අන්තර්ගත වගුව
“සහෝදරියෝ එය කරන්නේ තමන් වෙනුවෙන් ය
තමන්ගේම දෙපයින් හිටගෙන
සහ ඔවුන්ගේම සීනුව නාද කරති.”
ප්‍රඥාවන්ත වචන වලින් යුරිත්මික්ස්, කාලය වෙනස් වෙමින් පවතී.
ඔබ ඔබේ ජීවිතයට එකක් ලබා ගැනීමට තෝරා ගත්තේද යන්න වෙනත් කාරණයකි, නමුත් ස්ත්‍රියකට පිරිමියෙකු “අවශ්‍ය” වූ කාලය අවසන්.
හුදෙකලා කාන්තාවන් ඕනෑ තරම් ලොව පුරා සාර්ථකත්වය, තෘප්තිය සහ ආදරය සොයා ගනිමින් සිටිති - පිරිමි ළමයෙකු නොමැතිව.
පිරිමියෙකු නොමැතිව කාන්තාවකට සතුටින් සිටිය හැකිද? ඇයට හැකි බව ඔබ ඔට්ටු අල්ලන්න. මෙන්න ඔබට පිරිමියෙකු අවශ්‍ය නොවන්නට හේතු 10 ක්.
1) ඔහු ඔබව බේරා නොගනී
අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් හැදී වැඩුණේ කුමාරයා කුමරිය බේරාගත් අතර ඔවුන් දෙදෙනාම ජීවත් වූ සුරංගනා කතා මත ය. සතුටින් සදාකාලිකයි.
සැබෑ ජීවිතය මෙයින් බොහෝ දුරස් බව අපි දැන සිටියත්, එය සිදු වන තෙක් අපෙන් කොටසක් තවමත් බලා සිටිති.
අපි එයට මුහුණ දෙමු, ජීවිතය දුෂ්කර විය හැකිය. එක් පුද්ගලයෙකුට පැමිණ සියල්ල යහපත් කර ගත හැකි බව සැනසිලිදායක සිතුවිල්ලකි.
නමුත් සත්‍යය නම්, කිසිවකු කඩා වැටී ඔබව බේරා ගැනීමට යන්නේ නැත. කවුරුවත් ඔයාව බලාගන්න යන්නේ නැහැ. ඔබට එහි ගොස් ඔබට අවශ්‍ය දේ සඳහා වැඩ කිරීමට සිදු වනු ඇත.
දිගු කාලීනව, ඔබට පමණක් ඔබේ සිහින සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හෝ ඔබේ අභිලාෂයන් ඉටු කර ගත හැක. ඔබේ තත්වය වෙනස් කළ හැක්කේ ඔබට පමණි. ඔබට පමණක් ගැලවිය හැක්කේ ඔබට පමණි.
එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ එය තනිවම කළ යුතු බව නොවේ, නමුත් එය මූලික වශයෙන් ඔබ මත රඳා පවතින බව හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ.
අපි ඉතා අවධාරණය කරන්නේ සහකරුඔබේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා පිරිමියෙකු කෙරෙහි වැඩි බලාපොරොත්තු තබාගෙන සිටින්න, ඒවා නැවත නැවතත් කඩාකප්පල් කිරීම සඳහා පමණි.
මට වෙනස් දෙයක් කිරීමට යෝජනා කිරීමට අවශ්‍යයි.
එය මම ඉගෙන ගත් දෙයකි. ලෝක ප්‍රකට shaman Rudá Iandé ගෙන්. ඔහු මට ඉගැන්වූයේ ආදරය සහ සමීපත්වය සොයාගැනීමේ මාර්ගය අප විසින් විශ්වාස කිරීමට සංස්කෘතිකමය වශයෙන් සකස් කර ඇති දෙය නොවන බවයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ස්වයං කඩාකප්පල්කාරීත්වයට පත් වී අපවම රවටා ගනිමින්, හමුවීමට බාධා කරයි. සැබෑ ලෙසම අපව ඉටු කළ හැකි සහකරු.
මෙම මනස්කාන්ත නිදහස් වීඩියෝවෙන් Rudá පැහැදිලි කරන පරිදි, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් ආදරය පසුපස හඹා යන විෂ සහිත ආකාරයෙන් අවසානයේ අපට පිටුපසට පිහියෙන් ඇන ඇත.
අපි හිර වෙනවා. බිහිසුණු සබඳතා හෝ හිස් හමුවීම් වලදී, අප සොයන දේ කිසි විටෙක සැබවින්ම සොයා නොගැනීම සහ නිවැරදි පුද්ගලයින් හමුවීමට නොහැකි වීම වැනි දේවල් ගැන භයංකර හැඟීමක් දිගටම පවතී.
අපි ආදරය කරනවා වෙනුවට කෙනෙකුගේ පරමාදර්ශී අනුවාදයකට සැබෑ පුද්ගලයා.
අපි උත්සාහ කරන්නේ අපගේ හවුල්කරුවන් “නිවැරදි කිරීමට” සහ අවසානයේ සබඳතා විනාශ කිරීමටයි.
අපි උත්සාහ කරන්නේ අපව “සම්පූර්ණ” කරන කෙනෙකු සොයා ගැනීමට, ඔවුන් සමඟ අප අසලින් වෙන්වීමට සහ දෙගුණයක් නරක යැයි හැඟේ.
රූඩාගේ ඉගැන්වීම් මට සම්පූර්ණයෙන්ම නව ඉදිරිදර්ශනයක් පෙන්වීය.
නරඹන විට, ප්‍රථම වතාවට ආදරය සොයා ගැනීමට සහ පෝෂණය කිරීමට මා දරන අරගලය කවුරුන් හෝ තේරුම් ගත් බවක් මට දැනුනි - අවසානයේ දී සැබෑ, ප්‍රායෝගික විසඳුම.
ඔබ සෑහීමකට පත් නොවන ආලය, හිස් සම්බන්ධකම්, කලකිරුණු සබඳතා සහ ඔබේ බලාපොරොත්තු තබාගෙන අවසන් නම්නැවත නැවතත්, මෙය ඔබට ඇසිය යුතු පණිවිඩයකි.
ඔබ කලකිරීමට පත් නොවන බව මම සහතික කරමි.
නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න.
පුරවන්න. ඔබේ ජීවිතයේ හිඩැස්වල
ස්වයං වගකීම යනු පිරිමියෙකු අවශ්‍ය නොවීම සඳහා යතුරයි.
මගේ මිතුරා පසුගිය දිනක ඔහුගේ ඉන්ස්ටග්‍රෑම් හි විහිළුවට මෙන් අදහස් දැක්වීය “ඔබ එසේ නොකරන විට ජීවිතය නීරසයි t have a crush about to be delighting”.
බලන්න: ඔබව අහිමි වීම ගැන ඔහු කනස්සල්ලට පත් කරන්නේ කෙසේද: සියලුම කාන්තාවන් දැනගත යුතු උපදෙස් 15 ක්එහි බොහෝ සත්‍යයක් ඇත.
ප්‍රේමාන්විත ප්‍රේමය පිළිබඳ අපගේ උමතු කොටස සමහර විට එය ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි ඉහළම බව අපි කවුරුත් පිළිගත යුතුය. ගෙන එන්න.
නමුත් ඔබේ ජීවිතය තුළ එම හැඟීම ඇති කරන එකම දෙය එය නොවේ. තවද එම ඉහළම සෑම විටම තාවකාලික වනු ඇත.
ඔබේ රුචිකත්වයන්, වෘත්තිය, මිත්‍රත්වයන් ආදිය ගොඩනගා ගැනීම, ඔබ කිසියම් පුද්ගලයෙකු හෝ දෙයක් කෙරෙහි දක්වන අවධාරණය අවම කිරීමට උපකාරී වේ.
ඒ සඳහා ක්‍රියා කරන්නේ එබැවිනි. පූර්ණ සහ සමබර ජීවිතයක් 'මට පිරිමියෙකු අවශ්‍ය නැත' යන මානසිකත්වය නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ.
සබඳතා පුහුණුකරුවෙකු ඔබටත් උදවු කළ හැකිද?
ඔබේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, එය සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කතා කිරීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
මම මෙය පුද්ගලික අත්දැකීමෙන් දනිමි...
මාස කිහිපයකට පෙර, මම දැඩි දුෂ්කරතාවකට මුහුණ දෙමින් සිටියදී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය මගේ සම්බන්ධය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි වල අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.
ඔබ අසා නොමැති නම්Relationship Hero පෙර, එය සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථාවන්හිදී මිනිසුන්ට ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් උපකාර කරන වෙබ් අඩවියකි.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු හා සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ප්‍රයෝජනවත්ද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.
ඔබ සඳහා පරිපූර්ණ පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ලබා ගන්න.
අපේ ලෝකය සම්පූර්ණ කිරීම. නමුත් මෙම අදහසම භයානකයි. එය ඔබේම තෘප්තියට වඩා වැඩි බලයක් වෙනත් කෙනෙකුට ලබා දෙයි.“ඔබේ අනෙක් භාගය” හෝ “ඔබ මාව සම්පූර්ණ කරනවා” වැනි ප්‍රකාශනවලින් ඇඟවෙන්නේ ඔබ සම්පූර්ණයෙන් තනි වී නැති බවයි.
වැනි සංකල්ප මෙන් ආදර හැඟීමකි. නිවුන් ගිනිදැල් (ආත්ම දෙකකින් වෙන් වී ඇත) ශබ්ද විය හැක, එය ඇත්ත වශයෙන්ම අපව වෙනත් කෙනෙකු මත විශ්වාසය තැබීමට දිරිගන්වන අතර, අප බිඳුණු සහ අසම්පූර්ණ යැයි සිතන්න.
ඉතින් මට පසුව නැවත කියන්න: "මට සම්පූර්ණ කිරීමට මිනිසෙකු අවශ්‍ය නැත. මම”.
2) වැරදි සම්බන්ධතාවයක සිටීම, එකතු කරනවාට වඩා ඔබෙන් ලබා ගනී
මෙම ලිපිය පිරිමින්ට පහර දීම ගැන නොවේ. සබඳතා කෙරෙහි වෛරයක් ද නොවේ. ඒ දෙකම ඉතා අපූරු විය හැක.
නමුත් එය අපගේ ජීවිත තුළ ප්‍රේම සබඳතාවල භූමිකාව සහ ඒවාට බොහෝ විට ලබා දී ඇති පරමාදර්ශී තත්ත්වය පිළිබඳ රෝස පැහැති කණ්නාඩි ගලවා ගැනීමයි.
සත්‍යය එයයි. වැරදි සම්බන්ධතාවයකින් ඔබට යහපතට වඩා හානියක් සිදු වන බව. කනගාටුදායක යථාර්ථය නම්, බොහෝ කාන්තාවන් ඔවුන්ට නිසි ලෙස සලකන්නේ නැති පිරිමි ළමයෙකු සමඟ සිටීමයි, මන්ද ඔවුන්ට පිරිමියෙකු අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන බැවිනි. ඔබට එසේ හැඟෙන විට, සමහර විට ඕනෑම මිනිසෙක් එසේ කරනු ඇත.
තනිකමට වඩා නරක සම්බන්ධතාවයක සිටීම කෙසේ හෝ හොඳ යැයි සිතීමේ උගුලට වැටීම පහසුය.
ඔබ නම්' සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සම්බන්ධතාවයක සිටී, එවිට ඔබ ඔබව අගය නොකරන කෙනෙකුට ඔබේ කාලය හා ශක්තිය ලබා දෙයි. විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක ඔබ සොයා ගත හැකියඔබේ ආත්ම අභිමානය, ආත්ම ගෞරවය සහ ආත්ම-වටිනාකම මත බරපතල ලෙස බලපායි.
ඔබට ඉටු වීමට මිනිසෙකු අවශ්‍ය බව කිසිවෙකුට පැවසීමට ඉඩ නොදෙන්න. මක්නිසාද යත්, ඔහු නිවැරදි මිනිසා නොවේ නම්, යමක් ඇත්නම්, ඔහු ඔබව වළක්වනු ඇත.
3) ඔබ බොහෝ විට එක් අයෙකු නොමැතිව සෞඛ්‍ය සම්පන්න වනු ඇත
ලෙන්ගතු සබඳතා දෙකම ඉහළට ගෙන එයි සහ ජීවිතයට පහත වැටීම්. එම පහත වැටීම්වලින් සමහරක් හෘදයාබාධ හෝ ආතතිය ඇතුළත් විය හැකිය.
සමහරවිට එය පර්යේෂණයකින් සොයාගෙන ඇති පරිදි අවිවාහක පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ විවාහක සගයන්ට වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීමට නැඹුරු වේ.
ඔප්රා ඩේලි විසින් ඉස්මතු කර ඇති පරිදි:
“පුද්ගලයන් 13,000කට අධික සංඛ්‍යාවක් යොදාගෙන කරන ලද සමීක්ෂණයකින් විවාහක පුද්ගලයන්ට වඩා තනිකඩව සිටි සහ කිසිදා විවාහ නොවූ අය සෑම සතියකම නිතර ව්‍යායාම කළහ. කාන්තා සෞඛ්‍ය සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද 2017 අධ්‍යයනයකට අනුව, තනිකඩ කාන්තාවන්ට විවාහක කාන්තාවන්ට වඩා අඩු BMI සහ දුම්පානය සහ මත්පැන් සම්බන්ධ අවදානම් ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. ඔබ ගැන වඩා හොඳ සැලකිල්ලක් දක්වයි.
4) ආදරය විවිධ ආකාරවලින් පැමිණේ
අප සැමට අපගේ ජීවිතයට මානව සබඳතා සහ ආදරය අවශ්‍යයි.
බර්ක්ලි හි කැලිෆෝනියා විශ්ව විද්‍යාලයේ ග්‍රේටර් ගුඩ් සයන්ස් සෙන්ටර් හි විද්‍යා අධ්‍යක්ෂක එමිලිනා සයිමන් තෝමස් පවසන පරිදි:
“මිනිසුන් යනු අතිශය සමාජ විශේෂයකි - සහ අපගේ ස්නායු පද්ධතියට අපේක්ෂා කෙරේ. අප වටා සිටින අනෙක් අය,”
නමුත් අන් අය අසල සිටීම අපව සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ප්‍රීතිමත් කරයි, ශක්තිමත් අයසම්බන්ධතා විවිධ මූලාශ්රවලින් පැමිණිය හැකිය. ප්‍රේමණීය ප්‍රේමය සියල්ලට හා අවසානයට වඩා බොහෝ දුරස් වේ.
මිත්‍රත්වය, පවුල සහ ප්‍රජාව වෙතින් ලැබෙන ආදරය සහ සම්බන්ධය මිනිසෙකුගේ ආදරය මෙන් ඔබේ ජීවිතයට ප්‍රතිලාභ ගෙන දිය හැකිය.
0>ප්‍රේම සබඳතාවන්හි සතුට සෙවීමට පමණක් අප සීමා නොවිය යුතුය, මන්ද එය බොහෝ පැකේජ වලින් පැමිණේ.5) ඔබට කවදා හෝ ඇති වන වැදගත්ම සම්බන්ධතාවය ඔබ සමඟ ය
මම' මම හෝල්මාර්ක්ගේ නත්තල් චිත්‍රපටයක් ලෙස හඬ නඟන්නට උත්සාහ නොකරමි, නමුත් එය සම්පුර්ණයෙන්ම සත්‍යයකි...
ඔබේ මුළු ජීවිත කාලය පුරාවටම ඔබ අත්විඳින වැදගත්ම සම්බන්ධය වන්නේ ඔබ සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයයි.
එයද එකම දෙයයි. තොටිල්ලේ සිට සොහොන දක්වා ඔබ සමඟ සිටින බව සහතිකයි. මෙම සම්බන්ධතාවය කිසිදා ඔබෙන් උදුරා ගත නොහැක.
වෙන කෙනෙකුට ආදරය කිරීමට පෙර ඔබ ඔබටම ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගත යුතු බව මම ඔබට නොකියමි. මක්නිසාද යත් එය දැඩි ලෙස සත්‍යයක් යැයි මම නොසිතන බැවිනි.
නමුත් සත්‍යය නම් ඔබේ සම්බන්ධතාවය ඔබ සමඟ වඩා හොඳ වන තරමට, ඔබේ ජීවිතයේ අන් අය සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න, ශක්තිමත් සහ ප්‍රීතිමත් සබඳතා ඇති කර ගැනීම පහසු වනු ඇත. .
එය සැමවිටම ඔබේ මූලික අවධානය විය යුත්තේ එබැවිනි. ඔබ ඔබේම ආත්ම-ආදරය සහ ආත්ම අභිමානය වර්ධනය කර ගන්නා තරමට, ඔබට වලංගුභාවයක් ලබා දීමට ඔබේ ජීවිතයේ මිනිසෙකු සිටීමේ අවශ්‍යතාවය ඔබට දැනෙන්නට ඇති ඉඩකඩ අඩු වේ.
බලන්න: පැරණි ආත්මයන් දුෂ්කර ජීවිතයක් ගත කිරීමට අවංක හේතු 10 (සහ ඔබට ඒ ගැන කළ හැකි දේ)6) ඔබට ඔබේ ඉලක්ක කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය
එය ඔබේ වෘත්තිය, ඔබේ ආශාවන් හෝ ඔබේ අභිලාෂයන් වේවා, එසේ නොවේඔබේ ජීවිතයේ පිරිමියෙකු සිටීමෙන් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට ඔබට කාලය, ශක්තිය සහ අවධානය ලබා දිය හැක.
සමහර විට අපි අපේ අත් දෙක පෙරළාගෙන වැඩ කරනවාට වඩා සබඳතාවල සැඟවී සිටිනු දැකිය හැක. ප්‍රේම සබඳතාවයන් කැපවීමෙන් සිදුවන අතර එය බාධාවක් විය හැකිය.
ඔබේ ජීවිතයේ පිරිමියෙකු නොමැතිව, ඔබේ කාලය ඔබටම වේ. ඔබට එය ඔබේම වර්ධනයට සහ සංවර්ධනයට කැප කළ හැකිය.
ඔබ ගන්නා තීරණ තේජාන්විත ලෙස ආත්මාර්ථකාමී විය හැකි අතර ඔබට වඩාත් සුදුසු දේ සඳහා පමණක් කැප විය හැකිය.
තනිව සිටීමෙන් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබව තව තවත් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. සාර්ථකයි.
Business Insider ට අනුව තනිකඩ පුද්ගලයන් වඩාත් සමාජශීලී වීමට, වැඩි නිදහස් කාලයකට, විවේකයට වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට සහ අඩු නීතිමය වගකීම් වලට නැඹුරු වේ.
7) ඔබ හඳුනාගනු ඇත මූල්ය ස්වාධීනත්වයේ වැදගත්කම
අද බොහෝ කාන්තාවන්ට ආරක්ෂිතව පැවසිය හැකි එක් දෙයක් වන්නේ අපේ මුතුන් මිත්තන්ට නොහැකි වූ දෙයකි. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබටම සපයා ගැනීමට පිරිමියෙකු අවශ්‍ය නොවේ.
වයස පුරා ගණන් කළ නොහැකි කාන්තාවන්ට ජීවත්වීම සඳහා පිරිමියෙකු සොයාගෙන විවාහ වීම හැර වෙනත් විකල්පයක් නොතිබුණි.
වැඩ කිරීමට සහ තමාට අවශ්‍ය දේ සැපයීමට විකල්පයක් නොමැතිව, ආරක්ෂාව සහ නවාතැන් වැනි මූලික කරුණු සඳහා ඇය පුරුෂයෙකුගේ වහලක් යට සිටීම මත විශ්වාසය තැබුවාය.
කාලය වෙනස් වී ඇතිවා පමණක් නොව, කාන්තාවන්ට වඩා විශාල වැටුප් ලැබෙන බව පර්යේෂණවලින් සොයාගෙන ඇත. විවාහක කාන්තාවන් හා සසඳන විට ඔවුන් තනිකඩයි.
වෙනත් කිසිවෙකු මත රඳා නොසිට ඔබේ සොයා ගැනීමමූල්‍ය ස්වාධීනත්වය ඔබට පිරිමියෙකු අවශ්‍ය නොවන බව ඔබටම ඔප්පු වේ.
8) ඔබ ඔබේ අවශ්‍යතා සපුරා ගැනීමට ඉගෙන ගන්න
ඔබේ මූල්ය අවශ්‍යතා පමණක් ඔබ ඉටු කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ නැත. තනිකඩ කාන්තාවක්.
සත්‍ය ස්වාධීනත්වය යනු ශාරීරික, මූල්‍යමය, චිත්තවේගීය හෝ ඊට වැඩි යමක් වුවද, ඔබේ ජීවිතයේ ඔබේ අවශ්‍යතා සපුරා ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමයි.
එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද ගෑනියෙක් කියනවා එයාට පිරිමියෙක් ඕන නෑ කියලා? එයින් නිසැකවම අදහස් වන්නේ ඇය පුරුෂ ද්වේෂයක් හෝ ඇයට ඇගේ ජීවිතයට පිරිමියෙකු අවශ්‍ය නැති බව නොවේ.
එසේම සහයෝගයක් හෝ උපකාරයක් ලබා නොගැනීම ඉන් අදහස් නොවේ — අප සැමට එය අවශ්‍ය නිසා.
Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:
එහෙත් එය ඔබට ඔබම සොයා ගත හැකි ඕනෑම අවස්ථාවක සැරිසැරීමට ඔබ මත විශ්වාසය තැබිය හැකි බව ඔබටම ඔප්පු කිරීමකි.
ද යන්න එය ඔබේම මෝටර් රථ තිරිංග සවි කිරීම වැනි ප්‍රායෝගික දෙයකි (ඔව්, මම මෙය වරක් Youtube වීඩියෝවක් ආධාරයෙන් කළා) හෝ ස්වයං-සනසවන, ස්වයං-වලිඩ් කර ගැනීමට සහ ඔබවම උසස් කර ගන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැනි ප්‍රායෝගික දෙයකි.
එය ඔබ සවිබල ගන්වයි. අන් අය දෙස බැලීම නවත්වා, එම වගකීම වෙනත් කෙනෙකුට පවරනවාට වඩා ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා ඔබට වගකිව හැකි බව තේරුම් ගන්න.
9) ඔබට කාලයෙහි බලය පමණක් වැටහේ
0>ඔබ තනිව සිටින විට සැබවින්ම සුවපහසුවක් දැනීමට ඉගෙන ගැනීම ඉතා විශාලය.තනිකම සහ තනිව සිටීම අතර විශාල වෙනසක් ඇත. නිදන්ගත තනිකම අපට හොඳ නැත. නමුත් නිශ්චිත ප්‍රමාණයක් පසුකර යාමතනිව සිටීමෙන් ඇති විය හැකි අපහසුතා වේ.
ජීවිතයේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම ඉතා පහසුයි — නිශ්චලව සිටීම වෙනුවට, අප සමඟම සහ අපගේ හැඟීම් සහ සිතුවිලි සමඟ සිටීම.
අපට උත්සාහ කිරීමේදී කාර්යබහුල විය හැකිය. නිශ්චලව සිටීමට සහ නිකම් සිටීමට අපට අමතක වන දේවල් වලින් අපගේ දවසේ සෑම තත්පරයක්ම පුරවා ගැනීමට.
අපි තනිව සිටින විට, අප කවුරුන්ද යන්න සහ අපට වඩාත්ම වැදගත් දේ පිළිබඳව සැබවින්ම මෙනෙහි කිරීමට අපට අවස්ථාව තිබේ. එය මිල කළ නොහැකි තෑග්ගකි.
ඔබ ඔබ සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත නොකරන විට ඔබව තේරුම් ගැනීම අපහසුය. ඔබේ ජීවිතයේ පිරිමියෙකු නොමැති වීම ස්වයං ගවේෂණයේ වෙනත් පැතිවලට ඔබව විවෘත කළ හැකිය.
10) මිනිසෙක් සොයා ගැනීමට වඩා ජීවිතයට බොහෝ දේ ඇති නිසා
රොම්-කොම්ස් උත්සාහ කළත් අපි වෙනත් ආකාරයකින් විශ්වාස කරනවාද, සරලව මිනිසෙකු සොයා ගැනීමට වඩා බොහෝ දේ ජීවිතයට තිබේ.
තවත් කොපමණද?
හොඳයි, ආත්මීය යහපැවැත්මෙන් සියයට 2 ක් විවාහ වීම පමණක් බව පර්යේෂණ මගින් ඉස්මතු කර ඇත. පසුව ජීවිතයේ. එබැවින් විවාදාත්මක ලෙස ඉටුවන අනෙකුත් 98% වෙනත් තැනකින් පැමිණේ.
එය පැමිණෙන්නේ සැබෑ අරමුණක් සොයා ගැනීමෙන්, එය ශක්තිමත් සමාජ සබඳතා ගොඩනගා ගැනීමෙන්, එය නිරෝගී ශරීරයක් සහ මනසක් තිබීමෙන්, එය 1001 ජීවිතයෙන් පැමිණේ. අප සියල්ලන්ම බලා සිටින අත්දැකීම්.
කර්තෘ එමරි ඇලන්ගේ වචන වලින්:
“ඔබට අවශ්‍ය කෙනෙකු සොයා ගැනීමට වඩා ජීවිතයට බොහෝ දේ ඇත, නැතහොත් යමෙකු ගැන දුක් වීමට වඩා බොහෝ දේ ඇත. ටී. සොයා ගැනීමට ගත කළ යුතු අපූරු කාලය බොහෝයමඟදී යමෙකු ඔබට ආදරය කරනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු නොවී ඔබම, එය වේදනාකාරී හෝ හිස් වීමට අවශ්‍ය නොවේ. ඔබ ආදරයෙන් පිරවිය යුතුය. වෙන කවුරුත් නෙවෙයි.
“ඔබේම සම්පූර්ණ ජීවියෙක් වෙන්න. ත්‍රාසජනක ක්‍රියා කරන්න, මිතුරන් සමඟ වනාන්තරයේ නිදාගන්න, රාත්‍රියේ නගරය වටා ඇවිදින්න, තනිවම කෝපි කඩේ වාඩි වන්න, නාන කාමර කඩවල ලියන්න, පුස්තකාල පොත්වල සටහන් තබන්න, ඔබටම අඳින්න, අන් අයට දෙන්න, සිනාසෙන්න ගොඩක්.
“සියල්ල ආදරයෙන් කරන්න, නමුත් එය නොමැතිව ඔබට ජීවත් විය නොහැකි ලෙස ජීවිතය ආදර හැඟීමක් ඇති නොකරන්න. ඔබ වෙනුවෙන් ජීවත් වී ඔබම සතුටින් සිටින්න. ඒක අඩු ලස්සනක් නැහැ, මම පොරොන්දු වෙනවා.”
මිනිසෙකු අවශ්‍ය වීම මට නවත්වන්නේ කෙසේද?
අවශ්‍යතාවය සහ අවශ්‍යතාවය එකිනෙකට වෙනස් කරුණු දෙකකි.
එය පැමිණි විට අපට ක්‍රියා කිරීමට ආදර සහකරුවෙකු අවශ්‍ය යැයි හැඟෙන්නට, ඔබ සහසම්බන්ධතා ප්‍රදේශයට යාමට පටන් ගනී.
ඔබේ ජීවිතයේ සැලකිය යුතු අනෙකෙකු සිටීම බොහෝ ප්‍රීතිය ගෙන දිය හැකි අතර, ඔබව සතුටු කිරීමට මිනිසෙකු දෙස බැලීම සැමවිටම සිදුවනු ඇත. ඔබව ඉහළට තල්ලු කරන්න.
ඔබ සම්බන්ධතාවයක් තුළින් සතුට සොයන්නේ නම්, එවිට ඔබ කලකිරීමට පත් වනු ඇත. ඔබ එය ඔබට ලබා දීමට එක් පුද්ගලයෙකු දෙස බැලුවහොත් ඔබට කිසිදා සැබෑ තෘප්තියක් සහ තෘප්තියක් නොලැබෙනු ඇත.
ඒ වෙනුවට, පළමුව ඔබ පුද්ගලයෙකු ලෙස වර්ධනය කර ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එවිට, ඔබට "ඔබව සම්පූර්ණ කිරීමට" මිනිසෙකු අවශ්‍ය නොවනු ඇත.
ඔබේ මුළු පැවැත්මම වෙනත් දෙයක් මත රඳා නොසිට ඉටුවන හවුල්කාරිත්වයක ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.මනුෂ්‍යයෙක්.
ඔබේ ජීවිතයට පිරිමියෙකු අවශ්‍යයි යන හැඟීමෙන් මිදීමට ඔබ අරගල කරන්නේ නම්, ඔබට ගත හැකි පියවර කිහිපයක් මෙන්න:
ඔබ ගැන ඔබේ විශ්වාසයන් දෙස බලන්න, සබඳතා, සහ ආදරය
අපගේ මනසෙහි යටි සිත තුළ සැඟවී සිටීම අප අප ගැන සහ ලෝකයේ අපගේ ස්ථානය පිළිබඳව අප විසින් ගොඩනගා ගත් අසංඛ්‍යාත කථා වේ.
මේවා අපි නිහඬව තබාගෙන සිටින විශ්වාසයන් නිර්මාණය කරයි. අපගේ සිතුවිලි, හැඟීම් සහ ක්‍රියාවන් හැඩගස්වන්න.
නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම විශ්වාසයන් බොහොමයක් සත්‍ය නොවේ.
අපි සීමිත අත්දැකීම් වලින් හෝ උගන්වා ඇති ඒවා සත්‍ය යැයි උපකල්පනය කර ඇත්තෙමු. ඒවා අපගේ ජීවිතයේ මිනිසුන් සහ පොදුවේ සමාජය විසින්.
ඒවා අනිවාර්යයෙන්ම කරුණු හෝ යථාර්ථය මත පදනම් නොවේ. තවද, ඔවුන් අපට හානිකර විය හැක.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ ජීවිතයේ පිරිමියෙකු නොමැති නම් ඔබ සැබවින්ම වටින්නේ නැති බව ඔබ විශ්වාස කරයි. නැත්නම් ඔබ සිතන්නේ ඔබේ පැත්තේ කෙනෙකු නොමැතිව ඔබ අසාර්ථක වනු ඇති බවයි.
ප්‍රයෝජනවත් නොවන විශ්වාසයන්ගෙන් මිදීමට, ඔබ ඔබ ගැන දරන විශ්වාසයන් සහ සබඳතා සහ ආදරය පිළිබඳ ඔබට ඇති අදහස් ප්‍රශ්න කළ යුතුය. ඔබව වළක්වමින් සිටින්න.
සම්බන්ධතා වලින් ඕනෑවට වඩා බලාපොරොත්තු වීම නවත්වන්න
ආදරය මෙතරම් දුෂ්කර ඇයි කියා ඔබ ඔබෙන්ම අසා තිබේද? ඔබ හැදී වැඩෙන බව සිතූ ආකාරය එය විය නොහැක්කේ ඇයි? නැතහොත් අඩුම තරමින් යම් තේරුමක් ඇති කර ගන්න...
ඔබට මිනිසෙකු අවශ්‍ය නැති බව ඔබටම පැවසිය හැක, නමුත් ගැඹුරු මට්ටමකින් එය පිළිගැනීමට සහ විශ්වාස කිරීමට තවමත් අරගල කරයි.
ඉතින් ඔබ