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ऐसा महसूस करने से ज्यादा निराशा की कोई बात नहीं है कि आपने वह सब कुछ कह दिया है जो आपको कहने की जरूरत है, लेकिन किसी कारण से, जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं वह अभी भी आपके दृष्टिकोण को नहीं समझता है।
ऐसा लगता है एक ईंट की दीवार के खिलाफ अपना सिर फोड़ने जैसा है जो बस जाने नहीं देगी; आप नहीं जानते कि और क्या करना है, क्योंकि आप पहले ही उन्हें मनाने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करने की कोशिश कर चुके हैं।
यह सभी देखें: 10 संकेत एक शादीशुदा आदमी आपके लिए अपनी भावनाओं से लड़ रहा है Iयह पता लगाना कि जब कोई आपको समझने से इनकार करता है तो उसे कैसे समझा जाए, यह बेहद मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से असंभव नहीं है।
अक्सर, समस्या आपके द्वारा किए जा रहे तर्क में नहीं है, लेकिन आप इसे कैसे बना रहे हैं।
यहां 8 चीजें हैं जो आपको तब करनी चाहिए जब कोई आपको समझ में नहीं आता:
1) अपने आप से पूछें: क्या आप जानते हैं कि आप क्या कहने की कोशिश कर रहे हैं?
अक्सर जब हम अपने आप को किसी बहस या गरमागरम चर्चा में पाते हैं, तो हम बात करना बंद कर देते हैं तर्क और तर्कसंगतता के साथ, क्योंकि यह इस बारे में कम हो जाता है कि आपको वास्तव में क्या कहना है, और जितना हो सके उतनी तेजी से कहने के बारे में अधिक है।
लेकिन यह सोचने से पहले कि आपका साथी या मित्र या कोई भी उद्देश्यपूर्ण तरीके से मना कर रहा है अपने दृष्टिकोण को समझें, अपने आप से पूछें: क्या आप वास्तव में जानते हैं कि आप क्या कहना चाहते हैं?
यदि आप चर्चा से एक कदम पीछे हटते हैं और आपने जो कहा है उसका पुनर्मूल्यांकन करते हैं (बनाम आप क्या कहना चाहते हैं), आप महसूस कर सकते हैं कि आप वास्तव में अपनी बात के मर्म तक नहीं पहुंच रहे हैं।
हो सकता है कि आपने किया होअपने ही शब्दों के झंझावात में फंस गए हैं, और अब आपके मुंह से वास्तविक तर्क की तुलना में अधिक भावना निकल रही है।
तो इसके बारे में सोचें: आप वास्तव में इस चर्चा के साथ क्या हासिल करना चाहते हैं?
दूसरे व्यक्ति के समय और ध्यान को हल्के में न लें - यह सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में वही कह रहे हैं जो आप कहना चाहते हैं, बजाय इसके कि वह तर्क आपको क्या खींच रहा है।
2) अगर आप समझ रहे हैं तो समझें 'सही व्यक्ति से बात कर रहे हैं
यह महसूस करना बहुत निराशाजनक है कि आपने अपने सभी बिंदु बनाए हैं और आपने वही कहा है जो कहने की आवश्यकता है, लेकिन इस चर्चा में आपका साथी अभी भी इससे सहमत नहीं है आप क्या कह रहे हैं।
लेकिन आपको याद रखना होगा - चर्चा को दोनों पक्षों के लिए उपयोगी बनाने के लिए, दोनों पक्षों की चर्चा में भाग लेने में वास्तविक रुचि होनी चाहिए।
इसका मतलब यह है कि शायद निरंतर गलतफहमी का कारण यह नहीं है कि आप अपनी बातों को स्पष्ट करने में असफल हो रहे हैं, बल्कि यह है कि जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं वह वास्तव में आपको सुनने के लिए नहीं है।
हो सकता है कि वे आपके साथ उचित, समझौता किए गए समाधान तक पहुंचने में वास्तव में रुचि न रखते हों; इसके बजाय, हो सकता है कि वे आपको निराश करने के लिए हों, आपको परेशान करने के लिए हों, और आपको पहले से कहीं ज्यादा बुरा महसूस कराने के लिए हों। यह चर्चा या केवल स्वार्थी कारणों से इसमें।
3)वास्तविक शुरुआत से शुरू करें
संचार वास्तव में आपके मन में जो कुछ है उसे साझा करने के बारे में है।
लेकिन कुल संचार के साथ कई लोगों को जो मुश्किल लगता है वह यह है कि उन्होंने जो कहा है बनाम उसके बीच अंतर की पहचान करना जो उन्होंने नहीं कहा लेकिन उनके दिमाग में मौजूद है।
जब आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ चर्चा शुरू करते हैं, तो आपको इस बिंदु से शुरू करना होगा, "मुझे नहीं पता कि वे क्या जानते हैं, और मुझे यह नहीं मानना चाहिए कि वे कुछ भी जानते हैं जो मैंने नहीं कहा।"
आप यह महसूस कर निराश हो सकते हैं कि आपने इस व्यक्ति से सब कुछ कह दिया है लेकिन वे अभी भी आपकी बात समझने से बहुत दूर हैं।
लेकिन सच्चाई यह हो सकती है कि आपने उन्हें कहानी का एक अंश मुश्किल से समझाया है, तो वे कैसे महसूस कर सकते हैं जो आप महसूस करते हैं - और अंततः आपसे सहमत होते हैं - यदि वे सभी तथ्यों को नहीं जानते हैं?
तो पीछे की ओर घूमें, अपनी धारणाओं को छोड़ दें, और वास्तविक शुरुआत से शुरू करें। उन्हें सबकुछ जानने दें।
4) समझें कि आपको दूसरों को समझने की आवश्यकता क्यों है
झुंझलाहट के गड्ढे में गिरने से पहले, क्योंकि ऐसा लगता है कि आपके आस-पास कोई भी आपको नहीं समझता है, अपने आप से यह महत्वपूर्ण प्रश्न पूछें: आपको वास्तव में दूसरे लोगों द्वारा आपको समझने की आवश्यकता क्यों है?
आपके अंदर की "आवश्यकता" क्या है जिसे संतुष्ट करने की आवश्यकता है?
क्या यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि आपका साथी, आपकी माँ या पिताजी , आपके मित्र को इस विशेष बात पर आपको समझने की आवश्यकता है?
इसमें उनकी क्या भूमिका हैवार्तालाप?
क्या यह वास्तव में ऐसा कुछ है जिसे हल करने की आवश्यकता है, या क्या आप उस संकल्प तक पहुंचे बिना अपने रास्ते पर जारी रख सकते हैं?
ऐसे समय होते हैं जब हमें केवल एक गहरी सांस लेने की आवश्यकता होती है और यह महसूस करें कि जो लोग हमारे लिए सबसे ज्यादा मायने रखते हैं वे भी हमेशा हमसे सहमत नहीं होंगे या हमें नहीं समझेंगे।
शायद आपको इस व्यक्ति से अनुमोदन, सत्यापन, समर्थन, कनेक्शन, या कुछ और चाहिए। यदि वे इसे नहीं देंगे, तो आपको सीखना चाहिए कि कैसे जाने दें और बिना किसी दुश्मनी के आगे बढ़ें।
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5) पता करें कि क्या है लोगों को आपको समझने से रोकना
जब कोई व्यक्ति जिसे आप प्यार करते हैं वह आपको किसी ऐसी चीज़ पर नहीं समझता है जो आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो यह विश्वासघात के अंतिम कार्य की तरह महसूस कर सकता है।
आप इस पर घृणा महसूस कर सकते हैं तथ्य यह है कि वे इस विषय पर आपसे असहमत हैं जो आपके लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है, और यह आपके रिश्ते को आगे बढ़ने के लिए कलंकित कर सकता है, जब तक कि आप अंततः एक समाधान नहीं ढूंढ लेते (जो कभी नहीं हो सकता है)।
यह सभी देखें: "मैं बहुत अच्छा नहीं हूं।" - आप 100% गलत क्यों हैंलेकिन समस्या यह है हमेशा दूसरे लोग नहीं।
कभी-कभी समस्या यह हो सकती है कि आप भी उनकी खुद की परिस्थितियों को समझने में असफल हो जाते हैं।
खुद से पूछें - यह व्यक्ति मुझे क्यों नहीं समझता?
क्यों क्या उन्हें मेरे साथ सहमत होना इतना असंभव लगता है, जिससे हम दोनों के लिए यह आसान हो जाता है?
उनके अंदर क्या है जो उन्हें आपको वह समझौता देने से रोकता है?
क्या इसमें कुछ है उनका अतीतइससे उन्हें बहुत अलग नज़रिया मिला?
क्या ऐसा कुछ है जो आप शायद नहीं देख पा रहे हैं - ऐसा कुछ जिसके बारे में आपने सोचा नहीं है या उस पर विचार नहीं किया है - इसका मतलब उनके लिए उतना ही है जितना आपके लिए इसका मतलब है?<1
6) अपनी राय को अपने अहंकार का प्रतिनिधित्व न करने दें
किसी प्रियजन का आपसे असहमत होना एक व्यक्तिगत हमले की तरह महसूस हो सकता है।
क्योंकि दिन के अंत में यह नहीं है आपकी राय पर सिर्फ एक असहमति; यह आपके विश्वासों और आपके मूल्यों पर असहमति है, जिसका अंततः मतलब है कि आप अपने जीवन को कैसे जीना चुनते हैं, इस पर असहमति।
आपकी राय और आपका अहंकार एक साथ नहीं आना चाहिए। आलोचना या कम-से-सकारात्मक प्रतिक्रिया को अपने अहंकार को चोट न पहुँचाने दें।
आपके सबसे अच्छे दोस्त, आपके रोमांटिक साथी, आपके परिवार के होते हुए भी लोगों को आपसे असहमत होने की अनुमति है।
एक बार आप अपने अहंकार को शामिल करना शुरू करते हैं, आप चर्चा के सभी मूल उद्देश्य पर नियंत्रण खो देते हैं।
7) भावनाओं को अपने शब्दों को प्रभावित न करने दें
यदि हम सभी रूढ़िवादिता के स्वामी होते, तो वहाँ होता तर्कहीन या गरमागरम बहस जैसी कोई चीज़ न हो, क्योंकि हम सभी जानते होंगे कि चर्चा में योगदान देने से पहले अपनी भावनाओं को कैसे संसाधित किया जाए।
दुर्भाग्यवश, ऐसा नहीं है। हममें से अधिकांश अपनी भावनाओं को अपने तर्क से अलग करने के लिए कुछ हद तक संघर्ष करते हैं; आखिरकार, हम सिर्फ इंसान हैं।
तो जब आपको लगता है कि यह एक तर्क हैइस बिंदु पर पहुंच गया है कि आप अपने बालों को बाहर निकालना चाहते हैं, आप भावनात्मक रेखा से बहुत आगे निकल गए हैं।
इस बिंदु पर, चाहे आप इसे महसूस करें या नहीं, यह अपरिहार्य हो गया है कि आपके तर्क और आपके भावनाएं आपस में गहराई से जुड़ी हुई हैं, और अब आप बिना कुछ अनावश्यक कहे अपने विचारों को तर्कसंगत रूप से समझाने में सक्षम नहीं हैं।
क्योंकि यह दूसरे व्यक्ति को चोट पहुँचाने के बारे में नहीं है, है ना?
यह संवाद करने के बारे में है, और इसका मतलब सिर्फ अपने व्यवहार को नियंत्रित करना नहीं है, बल्कि यह भी सुनिश्चित करना है कि आपका साथी टेबल पर बना रहे। आपको समझने की कोशिश करने का एक बिंदु, और प्रतिक्रिया में आप पर हमला करने का एक बिंदु।
8) वर्तमान वार्तालाप पर टिके रहें
तर्क के बारे में भयानक बात यह है कि इसे कितनी आसानी से ले जाया जाता है दूर।
इस व्यक्ति के साथ आपकी बातचीत - चाहे वह आपका साथी हो, दोस्त हो, रिश्तेदार हो, या पूर्ण अजनबी के अलावा कोई भी हो - आखिरकार, पूर्ण निर्वात में नहीं हो रहा है; आप दोनों एक-दूसरे को किसी न किसी तरह से जानते हैं, और आप दोनों के बीच हमेशा कुछ न कुछ इतिहास, शायद अच्छा और बुरा दोनों ही रहा होगा।
जब कोई व्यक्ति आपके द्वारा उन्हें समझाने के सभी तार्किक और तर्कसंगत प्रयासों के बावजूद आपसे असहमत होता है अन्यथा, आप अनिवार्य रूप से अपने आप को दो रास्तों पर घूरते हुए पाते हैं: या तो आप हार मान लेते हैं और स्वीकार करते हैं कि वे नहीं करते हैंसहमत हैं, या आप उन्हें अपने पक्ष में करने के लिए कम तार्किक और तर्कसंगत साधनों का उपयोग करना शुरू करते हैं।
इसका मतलब है कि आप अन्य वार्तालापों, अन्य घटनाओं का संदर्भ दे सकते हैं; आपके और इस व्यक्ति के बीच का इतिहास।
आप अंत में एक दूसरे के साथ अपने सामान को उठाते हैं, जैसे कि, "लेकिन जब आपने ऐसा किया या ऐसा कहा?" पाखंडी व्यवहार कर रहे हैं।
हालांकि यह आकर्षक हो सकता है, यह केवल आक्रोश पैदा करता है।
विषय पर टिके रहें, क्योंकि यदि आपकी बात वास्तव में सहमत होने लायक है, तो आपको खींचने की आवश्यकता नहीं है व्यक्तिगत अतीत में तर्क जीतने के लिए।