"Õed teevad seda iseenda jaoks

Seisavad omal jalal

Ja helistavad omaenda kellasid."

Eurythmics'i tarkade sõnade kohaselt on ajad muutumas.

See, kas sa otsustasid, kas sa tahad seda oma elus, on teine asi, kuid need ajad, mil naine "vajab" meest, on möödas.

Paljud vallalised naised üle maailma leiavad edu, rahuldust ja armastust - ilma mehe kõrval.

Kas naine võib olla õnnelik ilma mehega? Kindlasti võib. Siin on 10 põhjust, miks sa ei vaja meest.

1) Ta ei päästa sind.

Paljud meist kasvasid üles muinasjuttudega, kus prints päästis printsessi ja nad mõlemad elasid õnnelikult ja õnnelikult.

Kuigi me teame, et tegelik elu on sellest kaugel, ootab osa meist ikka veel, et see juhtuks.

Olgem ausad, elu võib olla raske. On lohutav mõte, et üks inimene võib tulla ja kõik paremaks teha.

Aga tõde on see, et keegi ei hakka sind päästma. Keegi ei hakka sinu eest hoolitsema. Sa pead välja minema ja töötama selle nimel, mida sa tahad.

Sest pikas perspektiivis saate ainult teie saavutada oma unistused või täita oma ambitsioone. Ainult teie saate oma olukorda muuta. Ainult teie saate ennast päästa.

See ei tähenda, et te peate seda üksi tegema, kuid on oluline tunnistada, et see sõltub põhimõtteliselt just teist.

Me paneme nii palju rõhku sellele, et partner täiendab meie maailma. Kuid just see arusaam on ohtlik. See annab kellelegi teisele liiga palju võimu sinu enda rahulolu üle.

Väljendid nagu "sinu teine pool" või "sa täiendad mind" viitavad sellele, et sa ei ole üksi terve.

Nii romantiliselt kui sellised mõisted nagu kaksikleegid (kahte ossa jagatud hinged) ka ei kõla, julgustab see meid tegelikult toetuma kellelegi teisele ja pidama ennast katkiseks ja ebatäielikuks.

Nii et korrake mulle järele: "Ma ei vaja meest, et mind täiendada".

2) Vales suhtes olemine võtab sinult pigem ära kui annab juurde

See artikkel ei ole meeste sõimamine. Samuti ei ole see suhete vihkamine. Mõlemad võivad olla päris imelised.

Kuid see on ka romantiliste suhete rolli kohta meie elus ja neile sageli omistatud idealiseeritud staatusest roosade prillide eemaldamine.

Tõde on see, et vale suhe teeb sulle rohkem kahju kui kasu. Kurb reaalsus on see, et palju naisi seal väljas on koos mehega, kes ei kohtle neid õigesti, sest sügaval sisimas tunnevad nad, et vajavad meest. Ja kui sa tunned nii, siis mõnikord sobib iga mees.

On lihtne langeda sellesse lõksu, et halvas suhtes olemine on kuidagi parem kui üksi olemine.

Kui oled ebatervislikus suhtes, siis annad oma aega ja energiat kellelegi, kes sind ei hinda. Kui oled sattunud mürgisesse suhtesse, võib see tõsiselt mõjutada sinu enesehinnangut, eneseväärikust ja eneseväärtust.

Ära lase kellelgi öelda, et sa vajad meest, et olla täisväärtuslik. Sest kui ta ei ole õige mees, siis võib ta sind hoopis tagasi hoida.

3) Ilmselt oled ilma selleta tervem.

Intiimsuhted toovad ellu nii tõusud kui ka mõõnad. Mõned neist mõõnadest võivad hõlmata südamevalu või stressi.

Võib-olla on see üks põhjusi, miks uuringud on leidnud, et vallalised inimesed kipuvad olema tervemad kui nende abielus olevad kolleegid.

Nagu Oprah Daily rõhutas:

"Inimesed, kes olid vallalised ja ei olnud kunagi abiellunud, tegid üle 13 000 inimese seas läbi viidud uuringus iga nädal sagedamini trenni kui abielus inimesed. 2017. aastal ajakirjas Journal of Women's Health avaldatud uuringu kohaselt leiti, et vallalistel naistel oli madalam kehakaal ja suitsetamise ja alkoholiga seotud riskid kui abielus naistel."

Ilma mehega sinu elus võid sa lihtsalt paremini enda eest hoolitseda.

4) Armastus on mitmetes vormides

Me kõik vajame oma elus inimsuhteid ja armastust.

Nagu ütleb Berkeley ülikooli Greater Good Science Center'i teadusdirektor Emiliana Simon-Thomas:

"Inimene on ülisotsiaalne liik - ja meie närvisüsteemid ootavad, et meie ümber oleksid teised,"

Kuid kuigi teiste läheduses olemine muudab meid tervemaks ja õnnelikumaks, võivad need tugevad sidemed tulla mitmest allikast. Romantiline armastus ei ole kaugeltki kõik ja kõik.

Sõprade, perekonna ja kogukonna armastus ja seotus võib olla teie elus sama rahuldust pakkuv kui mehe armastus.

Me ei tohiks piirduda õnne leidmisega ainult romantilistes suhetes, sest seda on paljudes pakettides.

5) Kõige tähtsam suhe, mis teil kunagi on, on teie endaga.

Ma ei püüa kõlada nagu Hallmarki jõulufilmis, aga see on täiesti tõsi...

Kõige olulisem suhe, mida te kogu elu jooksul kogete, on suhe iseendaga.

See on ka ainus, mis on garanteeritult teiega hällist hauani. Seda suhet ei saa teilt kunagi ära võtta.

Ma ei hakka teile ütlema, et te peate õppima armastama iseennast, enne kui saate armastada kedagi teist. Sest ma ei usu, et see on isegi mitte päris tõsi.

Tõsi on aga see, et mida paremad on teie suhted iseendaga, seda lihtsam on luua terveid, tugevaid ja õnnelikke suhteid teiste inimestega teie elus.

Seepärast peaks see alati olema teie peamine eesmärk. Mida rohkem te arendate oma enesearmastust ja enesehinnangut, seda vähem tunnete vajadust, et teie elus oleks mees, kes teile kinnitust pakub.

6) Saate keskenduda oma eesmärkidele

Olgu see siis teie karjäär, teie kired või teie ambitsioonid, kui teie elus ei ole meest, võib see anda teile aega, energiat ja keskendumist, et suunata oma tähelepanu mujale.

Mõnikord võime leida end suhetes peitumas, selle asemel, et rüütlile tõmmata ja tööd teha. Romantilised suhted nõuavad pühendumist ja võivad olla häirivaks teguriks.

Ilma mehena sinu elus on sinu aeg sinu enda päralt. Sa võid selle pühendada oma kasvule ja arengule.

Teie otsused võivad olla ülimalt isekad ja pühenduda ainult sellele, mis on teie jaoks parim.

Üksikuna olemine võib tegelikult aidata sind edukamaks muuta.

Business Insideri andmetel on vallalised inimesed pigem seltskondlikumad, neil on rohkem vaba aega, nad kulutavad rohkem aega vaba aja veetmisele ja neil on vähem juriidilisi kohustusi.

7) Sa mõistad, kui oluline on rahaline sõltumatus.

Üks asi, mida paljud naised võivad tänapäeval julgelt öelda, on see, mida meie esivanemad ei saanud öelda. Sa ei vaja meest, et ennast ise ära elatada.

Lugematutel naistel ei ole läbi aegade olnud muud valikut kui leida mees ja abielluda, lihtsalt selleks, et ellu jääda.

Kuna tal puudus võimalus töötada ja iseenda eest hoolitseda, sõltus ta sellest, et ta on mehe katuse all, et tagada endale põhitõed, nagu turvalisus ja peavarju.

Mitte ainult ajad ei ole muutunud, vaid uuringud on isegi leidnud, et naistel on suurem palk, kui nad on vallalised, võrreldes abielus olevate naistega.

See, et te ei toetu kellelegi teisele ja avastate oma rahalise sõltumatuse, tõestab teile, et te ei vaja meest.

8) Sa õpid täitma oma vajadusi.

Teie rahalised vajadused ei ole ainsad, mida te üksikuna täitma õpite.

Tõeline sõltumatus tähendab, et sa pead teadma, kuidas rahuldada oma eluvajadusi, olgu need siis füüsilised, rahalised, emotsionaalsed või muud.

Mida tähendab see, kui naine ütleb, et ta ei vaja meest? See ei tähenda kindlasti, et ta on meestevihkaja või isegi seda, et ta ei taha meest oma ellu.

See ei tähenda ka seda, et me ei saa toetust või abi - sest me kõik vajame seda.

Seotud lood Hackspiritist:

Aga see tähendab, et sa pead tõestama endale, et sa suudad end igas olukorras, kuhu sa sattud, iseendale usaldada.

Olgu see siis midagi praktilist, nagu oma auto pidurite parandamine (jah, ma tegin seda kord Youtube'i video abil) või teadmine, kuidas ennast ise rahustada, iseenda väärtustada ja end üles turgutada.

See annab jõudu, kui lõpetate teiste poole vaatamise ja hakkate mõistma, et saate ise vastutada oma vajaduste eest, mitte lükata seda vastutust kellelegi teisele.

9) Sa mõistad, kui palju aega üksi on

On väga oluline õppida end üksi olles tõeliselt mugavalt tundma.

Üksilduse ja üksilduse vahel on suur vahe. Krooniline üksildus ei ole meile hea. Aga teatud ebamugavustunde ületamine, mis võib tekkida üksildusest, on.

On väga lihtne otsida elus tähelepanu kõrvalejuhtimist - selle asemel, et istuda paigal, olla koos iseendaga, oma tunnete ja mõtetega.

Me võime olla nii hõivatud, püüdes täita iga sekund meie päevast asjadega, et unustame istuda ja lihtsalt olla.

Kui me oleme üksi, on meil võimalus tõeliselt järele mõelda selle üle, kes me oleme ja mis on meile kõige tähtsam. See on hindamatu kingitus.

Enda mõistmine on raskem, kui sa ei veeda kvaliteetaega iseendaga. Kui sul ei ole meest oma elus, võib see avada sulle eneseuurimise teisi külgi.

10) Sest elus on enamat kui mehe leidmine.

Kuigi romantilised komöödiafilmid püüavad meid uskuma panna teisiti, on elus palju enamat kui lihtsalt mehe leidmine.

Kui palju veel?

Noh, uuringud on rõhutanud, et abielus olemine moodustab vaid 2 protsenti subjektiivsest heaolust hilisemas elus. Nii et ülejäänud 98 protsenti rahuldust saab ilmselt mujalt.

See tuleb tõelise eesmärgi leidmisest, see tuleb tugevate sotsiaalsete suhete loomisest, see tuleb tervislikust kehast ja meelest, see tuleb 1001 elukogemusest, mis meid kõiki ootab.

Autor Emery Alleni sõnadega:

"Elus on nii palju enamat, kui leida keegi, kes sind tahab, või olla kurb kellegi üle, kes sind ei taha. On palju imelist aega, mida saab veeta ennast avastades, ilma et peaks lootma, et keegi armub sinusse teel, ja see ei pea olema valus või tühi. Sa pead ennast armastusega täitma, mitte kedagi teist.

"Muutu ise terviklikuks olendiks. Käi seiklustel, uinuta sõpradega metsas, rända öösel linnas ringi, istu üksi kohvikus, kirjuta tualettruumidesse, jäta märkmeid raamatukogu raamatutesse, riietu iseendaks, anna teistele, naerata palju.

"Tee kõike armastusega, aga ära romantiseeri elu, nagu ei saaks ilma selleta ellu jääda. Ela iseendale ja ole ise õnnelik. See ei ole vähem ilus, ma luban."

Kuidas ma saan lõpetada mehe vajaduse?

Vajadus ja soov on kaks väga erinevat asja.

Kui tekib tunne, et me vajame romantilist partnerit, et toimida, siis hakkate ületama kaassõltuvuse territooriumi.

Ehkki teise inimese olemasolu võib tuua palju rõõmu, on see, et mees teeb sind õnnelikuks, alati takistuseks.

Kui te otsite õnne suhte kaudu, siis saate lõpuks pettumuse. Te ei saa kunagi tõelist rahuldust ja rahulolu, kui te ootate, et üks inimene seda teile annaks.

Selle asemel keskendu esmalt enda kui inimese arendamisele. Siis ei ole sul vaja meest, kes sind "täiendab".

Saate nautida täisväärtusliku partnerluse eeliseid, ilma et teeksite kogu oma eksistentsi sõltuvaks teisest inimesest.

Kui teil on raske lahti lasta tundest, et vajate oma elus meest, on siin mõned sammud, mida saate teha:

Vaadake oma uskumusi enda, suhete ja armastuse kohta.

Meie alateadvuses varitsevad lugematud lood, mis me oleme kujundanud enda ja oma koha kohta maailmas.

Need loovad meie uskumused, mis kujundavad vaikselt meie mõtteid, tundeid ja tegusid.

Kuid tegelikult ei ole paljud neist uskumustest tõsi.

Me oleme lihtsalt eeldanud, et need on tõesed piiratud kogemuste põhjal või on neid meile õpetanud inimesed meie elus ja ühiskonnas üldiselt.

Need ei pruugi põhineda faktidel või tegelikkusel. Ja pealegi võivad need olla meile kahjulikud.

Näiteks võib-olla usute, et te ei ole tõeliselt väärt, kui teil ei ole elus meest. Või arvate, et ilma kellegi kõrval olete sunnitud ebaõnnestuma.

Et vabaneda ebasoodsatest uskumustest, peate kahtluse alla seadma enda kohta käivad uskumused ja arusaamad, mis teil on suhete ja armastuse kohta, mis võivad teid tagasi hoida.

Lõpetage suhete suhtes liiga suurte ootuste esitamine

Oled sa kunagi küsinud endalt, miks on armastus nii raske? Miks ei saa see olla selline, nagu sa kujutasid ette, et sa kasvad üles? Või vähemalt mõttekas...

Sa võid endale öelda, et sa ei vaja meest, kuid võid siiski vaeva näha, et seda sügavamal tasandil tõesti aktsepteerida ja uskuda.

Nii et te jätkate liiga suurte ootuste seadmist mehele, et see täidaks teie vajadusi, ainult selleks, et need ikka ja jälle puruneksid.

Soovitan teha midagi muud.

See on midagi, mida ma õppisin maailmakuulsalt šamaanilt Rudá Iandê'lt. Ta õpetas mulle, et armastuse ja läheduse leidmise viis ei ole see, mida meile on kultuuriliselt õpetatud uskuma.

Tegelikult saboteerivad paljud meist end ise ja petavad end aastaid, takistades meid tõeliselt rahuldava partneri leidmist.

Nagu Rudá seletab selles meeliülendavas tasuta videos, jahtivad paljud meist armastust mürgisel viisil, mis lõpeb meid tagantjärele torgates.

Me jääme kinni kohutavatesse suhetesse või tühjadesse kohtumistesse, ei leia kunagi seda, mida me otsime, ja tunneme end jätkuvalt kohutavalt selliste asjade pärast nagu õigete meestega mitte kohtumine.

Me armume kellegi ideaalsesse versiooni, mitte tegelikku isikusse.

Me püüame oma partnereid "parandada" ja lõpuks hävitame suhted.

Me püüame leida kedagi, kes "täiendab" meid, et siis tema kõrval laguneda ja tunda end kaks korda halvemini.

Rudá õpetused näitasid mulle täiesti uut vaatenurka.

Vaatamise ajal tundsin esimest korda, et keegi mõistab minu raskusi armastuse leidmisel ja kasvatamisel - ja pakub lõpuks ometi tegelikku, praktilist lahendust.

Kui oled tüdinenud rahulolematutest kohtingutest, tühjadest vahekordadest, pettumust valmistavatest suhetest ja sellest, et sinu lootused on ikka ja jälle purunenud, siis seda sõnumit pead sa kuulma.

Ma garanteerin, et te ei ole pettunud.

Tasuta video vaatamiseks klõpsake siin.

Täitke oma elu lüngad

Enesevastutus on võti selleks, et mitte vajada meest.

Mu sõber kommenteeris hiljuti oma Instagramis üsna naljaga pooleks, et "elu on igav, kui sul ei ole armumist, mille pärast hullata".

Selles on palju tõtt.

Me kõik peame leppima sellega, et osa meie kinnisideest romantilisest armastusest on vaieldamatu kõrghetk, mida see võib mõnikord kaasa tuua.

Kuid see ei ole sugugi ainus asi, mis seda tunnet teie elus tekitab. Pealegi on see kõrghetk alati ajutine.

Oma huvide, karjääri, sõprussuhete jne ülesehitamine aitab vähendada rõhuasetust ühele inimesele või asjale.

Seepärast võib töö täisväärtusliku ja tasakaalustatud elu nimel aidata luua "ma ei vaja meest" mentaliteeti.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.