8 hlutir til að gera þegar fólk skilur þig ekki (hagnýt leiðarvísir)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Það er fátt meira pirrandi en að finnast þú hafa sagt allt sem þú þarft að segja, en einhverra hluta vegna skilur sá sem þú ert að tala við ekki enn sjónarhorn þitt.

Það líður eins og að mölva hausnum á múrsteinsvegg sem bara lætur ekki bugast; þú veist ekki hvað annað þú átt að gera, því þú hefur þegar reynt allt sem í þínu valdi stendur til að sannfæra þá.

Að finna út hvernig á að fá einhvern til að skilja þig þegar hann einfaldlega neitar að skilja þig getur verið mjög erfitt, en það er örugglega ekki ómögulegt.

Oft er vandamálið ekki í rökræðunum sem þú ert að halda fram, heldur hvernig þú ert að koma því með.

Hér eru 8 hlutir til að gera þegar einhver skilur þig ekki:

1) Spyrðu sjálfan þig: Veistu hvað þú ert að reyna að segja?

Oft þegar við lendum í rifrildi eða heitum umræðum hættum við að tala með rökfræði og skynsemi, því það snýst minna um hvað þú raunverulega þarft að segja, og meira um að segja hvað sem þú getur eins hratt og mögulegt er.

En áður en þú heldur að maki þinn eða vinur eða einhver sé bara markvisst að neita að skildu sjónarmið þitt, spyrðu sjálfan þig: veistu í raun hvað þú vilt segja?

Ef þú tekur skref til baka frá umræðunni og endurmetur það sem þú hefur sagt (á móti því sem þú vilt segja), þú gætir áttað þig á því að þú ert ekki að komast að kjarna máls þíns.

Þú gætir gert þaðlent í þínum eigin orðaflaum og nú eru meiri tilfinningar en raunveruleg rökfræði sem kemur út úr munninum á þér.

Svo hugsaðu málið: hverju vilt þú eiginlega áorka með þessari umræðu?

Ekki taka tíma og athygli annarra sem sjálfsagðan hlut – vertu viss um að þú sért í raun og veru að segja það sem þú vilt segja, frekar en það sem rökin draga upp úr þér.

2) Finndu út ef þú Ertu að tala við rétta manneskjuna

Það er svo niðurdrepandi að finnast þú hafa komið öllum þínum sjónarmiðum á framfæri og sagt nákvæmlega það sem segja þarf, en félagi þinn í þessari umræðu er samt ekki sammála það sem þú ert að segja.

En þú verður að muna - til að umræða sé frjósöm fyrir báða aðila þarf að vera einlægur áhugi á að taka þátt í umræðunni á báða bóga.

Það sem þetta þýðir er að kannski er ástæðan fyrir áframhaldandi misskilningi ekki sú að þú sért ekki að koma sjónarmiðum þínum á framfæri, heldur að sá sem þú ert að tala við er ekki í alvörunni til að heyra í þér í fyrsta lagi.

Þeir hafa kannski ekki raunverulegan áhuga á að ná réttri, málamiðlunarlausn með þér; í staðinn gætu þeir bara verið hér til að pirra þig, pirra þig og láta þér líða verri en þú gerir nú þegar.

Svo skaltu taka þér hlé frá rifrildinu og reyna að komast að því hvort þessi manneskja sé ósvikin í þessa umræðu eða einfaldlega í henni af eigingirni.

3)Byrjaðu frá raunverulegu upphafi

Samskipti snúast um að deila raunverulega því sem þú hefur á huga.

En það sem mörgum finnst erfitt með heildarsamskipti er að greina muninn á því sem þeir hafa sagt á móti það sem þeir hafa ekki sagt en er til í huga þeirra.

Þegar þú byrjar umræðu við aðra manneskju þarftu að fara út í það út frá punktinum: „Ég veit ekki hvað þeir vita, og Ég ætti ekki að gera ráð fyrir að þeir viti eitthvað sem ég hef ekki sagt.“

Þú gætir verið svekktur með það að finnast þú hafa sagt allt við þessa manneskju en hún virðist samt vera svo langt í burtu frá því að skilja hvað þú átt við.

En sannleikurinn gæti verið sá að þú hefur varla útskýrt brot af sögunni fyrir þeim, svo hvernig gætu þeir fundið það sem þér finnst – og að lokum sammála þér – ef þeir vita ekki allar staðreyndir?

Svo þú hringdu til baka, slepptu forsendum þínum og byrjaðu á raunverulegu byrjuninni. Láttu þá vita allt.

4) Skildu hvers vegna þú þarft aðra til að skilja þig

Áður en þú lendir í gremju vegna þess að enginn í kringum þig virðist skilja þig skaltu spyrja sjálfan þig þessarar mikilvægu spurningar: hvers vegna nákvæmlega þarftu annað fólk til að skilja þig?

Hver er „þörfin“ innra með þér sem þarf að fullnægja?

Er virkilega mikilvægt að maki þinn, mamma þín eða pabbi , vinur þinn, þarf að skilja þig á þessu tiltekna atriði?

Hvert er hlutverk þeirra í þessusamtal?

Sjá einnig: 7 skref til að tæla konu ef þú ert giftur maður

Er það virkilega eitthvað sem þarf að leysa, eða geturðu haldið áfram á þinni eigin leið án þess að ná þeirri niðurstöðu?

Það koma tímar þar sem við þurfum bara að draga djúpt andann og átta sig á því að jafnvel fólkið sem skiptir okkur mestu máli mun ekki alltaf vera sammála eða skilja okkur.

Kannski þarftu samþykki, staðfestingu, stuðning, tengingu eða eitthvað annað frá þessum einstaklingi. Ef þeir einfaldlega vilja ekki gefa það, verður þú að læra hvernig á að sleppa takinu og halda áfram án fjandskapar.

Tengdar sögur frá Hackspirit:

    5) Finndu út hvað er Að koma í veg fyrir að fólk skilji þig

    Þegar manneskja sem þú elskar skilur þig ekki í einhverju sem er mikilvægt fyrir þig getur það liðið eins og fullkomið svik.

    Þú getur fundið fyrir ógeð á staðreynd að þeir eru ósammála þér um þetta efni sem er ótrúlega mikilvægt fyrir þig, og það getur skaðað sambandið þitt áfram, ala á rólegum eiturverkunum þar til þú finnur á endanum lausn (sem gæti aldrei gerst).

    En vandamálið er ekki ekki alltaf annað fólk.

    Stundum gæti vandamálið verið að þú skiljir ekki eigin aðstæður.

    Spyrðu sjálfan þig – hvers vegna skilur þessi manneskja mig ekki?

    Af hverju finnst þeim svo ómögulegt að vera einfaldlega sammála mér, gera þetta auðvelt fyrir okkur bæði?

    Hvað er innra með þeim sem hindrar þá í að gefa þér þetta samkomulag?

    Er eitthvað í þeim? fortíð þeirrasem gaf þeim allt annað sjónarhorn?

    Er eitthvað sem þú sérð kannski ekki – eitthvað sem þú hefur ekki hugsað út í eða íhugað – sem þýðir alveg jafn mikið fyrir þá og þetta þýðir fyrir þig?

    6) Ekki láta skoðun þína tákna sjálfið þitt

    Að hafa ástvin sem er ósammála þér getur liðið eins og persónuleg árás.

    Vegna þess að í lok dags er það ekki bara ágreiningur um þína skoðun; þetta er ágreiningur um skoðanir þínar og gildismat, sem á endanum þýðir ágreiningur um hvernig þú velur að lifa lífi þínu.

    Og ef þú lætur þessar hugsanir rísa, endar þetta allt með því að fara aftur til sjálfs þíns.

    Skoðanir þínar og egó ættu ekki að fara saman. Ekki láta gagnrýni eða minna en jákvæð viðbrögð skemma egóið þitt.

    Fólki er leyft að vera ósammála þér á meðan það er enn besti vinur þinn, rómantíski maki þinn, fjölskyldan þín.

    Sjá einnig: Andleg merking þess að dreyma um fyrrverandi þinn (heill leiðarvísir)

    Einu sinni þú byrjar að blanda egóinu þínu inn, þú missir stjórn á öllum upphaflegum tilgangi umræðunnar.

    7) Ekki láta tilfinningar hafa áhrif á orð þín

    Ef við værum öll meistarar í stóuspeki, þá væri vera ekkert sem heitir órökrétt eða heiftarleg rifrildi, því við myndum öll vita hvernig við ættum að vinna úr tilfinningum okkar áður en við tökum þátt í umræðunni.

    Því miður er þetta ekki raunin. Flest okkar glímum við að einhverju leyti við að aðskilja tilfinningar okkar frá rökfræði okkar; þegar allt kemur til alls erum við bara mannleg.

    Svo þegar þér finnst þetta röker kominn á það stig að þú viljir rífa hárið á þér, þú hefur farið of langt yfir tilfinningalega línuna.

    Á þessum tímapunkti, hvort sem þú gerir þér grein fyrir því eða ekki, er orðið óhjákvæmilegt að rök þín og þín tilfinningar eru djúpt samtvinnuðar og þú ert ekki lengur fær um að útskýra hugsanir þínar af skynsemi án þess að segja eitthvað óþarft.

    Vegna þess að það snýst ekki um að særa hinn, ekki satt?

    Þetta snýst um samskipti, og það þýðir ekki bara að stjórna eigin hegðun, heldur líka að tryggja að maki þinn sitji við borðið.

    Ef þú móðgar þá, bölvar þeim eða segir eitthvað til að láta þá líða fyrir árás, ýtirðu þeim frá tilgangur með því að reyna að skilja þig og í átt að því að ráðast á þig sem svar.

    8) Haltu þig við núverandi samtal

    Það hræðilega við rifrildi er hversu auðvelt það er að láta bera sig. í burtu.

    Samtal þitt við þessa manneskju – hvort sem það er maki þinn, vinur, ættingi eða einhver annar en algjör ókunnugur – fer ekki fram í algjöru tómarúmi, þegar allt kemur til alls; þið þekkjið hvort annað á einhvern hátt og það verður alltaf einhver saga, líklega bæði góð og slæm, á milli ykkar.

    Þegar maður er ósammála þér þrátt fyrir allar rökréttar og skynsamlegar tilraunir þínar til að sannfæra þá annars finnurðu sjálfan þig í rauninni að stara niður tvær brautir: annað hvort gefst þú upp og samþykkir að þær geri það bara ekkisammála, eða þú byrjar að nota minna rökréttar og skynsamlegar leiðir til að koma þeim á hliðina.

    Þetta þýðir að þú gætir endað með því að vísa í önnur samtöl, aðra atburði; sagan á milli þín og þessarar manneskju.

    Þið endar með því að koma með farangur sem þið hafið með hvor öðrum, segja hluti eins og: "En hvað um þegar þú gerðir eða sagðir þetta?", til að sannfæra þá um að þeir' aftur að sýna hræsni.

    Þó að þetta geti verið freistandi, vekur það bara gremju.

    Haltu þig við efnið, því ef það er virkilega þess virði að vera sammála þér, þá þarftu ekki að toga í persónulegum fortíðum til að vinna rökin.

    Irene Robinson

    Irene Robinson er vanur samskiptaþjálfari með yfir 10 ára reynslu. Ástríðu hennar fyrir að hjálpa fólki að fletta í gegnum margbreytileika samböndanna leiddi hana til að stunda feril í ráðgjöf, þar sem hún uppgötvaði fljótlega hæfileika sína til hagnýtrar og aðgengilegra ráðlegginga um samband. Irene trúir því að sambönd séu hornsteinn lífsfyllingar og leitast við að styrkja viðskiptavini sína með þeim verkfærum sem þeir þurfa til að sigrast á áskorunum og öðlast varanlega hamingju. Bloggið hennar endurspeglar sérfræðiþekkingu hennar og innsýn og hefur hjálpað ótal einstaklingum og pörum að komast leiðar sinnar í gegnum erfiða tíma. Þegar hún er ekki að þjálfa eða skrifa getur Irene notið útiverunnar með fjölskyldu sinni og vinum.