„დები ამას აკეთებენ საკუთარი თავისთვის

ფეხზე დგანან

და საკუთარ ზარებს რეკენ“.

ბრძნული სიტყვებით ევრითმია, დრო იცვლება.

აირჩიე თუ არა შენს ცხოვრებაში ასეთის ყოლა, ეს სხვა საკითხია, მაგრამ ქალს "სჭირდებოდა" მამაკაცის დღეები დასრულდა.

ბევრი მარტოხელა ქალი მთელ მსოფლიოში პოულობენ წარმატებას, კმაყოფილებას და სიყვარულს - მათ გვერდით ბიჭის გარეშე.

შეიძლება ქალი იყოს ბედნიერი მამაკაცის გარეშე? თქვენ დადებთ, რომ მას შეუძლია. აქ არის 10 მიზეზი, თუ რატომ არ გჭირდება მამაკაცი.

1) ის არ აპირებს შენს გადარჩენას

ბევრი ჩვენგანი გაიზარდა ზღაპრებზე, სადაც პრინცმა გადაარჩინა პრინცესა და ორივე ცხოვრობდა. სამუდამოდ ბედნიერად.

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვიცით, რომ რეალური ცხოვრება ამისგან შორს არის, ჩვენგანი ნაწილი ჯერ კიდევ ელოდება მის განხორციელებას.

მოდით, ვაღიაროთ, რომ ცხოვრება შეიძლება რთული იყოს. დამამშვიდებელი აზრია, რომ ერთი ადამიანი შეიძლება მოვიდეს და ყველაფერი გააუმჯობესოს.

მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ არავინ არ აპირებს შენს გადარჩენას. არავინ აპირებს შენზე ზრუნვას. თქვენ მოგიწევთ გასვლა და იმუშაოთ იმისთვის, რაც გსურთ.

რადგან გრძელვადიან პერსპექტივაში მხოლოდ თქვენ შეძლებთ თქვენი ოცნებების ან თქვენი ამბიციების ასრულებას. მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი მდგომარეობა. მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გადაარჩინოთ თავი.

ეს არ ნიშნავს რომ ეს მარტო უნდა გააკეთოთ, მაგრამ მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ეს ფუნდამენტურად თქვენზეა დამოკიდებული.

ჩვენ დიდ აქცენტს ვაკეთებთ პარტნიორიგანაგრძეთ ძალიან დიდი მოლოდინები მამაკაცისგან, რომ დააკმაყოფილოს თქვენი მოთხოვნილებები, მხოლოდ იმისთვის, რომ ისინი კვლავ და ისევ დაირღვეს.

მინდა შემოგთავაზოთ რაიმე განსხვავებული გააკეთოთ.

ეს არის რაღაც რაც ვისწავლე. მსოფლიოში ცნობილი შამანი რუდა იანდედან. მან მასწავლა, რომ სიყვარულისა და ინტიმური ურთიერთობის პოვნის გზა არ არის ის, რისი რწმენაც გვქონდა კულტურულად განპირობებული.

სინამდვილეში, ბევრი ჩვენგანი წლების განმავლობაში თვითსაბოტაჟს და საკუთარ თავს იტყუებს, რის შედეგადაც აფერხებს შეხვედრას. პარტნიორი, რომელსაც შეუძლია ნამდვილად შეგვასრულოს.

როგორც რუდა განმარტავს თავისუფალ ვიდეოში, ბევრი ჩვენგანი სიყვარულს ტოქსიკური გზით მისდევს, რაც ზურგში დანას გვიჭრის.

ჩვენ დავრჩებით საშინელ ურთიერთობებში ან ცარიელ შეხვედრებში, ვერასოდეს ვპოულობთ იმას, რასაც ვეძებთ და ვაგრძელებთ საშინლად განცდას ისეთ საკითხებზე, როგორიცაა სწორ ბიჭებთან არ შეხვედრები.

ჩვენ გვიყვარს ვიღაცის იდეალური ვერსია. რეალური ადამიანი.

ჩვენ ვცდილობთ „გამოვასწოროთ“ ჩვენი პარტნიორები და საბოლოოდ ვანგრევთ ურთიერთობებს.

ვცდილობთ ვიპოვოთ ადამიანი, ვინც „ასრულებს“ ჩვენ, მხოლოდ მათთან ერთად დავშორდებით და თავს ორჯერ ცუდად ვგრძნობ.

რუდას სწავლებებმა მაჩვენა სრულიად ახალი პერსპექტივა.

როდესაც ვუყურებდი, ვიგრძენი, რომ ვიღაცამ გააცნობიერა ჩემი ბრძოლა სიყვარულის პოვნისა და აღზრდისთვის პირველად – და ბოლოს შემომთავაზა რეალური, პრაქტიკული გადაწყვეტა.

თუ თქვენ დაასრულეთ არადამაკმაყოფილებელი გაცნობა, ცარიელი კავშირი, იმედგაცრუებული ურთიერთობები და თქვენი იმედებიუსასრულოდ იშლება, შემდეგ ეს არის მესიჯი, რომელიც უნდა მოისმინოთ.

გარწმუნებთ, რომ იმედგაცრუებული არ დარჩებით.

დააწკაპუნეთ აქ უფასო ვიდეოს სანახავად.

შეავსეთ თქვენი ცხოვრების ხარვეზებში

თვითპასუხისმგებლობა არის გასაღები იმისთვის, რომ არ გჭირდეთ მამაკაცი.

ჩემმა მეგობარმა ცოტა ხნის წინ ხუმრობით დააკომენტარა თავის ინსტაგრამზე, რომ „ცხოვრება მოსაწყენია, როცა არ გჭირდება“. არ გსიამოვნებს ბოდვა“.

ამაში ბევრი სიმართლეა.

ჩვენ ყველამ უნდა მივიღოთ, რომ რომანტიული სიყვარულით ჩვენი გატაცების ნაწილი არის უდაო მაღალი, რაც ზოგჯერ შეიძლება. მოიტანეთ.

მაგრამ ეს სულაც არ არის ერთადერთი რამ, რაც ამ გრძნობას გიქმნის თქვენს ცხოვრებაში. გარდა ამისა, ეს მაღალი ყოველთვის იქნება დროებითი.

თქვენი ინტერესების, კარიერის, მეგობრული ურთიერთობების და ა.შ. ჩამოყალიბება დაგეხმარებათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ აქცენტი, რომელსაც აკეთებთ რომელიმე პიროვნებაზე ან ნივთზე.

სწორედ ამიტომ მუშაობთ მიმართულებაზე. სრული და გაწონასწორებული ცხოვრება დაგეხმარებათ შექმნათ "მე არ მჭირდება მამაკაცი" მენტალიტეტი.

შეგიძლიათ თუ არა ურთიერთობის მწვრთნელი დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ის შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როცა მძიმე პრობლემას ვატარებდი ჩემი ურთიერთობა. მას შემდეგ, რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ უნიკალური წარმოდგენა მომცეს ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ არ გსმენიათ ამის შესახებRelationship Hero ადრე, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთული და რთული სასიყვარულო სიტუაციების გადალახვაში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.

გამოთქმები, როგორიცაა „შენი მეორე ნახევარი“ ან „შენ მე სრულდები“ ვარაუდობს, რომ მარტო არ ხარ.

ისეთივე რომანტიული, როგორც ცნებები, როგორიცაა ორმაგი ალი (ორად გაყოფილი სულები) შეიძლება ჟღერდეს, ეს რეალურად გვაიძულებს, დავეყრდნოთ სხვას და ვიფიქროთ, რომ თავი გატეხილი და არასრულია.

ასე რომ გაიმეორეთ ჩემს შემდეგ: „მე არ მჭირდება კაცი, რომელიც დაასრულებს. მე”.

2) არასწორ ურთიერთობაში ყოფნა უფრო მეტად მოგაკლდებათ, ვიდრე ამატებს

ეს სტატია არ ეხება მამაკაცების შეურაცხყოფას. არც ურთიერთობების სიძულვილია. ორივე შეიძლება საკმაოდ მშვენიერი იყოს.

მაგრამ ეს ეხება ვარდისფერ სათვალეებს ჩვენს ცხოვრებაში რომანტიკული ურთიერთობების როლს და იდეალიზებულ სტატუსს, რომელიც მათ ხშირად ენიჭებათ.

სიმართლე ისაა. რომ არასწორი სახის ურთიერთობა უფრო მეტ ზიანს მოგაყენებს, ვიდრე სიკეთეს. სამწუხარო რეალობა ის არის, რომ უამრავი ქალია იმ ბიჭთან, რომელიც არ ექცევა მათ სწორად, რადგან გულის სიღრმეში გრძნობენ, რომ მათ სჭირდებათ მამაკაცი. და როცა ასე გრძნობ, ხანდახან ნებისმიერი მამაკაცი ასე იქცევა.

მარტივია მახეში ჩავარდნა იმის ფიქრით, რომ ცუდი ურთიერთობა რატომღაც უკეთესია, ვიდრე მარტო ყოფნა.

თუ შენ. თქვენ ხართ არაჯანსაღი ურთიერთობაში, მაშინ თქვენს დროს და ენერგიას უთმობ მას, ვინც არ გაფასებს. ტოქსიკურ ურთიერთობაში აღმოჩენა შეიძლებასერიოზულად იმოქმედებს თქვენს თავმოყვარეობაზე, პატივმოყვარეობაზე და თვითშეფასებაზე.

არავის მისცეთ უფლება გითხრათ, რომ გჭირდებათ მამაკაცის ასრულება. იმიტომ, რომ თუ ის არ არის სწორი მამაკაცი,  თუ რამეა, შეიძლება უბრალოდ შეგიშალოთ.

3) ალბათ უფრო ჯანმრთელი იქნებით ერთის გარეშე

ინტიმური ურთიერთობები ორივეს მოაქვს და ვარდნა ცხოვრებაში. ზოგიერთი ასეთი უბედურება შეიძლება მოიცავდეს გულისტკივილს ან სტრესს.

ალბათ ეს არის ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც კვლევამ დაადგინა, რომ გაუთხოვარი ადამიანები უფრო ჯანმრთელები არიან, ვიდრე მათი დაქორწინებული კოლეგები.

როგორც ხაზგასმულია Oprah Daily:

„ადამიანები, რომლებიც იყვნენ მარტოხელა და არასოდეს დაქორწინებულები, ყოველ კვირა უფრო ხშირად ვარჯიშობდნენ, ვიდრე დაქორწინებულები, 13000-ზე მეტი ადამიანის გამოკითხვისას. 2017 წლის კვლევის თანახმად, რომელიც გამოქვეყნდა Journal of Women's Health-ში, მარტოხელა ქალებს აქვთ დაბალი BMI და მოწევასთან და ალკოჰოლთან დაკავშირებული რისკები. უკეთესად იზრუნე საკუთარ თავზე.

4) სიყვარული მრავალი ფორმით მოდის

ჩვენ ყველას გვჭირდება ადამიანური ურთიერთობები და სიყვარული ჩვენს ცხოვრებაში.

როგორც ემილიანა საიმონ-თომასი, დოქტორი, ბერკლის უნივერსიტეტის Greater Good Science Center-ის მეცნიერების დირექტორი ამბობს:

„ადამიანი არის ულტრასოციალური სახეობა - და ჩვენი ნერვული სისტემები მოელის. სხვები ჩვენს ირგვლივ,“

მაგრამ სხვების გვერდით ყოფნა უფრო ჯანმრთელებს და ბედნიერებს გვხდის, ძლიერებიკავშირები შეიძლება იყოს სხვადასხვა წყაროდან. რომანტიკული სიყვარული შორს არის ყველაფერზე და დასასრულისაგან.

სიყვარული და კავშირი მეგობრებთან, ოჯახთან და საზოგადოებასთან შეიძლება იყოს ისეთივე დამაჯილდოებელი თქვენს ცხოვრებაში, როგორც მამაკაცის სიყვარული.

0>ჩვენ არ უნდა შემოვიფარგლოთ მხოლოდ რომანტიკულ ურთიერთობებში ბედნიერების პოვნაში, რადგან ის მრავალ პაკეტში მოდის.

5) ყველაზე მნიშვნელოვანი ურთიერთობა, რომელიც ოდესმე გექნებათ, არის საკუთარ თავთან

I' არ ვცდილობ ჟღერდეს Hallmark-ის საშობაო ფილმის მსგავსად, მაგრამ ეს აბსოლუტურად მართალია…

ყველაზე მნიშვნელოვანი ურთიერთობა, რომელიც ოდესმე განიცადე მთელი ცხოვრების განმავლობაში, არის ურთიერთობა საკუთარ თავთან.

ეს ასევე ერთადერთია. ერთი გარანტირებული იქნება შენთან აკვნიდან საფლავამდე. ამ ურთიერთობას ვერასოდეს წაგართმევენ.

არ ვაპირებ გითხრათ, რომ თქვენ უნდა ისწავლოთ საკუთარი თავის სიყვარული, სანამ ვინმეს შეგიყვარებთ. იმიტომ, რომ მე არ ვფიქრობ, რომ ეს მთლად ასეც კია.

მაგრამ მართალია, რაც უფრო კარგია თქვენი ურთიერთობა საკუთარ თავთან, მით უფრო ადვილი იქნება თქვენს ცხოვრებაში ჯანსაღი, ძლიერი და ბედნიერი ურთიერთობა სხვებთან. .

ამიტომ ის ყოველთვის უნდა იყოს თქვენი ძირითადი აქცენტი. რაც უფრო მეტად განივითარებთ საკუთარი თავის სიყვარულს და თვითშეფასებას, მით ნაკლებია ალბათობა იმისა, რომ თქვენს ცხოვრებაში გყავდეთ მამაკაცი, რომელიც შემოგთავაზებთ დადასტურებას.

6) შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს მიზნებზე

იქნება ეს თქვენი კარიერა, თქვენი ვნებები თუ თქვენი ამბიციები, არათქვენს ცხოვრებაში მამაკაცის ყოლა მოგცემთ დროს, ენერგიას და ფოკუსირებას თქვენი ყურადღების სხვაგან გადასატანად.

ზოგჯერ ჩვენ შეგვიძლია ვიმალოთ ურთიერთობებში, ვიდრე ხელების ახვევა და სამუშაოს შესრულება. რომანტიკული ურთიერთობები ერთგულებას მოითხოვს და შეიძლება ყურადღების გაფანტვა იყოს.

თქვენს ცხოვრებაში მამაკაცის გარეშე, თქვენი დრო თქვენია. თქვენ შეგიძლიათ დაუთმოთ ის საკუთარ ზრდას და განვითარებას.

თქვენს მიერ მიღებული გადაწყვეტილებები შეიძლება იყოს დიდებული ეგოისტური და მიძღვნილი მხოლოდ იმაზე, რაც საუკეთესოა თქვენთვის.

მარტოხელა ყოფნა რეალურად დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო მეტი წარმატებულია.

Business Insider-ის მიხედვით, მარტოხელა ადამიანები უფრო კომუნიკაბელურები არიან, აქვთ მეტი თავისუფალი დრო, ატარებენ მეტ დროს დასვენებაზე და აქვთ ნაკლები სამართლებრივი ვალდებულებები.

7) თქვენ აღიარებთ ფინანსური დამოუკიდებლობის მნიშვნელობა

ერთი რამ, რაც დღეს ბევრ ქალს შეუძლია თამამად თქვას, არის ის, რაც ჩვენს წინაპრებს არ შეეძლოთ. თქვენ არ გჭირდებათ მამაკაცი იმისთვის, რომ უზრუნველყოთ საკუთარი თავი.

უამრავ ქალს საუკუნეების მანძილზე სხვა გზა არ ჰქონდა, გარდა იმისა, რომ იპოვონ მამაკაცი და დაქორწინდნენ, უბრალოდ გადარჩენისთვის.

მუშაობისა და საკუთარი თავის უზრუნველყოფის შესაძლებლობის გარეშე, ის ეყრდნობოდა მამაკაცის ჭერქვეშ ყოფნას ისეთი საფუძვლებისთვის, როგორიცაა უსაფრთხოება და თავშესაფარი.

არა მხოლოდ დრო შეიცვალა, არამედ კვლევამ აჩვენა, რომ ქალებს უფრო დიდი ხელფასი აქვთ, როდესაც ისინი მარტოხელები არიან დაქორწინებულ ქალებთან შედარებით.

არავის არ დაეყრდნონ და აღმოაჩინონ შენიფინანსური დამოუკიდებლობა ამტკიცებს საკუთარ თავს, რომ არ გჭირდება მამაკაცი.

8) თქვენ სწავლობთ საკუთარი მოთხოვნილებების შესრულებას

თქვენი ფინანსური მოთხოვნილებები არ არის ერთადერთი, რის შესრულებასაც სწავლობთ, როგორც მარტოხელა ქალი.

ნამდვილი დამოუკიდებლობა არის იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა დააკმაყოფილო საკუთარი მოთხოვნილებები ცხოვრებაში, არ აქვს მნიშვნელობა არის ისინი ფიზიკური, ფინანსური, ემოციური თუ სხვა.

რას ნიშნავს, როდესაც ქალი ამბობს, რომ მას არ სჭირდება მამაკაცი? რა თქმა უნდა, ეს არ ნიშნავს, რომ ის არის მამაკაცის მოძულე ან თუნდაც ის, რომ მას არ სურს მამაკაცი მის ცხოვრებაში.

არც იმას ნიშნავს, რომ არ მიიღოს მხარდაჭერა ან დახმარება - რადგან ჩვენ ყველას გვჭირდება ეს.

დაკავშირებული ისტორიები Hackspirit-დან:

მაგრამ ეს არის საკუთარი თავის დამტკიცება, რომ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ საკუთარ თავს ნებისმიერ სიტუაციაში ნავიგაციაში, რომელშიც აღმოჩნდებით.

ეს არის რაღაც პრაქტიკული, როგორიცაა საკუთარი მანქანის მუხრუჭების შეკეთება (დიახ, ერთხელ გავაკეთე ეს Youtube-ის ვიდეოს დახმარებით) ან იმის ცოდნა, თუ როგორ უნდა დაამშვიდო, დაადასტურო და გაზარდო საკუთარი თავი.

მაძლევს ძალას, როდესაც თქვენ შეწყვიტე სხვებისკენ ყურება და დაიწყე იმის გაცნობიერება, რომ შენ შეგიძლია იყო პასუხისმგებელი საკუთარ საჭიროებებზე, ვიდრე ეს პასუხისმგებლობა სხვაზე გადაიტანო.

9) გესმის მარტო დროის ძალა

როცა ისწავლო ნამდვილად კომფორტულად გრძნობდე თავს, როცა მარტო ხარ, ძალიან დიდია.

დიდი განსხვავებაა მარტოობასა და მარტოობას შორის. ქრონიკული მარტოობა არ არის კარგი ჩვენთვის. მაგრამ უბიძგებს წარსულში გარკვეული რაოდენობისდისკომფორტი, რომელიც შეიძლება წარმოიშვას მარტოობისგან, არის.

ძალიან ადვილია ცხოვრებაში ყურადღების გადატანის ძიება — ნაცვლად ჯდომა, საკუთარ თავთან და ჩვენს ემოციებთან და აზრებთან ყოფნა. შევავსოთ ჩვენი დღის ყოველი წამი იმ ნივთებით, რომლებიც გვავიწყდება მშვიდად ჯდომას და უბრალოდ ყოფნას.

როცა მარტო ვართ, გვაქვს შესაძლებლობა რეალურად ვიფიქროთ იმაზე, თუ ვინ ვართ და რა არის ჩვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი. ეს ფასდაუდებელი საჩუქარია.

უფრო რთულია საკუთარი თავის გაგება, როცა საკუთარ თავთან ხარისხიან დროს არ ატარებ. შენს ცხოვრებაში მამაკაცის არ ყოლას შეუძლია გაგიხსნას საკუთარი თავის შესწავლის სხვა მხარეები.

10) იმიტომ, რომ ცხოვრებაში უფრო მეტია, ვიდრე მამაკაცის პოვნა

მიუხედავად იმისა, რომ rom-coms შეეცდებიან. გვჯერა სხვაგვარად, ცხოვრებაში ბევრად მეტია, ვიდრე უბრალოდ მამაკაცის პოვნა.

რამდენი მეტი?

მაშ, კვლევამ ხაზგასმით აღნიშნა, რომ დაქორწინება სუბიექტური კეთილდღეობის მხოლოდ 2 პროცენტს შეადგენს. მოგვიანებით ცხოვრებაში. ასე რომ, სავარაუდოდ, სრულყოფილების დანარჩენი 98% სხვაგან მოდის.

ეს მოდის ნამდვილი მიზნის პოვნადან, ძლიერი სოციალური ურთიერთობების ჩამოყალიბებიდან, ჯანსაღი სხეულისა და გონების ქონაზე, ის მოდის 1001 ცხოვრებიდან. გამოცდილება, რომელიც ყველას გველოდება.

ავტორი ემერი ალენის სიტყვებით:

„ცხოვრებაში ბევრად მეტია, ვიდრე იპოვო ის, ვინც მოგინდება, ან სევდიანი იმის გამო, ვინც არ გსურს. ტ. ბევრი მშვენიერი დროა აღმოჩენაში გასატარებლადსაკუთარი თავი ისე, რომ არ გქონდეს იმის იმედი, რომ გზაში ვინმე შეგიყვარდება და ეს არ არის აუცილებელი იყოს მტკივნეული ან ცარიელი. თქვენ უნდა შეავსოთ თავი სიყვარულით. სხვა არავის.

„გახდი მთელი არსება საკუთარ თავზე. იარეთ თავგადასავლებში, დაიძინეთ ტყეში მეგობრებთან ერთად, იხეტიალეთ ქალაქში ღამით, დაჯექით ყავის მაღაზიაში, დაწერეთ აბაზანის სადგომებზე, დატოვეთ ჩანაწერები ბიბლიოთეკის წიგნებში, ჩაიცვით თქვენთვის, მიეცით სხვებს, გაიღიმეთ. ბევრი.

„ყველაფერი აკეთე სიყვარულით, ოღონდ ნუ რომანტიზებული ცხოვრება ისე, თითქოს მის გარეშე ვერ გაძლებ. იცხოვრე შენთვის და იყავი ბედნიერი საკუთარი თავისთვის. არანაკლებ ლამაზია, გპირდები.”

როგორ შევაჩერო მამაკაცის საჭიროება?

მოთხოვნილება და სურვილი ორი ძალიან განსხვავებული რამ არის.

როცა საქმე მოდის. იმის განცდა, რომ ჩვენ გვჭირდება რომანტიკული პარტნიორი ფუნქციონირებისთვის, თქვენ იწყებთ გადაკვეთას თანადამოკიდებულების ტერიტორიებზე.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენს ცხოვრებაში მნიშვნელოვანი სხვისი ყოლა შეიძლება დიდი სიხარულის მომტანი იყოს, მამაკაცის ყურება, რომელიც გაგახარებთ, ყოველთვის იქნება. გამგზავრება თქვენ.

თუ თქვენ ეძებთ ბედნიერებას ურთიერთობით, მაშინ იმედგაცრუებული დარჩებით. თქვენ ვერასდროს მიიღებთ ნამდვილ კმაყოფილებას და კმაყოფილებას, თუ ეძებთ ერთ ადამიანს, რომელიც მოგცემთ მას.

სანაცვლოდ, პირველ რიგში, ყურადღება გაამახვილეთ საკუთარი თავის, როგორც პიროვნებად განვითარებაზე. მაშინ არ დაგჭირდებათ მამაკაცი, რომელიც „დაგასრულებს“.

თქვენ შეძლებთ ისარგებლოთ სრულფასოვანი პარტნიორობის უპირატესობებით ისე, რომ თქვენი მთელი არსებობა სხვაზე არ იყოს დამოკიდებული.ადამიანი.

თუ ცდილობთ გაათავისუფლოთ გრძნობა, რომ თქვენს ცხოვრებაში მამაკაცი გჭირდებათ, აქ არის რამოდენიმე ნაბიჯი, რომლის გადადგმაც შეგიძლიათ:

გაეცანით თქვენს რწმენას საკუთარ თავზე, ურთიერთობები და სიყვარული

ჩვენი გონების ქვეცნობიერში იმალება უთვალავი ისტორიები, რომლებიც ჩვენ ჩამოვაყალიბეთ საკუთარ თავზე და სამყაროში ჩვენი ადგილის შესახებ.

ეს აგრძელებს ჩვენს რწმენის შექმნას, რომელიც ჩუმად ვაყალიბებთ ჩვენს აზრებს, გრძნობებს და მოქმედებებს.

მაგრამ სინამდვილეში, ბევრი ეს რწმენა არ არის მართალი.

ჩვენ უბრალოდ ვივარაუდეთ, რომ ისინი ჭეშმარიტი იყო შეზღუდული გამოცდილებიდან ან გვასწავლეს ისინი ჩვენს ცხოვრებაში მცხოვრები ადამიანებისა და ზოგადად საზოგადოების მიერ.

ისინი სულაც არ არის დაფუძნებული ფაქტებზე ან რეალობაზე. უფრო მეტიც, ისინი შეიძლება საზიანო იყოს ჩვენთვის.

მაგალითად, შეიძლება გჯეროდეთ, რომ ნამდვილად არ ხართ ღირსი, თუ არ გყავთ მამაკაცი თქვენს ცხოვრებაში. ან ფიქრობთ, რომ თქვენი გვერდით ვინმეს გარეშე წარუმატებლობას მიაღწევთ.

არასასურველი რწმენებისგან თავის დასაღწევად, თქვენ უნდა ეჭვქვეშ დააყენოთ თქვენი შეხედულებები საკუთარ თავზე და იდეები ურთიერთობებისა და სიყვარულის შესახებ, რაც შეიძლება. შეგიშლით ხელს.

შეწყვიტეთ ურთიერთობებისგან ზედმეტის მოლოდინი

როდესმე გიკითხავთ საკუთარ თავს, რატომ არის სიყვარული ასეთი რთული? რატომ არ შეიძლება იყოს ისე, როგორც წარმოგიდგენიათ ზრდა? ან სულ ცოტა აზრი...

შეიძლება უთხარი საკუთარ თავს, რომ არ გჭირდება მამაკაცი, მაგრამ მაინც იბრძვი, რომ მართლა მიიღო და დაიჯერო ეს უფრო ღრმა დონეზე.

ასე რომ შენ