“Sestre to rade same za sebe

Stoje na svojim nogama

I zvone na vlastita zvona.”

Mudrim riječima euritmika, vremena se mijenjaju.

Druga je stvar hoćete li ga izabrati u životu, ali dani kada je žena "trebala" muškarca su prošli.

Puno slobodnih žena diljem svijeta pronalaze uspjeh, ispunjenje i ljubav — bez muškarca uz sebe.

Može li žena biti sretna bez muškarca? Možeš se kladiti da može. Evo 10 razloga zašto vam ne treba muškarac.

1) On vas neće spasiti

Mnogi od nas odrasli su na bajkama u kojima je princ spasio princezu i oboje su živjeli sretno do kraja života.

Iako znamo da je pravi život daleko od ovoga, postoji dio nas koji još uvijek čeka da se to dogodi.

Priznajmo, život može biti težak. Utješna je pomisao da jedna osoba može doći i učiniti sve boljim.

Ali istina je da se nitko neće srušiti i spasiti vas. Nitko se neće brinuti za tebe. Morat ćete izaći tamo i raditi za ono što želite.

Jer dugoročno, samo vi možete ostvariti svoje snove ili ostvariti svoje ambicije. Samo vi možete promijeniti svoju situaciju. Samo vi možete spasiti sebe.

To ne znači da to morate učiniti sami, ali važno je shvatiti da to u osnovi ovisi o vama.

Toliki naglasak stavljamo na partnernastavite postavljati previsoka očekivanja od muškarca da zadovolji vaše potrebe, samo da bi ona bila iznevjerena, uvijek iznova.

Želim predložiti da učinite nešto drugačije.

To je nešto što sam naučila od svjetski poznatog šamana Rudá Iandêa. Naučio me da način pronalaženja ljubavi i intimnosti nije ono što smo kulturološki uvjetovani vjerovati.

Zapravo, mnogi od nas sami sebe sabotiraju i obmanjuju godinama, stajući na put upoznavanju partner koji nas uistinu može ispuniti.

Kao što Rudá objašnjava u ovom fantastičnom besplatnom videu, mnogi od nas jure za ljubavlju na toksičan način koji nam na kraju zabije nož u leđa.

Zaglavimo u groznim vezama ili ispraznim susretima, nikada ne pronalazeći ono što tražimo i nastavljamo se osjećati užasno zbog stvari kao što je ne upoznati prave tipove.

Zaljubljujemo se u idealnu verziju nekoga umjesto u prava osoba.

Pokušavamo "popraviti" naše partnere i na kraju uništavamo odnose.

Pokušavamo pronaći nekoga tko nas "upotpunjuje", samo da se raspadnemo s njima pored nas i osjećam se dvostruko lošije.

Rudáino učenje pokazalo mi je potpuno novu perspektivu.

Dok sam gledao, osjećao sam se kao da netko prvi put razumije moje borbe da pronađem i njegujem ljubav – i konačno ponudio stvarno, praktično rješenje.

Ako ste završili s nezadovoljavajućim spojevima, praznim vezama, frustrirajućim vezama i nadanjaiznova i iznova, onda je ovo poruka koju trebate čuti.

Jamčim da nećete biti razočarani.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

Ispunite u prazninama vašeg života

Samoodgovornost je ključ da vam muškarac ne treba.

Moj je prijatelj neki dan prilično u šali komentirao na svom Instagramu da je “Život dosadan kad ne nemam simpatiju o kojoj se zavaravam”.

Ima puno istine u tome.

Svi trebamo prihvatiti da je dio naše opsjednutosti romantičnom ljubavi neosporno visok koji ponekad može donijeti.

Ali to nikako nije jedina stvar koja stvara taj osjećaj u vašem životu. Osim toga, taj će porast uvijek biti privremen.

Izgradnja vaših interesa, karijere, prijateljstava itd. pomaže smanjiti naglasak koji stavljate na bilo koju osobu ili stvar.

Zato radite na ispunjen i uravnotežen život može pomoći u stvaranju mentaliteta 'ne trebam muškarca'.

Može li i vama pomoći trener odnosa?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio kroz težak period u moj odnos. Nakon što sam toliko dugo bila izgubljena u svojim mislima, dala su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli zaPrije Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za veze pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za sebe.

Izrazi poput "tvoja druga polovica" ili "ti me upotpunjuješ" sugeriraju da niste potpuno sami.

Romantično kao i koncepti poput blizanački plamenovi (duše razdvojene na dvoje) možda zvuči, zapravo nas potiče da se oslanjamo na nekoga drugoga i mislimo o sebi da smo slomljeni i nepotpuni.

Zato ponavljaj za mnom: “Ne trebam muškarca da dovršim mene”.

2) Biti u pogrešnoj vezi oduzima vam više nego dodaje

Ovaj članak nije o napadanju muškaraca. Nije ni mržnja prema odnosima. I jedno i drugo može biti prilično divno.

Ali radi se o skidanju ružičastih naočala o ulozi romantičnih veza u našim životima i idealiziranom statusu koji im se često pridaje.

Istina je da će vam pogrešna vrsta odnosa učiniti više štete nego koristi. Tužna je stvarnost da je puno žena vani s tipom koji se prema njima ne ponaša dobro jer duboko u sebi osjećaju da trebaju muškarca. A kada se tako osjećate, ponekad će to učiniti bilo koji muškarac.

Lako je upasti u zamku misleći da je biti u lošoj vezi nekako bolje nego biti sam.

Ako Ako ste u nezdravoj vezi, tada dajete svoje vrijeme i energiju nekome tko vas ne cijeni. Naći se u toksičnoj vezi možeozbiljno utjecati na vaše samopouzdanje, samopoštovanje i vlastitu vrijednost.

Ne dopustite da vam itko kaže da trebate muškarca da budete ispunjeni. Jer ako on nije pravi muškarac,  ako ništa drugo, možda vas samo koči.

3) Vjerojatno ćete biti zdraviji bez njega

Intimni odnosi donose oboje i padove u život. Neki od tih padova mogu uključivati ​​bol ili stres.

Možda je to jedan od razloga zašto je istraživanje otkrilo da su nevjenčani ljudi zdraviji od svojih oženjenih.

Kako je istaknula Oprah Daily:

“Ljudi koji su bili samci i nikad se nisu vjenčali vježbali su svaki tjedan češće od oženjenih ljudi u istraživanju na više od 13.000 ljudi. Utvrđeno je da neudate žene imaju niži BMI i rizike povezane s pušenjem i alkoholom od udanih žena, prema studiji iz 2017. objavljenoj u Journal of Women's Health.”

Bez muškarca u svom životu, možete samo uzeti bolje se brinuti o sebi.

4) Ljubav dolazi u mnogim oblicima

Svi trebamo ljudske odnose i ljubav u našem životu.

Kao što dr. sc. Emiliana Simon-Thomas, znanstvena direktorica Greater Good Science Centera na Kalifornijskom sveučilištu Berkeley, kaže:

"Ljudska su bića ultra-socijalna vrsta - i naš živčani sustav očekuje da ima drugi oko nas,”

Ali dok smo u blizini drugih čini nas zdravijima i sretnijima, oni jakiveze mogu dolaziti iz raznih izvora. Romantična ljubav daleko je od svega i kraja.

Ljubav i povezanost iz prijateljstva, obitelji i zajednice mogu biti jednako korisni u vašem životu kao i ljubav muškarca.

Ne bismo se trebali ograničiti samo na pronalaženje sreće u romantičnim vezama, jer ona dolazi u mnogo paketa.

5) Najvažniji odnos koji ćete ikada imati je sa samim sobom

Ja' Ne pokušavam zvučati kao Hallmarkov božićni film, ali potpuno je istinito...

Najznačajniji odnos koji ćete ikada iskusiti tijekom svog života je onaj sa samim sobom.

To je također jedini jedan će garantirano biti s tobom od kolijevke do groba. Ovaj vam odnos nikada ne može biti oduzet.

Neću vam reći da morate naučiti voljeti sebe prije nego što možete voljeti bilo koga drugog. Zato što mislim da to čak i nije točno.

Ali istina je da što je bolji vaš odnos sa samim sobom, lakše ćete imati zdrave, snažne i sretne odnose s drugima u svom životu .

Zato bi to uvijek trebao biti vaš primarni fokus. Što više razvijate vlastito samoljublje i samopoštovanje, manja je vjerojatnost da ćete osjećati potrebu imati muškarca u svom životu koji će vam ponuditi potvrdu.

6) Možete se usredotočiti na svoje ciljeve

Bilo da se radi o vašoj karijeri, vašim strastima ili ambicijama, neImati muškarca u svom životu može vam dati vremena, energije i fokusa da svoju pažnju usmjerite negdje drugdje.

Ponekad se možemo naći u situaciji da se skrivamo u vezama umjesto da zasučemo rukave i obavimo posao. Romantične veze zahtijevaju predanost i mogu vam odvratiti pažnju.

Bez muškarca u vašem životu, vaše vrijeme pripada vama. Možete ga posvetiti vlastitom rastu i razvoju.

Odluke koje donosite mogu biti veličanstveno sebične i posvećene samo onome što je najbolje za vas.

Biti samac zapravo može pomoći da postanete više uspješan.

Prema Business Insideru samci su društveniji, imaju više slobodnog vremena, provode više vremena u slobodno vrijeme i imaju manje zakonskih obveza.

7) Prepoznat ćete važnost financijske neovisnosti

Jedna stvar koju danas mnoge žene sa sigurnošću mogu reći je nešto što naši preci nisu mogli. Ne treba vam muškarac da biste se brinuli za sebe.

Bezbrojne žene kroz stoljeća nisu imale drugog izbora nego pronaći muškarca i udati se, jednostavno kako bi preživjele.

Bez mogućnosti da radi i sama se brine za sebe, oslanjala se na to da je pod muškim krovom radi osnovnih stvari kao što su sigurnost i sklonište.

Ne samo da su se vremena promijenila, već je istraživanje čak pokazalo da žene obično imaju veće plaće kada one su same, u usporedbi s udatim ženama.

Ne oslanjajući se ni na koga drugog i otkrivajući svojefinancijska neovisnost dokazuje sebi da ne trebaš muškarca.

8) Naučiš ispunjavati vlastite potrebe

Tvoje financijske potrebe nisu jedine koje naučiš ispunjavati kao slobodna žena.

Prava neovisnost znači znati kako zadovoljiti vlastite potrebe u životu, bez obzira jesu li fizičke, financijske, emocionalne ili više.

Što znači kada žena kaže da joj ne treba muškarac? To svakako ne znači da ona mrzi muškarce ili čak da ne želi muškarca u svom životu.

Niti to znači da nema podršku ili pomoć — jer to nam je svima potrebno.

Povezane priče iz Hackspirita:

Ali radi se o tome da sami sebi dokažete da se možete osloniti na sebe u upravljanju bilo kojom situacijom u kojoj se nađete.

Bilo to je nešto praktično poput popravljanja vlastitih kočnica na autu (Da, jednom sam to učinio uz pomoć Youtube videa) ili znanja kako se samoumiriti, potvrditi i ojačati.

Osnažuje vas prestanite gledati druge i počnite shvaćati da možete biti odgovorni za vlastite potrebe umjesto da tu odgovornost prebacujete na nekoga drugoga.

9) Razumijete snagu samog vremena

Veoma je važno naučiti osjećati se istinski ugodno kada ste sami.

Postoji velika razlika između biti usamljen i biti sam. Kronična usamljenost nije dobra za nas. Ali prešavši određenu količinunelagoda koja može proizaći iz samoće je.

Vrlo je lako tražiti smetnju u životu — umjesto da mirno sjedimo, budemo sami sa sobom i svojim emocijama i mislima.

Možemo postati toliko zauzeti pokušavajući ispuniti svaku sekundu našeg dana stvarima za koje zaboravljamo mirno sjediti i samo biti.

Kad smo sami, imamo priliku stvarno razmisliti o tome tko smo i što nam je najvažnije. To je neprocjenjiv dar.

Teže je razumjeti sebe kada ne provodite kvalitetno vrijeme sami sa sobom. To što nemate muškarca u svom životu može vas otvoriti drugim stranama samoistraživanja.

10) Jer u životu postoji više od pronalaska muškarca

Iako bi rom-com pokušavali ako vjerujemo u suprotno, u životu postoji mnogo više od jednostavnog pronalaženja muškarca.

Koliko više?

Pa, istraživanje je pokazalo kako je brak odgovoran za samo 2 posto subjektivnog blagostanja kasnije u životu. Dakle, nedvojbeno ostalih 98% ispunjenja dolazi negdje drugdje.

Dolazi iz pronalaženja istinske svrhe, dolazi iz izgradnje jakih društvenih odnosa, dolazi iz zdravog tijela i uma, dolazi iz 1001 života iskustva koja nas sve čekaju.

Riječima autora Emeryja Allena:

“U životu postoji mnogo više od pronalaženja nekoga tko će te željeti ili žalosti zbog nekoga tko te ne želi t. Postoji mnogo prekrasnog vremena koje možete provesti otkrivajućisebe bez nade da će se netko usput zaljubiti u tebe, i to ne mora biti bolno ili prazno. Morate se ispuniti ljubavlju. Ne bilo tko drugi.

“Postanite cijelo biće sami. Krenite u avanture, zaspite u šumi s prijateljima, lutajte noću gradom, sjedite sami u kafiću, pišite po štapićima u kupaonici, ostavljajte bilješke u knjigama u knjižnici, dotjerajte se za sebe, darujte drugima, nasmijte se puno.

“Radite sve s ljubavlju, ali nemojte romantizirati život kao da ne možete preživjeti bez njega. Živite za sebe i budite sretni sami. Nije ništa manje lijepo, obećavam.”

Kako mogu prestati trebati muškarca?

Potreba i želja dvije su vrlo različite stvari.

Kada dođe ako osjećate da nam je potreban romantični partner da bismo funkcionirali, počinjete prelaziti u teritorij suovisnosti.

Iako imati drugu osobu u vašem životu može donijeti mnogo radosti, traženje muškarca koji će vas usrećiti uvijek će saplesti vas.

Ako tražite sreću kroz vezu, na kraju ćete biti razočarani. Nikada nećete dobiti pravo ispunjenje i zadovoljstvo ako tražite od jedne osobe da vam to pruži.

Umjesto toga, prvo se usredotočite na razvoj sebe kao osobe. Tada vam neće trebati muškarac koji će vas "upotpuniti".

Moći ćete uživati ​​u blagodatima ispunjavajućeg partnerstva bez da cijelo vaše postojanje ovisi o drugomeljudsko biće.

Ako se borite otpustiti osjećaj da trebate muškarca u svom životu, evo nekoliko koraka koje možete poduzeti:

Pogledajte svoja uvjerenja o sebi, odnosi i ljubav

U podsvijesti našeg uma vrebaju bezbrojne priče koje smo stvorili o sebi i našem mjestu u svijetu.

One nastavljaju stvarati uvjerenja kojih se držimo, a koja tiho oblikuju naše misli, osjećaje i postupke.

Ali zapravo, mnoga od tih uvjerenja nisu istinita.

Samo smo pretpostavili da su istinita iz ograničenih iskustava ili smo naučeni ljudi u našim životima i društvu općenito.

Nisu nužno utemeljeni na činjenicama ili stvarnosti. Štoviše, mogu biti štetni za nas.

Na primjer, možda vjerujete da niste uistinu vrijedni ako nemate muškarca u svom životu. Ili mislite da ćete bez nekoga uz sebe sigurno doživjeti neuspjeh.

Da biste se oslobodili beskorisnih uvjerenja, morate preispitati uvjerenja koja imate o sebi i ideje koje imate o vezama i ljubavi koje bi mogle kočiti vas.

Prestanite očekivati ​​previše od veza

Jeste li se ikada zapitali zašto je ljubav tako teška? Zašto ne može biti kako ste zamišljali odrastanje? Ili barem imalo smisla...

Možda si govoriš da ti ne treba muškarac, ali još uvijek se boriš da to stvarno prihvatiš i vjeruješ na dubljoj razini.

Dakle, ti