"자매들은 스스로 일을 하고 있습니다.

스스로 두 발로 서서

자신의 종을 울립니다."

현명한 말로 시대가 변하고 있습니다.

인생에서 하나를 선택했는지 여부는 또 다른 문제이지만 여성이 남성을 "필요로" 하는 시대는 끝났습니다.

많은 미혼 여성 전 세계에서 남자 없이도 성공, 성취감, 사랑을 찾고 있습니다.

여자가 남자 없이 행복할 수 있을까요? 그녀는 할 수 있습니다. 다음은 남자가 필요하지 않은 10가지 이유입니다.

1) 그는 당신을 구하지 않을 것입니다.

우리 중 많은 사람들은 왕자가 공주를 구하고 둘 다 살았다는 동화 속에서 자랐습니다. 영원히 행복하게.

실제 삶이 이와는 거리가 멀다는 것을 알지만 우리 중 일부는 여전히 그 일이 일어나기를 기다리고 있습니다.

현실을 직시하자, 삶은 힘들 수 있습니다. 한 사람이 와서 모든 것을 더 좋게 만들 수 있다는 것은 위안이 되는 생각입니다.

하지만 진실은 아무도 급습하여 당신을 구하지 못할 것입니다. 아무도 당신을 돌보지 않을 것입니다. 나가서 원하는 것을 위해 일해야 합니다.

장기적으로는 자신만이 꿈을 이루거나 야망을 이룰 수 있기 때문입니다. 오직 당신만이 당신의 상황을 바꿀 수 있습니다. 자신만이 자신을 구할 수 있습니다.

혼자서 해야 한다는 의미는 아니지만 근본적으로 자신에게 달려 있다는 점을 인식하는 것이 중요합니다.

우리는 다음을 매우 강조합니다. 파트너당신의 필요를 충족시키기 위해 남자에게 계속해서 너무 높은 기대를 걸고, 그 기대는 계속해서 좌절될 뿐입니다.

나는 뭔가 다른 것을 제안하고 싶습니다.

제가 배운 것입니다. 세계적으로 유명한 주술사 Rudá Iandê에서. 그는 사랑과 친밀감을 찾는 방법은 우리가 믿도록 문화적으로 조건화된 것이 아니라는 것을 가르쳐 주었습니다.

사실, 우리 중 많은 사람들이 수년 동안 자신을 파괴하고 자신을 속여 연인을 만나는 데 방해가 됩니다. 우리를 진정으로 충족시켜줄 수 있는 파트너입니다.

Rudá가 이 놀라운 무료 동영상에서 설명했듯이, 우리 중 많은 사람들이 유독한 방식으로 사랑을 쫓다 결국 우리의 등을 찌르게 됩니다.

우리는 갇히게 됩니다. 지독한 관계나 공허한 만남에서 우리가 찾고 있는 것을 결코 찾지 못하고, 올바른 사람을 만나지 못하는 것과 같은 일에 대해 계속해서 끔찍함을 느낍니다.

우리는 누군가의 이상적인 버전과 사랑에 빠집니다. 진짜 사람.

우리는 파트너를 "고정"하려고 노력하다가 결국 관계를 파괴하게 됩니다.

우리를 "완성"시키는 사람을 찾으려고 노력하지만 옆에 있는 그들과 함께 무너지고 기분이 두 배로 나빠집니다.

루다의 가르침은 저에게 완전히 새로운 관점을 보여주었습니다.

시청하는 동안 누군가가 처음으로 사랑을 찾고 키우는 데 어려움을 겪는 것을 이해하고 마침내 제안을 한 것 같은 느낌이 들었습니다. 실제적이고 실용적인 솔루션입니다.

만족스럽지 못한 데이트, 공허한 만남, 실망스러운 관계, 희망이 끝났다면이 메시지를 들어야 합니다.

절대 실망하지 않을 것입니다.

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채우기 인생의 틈에서

남자가 필요하지 않은 것은 자기책임이 핵심이다.

요전 제 친구는 오히려 자신의 인스타그램에 "네가 없으면 인생은 지루하다"고 농담조로 댓글을 달았다. 망상할 만한 호감이 없습니다.”.

그 말에는 많은 진실이 있습니다.

우리 모두는 낭만적인 사랑에 대한 집착의 일부가 때때로 부인할 수 없는 흥분이라는 사실을 받아들여야 합니다. 가져오세요.

그러나 당신의 삶에서 그런 느낌을 만드는 것은 결코 그것만이 아닙니다. 또한 그 높은 것은 항상 일시적일 것입니다.

관심사, 경력, 우정 등을 쌓는 것은 한 사람이나 사물에 대한 강조를 최소화하는 데 도움이 됩니다.

그래서 목표를 향해 노력하는 것입니다. 완전하고 균형 잡힌 삶은 '남자가 필요 없어'라는 사고방식을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

관계 코치도 도움이 될 수 있나요?

당신의 상황에 대한 구체적인 조언이 필요한 경우 관계 코치와 대화하는 것이 매우 도움이 될 수 있습니다.

개인적인 경험으로 알고 있습니다…

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'나의 반쪽' 또는 '당신이 나를 완성시켜줍니다'와 같은 표현은 당신이 온전한 혼자가 아니라는 것을 암시합니다.

다음과 같은 개념만큼 낭만적입니다. 쌍둥이 불꽃(두 개로 분리된 영혼)이 들릴 수 있지만 실제로는 우리가 다른 사람에게 의존하고 우리 자신을 부서지고 불완전하다고 생각하도록 격려합니다.

따라서 따라해 보세요. 나”.

2) 잘못된 관계에 있다는 것은 추가하는 것이 아니라 당신에게서 빼앗는 것

이 기사는 남자를 때리는 것에 관한 것이 아닙니다. 관계를 미워하는 것도 아닙니다. 둘 다 꽤 훌륭할 수 있습니다.

그러나 그것은 우리 삶에서 낭만적인 관계의 역할과 종종 부여되는 이상적인 상태에 대한 장밋빛 안경을 벗는 것입니다.

진실은 잘못된 종류의 관계는 당신에게 득보다 해를 끼칠 것입니다. 슬픈 현실은 남자가 필요하다고 느끼기 때문에 제대로 대하지 않는 남자와 함께하는 많은 여성이 있다는 것입니다. 그리고 당신이 그렇게 느낄 때, 때때로 어떤 남자라도 그럴 것입니다.

나쁜 관계에 있는 것이 혼자 있는 것보다 왠지 낫다고 생각하는 함정에 빠지기 쉽습니다.

만약 당신이 건강하지 못한 관계에 있다면 당신을 감사하지 않는 사람에게 당신의 시간과 에너지를 허비하고 있는 것입니다. 유해한 관계에 있는 자신을 발견하면당신의 자존감, 자존감, 자존감에 심각한 영향을 미칩니다.

성취를 얻으려면 남자가 필요하다고 그 누구도 말하지 않도록 하세요. 그 사람이 적임자가 아니라면 무엇이든 간에 그는 당신을 방해할 수 있기 때문입니다.

3) 하나 없이는 아마도 더 건강해질 것입니다

친밀한 관계는 두 가지 모두를 가져옵니다 그리고 삶에 다운. 이러한 우울증에는 상심이나 스트레스가 포함될 수 있습니다.

미혼인 사람들이 기혼자들보다 더 건강한 경향이 있다는 연구 결과가 나온 이유 중 하나일 것입니다.

오프라 데일리에서는 다음과 같이 강조했습니다.

“13,000명 이상을 대상으로 한 조사에서 미혼이고 결혼한 적이 없는 사람들이 기혼자들보다 매주 더 자주 운동을 했습니다. 여성 건강 저널(Journal of Women's Health)에 발표된 2017년 연구에 따르면 미혼 여성은 기혼 여성보다 BMI와 흡연 및 음주와 관련된 위험이 더 낮은 것으로 나타났습니다.”

인생에 남자가 없으면 자신을 더 잘 돌보세요.

4) 사랑에는 다양한 형태가 있습니다.

우리 모두는 삶에서 인간 관계와 사랑이 필요합니다.

캘리포니아 버클리 대학의 Greater Good Science Center 과학 책임자인 Emiliana Simon-Thomas 박사는 다음과 같이 말했습니다.

"인간은 초사회적 종이며 우리의 신경계는 우리 주변의 다른 사람들”이라고 말했습니다.

그러나 다른 사람들과 함께 있으면 더 건강하고 행복해집니다.연결은 다양한 출처에서 올 수 있습니다. 낭만적인 사랑은 전부가 아닙니다.

우정, 가족, 지역 사회의 사랑과 연결은 남자의 사랑만큼 보람이 있습니다.

로맨틱한 관계에서 행복을 찾는 데만 그쳐서는 안 됩니다. 행복은 많은 패키지로 제공되기 때문입니다.

5) 당신이 갖게 될 가장 중요한 관계는 당신 자신과의 관계입니다

나' 홀마크의 크리스마스 영화처럼 들리게 하려는 것이 아니라 전적으로 사실입니다...

일생 동안 경험하게 될 가장 중요한 관계는 자신과의 관계입니다.

또한 유일한 관계이기도 합니다. 요람에서 무덤까지 당신과 함께 할 것을 보장합니다. 이 관계는 결코 당신에게서 멀어질 수 없습니다.

다른 사람을 사랑하기 전에 먼저 자신을 사랑하는 법을 배워야 한다고 말하지는 않겠습니다. 그것이 엄밀히 말해 사실이 아니라고 생각하기 때문입니다.

하지만 자신과의 관계가 좋을수록 인생에서 다른 사람과 건강하고 강하고 행복한 관계를 유지하기가 더 쉬워집니다. .

그래서 항상 이것이 가장 중요한 초점이 되어야 합니다. 자기애와 자존감을 더 많이 키울수록 인생에서 자신을 검증해 줄 남자가 필요하다고 느낄 가능성이 줄어듭니다.

6) 목표에 집중할 수 있습니다

직업이든, 열정이든, 야망이든,삶에 남자가 있다는 것은 다른 곳에 관심을 쏟을 수 있는 시간과 에너지, 집중을 줄 수 있습니다.

때때로 우리는 소매를 걷어붙이고 일을 하기보다 관계 속에 숨어 있는 자신을 발견할 수 있습니다. 낭만적인 관계에는 헌신이 필요하며 주의가 산만해질 수 있습니다.

당신의 삶에 남자가 없으면 당신의 시간은 당신의 것입니다. 자신의 성장과 발전에 전념할 수 있습니다.

당신이 내리는 결정은 영광스러울 정도로 이기적일 수 있으며 자신에게 가장 좋은 것만을 추구할 수 있습니다.

독신은 실제로 당신을 더 나은 사람으로 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 성공했습니다.

Business Insider에 따르면 독신자는 더 사교적이고 자유 시간이 더 많고 여가에 더 많은 시간을 보내고 법적 책임이 더 적은 경향이 있습니다.

7) 재정적 독립의 중요성

오늘날 많은 여성들이 안전하게 말할 수 있는 한 가지는 우리 조상들이 할 수 없었던 것입니다. 자신을 부양하기 위해 남자가 필요한 것은 아닙니다.

여러 시대를 통틀어 수많은 여성들이 단순히 생존을 위해 남자를 찾아 결혼하는 것 외에 다른 선택이 없었습니다.

일을 하고 스스로를 부양할 수 있는 선택권이 없는 그녀는 안전과 쉼터와 같은 기본을 남자 집에서 지내는 데 의존했습니다.

시대가 변했을 뿐만 아니라 연구 결과에 따르면 그들은 기혼 여성에 비해 독신입니다.

다른 사람에게 의존하지 않고 자신의재정적 독립은 당신에게 남자가 필요하지 않다는 것을 증명합니다.

8) 자신의 필요를 충족시키는 법을 배웁니다.

당신이 충족하는 법을 배우는 것은 재정적 필요만이 아닙니다. 미혼 여성입니다.

진정한 독립이란 신체적, 재정적, 감정적 또는 그 이상에 관계없이 삶에서 자신의 요구 사항을 충족하는 방법을 아는 것입니다.

여자는 남자가 필요없다고? 그녀가 남자를 싫어하거나 인생에서 남자를 원하지 않는다는 의미는 아닙니다.

지원이나 도움을 받지 못한다는 의미도 아닙니다. 우리 모두에게 필요하기 때문입니다.

Hackspirit의 관련 이야기:

하지만 어떤 상황에 처하더라도 자신에게 의존하여 탐색할 수 있음을 스스로에게 증명하는 것입니다.

자신의 자동차 브레이크를 수리하거나(예, YouTube 동영상의 도움으로 한 번 해봤습니다) 스스로 달래고, 스스로 검증하고, 자신을 강화하는 방법을 아는 것과 같은 실용적인 것입니다.

당신이 할 때 힘을 실어줍니다. 다른 사람에게 눈길을 돌리지 말고 자신의 필요에 대한 책임을 다른 사람에게 전가하기보다는 자신이 책임질 수 있다는 사실을 깨닫기 시작하십시오.

9) 혼자 있는 시간의 힘을 이해합니다

혼자 있을 때 진정으로 편안함을 느끼는 법을 배우는 것은 엄청난 일입니다.

외로운 것과 혼자 있는 것에는 큰 차이가 있습니다. 만성적인 외로움은 우리에게 좋지 않습니다. 하지만 일정량을 넘기면혼자 있을 때 발생할 수 있는 불편함은 입니다.

가만히 앉아 자신의 감정과 생각에 몰두하는 것보다 삶에서 주의를 산만하게 하기가 매우 쉽습니다.

우리는 노력하느라 너무 바빠질 수 있습니다. 우리는 가만히 앉아 있는 것을 잊고 그저 존재하는 것을 잊은 일들로 하루의 매 순간을 채웁니다.

혼자 있을 때 우리는 우리가 누구이며 우리에게 가장 중요한 것이 무엇인지 진정으로 반성할 기회가 있습니다. 귀중한 선물입니다.

자신과 양질의 시간을 보내지 않으면 자신을 이해하기가 더 어렵습니다. 인생에 남자가 없다는 것은 자기 탐구의 다른 면을 열어줄 수 있습니다.

10) 인생에는 남자를 찾는 것보다 더 많은 것이 있기 때문

롬콤이 삶에는 단순히 남자를 찾는 것보다 훨씬 더 많은 것이 있다고 믿나요?

얼마나 더?

연구에 따르면 결혼이 주관적인 행복의 2%만 차지한다는 사실이 강조되었습니다. 나중에 인생에서. 따라서 성취감의 나머지 98%는 다른 곳에서 오는 것입니다.

진정한 목적을 찾는 것, 강력한 사회적 관계를 구축하는 것, 건강한 몸과 마음을 갖는 것, 1001개의 삶에서 오는 것입니다. 우리 모두를 기다리고 있는 경험입니다.

저자 Emery Allen의 말:

“당신을 원할 사람을 찾거나 원하지 않는 사람 때문에 슬퍼하는 것보다 인생에는 훨씬 더 많은 것이 있습니다. 티. 발견할 수 있는 멋진 시간이 많이 있습니다그 과정에서 누군가가 당신과 사랑에 빠지기를 바라지 않고 자신을 사랑하고 고통스럽거나 공허할 필요가 없습니다. 사랑으로 채워야 합니다. 다른 누구도 아닙니다.

“스스로 온전한 존재가 되십시오. 모험을 떠나고, 친구들과 숲에서 잠들고, 밤에는 도시를 돌아다니고, 커피숍에 혼자 앉아 있고, 화장실 칸막이에 글을 쓰고, 도서관 책에 메모를 남기고, 자신을 위해 차려입고, 다른 사람들에게 베풀고, 미소를 지으세요. 많이.

“모든 일을 사랑으로 하되 사랑 없이는 살 수 없는 것처럼 인생을 낭만적으로 여기지 마십시오. 자신을 위해 살고 스스로 행복하십시오. 약속합니다.”

남자가 필요하지 않게 하려면 어떻게 해야 할까요?

필요와 원함은 매우 다른 두 가지입니다.

언젠가 낭만적인 파트너가 필요하다는 느낌이 들면 공동 의존의 영역으로 넘어가기 시작합니다.

인생에서 중요한 다른 사람이 있다는 것은 큰 기쁨을 가져다 줄 수 있지만, 당신을 행복하게 해줄 남자를 찾는 것은 항상 당신을 놀라게 합니다.

관계를 통해 행복을 찾고 있다면 결국 실망하게 될 것입니다. 한 사람에게 기대면 진정한 성취감과 만족을 얻지 못할 것입니다.

대신 먼저 한 사람으로서 자신을 발전시키는 데 집중하세요. 그러면 "당신을 완성"시키기 위해 남자가 필요하지 않을 것입니다.

당신의 전체 존재를 다른 사람에게 의존하지 않고도 만족스러운 파트너십의 이점을 누릴 수 있습니다.인간입니다.

인생에서 남자가 필요하다는 느낌을 떨쳐버리기 위해 고군분투하고 있다면 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

자신에 대한 믿음을 살펴보고 관계, 사랑

우리 마음의 잠재의식 속에 숨어 있는 것은 우리 자신과 세상에서 우리의 위치에 대해 형성한 수많은 이야기입니다.

이러한 이야기는 계속해서 우리가 가진 믿음을 만들어냅니다. 우리의 생각, 감정, 행동을 형성합니다.

그러나 실제로 이러한 믿음 중 많은 부분이 사실이 아닙니다.

그냥 제한된 경험이나 학습을 통해 이러한 믿음이 사실이라고 가정했습니다. 우리 삶의 사람들과 일반적으로 사회에 의해.

반드시 사실이나 현실에 근거한 것은 아닙니다. 게다가 그들은 우리에게 해로울 수 있습니다.

예를 들어, 당신은 당신의 삶에 남자가 없으면 당신이 진정으로 합당하지 않다고 생각할 수 있습니다. 또는 옆에 누군가가 없으면 실패할 수밖에 없다고 생각합니다.

도움이 되지 않는 믿음에서 벗어나려면 자신에 대해 가지고 있는 믿음과 관계 및 사랑에 대한 생각에 의문을 제기해야 합니다. 당신을 방해하십시오.

관계에서 너무 많은 것을 기대하지 마십시오.

사랑이 왜 그렇게 어려운지 자문해 본 적이 있습니까? 왜 당신이 상상했던 성장 방식이 될 수 없습니까? 또는 적어도 이해가 가도록…

당신은 남자가 필요하지 않다고 스스로에게 말할 수 있지만, 여전히 그것을 더 깊은 수준에서 진정으로 받아들이고 믿기 위해 고군분투하고 있습니다.

그래서 당신은