तुम्ही कदाचित तुमच्या आयुष्यात एकदा तरी प्रेमात पडला असाल.

जसजसे तुम्ही मोठे होत जाल, तसतसे तुमच्या लक्षात येईल की प्रेमात पडणे हा एक सोपा भाग आहे. हे अशा नातेसंबंधात आहे जे खूप आव्हानात्मक असू शकते.

संबंध नेहमीच सोपे नसतात. किंबहुना त्यांची लागवड करण्यासाठी खूप मेहनत घ्यावी लागते.

पण अशा प्रकारे प्रेम वाढते आणि टिकते. मग तुम्ही तुमचे रोमँटिक नातेसंबंध उजव्या पायावर सुरू केल्याची खात्री कशी कराल?

प्रत्येक नातेसंबंध त्याच्या स्वत:च्या पद्धतीने अनोखे असले तरी, प्रत्येक जोडप्याला साधारणपणे पाच टप्पे असतात.

तुम्ही कसे भेटलात किंवा नात्यातील तुमची उद्दिष्टे काय आहेत याने काही फरक पडत नाही.

तुम्ही या प्रत्येक टप्प्यातून जाल.

आणि तुम्ही त्यांना कसे हाताळता ते तुमच्या नात्याचा आकार — किंवा शेवट — परिभाषित करेल.

हे टप्पे जसजसे होतात ते समजून घेतल्याने तुम्हाला दीर्घकाळ टिकणाऱ्या आणि प्रेमळ भागीदारीकडे अधिक चांगल्या प्रकारे नेव्हिगेट करण्यात मदत होऊ शकते.

नात्याचे ५ टप्पे

१. आकर्षण आणि प्रणय स्टेज

2. संकटाची अवस्था

3. कामाची अवस्था

4. वचनबद्धतेचा टप्पा

५. वास्तविक प्रेम/आनंदाचा टप्पा

प्रत्येक टप्पा स्वतःहून एक आव्हान असतो. खरे तर, पहिले दोन टप्पे अनेकदा प्रत्येक जोडप्यासाठी सर्वात आव्हानात्मक असतात.

नात्याच्या 5 टप्पे, ते कसे आहेत आणि ते कसे हाताळायचे (हे प्रेमाच्या 4 पायांपेक्षा वेगळे आहेत) मध्ये खोलवर जाऊ या.

1) आकर्षण आणिरोमान्स स्टेज

यावरूनच चित्रपट बनतात.

नात्याच्या पहिल्या टप्प्यात, तुम्ही पूर्ण उत्साहात आहात.

तुम्ही प्रेमात पडत आहात आणि काहीही चूक होऊ शकत नाही. सर्व काही परिपूर्ण आहे - तुमच्या पहिल्या चुंबनापासून ते तुमच्या आजूबाजूला जाणवणाऱ्या विजेपर्यंत. ते काहीही चुकीचे करू शकत नाहीत आणि तुम्हाला त्यांच्यात एकही दोष सापडत नाही.

खरं तर, तुम्ही तुमचा दिवस या व्यक्तीबद्दल सतत उच्च विचार करत फिरता. आणि एक प्रकारे, आपण खरोखर उच्च आहात.

डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन आणि अगदी ऑक्सिटोसिन <9 चे मजबूत स्तर> जेव्हा तुम्ही एखाद्याकडे आकर्षित होतात तेव्हा ते तुमच्या मेंदूमध्ये सोडले जातात. ही रसायने तुम्हाला चक्कर आणि उत्साही बनवतात.

तुमची भूक कमी होते? आणि निद्रानाश? या छोट्याशा रसायनाचे सर्व दुष्परिणाम. ही भावना दोन महिने ते 2 वर्षे टिकू शकते.

तुम्ही या स्टेजचा आनंद घेऊ शकता, कारण पुढचे टप्पे आहेत जिथे गोष्टी खऱ्या होतात.

या पहिल्या टप्प्यात असण्याचा चांगला भाग

या स्टेजबद्दलची सर्वात मोठी गोष्ट म्हणजे ते रोमांचक आहे. एखाद्याला जाणून घेणे आणि त्यांच्याबद्दलची प्रत्येक आश्चर्यकारक गोष्ट शोधणे यापेक्षा आनंददायक काहीही नाही. तुम्ही दुसऱ्या व्यक्तीला सर्वोत्तम प्रकाशात पहाल. ते लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. त्या छोट्या गोष्टी लक्षात ठेवा ज्यामुळे तुम्ही त्यांच्या प्रेमात पडलात.

पहिल्यांदा लक्ष देण्यासारख्या गोष्टीस्टेज

या सर्व महान भावना तुम्हाला सावधगिरीने खिडकीबाहेर फेकून देऊ शकतात. आणि आम्ही तुम्हाला दोष देऊ शकत नाही. पण तुम्ही जेवढे क्षण आत घालवत आहात, तेवढेच गोष्टी सावकाश घेण्याचा प्रयत्न करणे देखील महत्त्वाचे आहे. नक्कीच, तुम्ही सहाव्या तारखेला लग्न आणि मुलांचा विचार सुरू करू शकता, पण याचा अर्थ असा नाही. ही व्यक्ती "एक" आहे. लक्षात ठेवा, बर्‍याच वेळा, खरं तर तुमच्या मेंदूतील रसायने बोलत असतात. आम्ही असे म्हणत नाही की तुम्ही पूर्णपणे बंद केले पाहिजे, परंतु थोडे तर्कशास्त्र आणि युक्तिवाद वास्तविकतेवर नियंत्रण ठेवू शकतात आणि तुम्हाला नंतरच्या संभाव्य हृदयदुखीपासून वाचवू शकतात.

या स्टेजवर तुमची सर्वोत्कृष्टता दाखवण्याची इच्छा असणे देखील सामान्य आहे . इतकं की तुम्ही स्वतःला तुम्ही कोण आहात याच्याशी खरे नाही असे तुम्हाला वाटेल. त्यांना खूश करण्यासाठी तुम्हाला तुमच्या पिझ्झावर अननस आवडतात असे भासवू नका. तुम्ही व्हा . तुम्ही नसलेल्या व्यक्ती म्हणून स्वत:ला बनवू नका जेणेकरून दुसरी व्यक्ती तुम्हाला आवडेल. जर ही व्यक्ती असेल ज्याच्यासोबत तुम्ही तुमचे उर्वरित आयुष्य घालवणार आहात, तर तुम्ही खरोखर कोण आहात यासाठी त्यांनी तुमच्यावर प्रेम केले पाहिजे.

2) संकटाचा टप्पा

आम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे , जोडप्यांना नातेसंबंधाच्या पहिल्या दोन टप्प्यांतून जाणे कठीण असते. हे आकर्षण स्टेज आणि क्रायसिस स्टेज यांच्यातील फरकामुळे आहे.

नातेसंबंधाच्या पहिल्या काही महिन्यांत, सर्वकाही अपवादात्मकरित्या चांगले चाललेले दिसते. तथापि, आपल्या प्रणालीतील डोपामाइन अखेरीस बाहेर पडतात आणिआपण गोष्टी अधिक स्पष्टपणे पाहू लागतो. तुझा प्रेमाचा चष्मा बंद आहे. तुम्ही एकमेकांशी सहजतेने वागू लागता आणि गोष्टी अगदी खऱ्या होत आहेत. तुम्हाला टॉयलेट सीट खूप वेळा वर आढळली किंवा त्यांनी तुमच्या मित्रांना काहीतरी अयोग्य बोलले. क्रायसिस स्टेज हा आहे जिथे तुमचे पहिले वाद आणि नातेसंबंधांची चिंता उद्भवते.

बहुतेक जोडपी या टप्प्यातून जातात आणि दुर्दैवाने, शेवटी ब्रेकअप होतील. अचानक, दुसरी व्यक्ती खूप त्रासदायक आहे किंवा ते एकतर्फी नाते आहे. आणि तुमच्यापैकी एखाद्याचे पाय थंड होत असतील. आपण खरोखर सुसंगत आहात? संकटाचा टप्पा असा आहे की जिथे जोडप्याची चाचणी घेतली जाईल म्हणून तुम्ही सक्षम आहात. तुम्ही अचानक सत्तेसाठी झगडत आहात आणि एकाच वेळी सुसंवाद शोधत आहात.

संकटाच्या अवस्थेत असण्याचा चांगला भाग

हे कठीण वाटू शकते, परंतु जर तुम्ही त्यातून जाण्यात व्यवस्थापित केले तर जे काही घडते या टप्प्यात फक्त एक जोडपे म्हणून आपण मजबूत होईल. शेवटी तुमच्या जोडीदाराला तुम्ही कोण आहात याचे ग्लॅमरस नसलेले भाग दाखवणे देखील आरामदायी ठरू शकते. या टप्प्यात तुमचा भावनिक संबंधही विकसित होत आहे. आव्हानांना एकमेकांची कशी प्रतिक्रिया असते ते तुम्ही पाहत असाल आणि तुम्ही चांगले संवाद कसे साधायचे ते शिकाल.

तुम्ही संकटाच्या अवस्थेत असता तेव्हा या गोष्टींवर लक्ष ठेवा

हीच योग्य वेळ आहे. तुम्ही परिस्थितीवर कशी प्रतिक्रिया देत आहात? आणि तुमच्या जोडीदाराची प्रतिक्रिया अशी आहे ज्याला तुम्ही प्रतिसाद देऊ शकताचांगले? गोष्टी नेहमी सुरळीत चालत नसतात, परंतु जर तुमच्या दोघांकडे या असुरक्षिततेतून बाहेर येण्यासाठी संवाद साधने असतील तर तुमचे नाते टिकून राहते. आणि जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या दोषांशी तडजोड करण्यास किंवा स्वीकारण्यास तयार नसाल तर तुमच्यासाठी हा शेवट असू शकतो.

निघून जाण्यात लाज वाटत नाही. किंबहुना, तुमच्यासाठी योग्य भागीदार शोधण्याची संधी देऊन तुम्ही दोघांचीही कृपा कराल.

3) कामकाजाचा टप्पा

त्यामुळे तुम्ही संकटाचा टप्पा जिंकला आहे.

अरेरे!

हॅकस्पिरिट कडून संबंधित कथा:

तुम्ही गटारातून बाहेर पडण्याचा मार्ग तयार केला आहे आणि आता तुम्ही स्वतःला परिपूर्ण सामंजस्यात शोधता. तुम्ही जोडपे म्हणून एक दिनचर्या विकसित केली आहे. कोणी स्वयंपाक करतो तर कोणी भांडी करतो. सर्व काही शांत आहे, आणि तुम्ही स्वतःला या व्यक्तीच्या प्रेमात सापडता - ज्या प्रकारे मोजले जाते.

कामाच्या टप्प्याचा चांगला भाग

तुम्ही एकमेकांना पूर्णपणे स्वीकारता. आणि त्यांना बदलण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, तुम्ही त्यांच्या उणिवांवर काम करता. हा टप्पा म्हणजे वाटेत कोणत्याही अडथळ्याशिवाय एका छान लांब रस्त्याच्या सहलीसारखा आहे. परंतु सावधगिरी बाळगा, हे आनंदी घरगुतीपणा कदाचित तुमची पतन असू शकते.

4) वचनबद्धतेचा टप्पा

तुम्ही एकत्र राहणे निवडता.

जरी वाटचाल कठीण असेल तेव्हाही.

कधी कधी कठीण असेल तरीही.

तुम्ही ओळखता की तुमचा जोडीदार एक संपूर्ण इतर व्यक्ती आहे ज्यामध्ये त्याच्या स्वतःच्या त्रुटी, स्वप्ने, ध्येये, इच्छा,आणि गरजा.

परंतु तरीही तुम्ही ते निवडता.

कमिटमेंट स्टेज हेच आहे. ही व्यक्ती तुमच्यासाठी आहे हे जाणीवपूर्वक ठरवणे हे सर्व आहे. तुम्हाला कदाचित कामाचा टप्पा चांगला वाटेल, पण वचनबद्धतेचा टप्पा हा असा आहे की जिथे तुम्ही या व्यक्तीचे आहात असे तुम्हाला वाटते.

सामान्यत: जेव्हा जोडपे एकमेकांशी वचनबद्धतेसाठी खूप मोठी पावले उचलतात - लग्न, लग्न, किंवा मुले आहेत.

5) द रिअल लव्ह स्टेज

हे आहे. यासाठीच सर्वकाही होते.

सर्व घाम, परिश्रम, रक्त आणि अश्रू तुम्हाला इथे आणले आहेत. शेवटी, आपण एक संघ आहात. तुमचे नाते आता तुमच्या जगाचे केंद्र राहिलेले नाही. त्याऐवजी, तुम्ही तुमच्या नात्याच्या बाहेर जाऊन काहीतरी सुंदर बनवता.

खरी प्रेमाची अवस्था ही आहे जिथे जोडपे अंतिम ध्येय किंवा प्रकल्पावर एकत्र काम करतात.

हे काहीही सर्जनशील असू शकते ज्याचा अर्थ तुमच्या दोघांसाठी खूप आहे किंवा तुमच्या स्वप्नातील घरासारखे काहीतरी व्यावहारिक असू शकते. परंतु बर्याच जोडप्यांसाठी, हे कुटुंब सुरू करण्याबद्दल आहे. आणि जरी सतत आव्हाने आहेत जी तुमची परीक्षा घेतील, तरीही तुम्हाला ते पार करण्यासाठी आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट तुमच्याकडे आहे. तुम्ही तुमच्या भूतकाळातील चुकांमधून शिकलात. तुम्‍हाला महान काळ आवडीने आठवतात आणि वाईट काळ तुम्‍हाला समजते की ते सर्व काही फायद्याचे होते.

निष्कर्ष: टेकअवे

नातेसंबंध हा एक प्रवास आहे. पण जीवनात इतर काहीही आहे.

खरे प्रेम ही अशी गोष्ट नाही जी तुम्हाला फक्त दिली जाते. आणिहे पाच टप्पे हेच सिद्ध करतात.

तुम्ही कोणत्या टप्प्यात आहात हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरून तुम्हाला त्यातून कसे जायचे हे कळेल. जर तुम्ही स्वतःला लूपमध्ये सापडत असाल, सतत त्याच गोष्टींबद्दल वाद घालत असाल, तर तुम्ही कदाचित अजूनही संकटाच्या टप्प्यात आहात .

अधिक चांगले संप्रेषण करण्यावर लक्ष केंद्रित करा. जर तुम्हाला स्तब्ध वाटत असेल, जिथे सर्व काही ठीक आहे, परंतु असे वाटत असेल की तुम्ही कुठेही फिरत नाही, तर तुम्ही बहुधा कामकाजाच्या अवस्थेत असाल . जोडपे म्हणून तुमची पुढील ध्येये शोधा.

शेवटी, तुम्ही जोडपे कुठे आहात याची जाणीव असणे हीच पुढे जाण्याची गुरुकिल्ली आहे.

त्याला खरोखर परिपूर्ण स्त्री नको आहे

तुम्ही किती वेळ घालवता. पुरुषांना हवी असलेली स्त्री बनण्याचा प्रयत्न करत आहात का?

तुम्ही बर्‍याच स्त्रियांप्रमाणे असाल तर ते खूप आहे.

तुम्ही हा सर्व वेळ स्वत:ला सेक्सी आणि आकर्षक दिसण्यासाठी घालवता.

या सर्व वेळी स्वत: ला मजेदार, मनोरंजक, सांसारिक आणि अगदी गरजू नसलेले म्हणून सादर करणे. तुम्ही त्याच्यासाठी किती चांगले आहात हे दाखवून तुम्ही हा सगळा वेळ घालवता.

त्याने तुम्हाला त्याच्या बाजूने स्त्री म्हणून निवडले तर त्याचे भविष्य किती आश्चर्यकारक असेल...

आणि तसे नाही t काम. ते कधीही काम करत नाही. का?

तुम्ही इतके कष्ट का करता... आणि तुमच्या आयुष्यातील माणूस तुम्हाला अगदीच गृहित धरतो, जर त्याने तुमच्याकडे अजिबात लक्ष दिले तर?

अनेक स्त्रिया प्रेमाचा त्याग करतात. एखाद्या माणसाला घाबरवण्याच्या भीतीने ते कधीही त्याच्या जवळ जाऊ देत नाहीत. पण इतर स्त्रिया वेगळ्या पद्धतीचा प्रयत्न करतात. तेमदत मिळवा.

माझ्या नवीन लेखात, तुम्ही काहीही चुकीचे करत नाही असे तुम्हाला वाटत असतानाही पुरुष का मागे हटतात याची मी रूपरेषा सांगितली आहे.

तुम्ही तुमच्या आयुष्यात एखाद्या व्यक्तीला आमंत्रित करू शकता अशा ३ मार्गांची मी रूपरेषा देखील देतो त्याला एका महिलेकडून नेमके काय हवे आहे ते देऊन.

माझा नवीन लेख येथे पहा.

रिलेशनशिप प्रशिक्षकही तुम्हाला मदत करू शकेल का?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी बोलणे खूप उपयुक्त ठरू शकते.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी रिलेशनशिपशी संपर्क साधला. हिरो जेव्हा मी माझ्या नात्यातील कठीण प्रसंगातून जात होतो. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर उपयुक्त होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी परिपूर्ण प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

माझा लेख तुम्हाला आवडला का? तुमच्या फीडमध्ये यासारखे आणखी लेख पाहण्यासाठी मला Facebook वर लाइक करा.