Bikote bakoitzak bizitzen dituen harreman baten 5 etapak (eta nola bizirauteko)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Zure bizitzan gutxienez behin maitemindu zara ziurrenik.

Adinean aurrera egin ahala, konturatzen zara maitemintzea benetan erraza dela. Nahiko erronka izan daitekeen harreman batean egotea da.

Harremanak ez dira beti errazak izaten. Izan ere, lan handia behar da horiek lantzeko.

Baina horrela hazi eta irauten da maitasuna. Beraz, nola ziurtatzen duzu zure harreman erromantikoak ondo hasten dituzula?

Harreman bakoitza bere erara bakarra den arren, bikote bakoitzak igarotzen dituen bost etapa izaten dira normalean.

Berdin dio nola ezagutu zaren edo zeintzuk diren harremanean zure helburuak.

Etapa horietako bakoitza zeharkatuko duzu.

Eta nola kudeatzen dituzun zure harremanaren forma edo amaiera definituko du.

Etapa hauek gertatzen diren heinean ulertzeak lagun zaitzake iraupen luzeko eta maitasunezko lankidetza batean hobeto nabigatzen.

Harreman baten 5 etapak

1. Erakarpen eta erromantze etapa

2. Krisi etapa

3. Lan-etapa

4. Konpromiso fasea

5. Real Love/Bliss Stage

Etapa bakoitza erronka bat da bere kabuz. Izan ere, lehenengo bi etapak bikote bakoitzarentzat erronka handienak izan ohi dira.

Sar ditzagun harreman baten 5 faseetan, nolakoak diren eta nola kudeatu (maitasunaren 4 oinarrietatik desberdinak dira).

1) Erakarpena etaRomance Stage

Honetaz egiten dira filmak.

Harreman baten lehen fasean, euforia osoa duzu.

Maitemintzen ari zara, eta ezin da ezer gaizki egin. Dena da perfektua: zure lehenengo musutik inguruan sentitzen duzun elektrizitatera arte. Ezin dute ezer gaizki egin, eta ezin duzu inoiz akats bakar bat aurkitu haiengan.

Izan ere, zure egunean zehar etengabe pentsatzen duzu pertsona honi buruz. Eta nolabait, benetan altua zara.

dopamina, norepinefrina eta are oxitozina <9 maila indartsuak> norbaitek erakartzen zaituenean burmuinean askatzen dira. Produktu kimiko hauek zorabioa eta euforia sortzen zaituzte.

Gosea galtzea? Eta insomnioa? Kimiko txiki honen albo-ondorio guztiak. Sentimendu honek hilabete pare batetik 2 urtera arte iraun dezake.

Hobe duzu etapa honetaz gozatzea ahal duzun bitartean, hurrengo etapetan gauzak egia bihurtzen baitira.

Lehen etapa honetan egotearen zati ona

Etapa honen gauza bikaina zirraragarria dela da. Ez dago ezer pozgarriagorik norbait ezagutzea eta haiei buruzko gauza harrigarri guztiak ezagutzea baino. Beste pertsona argi onenean ikusiko duzu. Hori gogoratzen saiatu beharko zenuke. Gogoratu lehenik haietaz maitemindu zintuzten gauza txikiak.

Lehenengoan Kontu beharrekoakEtapa

Emozio handi horiek guztiek zuhurtzia leihotik bota dezakete. Eta ezin dizugu leporatu. Baina momentua beratzen ari zaren bezainbeste, garrantzitsua da gauzak motel hartzen saiatzea ere. Ziur aski, baliteke ezkontza eta seme-alabak seigarren datan pentsatzen hastea, baina horrek ez du esan nahi. pertsona hori da "bat". Gogoratu, gehienetan, zure garuneko produktu kimikoak direla hizketan ari direnak. Ez dugu esaten erabat itxita egon behar duzunik, baina logika eta arrazoiketa txiki batek errealitatea kontrolpean eduki dezake eta gerora gerta daitezkeen minak aurreztuko zaituzte.

Ohikoa da etapa honetan zure onena erakutsi nahi izatea ere. . Hainbesteraino, baliteke zure burua ez zarela egia zarela. Ez egin itxura anana zure pizzan atsegin duzulako. Izan zaitez . Ez egin zeure burua ez zaren norbait izatera, beste pertsona batek zu gustuko izan dezan. Bizitza osoa igaroko duzun pertsona hau bada, benetan zarenagatik maitatu beharko zaitu.

2) Krisiaren etapa

Lehen aipatu dugun bezala , bikoteek zailtasunak dituzte harremanaren lehen bi faseak igarotzea. Hau Atrakzio Etapa eta Krisi Etapa arteko kontrasteagatik da.

Harremanaren lehen hilabeteetan, dena oso ondo doala dirudi. Hala ere, zure sistemako dopamina azkenean isurtzen da, etagauzak argiago ikusten hasten zara. Zure maitasun betaurrekoak itzalita daude. Elkarrekin gustura jartzen hasten zara, eta gauzak errealegi bihurtzen ari dira. Gehiegi aldiz aurkitu duzu komuneko eserlekua, edo desegokia esan dizute zure lagunei. Krisiaren etapa da zure lehen eztabaidak eta harreman-antsietatea gertatzen direnean.

Bikote gehienek etapa hau igaroko dute eta, zoritxarrez, azkenean hautsi egingo dira. Bat-batean, beste pertsona gogaigarriegia da edo aldebakarreko harremana da. Eta zuetako bat agian oinak hotzak izango ditu. Benetan bateragarria al zara? Krisiaren etapa da bikote batek proba egingo dizunean. Bat-batean boterea lortzeko borrokan ari zara eta aldi berean harmonia bilatzen.

Krisiaren fasean egotearen zati ona

Baliteke gogorra iruditu, baina hori gainditzea lortzen baduzu, gertatzen den guztia etapa honetan bikote gisa indartsuago egingo zaitu. Erliebe bat ere izan daiteke azkenean zure bikotekideari zu zarenaren zati ez hain dotoreak erakustea. Zure konexio emozionala ere garatzen ari da etapa honetan. Elkarren erronkei nola erreakzionatzen duten ikusiko duzu eta hobeto komunikatzen ikasiko duzu.

Krisi fasean zaudenean konturatu beharreko gauzak

Ikusi ere: Zerk eragiten du emakume bat beldurgarria? 15 ezaugarri hauek

Barneratzeko une aproposa da. Nola erreakzionatzen ari zara egoeraren aurrean? Eta zure bikotearen erreakzioa erantzun dezakezun zerbait daondo? Baliteke gauzak ez direla beti ondo joan, baina biok komunikazio tresnak badituzue kalterik gabe ateratzeko, orduan zure harremana irauteko egina dago. Eta zure bikotekidearen akatsak konprometitzeko edo onartzeko prest aurkitzen ez bazara, hau izan daiteke zuretzako amaiera.

Ez dago lotsarik alde egiteak. Izan ere, biei mesede bat egingo diezue zuentzako bazkide egokiak aurkitzeko aukera emanez.

3) Lan-etapa

Beraz, krisi-etapa konkistatu duzu.

Aupa!

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

    Atzaparretatik atera duzu bidea, eta orain harmonia ezin hobean aurkitzen zara. Bikote gisa errutina bat garatu duzu. Batek sukaldatzen du eta besteak platerak. Dena lasai dago, eta pertsona honekin maiteminduta aurkitzen zara, balio duen moduan.

    Lan etaparen zati ona

    Guztiz onartzen duzue elkar. Eta haiek aldatzen saiatu beharrean, haien akatsen inguruan lan egiten duzu. Etapa hau errepideko bidai luze polit baten modukoa da, bidean inolako kolperik gabe. Baina kontuz, etxekotasun zoriontsu hau zure erorketa izan daiteke.

    4) Konpromisoaren fasea

    Zuk elkarrekin egotea aukeratzen duzu.

    Gogoa gogorra izanda ere.

    Batzuetan zaila izan daitekeen arren.

    Aitortzen duzu zure bikotea beste pertsona bat dela bere akats, amets, helburu, nahi,eta beharrak.

    Ikusi ere: 12 zentzugabekeriarik ez dago mutil batek zuregandik nahi duena esateko (zerrenda osoa)

    Baina, hala ere, zuk aukeratzen dituzu.

    Horretan datza Konpromiso Etapa. Pertsona hau zuretzat egokia dela kontzienteki erabakitzea da kontua. Lan-etapa ona izan zela pentsa dezakezu, baina Konpromiso-Etapa benetan pertsona honena zarela sentitzen duzun lekuan.

    Hau da normalean bikoteek elkarren arteko konpromisoan urrats handiak egiten dituztenean: bizitzera, ezkontzea, edo seme-alabak izatea.

    5) The Real Love Stage

    Hau da. Honetarako zen dena.

    Izerdi guztiak, lan gogorrak, odolak eta malko guztiak hemen dituzu. Azkenean, talde bat zarete. Zure harremana ez da jada zure munduaren erdigunea. Horren ordez, zure harremanetik kanpo joaten zara eta zerbait ederra sortzen duzu.

    Benetako Maitasun Etapa bikoteek elkarrekin lan egiten dute azken helburu edo proiektu batean.

    Bientzat asko esan nahi duen sormenezko edozein gauza izan daiteke, edo zure ametsetako etxea bezalako zerbait praktikoa. Baina bikote askorentzat, familia bat sortzea da. Eta probatuko zaituzten etengabeko erronkak badaude ere, behar duzun guztia duzu aurrera egiteko. Iraganeko akatsetatik ikasi duzu. Maitasunez gogoratzen dituzu garai bikainak eta garai txarrak konturatzen zaituzte denak merezi zuela azken finean.

    Ondorioa: The Takeaway

    Harremanak bidaia bat dira. Baina bizitzan beste edozer gauza ere bai.

    Benetako maitasuna ez da zuri ematen dizun zerbait. Etabost etapa hauek hori frogatzen dute.

    Garrantzitsua da zein fasetan zauden jakitea, nola gainditu jakin dezazun. Begizta batean aurkitzen bazarete, gauza berdinei buruz etengabe eztabaidatzen, seguruenik Krisi-etapan zaude oraindik.

    Hobeto komunikatzeari arreta jarri. Geldituta sentitzen bazara, dena ondo dirudien tokian, baina inora mugitzen ez zarela iruditzen bazaizu, ziurrenik Lan-etapan izango zara. Asmatu zure hurrengo helburuak bikote gisa.

    Azken finean, bikotea non zaren jakitea da aurrera egiteko gakoa.

    Ez du benetan emakume perfektua nahi

    Zenbat denbora pasatzen duzun Gizonek uste duzuen emakume mota izaten saiatzen ari zara?

    Emakume gehienak bezalakoa bazara, ASKO da.

    Denbora hori guztia ematen duzu zure burua sexy eta erakargarria egiten.

    Denbora honetan guztian zure burua dibertigarri, interesgarri, mundutar eta behartsu gisa aurkeztuz. Denbora hori guztia ematen diozu berarentzat zein ona izango zinatekeen erakusten.

    Zein harrigarria izango litzatekeen bere etorkizuna bere ondoan dagoen emakumea aukeratuko bazintu...

    Eta ez da hori. t lan. Ez du inoiz funtzionatzen. ZERGATIK?

    Zergatik lan egiten duzu hain gogor... Eta zure bizitzako tipoak normaltzat hartzen zaitu, batere ohartzen bazaitu ere?

    Emakume askok maitasunari uzten diote. Ez diote inoiz gizon bati gehiegi hurbiltzen uzten, hura uxatzeko beldurrez. Baina beste emakume batzuk beste ikuspegi bat saiatzen dira. Haieklaguntza jaso.

    Nire artikulu berrian, gizonak zergatik atzera egiten duten zehazten dut gaizki egiten ari ez zarela uste baduzu ere.

    Mutil bat zure bizitzara gonbidatzeko 3 modu ere azaltzen ditut. emakume batengandik behar duena zehatz-mehatz emanez.

    Ikusi nire artikulu berria hemen.

      Harremanen entrenatzaile batek ere lagun zaitzake?

      Zure egoerari buruzko aholku zehatzak nahi badituzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

      Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

      Duela hilabete batzuk, Harremanarekin harremanetan jarri nintzen. Heroia nire harremanean adabaki gogorra pasatzen ari nintzenean. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

      Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea, non oso trebatuta dauden harremanetako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen dieten jendeari.

      Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkularitza jaso dezakezu.

      Harrituta geratu nintzen nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zen.

      Hartu hemen doako galdetegia zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.

      Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.

      Irene Robinson

      Irene Robinson 10 urte baino gehiagoko esperientzia duen harremanen entrenatzaile trebea da. Jendeari harremanen konplexutasunetan nabigatzen laguntzeko grinak aholkularitza-karrera bat egitera eraman zuen, non laster aurkitu zuen harremanetarako aholku praktiko eta eskuragarriak lortzeko zuen dohaina. Irenek uste du harremanak bizitza betegarri baten oinarria direla, eta bere bezeroei erronkak gainditzeko eta zoriontasun iraunkorra lortzeko behar dituzten tresnak ematen ahalegintzen da. Bere bloga bere espezializazioaren eta ikusmoldeen isla da, eta hainbat pertsona eta bikote lagundu die garai zailetan bidea aurkitzen. Entrenatzen edo idazten ari ez denean, Irene bere familia eta lagunekin aire zabalean gozatzen aurki daiteke.