உள்ளடக்க அட்டவணை
“சகோதரிகள் தங்களுக்காக செய்கிறார்கள்
தங்கள் சொந்தக் காலில் நிற்கிறார்கள்
மற்றும் தங்கள் சொந்த மணிகளில் ஒலிக்கிறார்கள்.”
புத்திசாலித்தனமான வார்த்தைகளில் யூரித்மிக்ஸ், காலங்கள் மாறி வருகின்றன.
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்தீர்களா என்பது வேறு விஷயம், ஆனால் ஒரு பெண்ணுக்கு ஒரு ஆணுக்கு "தேவை" இருக்கும் காலம் முடிந்துவிட்டது.
ஏராளமான ஒற்றைப் பெண்கள் உலகெங்கிலும் வெற்றி, நிறைவு மற்றும் அன்பைக் காண்கிறார்கள் — அவர்கள் பக்கத்தில் ஒரு ஆண் இல்லாமல்.
ஆண் இல்லாமல் ஒரு பெண் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியுமா? அவளால் முடியும் என்று நீங்கள் பந்தயம் கட்டுகிறீர்கள். உங்களுக்கு ஆண் தேவையில்லை என்பதற்கான 10 காரணங்கள் இங்கே உள்ளன.
1) அவர் உங்களைக் காப்பாற்றப் போவதில்லை
எங்களில் பலர் இளவரசர் இளவரசியை மீட்டு அவர்கள் இருவரும் வாழ்ந்த விசித்திரக் கதைகளில் வளர்ந்தவர்கள். மகிழ்ச்சியுடன் எப்போதும்.
நிஜ வாழ்க்கை இதிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது என்பதை நாம் அறிந்திருந்தாலும், அது நடக்கும் வரை நம்மில் ஒரு பகுதி இன்னும் காத்திருக்கிறது.
அதை எதிர்கொள்வோம், வாழ்க்கை கடினமாக இருக்கும். ஒருவர் வந்து எல்லாவற்றையும் சிறப்பாகச் செய்ய முடியும் என்பது ஆறுதலான எண்ணம்.
ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், யாரும் கீழே இறங்கி உங்களைக் காப்பாற்றப் போவதில்லை. உங்களை யாரும் கவனிக்கப் போவதில்லை. நீங்கள் அங்கு சென்று நீங்கள் விரும்புவதற்கு உழைக்க வேண்டும்.
ஏனென்றால் நீண்ட காலத்திற்கு உங்களால் மட்டுமே உங்கள் கனவுகளை அடைய முடியும் அல்லது உங்கள் லட்சியங்களை நிறைவேற்ற முடியும். உங்களால் மட்டுமே நிலைமையை மாற்ற முடியும். உங்களால் மட்டுமே உங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ள முடியும்.
அதை நீங்கள் தனியாகச் செய்ய வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை, ஆனால் அது உங்கள் மீதுதான் உள்ளது என்பதை அறிந்துகொள்வது முக்கியம்.
மேலும் பார்க்கவும்: இந்த 50 ஆலன் வாட்ஸ் மேற்கோள்கள் உங்கள் மனதைக் கவரும்நாங்கள் ஒரு விஷயத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறோம். பங்குதாரர்உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்வதற்காக ஒரு மனிதனின் மீது அதிக எதிர்பார்ப்புகளை வைப்பதைத் தொடருங்கள், அவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் துண்டிக்கப்படுவதற்காக மட்டுமே.
வித்தியாசமாக ஏதாவது செய்ய நான் பரிந்துரைக்க விரும்புகிறேன்.
இது நான் கற்றுக்கொண்ட ஒன்று. உலகப் புகழ்பெற்ற ஷாமன் Rudá Iandé இலிருந்து. அன்பையும் நெருக்கத்தையும் கண்டறிவதற்கான வழியை அவர் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார், அது கலாச்சார ரீதியாக நாம் நம்புவது அல்ல.
உண்மையில், நம்மில் பலர் சுய நாசவேலை செய்து, பல ஆண்டுகளாக நம்மை ஏமாற்றிக் கொள்கிறோம். நம்மை உண்மையாக நிறைவேற்றக்கூடிய துணை.
இந்த மனதைக் கவரும் இலவச வீடியோவில் Rudá விளக்குவது போல, நம்மில் பலர் காதலை நச்சுத்தன்மையுடன் துரத்துகிறார்கள், அது நம் முதுகில் குத்துகிறது.
நாங்கள் சிக்கிக் கொள்கிறோம். மோசமான உறவுகளிலோ அல்லது வெறுமையான சந்திப்புகளிலோ, உண்மையில் நாம் தேடுவதைக் கண்டுபிடிக்க முடியாது, மேலும் சரியான நபர்களைச் சந்திக்காதது போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி தொடர்ந்து பயங்கரமாக உணர்கிறோம்.
நாங்கள் ஒருவரின் சிறந்த பதிப்பைக் காதலிக்கிறோம். உண்மையான நபர்.
நாங்கள் எங்கள் கூட்டாளர்களை "சரிசெய்ய" முயற்சிக்கிறோம் மற்றும் உறவுகளை அழித்துவிடுகிறோம்.
நம்மை "முழுமைப்படுத்தும்" ஒருவரைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறோம், அவர்களுடன் நமக்கு அடுத்தபடியாக பிரிந்துவிடுவோம். இருமடங்கு மோசமாக உணர்கிறேன்.
ருடாவின் போதனைகள் எனக்கு ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தைக் காட்டியது.
பார்க்கும் போது, முதன்முறையாக அன்பைக் கண்டுபிடித்து வளர்ப்பதற்கான எனது போராட்டத்தை யாரோ புரிந்துகொண்டது போல் உணர்ந்தேன் - இறுதியாக உண்மையான, நடைமுறை தீர்வு.
திருப்தியற்ற டேட்டிங், வெற்று ஹூக்அப்கள், விரக்தியான உறவுகள் மற்றும் உங்கள் நம்பிக்கையை நீங்கள் முடித்துவிட்டால்மீண்டும் மீண்டும், இது நீங்கள் கேட்க வேண்டிய செய்தி.
நீங்கள் ஏமாற்றமடைய மாட்டீர்கள் என்று நான் உத்தரவாதம் அளிக்கிறேன்.
இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும்.
நிரப்பவும். உங்கள் வாழ்க்கையின் இடைவெளிகளில்
சுயப்பொறுப்பு ஒரு மனிதன் தேவைப்படாமல் இருப்பதற்கான திறவுகோலாகும்.
என் நண்பர் தனது இன்ஸ்டாகிராமில் "நீங்கள் செய்யாதபோது வாழ்க்கை சலிப்பாக இருக்கிறது' என்று நகைச்சுவையாக கருத்து தெரிவித்தார். t have a crush to be delusional”.
அதில் நிறைய உண்மை இருக்கிறது.
காதல் காதல் மீதான நமது ஆவேசத்தின் ஒரு பகுதி சில சமயங்களில் மறுக்க முடியாத உயர்வானது என்பதை நாம் அனைவரும் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். கொண்டு வா மேலும் அந்த உயர்வானது எப்போதுமே தற்காலிகமானதாகவே இருக்கும்.
உங்கள் ஆர்வங்கள், தொழில், நட்பு போன்றவற்றைக் கட்டியெழுப்புவது, நீங்கள் எந்த ஒரு நபர் அல்லது விஷயத்திற்குக் கொடுக்கும் முக்கியத்துவத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
அதனால்தான் நீங்கள் அதை நோக்கிச் செயல்படுகிறீர்கள். ஒரு முழுமையான மற்றும் சமநிலையான வாழ்க்கை, 'எனக்கு ஒரு மனிதன் தேவையில்லை' என்ற மனநிலையை உருவாக்க உதவும்.
உங்களுக்கு ஒரு உறவு பயிற்சியாளர் உதவ முடியுமா?
உங்கள் சூழ்நிலையில் குறிப்பிட்ட ஆலோசனையை நீங்கள் விரும்பினால், அது ஒரு உறவு பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் இருந்து இதை நான் அறிவேன்…
சில மாதங்களுக்கு முன்பு, நான் ஒரு கடினமான இணைப்பில் இருந்தபோது ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவை அணுகினேன். என் உறவு. நீண்ட காலமாக என் எண்ணங்களில் தொலைந்து போன பிறகு, எனது உறவின் இயக்கவியல் மற்றும் அதை எப்படித் திரும்பப் பெறுவது என்பது பற்றிய தனித்துவமான நுண்ணறிவை அவர்கள் எனக்கு வழங்கினர்.
நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால்ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோ முன்பு, இது மிகவும் பயிற்சி பெற்ற உறவு பயிற்சியாளர்கள் சிக்கலான மற்றும் கடினமான காதல் சூழ்நிலைகளில் மக்களுக்கு உதவும் தளமாகும்.
சில நிமிடங்களில் நீங்கள் சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளரை தொடர்பு கொண்டு உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற ஆலோசனைகளைப் பெறலாம்.
எனது பயிற்சியாளர் எவ்வளவு அன்பானவர், அனுதாபம் மற்றும் உண்மையாக உதவிகரமாக இருந்தார் என்பதைக் கண்டு நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன்.
உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளருடன் பொருந்த, இலவச வினாடி வினாவை இங்கே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
நம் உலகத்தை நிறைவு செய்கிறது. ஆனால் இந்த எண்ணமே ஆபத்தானது. இது உங்கள் சொந்த மனநிறைவின் மீது வேறொருவருக்கு அதிக அதிகாரத்தை அளிக்கிறது."உங்கள் பாதி" அல்லது "நீங்கள் என்னை நிறைவு செய்கிறீர்கள்" போன்ற வெளிப்பாடுகள் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்று கூறுகின்றன.
இது போன்ற கருத்துக்கள் காதல் சார்ந்தவை. இரட்டைத் தீப்பிழம்புகள் (ஆன்மாக்கள் இரண்டாகப் பிரிக்கப்பட்டவை) ஒலிக்கலாம், அது உண்மையில் நம்மை வேறொருவரைச் சார்ந்திருக்கவும், நம்மை உடைந்து முழுமையற்றவர்களாகவும் நினைத்துக்கொள்ள ஊக்குவிக்கிறது.
எனவே எனக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யவும்: “எனக்கு முடிக்க ஒரு மனிதன் தேவையில்லை. நான்”.
2) தவறான உறவில் இருப்பது உங்களிடமிருந்து எடுக்கும்
இந்தக் கட்டுரை ஆண்களை இழிவுபடுத்துவது பற்றியது அல்ல. உறவுகளை வெறுப்பதும் இல்லை. இரண்டும் மிகவும் அருமையாக இருக்கலாம்.
ஆனால், ரோஜா நிற கண்ணாடிகளை கழற்றுவது என்பது நம் வாழ்வில் காதல் உறவுகளின் பங்கு மற்றும் அவைகளுக்கு அடிக்கடி அளிக்கப்படும் இலட்சிய நிலையைப் பற்றியது.
உண்மை என்னவென்றால் தவறான உறவு உங்களுக்கு நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். சோகமான உண்மை என்னவென்றால், ஏராளமான பெண்கள் தங்களை சரியாக நடத்தாத ஒரு பையனுடன் இருக்கிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு ஒரு ஆண் தேவை என்று அவர்கள் உணர்கிறார்கள். நீங்கள் அப்படி உணரும்போது, சில சமயங்களில் எந்த மனிதனும் அதைச் செய்வான்.
தனிமையில் இருப்பதை விட மோசமான உறவில் இருப்பது எப்படியாவது சிறந்தது என்று நினைக்கும் வலையில் விழுவது எளிது.
நீங்கள் என்றால்' ஆரோக்கியமற்ற உறவில் இருங்கள், உங்களைப் பாராட்டாத ஒருவருக்கு உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் கொடுக்கிறீர்கள். நச்சு உறவில் உங்களைக் கண்டுபிடிப்பது சாத்தியமாகும்உங்கள் சுயமரியாதை, சுயமரியாதை மற்றும் சுய மதிப்பு ஆகியவற்றின் மீது தீவிரமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
உங்களுக்கு ஒரு மனிதன் தேவை என்று யாரும் சொல்ல வேண்டாம். ஏனென்றால், அவர் சரியான மனிதராக இல்லாவிட்டால், ஏதேனும் இருந்தால், அவர் உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தியிருக்கலாம்.
3) ஒருவர் இல்லாமல் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கப் போகிறீர்கள்
நெருக்கமான உறவுகள் இரண்டையும் மேம்படுத்தும் மற்றும் வாழ்க்கையின் வீழ்ச்சிகள். அந்தத் தாழ்வுகளில் சில மனவலி அல்லது மன அழுத்தத்தை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
திருமணமாகாதவர்கள் திருமணமானவர்களை விட ஆரோக்கியமாக இருப்பார்கள் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்ததற்கு இதுவும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்
“13,000 பேரிடம் நடத்திய கருத்துக் கணிப்பில் திருமணமானவர்களை விட தனியாளாக இருந்தவர்கள் மற்றும் திருமணம் செய்து கொள்ளாதவர்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்தனர். ஜர்னல் ஆஃப் வுமன்ஸ் ஹெல்த் இல் வெளியிடப்பட்ட 2017 ஆய்வின்படி, திருமணமான பெண்களை விட ஒற்றைப் பெண்களுக்கு குறைந்த பிஎம்ஐ மற்றும் புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானம் தொடர்பான ஆபத்துகள் இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. உங்களை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
4) காதல் பல வடிவங்களில் வருகிறது
நம் அனைவருக்கும் மனித உறவுகளும் அன்பும் நம் வாழ்வில் தேவை.
எமிலியானா சைமன்-தாமஸ், PhD, கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள கிரேட்டர் குட் சயின்ஸ் சென்டரின் அறிவியல் இயக்குனரான பெர்க்லி கூறுகிறார்:
“மனிதர்கள் ஒரு தீவிர சமூக இனம் - மற்றும் நமது நரம்பு மண்டலங்கள் எதிர்பார்க்கின்றன நம்மைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்கள்,”
ஆனால் மற்றவர்களுடன் இருப்பது நம்மை ஆரோக்கியமாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆக்குகிறது, வலிமையானவர்கள்இணைப்புகள் பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து வரலாம். காதல் காதல் என்பது எல்லாவற்றிலிருந்தும் முடிவில்லாதது.
நட்புகள், குடும்பம் மற்றும் சமூகத்தின் அன்பும் தொடர்பும் ஒரு மனிதனின் அன்பைப் போலவே உங்கள் வாழ்க்கையில் வெகுமதி அளிக்கும்.
0>காதல் உறவுகளில் மகிழ்ச்சியைக் கண்டறிவதற்காக மட்டுமே நாம் நம்மைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளக் கூடாது, ஏனெனில் அது பல தொகுப்புகளில் வருகிறது.5) உங்களுடன் இருக்கும் மிக முக்கியமான உறவு உங்களுடன் தான்
நான்' நான் ஹால்மார்க்கின் கிறிஸ்மஸ் திரைப்படம் போல் ஒலிக்க முயற்சிக்கவில்லை, ஆனால் அது முற்றிலும் உண்மை…
உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் மிக முக்கியமான உறவு உங்களுக்குள் இருக்கும் ஒன்றுதான்.
இதுவும் ஒன்றுதான். தொட்டில் முதல் கல்லறை வரை உங்களுடன் இருப்பதற்கான உத்தரவாதம். இந்த உறவை உங்களிடமிருந்து ஒருபோதும் பறிக்க முடியாது.
நீங்கள் வேறு யாரையும் நேசிப்பதற்கு முன் உங்களை நேசிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்று நான் சொல்லப்போவதில்லை. ஏனென்றால், அது முற்றிலும் உண்மை என்று நான் நினைக்கவில்லை.
ஆனால் உண்மை என்னவெனில், உங்களுடன் உங்கள் உறவு சிறப்பாக இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்றவர்களுடன் ஆரோக்கியமான, வலுவான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உறவுகளை வைத்திருப்பது எளிதாக இருக்கும். .
அதனால்தான் அது எப்போதும் உங்கள் முதன்மையான மையமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் சுய-அன்பு மற்றும் சுயமரியாதையை நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக வளர்த்துக் கொள்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு மனிதனைச் சரிபார்த்தலை வழங்குவதற்கான அவசியத்தை நீங்கள் உணருவீர்கள்.
6) உங்கள் இலக்குகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம்
அது உங்கள் தொழில், உங்கள் ஆர்வங்கள் அல்லது உங்கள் லட்சியங்கள், இல்லைஉங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு மனிதனைக் கொண்டிருப்பது, உங்கள் கவனத்தை வேறொரு இடத்தில் வைப்பதற்கு நேரத்தையும், ஆற்றலையும், கவனத்தையும் உங்களுக்குக் கொடுக்கும்.
சில சமயங்களில் நாம் நம் சட்டைகளைச் சுருட்டிக்கொண்டு வேலையைச் செய்வதை விட உறவுகளில் ஒளிந்துகொண்டிருப்பதைக் காணலாம். காதல் உறவுகள் அர்ப்பணிப்பு மற்றும் கவனச்சிதறலை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு மனிதன் இல்லாமல், உங்கள் நேரம் உங்களுடையது. நீங்கள் அதை உங்கள் சொந்த வளர்ச்சி மற்றும் மேம்பாட்டிற்காக அர்ப்பணிக்கலாம்.
நீங்கள் எடுக்கும் முடிவுகள் பெருமைமிக்க சுயநலமாகவும், உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை மட்டுமே அர்ப்பணிப்பதாகவும் இருக்கும்.
உண்மையில் தனிமையில் இருப்பது உங்களை மேலும் பலப்படுத்த உதவும். வெற்றிகரமானது.
பிசினஸ் இன்சைடரின் கூற்றுப்படி, ஒற்றை நபர்கள் மிகவும் நேசமானவர்களாகவும், அதிக ஓய்வு நேரத்தைக் கொண்டிருப்பவர்களாகவும், ஓய்வு நேரத்தில் அதிக நேரத்தைச் செலவிடுபவர்களாகவும், மேலும் குறைவான சட்டப் பொறுப்புகளைக் கொண்டவர்களாகவும் இருப்பார்கள்.
7) நிதி சுதந்திரத்தின் முக்கியத்துவம்
இன்று பல பெண்கள் பாதுகாப்பாக சொல்லக்கூடிய ஒரு விஷயம், நம் முன்னோர்களால் சொல்ல முடியாத ஒன்று. உங்களுக்கான ஆள் தேவை இல்லை.
எண்ணற்ற பெண்கள் யுகங்கள் முழுவதிலும் ஒரு ஆணைக் கண்டுபிடித்து திருமணம் செய்துகொள்வதைத் தவிர வேறு வழியில்லை.
வேலை செய்து தனக்கான தேவை இல்லாமல், பாதுகாப்பு மற்றும் தங்குமிடம் போன்ற அடிப்படைத் தேவைகளுக்காக ஆண்களின் கூரையின் கீழ் இருப்பதையே அவள் நம்பியிருந்தாள்.
காலம் மாறியது மட்டுமின்றி, பெண்களுக்கு அதிக சம்பளம் கிடைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. திருமணமான பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது அவர்கள் தனிமையில் உள்ளனர்.
வேறு யாரையும் நம்பி உங்களைக் கண்டறியவில்லைநிதி சுதந்திரம் உங்களுக்கு ஒரு ஆண் தேவையில்லை என்பதை நீங்களே நிரூபிக்கிறது.
8) உங்கள் சொந்த தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்
உங்கள் நிதி தேவைகள் மட்டுமே நீங்கள் பூர்த்தி செய்ய கற்றுக்கொள்கிறீர்கள் ஒரு ஒற்றைப் பெண்.
உண்மையான சுதந்திரம் என்பது வாழ்க்கையில் உங்களின் சொந்தத் தேவைகளை எப்படிப் பூர்த்தி செய்வது என்பதை அறிவது, அவை உடல், நிதி, உணர்ச்சி அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவையாக இருந்தாலும் சரி.
அதன் அர்த்தம் என்ன பெண் தனக்கு ஆண் தேவையில்லை என்கிறாளா? இது நிச்சயமாக அவள் ஒரு ஆண்-வெறுப்பானவள் என்று அர்த்தமல்ல அல்லது அவள் வாழ்க்கையில் ஒரு ஆணை விரும்பவில்லை என்று கூட அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.
ஆதரவு அல்லது உதவியைப் பெறவில்லை என்று அர்த்தமல்ல — ஏனென்றால் நம் அனைவருக்கும் அது தேவை.
Hackspirit இலிருந்து தொடர்புடைய கதைகள்:
ஆனால், நீங்கள் சந்திக்கும் எந்தச் சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் உங்களையே நம்பியிருக்க முடியும் என்பதை நீங்களே நிரூபிப்பதாகும்.
இருந்தாலும் இது உங்கள் சொந்த காரின் பிரேக்குகளை சரிசெய்வது (ஆம், யூடியூப் வீடியோவின் உதவியுடன் ஒருமுறை இதைச் செய்தேன்) அல்லது சுய-ஆற்றுப்படுத்துவது, சுய சரிபார்ப்பு மற்றும் உங்களை உயர்த்துவது எப்படி என்பதை அறிவது போன்ற நடைமுறைச் செயல் ஆகும்.
நீங்கள் செய்யும் போது இது வலுவூட்டுகிறது. மற்றவர்களைப் பார்ப்பதை நிறுத்திவிட்டு, அந்த பொறுப்பை வேறொருவர் மீது மாற்றுவதை விட உங்கள் சொந்த தேவைகளுக்கு நீங்கள் பொறுப்பாக இருக்க முடியும் என்பதை உணரத் தொடங்குங்கள்.
9) நேரத்தின் சக்தியை நீங்கள் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்
0>நீங்கள் தனியாக இருக்கும்போது உண்மையிலேயே வசதியாக இருப்பதைக் கற்றுக்கொள்வது மிகப்பெரியது.தனிமையாக இருப்பதற்கும் தனியாக இருப்பதற்கும் பெரிய வித்தியாசம் உள்ளது. நாள்பட்ட தனிமை நமக்கு நல்லதல்ல. ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கடந்த தள்ளும்தனியாக இருப்பதால் ஏற்படும் அசௌகரியம்.
வாழ்க்கையில் கவனச்சிதறலைத் தேடுவது மிகவும் எளிதானது — அமைதியாக உட்கார்ந்திருப்பதை விட, நம்முடனும் நம் உணர்ச்சிகள் மற்றும் எண்ணங்களுடனும் இருப்பதற்குப் பதிலாக.
முயற்சியில் நாம் மிகவும் பிஸியாக இருக்கலாம். நம் நாளின் ஒவ்வொரு நொடியையும் நாம் அமைதியாக உட்கார மறந்து சும்மா இருக்கும் விஷயங்களைக் கொண்டு நிரப்ப வேண்டும்.
நாம் தனிமையில் இருக்கும்போது, நாம் யார், நமக்கு எது முக்கியம் என்பதைப் பற்றி உண்மையில் சிந்திக்க வாய்ப்பு உள்ளது. இது ஒரு விலைமதிப்பற்ற பரிசு.
உங்களுடன் தரமான நேரத்தைச் செலவிடாதபோது உங்களைப் புரிந்துகொள்வது கடினம். உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு ஆண் இல்லாதது உங்களை சுய ஆய்வின் மற்ற பக்கங்களுக்குத் திறக்கும்.
10) ஏனென்றால், ஒரு மனிதனைக் கண்டுபிடிப்பதை விட வாழ்க்கையில் இன்னும் நிறைய இருக்கிறது
ரோம்-காம்ஸ் முயற்சி செய்தாலும் நாம் வேறுவிதமாக நம்புகிறோமா, ஒரு மனிதனைக் கண்டுபிடிப்பதை விட வாழ்க்கையில் இன்னும் நிறைய இருக்கிறது.
எவ்வளவு அதிகம்?
சரி, திருமணம் என்பது அகநிலை நல்வாழ்வில் 2 சதவிகிதம் மட்டுமே என்பதை ஆராய்ச்சி எடுத்துக்காட்டுகிறது. வாழ்க்கையின் பின்பொரு சமயத்தில். மற்ற 98% நிறைவானது வேறு இடங்களிலிருந்து வருகிறது.
இது ஒரு உண்மையான நோக்கத்தைக் கண்டறிவதில் இருந்து வருகிறது, வலுவான சமூக உறவுகளை உருவாக்குவதிலிருந்து வருகிறது, இது ஆரோக்கியமான உடலும் மனமும் இருந்து வருகிறது, இது 1001 வாழ்க்கையிலிருந்து வருகிறது. நம் அனைவருக்கும் காத்திருக்கும் அனுபவங்கள்.
ஆசிரியர் எமிரி ஆலனின் வார்த்தைகளில்:
“உன்னை விரும்பும் ஒருவரைக் கண்டுபிடிப்பதை விடவும் அல்லது விரும்பாத ஒருவரைப் பற்றி வருத்தப்படுவதை விடவும் வாழ்க்கையில் நிறைய இருக்கிறது. டி. கண்டுபிடிக்க நிறைய அற்புதமான நேரம் இருக்கிறதுவழியில் யாராவது உங்களைக் காதலிப்பார்கள் என்று நம்பாமல் நீங்களே, அது வேதனையாகவோ வெறுமையாகவோ இருக்கத் தேவையில்லை. நீங்கள் அன்பால் உங்களை நிரப்ப வேண்டும். வேறு யாரும் அல்ல.
“உங்கள் சொந்தமாக முழு உயிரினமாக மாறுங்கள். சாகசங்களுக்குச் செல்லுங்கள், நண்பர்களுடன் காடுகளில் தூங்குங்கள், இரவில் நகரத்தை சுற்றித் திரியுங்கள், காபி ஷாப்பில் தனியாக உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள், குளியலறை கடைகளில் எழுதுங்கள், நூலக புத்தகங்களில் குறிப்புகளை இடுங்கள், உங்களுக்காக ஆடை அணியுங்கள், மற்றவர்களுக்கு கொடுங்கள், புன்னகைக்கவும் நிறைய.
"எல்லாவற்றையும் அன்புடன் செய்யுங்கள், ஆனால் அது இல்லாமல் உங்களால் வாழ முடியாது என்பது போல் வாழ்க்கையை ரொமாண்டிக் செய்யாதீர்கள். உங்களுக்காக வாழுங்கள், நீங்களே மகிழ்ச்சியாக இருங்கள். இது அழகாக இல்லை, நான் சத்தியம் செய்கிறேன்.”
ஒரு ஆண் தேவையை நான் எப்படி நிறுத்துவது?
தேவை மற்றும் ஆசை இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள்.
அது வரும்போது. செயல்பாட்டிற்கு எங்களுக்கு ஒரு காதல் துணை தேவை என உணர, நீங்கள் கோட்பாண்டன்சி பிரதேசத்திற்குள் செல்லத் தொடங்குகிறீர்கள்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க மற்றொன்றைக் கொண்டிருப்பது மிகுந்த மகிழ்ச்சியைத் தரும், உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்ய ஒரு மனிதனைப் பார்ப்பது எப்போதும் இருக்கும். உங்களை மேலே தூக்கிச் செல்லுங்கள்.
நீங்கள் ஒரு உறவின் மூலம் மகிழ்ச்சியைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் ஏமாற்றமடைவீர்கள். ஒரு நபரை உங்களுக்குக் கொடுக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒருபோதும் உண்மையான நிறைவையும் மனநிறைவையும் பெறமாட்டீர்கள்.
மாறாக, முதலில் உங்களை ஒரு நபராக வளர்த்துக் கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். பிறகு, "உங்களை முடிக்க" ஒரு ஆள் தேவையில்லை.
உங்கள் முழு இருப்பையும் மற்றொன்றைச் சார்ந்து இருக்காமல், நிறைவான கூட்டாண்மையின் பலன்களை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.மனிதனே.
உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு ஒரு ஆண் தேவை என்ற உணர்வை விட்டுவிட நீங்கள் சிரமப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில படிகள்:
உங்களைப் பற்றிய உங்கள் நம்பிக்கைகளைப் பாருங்கள், உறவுகள், மற்றும் அன்பு
நம் மனதின் ஆழ் மனதில் பதுங்கியிருப்பது நம்மைப் பற்றியும் உலகில் நம் இடத்தைப் பற்றியும் நாம் உருவாக்கிய எண்ணற்ற கதைகள்.
இவை நாம் வைத்திருக்கும் நம்பிக்கைகளை உருவாக்குகின்றன, அவை அமைதியாக உள்ளன. எங்கள் எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் செயல்களை வடிவமைக்கவும்.
ஆனால் உண்மையில், இந்த நம்பிக்கைகளில் பல உண்மை இல்லை.
குறைந்த அனுபவங்கள் அல்லது கற்பிக்கப்பட்டவைகளிலிருந்து உண்மையாக இருப்பதாக நாங்கள் கருதுகிறோம். அவை நம் வாழ்வில் உள்ளவர்களாலும், பொதுவாக சமுதாயத்தாலும்.
அவை உண்மைகள் அல்லது யதார்த்தத்தின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. மேலும், அவை நமக்குத் தீங்கு விளைவிக்கலாம்.
உதாரணமாக, உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு ஆண் இல்லையென்றால் நீங்கள் உண்மையிலேயே தகுதியானவர் அல்ல என்று நீங்கள் நம்பலாம். அல்லது உங்கள் பக்கத்தில் ஒருவர் இல்லாமல் நீங்கள் தோல்வியடைவீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள்.
உதவியற்ற நம்பிக்கைகளிலிருந்து விடுபட, உங்களைப் பற்றி நீங்கள் வைத்திருக்கும் நம்பிக்கைகள் மற்றும் உறவுகள் மற்றும் அன்பைப் பற்றி நீங்கள் கொண்டிருக்கும் கருத்துக்கள் ஆகியவற்றை நீங்கள் கேள்வி கேட்க வேண்டும். உங்களைத் தடுத்து நிறுத்துங்கள்.
உறவுகளிடம் இருந்து அதிகம் எதிர்பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள்
காதல் ஏன் மிகவும் கடினமானது என்று நீங்களே எப்போதாவது கேட்டிருக்கிறீர்களா? நீங்கள் வளர்ந்து வருவதை ஏன் கற்பனை செய்து கொண்டிருக்க முடியாது? அல்லது குறைந்த பட்சம் கொஞ்சம் புரிந்து கொள்ளுங்கள்…
மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு பெண்ணை எப்படி விரும்புவது: பெண்கள் விரும்பும் 5 முக்கியமான விஷயங்கள்உங்களுக்கு ஒரு ஆண் தேவையில்லை என்று நீங்களே சொல்லிக்கொள்ளலாம், ஆனால் இன்னும் ஆழமான மட்டத்தில் அதை ஏற்றுக்கொள்ளவும் நம்பவும் போராடலாம்.
எனவே நீங்கள்