“Susters doen dit vir hulself

Standin' on their own two feet

And ringin' on their own bells.”

In die wyse woorde van die euritmie, tye verander.

Of jy gekies het om een ​​in jou lewe te hê, is 'n ander saak, maar die dae van 'n vrou wat 'n man “nodig” het, is verby.

Baie enkellopende vroue regoor die wêreld vind sukses, vervulling en liefde - sonder 'n ou aan hul sy.

Kan 'n vrou gelukkig wees sonder 'n man? Jy wed sy kan. Hier is 10 redes hoekom jy nie 'n man nodig het nie.

1) Hy gaan jou nie red nie

Baie van ons het grootgeword op sprokies waar die Prins die Prinses gered het en hulle albei gewoon het vir altyd en gelukkig.

Al weet ons dat die werklike lewe ver hiervan is, is daar 'n deel van ons wat nog wag dat dit gebeur.

Kom ons erken dit, die lewe kan moeilik wees. Dit is 'n vertroostende gedagte dat een persoon kan saamkom en alles beter kan maak.

Maar die waarheid is, niemand gaan jou neerslaan en red nie. Niemand gaan vir jou sorg nie. Jy gaan daar moet uitkom en werk vir wat jy wil hê.

Want op die lange duur kan net jy jou drome bereik of jou ambisies bereik. Net jy kan jou situasie verander. Net jy kan jouself red.

Dit beteken nie dat jy dit alleen hoef te doen nie, maar dit is belangrik om te erken dat dit fundamenteel van jou afhang.

Ons lê soveel klem op 'n vennoothou aan om te hoë verwagtinge aan 'n man te stel om aan jou behoeftes te voldoen, net dat dit oor en oor verbreek word.

Ek wil voorstel om iets anders te doen.

Dit is iets wat ek geleer het van die wêreldbekende sjamaan Rudá Iandê. Hy het my geleer dat die manier om liefde en intimiteit te vind nie is wat ons kultureel gekondisioneer is om te glo nie.

Trouens, baie van ons selfsaboteer en bedrieg onsself vir jare en staan ​​in die pad om 'n ontmoeting met 'n vennoot wat ons werklik kan vervul.

Soos Rudá in hierdie slim gratis video verduidelik, jaag baie van ons liefde op 'n giftige manier na wat ons uiteindelik in die rug steek.

Ons sit vas. in aaklige verhoudings of leë ontmoetings, nooit regtig vind waarna ons soek nie, en aanhou om aaklig te voel oor dinge soos om nie die regte ouens te ontmoet nie.

Ons raak verlief op 'n ideale weergawe van iemand in plaas van die regte persoon.

Ons probeer ons vennote "regmaak" en uiteindelik verhoudings vernietig.

Ons probeer iemand vind wat ons "voltooi", net om uitmekaar te val met hulle langs ons en voel twee keer so sleg.

Rudá se leringe het my 'n hele nuwe perspektief gewys.

Terwyl ek gekyk het, het ek gevoel asof iemand my stryd om liefde te vind en te koester vir die eerste keer verstaan ​​- en uiteindelik 'n aangebied werklike, praktiese oplossing.

As jy klaar is met onbevredigende afsprake, leë afsprake, frustrerende verhoudings en jou hoopoor en oor gestreep, dan is dit 'n boodskap wat jy moet hoor.

Ek waarborg dat jy nie teleurgesteld sal wees nie.

Klik hier om die gratis video te kyk.

Vul in in die gapings van jou lewe

Selfverantwoordelikheid is die sleutel om nie 'n man nodig te hê nie.

My vriend het nou die dag nogal grappenderwys op sy Instagram kommentaar gelewer dat "Die lewe is vervelig wanneer jy dit doen" t have a crush to be delusional about”.

Daar is baie waarheid daarin.

Ons moet almal aanvaar dat deel van ons obsessie met romantiese liefde die onmiskenbare hoogtepunt is wat dit soms kan bring.

Maar dit is geensins die enigste ding wat daardie gevoel in jou lewe skep nie. Boonop sal daardie hoogtepunt altyd tydelik wees.

Om jou belangstellings, loopbaan, vriendskappe, ens. op te bou, help om die klem wat jy op enige persoon of ding plaas, tot die minimum te beperk.

Daarom werk aan 'n vol en gebalanseerde lewe kan help om 'n 'I don t need a man' mentaliteit te skep.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies oor jou situasie wil hê, is dit kan baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek deur 'n moeilike situasie gegaan het. my verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie daarvan gehoor het nie.Relationship Hero voorheen, dit is 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Doen die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou pas te word.

Uitdrukkings soos “jou ander helfte” of “jy voltooi my” suggereer dat jy nie heel alleen is nie.

So romanties soos konsepte soos tweelingvlamme (siele in twee geskei) mag klink, dit moedig ons eintlik aan om op iemand anders staat te maak en aan onsself te dink as gebroke en onvolledig.

Herhaal dus na my: “Ek het nie 'n man nodig om te voltooi nie. my”.

2) Om in die verkeerde verhouding te wees, neem van jou eerder as om by te voeg

Hierdie artikel gaan nie oor mans basting nie. Dit is ook nie haat op verhoudings nie. Albei kan nogal wonderlik wees.

Maar dit gaan daaroor om die rooskleurige bril af te haal oor die rol van romantiese verhoudings in ons lewens en die geïdealiseerde status wat hulle dikwels kry.

Die waarheid is dat die verkeerde soort verhouding jou meer skade as goed gaan doen. Die hartseer werklikheid is dat baie vroue daar buite is met 'n ou wat hulle nie reg behandel nie, want diep binne voel hulle dat hulle 'n man nodig het. En wanneer jy so voel, sal enige man dit soms doen.

Dit is maklik om in die strik te trap om te dink dat om in 'n slegte verhouding op een of ander manier beter is as om alleen te wees.

As jy' as jy in 'n ongesonde verhouding is, gee jy jou tyd en energie weg aan iemand wat jou nie waardeer nie. Om jouself in 'n giftige verhouding te bevind kan'n ernstige impak op jou selfbeeld, selfrespek en eiewaarde.

Moenie dat iemand vir jou sê dat jy 'n man nodig het om vervul te word nie. Want as hy nie die regte man is nie, indien enigiets, hou hy jou dalk net terug.

3) Jy gaan waarskynlik gesonder wees sonder een

Intieme verhoudings bring albei op. en downs na die lewe. Sommige van daardie afwykings kan hartseer of stres insluit.

Miskien is dit een van die redes waarom navorsing bevind het dat ongetroude mense geneig is om gesonder te wees as hul getroude eweknieë.

Soos uitgelig deur Oprah Daily:

“Mense wat enkellopend was en nog nooit getrou het nie, het elke week meer gereeld geoefen as getroudes in 'n opname van meer as 13 000 mense. Daar is gevind dat enkellopende vroue laer BMI's en risiko's het wat met rook en alkohol geassosieer word as getroude vroue, volgens 'n 2017-studie wat in die Journal of Women's Health gepubliseer is.”

Sonder 'n man in jou lewe, kan jy net neem beter vir jouself sorg.

4) Liefde kom in baie vorme voor

Ons het almal menseverhoudings en liefde in ons lewe nodig.

Soos Emiliana Simon-Thomas, PhD, Wetenskapdirekteur van die Greater Good Science Centre aan die Universiteit van Kalifornië, Berkeley, dit stel:

“Mense is 'n ultra-sosiale spesie - en ons senuweestelsels verwag om te hê ander rondom ons,”

Maar terwyl ons naby ander is, maak ons ​​gesonder en gelukkiger, diegene wat sterk isverbindings kan uit 'n verskeidenheid bronne kom. Romantiese liefde is ver van die be-all en end-all.

Die liefde en konneksie van vriendskappe, familie en gemeenskap kan net so lonend in jou lewe wees as die liefde van 'n man.

Ons moet ons nie beperk tot net geluk in romantiese verhoudings nie, want dit kom in baie pakkette.

5) Die belangrikste verhouding wat jy ooit sal hê, is met jouself

I' ek probeer nie soos 'n Hallmark's Kersfees-fliek klink nie, maar dit is heeltemal waar...

Die belangrikste verhouding wat jy ooit deur jou hele lewe sal ervaar, is die een met jouself.

Dit is ook die enigste verhouding. een gewaarborg om saam met jou te wees van die wieg tot die graf. Hierdie verhouding kan nooit van jou weggeneem word nie.

Ek gaan nie vir jou sê dat jy moet leer om jouself lief te hê voordat jy iemand anders kan liefhê nie. Want ek dink nie eers dit is streng waar nie.

Maar wat waar is, is dat hoe beter jou verhouding met jouself is, hoe makliker sal dit wees om gesonde, sterk en gelukkige verhoudings met ander in jou lewe te hê .

Daarom moet dit altyd jou primêre fokus wees. Hoe meer jy jou eie selfliefde en selfagting ontwikkel, hoe minder waarskynlik is dit dat jy die behoefte sal voel om 'n man in jou lewe te hê om jou bevestiging te bied.

6) Jy kan op jou doelwitte fokus

Of dit nou jou loopbaan, jou passies of jou ambisies is, nieom 'n man in jou lewe te hê, kan jou die tyd, energie en fokus gee om jou aandag elders te vestig.

Soms kan ons vind dat ons in verhoudings wegkruip eerder as om ons moue op te rol en die werk te doen. Romantiese verhoudings verg toewyding en kan 'n afleiding wees.

Sonder 'n man in jou lewe is jou tyd jou eie. Jy kan dit aan jou eie groei en ontwikkeling wy.

Die besluite wat jy neem kan heerlik selfsugtig wees en uitsluitlik toegewy aan wat die beste vir jou is.

Om enkellopend te wees, kan eintlik help om jou meer te maak suksesvol.

Volgens Business Insider is enkellopende mense geneig om meer gesellig te wees, meer vrye tyd te hê, meer tyd aan ontspanning deur te bring en minder wetlike aanspreeklikhede te hê.

7) Jy sal die belangrikheid van finansiële onafhanklikheid

Een ding wat baie vroue vandag veilig kan sê, is iets wat ons voorouers nie kon nie. Jy het nie 'n man nodig om vir jouself te voorsien nie.

Ontelbare vroue het deur die eeue heen geen ander keuse gehad as om 'n man te vind en te trou, bloot om te oorleef nie.

Sonder die opsie om te werk en vir haarself te voorsien, het sy daarop staatgemaak om onder 'n man se dak te wees vir basiese dinge soos veiligheid en skuiling.

Nie net het tye verander nie, maar navorsing het selfs bevind dat vroue geneig is om groter salarisse te hê wanneer hulle is enkellopend, in vergelyking met getroude vroue.

Nie staatmaak op iemand anders en ontdek joufinansiële onafhanklikheid bewys aan jouself dat jy nie 'n man nodig het nie.

8) Jy leer om jou eie behoeftes te vervul

Jou finansiële behoeftes is nie die enigste wat jy leer om te vervul as 'n enkellopende vrou.

Ware onafhanklikheid gaan daaroor om te weet hoe om aan jou eie behoeftes in die lewe te voldoen, maak nie saak of dit fisies, finansieel, emosioneel of meer is nie.

Wat beteken dit wanneer 'n vrou sê sy het nie 'n man nodig nie? Dit beteken beslis nie sy is 'n manhater of selfs dat sy nie 'n man in haar lewe wil hê nie.

Dit beteken ook nie dat sy nie ondersteuning of hulp kry nie - want ons het dit almal nodig.

Verwante stories van Hackspirit:

Maar dit gaan daaroor om aan jouself te bewys dat jy op jouself kan staatmaak om enige situasie waarin jy jou bevind, te navigeer.

Of dit is iets prakties soos om jou eie motorremme reg te maak (Jip, ek het dit een keer gedoen met behulp van 'n Youtube-video) of om te weet hoe om jouself te kalmeer, selfbekragtig en 'n hupstoot te gee.

Dit is bemagtigend wanneer jy hou op om na ander te kyk en begin besef dat jy verantwoordelik kan wees vir jou eie behoeftes eerder as om daardie verantwoordelikheid op iemand anders af te skuif.

9) Jy verstaan ​​die krag van tyd alleen

Om te leer om werklik gemaklik te voel wanneer jy alleen is, is groot.

Daar is 'n groot verskil tussen eensaam wees en alleen wees. Chroniese eensaamheid is nie goed vir ons nie. Maar stoot verby 'n sekere hoeveelheidongemak wat kan voortspruit uit alleenwees is.

Dit is baie maklik om afleiding in die lewe te soek — eerder as om stil te sit, met onsself en ons emosies en gedagtes te wees.

Ons kan so besig raak om te probeer om elke sekonde van ons dag te vul met dinge wat ons vergeet om stil te sit en net te wees.

Wanneer ons alleen is, het ons die geleentheid om werklik te besin oor wie ons is en wat vir ons die belangrikste is. Dit is 'n geskenk van onskatbare waarde.

Dit is moeiliker om jouself te verstaan ​​as jy nie kwaliteit tyd saam met jouself spandeer nie. Om 'n man in jou lewe te hê, kan jou oopmaak vir ander kante van selfverkenning.

10) Want daar is meer in die lewe as om 'n man te vind

Alhoewel die rom-coms sou probeer om laat ons anders glo, daar is veel meer in die lewe as om bloot 'n man te vind.

Hoeveel meer?

Wel, navorsing het uitgelig hoe getroud net 2 persent van subjektiewe welstand uitmaak. later in die lewe. So waarskynlik kom die ander 98% van vervulling van elders.

Dit kom van die vind van 'n ware doel, dit kom van die bou van sterk sosiale verhoudings, dit kom van 'n gesonde liggaam en gees, dit kom uit 1001 lewe ervarings wat op ons almal wag.

In die woorde van skrywer Emery Allen:

“Daar is soveel meer aan die lewe as om iemand te vind wat jou wil hê, of hartseer te wees oor iemand wat nie t. Daar is baie wonderlike tyd om te ontdekjouself sonder om te hoop dat iemand langs die pad op jou verlief sal raak, en dit hoef nie pynlik of leeg te wees nie. Jy moet jouself vul met liefde. Nie iemand anders nie.

“Word 'n hele wese op jou eie. Gaan op avonture, raak saam met vriende in die bos aan die slaap, dwaal saans deur die stad, sit op jou eie in 'n koffiewinkel, skryf op badkamerstalletjies, los notas in biblioteekboeke, trek vir jouself aan, gee vir ander, glimlag 'n baie.

“Doen alle dinge met liefde, maar moenie die lewe romantiseer asof jy nie daarsonder kan oorleef nie. Leef vir jouself en wees gelukkig op jou eie. Dit is nie minder mooi nie, ek belowe.”

Hoe kan ek ophou om 'n man nodig te hê?

Behoefte en begeerte is twee baie verskillende dinge.

Wanneer dit kom om te voel dat ons 'n romantiese maat nodig het om te funksioneer, begin jy na medeafhanklikheidsgebied oorgaan.

Terwyl 'n beduidende ander in jou lewe baie vreugde kan bring, gaan dit altyd om na 'n man te kyk om jou gelukkig te maak verpes jou.

As jy geluk soek deur 'n verhouding, sal jy uiteindelik teleurgesteld wees. Jy sal nooit werklike vervulling en tevredenheid kry as jy na een persoon kyk om dit vir jou te gee nie.

Konsentreer eerder daarop om jouself as 'n persoon te ontwikkel. Dan sal jy nie 'n man nodig hê om jou te "voltooi" nie.

Jy sal die voordele van 'n vervullende vennootskap kan geniet sonder om jou hele bestaan ​​van 'n ander afhanklik te maak.mens.

As jy sukkel om die gevoel te laat gaan dat jy 'n man in jou lewe nodig het, is hier 'n paar stappe wat jy kan neem:

Kyk na jou oortuigings oor jouself, verhoudings en liefde

In die onderbewussyn van ons gedagtes skuil daar ontelbare stories wat ons oor onsself en ons plek in die wêreld gevorm het.

Dit gaan voort om die oortuigings te skep wat ons hou, wat stilweg vorm ons gedagtes, gevoelens en optrede.

Maar eintlik is baie van hierdie oortuigings nie waar nie.

Ons het net aanvaar dat hulle waar is uit beperkte ervarings of is geleer hulle deur die mense in ons lewens, en die samelewing in die algemeen.

Hulle is nie noodwendig gebaseer op feite of werklikheid nie. En wat meer, hulle kan skadelik vir ons wees.

Byvoorbeeld, miskien glo jy dat jy nie werklik waardig is nie, tensy jy 'n man in jou lewe het. Of jy dink dat jy sonder iemand aan jou sy waarskynlik sal misluk.

Om los te kom van onbehulpsame oortuigings, moet jy die oortuigings wat jy oor jouself het en die idees wat jy het oor verhoudings en liefde bevraagteken, wat kan hou jou terug.

Hou op om te veel van verhoudings te verwag

Het jy jouself al ooit gevra hoekom liefde so moeilik is? Hoekom kan dit nie wees hoe jy jou voorgestel het om groot te word nie? Of maak ten minste sin...

Jy sê dalk vir jouself dat jy nie 'n man nodig het nie, maar sukkel steeds om dit regtig op 'n dieper vlak te aanvaar en te glo.

So jy