8 perkara yang perlu dilakukan apabila orang tidak memahami anda (panduan praktikal)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Tiada yang lebih mengecewakan daripada merasa seperti anda telah mengatakan semua yang anda perlu katakan, tetapi atas sebab tertentu, orang yang anda bercakap dengan anda masih tidak memahami pandangan anda.

Rasanya seperti menghempas kepala anda ke dinding bata yang tidak akan berhenti; anda tidak tahu apa lagi yang perlu dilakukan, kerana anda telah mencuba sedaya upaya untuk meyakinkan mereka.

Memikirkan cara untuk membuat seseorang memahami anda apabila mereka enggan memahami anda boleh menjadi sangat sukar, tetapi ia pastinya tidak mustahil.

Lihat juga: Bagaimana untuk mendapatkan seseorang bercakap dengan anda semula: 14 petua praktikal

Selalunya, masalahnya bukan pada hujah yang anda buat, tetapi pada cara anda membuatnya.

Berikut ialah 8 perkara yang perlu dilakukan apabila seseorang tidak memahami anda:

1) Tanya Diri Sendiri: Adakah Anda Tahu Apa Yang Anda Cuba Perkatakan?

Seringkali apabila kita mendapati diri kita dalam pertengkaran atau perbincangan hangat, kita berhenti bercakap dengan logik dan rasional, kerana ia menjadi kurang tentang apa yang anda benar-benar perlu katakan, dan lebih kepada mengatakan apa sahaja yang anda boleh secepat mungkin.

Tetapi sebelum berfikir bahawa pasangan atau rakan anda atau sesiapa sahaja dengan sengaja enggan untuk fahami pandangan anda, tanya diri anda: adakah anda benar-benar tahu apa yang anda ingin katakan?

Lihat juga: 10 sebab teman wanita anda bertindak jauh (dan perkara yang perlu dilakukan)

Jika anda mengambil langkah ke belakang daripada perbincangan dan menilai semula perkara yang anda katakan (berbanding dengan apa yang anda ingin katakan), anda mungkin menyedari bahawa anda sebenarnya tidak memahami maksud anda.

Anda mungkin fahamterperangkap dengan kata-kata anda sendiri, dan kini terdapat lebih banyak emosi daripada logik sebenar yang keluar dari mulut anda.

Jadi fikirkanlah: apakah yang anda mahu capai dengan perbincangan ini?

Jangan ambil mudah masa dan perhatian orang lain – pastikan anda benar-benar mengatakan apa yang anda ingin katakan, dan bukannya apa yang hujah itu tarik keluar daripada anda.

2) Fikirkan Jika Anda 're Talking to the Right Person

Sangat menyedihkan untuk merasakan bahawa anda telah menyatakan semua perkara anda dan anda telah mengatakan dengan tepat apa yang perlu dikatakan, tetapi pasangan anda dalam perbincangan ini masih tidak bersetuju dengan apa yang anda perkatakan.

Tetapi anda perlu ingat – agar perbincangan membuahkan hasil untuk kedua-dua pihak, perlu ada minat yang tulen untuk mengambil bahagian dalam perbincangan di kedua-dua belah pihak.

Maksudnya ialah mungkin sebab salah faham yang berterusan itu bukan kerana anda gagal menyatakan pandangan anda, tetapi sebaliknya orang yang anda ajak bercakap tidak benar-benar ingin mendengar anda pada mulanya.

Mereka mungkin tidak benar-benar berminat untuk mencapai penyelesaian yang betul dan berkompromi dengan anda; sebaliknya, mereka mungkin berada di sini untuk mengecewakan anda, menjengkelkan anda dan membuat anda berasa lebih teruk daripada yang anda rasakan.

Jadi berhenti daripada pertengkaran dan cuba tentukan sama ada orang ini bersikap tulen perbincangan ini atau hanya di dalamnya atas sebab mementingkan diri sendiri.

3)Mulakan Dari Permulaan Sebenar

Komunikasi adalah tentang benar-benar berkongsi apa yang ada dalam fikiran anda.

Tetapi apa yang ramai orang mendapati sukar dengan komunikasi menyeluruh ialah mengenal pasti perbezaan antara apa yang mereka katakan berbanding apa yang mereka tidak katakan tetapi wujud dalam fikiran mereka.

Apabila anda memulakan perbincangan dengan orang lain, anda perlu membincangkannya bermula dari sudut, “Saya tidak tahu apa yang mereka tahu, dan Saya tidak sepatutnya menganggap mereka tahu apa-apa yang saya tidak katakan.”

Anda mungkin berasa kecewa seperti anda telah mengatakan segala-galanya kepada orang ini tetapi mereka nampaknya masih jauh daripada memahami maksud anda.

Tetapi kebenarannya mungkin anda hampir tidak menjelaskan sebahagian kecil daripada cerita itu kepada mereka, jadi bagaimana mereka boleh merasakan apa yang anda rasa – dan akhirnya bersetuju dengan anda – jika mereka tidak mengetahui semua fakta?

Jadi bulatkan belakang, lepaskan andaian anda dan mulakan dari permulaan yang sebenar. Beritahu mereka segala-galanya.

4) Fahami Mengapa Anda Perlu Orang Lain Memahami Anda

Sebelum terjerumus ke dalam lubang kegusaran kerana tiada sesiapa di sekeliling anda nampaknya memahami anda, tanya diri anda soalan penting ini: kenapa sebenarnya anda memerlukan orang lain untuk memahami anda?

Apakah "keperluan" dalam diri anda yang perlu dipenuhi?

Adakah sangat penting pasangan anda, ibu atau ayah anda , rakan anda, perlu memahami anda tentang perkara ini?

Apakah peranan mereka dalam perkara iniperbualan?

Adakah ia benar-benar sesuatu yang perlu diselesaikan, atau bolehkah anda meneruskan cara anda sendiri tanpa mencapai resolusi itu?

Ada kalanya kita hanya perlu menarik nafas panjang dan sedar bahawa walaupun orang yang paling penting bagi kami tidak akan sentiasa bersetuju atau memahami kami.

Mungkin anda memerlukan kelulusan, pengesahan, sokongan, sambungan atau apa-apa lagi daripada orang ini. Jika mereka tidak mahu memberikannya, anda mesti belajar bagaimana untuk melepaskan dan meneruskan tanpa permusuhan.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

    5) Ketahui Apa Menghalang Orang daripada Memahami Anda

    Apabila orang yang anda sayangi tidak memahami anda tentang sesuatu yang penting bagi anda, ia boleh berasa seperti pengkhianatan yang muktamad.

    Anda boleh berasa jijik dengan hakikat bahawa mereka tidak bersetuju dengan anda mengenai topik ini yang sangat penting kepada anda, dan ia boleh mencemarkan hubungan anda ke hadapan, membiak ketoksikan yang tenang sehingga anda akhirnya menemui penyelesaian (yang mungkin tidak akan berlaku).

    Tetapi masalahnya bukan bukan selalu orang lain.

    Kadang-kadang masalahnya mungkin anda juga gagal memahami keadaan mereka sendiri.

    Tanya diri anda – mengapa orang ini tidak memahami saya?

    Mengapa adakah mereka merasa mustahil untuk bersetuju dengan saya, menjadikan ini mudah untuk kita berdua?

    Apakah yang ada dalam diri mereka yang menghalang mereka daripada memberikan perjanjian itu kepada anda?

    Adakah terdapat sesuatu dalam masa lalu merekayang memberi mereka sudut pandangan yang sangat berbeza?

    Adakah terdapat sesuatu yang mungkin anda tidak nampak – sesuatu yang anda tidak fikirkan atau pertimbangkan – itu bermakna bagi mereka sama seperti ini bermakna kepada anda?

    6) Jangan Biarkan Pendapat Anda Mewakili Ego Anda

    Memiliki orang yang disayangi tidak bersetuju dengan anda boleh berasa seperti serangan peribadi.

    Kerana pada penghujung hari ia tidak hanya percanggahan pendapat tentang pendapat anda; ia adalah percanggahan pendapat tentang kepercayaan dan nilai anda, yang akhirnya bermakna percanggahan pendapat tentang cara anda memilih untuk menjalani hidup anda.

    Dan jika anda membiarkan fikiran ini berlarutan, ini semua akhirnya berbalik kepada ego anda.

    Pendapat anda dan ego anda tidak sepatutnya bersatu. Jangan biarkan kritikan atau maklum balas yang kurang positif mematahkan ego anda.

    Orang ramai dibenarkan untuk tidak bersetuju dengan anda semasa masih menjadi kawan baik anda, pasangan romantik anda, keluarga anda.

    Sekali anda mula melibatkan ego anda, anda hilang kawalan ke atas semua tujuan asal perbincangan.

    7) Jangan Biarkan Emosi Mempengaruhi Kata-kata Anda

    Sekiranya kita semua menguasai stoicism, pasti ada jangan jadi hujah yang tidak rasional atau hangat, kerana kita semua akan tahu cara memproses perasaan kita sebelum menyumbang kepada perbincangan.

    Malangnya, ini tidak berlaku. Kebanyakan kita berjuang sedikit demi sedikit dengan memisahkan emosi kita daripada logik kita; lagipun, kami hanya manusia.

    Jadi apabila anda merasakan bahawa pertengkarantelah sampai ke tahap yang anda mahu mencabut rambut anda, anda telah melampaui batas emosi.

    Pada ketika ini, sama ada anda sedar atau tidak, sudah menjadi tidak dapat dielakkan bahawa hujah anda dan anda emosi saling berkait rapat dan anda tidak lagi mampu menjelaskan fikiran anda secara rasional tanpa mengatakan sesuatu yang tidak perlu.

    Sebab ini bukan tentang menyakiti orang lain, bukan?

    Ini tentang berkomunikasi dan itu bermakna bukan sahaja mengawal tingkah laku anda sendiri, tetapi juga memastikan pasangan anda kekal di meja.

    Jika anda menghina mereka, mengutuk mereka atau mengatakan apa-apa sahaja untuk membuat mereka berasa diserang, anda menolak mereka daripada titik cuba memahami anda, dan ke arah serangan anda sebagai tindak balas.

    8) Berpegang pada Perbualan Semasa

    Perkara yang mengerikan tentang hujah ialah betapa mudahnya untuk terbawa-bawa jauh.

    Perbualan anda dengan orang ini – sama ada pasangan anda, rakan, saudara mara atau sesiapa sahaja selain orang yang tidak dikenali – tidak berlaku dalam keadaan hampa; anda berdua mengenali antara satu sama lain dalam beberapa cara, dan sentiasa ada sejarah, mungkin baik dan buruk, antara anda berdua.

    Apabila seseorang tidak bersetuju dengan anda walaupun semua usaha logik dan rasional anda untuk meyakinkan mereka jika tidak, anda pada dasarnya mendapati diri anda merenung ke bawah dua jalan: sama ada anda berputus asa dan menerima bahawa mereka tidak begitubersetuju, atau anda mula menggunakan cara yang kurang logik dan rasional untuk menyebelahi anda.

    Ini bermakna anda mungkin akhirnya merujuk perbualan lain, acara lain; sejarah antara anda dan orang ini.

    Anda akhirnya membawa bagasi yang anda miliki antara satu sama lain, mengatakan perkara seperti, "Tetapi bagaimana pula apabila anda melakukan atau berkata ini?", untuk meyakinkan mereka bahawa mereka' bertindak semula secara hipokrit.

    Walaupun perkara ini boleh menggoda, ia hanya menimbulkan kemarahan.

    Berpegang pada topik, kerana jika perkara anda benar-benar patut dipersetujui, maka anda tidak perlu menarik perhatian dalam masa lalu peribadi untuk memenangi hujah.

    Irene Robinson

    Irene Robinson ialah jurulatih perhubungan berpengalaman dengan lebih 10 tahun pengalaman. Keghairahannya untuk membantu orang ramai mengharungi kerumitan perhubungan mendorongnya untuk meneruskan kerjaya dalam kaunseling, di mana dia tidak lama kemudian menemui hadiahnya untuk nasihat perhubungan yang praktikal dan boleh diakses. Irene percaya bahawa perhubungan adalah asas kehidupan yang memuaskan, dan berusaha untuk memperkasakan pelanggannya dengan alat yang mereka perlukan untuk mengatasi cabaran dan mencapai kebahagiaan yang berkekalan. Blognya mencerminkan kepakaran dan pandangannya, dan telah membantu ramai individu dan pasangan menemui jalan mereka melalui masa yang sukar. Apabila dia tidak melatih atau menulis, Irene boleh didapati menikmati aktiviti luar dengan keluarga dan rakan-rakannya.