"Sestre to počnejo zase

Stojijo na lastnih nogah

In zvonijo na svoje zvonove."

Po modrih besedah skupine Eurythmics se časi spreminjajo.

Ali ste se odločili, da ga boste imeli v svojem življenju, je drugo vprašanje, toda časi, ko je ženska "potrebovala" moškega, so minili.

Veliko samskih žensk po vsem svetu najde uspeh, izpolnitev in ljubezen - brez moškega ob sebi.

Ali je ženska lahko srečna brez moškega? Zagotovo je lahko. 10 razlogov, zakaj ne potrebuješ moškega.

1) Ne bo vas rešil

Mnogi smo odraščali ob pravljicah, v katerih je princ rešil princeso in oba sta živela srečno do konca svojih dni.

Čeprav vemo, da je resnično življenje daleč od tega, del nas še vedno čaka, da se to zgodi.

Priznajmo si, da je življenje lahko težko. Tolaži nas misel, da lahko pride ena oseba in vse izboljša.

Resnica pa je, da vas nihče ne bo rešil, nihče ne bo poskrbel za vas, ampak boste morali iti na pot in se potruditi za to, kar želite.

Kajti na dolgi rok lahko le vi uresničite svoje sanje ali ambicije. Le vi lahko spremenite svoj položaj. Le vi se lahko rešite.

To ne pomeni, da se morate tega lotiti sami, vendar se morate zavedati, da je to v osnovi odvisno od vas.

Tako zelo poudarjamo, da partner dopolnjuje naš svet, vendar je prav ta predstava nevarna. Nekomu drugemu daje preveč moči nad vašim zadovoljstvom.

Izrazi, kot sta "tvoja druga polovica" ali "ti me dopolnjuješ", kažejo, da niste sami.

Čeprav se pojmi, kot so plameni dvojčkov (duše, ločene v dvoje), slišijo romantično, nas v resnici spodbujajo, da se zanašamo na nekoga drugega in o sebi mislimo, da smo zlomljeni in nepopolni.

Zato ponovite za mano: "Ne potrebujem moškega, ki bi me dopolnil."

2) Če ste v napačnem razmerju, vam jemlje, namesto da bi vam dodajalo.

Ta članek ne obravnava moških in ne sovraži razmerij. Oboje je lahko zelo čudovito.

Vendar pa gre za to, da si snamemo rožnata očala glede vloge romantičnih odnosov v naših življenjih in njihovega idealiziranega statusa, ki jim ga pogosto pripisujemo.

Resnica je, da vam bo napačna vrsta razmerja naredila več škode kot koristi. Žalostna resničnost je, da je veliko žensk z moškimi, ki z njimi ne ravnajo prav, ker globoko v sebi čutijo, da potrebujejo moškega. In ko se tako počutiš, je včasih dovolj vsak moški.

Zlahka se ujamemo v past razmišljanja, da je biti v slabem razmerju nekako bolje kot biti sam.

Če ste v nezdravem razmerju, svoj čas in energijo namenjate nekomu, ki vas ne ceni. Če se znajdete v toksičnem razmerju, lahko to resno vpliva na vašo samozavest, samospoštovanje in lastno vrednost.

Naj vam nihče ne govori, da za izpolnitev potrebujete moškega. Če namreč ni pravi moški, vas morda le zavira.

3) Verjetno boste bolj zdravi brez njega

Intimna razmerja prinašajo v življenje vzpone in padce. Nekateri od teh padcev so lahko srčna bolečina ali stres.

Morda je to eden od razlogov, zakaj so raziskave pokazale, da so neporočeni ljudje praviloma bolj zdravi kot njihovi poročeni kolegi.

Kot je poudaril Oprah Daily:

"Ljudje, ki so bili samski in niso bili nikoli poročeni, so v raziskavi, v kateri je sodelovalo več kot 13 000 ljudi, vsak teden pogosteje telovadili kot poročeni. Po podatkih študije, objavljene leta 2017 v reviji Journal of Women's Health, so imeli samske ženske nižji indeks telesne mase in tveganja, povezana s kajenjem in alkoholom, kot poročene ženske."

Brez moškega v svojem življenju boste morda bolje skrbeli zase.

4) Ljubezen je v različnih oblikah

Vsi v življenju potrebujemo človeške odnose in ljubezen.

Dr. Emiliana Simon-Thomas, znanstvena direktorica znanstvenega centra Greater Good Science Center na Univerzi Kalifornija v Berkeleyju, pravi:

"Ljudje smo izjemno socialna vrsta in naš živčni sistem pričakuje, da bomo imeli okoli sebe druge."

Čeprav smo zaradi druženja z drugimi bolj zdravi in srečni, lahko te močne vezi izvirajo iz različnih virov. Romantična ljubezen še zdaleč ni vse.

Ljubezen in povezanost s prijatelji, družino in skupnostjo sta lahko v vašem življenju enako koristni kot ljubezen moškega.

Ne smemo se omejiti na iskanje sreče le v romantičnih odnosih, saj je sreča na voljo v številnih paketih.

5) Najpomembnejši odnos, ki ga boste imeli, je odnos s samim seboj.

Nočem zveneti kot v Hallmarkovem božičnem filmu, vendar je to povsem res...

Najpomembnejši odnos, ki ga boste doživeli v svojem življenju, je odnos s samim seboj.

Je tudi edini, za katerega je zagotovljeno, da bo z vami od zibelke do groba. Tega odnosa vam ne bo mogoče nikoli vzeti.

Ne bom vam rekel, da se morate naučiti ljubiti sebe, preden lahko ljubite koga drugega, ker mislim, da to niti ni čisto res.

Res pa je, da boljši kot je vaš odnos s samim seboj, lažje boste imeli zdrave, močne in srečne odnose z drugimi v svojem življenju.

Zato se morate vedno osredotočiti predvsem nanj. Bolj ko boste razvijali ljubezen do sebe in samospoštovanje, manj verjetno je, da boste čutili potrebo po moškem v svojem življenju, ki bi vam nudil potrditev.

6) Lahko se osredotočite na svoje cilje

Ne glede na to, ali gre za vašo kariero, strasti ali ambicije, vam lahko odsotnost moškega v življenju omogoči, da imate čas, energijo in pozornost usmerite drugam.

Včasih se lahko zgodi, da se v odnosih skrivamo, namesto da bi zavihali rokave in se lotili dela. Romantični odnosi zahtevajo predanost in so lahko moteči.

Če v vašem življenju ni moškega, je vaš čas samo vaš. Lahko ga namenite lastni rasti in razvoju.

Odločitve, ki jih sprejemate, so lahko čudovito sebične in posvečene izključno temu, kar je najboljše za vas.

Samski lahko dejansko pripomorejo k večjemu uspehu.

Po podatkih portala Business Insider so samski ljudje bolj družabni, imajo več prostega časa, več ga porabijo za prosti čas in imajo manj pravnih obveznosti.

7) Spoznali boste pomen finančne neodvisnosti.

Veliko žensk lahko danes mirno reče nekaj, česar naše prednice niso mogle: ne potrebuješ moškega, da bi poskrbela zase.

Nešteto žensk skozi stoletja ni imelo druge izbire, kot da si poiščejo moškega in se poročijo, da bi preživele.

Ker ni imela možnosti delati in skrbeti zase, se je zanašala na to, da bo pod moško streho, da bo imela osnovno varnost in zavetje.

Ne le, da so se časi spremenili, raziskave so celo pokazale, da imajo samske ženske običajno večje plače kot poročene.

Če se ne zanašate na nikogar drugega in odkrijete svojo finančno neodvisnost, si dokažete, da ne potrebujete moškega.

8) Naučite se zadovoljevati svoje potrebe

Finančne potrebe niso edine, ki se jih morate naučiti izpolnjevati kot samska ženska.

Prava neodvisnost pomeni, da znate zadovoljiti svoje življenjske potrebe, ne glede na to, ali so fizične, finančne, čustvene ali druge.

Kaj pomeni, ko ženska reče, da ne potrebuje moškega? To zagotovo ne pomeni, da sovraži moške ali celo, da si ne želi moškega v svojem življenju.

Prav tako to ne pomeni, da ne boste dobili podpore ali pomoči, saj jo vsi potrebujemo.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Vendar je treba dokazati sebi, da se lahko zanesete nase in se znajdete v vsaki situaciji, v kateri se znajdete.

Ne glede na to, ali gre za nekaj praktičnega, kot je popravilo avtomobilskih zavor (ja, to mi je enkrat uspelo s pomočjo videoposnetka na YouTubu), ali pa za znanje, kako se umiriti, ovrednotiti in okrepiti.

Ko se nehate ozirati na druge in se začnete zavedati, da ste lahko sami odgovorni za svoje potrebe, namesto da to odgovornost prelagate na nekoga drugega, vam to da moč.

9) Zavedate se moči časa, ki ga lahko preživite sami.

Zelo pomembno je, da se naučite počutiti resnično udobno, ko ste sami.

Obstaja velika razlika med biti osamljen in biti sam. Kronična osamljenost ni dobra za nas. Vendar pa se je treba prebiti čez določeno mero nelagodja, ki se lahko pojavi zaradi osamljenosti.

V življenju zlahka iščemo razvedrilo, namesto da bi sedeli pri miru, bili sami s seboj, s svojimi čustvi in mislimi.

Lahko smo tako zaposleni, da poskušamo vsako sekundo dneva zapolniti s stvarmi, da pozabimo sedeti pri miru in preprosto biti.

Ko smo sami, imamo priložnost za resničen razmislek o tem, kdo smo in kaj je za nas najpomembnejše. To je neprecenljiv dar.

Težje je razumeti sebe, če ne preživiš kakovostnega časa s seboj. Če v svojem življenju nimaš moškega, se ti lahko odprejo druge plati raziskovanja sebe.

10) Ker je življenje več kot iskanje moškega

Čeprav nas romantični filmi želijo prepričati o nasprotnem, je življenje veliko več kot le iskanje moškega.

Koliko več?

Raziskave so pokazale, da zakonska zveza prispeva le 2 odstotka k subjektivnemu dobremu počutju pozneje v življenju. 98 odstotkov zadovoljstva je torej verjetno posledica drugih dejavnikov.

Prihaja z iskanjem pravega namena, z vzpostavljanjem močnih socialnih odnosov, z zdravim telesom in duhom, s 1001 življenjsko izkušnjo, ki nas vse čaka.

Po besedah avtorja Emeryja Allena:

"V življenju je veliko več kot iskanje nekoga, ki si te bo želel, ali žalovanje zaradi nekoga, ki si te ne bo želel. Veliko čudovitega časa lahko preživiš ob odkrivanju sebe, ne da bi upal, da se bo na tej poti nekdo zaljubil vate, in ni treba, da je to boleče ali prazno. Z ljubeznijo moraš napolniti sebe, ne koga drugega.

"Postanite samostojno celovito bitje. Odpravite se na pustolovščine, zaspite v gozdu s prijatelji, potepajte se ponoči po mestu, sami sedite v kavarni, pišite na straniščne školjke, puščajte zapiske v knjigah v knjižnici, oblačite se zase, darujte drugim, veliko se smejte.

"Vse delajte z ljubeznijo, vendar ne romantizirajte življenja, kot da brez njega ne morete preživeti. Živite zase in bodite srečni sami. To ni nič manj lepo, obljubim."

Kako naj ne potrebujem več moškega?

Potreba in želja sta dve zelo različni stvari.

Ko začnemo čutiti, da za svoje delovanje potrebujemo romantičnega partnerja, preidemo na področje soodvisnosti.

Medtem ko vam lahko pomemben partner v življenju prinese veliko veselja, vas bo iskanje moškega, ki vas bo osrečil, vedno spravljalo ob pamet.

Če srečo iščete v razmerju, boste na koncu razočarani. Nikoli ne boste dosegli prave izpolnitve in zadovoljstva, če pričakujete, da vam ju bo dala ena oseba.

Namesto tega se najprej osredotočite na razvoj sebe kot osebe. Potem ne boste potrebovali moškega, ki bi vas "dopolnil".

Uživali boste lahko v prednostih izpolnjujočega partnerstva, ne da bi bil vaš celoten obstoj odvisen od drugega človeka.

Če se težko znebite občutka, da v svojem življenju potrebujete moškega, vam ponujamo nekaj korakov, ki jih lahko naredite:

Preverite svoja prepričanja o sebi, odnosih in ljubezni.

V naši podzavesti se skrivajo neštete zgodbe, ki smo si jih ustvarili o sebi in svojem mestu v svetu.

Iz njih se oblikujejo naša prepričanja, ki v tišini oblikujejo naše misli, čustva in dejanja.

Vendar veliko teh prepričanj dejansko ne drži.

Na podlagi omejenih izkušenj smo jih sprejeli za resnične ali pa so nas jih naučili ljudje v našem življenju in družba na splošno.

Ni nujno, da temeljijo na dejstvih ali resničnosti, poleg tega pa so lahko za nas škodljive.

Morda na primer menite, da niste resnično vredni, če nimate moškega v svojem življenju. Ali pa mislite, da boste brez nekoga ob sebi obsojeni na neuspeh.

Da bi se osvobodili nekoristnih prepričanj, se morate vprašati o prepričanjih, ki jih imate o sebi, ter o predstavah, ki jih imate o odnosih in ljubezni, ki vas morda zavirajo.

Od odnosov ne pričakujte preveč

Ste se kdaj vprašali, zakaj je ljubezen tako težka? Zakaj ne more biti takšna, kot ste si jo predstavljali, ko ste odraščali? Ali vsaj smiselna...

Morda si govorite, da ne potrebujete moškega, vendar se še vedno trudite, da bi to zares sprejeli in verjeli na globlji ravni.

Zato še naprej preveč pričakujete od moškega, da bo izpolnil vaše potrebe, in vedno znova se vam zgodi, da se te razblinijo.

Predlagam, da naredite nekaj drugega.

Tega sem se naučil od svetovno znanega šamana Rudá Iandêja. Naučil me je, da način, kako najti ljubezen in intimnost, ni takšen, kot smo ga bili kulturno navajeni verjeti.

Pravzaprav se mnogi od nas več let samopodkopavajo in goljufajo ter tako ovirajo srečanje s partnerjem, ki bi nas resnično izpolnjeval.

Kot pojasnjuje Rudá v tem izjemnem brezplačnem videoposnetku, mnogi od nas lovijo ljubezen na strupen način, ki nas na koncu zabode v hrbet.

Obtičimo v groznih razmerjih ali praznih srečanjih, nikoli ne najdemo tistega, kar iščemo, in se še naprej počutimo grozno zaradi stvari, kot je to, da nismo spoznali pravih fantov.

Zaljubimo se v idealno različico nekoga namesto v pravo osebo.

Svoje partnerje poskušamo "popraviti" in na koncu uničimo odnos.

Poskušamo najti nekoga, ki bi nas "dopolnil", a se potem ob njem sesujemo in se počutimo dvakrat slabše.

Rudájevi nauki so mi pokazali povsem novo perspektivo.

Med gledanjem sem imela občutek, da je nekdo prvič razumel moje težave pri iskanju in negovanju ljubezni - in končno ponudil dejansko, praktično rešitev.

Če ste končali z nezadovoljivimi zmenki, praznimi srečanji, frustrirajočimi razmerji in vedno znova razblinjenimi upi, potem morate slišati to sporočilo.

Zagotavljam vam, da ne boste razočarani.

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

Zapolnite vrzeli v svojem življenju

Samoodgovornost je ključ do tega, da ne potrebuješ moškega.

Moj prijatelj je pred dnevi na svojem Instagramu precej šaljivo pripomnil, da je "življenje dolgočasno, če nimaš zaljubljenosti, zaradi katere bi si delal utvare".

V tem je veliko resnice.

Vsi moramo sprejeti, da je del naše obsedenosti z romantično ljubeznijo tudi nesporna vznesenost, ki nam jo lahko včasih prinese.

Vendar to nikakor ni edina stvar, ki v vašem življenju ustvarja ta občutek. Poleg tega bo ta občutek vedno začasen.

Gradnja interesov, kariere, prijateljstev itd. pomaga zmanjšati poudarek, ki ga dajete eni osebi ali stvari.

Zato lahko s prizadevanji za polno in uravnoteženo življenje pripomorete k miselnosti "ne potrebujem moškega".

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.