5 peringkat perhubungan yang dilalui setiap pasangan (dan cara untuk bertahan)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Anda mungkin telah jatuh cinta sekurang-kurangnya sekali dalam hidup anda.

Apabila anda semakin dewasa, anda mula sedar bahawa jatuh cinta sebenarnya adalah perkara yang mudah. Ia berada dalam hubungan yang boleh menjadi agak mencabar.

Hubungan tidak selalunya mudah. Malah, ia memerlukan banyak usaha untuk memupuk mereka.

Tetapi inilah cara cinta tumbuh dan kekal. Jadi, bagaimanakah anda memastikan bahawa anda memulakan hubungan percintaan anda dengan betul?

Walaupun setiap perhubungan adalah unik dengan cara tersendiri, lazimnya terdapat lima peringkat yang dilalui oleh setiap pasangan.

Tidak kira cara anda bertemu atau matlamat anda dalam perhubungan itu.

Anda akan melalui setiap peringkat ini.

Dan cara anda mengendalikannya akan menentukan bentuk — atau penghujung — perhubungan anda.

Memahami peringkat ini semasa ia berlaku boleh membantu anda menavigasi jalan anda dengan lebih baik ke dalam perkongsian yang tahan lama dan penuh kasih sayang.

5 Peringkat Perhubungan

1. Peringkat Tarikan dan Percintaan

2. Peringkat Krisis

3. Peringkat Kerja

4. Peringkat Komitmen

5. Peringkat Cinta Sejati/Bliss

Setiap peringkat adalah cabaran tersendiri. Malah, dua peringkat pertama selalunya terbukti paling mencabar bagi setiap pasangan.

Mari kita mendalami 5 peringkat perhubungan, bagaimana mereka dan cara mengendalikannya (ini berbeza daripada 4 asas cinta).

1) Tarikan danPanggung Percintaan

Inilah asal usul filem.

Pada peringkat pertama perhubungan, anda berada dalam euforia sepenuhnya.

Anda sedang jatuh cinta, dan tiada apa yang boleh berlaku. Segala-galanya sempurna - dari ciuman pertama anda kepada tenaga elektrik yang anda rasai di sekeliling mereka. Mereka tidak boleh melakukan apa-apa kesalahan, dan anda tidak akan dapat menemui satu pun kecacatan pada mereka.

Sebenarnya, anda menjalani hari anda dengan sentiasa memikirkan tentang orang ini. Dan dalam satu cara, anda sebenarnya tinggi.

Tahap kuat dopamine, norepinephrine dan juga oxytocin dilepaskan ke dalam otak anda apabila anda tertarik kepada seseorang. Bahan kimia ini membuatkan anda pening dan euforia.

Kehilangan selera makan anda? Dan insomnia? Semua kesan sampingan bahan kimia kecil ini. Perasaan ini boleh bertahan dari beberapa bulan hingga 2 tahun.

Anda lebih baik menikmati peringkat ini selagi anda boleh, kerana peringkat seterusnya adalah di mana keadaan menjadi nyata.

Bahagian Baik Mengenai Berada di Peringkat Pertama Ini

Perkara yang menarik tentang peringkat ini ialah ia menarik. Tiada yang lebih menggembirakan daripada mengenali seseorang dan menemui setiap perkara yang menakjubkan tentang mereka. Anda akan melihat orang lain dalam cahaya yang terbaik. Anda harus cuba mengingatinya. Ingat perkara-perkara kecil yang membuat anda jatuh cinta dengan mereka pada mulanya.

Perkara Yang Perlu Diperhatikan Pada MulanyaPeringkat

Semua emosi hebat ini boleh membuatkan anda berhati-hati keluar dari tingkap. Dan kami tidak boleh menyalahkan anda. Tetapi sama seperti anda menikmati detik ini, anda juga penting untuk mencuba perlahan. Sudah tentu, anda mungkin mula memikirkan perkahwinan dan anak pada tarikh keenam, tetapi itu tidak bermakna orang ini adalah "yang satu." Ingat, kebanyakan masa, sebenarnya bahan kimia pada otak anda yang bercakap. Kami tidak mengatakan bahawa anda harus ditutup sepenuhnya, tetapi sedikit logik dan penaakulan boleh mengawal realiti dan menyelamatkan anda daripada kemungkinan sakit hati kemudiannya.

Adalah kebiasaan untuk ingin menunjukkan yang terbaik sepenuhnya pada peringkat ini. . Sehinggakan anda mungkin mendapati diri anda tidak benar dengan siapa anda. Jangan berpura-pura anda suka nanas pada pizza anda hanya untuk menggembirakan mereka. Jadilah anda . Jangan menjadikan diri anda seseorang yang bukan anda supaya orang lain menyukai anda. Jika ini adalah orang yang akan anda habiskan sepanjang hayat anda, maka mereka sepatutnya menyayangi anda kerana anda sebenarnya.

2) Tahap Krisis

Seperti yang kami nyatakan sebelum ini , pasangan mempunyai masa yang sukar untuk melalui dua peringkat pertama perhubungan. Ini adalah kerana perbezaan antara Peringkat Tarikan dan Peringkat Krisis.

Dalam beberapa bulan pertama perhubungan, segala-galanya nampaknya berjalan dengan baik. Walau bagaimanapun, dopamin dalam sistem anda akhirnya meleleh keluar, dananda mula melihat sesuatu dengan lebih jelas. Cermin mata cinta awak ditanggalkan. Anda mula selesa dengan satu sama lain, dan perkara menjadi terlalu nyata. Anda mendapati tempat duduk tandas berada terlalu banyak kali, atau mereka mengatakan sesuatu yang tidak sesuai kepada rakan anda. Peringkat Krisis ialah tempat pertengkaran pertama anda dan kebimbangan perhubungan berlaku.

Kebanyakan pasangan akan melalui peringkat ini dan sedihnya, akhirnya akan berpisah. Tiba-tiba, orang lain terlalu menjengkelkan atau ia adalah hubungan berat sebelah. Dan salah seorang daripada kamu mungkin mengalami kaki yang sejuk. Adakah anda sebenarnya serasi? Peringkat Krisis ialah tempat anda berani kerana pasangan akan diuji. Anda tiba-tiba bergelut untuk kuasa dan mencari keharmonian pada masa yang sama.

Bahagian Baik Tentang Berada di Peringkat Krisis

Ia mungkin kedengaran sukar, tetapi jika anda berjaya melaluinya, semua yang berlaku pada peringkat ini hanya akan menjadikan anda lebih kuat sebagai pasangan. Ia juga boleh menjadi kelegaan untuk akhirnya menunjukkan kepada pasangan anda bahagian yang tidak begitu glamor tentang diri anda. Hubungan emosi anda juga sedang dibangunkan pada peringkat ini. Anda akan melihat cara satu sama lain bertindak balas terhadap cabaran dan anda akan belajar cara berkomunikasi dengan lebih baik.

Lihat juga: Kenapa saya terus bermimpi suami saya curang?

Perkara Yang Perlu Diperhatikan Apabila Anda Dalam Tahap Krisis

Ini adalah masa yang sesuai untuk berinternalisasi. Bagaimana anda bertindak balas terhadap situasi tersebut? Dan adakah reaksi pasangan anda sesuatu yang boleh anda balasbaik? Perkara mungkin tidak selalu berjalan lancar, tetapi jika anda berdua mempunyai alat komunikasi untuk keluar dari masalah ini, maka hubungan anda akan kekal. Dan jika anda mendapati diri anda tidak bersedia untuk berkompromi atau menerima kelemahan pasangan anda, maka ini mungkin penamat untuk anda.

Tidak ada rasa malu untuk pergi. Malah, anda akan membantu diri anda sendiri dengan memberi diri anda peluang untuk mencari pasangan yang sesuai untuk anda.

3) Peringkat Kerja

Jadi anda telah menakluki Peringkat Krisis.

Alamak!

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

    Anda telah berjaya keluar dari longkang, dan kini anda mendapati diri anda berada dalam harmoni yang sempurna. Anda telah membangunkan rutin sebagai pasangan. Seseorang memasak dan seorang lagi memasak. Semuanya tenang, dan anda mendapati diri anda jatuh cinta dengan orang ini — dengan cara yang penting.

    Bahagian Baik dari Peringkat Kerja

    Anda menerima sepenuhnya antara satu sama lain. Dan bukannya cuba mengubahnya, anda mengatasi kelemahan mereka. Peringkat ini adalah seperti perjalanan jalan raya yang bagus tanpa sebarang benjolan di sepanjang jalan. Tetapi berhati-hati, rumah tangga yang membahagiakan ini mungkin hanya kejatuhan anda.

    4) Peringkat Komitmen

    Anda memilih untuk bersama.

    Walaupun keadaan menjadi sukar.

    Walaupun kadangkala ia mungkin sukar.

    Anda menyedari bahawa pasangan anda adalah orang lain yang mempunyai kelemahan, impian, matlamat, keinginan,dan keperluan.

    Tetapi anda tetap memilihnya.

    Inilah maksud Peringkat Komitmen. Ini semua tentang membuat keputusan secara sedar bahawa orang ini adalah untuk anda. Anda mungkin menganggap Peringkat Kerja itu bagus, tetapi Peringkat Komitmen ialah tempat anda benar-benar berasa seperti milik orang ini.

    Ini biasanya apabila pasangan membuat langkah besar dalam komitmen antara satu sama lain – berpindah, perkahwinan, atau mempunyai anak.

    5) Peringkat Cinta Sejati

    Ini dia. Inilah gunanya segala-galanya.

    Segala peluh, kerja keras, darah dan air mata telah membawa anda ke sini. Akhirnya, anda adalah satu pasukan. Hubungan anda bukan lagi pusat dunia anda. Sebaliknya, anda keluar dari hubungan anda dan mencipta sesuatu yang indah.

    Peringkat Cinta Sejati ialah tempat pasangan bekerjasama untuk mencapai matlamat atau projek utama.

    Ini boleh menjadi apa sahaja yang kreatif yang amat bermakna kepada anda berdua, atau sesuatu yang praktikal seperti rumah idaman anda. Tetapi bagi kebanyakan pasangan, ini tentang memulakan keluarga. Dan walaupun terdapat cabaran berterusan yang akan menguji anda, anda mempunyai semua yang anda perlukan untuk menempuhnya. Anda telah belajar dari kesilapan masa lalu anda. Anda mengingati masa-masa indah dengan penuh kasih sayang dan masa-masa buruk membuatkan anda sedar bahawa semuanya berbaloi.

    Kesimpulan: The Takeaway

    Hubungan adalah satu perjalanan. Tetapi begitu juga perkara lain dalam hidup.

    Cinta sejati bukanlah sesuatu yang hanya diberikan kepada anda. Danlima peringkat ini membuktikannya.

    Adalah penting untuk mengetahui tahap mana anda berada supaya anda tahu cara untuk melaluinya. Jika anda mendapati diri anda berada dalam satu lingkaran, sentiasa bertengkar tentang perkara yang sama, maka anda mungkin masih dalam Peringkat Krisis .

    Fokus pada berkomunikasi dengan lebih baik. Jika anda berasa tidak stabil, di mana segala-galanya kelihatan baik-baik saja, tetapi rasanya anda tidak bergerak ke mana-mana, maka kemungkinan besar anda berada dalam Peringkat Kerja . Tentukan matlamat anda yang seterusnya sebagai pasangan.

    Akhirnya, mengetahui kedudukan anda sebagai pasangan adalah kunci untuk bergerak ke hadapan.

    Dia sebenarnya tidak mahu wanita yang sempurna

    Berapa banyak masa yang anda luangkan cuba menjadi jenis wanita yang anda fikir lelaki mahukan?

    Jika anda seperti kebanyakan wanita, itu BANYAK.

    Anda menghabiskan masa ini untuk membuat diri anda kelihatan seksi dan menarik.

    Selama ini menampilkan diri anda sebagai menyeronokkan, menarik, duniawi, dan tidak memerlukan sedikit pun. Anda menghabiskan masa selama ini untuk menunjukkan kepadanya betapa baiknya anda untuknya.

    Lihat juga: 21 perkara yang perlu dilakukan apabila seorang lelaki yang mengalami perceraian menarik diri

    Alangkah menakjubkan masa depannya jika dia memilih anda sebagai wanita di sisinya…

    Dan ia tidak t kerja. Ia tidak pernah berfungsi. KENAPA?

    Mengapa anda bekerja keras… Dan lelaki dalam hidup anda hanya menganggap anda mudah, jika dia perasan anda langsung?

    Ramai wanita menyerah pada cinta. Mereka tidak pernah membiarkan diri mereka terlalu dekat dengan seorang lelaki, kerana takut menakutkannya. Tetapi wanita lain mencuba pendekatan yang berbeza. merekadapatkan bantuan.

    Dalam artikel baharu saya, saya menggariskan sebab lelaki berundur walaupun anda rasa anda tidak melakukan kesalahan.

    Saya juga menggariskan 3 cara anda boleh menjemput seorang lelaki ke dalam hidup anda dengan memberinya apa yang dia perlukan daripada seorang wanita.

    Lihat artikel baharu saya di sini.

      Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

      Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, anda boleh bercakap dengan jurulatih perhubungan.

      Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

      Beberapa bulan lalu, saya menghubungi Relationship Hero ketika saya melalui masa yang sukar dalam hubungan saya. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

      Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

      Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang disesuaikan untuk situasi anda.

      Saya terpesona dengan betapa baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

      Dapatkan kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.

      Adakah anda menyukai artikel saya? Suka saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini dalam suapan anda.

      Irene Robinson

      Irene Robinson ialah jurulatih perhubungan berpengalaman dengan lebih 10 tahun pengalaman. Keghairahannya untuk membantu orang ramai mengharungi kerumitan perhubungan mendorongnya untuk meneruskan kerjaya dalam kaunseling, di mana dia tidak lama kemudian menemui hadiahnya untuk nasihat perhubungan yang praktikal dan boleh diakses. Irene percaya bahawa perhubungan adalah asas kehidupan yang memuaskan, dan berusaha untuk memperkasakan pelanggannya dengan alat yang mereka perlukan untuk mengatasi cabaran dan mencapai kebahagiaan yang berkekalan. Blognya mencerminkan kepakaran dan pandangannya, dan telah membantu ramai individu dan pasangan menemui jalan mereka melalui masa yang sukar. Apabila dia tidak melatih atau menulis, Irene boleh didapati menikmati aktiviti luar dengan keluarga dan rakan-rakannya.