Nieko nėra labiau varginančio, nei jausmas, kad pasakėte viską, ką norėjote pasakyti, bet žmogus, su kuriuo kalbate, dėl tam tikrų priežasčių vis tiek nesupranta jūsų požiūrio.

Jausmas toks, lyg daužytum galvą į plytų sieną, kuri nepaleidžia; nežinai, ką daryti, nes jau išbandei viską, kad juos įtikintum.

Sugalvoti, kaip priversti žmogų jus suprasti, kai jis paprasčiausiai atsisako jus suprasti, gali būti labai sunku, tačiau tai tikrai nėra neįmanoma.

Dažnai problema yra ne argumentas, kurį pateikiate, o tai, kaip jį pateikiate.

Štai 8 dalykai, kuriuos reikia daryti, kai kas nors jūsų nesupranta:

1) Paklauskite savęs: ar žinote, ką norite pasakyti?

Dažnai atsidūrę ginče ar karštoje diskusijoje nustojame kalbėti logiškai ir racionaliai, nes nebeatsižvelgiame į tai, ką iš tikrųjų reikia pasakyti, o stengiamės kuo greičiau pasakyti viską, ką tik įmanoma.

Tačiau prieš manydami, kad jūsų partneris, draugas ar kitas asmuo tiesiog tyčia atsisako suprasti jūsų požiūrį, paklauskite savęs: ar iš tikrųjų žinote, ką norite pasakyti?

Jei atsitrauksite nuo diskusijos ir dar kartą įvertinsite tai, ką pasakėte (palyginti su tuo, ką norėjote pasakyti), galite suprasti, kad iš tikrųjų nepasiekėte esmės.

Galbūt pasimetėte savo žodžių sraute ir dabar iš jūsų lūpų sklinda daugiau emocijų nei tikros logikos.

Taigi pagalvokite: ką iš tikrųjų norite pasiekti šia diskusija?

Nepriimkite kito asmens laiko ir dėmesio kaip savaime suprantamo dalyko - įsitikinkite, kad iš tikrųjų sakote tai, ką norite pasakyti, o ne tai, ką iš jūsų ištraukia argumentas.

2) Išsiaiškinkite, ar kalbate su tinkamu asmeniu

Labai apmaudu jausti, kad išsakėte visas savo mintis ir pasakėte būtent tai, ką reikia pasakyti, bet jūsų partneris vis tiek nesutinka su tuo, ką sakote.

Tačiau reikia atminti, kad diskusija būtų vaisinga abiem pusėms, abi pusės turi būti nuoširdžiai suinteresuotos dalyvauti diskusijoje.

Tai reiškia, kad galbūt nuolatinio nesusipratimo priežastis yra ne tai, kad nesugebate išsakyti savo minčių, o tai, kad asmuo, su kuriuo kalbate, iš tiesų nenori jūsų išklausyti.

Jie gali būti tikrai nesuinteresuoti tinkamai ir kompromisiniu būdu su jumis išspręsti problemą, o tik nusivilti, supykdyti ir priversti jus jaustis dar blogiau, nei jaučiatės.

Taigi nutraukite ginčą ir pabandykite išsiaiškinti, ar šis žmogus nuoširdžiai diskutuoja, ar tiesiog savanaudiškais sumetimais.

3) Pradėkite nuo tikros pradžios

Bendravimas - tai nuoširdus dalijimasis tuo, ką galvojate.

Tačiau daugeliui žmonių bendraujant sunku nustatyti skirtumą tarp to, ką jie pasakė, ir to, ko nepasakė, bet kas egzistuoja jų mintyse.

Kai pradedate diskusiją su kitu žmogumi, turite pradėti ją nuo tokios nuostatos: "Aš nežinau, ką jie žino, ir neturėčiau manyti, kad jie žino ką nors, ko aš nepasakiau."

Galite būti nusivylęs jausdamas, kad šiam žmogui pasakėte viską, bet jis vis dar nesupranta, ką turite omenyje.

Tačiau tiesa gali būti tokia, kad jiems paaiškinote vos dalelę istorijos, tad kaip jie gali jausti tai, ką jaučiate jūs, ir galiausiai su jumis sutikti, jei nežino visų faktų?

Taigi apsukite ratą atgal, atsisakykite savo prielaidų ir pradėkite nuo tikros pradžios. Leiskite jiems viską žinoti.

4) Supraskite, kodėl jums reikia, kad kiti jus suprastų

Prieš puolant į susierzinimo duobę dėl to, kad, atrodo, niekas aplink jus jūsų nesupranta, užduokite sau svarbų klausimą: kodėl būtent jums reikia, kad kiti žmonės jus suprastų?

Koks jūsų vidinis poreikis turi būti patenkintas?

Ar tikrai svarbu, kad jūsų partneris, mama ar tėtis, draugas suprastų jus šiuo konkrečiu klausimu?

Koks jų vaidmuo šiame pokalbyje?

Ar tai tikrai yra kažkas, ką reikia išspręsti, ar galite toliau eiti savo keliu, nesiekdami to sprendimo?

Būna atvejų, kai reikia giliai įkvėpti ir suvokti, kad net ir tie žmonės, kurie mums svarbiausi, ne visada su mumis sutinka ar mus supranta.

Galbūt jums iš šio asmens reikia pritarimo, patvirtinimo, paramos, palaikymo, ryšio ar dar ko nors. Jei jis tiesiog to neduoda, turite išmokti atleisti ir judėti toliau be priešiškumo.

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

5) Išsiaiškinkite, kas trukdo žmonėms jus suprasti

Kai mylimas žmogus nesupranta jūsų dėl jums svarbių dalykų, tai gali atrodyti kaip didžiausia išdavystė.

Galite jausti pasibjaurėjimą dėl to, kad jie nesutinka su jumis šiuo jums neįtikėtinai svarbiu klausimu, ir tai gali pakenkti jūsų santykiams, kol galiausiai rasite sprendimą (kuris gali niekada neįvykti).

Tačiau problema ne visada yra kiti žmonės.

Kartais problema gali būti ta, kad jūs taip pat nesuprantate jų pačių aplinkybių.

Paklauskite savęs - kodėl šis žmogus manęs nesupranta?

Kodėl jiems taip neįmanoma tiesiog sutikti su manimi, kad mums abiem būtų lengviau?

Kas jiems trukdo duoti jums tokį sutikimą?

Ar jų praeityje buvo kas nors, kas suteikė jiems visai kitokį požiūrį?

Ar yra kažkas, ko galbūt nepastebite - kažkas, apie ką nepagalvojote ar nepagalvojote - kas jiems reiškia tiek pat, kiek ir jums?

6) Neleiskite, kad jūsų nuomonė atstovautų jūsų ego

Jei mylimas žmogus su jumis nesutinka, gali jaustis kaip asmeninis išpuolis.

Nes galiausiai nesutariama ne tik dėl jūsų nuomonės, bet ir dėl jūsų įsitikinimų ir vertybių, o tai reiškia, kad nesutariama dėl to, kaip norite gyventi.

Jei leisite šioms mintims įsisenėti, viskas grįš į jūsų ego.

Jūsų nuomonė ir ego neturėtų susilieti. Neleiskite, kad kritika ar ne itin teigiami atsiliepimai žeistų jūsų ego.

Žmonėms leidžiama nesutikti su jumis, nors jie vis tiek yra jūsų geriausi draugai, romantiški partneriai, šeima.

Kai tik pradedate įtraukti savo ego, prarandate pirminio diskusijos tikslo kontrolę.

7) Neleiskite, kad emocijos darytų įtaką jūsų žodžiams

Jei visi būtume stoicizmo meistrai, neliktų neracionalių ar karštų ginčų, nes visi žinotume, kaip išlieti savo jausmus prieš pradedant diskusiją.

Deja, taip nėra. Dauguma mūsų tam tikru mastu susiduria su sunkumais atskirdami savo emocijas nuo logikos; juk esame tik žmonės.

Taigi, kai jaučiate, kad ginčas pasiekė tokį lygį, kad norisi rautis plaukus, vadinasi, peržengėte emocinę ribą.

Šiuo metu, nesvarbu, ar tai suprantate, ar ne, neišvengiama, kad jūsų argumentai ir emocijos yra glaudžiai susipynę, ir jūs nebesugebate racionaliai paaiškinti savo minčių, nepasakydami ko nors nereikalingo.

Juk tai nėra susiję su kito žmogaus įskaudinimu, tiesa?

Svarbiausia bendrauti, o tai reiškia, kad reikia ne tik kontroliuoti savo elgesį, bet ir užtikrinti, kad partneris liktų prie stalo.

Jei juos įžeidinėjate, keikiate ar sakote ką nors, dėl ko jie jaučiasi užpulti, jūs stumiate juos nuo bandymo jus suprasti ir verčiate juos pulti.

8) Laikykitės dabartinio pokalbio

Baisu, kad ginčuose lengva pasiduoti.

Jūsų pokalbis su šiuo asmeniu, nesvarbu, ar tai būtų jūsų partneris, draugas, giminaitis, ar kas nors kitas, išskyrus visiškai nepažįstamą žmogų, vyksta ne visiškame vakuume; juk jūs vienas kitą kažkiek pažįstate ir tarp jūsų visada bus tam tikra istorija, tikriausiai tiek gera, tiek bloga.

Kai žmogus nesutinka su jumis, nepaisant visų jūsų logiškų ir racionalių pastangų jį įtikinti, kad yra kitaip, iš esmės turite du kelius: arba pasiduodate ir pripažįstate, kad jis tiesiog nesutinka, arba pradedate naudoti ne tokias logiškas ir racionalias priemones, kad pritrauktumėte jį į savo pusę.

Tai reiškia, kad galiausiai galite paminėti kitus pokalbius, kitus įvykius, jūsų ir šio asmens istoriją.

Galų gale pradedate kalbėti apie tai, ką turite vienas su kitu, sakydami tokius dalykus kaip: "O kaip tada, kai tu tai darai ar sakei?", kad įtikintumėte juos, jog jie elgiasi veidmainiškai.

Nors tai gali būti viliojanti išeitis, tačiau ji tik didina apmaudą.

Laikykitės temos, nes jei su jūsų nuomone iš tiesų verta sutikti, tuomet jums nebūtina iškelti asmeninės praeities, kad laimėtumėte ginčą.