Der er ikke noget mere frustrerende end at føle, at du har sagt alt, hvad du har brug for at sige, men at din samtalepartner af en eller anden grund stadig ikke forstår dit synspunkt.

Det føles som at slå hovedet mod en mur, der bare ikke vil give slip; du ved ikke, hvad du ellers skal gøre, for du har allerede prøvet alt, hvad du kan, for at overbevise dem.

Det kan være meget svært at finde ud af, hvordan man får nogen til at forstå en, når de simpelthen nægter at forstå en, men det er bestemt ikke umuligt.

Ofte ligger problemet ikke i det argument, du fremfører, men i måden, du fremfører det på.

Her er 8 ting, du kan gøre, når nogen ikke forstår dig:

1) Spørg dig selv: Ved du, hvad du prøver at sige?

Når vi befinder os i et skænderi eller en ophedet diskussion, holder vi ofte op med at tale logisk og rationelt, fordi det bliver mindre om, hvad du virkelig har brug for at sige, og mere om at sige alt det, du kan, så hurtigt som muligt.

Men før du tror, at din partner, ven eller hvem som helst bare med vilje nægter at forstå dit synspunkt, så spørg dig selv: Ved du egentlig, hvad du vil sige?

Hvis du tager et skridt tilbage fra diskussionen og revurderer det, du har sagt (i forhold til det, du gerne vil sige), kan det være, at du indser, at du faktisk ikke er nået til kernen af din pointe.

Du er måske blevet viklet ind i dit eget ordflor, og nu kommer der mere følelser end logik ud af din mund.

Så tænk over det: Hvad ønsker du egentlig at opnå med denne diskussion?

Tag ikke den andens tid og opmærksomhed for givet - sørg for, at du faktisk siger det, du gerne vil sige, i stedet for det, som argumentet trækker ud af dig.

2) Find ud af, om du taler med den rigtige person

Det er så nedslående at føle, at man har sagt alt, hvad man har sagt, og at man har sagt præcis det, der skal siges, men at ens partner i diskussionen stadig ikke er enig i det, man siger.

Men du skal huske på, at hvis en diskussion skal være frugtbar for begge parter, skal der være en ægte interesse for at deltage i diskussionen fra begge sider.

Det betyder, at årsagen til den fortsatte misforståelse måske ikke er, at du ikke formår at formulere dine synspunkter, men snarere at den person, du taler med, ikke er interesseret i at høre dig fra starten.

De er måske ikke interesseret i at nå frem til en ordentlig, kompromitteret løsning med dig; i stedet er de måske bare her for at frustrere dig, irritere dig og få dig til at føle dig værre, end du allerede gør.

Så tag en pause fra diskussionen og prøv at finde ud af, om personen er oprigtig i denne diskussion eller blot er med i den af egoistiske årsager.

3) Start fra den rigtige begyndelse

Kommunikation handler om at dele det, du har på hjerte, med andre.

Men det, som mange mennesker har svært ved med total kommunikation, er at identificere forskellen mellem det, de har sagt, og det, de ikke har sagt, men som findes i deres sind.

Når du begynder en diskussion med en anden person, skal du starte med at tænke: "Jeg ved ikke, hvad de ved, og jeg bør ikke antage, at de ved noget, som jeg ikke har sagt."

Du kan være frustreret over at føle, at du har sagt alt til personen, men at vedkommende stadig synes at være så langt fra at forstå, hvad du mener.

Men sandheden er måske, at du knap nok har forklaret dem en brøkdel af historien, så hvordan kan de føle det samme som dig - og i sidste ende være enige med dig - hvis de ikke kender alle fakta?

Så vend tilbage, giv slip på dine antagelser, og start fra begyndelsen. Lad dem vide alt.

4) Forstå, hvorfor du har brug for, at andre forstår dig

Før du falder ned i et hul af irritation, fordi ingen omkring dig synes at forstå dig, så stil dig selv dette vigtige spørgsmål: Hvorfor har du brug for, at andre mennesker forstår dig?

Hvad er det "behov" inden i dig, som skal tilfredsstilles?

Er det virkelig vigtigt, at din partner, din mor eller far, din ven eller din veninde skal forstå dig i denne sag?

Hvad er deres rolle i denne samtale?

Er det virkelig noget, der skal løses, eller kan du fortsætte på din egen måde uden at nå frem til en løsning?

Der er tidspunkter, hvor vi bare har brug for at tage en dyb indånding og indse, at selv de mennesker, der betyder mest for os, ikke altid er enige med os eller forstår os.

Måske har du brug for anerkendelse, bekræftelse, støtte, kontakt eller noget andet fra denne person. Hvis de simpelthen ikke vil give dig det, må du lære at give slip og komme videre uden fjendskab.

Relaterede historier fra Hackspirit:

5) Find ud af, hvad der forhindrer folk i at forstå dig

Når en person, du elsker, ikke forstår dig i noget, der er vigtigt for dig, kan det føles som en ultimativ forræderihandling.

Du kan føle dig væmmelig over, at de er uenige med dig om dette emne, som er utroligt vigtigt for dig, og det kan ødelægge jeres forhold fremadrettet og skabe stille forgiftning, indtil I finder en løsning (som måske aldrig sker).

Men det er ikke altid andre mennesker, der er problemet.

Nogle gange kan problemet også være, at du ikke forstår deres egen situation.

Spørg dig selv - hvorfor forstår denne person mig ikke?

Hvorfor finder de det så umuligt at være enige med mig, så det bliver nemt for os begge?

Hvad er det i dem, der forhindrer dem i at give dig denne aftale?

Er der noget i deres fortid, der har givet dem et helt andet synspunkt?

Er der noget, du måske ikke ser - noget, du ikke har tænkt på eller overvejet - som betyder lige så meget for dem, som det betyder for dig?

6) Lad ikke din mening repræsentere dit ego

Når en elsket person er uenig med dig, kan det føles som et personligt angreb.

For i sidste ende er det ikke bare en uenighed om din mening; det er en uenighed om din overbevisning og dine værdier, hvilket i sidste ende betyder en uenighed om, hvordan du vælger at leve dit liv.

Og hvis du lader disse tanker ulme, ender det hele med at gå tilbage til dit ego.

Dine meninger og dit ego bør ikke mødes, og lad ikke kritik eller mindre end positiv feedback skade dit ego.

Folk må gerne være uenige med dig, men de kan stadig være din bedste ven, din romantiske partner og din familie.

Når du begynder at inddrage dit ego, mister du kontrollen over hele det oprindelige formål med diskussionen.

7) Lad ikke følelser påvirke dine ord

Hvis vi alle var mestre i stoiskhed, ville der ikke være noget irrationelt eller ophedet skænderi, fordi vi alle ville vide, hvordan vi skulle bearbejde vores følelser, før vi bidrog til diskussionen.

Desværre er dette ikke tilfældet. De fleste af os kæmper i en vis grad med at adskille vores følelser fra vores logik; vi er jo trods alt bare mennesker.

Så når du føler, at en diskussion er nået til det punkt, hvor du har lyst til at rive dit hår ud, er du gået for langt over den følelsesmæssige grænse.

På dette tidspunkt er det uundgåeligt, uanset om du er klar over det eller ej, at dine argumenter og følelser er dybt sammenflettede, og du er ikke længere i stand til at forklare dine tanker rationelt uden at sige noget unødvendigt.

Fordi det ikke handler om at såre den anden person, vel?

Det handler om at kommunikere, og det betyder ikke kun at kontrollere din egen adfærd, men også at sørge for, at din partner bliver ved bordet.

Hvis du fornærmer dem, forbander dem eller siger noget som helst, der får dem til at føle sig angrebet, skubber du dem væk fra et punkt, hvor de forsøger at forstå dig, og hen imod et punkt, hvor de angriber dig som svar.

8) Hold dig til den aktuelle samtale

Det forfærdelige ved diskussioner er, hvor let det er at lade sig rive med.

Din samtale med denne person - uanset om det er din partner, en ven, en slægtning eller en anden end en fuldstændig fremmed - foregår trods alt ikke i et fuldstændigt tomrum; I to kender hinanden på en eller anden måde, og der vil altid være en vis historie, sandsynligvis både god og dårlig, mellem jer to.

Når en person er uenig med dig på trods af alle dine logiske og rationelle bestræbelser på at overbevise den pågældende om det modsatte, er der to muligheder: Enten giver du op og accepterer, at den pågældende bare ikke er enig, eller også begynder du at bruge mindre logiske og rationelle midler for at få den pågældende på din side.

Det betyder, at du måske ender med at referere til andre samtaler, andre begivenheder og historien mellem dig og denne person.

Du ender med at bringe den bagage, du har med hinanden, frem og siger ting som: "Men hvad med dengang du gjorde eller sagde dette?", for at overbevise dem om, at de opfører sig hyklerisk.

Selv om det kan være fristende, skaber det kun vrede.

Hold dig til emnet, for hvis din pointe virkelig er værd at være enig i, behøver du ikke at trække på personlige fortider for at vinde argumentet.