Huenda umependa angalau mara moja katika maisha yako.

Unapoendelea kukua, unapata ufahamu kwamba kupenda ni sehemu rahisi. Ni kuwa katika uhusiano ambayo inaweza kuwa changamoto sana.

Mahusiano sio rahisi kila wakati. Kwa kweli, inahitaji kazi nyingi kuzikuza.

Lakini hivi ndivyo upendo hukua na kudumu. Kwa hivyo unahakikishaje kuwa unaanza uhusiano wako wa kimapenzi kwa mguu wa kulia?

Ingawa kila uhusiano ni wa kipekee kwa njia yake, kwa kawaida kuna hatua tano ambazo kila wanandoa hupitia.

Haijalishi ulikutana vipi au malengo yako katika uhusiano ni nini.

Utapitia kila moja ya hatua hizi.

Na jinsi unavyoyashughulikia itafafanua umbo - au mwisho - wa uhusiano wako.

Kuelewa hatua hizi jinsi zinavyotokea kunaweza kukusaidia vyema zaidi kuelekea katika ushirikiano wa kudumu na wenye upendo.

Hatua 5 Za Mahusiano

1. Hatua ya Kuvutia na Mapenzi

2. Hatua ya Mgogoro

3. Hatua ya Kazi

4. Hatua ya Kujitolea

5. Hatua ya Upendo/Furaha ya Kweli

Kila hatua ni changamoto kivyake. Kwa kweli, hatua mbili za kwanza mara nyingi huthibitisha kuwa changamoto zaidi kwa kila wanandoa.

Hebu tuzame kwa undani zaidi hatua 5 za uhusiano, jinsi zilivyo, na jinsi ya kuzishughulikia (hizi ni tofauti na misingi 4 ya upendo).

1) Kivutio naHatua ya Mapenzi

Hivi ndivyo sinema zinaundwa.

Katika hatua ya kwanza ya uhusiano, uko katika furaha kamili.

Unapenda, na hakuna kitu kinachoweza kuharibika. Kila kitu ni kamili - kutoka kwa busu yako ya kwanza hadi umeme huo unaojisikia karibu nao. Hawawezi kufanya chochote kibaya, na huwezi kamwe kupata dosari moja ndani yao.

Kwa kweli, unazunguka siku yako kwa kufikiria sana juu ya mtu huyu. Na kwa njia fulani, wewe ni kweli juu.

Viwango vikali vya dopamine, norepinephrine na hata oxytocin hutolewa kwenye ubongo wako unapovutiwa na mtu. Kemikali hizi hukufanya uwe na hasira na msisimko.

Kupoteza hamu ya kula? Na kukosa usingizi? Madhara yote ya haywire hii ndogo ya kemikali. Hisia hii inaweza kudumu kutoka miezi kadhaa hadi miaka 2.

Ni bora ufurahie hatua hii unapoweza, kwa sababu hatua zinazofuata ndipo mambo yanakuwa halisi.

Sehemu Nzuri Kuhusu Kuwa Katika Hatua Hii ya Kwanza

Jambo kuu kuhusu hatua hii ni kwamba inasisimua. Hakuna kitu cha kufurahisha zaidi kuliko kumjua mtu na kugundua kila jambo la kushangaza juu yake. Utaona mtu mwingine katika mwanga bora. Unapaswa kujaribu kukumbuka hilo. Kumbuka mambo madogo ambayo yalikufanya upende nao hapo kwanza.

Mambo Ya Kuangaliwa Kwa Mara Ya KwanzaHatua

Hisia hizi zote nzuri zinaweza kukufanya utoe tahadhari nje ya dirisha. Na hatuwezi kukulaumu. Lakini kadiri unavyoingia ndani, ni muhimu pia kujaribu kufanya mambo polepole. Hakika, unaweza kuanza kufikiria ndoa na watoto katika tarehe ya sita, lakini hiyo haimaanishi. mtu huyu ni "yule." Kumbuka, mara nyingi, ni kemikali kwenye ubongo wako zinazozungumza. Hatusemi kwamba unapaswa kufungiwa kabisa, lakini mantiki na hoja kidogo zinaweza kudhibiti uhalisia na kukuokoa maumivu ya moyo yanayoweza kutokea baadaye.

Ni kawaida pia kutaka kuonyesha ubora wako kabisa kwenye hatua hii. . Kiasi kwamba unaweza kujikuta huna ukweli kwa vile ulivyo. Usijifanye unapenda mananasi kwenye pizza yako ili tu kuwafurahisha. Kuwa wewe . Usijifanye kuwa mtu ambaye sio ili mtu mwingine akupende. Ikiwa huyu ndiye mtu ambaye utakaa naye maisha yako yote, basi wanapaswa kukupenda jinsi ulivyo kweli.

2) Hatua ya Mgogoro

Kama tulivyotaja awali. , wanandoa wana wakati mgumu kupitia hatua mbili za kwanza za uhusiano. Hii ni kwa sababu ya tofauti kati ya Hatua ya Kuvutia na Hatua ya Mgogoro.

Katika miezi michache ya kwanza ya uhusiano, kila kitu kinaonekana kwenda vizuri sana. Walakini, dopamine kwenye mfumo wako hatimaye hutoka, naunaanza kuona mambo kwa uwazi zaidi. Miwani yako ya mapenzi imezimwa. Mnaanza kustareheshana, na mambo yanakuwa ya kweli kabisa. Ulipata kiti cha choo mara nyingi sana, au walisema kitu kisichofaa kwa marafiki zako. Hatua ya Mgogoro ndipo ambapo mabishano yako ya kwanza na wasiwasi wa uhusiano hutokea.

Wanandoa wengi watapitia hatua hii na cha kusikitisha, hatimaye wataachana. Ghafla, mtu mwingine anaudhi sana au ni uhusiano wa upande mmoja. Na mmoja wenu anaweza kuwa na miguu baridi. Je, mnaendana kweli? Hatua ya Mgogoro ni pale unapotulia kwani wanandoa watajaribiwa. Unahangaika ghafla kwa nguvu na kutafuta maelewano kwa wakati mmoja.

Sehemu Nzuri Kuhusu Kuwa Katika Hatua Ya Mgogoro

Huenda ikasikika kuwa ngumu, lakini ukifanikiwa kuipitia, kila kitu kinachotokea. katika hatua hii itakufanya tu kuwa na nguvu kama wanandoa. Inaweza pia kuwa kitulizo hatimaye kumwonyesha mwenzi wako sehemu zisizopendeza za jinsi ulivyo. Muunganisho wako wa kihisia pia unakuzwa katika hatua hii. Utakuwa unaona jinsi kila mmoja anavyokabiliana na changamoto na utajifunza jinsi ya kuwasiliana vyema.

Mambo ya Kuzingatia Unapokuwa Katika Hatua ya Mgogoro

Huu ndio wakati mwafaka wa kuweka ndani. Je, unaichukuliaje hali hiyo? Na ni mwitikio wa mwenzako kitu ambacho unaweza kujibuvizuri? Huenda mambo yasiende vizuri kila wakati, lakini ikiwa nyinyi wawili mna zana za mawasiliano za kutoka katika hali hii bila kujeruhiwa, basi uhusiano wenu unafanywa kudumu. Na ikiwa huna nia ya kukubaliana au kukubali makosa ya mpenzi wako, basi hii inaweza kuwa mwisho kwako.

Hakuna aibu kuondoka. Kwa kweli, mtajifanyia upendeleo kwa kujipa nafasi ya kupata washirika wanaofaa kwa ajili yenu.

3) Hatua ya Kufanya Kazi

Kwa hivyo umeshinda Hatua ya Mgogoro.

Lo!

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

Umeweka makucha kutoka kwenye mfereji wa maji, na sasa unajikuta katika upatanifu kamili. Mmetengeneza utaratibu kama wanandoa. Mtu anapika na mwingine anaosha vyombo. Kila kitu ni shwari, na unajikuta katika upendo na mtu huyu - kwa njia ambayo ni muhimu.

Sehemu Nzuri ya Hatua ya Kufanya Kazi

Mnakubaliana kikamilifu. Na badala ya kujaribu kuzibadilisha, unashughulikia kasoro zao. Hatua hii ni kama safari nzuri ndefu ya barabarani bila matuta yoyote njiani. Lakini kuwa mwangalifu, unyumba huu wenye furaha unaweza kuwa anguko lako.

4) Hatua ya Kujitolea

Mnachagua kuwa pamoja.

Hata hali inapokuwa ngumu.

Hata wakati mwingine inaweza kuwa ngumu.

Unatambua kuwa mpenzi wako ni mtu mwingine kabisa mwenye mapungufu yake, ndoto, malengo, anachotaka,na mahitaji.

Lakini unayachagua hata hivyo.

Hivi ndivyo Hatua ya Kujitolea inavyohusu. Yote ni juu ya kuamua kwa uangalifu kwamba mtu huyu ndiye wako. Huenda ukafikiri Hatua ya Kufanya Kazi ilikuwa nzuri, lakini Hatua ya Kujitolea ndipo unapojihisi kuwa mtu huyu. au kuwa na watoto.

5) Hatua ya Mapenzi Halisi

Hivi ndivyo. Hivi ndivyo kila kitu kilikuwa kwa ajili yake.

Jasho, bidii, damu na machozi yote yanakuhusu hapa. Hatimaye, wewe ni timu. Uhusiano wako sio tena kitovu cha ulimwengu wako. Badala yake, unatoka nje ya uhusiano wako na kuunda kitu kizuri.

Hatua ya Mapenzi ya Kweli ni ambapo wanandoa hufanya kazi pamoja kwa lengo au mradi wa mwisho.

Hiki kinaweza kuwa kitu chochote cha ubunifu ambacho kina maana kubwa kwenu nyote wawili, au kitu cha vitendo kama vile nyumba ya ndoto zenu. Lakini kwa wanandoa wengi, ni juu ya kuanzisha familia. Na ingawa kuna changamoto za mara kwa mara ambazo zitakujaribu, una kila kitu unachohitaji ili kufanikiwa. Umejifunza kutokana na makosa yako ya zamani. Unakumbuka nyakati kuu kwa furaha na nyakati mbaya hukufanya utambue kuwa ilikuwa ya thamani yake baada ya yote.

Hitimisho: Takeaway

Mahusiano ni safari. Lakini hivyo ni kitu kingine chochote katika maisha.

Upendo wa kweli si kitu ambacho unakabidhiwa tu. Nahatua hizi tano zinathibitisha hilo.

Ni muhimu kujua uko katika hatua gani ili ujue jinsi ya kuipitia. Ikiwa unajikuta katika kitanzi, ukibishana mara kwa mara kuhusu mambo sawa, basi labda bado uko kwenye Hatua ya Mgogoro .

Lenga katika kuwasiliana vyema zaidi. Ikiwa unahisi tulivu, ambapo kila kitu kinaonekana kuwa sawa, lakini inahisi kama hausogei popote, basi kuna uwezekano mkubwa wako katika Hatua ya Kazi . Tambua malengo yako yafuatayo kama wanandoa.

Hatimaye, kufahamu mahali mlipo wanandoa ndio ufunguo wa kusonga mbele.

Hataki mwanamke mkamilifu

Je, mnatumia muda kiasi gani kujaribu kuwa aina ya mwanamke unayefikiri wanaume wanataka?

Ikiwa unafanana na wanawake wengi, ni MENGI.

Unatumia muda huu wote kujifanya mrembo na mwenye kuvutia.

Wakati huu wote ukijionyesha kuwa wa kufurahisha, wa kuvutia, wa kidunia, na sio mhitaji hata kidogo. Unatumia wakati huu wote kumwonyesha jinsi ungekuwa mzuri kwake.

Hatima yake ingekuwa ya kushangaza jinsi gani ikiwa angekuchagua kama mwanamke kando yake…

Na sivyo' t kazi. Haifanyi kazi kamwe. WHY? Hawajiachi kamwe kuwa karibu sana na mwanaume, kwa kuogopa kumuogopa. Lakini wanawake wengine hujaribu njia tofauti. Waopata usaidizi.

Katika makala yangu mpya, ninaeleza kwa nini wanaume wanarudi nyuma hata unapofikiri kuwa hufanyi chochote kibaya.

Pia ninaelezea njia 3 unazoweza kumwalika mvulana katika maisha yako. kwa kumpa kile hasa anachohitaji kutoka kwa mwanamke.

Angalia makala yangu mpya hapa.

Je, kocha wa mahusiano anaweza kukusaidia pia?

Ikiwa unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kukusaidia sana kuzungumza na kocha wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Uhusiano Shujaa nilipokuwa nikipitia sehemu ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Shiriki maswali ya bila malipo hapa ili yalinganishwe na kocha anayekufaa zaidi.

Je, ulipenda makala yangu? Nipende kwenye Facebook ili kuona makala zaidi kama haya kwenye mpasho wako.