თქვენ ალბათ ცხოვრებაში ერთხელ მაინც შეგიყვარდათ.

როცა იზრდები, ხვდები, რომ შეყვარება სინამდვილეში მარტივი ნაწილია. ეს არის ურთიერთობა, რომელიც შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს.

ურთიერთობები ყოველთვის ადვილი არ არის. ფაქტობრივად, მათ გაშენებას დიდი შრომა სჭირდება.

მაგრამ სიყვარული ასე იზრდება და გრძელდება. მაშ, როგორ უზრუნველვყოფთ, რომ თქვენი რომანტიული ურთიერთობები მარჯვენა ფეხით დაიწყოთ?

მიუხედავად იმისა, რომ ყოველი ურთიერთობა თავისებურად უნიკალურია, ჩვეულებრივ ხუთი ეტაპია, რომელსაც ყველა წყვილი გადის.

არ აქვს მნიშვნელობა როგორ შეხვდით ან რა მიზნები გაქვთ ურთიერთობაში.

თქვენ გაივლით თითოეულ ამ ეტაპს.

და როგორ უმკლავდებით მათ, განსაზღვრავს თქვენი ურთიერთობის ფორმას - ან დასასრულს.

ამ ეტაპების გააზრება, როგორც ისინი ხდება, დაგეხმარებათ უკეთესად გაიაროთ თქვენი გზა გრძელვადიან და მოსიყვარულე პარტნიორობაში.

ურთიერთობის 5 ეტაპი

1. მიზიდულობისა და რომანტიკის ეტაპი

2. კრიზისული ეტაპი

3. სამუშაო ეტაპი

4. ვალდებულების ეტაპი

5. ნამდვილი სიყვარული/ბედნიერების ეტაპი

თითოეული ეტაპი თავისთავად გამოწვევაა. სინამდვილეში, პირველი ორი ეტაპი ხშირად ყველაზე რთულია ყველა წყვილისთვის.

მოდით უფრო ღრმად ჩავუღრმავდეთ ურთიერთობის 5 ეტაპს, როგორები არიან ისინი და როგორ მოვიქცეთ მათთან (ეს განსხვავდება სიყვარულის 4 ფუძისგან).

1) ატრაქციონი დარომანტიული სცენა

სწორედ ამისგან არის შექმნილი ფილმები.

ურთიერთობის პირველ ეტაპზე სრულ ეიფორიაში ხართ.

შეგიყვარდებათ და ვერაფერი ვერ წავა. ყველაფერი იდეალურადაა – თქვენი პირველი კოცნიდან დაწყებული იმ ელექტროენერგიით, რომელსაც მათ გარშემო გრძნობთ. ვერაფერს დააშავებენ და ვერც ერთ ნაკლს ვერ იპოვით მათში.

ფაქტობრივად, თქვენ ატარებთ თქვენს დღეს ამ ადამიანზე მუდმივი მაღალი ფიქრით. და გარკვეულწილად, თქვენ რეალურად მაღალი ხართ.

დოპამინის, ნორეპინეფრინის და თუნდაც ოქსიტოცინის ძლიერი დონე გამოიყოფა თქვენს ტვინში, როცა ვინმე გიზიდავთ. ეს ქიმიკატები გაგიფუჭებთ და ეიფორიას.

მადის დაკარგვა გაქვთ? და უძილობა? ამ პატარა ქიმიკატის ყველა გვერდითი ეფექტი. ეს გრძნობა შეიძლება გაგრძელდეს ორი თვიდან 2 წლამდე.

სჯობს ისიამოვნოთ ამ ეტაპით, სანამ შეგიძლიათ, რადგან შემდეგი ეტაპები არის ის, სადაც ყველაფერი რეალური ხდება.

კარგი ნაწილი ამ პირველ ეტაპზე ყოფნის შესახებ

ამ ეტაპის მთავარი ის არის, რომ ის ამაღელვებელია. არაფერია იმაზე ამაღელვებელი, ვიდრე ვინმეს გაცნობა და მათ შესახებ ყველა საოცარი რამის აღმოჩენა. თქვენ იხილავთ სხვა ადამიანს საუკეთესო შუქზე. თქვენ უნდა შეეცადოთ გახსოვდეთ ეს. დაიმახსოვრე ის წვრილმანები, რამაც თავიდანვე შეგაყვარა ისინი.

რას უნდა მიხედოთ პირველ რიგშისცენა

ყველა ამ დიდ ემოციას შეუძლია ფანჯრიდან გადააგდოთ სიფრთხილე. და ჩვენ ვერ გაგაბრალებთ. მაგრამ ისევე, როგორც ამ მომენტს აინტერესებთ, ასევე მნიშვნელოვანია შეეცადოთ ნელა აიღოთ საქმეები. რა თქმა უნდა, შეიძლება მეექვსე პაემანზე დაიწყოთ ქორწინებაზე და შვილებზე ფიქრი, მაგრამ ეს არ ნიშნავს. ეს ადამიანი არის "ერთი". დაიმახსოვრე, უმეტეს შემთხვევაში, ფაქტობრივად, ტვინზე არსებული ქიმიკატები საუბრობენ. ჩვენ არ ვამბობთ, რომ თქვენ უნდა იყოთ მთლიანად დახურული, მაგრამ ცოტა ლოგიკა და მსჯელობა შეუძლია გააკონტროლოს რეალობა და გადაგარჩენს შესაძლო გულისტკივილს მოგვიანებით.

ასევე დამახასიათებელია ამ ეტაპზე თქვენი აბსოლუტური საუკეთესოს ჩვენების სურვილი. . იმდენად, რომ შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ არ ხართ ერთგული, ვინც ხართ. ნუ იფიქრებთ, რომ ანანასი გიყვართ პიცაზე მხოლოდ იმისთვის, რომ მოეწონოთ. იყავი შენ . არ გამოიჩინო თავი ისეთი, როგორიც არ ხარ, რათა სხვას მოგეწონოს. თუ ეს ის ადამიანია, ვისთან ერთადაც აპირებთ მთელი ცხოვრების გატარებას, მაშინ მათ უნდა გიყვარდეთ ისეთი, როგორიც ხართ სინამდვილეში.

2) კრიზისის ეტაპი

როგორც უკვე აღვნიშნეთ , წყვილებს უჭირთ ურთიერთობის პირველი ორი ეტაპის გავლა. ეს გამოწვეულია მოზიდვის სტადიასა და კრიზისის სტადიას შორის კონტრასტის გამო.

ურთიერთობის პირველ თვეებში, როგორც ჩანს, ყველაფერი არაჩვეულებრივად მიდის. თუმცა, თქვენს სისტემაში დოფამინი საბოლოოდ გამოდის დაიწყებ საგნების უფრო ნათლად დანახვას. შენი სიყვარულის სათვალე გამორთულია. თქვენ იწყებთ თავს კომფორტულად ერთმანეთთან და ყველაფერი ძალიან რეალური ხდება. ტუალეტის ადგილი ძალიან ბევრჯერ გიპოვიათ, ან მათ უთხრეს რაიმე შეუსაბამო მეგობრებს. კრიზისის ეტაპი არის თქვენი პირველი კამათი და ურთიერთობის შფოთვა.

წყვილების უმეტესობა გაივლის ამ ეტაპს და, სამწუხაროდ, საბოლოოდ დაშორდება. მოულოდნელად, მეორე ადამიანი ძალიან მაღიზიანებს ან ეს ცალმხრივი ურთიერთობაა. და ერთ-ერთ თქვენგანს შეიძლება ცივი ფეხები ჰქონდეს. რეალურად თავსებადია? კრიზისის სტადია არის ის, სადაც თქვენ მზად ხართ, რადგან წყვილი გამოცდას გაივლის. თქვენ მოულოდნელად იბრძვით ძალაუფლებისთვის და ამავე დროს ეძებთ ჰარმონიას.

კარგი ნაწილი კრიზისის სტადიაში ყოფნის შესახებ

შეიძლება რთულად ჟღერდეს, მაგრამ თუ მოახერხებ ამის გავლას, ყველაფერი რაც ხდება ამ ეტაპზე მხოლოდ გაძლიერებთ როგორც წყვილს. ასევე შეიძლება შვება აღმოჩნდეს, რომ საბოლოოდ აჩვენოთ თქვენს პარტნიორს თქვენი არც თუ ისე გლამურული ნაწილები. თქვენი ემოციური კავშირიც ამ ეტაპზე ვითარდება. თქვენ დაინახავთ, თუ როგორ რეაგირებენ ერთმანეთი გამოწვევებზე და ისწავლით უკეთესად კომუნიკაციას.

რაზეც ყურადღება უნდა მიაქციოთ კრიზისის სტადიაში ყოფნისას

ეს საუკეთესო დროა ინტერნალიზებისთვის. როგორ რეაგირებთ სიტუაციაზე? და არის თუ არა თქვენი პარტნიორის რეაქცია, რაზეც შეგიძლიათ უპასუხოთკარგად? შეიძლება საქმეები ყოველთვის არ იყოს მშვიდად, მაგრამ თუ ორივეს გაქვთ კომუნიკაციის საშუალებები, რომ დაუზიანდეთ ამ სიტუაციიდან, მაშინ თქვენი ურთიერთობა გაგრძელდება. და თუ აღმოჩნდებით, რომ არ გსურთ კომპრომისზე წასვლა ან პარტნიორის ხარვეზების მიღება, მაშინ ეს შეიძლება იყოს თქვენთვის დასასრული.

სირცხვილი არ არის წასვლა. სინამდვილეში, თქვენ ორივეს გააკეთებთ სიკეთეს, რომ მიეცით საშუალება იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი პარტნიორები.

3) სამუშაო ეტაპი

ასე რომ თქვენ დაიპყრეთ კრიზისული ეტაპი.

უი!

დაკავშირებული ისტორიები Hackspirit-დან:

თქვენ აიღეთ გზა ღრმულიდან და ახლა სრულ ჰარმონიაში აღმოჩნდებით. თქვენ შეიმუშავეთ რუტინა, როგორც წყვილი. ვიღაც ამზადებს და მეორე კერძებს ამზადებს. ყველაფერი მშვიდია და თქვენ აღმოჩნდებით შეყვარებული ამ ადამიანზე - ისე, როგორც მნიშვნელოვანია.

სამუშაო ეტაპის კარგი ნაწილი

თქვენ სრულად იღებთ ერთმანეთს. და იმის ნაცვლად, რომ შეეცადოთ შეცვალოთ ისინი, თქვენ იმუშავებთ მათ ნაკლოვანებებზე. ეს ეტაპი ჰგავს სასიამოვნო გრძელ გზას გზაზე ყოველგვარი მუწუკების გარეშე. მაგრამ ფრთხილად იყავით, ეს ნეტარი შინაურობა შეიძლება უბრალოდ თქვენი დაცემა იყოს.

4) ვალდებულების ეტაპი

თქვენ ირჩევთ ერთად ყოფნას.

მაშინაც კი, როცა საქმე რთული ხდება.

მაშინაც კი, როცა შეიძლება ზოგჯერ რთული იყოს.

თქვენ აღიარებთ, რომ თქვენი პარტნიორი არის სრულიად სხვა ადამიანი თავისი ნაკლოვანებებით, ოცნებებით, მიზნებით, სურვილებით,და საჭიროებებს.

მაგრამ თქვენ მაინც ირჩევთ მათ.

ეს არის ვალდებულების ეტაპი. ეს ყველაფერი იმაზეა, რომ შეგნებულად გადაწყვიტოთ, რომ ეს ადამიანი თქვენთვისაა. შეიძლება ფიქრობთ, რომ სამუშაო ეტაპი კარგი იყო, მაგრამ ვალდებულების ეტაპი არის ის, სადაც თქვენ ნამდვილად გრძნობთ, რომ ეკუთვნით ამ ადამიანს.

ეს ჩვეულებრივ ხდება, როდესაც წყვილები უზარმაზარ ნაბიჯებს დგამენ ერთმანეთისადმი ერთგულებისკენ - გადასვლა, ქორწინება, ან შვილების გაჩენა.

5) ნამდვილი სიყვარულის ეტაპი

ეს არის ის. აი რისთვის იყო ყველაფერი.

მთელი ოფლი, შრომისმოყვარეობა, სისხლი და ცრემლები აქ დაგრჩენიათ. საბოლოოდ, თქვენ გუნდი ხართ. თქვენი ურთიერთობა აღარ არის თქვენი სამყაროს ცენტრი. ამის ნაცვლად, თქვენ გასცდებით თქვენი ურთიერთობის ფარგლებს და ქმნით რაღაც ლამაზს.

ნამდვილი სიყვარულის ეტაპი არის სადაც წყვილები ერთად მუშაობენ საბოლოო მიზანზე ან პროექტზე.

ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი კრეატიული, რომელიც ბევრს ნიშნავს ორივესთვის, ან რაიმე პრაქტიკული, როგორც თქვენი ოცნების სახლი. მაგრამ ბევრი წყვილისთვის ეს ოჯახის შექმნას ეხება. და მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მუდმივი გამოწვევები, რომლებიც გამოგასინჯავთ, თქვენ გაქვთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ მის გადასაჭრელად. თქვენ ისწავლეთ წარსულის შეცდომებზე. თქვენ იხსენებთ დიდებულ მომენტებს სიყვარულით, ხოლო ცუდ დროს აცნობიერებთ, რომ ყოველივე ამის შემდეგ ღირდა.

დასკვნა: Takeaway

ურთიერთობები მოგზაურობაა. მაგრამ ასეა სხვა ყველაფერი ცხოვრებაში.

ჭეშმარიტი სიყვარული არ არის ის, რაც უბრალოდ გადაგეცემათ. დაეს ხუთი ეტაპი სწორედ ამას ამტკიცებს.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ რომელ ეტაპზე ხართ, რათა იცოდეთ როგორ გაიაროთ იგი. თუ თქვენ აღმოჩნდებით მარყუჟში, გამუდმებით კამათობთ ერთსა და იმავე საკითხებზე, მაშინ ალბათ ჯერ კიდევ კრიზისულ ეტაპზე ხართ.

ფოკუსირება უკეთეს კომუნიკაციაზე. თუ თავს სტაგნატურად გრძნობთ, სადაც ყველაფერი კარგად გეჩვენებათ, მაგრამ ისეთი შეგრძნება გაქვთ, თითქოს არსად არ მოძრაობთ, მაშინ, სავარაუდოდ, სამუშაო ეტაპზე ხართ. გამოთვალეთ თქვენი შემდეგი მიზნები, როგორც წყვილი.

საბოლოო ჯამში, იმის ცოდნა, თუ სად ხართ წყვილი არის წინსვლის გასაღები.

მას ნამდვილად არ სურს სრულყოფილი ქალი

რამდენ დროს ატარებთ ცდილობ იყოთ ისეთი ქალი, როგორიც ფიქრობთ, რომ მამაკაცებს სურთ?

თუ ქალების უმეტესობას ჰგავხართ, ეს ძალიან ბევრია.

მთელ ამ დროს ხარჯავთ იმისთვის, რომ გამოიყურებოდეთ სექსუალურად და მიმზიდველად.

მთელი ამ დროის განმავლობაში წარმოგიდგენთ საკუთარ თავს, როგორც მხიარულს, საინტერესოს, ამქვეყნიურს და ოდნავადაც არ გაჭირვებულს. თქვენ მთელ ამ დროს უთმობთ, რომ აჩვენოთ, რამდენად კარგი იქნებოდით მისთვის.

რა საოცარი იქნებოდა მისი მომავალი, თუ ის შენ აგირჩევდა თავის გვერდით მყოფ ქალად...

და ეს ასე არ არის. არ მუშაობს. არასოდეს მუშაობს. რატომ?

რატომ შრომობ ასე ბევრს... და ბიჭი შენს ცხოვრებაში უბრალოდ თავისთავად მიგაჩნია, თუკი საერთოდ შეგინიშნავს?

ბევრი ქალი უარს ამბობს სიყვარულზე. ისინი არასოდეს აძლევენ თავს კაცთან ძალიან ახლოს მისვლის შიშით მისი შეშინების. მაგრამ სხვა ქალები ცდილობენ განსხვავებულ მიდგომას. მათმიიღეთ დახმარება.

ჩემს ახალ სტატიაში მე აღვნიშნავ, რატომ შორდებიან კაცები მაშინაც კი, როცა ფიქრობთ, რომ არასწორს აკეთებთ.

მე ასევე გამოვყოფ 3 გზას, რომლითაც შეგიძლიათ ბიჭი თქვენს ცხოვრებაში მოიწვიოთ. აძლევთ მას ზუსტად იმას, რაც მას სჭირდება ქალისგან.

იხილეთ ჩემი ახალი სტატია აქ.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ძალიან სასარგებლო იქნება ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ მივმართე Relationship-ს გმირი, როცა ჩემს ურთიერთობაში რთულ გზას გავდიოდი. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.

მოგეწონათ ჩემი სტატია? მოიწონეთ ფეისბუქზე, რომ ნახოთ მეტი მსგავსი სტატია თქვენს არხში.