Verovatno ste se zaljubili barem jednom u životu.

Kako starite, dolazite do spoznaje da je zaljubljivanje zapravo najlakši dio. Biti u vezi može biti prilično izazovno.

Odnosi nisu uvijek laki. Zapravo, potrebno je mnogo rada da bi se oni uzgajali.

Ali ovako ljubav raste i traje. Dakle, kako osigurati da svoju romantičnu vezu započnete na pravi način?

Iako je svaka veza jedinstvena na svoj način, obično postoji pet faza kroz koje svaki par prolazi.

Nije važno kako ste se upoznali ili koji su vam ciljevi u vezi.

Proći ćete kroz svaku od ovih faza.

A način na koji se nosite s njima će definirati oblik — ili kraj — vaše veze.

Razumijevanje ovih faza kako se dešavaju može vam pomoći da se bolje snađete na svom putu u dugotrajno partnerstvo s puno ljubavi.

5 faza veze

1. Atrakcija i romantična pozornica

2. Faza krize

3. Radna faza

4. Faza predanosti

5. Real Love/Bliss Stage

Svaka faza je izazov za sebe. U stvari, prve dvije faze često se pokažu kao najizazovnije za svaki par.

Hajdemo dublje zaroniti u 5 faza veze, kakve su one i kako se nositi s njima (ovo se razlikuje od 4 osnove ljubavi).

1) Atrakcija iRomantična pozornica

To je ono od čega se prave filmovi.

U prvoj fazi veze ste u potpunoj euforiji.

Zaljubljujete se i ništa ne može poći po zlu. Sve je savršeno – od vašeg prvog poljupca do one struje koju osjećate oko njih. Oni ne mogu učiniti ništa loše i nikada im ne možete pronaći ni jednu manu.

Zapravo, svoj dan provodite u stalnom visokom razmišljanju o ovoj osobi. I na neki način, ti si zapravo naduvan.

Jaki nivoi dopamina, noradrenalina , pa čak i oksitocina se oslobađaju u vaš mozak kada vas neko privlači. Ove hemikalije izazivaju vrtoglavicu i euforiju.

Vaš gubitak apetita? A nesanica? Sve nuspojave ovog malog hemijskog pražnjenja. Ovaj osjećaj može trajati od nekoliko mjeseci do 2 godine.

Bolje uživajte u ovoj fazi dok možete, jer sljedeće faze su u kojima stvari postaju stvarne.

Dobar dio u tome što ste u ovoj prvoj fazi

Sjajna stvar u ovoj fazi je to što je uzbudljiva. Nema ničeg uzbudljivijeg od upoznavanja nekoga i otkrivanja svake nevjerovatne stvari o njemu. Videćete drugu osobu u najboljem svetlu. Trebao bi pokušati to zapamtiti. Sjetite se malih stvari zbog kojih ste se uopće zaljubili u njih.

Stvari na koje treba paziti u prvom reduStage

Sve ove sjajne emocije mogu vas natjerati da bacite oprez kroz prozor. I ne možemo vas kriviti. Ali koliko god da upijate trenutak, važno je i da pokušate usporiti stvari. Naravno, možda ćete početi razmišljati o braku i djeci na šestom spoju, ali to ne znači ova osoba je "ta". Zapamtite, većinu vremena zapravo govore hemikalije u vašem mozgu. Ne kažemo da biste trebali biti potpuno zatvoreni, ali malo logike i rasuđivanja može držati stvarnost pod kontrolom i uštedjeti vam moguću bol u srcu kasnije.

Takođe je tipično da želite da pokažete svoj maksimum na ovoj pozornici . Toliko da biste mogli otkriti da niste vjerni onome što jeste. Nemojte se pretvarati da volite ananas na pizzi samo da biste im ugodili. Budi ti . Nemojte se pretvarati da ste neko ko niste da biste se dopali nekoj osobi. Ako je ovo osoba s kojom ćeš provesti ostatak života, onda bi te trebala voljeti onakvog kakav zaista jesi.

2) Faza krize

Kao što smo ranije spomenuli , parovi teško prolaze kroz prve dvije faze veze. To je zbog kontrasta između faze privlačnosti i faze krize.

U prvih nekoliko mjeseci veze, čini se da sve ide izuzetno dobro. Međutim, dopamin u vašem sistemu na kraju curi van, ipočinješ da vidiš stvari jasnije. Tvoje ljubavne naočare su skinute. Počinjete se osjećati ugodno jedno s drugim, a stvari postaju previše stvarne. Zatekli ste dasku za WC šolju podignutu previše puta ili su vašim prijateljima rekli nešto neprimjereno. Faza krize je mjesto gdje se dešavaju vaše prve svađe i anksioznost u vezi.

Većina parova će proći kroz ovu fazu i nažalost, na kraju će raskinuti. Odjednom, druga osoba je previše dosadna ili je u pitanju jednostran odnos. A neko od vas možda ima hladne noge. Jeste li zaista kompatibilni? Faza krize je u kojoj ste odlučni jer će se par testirati. Odjednom se borite za moć i istovremeno tražite harmoniju.

Dobar dio biti u fazi krize

Možda zvuči teško, ali ako uspijete proći kroz to, sve što se dogodi u ovoj fazi će vas samo ojačati kao par. Takođe može biti olakšanje kada svom partneru konačno pokažete ne baš glamurozne delove sebe. Vaša emocionalna veza se takođe razvija u ovoj fazi. Vidjet ćete kako jedni druge reagiraju na izazove i naučit ćete kako bolje komunicirati.

Stvari na koje treba paziti kada ste u fazi krize

Ovo je savršeno vrijeme za internalizaciju. Kako reagujete na situaciju? I da li je reakcija vašeg partnera nešto na šta možete odgovoritidobro? Stvari možda neće uvijek ići glatko, ali ako oboje imate komunikacijske alate da izađete iz ovoga neoštećeni, onda je vaša veza stvorena da traje. A ako otkrijete da niste voljni praviti kompromise ili prihvatiti partnerove nedostatke, onda bi ovo mogao biti kraj za vas.

Nije sramota otići. U stvari, učinićete sebi uslugu tako što ćete sebi dati priliku da nađete pravog partnera za vas.

3) Radna faza

Dakle, osvojili ste fazu krize.

Opa!

Srodne priče iz Hackspirita:

Izvukli ste se iz oluka i sada se nalazite u savršenoj harmoniji. Razvili ste rutinu kao par. Neko kuva, a drugi pere sudove. Sve je mirno, a vi se zaljubite u ovu osobu - na način koji se računa.

Dobar dio radne faze

U potpunosti prihvatate jedno drugo. I umjesto da pokušavate da ih promijenite, vi na svoj način zaobilazite njihove mane. Ova etapa je poput lijepog dugog putovanja bez ikakvih neravnina na putu. Ali budite oprezni, ovo blaženo domaćinstvo može biti samo vaša propast.

4) Faza posvećenosti

Odabirete da budete zajedno.

Čak i kada vam je teško.

Čak i kada ponekad može biti teško.

Prepoznajete da je vaš partner potpuno druga osoba sa svojim vlastitim nizom mana, snova, ciljeva, želja,i potrebe.

Ali svejedno ih birate.

Ovo je ono o čemu se radi u fazi posvećenosti. Sve je u tome da svjesno odlučite da je ta osoba prava osoba za vas. Možda mislite da je radna faza bila dobra, ali faza posvećenosti je mjesto gdje se zaista osjećate kao da pripadate ovoj osobi.

Ovo je obično kada parovi čine velike korake u posvećenosti jedno drugom – useljenje, brak, ili imati djecu.

5) Faza prave ljubavi

To je to. Za ovo je sve bilo.

Sav znoj, naporan rad, krv i suze dovode te ovdje. Konačno, vi ste tim. Vaša veza više nije centar vašeg svijeta. Umjesto toga, izlazite van svoje veze i stvarate nešto lijepo.

Faza prave ljubavi je mjesto gdje parovi rade zajedno na konačnom cilju ili projektu.

Ovo može biti bilo šta kreativno što vam oboma mnogo znači, ili nešto praktično poput kuće iz snova. Ali mnogim parovima radi se o osnivanju porodice. I iako postoje stalni izazovi koji će vas testirati, imate sve što vam je potrebno da to prebrodite. Naučili ste iz svojih prošlih grešaka. Rado se sećate sjajnih vremena, a loša vremena vas navode da shvatite da je sve to ipak vredelo.

Zaključak: Za poneti

Veze su putovanje. Ali tako je i sve drugo u životu.

Prava ljubav nije nešto što vam se samo daje. Iovih pet faza upravo to dokazuju.

Važno je znati u kojoj se fazi nalazite da biste znali kako je proći. Ako se nađete u petlji, stalno se svađate oko istih stvari, onda ste vjerovatno još uvijek u fazi krize .

Fokusirajte se na bolju komunikaciju. Ako se osjećate stagnirajući, gdje se čini da je sve u redu, ali imate osjećaj da se nikuda ne krećete, onda ste najvjerovatnije u radnoj fazi . Smislite svoje sljedeće ciljeve kao par.

Na kraju krajeva, biti svjestan gdje se nalazite je ključ za napredak.

On zapravo ne želi savršenu ženu

Koliko vremena provodite pokušavate biti onakva žena kakvu mislite da muškarci žele?

Ako ste poput većine žena, to je PUNO.

Provodite svo ovo vrijeme čineći sebe seksi i privlačno.

Sve ovo vrijeme predstavljate se kao zabavni, zanimljivi, svjetski i nimalo potrebni. Provodiš svo ovo vrijeme pokazujući mu koliko bi bila dobra za njega.

Kako bi njegova budućnost bila nevjerovatna da te odabere za ženu pored sebe...

I nije tako t work. Nikad ne radi. ZAŠTO?

Zašto se toliko trudiš... A momak u tvom životu te samo uzima zdravo za gotovo, ako te uopće primijeti?

Mnoge žene odustaju od ljubavi. Nikada se ne daju previše približiti muškarcu iz straha da ga ne uplaše. Ali druge žene pokušavaju drugačiji pristup. Onipotražite pomoć.

U svom novom članku opisujem zašto muškarci povlače čak i kada mislite da ne radite ništa loše.

Također navodim 3 načina na koja možete pozvati muškarca u svoj život dajući mu upravo ono što mu treba od žene.

Pogledajte moj novi članak ovdje.

Može li i vama pomoći trener veza?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći da razgovarate sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship-u Heroj kada sam prolazila kroz tešku zakrpu u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio me koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za vas.

Da li vam se svidio moj članak? Lajkujte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.