“Sestre to rade za sebe

Stoje na svoje noge

I zvone na svoja zvona.”

Mudrim riječima euritmika, vremena se mijenjaju.

Da li ste odabrali da ga imate u svom životu je druga stvar, ali dani kada je ženi „trebao“ muškarac su prošli.

Mnogo slobodnih žena širom svijeta pronalaze uspjeh, ispunjenje i ljubav — bez muškarca pored sebe.

Može li žena biti sretna bez muškarca? Kladiš se da može. Evo 10 razloga zašto vam muškarac ne treba.

1) On vas neće spasiti

Mnogi od nas su odrasli na bajkama u kojima je princ spasio princezu i oboje su živjeli sretno do kraja života.

Iako znamo da je stvarni život daleko od ovoga, dio nas još uvijek čeka da se to dogodi.

Da se suočimo s tim, život može biti težak. Utješna je pomisao da jedna osoba može doći i učiniti sve boljim.

Ali istina je da niko neće pasti i spasiti vas. Niko se neće brinuti o tebi. Morat ćete izaći i raditi za ono što želite.

Jer dugoročno, samo vi možete ostvariti svoje snove ili ostvariti svoje ambicije. Samo vi možete promijeniti svoju situaciju. Samo vi možete spasiti sebe.

To ne znači da to morate učiniti sami, ali važno je shvatiti da je to u osnovi na vama.

Mi stavljamo veliki naglasak na partnernastavite da postavljate previsoka očekivanja od muškarca da zadovolji vaše potrebe, samo da se one razbiju, iznova i iznova.

Želim predložiti da uradite nešto drugačije.

To je nešto što sam naučio od svjetski poznatog šamana Rudá Iandê. Naučio me je da način pronalaženja ljubavi i intimnosti nije ono što smo kulturološki uvjetovani da vjerujemo.

U stvari, mnogi od nas se godinama samosabotiraju i obmanjuju, stojeći na putu upoznavanja partnera koji nas može istinski ispuniti.

Kao što Rudá objašnjava u ovom fantastičnom besplatnom videu, mnogi od nas jure ljubav na toksičan način koji nam na kraju zabija nož u leđa.

Zapnemo u groznim vezama ili praznim susretima, nikada zapravo ne pronađemo ono što tražimo i nastavljajući da se osjećamo užasno zbog stvari kao što je ne upoznavanje pravih momaka.

Zaljubljujemo se u idealnu verziju nekoga umjesto u stvarna osoba.

Pokušavamo da "popravimo" naše partnere i na kraju uništimo odnose.

Pokušavamo pronaći nekoga ko nas "upotpunjuje", samo da se raspadne s njima pored nas i osjećam se duplo lošije.

Rudina učenja su mi pokazala potpuno novu perspektivu.

Dok sam gledala, osjećala sam se kao da je neko prvi put shvatio moju borbu da pronađem i negujem ljubav – i na kraju je ponudio stvarno, praktično rješenje.

Ako ste završili sa nezadovoljavajućim izlaskom, praznim vezama, frustrirajućim vezama i nadanjimaisprekidano iznova i iznova, onda je ovo poruka koju morate čuti.

Garantujem da nećete biti razočarani.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

Popunite u prazninama tvog života

Samoodgovornost je ključ da ne trebaš muškarca.

Moj prijatelj je prije neki dan u šali prokomentarisao na svom Instagramu: „Život je dosadan kada ne ne volim da se zavaravam.”

Ima dosta istine u tome.

Svi moramo prihvatiti da je dio naše opsesije romantičnom ljubavlju neosporno visok koji ponekad može donesi.

Ali to nikako nije jedina stvar koja stvara taj osjećaj u vašem životu. Osim toga, taj visok će uvijek biti privremen.

Izgradnja vaših interesovanja, karijere, prijateljstva itd. pomaže da se minimizira naglasak koji stavljate na bilo koju osobu ili stvar.

Zato radite na pun i uravnotežen život može pomoći da se stvori mentalitet 'ne treba mi muškarac'.

Može li i vama pomoći trener za odnose?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva…

Prije nekoliko mjeseci sam se obratio Relationship Heroju kada sam prolazio kroz težak period u moj odnos. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako niste čuli zaRelationship Hero prije, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševilo me koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Ovdje uradite besplatni kviz kako biste pronašli savršenog trenera za vas.

Izrazi poput "tvoja druga polovina" ili "ti me dopunjavaš" sugeriraju da niste potpuno sami.

Romantični kao i koncepti kao što su blizanački plamen (duše razdvojene na dva dijela) može zvučati, to nas zapravo ohrabruje da se oslonimo na nekog drugog i mislimo o sebi kao da smo slomljeni i nepotpuni.

Zato ponavljajte za mnom: „Ne treba mi muškarac da završim ja”.

2) To što ste u pogrešnoj vezi oduzima vam više nego dodaje

Ovaj članak nije o batinanju muškaraca. Nije ni mržnja prema vezama. I jedno i drugo može biti prilično divno.

Ali radi se o skidanju ružičastih naočala o ulozi romantičnih veza u našim životima i idealiziranom statusu koji im se često pridaje.

Istina je da će vam pogrešna vrsta veze više naškoditi nego koristiti. Tužna stvarnost je da mnogo žena ima momka koji se prema njima ne ponaša kako treba jer duboko u sebi osjećaju da im treba muškarac. A kada se tako osjećate, ponekad će to učiniti svaki muškarac.

Lako je upasti u zamku misleći da je biti u lošoj vezi nekako bolje nego biti sam.

Ako ste Ako ste u nezdravoj vezi, onda poklanjate svoje vrijeme i energiju nekome ko vas ne cijeni. Naći se u toksičnoj vezi možeozbiljno utiče na vaše samopoštovanje, samopoštovanje i samopoštovanje.

Ne dozvolite da vam iko kaže da vam je potreban muškarac da biste bili ispunjeni. Jer ako on nije pravi muškarac,  ako ništa drugo, možda vas samo sputava.

3) Vjerovatno ćete biti zdraviji bez jednog

Intimne veze donose oba uspona i padove u život. Neki od tih padova mogu uključivati ​​bol u srcu ili stres.

Možda je to jedan od razloga zašto je istraživanje pokazalo da su neoženjeni ljudi obično zdraviji od svojih oženjenih kolega.

Kao što ističe Oprah Daily:

“Ljudi koji su bili slobodni i nikada se nisu vjenčali vježbali su svake sedmice češće od oženjenih u anketi od preko 13.000 ljudi. Utvrđeno je da neudate žene imaju niži BMI i rizike povezane s pušenjem i alkoholom od udatih žena, prema studiji iz 2017. objavljenoj u Journal of Women's Health.”

Bez muškarca u svom životu, možete jednostavno uzeti bolju brigu o sebi.

4) Ljubav dolazi u mnogo oblika

Svima su nam potrebni ljudski odnosi i ljubav u našem životu.

Kako kaže dr Emiliana Simon-Thomas, direktorica nauke u Greater Good Science Centru na Univerzitetu Kalifornije, Berkeley:

„Ljudska bića su ultra-socijalna vrsta — i naš nervni sistem očekuje da će imati drugi oko nas,”

Ali dok smo u blizini drugih čini nas zdravijima i sretnijima, oni snažniveze mogu doći iz različitih izvora. Romantična ljubav je daleko od svega i kraj svega.

Ljubav i veza iz prijateljstva, porodice i zajednice mogu biti jednako isplativi u vašem životu kao i ljubav muškarca.

Ne bismo se trebali ograničavati samo na pronalaženje sreće u romantičnim vezama, jer dolazi u mnogo paketa.

5) Najvažniji odnos koji ćete ikada imati je sa samim sobom

Ja Ne pokušavam zvučati kao Hallmarkov božićni film, ali potpuno je istina…

Najznačajniji odnos koji ćete ikada iskusiti je onaj sa samim sobom.

To je ujedno i jedini jedan zagarantovano sa vama od kolevke do groba. Ova veza vam se nikada ne može oduzeti.

Neću vam reći da morate naučiti voljeti sebe prije nego što možete voljeti bilo koga drugog. Jer mislim da to nije ni u potpunosti tačno.

Ali istina je da što je vaš odnos sa samim sobom bolji, lakše ćete imati zdrave, jake i srećne odnose sa drugima u svom životu .

Zato bi to uvijek trebalo biti vaš primarni fokus. Što više razvijate vlastitu ljubav prema sebi i samopoštovanje, manja je vjerovatnoća da ćete osjećati potrebu da imate muškarca u svom životu koji će vam ponuditi potvrdu.

6) Možete se fokusirati na svoje ciljeve

Bilo da se radi o vašoj karijeri, vašim strastima ili vašim ambicijama, neimati muškarca u svom životu može vam dati vremena, energije i fokusa da svoju pažnju usmjerite negdje drugdje.

Ponekad se možemo naći da se skrivamo u vezama umjesto da zasučemo rukave i radimo posao. Romantične veze zahtijevaju posvećenost i mogu vam smetati.

Bez muškarca u vašem životu, vaše vrijeme je samo vaše. Možete ga posvetiti vlastitom rastu i razvoju.

Odluke koje donosite mogu biti veličanstveno sebične i posvećene isključivo onome što je najbolje za vas.

Biti samac zapravo može pomoći da budete više uspješan.

Prema Business Insideru samci su skloniji biti društveniji, imaju više slobodnog vremena, provode više vremena u slobodno vrijeme i imaju manje pravnih obaveza.

7) Prepoznaćete važnost finansijske nezavisnosti

Jedna stvar koju danas mnoge žene mogu sa sigurnošću reći je nešto što naši preci nisu mogli. Nije vam potreban muškarac da biste se opskrbili.

Nebrojene žene kroz vjekove nisu imale drugog izbora osim da nađu muškarca i udaju se, samo da bi preživjele.

Bez mogućnosti da radi i obezbjeđuje sebe, oslanjala se na to da bude pod muškim krovom zbog osnovnih stvari poput sigurnosti i skloništa.

Ne samo da su se vremena promijenila, već su istraživanja čak otkrila da žene obično imaju veće plate kada one su same, u poređenju sa udatim ženama.

Ne oslanjajući se ni na koga drugog i otkrivajući svojefinansijska nezavisnost dokazuje sebi da vam nije potreban muškarac.

8) Naučite da ispunite svoje potrebe

Vaše finansijske potrebe nisu jedine koje naučite da ispunjavate kao slobodna žena.

Prava nezavisnost znači znati kako zadovoljiti vlastite potrebe u životu, bez obzira da li su fizičke, finansijske, emocionalne ili više.

Šta to znači kada zena kaze da joj ne treba muskarac? To svakako ne znači da ona mrzi muškarce ili čak da ne želi muškarca u svom životu.

Niti ne znači da neće dobiti podršku ili pomoć — jer nam je to svima potrebno.

Srodne priče iz Hackspirita:

Ali radi se o tome da dokažete sebi da se možete osloniti na sebe da ćete se snaći u svakoj situaciji u kojoj se nađete.

Bilo to je nešto praktično poput popravljanja vlastitih kočnica u autu (Da, to sam jednom učinio uz pomoć Youtube videa) ili znati kako se samoumiriti, samopotvrditi i ojačati.

Ona je osnažujuće kada prestanite gledati na druge i počnite shvaćati da možete biti odgovorni za svoje potrebe umjesto da tu odgovornost prebacujete na nekog drugog.

9) Shvaćate moć vremena

Naučiti da se osjećate istinski ugodno kada ste sami je ogromno.

Postoji velika razlika između biti usamljen i biti sam. Hronična usamljenost nije dobra za nas. Ali progurati preko određene količinenelagoda koja može proizaći iz usamljenosti je.

Vrlo je lako tražiti ometanje u životu – umjesto da mirno sjedimo, budemo sami sa sobom, svojim emocijama i mislima.

Možemo postati toliko zauzeti pokušavajući da ispunimo svaku sekundu našeg dana stvarima za koje zaboravimo mirno sjediti i samo biti.

Kada smo sami, imamo priliku stvarno razmisliti o tome ko smo i šta nam je najvažnije. To je neprocjenjiv dar.

Teže je razumjeti sebe kada ne provodite kvalitetno vrijeme sa sobom. To što nemate muškarca u svom životu može vas otvoriti za druge strane samoistraživanja.

10) Jer u životu postoji više od pronalaženja muškarca

Iako bi rom-komi pokušali ako vjerujemo u suprotno, u životu postoji mnogo više od jednostavnog pronalaženja muškarca.

Koliko više?

Pa, istraživanje je pokazalo kako brak čini samo 2 posto subjektivnog blagostanja kasnije u životu. Dakle, vjerovatno ostalih 98% ispunjenja dolazi odnekud.

Dolazi iz pronalaženja prave svrhe, dolazi iz izgradnje jakih društvenih odnosa, dolazi od zdravog tijela i duha, dolazi iz 1001 života iskustva koja nas sve očekuju.

Rečima autora Emeryja Allena:

„Postoji mnogo više u životu od pronalaženja nekoga ko će te htjeti, ili biti tužan zbog nekoga ko ne t. Postoji mnogo divnog vremena koje možete provesti otkrivajućisami bez nade da će se neko usput zaljubiti u vas, i ne mora biti bolno ili prazno. Morate se ispuniti ljubavlju. Ne bilo ko drugi.

“Postanite cijelo biće sami. Idite u avanture, zaspite u šumi sa prijateljima, lutajte noću gradom, sami sedite u kafiću, pišite po štandovima u kupatilu, ostavljajte beleške u bibliotečkim knjigama, oblačite se za sebe, darujte drugima, osmehujte se puno.

“Radi sve s ljubavlju, ali ne romantiziraj život kao da ne možeš preživjeti bez njega. Živite za sebe i budite srećni sami. Nije ništa manje lijepo, obećavam.”

Kako mogu prestati trebati muškarca?

Potreba i želja su dvije vrlo različite stvari.

Kada dođe da biste se osjećali kao da nam je potreban romantični partner da bismo funkcionirali, počinjete prelaziti u teritoriju suovisnosti.

Iako imati značajnu drugu osobu u vašem životu može donijeti mnogo radosti, traženje muškarca koji će vas usrećiti uvijek će vam pomoći saplesti vas.

Ako tražite sreću kroz vezu, na kraju ćete se razočarati. Nikada nećete dobiti pravo ispunjenje i zadovoljstvo ako tražite jednu osobu da vam to pruži.

Umjesto toga, prvo se usredotočite na to da razvijete sebe kao osobu. Tada vam neće trebati muškarac da vas "upotpuni".

Moći ćete uživati ​​u blagodatima ispunjenog partnerstva, a da cijelo vaše postojanje ne ovisite o drugomeljudsko biće.

Ako se borite da se oslobodite osjećaja da vam je potreban muškarac u svom životu, evo nekoliko koraka koje možete poduzeti:

Pogledajte svoja uvjerenja o sebi, odnosi i ljubav

U podsvijesti naših umova vrebaju bezbrojne priče koje smo stvorili o sebi i svom mjestu u svijetu.

One nastavljaju stvarati uvjerenja koja držimo, koja tiho oblikuju naše misli, osjećaje i postupke.

Ali zapravo, mnoga od ovih uvjerenja nisu istinita.

Upravo smo pretpostavili da su istinita iz ograničenih iskustava ili smo poučeni od strane ljudi u našim životima i društva općenito.

Oni nisu nužno zasnovani na činjenicama ili stvarnosti. Štaviše, mogu biti štetni za nas.

Na primjer, možda vjerujete da niste istinski vrijedni ako nemate muškarca u svom životu. Ili mislite da ćete bez nekoga pored vas sigurno propasti.

Da biste se oslobodili beskorisnih uvjerenja, trebate preispitati uvjerenja koja imate o sebi i ideje koje imate o vezama i ljubavi koje bi mogle vas sputava.

Prestanite očekivati ​​previše od veza

Da li ste se ikada zapitali zašto je ljubav tako teška? Zašto ne može biti kako ste zamišljali odrastanje? Ili barem ima smisla...

Možete reći sebi da vam ne treba muškarac, ali se i dalje borite da to zaista prihvatite i povjerujete na dubljem nivou.

Dakle, vi