Nincs is annál frusztrálóbb, mint amikor úgy érzed, hogy mindent elmondtál, amit el kellett volna mondanod, de a beszélgetőpartnered valamiért még mindig nem érti az álláspontodat.

Olyan érzés, mintha a fejedet egy téglafalba vernéd, ami nem hagyja abba; nem tudod, mi mást tehetnél, mert már mindent megpróbáltál, hogy meggyőzd őket.

Kitalálni, hogyan értsen meg valaki, ha egyszerűen nem hajlandó megérteni, rendkívül nehéz lehet, de határozottan nem lehetetlen.

Gyakran nem az érveléseddel van a probléma, hanem azzal, ahogyan előadod.

Íme 8 dolog, amit akkor kell tenned, ha valaki nem ért meg téged:

1) Kérdezd meg magadtól: Tudod, hogy mit akarsz mondani?

Gyakran előfordul, hogy amikor vitában vagy heves vitában találjuk magunkat, abbahagyjuk a logikus és ésszerű beszédet, mert kevésbé arról van szó, hogy mit kell valójában mondanunk, és inkább arról, hogy a lehető leggyorsabban elmondjuk, amit csak tudunk.

De mielőtt azt gondolnád, hogy a partnered, barátod vagy bárki más csak szándékosan nem hajlandó megérteni az álláspontodat, kérdezd meg magadtól: valóban tudod, hogy mit akarsz mondani?

Ha egy lépést hátrálsz a vitából, és újraértékeled, hogy mit mondtál (szemben azzal, amit mondani akartál), akkor rájöhetsz, hogy valójában nem jutottál el a lényegre.

Lehet, hogy belemerültél a saját szavaidba, és most több érzelem jön ki a szádon, mint valódi logika.

Gondolkodj el rajta: mit akarsz valójában elérni ezzel a beszélgetéssel?

Ne vedd természetesnek a másik ember idejét és figyelmét - győződj meg róla, hogy valóban azt mondod, amit mondani akarsz, és nem azt, amit az érvelés kihúz belőled.

2) Találd ki, hogy a megfelelő személlyel beszélsz-e

Annyira elkeserítő, amikor úgy érzed, hogy minden pontodat elmondtad, és pontosan azt mondtad, amit el kell mondani, de a vitapartnered még mindig nem ért egyet azzal, amit mondasz.

De nem szabad elfelejteni, hogy ahhoz, hogy a vita mindkét fél számára gyümölcsöző legyen, mindkét fél részéről őszinte érdeklődésre van szükség a vitában való részvétel iránt.

Ez azt jelenti, hogy a folyamatos félreértés oka talán nem az, hogy nem tudod megfogalmazni a mondanivalódat, hanem inkább az, hogy a beszélgetőpartnered nem igazán akar meghallgatni téged.

Lehet, hogy nem igazán érdekeltek abban, hogy megfelelő, kompromisszumos megoldást találjanak Önnel; ehelyett lehet, hogy csak azért vannak itt, hogy frusztrálják, bosszantsák Önt, és még rosszabbul érezzék magukat, mint amilyenek amúgy is.

Ezért tarts egy kis szünetet a vitában, és próbáld meg kitalálni, hogy ez a személy őszintén vesz részt ebben a vitában, vagy egyszerűen csak önző okokból.

3) Kezdjük a valódi kezdetekkel

A kommunikáció lényege, hogy valóban megosszuk egymással, ami a fejünkben jár.

A teljes kommunikációval kapcsolatban azonban sokaknak nehézséget okoz a különbség azonosítása aközött, amit mondtak, és aközött, amit nem mondtak ki, de ami a fejükben létezik.

Amikor egy másik személlyel beszélgetést kezdesz, abból kell kiindulnod, hogy "nem tudom, mit tudnak, és nem szabad feltételeznem, hogy tudnak valamit, amit nem mondtam el".

Lehet, hogy frusztrált vagy, mert úgy érzed, hogy mindent elmondtál ennek a személynek, de úgy tűnik, hogy még mindig nagyon messze van attól, hogy megértse, mire gondolsz.

De az igazság az lehet, hogy a történetnek alig egy töredékét magyaráztad el nekik, így hogyan érezhetnék azt, amit te érzel - és végül hogyan értenének veled egyet -, ha nem ismerik az összes tényt?

Tehát fordulj vissza, engedd el a feltételezéseidet, és kezdd elölről az igazi kezdetet. Hagyd, hogy mindent megtudjanak.

4) Értsd meg, miért van szükséged arra, hogy mások megértsenek téged.

Mielőtt a bosszúság gödrébe esnél, mert úgy tűnik, senki sem ért meg téged, tedd fel magadnak ezt a létfontosságú kérdést: miért is van szükséged arra, hogy mások megértsenek téged?

Mi az a "szükséglet" benned, amit ki kell elégíteni?

Tényleg fontos, hogy a partnerednek, anyukádnak vagy apukádnak, barátodnak meg kell értenie téged ebben a bizonyos dologban?

Mi a szerepük ebben a beszélgetésben?

Valóban olyan dologról van szó, amit meg kell oldani, vagy folytathatod a saját utadat anélkül, hogy elérnéd ezt a megoldást?

Van, amikor csak mély levegőt kell vennünk, és fel kell ismernünk, hogy még a számunkra legfontosabb emberek sem fognak mindig egyetérteni vagy megérteni minket.

Talán jóváhagyásra, megerősítésre, támogatásra, kapcsolatra vagy bármi másra van szüksége ettől a személytől. Ha egyszerűen nem adja meg, meg kell tanulnia, hogyan engedje el és lépjen tovább ellenségeskedés nélkül.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

5) Tudja meg, mi akadályozza meg az embereket abban, hogy megértsék Önt

Ha egy szeretted nem ért meg téged valamiben, ami fontos számodra, azt az árulás végső aktusának érezheted.

Undorodhatsz attól a ténytől, hogy nem értenek veled egyet ebben a számodra hihetetlenül fontos témában, és ez megfertőzheti a kapcsolatotokat a továbbiakban, csendes mérgezést keltve, amíg végül megoldást nem találtok (ami lehet, hogy soha nem történik meg).

De a probléma nem mindig a többi ember.

Néha az is lehet a probléma, hogy Ön nem érti meg a saját körülményeiket.

Kérdezd meg magadtól - miért nem ért meg engem ez a személy?

Miért találják olyan lehetetlennek, hogy egyszerűen egyetértsenek velem, megkönnyítve ezzel mindkettőnk dolgát?

Mi van bennük, ami meggátolja őket abban, hogy megadják neked ezt a beleegyezést?

Van valami a múltjukban, ami egészen más nézőpontot adott nekik?

Van valami, amit talán nem veszel észre - valami, amire nem gondoltál vagy nem vettél figyelembe -, ami ugyanannyit jelent nekik, mint neked?

6) Ne hagyd, hogy a véleményed az egódat képviselje

Személyes támadásnak érezheti, ha egy szerette nem ért egyet Önnel.

Mert végső soron ez nem csak a véleményeddel kapcsolatos nézeteltérés, hanem a meggyőződéseddel és az értékeiddel kapcsolatos nézeteltérés, ami végső soron azt jelenti, hogy nem értesz egyet azzal, hogyan akarod élni az életedet.

És ha hagyod, hogy ezek a gondolatok elharapódzanak, akkor mindez végül az egódhoz vezet vissza.

A véleményed és az egód nem találkozhat egymással. Ne hagyd, hogy a kritika vagy a kevésbé pozitív visszajelzések megsértik az egódat.

Az emberek nem érthetnek egyet veled, miközben a legjobb barátod, a szerelmi partnered, a családod.

Amint elkezded bevonni az egódat, elveszíted az irányítást a vita eredeti célja felett.

7) Ne hagyja, hogy az érzelmek befolyásolják szavait

Ha mindannyian a sztoicizmus mesterei lennénk, nem létezne olyan, hogy irracionális vagy heves vita, mert mindannyian tudnánk, hogyan dolgozzuk fel az érzéseinket, mielőtt hozzájárulnánk a vitához.

Sajnos, ez nem így van. A legtöbben valamilyen mértékben küszködünk azzal, hogy elválasszuk az érzelmeinket a logikánktól; végül is, mi is csak emberek vagyunk.

Amikor tehát úgy érzi, hogy egy vita odáig fajul, hogy legszívesebben kitépné a haját, akkor túl messzire ment az érzelmi határon.

Ezen a ponton, akár észreveszed, akár nem, elkerülhetetlenné vált, hogy érveid és érzelmeid mélyen összefonódnak, és már nem vagy képes racionálisan kifejteni gondolataidat anélkül, hogy valami feleslegeset mondanál.

Mert nem arról van szó, hogy a másiknak fájdalmat okozzunk, igaz?

A kommunikációról van szó, és ez nem csak azt jelenti, hogy a saját viselkedésedet ellenőrzöd, hanem azt is, hogy a partnered is az asztalnál maradjon.

Ha sértegeted őket, szidalmazod őket, vagy bármi olyat mondasz, ami miatt támadásnak érzik magukat, akkor eltaszítod őket attól a ponttól, hogy megpróbáljanak megérteni téged, és arra a pontra tereled őket, hogy válaszul támadjanak téged.

8) Maradjon az aktuális beszélgetésnél

A vitákban az a szörnyű, hogy milyen könnyen el lehet ragadtatni magunkat.

Az Ön beszélgetése ezzel a személlyel - legyen az a partnere, egy barátja, egy rokona vagy bárki más, aki nem teljesen idegen - végül is nem teljesen légüres térben zajlik; valamilyen módon ismerik egymást, és mindig lesz valamilyen előzmény, valószínűleg jó és rossz is, Önök között.

Ha valaki nem ért egyet veled, annak ellenére, hogy minden logikus és racionális erőfeszítésed ellenére megpróbálod meggyőzni az ellenkezőjéről, lényegében két út áll előtted: vagy feladod, és elfogadod, hogy egyszerűen nem ért egyet, vagy kevésbé logikus és racionális eszközökkel próbálod meg a te oldaladra állítani.

Ez azt jelenti, hogy a végén más beszélgetésekre, más eseményekre, a közted és az adott személy közötti előzményekre hivatkozhatsz.

A végén felhozod az egymással kapcsolatos terheket, és olyan dolgokat mondasz, hogy "De mi van akkor, amikor ezt tetted vagy mondtad?", hogy meggyőzd őket arról, hogy képmutatóan viselkednek.

Bár ez csábító lehet, csak neheztelést szül.

Maradj a témánál, mert ha az álláspontoddal valóban érdemes egyetérteni, akkor nem kell személyes múltat elővenni, hogy megnyerd a vitát.