Na 5 ìrean de dhàimh a bhios gach càraid a’ dol troimhe (agus mar a mhaireas iad beò)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Is dòcha gu bheil thu air tuiteam ann an gaol co-dhiù aon uair nad bheatha.

Mar a bhios tu a’ fàs nas sine, tuigidh tu gur e tuiteam ann an gaol am pàirt furasta. Is e a bhith ann an dàimh a dh’ fhaodadh a bhith gu math dùbhlanach.

Chan eil dàimhean an-còmhnaidh furasta. Gu dearbh, bheir e tòrr obrach airson an àiteachadh.

Ach seo mar a tha gaol a’ fàs agus a’ mairsinn. Mar sin ciamar a nì thu cinnteach gun tòisich thu air na dàimhean romansach agad air a’ chas dheas?

Ged a tha a h-uile dàimh gun samhail na dhòigh fhèin, mar as trice bidh còig ìrean a’ dol troimhe gach càraid.

Chan eil e gu diofar ciamar a choinnich thu no dè na h-amasan a th’ agad san dàimh.

Thèid thu tro gach aon de na h-ìrean sin.

Agus mar a làimhsicheas tu iad, mìnichidh e cumadh - no deireadh - do dhàimh.

Le bhith a’ tuigsinn na h-ìrean sin mar a tha iad a’ tachairt, cuidichidh sin thu gus do shlighe a dhèanamh nas fheàrr gu com-pàirteachas gràdhach a mhaireas ùine mhòr.

Na 5 ìrean de dhàimh

1. Ìre Tarraingidh is Romansa

2. Ìre Èiginn

3. Ìre Obrach

4. Ìre Gealltanas

5. Ìre Real Love/Bliss

Tha gach ìre na dhùbhlan leis fhèin. Gu dearbh, is e a’ chiad dà ìre gu tric an fheadhainn as dùbhlanaiche dha gach càraid.

Bheir sinn dàibheadh ​​​​nas doimhne a-steach do na 5 ìrean de dhàimh, cò ris a tha iad coltach, agus mar a làimhsicheas tu iad (tha iad sin eadar-dhealaichte bho na 4 bunaitean gaoil).

1) An Tarraing agusÌre Romance

Seo cò às a tha filmichean air an dèanamh.

Anns a’ chiad ìre de dhàimh, tha thu ann an làn euphoria.

Tha thu a’ tuiteam ann an gaol, agus chan urrainn dad a dhol ceàrr. Tha a h-uile dad foirfe - bhon chiad phòg agad chun an dealan sin a tha thu a’ faireachdainn timcheall orra. Chan urrainn dhaibh dad a dhèanamh ceàrr, agus chan urrainn dhut a-riamh aon locht a lorg annta.

Gu dearbh, bidh thu a’ dol timcheall do latha le bhith a’ smaoineachadh gu cunbhalach mun neach seo. Agus ann an dòigh, tha thu fìor àrd.

Ìrean làidir de dopamine, norepinephrine agus eadhon oxytocin > air an leigeil ma sgaoil don eanchainn agad nuair a tha thu air do tharraing gu cuideigin. Tha na ceimigean sin gad fhàgail gòrach agus euphoric.

Faic cuideachd: Na tha e a’ ciallachadh nuair a tha thu a’ bruadar mu choigreach ann an gaol leat: 10 mìneachaidhean

Do chall ann am biadh? Agus insomnia? A h-uile frith-bhuaidhean bhon cheimigeach beag haywire seo. Faodaidh am faireachdainn seo mairsinn bho mhìos no dhà gu 2 bhliadhna.

Bidh an ìre seo a’ còrdadh riut nas fheàrr fhad ‘s as urrainn dhut, oir is e na h-ath ìrean far am fàs cùisean fìor.

Am Pàirt Mhath Mu A bhith sa Chiad Ìre Seo

Is e an rud math mun ìre seo gu bheil e brosnachail. Chan eil dad nas inntinniche na eòlas fhaighinn air cuideigin agus faighinn a-mach a h-uile rud iongantach mun deidhinn. Chì thu an neach eile anns an t-solas as fheàrr. Bu chòir dhut feuchainn ri sin a chuimhneachadh. Cuimhnich na rudan beaga a thug ort tuiteam ann an gaol leotha sa chiad àite.

Nithean air am bu chòir coimhead a-mach sa chiad dol a-machÌre

Faodaidh na faireachdainnean mòra sin uile toirt ort a bhith faiceallach a-mach air an uinneig. Agus chan urrainn dhuinn a 'choire a chur ort. Ach a' cheart uiread 's a tha thu a' gabhail na h-ùine a-steach, tha e cudromach cuideachd feuchainn ri a thoirt air cùisean slaodach. Seadh, 's dòcha gun tòisich thu a' smaoineachadh air pòsadh agus clann air an t-siathamh ceann-latha, ach chan eil sin a' ciallachadh is e an neach seo “an tè.” Cuimhnich, a’ mhòr-chuid den ùine, gur e na ceimigean air an eanchainn agad a tha a’ bruidhinn. Chan eil sinn ag ràdh gum bu chòir dhut a bhith dùinte gu tur, ach faodaidh beagan loidsig agus reusanachadh smachd a chumail air fìrinn agus an cràdh-cridhe a dh’ fhaodadh a shàbhaladh dhut nas fhaide air adhart.

Tha e àbhaisteach cuideachd a bhith ag iarraidh do dhìcheall a nochdadh air an ìre seo . Na h-uimhir gus am bi thu a’ faicinn nach eil thu fìor dha cò thu. Na leig ort gur toil leat pineapples air do phiotsa dìreach airson an toileachadh. Bi thusa . Na dèan thu fhèin a-mach gu bhith nad chuideigin nach eil thu gus am bi cuideigin eile gad iarraidh. Mas e seo an neach leis a bheil thu gu bhith a’ caitheamh an còrr de do bheatha, bu chòir dhaibh do ghràdh airson cò thu dha-rìribh.

2) An Ìre Èiginn

Mar a thuirt sinn roimhe , tha ùine chruaidh aig càraidean a 'dol tron ​​​​chiad dà ìre de dhàimh. Tha seo mar thoradh air an eadar-dhealachadh eadar an Ìre Tarraing agus an Ìre Èiginn.

Anns a’ chiad mhìosan de dhàimh, tha coltas gu bheil a h-uile càil a’ dol air leth math. Ach, bidh an dopamine san t-siostam agad mu dheireadh a’ dol a-mach, agustòisichidh tu a’ faicinn rudan nas soilleire. Tha do ghlainnean gaoil dheth. Tòisichidh tu a’ fàs comhfhurtail le chèile, agus tha cùisean a’ fàs ro fhìor. Lorg thu suidheachan an taigh-beag suas aon uair ro thric, no thuirt iad rudeigin mì-fhreagarrach ri do charaidean. Is e an Ìre Èiginn far am bi a’ chiad argamaidean agad agus iomagain dàimh a’ tachairt.

Thèid a’ mhòr-chuid de chàraidean tron ​​ìre seo agus gu mì-fhortanach, brisidh iad suas mu dheireadh. Gu h-obann, tha an neach eile ro bhuaireadh no is e dàimh aon-thaobhach a th’ ann. Agus is dòcha gu bheil casan fuar aig fear agaibh. A bheil thu dha-rìribh co-chòrdail? Is e an ìre Èiginn far a bheil thu socair leis gum faigh càraid deuchainn. Tha thu gu h-obann a’ strì airson cumhachd agus a’ sireadh co-sheirm aig an aon àm.

Am Pàirt Mhath Mu A bhith san Ìre Èiginn

Faic cuideachd: A bheil e a’ feitheamh rium teacsa a chuir thuige? 15 soidhnichean ri lorg (stiùireadh mu dheireadh)

Is dòcha gu bheil e duilich, ach ma thèid agad air a dhol troimhe, bidh a h-uile dad a thachras anns an ìre seo cha dèan thu ach thu nas làidire mar chàraid. Faodaidh e a bhith na fhaochadh cuideachd a bhith a’ sealltainn don chompanach agad mu dheireadh na pàirtean nach eil cho glamour de cò thu. Tha an ceangal tòcail agad cuideachd ga leasachadh aig an ìre seo. Chì thu mar a dhèiligeas càch a chèile ri dùbhlain agus ionnsaichidh tu mar a nì thu conaltradh nas fheàrr.

Rudan airson coimhead a-mach air an son nuair a tha thu san ìre èiginn

Is e seo an àm foirfe airson taobh a-staigh a dhèanamh. Ciamar a tha thu a’ dèiligeadh ris an t-suidheachadh? Agus an e freagairt do chom-pàirtiche rudeigin as urrainn dhut freagairtgu math? Is dòcha nach bi cùisean an-còmhnaidh a’ dol gu rèidh, ach ma tha na h-innealan conaltraidh aig an dithis agaibh gus a thighinn a-mach às a’ mhì-mhisneachd seo, bidh an dàimh agaibh a’ mairsinn. Agus mura h-eil thu deònach gabhail ri lochdan do chom-pàirtiche no a bhith deònach gabhail ris, is dòcha gur e seo an deireadh dhut.

Chan eil nàire ann a bhith a’ coiseachd air falbh. Gu dearbh, nì thu fàbhar dhut fhèin le bhith a’ toirt cothrom dhut fhèin na com-pàirtichean ceart a lorg dhut.

3) An Ìre Obrach

Mar sin tha thu air an Ìre Èiginn a cheannsachadh.

Och!

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

    Tha thu air do shlighe a-mach às a’ chutair, agus a-nis tha thu ann an co-sheirm foirfe. Tha thu air gnàth-chleachdadh a leasachadh mar chàraid. Bidh cuideigin a’ còcaireachd agus am fear eile a’ dèanamh na soithichean. Tha a h-uile dad socair, agus lorgaidh tu thu fhèin ann an gaol leis an neach seo - san dòigh a tha cudromach.

    Am Pàirt Mhath den Ìre Obrach

    Gabhaidh tu gu tur ri chèile. Agus an àite a bhith a’ feuchainn rin atharrachadh, obraichidh tu do shlighe timcheall na lochdan aca. Tha an ìre seo coltach ri turas fada math air an rathad gun chnapan sam bith air an t-slighe. Ach bi faiceallach, is dòcha gur e an dachaigh aoibhneach seo dìreach do thuiteam.

    4) Ìre Gealltanas

    Taghaidh tu a bhith còmhla.

    Fiù 's nuair a dh'fhàsas e doirbh.

    Fiù 's nuair a dh' fhaodadh e a bhith doirbh uaireannan.

    Tha thu ag aithneachadh gur e neach slàn eile a th’ anns a’ chom-pàirtiche agad leis an t-seata de lochdan, aislingean, amasan, miannan,agus feuman.

    Ach taghaidh tu iad co-dhiù.

    Seo a tha aig an Ìre Gealltanas. Tha e mu dheidhinn co-dhùnadh gu mothachail gur e an neach seo an tè dhutsa. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gun robh an Ìre Obrach math, ach ’s ann aig an Ìre Gealltanas a tha thu dha-rìribh a’ faireachdainn gur ann leis an neach seo a tha thu. neo clann a bhith aca.

    5) The Real Love Stage

    Seo e. Is ann airson seo a bha a h-uile dad.

    Tha an fallas, an obair chruaidh, an fhuil, agus na deòir uile air do shocair an seo. Mu dheireadh, tha thu nad sgioba. Chan eil do dhàimh a-nis aig cridhe do shaoghal. An àite sin, thèid thu taobh a-muigh do dhàimh agus cruthaichidh tu rudeigin brèagha.

    Is e an Real Love Stage far am bi càraidean ag obair còmhla air amas no pròiseact mu dheireadh.

    Faodaidh seo a bhith cruthachail sam bith a tha a’ ciallachadh tòrr don dithis agaibh, no rudeigin practaigeach mar an dachaigh aisling agad. Ach dha mòran chàraidean, tha e mu dheidhinn teaghlach a thòiseachadh. Agus ged a tha dùbhlain leantainneach ann a bheir deuchainn ort, tha a h-uile dad a dh’ fheumas tu gus a dhèanamh troimhe. Tha thu air ionnsachadh bho na mearachdan a rinn thu roimhe. Tha cuimhne agad air na h-amannan mòra le meas agus tha na h-amannan dona a’ toirt ort tuigsinn gum b’ fhiach e às deidh a h-uile càil.

    Co-dhùnadh: An Takeaway

    Is e turas a th’ ann an dàimhean. Ach tha rud sam bith eile ann am beatha mar sin.

    Chan e fìor ghràdh rudeigin a thèid a thoirt dhut. Agustha na còig ìrean sin a’ dearbhadh sin.

    Tha e cudromach fios a bhith agad dè an ìre anns a bheil thu gus am bi fios agad mar a gheibh thu troimhe. Ma lorgas tu thu fhèin ann an lùb, an-còmhnaidh ag argamaid mu na h-aon rudan, is dòcha gu bheil thu fhathast anns an Ìre Èiginn .

    Fòcas air conaltradh nas fheàrr. Ma tha thu a’ faireachdainn gun stad, far a bheil coltas gu bheil a h-uile càil ceart gu leòr, ach gu bheil e a’ faireachdainn mar nach eil thu a’ gluasad a dh’ àite sam bith, tha e nas coltaiche gu bheil thu anns an Ìre Obrach . Obraich a-mach na h-ath amasan agad mar chàraid.

    Aig a’ cheann thall, ‘s e a bhith mothachail far a bheil thu nad chàraid an dòigh as fheàrr air gluasad air adhart.

    Chan eil e dha-rìribh ag iarraidh a’ bhoireannach foirfe

    Dè an ùine a chaitheas tu a' feuchainn ri bhith mar an seòrsa boireannach a tha thu a' smaoineachadh a tha fir ag iarraidh?

    Ma tha thu coltach ris a' mhòr-chuid de bhoireannaich, 's e tòrr a th' ann.

    Fad na h-ùine seo gad thaisbeanadh fhèin mar spòrs, inntinneach, saoghalta, agus gun a bhith feumach air a’ char as lugha. Bidh thu a' cur seachad na h-ùine seo a' sealltainn dha dè cho math 's a bhiodh tu dha.

    Dè cho iongantach 's a bhiodh an àm ri teachd aige nan taghadh e thu mar am boireannach ri thaobh...

    Agus chan eil' t obair. Chan obraich e a-riamh. CARSON?

    Carson a tha thu ag obair cho cruaidh... Agus tha an duine nad bheatha dìreach gad thoirt gu dòigheil, ma bheir e eadhon an aire dhut idir?

    Bidh mòran bhoireannaich a’ leigeil seachad gaol. Cha leig iad gu bràth iad fhèin a dhol ro fhaisg air duine, air eagal gun cuir iad eagal air. Ach bidh boireannaich eile a’ feuchainn dòigh-obrach eadar-dhealaichte. iadfaigh cuideachadh.

    Anns an artaigil ùr agam, tha mi a’ mìneachadh carson a tha fir air ais eadhon nuair a tha thu a’ smaoineachadh nach eil thu a’ dèanamh dad ceàrr.

    Tha mi cuideachd a’ mìneachadh 3 dòighean anns an urrainn dhut cuireadh a thoirt do ghille a-steach nad bheatha le bhith a' toirt dha dìreach na tha a dhìth air bho bhoireannach.

    Thoir sùil air an artaigil ùr agam an seo.

    An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

    Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

    Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

    O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Dàimh Gaisgeach nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

    Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

    Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

    Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho caoimhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

    Thoir leat a’ cheisneachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

    An do chòrd an artaigil agam riut? Mar mise air Facebook airson barrachd artaigilean mar seo fhaicinn nad bhiadh.

    Irene Robinson

    Tha Irene Robinson na coidse dàimh eòlach le còrr air 10 bliadhna de eòlas. Mar thoradh air an dìoghras aice ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh tro iom-fhillteachd dhàimhean chaidh i gu dreuchd ann an comhairleachadh, far an d’ fhuair i a-mach gu luath an tiodhlac aice airson comhairle dàimh phractaigeach agus ruigsinneach. Tha Irene den bheachd gu bheil dàimhean mar chlach-oisinn beatha choileanta, agus bidh i a’ feuchainn ri cumhachd a thoirt don luchd-dèiligidh aice leis na h-innealan a dh’ fheumas iad gus faighinn thairis air dùbhlain agus sonas maireannach a choileanadh. Tha am blog aice mar sgàthan air an eòlas agus an lèirsinn aice, agus tha e air mòran dhaoine agus chàraidean a chuideachadh gus an slighe a lorg tro amannan duilich. Nuair nach eil i a’ coidseadh no a’ sgrìobhadh, lorgar Irene a’ faighinn tlachd às a’ bhlàr a-muigh còmhla ri a teaghlach is a caraidean.