Δεν υπάρχει τίποτα πιο απογοητευτικό από το να αισθάνεσαι ότι έχεις πει όλα όσα πρέπει να πεις, αλλά για κάποιο λόγο ο συνομιλητής σου εξακολουθεί να μην καταλαβαίνει την άποψή σου.

Είναι σαν να χτυπάς το κεφάλι σου σε έναν τοίχο που δεν λέει να σταματήσει- δεν ξέρεις τι άλλο να κάνεις, γιατί έχεις ήδη προσπαθήσει με κάθε τρόπο να τους πείσεις.

Το να καταλάβεις πώς να κάνεις κάποιον να σε καταλάβει, όταν αυτός απλά αρνείται να σε καταλάβει, μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο, αλλά σίγουρα δεν είναι αδύνατο.

Συχνά, το πρόβλημα δεν βρίσκεται στο επιχείρημα που προβάλλετε, αλλά στον τρόπο που το προβάλλετε.

Ακολουθούν 8 πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν κάποιος δεν σας καταλαβαίνει:

1) Ρωτήστε τον εαυτό σας: Ξέρετε τι προσπαθείτε να πείτε;

Συχνά, όταν βρισκόμαστε σε μια διαφωνία ή μια έντονη συζήτηση, σταματάμε να μιλάμε με λογική και ορθολογισμό, επειδή δεν έχει σημασία τι πραγματικά πρέπει να πούμε, αλλά περισσότερο να πούμε ό,τι μπορούμε όσο το δυνατόν πιο γρήγορα.

Πριν όμως σκεφτείτε ότι ο σύντροφός σας ή ο φίλος σας ή οποιοσδήποτε άλλος αρνείται σκόπιμα να κατανοήσει την άποψή σας, αναρωτηθείτε: ξέρετε πραγματικά τι θέλετε να πείτε;

Αν κάνετε ένα βήμα πίσω από τη συζήτηση και επαναξιολογήσετε αυτά που είπατε (σε σχέση με αυτά που θέλετε να πείτε), μπορεί να συνειδητοποιήσετε ότι στην πραγματικότητα δεν φτάνετε στην ουσία του θέματος.

Μπορεί να έχετε αναλωθεί στον δικό σας καταιγισμό λέξεων, και τώρα βγαίνει από το στόμα σας περισσότερο συναίσθημα παρά πραγματική λογική.

Σκεφτείτε το λοιπόν: τι θέλετε πραγματικά να πετύχετε με αυτή τη συζήτηση;

Μην θεωρείτε δεδομένο το χρόνο και την προσοχή του άλλου - βεβαιωθείτε ότι λέτε πραγματικά αυτό που θέλετε να πείτε και όχι αυτό που σας βγάζει το επιχείρημα.

2) Καταλάβετε αν μιλάτε στο σωστό άτομο

Είναι τόσο απογοητευτικό να νιώθεις ότι έχεις διατυπώσει όλα τα επιχειρήματά σου και έχεις πει ακριβώς αυτά που πρέπει να ειπωθούν, αλλά ο σύντροφός σου σε αυτή τη συζήτηση εξακολουθεί να μη συμφωνεί με αυτά που λες.

Αλλά πρέπει να θυμάστε - για να είναι μια συζήτηση γόνιμη και για τα δύο μέρη, πρέπει να υπάρχει γνήσιο ενδιαφέρον για συμμετοχή στη συζήτηση και από τις δύο πλευρές.

Αυτό σημαίνει ότι ίσως ο λόγος της συνεχιζόμενης παρεξήγησης να μην είναι ότι αποτυγχάνετε να διατυπώσετε τα επιχειρήματά σας, αλλά ότι ο συνομιλητής σας δεν είναι πραγματικά σε θέση να σας ακούσει εξαρχής.

Μπορεί να μην ενδιαφέρονται πραγματικά για την επίτευξη μιας σωστής, συμβιβαστικής λύσης μαζί σας- αντίθετα, μπορεί απλώς να είναι εδώ για να σας απογοητεύσουν, να σας ενοχλήσουν και να σας κάνουν να αισθανθείτε χειρότερα από ό,τι ήδη αισθάνεστε.

Γι' αυτό κάντε ένα διάλειμμα από τη διαφωνία και προσπαθήστε να καταλάβετε αν το άτομο αυτό είναι ειλικρινές σε αυτή τη συζήτηση ή απλά συμμετέχει για εγωιστικούς λόγους.

3) Ξεκινήστε από την πραγματική αρχή

Η επικοινωνία έχει να κάνει με το να μοιράζεστε πραγματικά αυτό που έχετε στο μυαλό σας.

Αλλά αυτό που πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται με την ολική επικοινωνία είναι να εντοπίσουν τη διαφορά μεταξύ αυτού που είπαν σε σχέση με αυτό που δεν είπαν αλλά υπάρχει στο μυαλό τους.

Όταν ξεκινάτε μια συζήτηση με ένα άλλο άτομο, πρέπει να ξεκινάτε από το σημείο: "Δεν ξέρω τι ξέρουν και δεν πρέπει να υποθέσω ότι ξέρουν κάτι που δεν έχω πει".

Μπορεί να είστε απογοητευμένοι νιώθοντας ότι έχετε πει τα πάντα σε αυτό το άτομο, αλλά εκείνο φαίνεται να απέχει πολύ από το να καταλάβει τι εννοείτε.

Αλλά η αλήθεια θα μπορούσε να είναι ότι μόλις και μετά βίας τους έχετε εξηγήσει ένα κλάσμα της ιστορίας, οπότε πώς θα μπορούσαν να αισθανθούν αυτό που αισθάνεστε - και τελικά να συμφωνήσουν μαζί σας - αν δεν γνωρίζουν όλα τα γεγονότα;

Οπότε κάντε τον κύκλο σας πίσω, αφήστε τις υποθέσεις σας και ξεκινήστε από την πραγματική αρχή. Αφήστε τους να τα μάθουν όλα.

4) Καταλάβετε γιατί χρειάζεστε τους άλλους να σας καταλάβουν

Πριν πέσετε σε ένα λάκκο εκνευρισμού επειδή κανείς γύρω σας δεν φαίνεται να σας καταλαβαίνει, κάντε στον εαυτό σας την εξής ζωτική ερώτηση: γιατί ακριβώς χρειάζεστε τους άλλους ανθρώπους να σας καταλάβουν;

Ποια είναι η "ανάγκη" μέσα σας που πρέπει να ικανοποιηθεί;

Είναι πραγματικά σημαντικό ο σύντροφός σας, η μαμά ή ο μπαμπάς σας, ο φίλος σας, να σας καταλαβαίνει σε αυτό το συγκεκριμένο θέμα;

Ποιος είναι ο ρόλος τους σε αυτή τη συζήτηση;

Είναι πραγματικά κάτι που πρέπει να επιλυθεί ή μπορείτε να συνεχίσετε το δρόμο σας χωρίς να φτάσετε σε αυτή την επίλυση;

Υπάρχουν φορές που πρέπει να πάρουμε μια βαθιά ανάσα και να συνειδητοποιήσουμε ότι ακόμη και οι άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερη σημασία για εμάς δεν θα συμφωνούν ή δεν θα μας καταλαβαίνουν πάντα.

Ίσως χρειάζεστε έγκριση, επιβεβαίωση, υποστήριξη, σύνδεση ή οτιδήποτε άλλο από αυτό το άτομο. Αν απλά δεν το δίνει, πρέπει να μάθετε πώς να το αφήσετε και να προχωρήσετε χωρίς εχθρότητα.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

5) Μάθετε τι είναι αυτό που εμποδίζει τους ανθρώπους να σας καταλάβουν

Όταν ένα πρόσωπο που αγαπάτε δεν σας καταλαβαίνει σε κάτι που είναι σημαντικό για εσάς, μπορεί να νιώθετε ότι είναι η απόλυτη πράξη προδοσίας.

Μπορεί να αισθάνεστε αηδιασμένοι από το γεγονός ότι διαφωνούν μαζί σας σε αυτό το θέμα που είναι απίστευτα σημαντικό για εσάς, και αυτό μπορεί να αμαυρώσει τη σχέση σας στο μέλλον, εκτρέφοντας σιωπηλή τοξικότητα μέχρι να βρείτε τελικά μια λύση (που μπορεί να μη συμβεί ποτέ).

Αλλά το πρόβλημα δεν είναι πάντα οι άλλοι άνθρωποι.

Μερικές φορές το πρόβλημα μπορεί να είναι ότι εσείς δεν καταλαβαίνετε τις δικές τους συνθήκες.

Ρωτήστε τον εαυτό σας - γιατί αυτό το άτομο δεν με καταλαβαίνει;

Γιατί τους είναι τόσο αδύνατο να συμφωνήσουν απλώς μαζί μου, κάνοντας το πράγμα εύκολο και για τους δυο μας;

Τι υπάρχει μέσα τους που τους εμποδίζει να σας δώσουν αυτή τη συμφωνία;

Υπάρχει κάτι στο παρελθόν τους που τους έδωσε μια πολύ διαφορετική οπτική γωνία;

Υπάρχει κάτι που μπορεί να μην βλέπετε -κάτι που δεν έχετε σκεφτεί ή λάβει υπόψη σας- που να σημαίνει εξίσου πολλά γι' αυτούς όσο σημαίνει αυτό για εσάς;

6) Μην αφήνετε τη γνώμη σας να αντιπροσωπεύει το εγώ σας

Το να διαφωνεί ένα αγαπημένο σας πρόσωπο μαζί σας μπορεί να μοιάζει με προσωπική επίθεση.

Επειδή στο τέλος της ημέρας δεν πρόκειται απλώς για διαφωνία ως προς τη γνώμη σας- πρόκειται για διαφωνία ως προς τις πεποιθήσεις και τις αξίες σας, πράγμα που τελικά σημαίνει διαφωνία ως προς τον τρόπο με τον οποίο επιλέγετε να ζήσετε τη ζωή σας.

Και αν αφήσετε αυτές τις σκέψεις να φουντώσουν, όλα αυτά καταλήγουν να επιστρέφουν στον εγωισμό σας.

Οι απόψεις σας και ο εγωισμός σας δεν πρέπει να συναντιούνται. Μην αφήνετε την κριτική ή τα λιγότερο θετικά σχόλια να θίγουν τον εγωισμό σας.

Οι άνθρωποι επιτρέπεται να διαφωνούν μαζί σας, ενώ εξακολουθούν να είναι ο καλύτερός σας φίλος, ο ερωτικός σας σύντροφος, η οικογένειά σας.

Μόλις αρχίσετε να εμπλέκετε το εγώ σας, χάνετε τον έλεγχο όλου του αρχικού σκοπού της συζήτησης.

7) Μην αφήνετε το συναίσθημα να επηρεάσει τα λόγια σας

Αν ήμασταν όλοι δάσκαλοι του στωικισμού, δεν θα υπήρχαν παράλογες ή έντονες διαφωνίες, επειδή όλοι θα γνωρίζαμε πώς να επεξεργαζόμαστε τα συναισθήματά μας πριν συμβάλουμε στη συζήτηση.

Δυστυχώς, αυτό δεν ισχύει. Οι περισσότεροι από εμάς δυσκολευόμαστε σε κάποιο βαθμό να διαχωρίσουμε τα συναισθήματά μας από τη λογική μας- άλλωστε, είμαστε απλά άνθρωποι.

Έτσι, όταν αισθάνεστε ότι μια διαφωνία έχει φτάσει στο σημείο να θέλετε να ξεριζώσετε τα μαλλιά σας, έχετε ξεπεράσει πολύ τη συναισθηματική γραμμή.

Σε αυτό το σημείο, είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι, έχει γίνει αναπόφευκτο ότι τα επιχειρήματά σας και τα συναισθήματά σας είναι βαθιά συνυφασμένα και δεν είστε πλέον σε θέση να εξηγήσετε τις σκέψεις σας λογικά χωρίς να πείτε κάτι περιττό.

Επειδή δεν είναι για να πληγώσετε το άλλο άτομο, σωστά;

Το θέμα είναι να επικοινωνείτε, και αυτό σημαίνει όχι μόνο να ελέγχετε τη δική σας συμπεριφορά, αλλά και να βεβαιώνεστε ότι ο σύντροφός σας παραμένει στο τραπέζι.

Αν τους προσβάλλετε, τους βρίζετε ή λέτε οτιδήποτε άλλο που θα τους κάνει να νιώσουν ότι τους επιτίθενται, τους σπρώχνετε μακριά από το σημείο που προσπαθούν να σας καταλάβουν και προς το σημείο που θα σας επιτεθούν ως απάντηση.

8) Μείνετε στην τρέχουσα συζήτηση

Το τρομερό με τις διαφωνίες είναι το πόσο εύκολα μπορεί να παρασυρθεί κανείς.

Η συζήτησή σας με αυτό το άτομο -είτε πρόκειται για τον σύντροφό σας, έναν φίλο, έναν συγγενή ή οποιονδήποτε άλλον εκτός από έναν εντελώς άγνωστο- δεν λαμβάνει χώρα σε απόλυτο κενό, άλλωστε- εσείς οι δύο γνωρίζετε ο ένας τον άλλον με κάποιο τρόπο και πάντα θα υπάρχει κάποια ιστορία, πιθανώς τόσο καλή όσο και κακή, μεταξύ σας.

Όταν ένα άτομο διαφωνεί μαζί σας παρά τις λογικές και ορθολογικές προσπάθειες που καταβάλλετε για να το πείσετε για το αντίθετο, ουσιαστικά βρίσκεστε μπροστά σε δύο δρόμους: είτε τα παρατάτε και αποδέχεστε ότι απλώς δεν συμφωνεί, είτε αρχίζετε να χρησιμοποιείτε λιγότερο λογικά και ορθολογικά μέσα για να το πάρετε με το μέρος σας.

Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να καταλήξετε να αναφέρεστε σε άλλες συζητήσεις, σε άλλα γεγονότα, στην ιστορία μεταξύ εσάς και αυτού του ατόμου.

Καταλήγετε να αναφέρετε το φορτίο που έχετε μεταξύ σας, λέγοντας πράγματα όπως: "Αλλά τι έγινε όταν έκανες ή είπες αυτό;", για να τους πείσετε ότι ενεργούν υποκριτικά.

Αν και αυτό μπορεί να είναι δελεαστικό, το μόνο που κάνει είναι να γεννάει δυσαρέσκεια.

Μείνετε στο θέμα, γιατί αν η άποψή σας αξίζει πραγματικά να συμφωνήσετε, τότε δεν χρειάζεται να αναφέρετε το προσωπικό σας παρελθόν για να κερδίσετε το επιχείρημα.