Tõenäoliselt oled sa vähemalt korra elus armunud.

Vanemaks saades jõuad arusaamisele, et armumine on tegelikult lihtne osa. Suhtes olemine on see, mis võib olla üsna keeruline.

Suhted ei ole alati lihtsad. Tegelikult nõuab nende kasvatamine palju tööd.

Kuid just nii kasvab ja kestab armastus. Kuidas siis tagada, et te alustate oma romantilisi suhteid õigel jalal?

Kuigi iga suhe on omal moel ainulaadne, on tavaliselt viis etappi, mille iga paar läbib.

Ei ole oluline, kuidas te kohtusite või millised on teie eesmärgid suhetes.

Te läbite kõik need etapid.

Ja see, kuidas te nendega toime tulete, määrab teie suhte kuju - või lõpu -.

Nende etappide mõistmine nende toimumise ajal võib aidata teil paremini liikuda pikaajalise ja armastava partnerluse suunas.

Suhtluse 5 etappi

1. Atraktsiooni ja romantika etapp

2. Kriisietapp

3. Tööetapp

4. Kohustuste etapp

5. Tõeline armastus/Bliss Stage

Iga etapp on omaette väljakutse. Tegelikult osutuvad kaks esimest etappi sageli iga paari jaoks kõige keerulisemaks.

Sukeldume sügavamalt suhte 5 etappi, millised need on ja kuidas nendega toime tulla (need erinevad 4 armastuse alusest).

1) Atraktsiooni ja romantika etapp

Sellest ongi filmid tehtud.

Suhte esimeses etapis olete täielikus eufoorias.

Te armute ja miski ei saa valesti minna. Kõik on täiuslik - alates esimesest suudlusest kuni selle elektrini, mida te nende ümber tunnete. Nad ei saa midagi valesti teha ja te ei leia neis kunagi ühtegi viga.

Tegelikult käite oma päeva jooksul pidevalt kõrgel, mõeldes sellele inimesele. Ja omamoodi olete te tegelikult kõrgel.

Tugev tase dopamiini, noradrenaliin ja isegi oksütotsiin vabanevad teie ajus, kui olete kellegi suhtes atraktiivne. Need kemikaalid muudavad teid uimastavalt ja eufooriliselt.

Teie söögiisu kadumine? Ja unetus? Kõik selle väikese keemilise haibi kõrvalmõjud. See tunne võib kesta paarist kuust kuni 2 aastani.

Nautige seda etappi nii kaua, kui saate, sest järgmised etapid on need, kus asjad lähevad tõeliseks.

Hea osa selles esimeses etapis olemisest

Selle etapi juures on see suurepärane asi, et see on põnev. Pole midagi põnevamat kui kellegi tundmaõppimine ja iga hämmastava asja avastamine tema kohta. Sa näed teist inimest kõige paremas valguses. Sa peaksid püüdma seda meeles pidada. Peaksid meeles pidama neid väikseid asju, mis panid sind temasse algselt armuma.

Asjad, mida esimeses etapis silmas pidada

Kõik need suured emotsioonid võivad panna teid ettevaatlikkuse aknast välja viskama. Ja me ei saa teid süüdistada. Aga sama palju kui te seda hetke sisse imete, on oluline ka püüda võtke asju aeglaselt. Muidugi, sa võid kuuendal kuupäeval hakata mõtlema abielule ja lastele, kuid see ei tähenda, et see inimene on "see õige". Pea meeles, et enamasti räägivad tegelikult sinu ajus olevad kemikaalid. Me ei ütle, et sa peaksid olema täiesti suletud, kuid natuke loogikat ja arutlust võib hoida reaalsust kontrolli all ja säästa sind hiljem võimalikust südamevalu.

Samuti on tüüpiline, et sa tahad sellel laval näidata oma absoluutset parimat. Nii palju, et võid leida end mitte olla tõene selle suhtes, kes sa oled. Ära teeskle, et sulle meeldivad ananassid pitsa peal, ainult selleks, et neile meeldida. Ole sina Ära tee endast kedagi, kes sa ei ole, et sa võiksid teisele inimesele meeldida. Kui see on inimene, kellega sa kogu ülejäänud elu koos veedad, siis peaks ta sind armastama sellisena, nagu sa tegelikult oled.

2) Kriisietapp

Nagu me juba mainisime, on paaridel raske läbida suhte kaks esimest etappi. See on tingitud tõmbamisetapi ja kriisietapi vahelisest kontrastist.

Suhte esimestel kuudel näib kõik olevat erakordselt hästi. Kuid lõpuks hakkab dopamiin teie organismis välja voolama ja te hakkate asju selgemalt nägema. Teie armastusprillid on ära. Te hakkate üksteisega mugavalt hakkama saama ja asjad muutuvad liiga reaalseks. Te leiate ühe liiga palju kordi WC-klaasi üles või nad ütlesid midagi sobimatut, etteie sõbrad. Kriisiaeg on see, kus toimuvad esimesed vaidlused ja suhete ärevus.

Enamik paare läbib selle etapi ja kahjuks läheb lõpuks lahku. Äkki on teine inimene liiga tüütu või on see suhe ühekülgne. Ja ühel teist võib olla külmavärinad. Kas te tegelikult sobite? Kriisi etapp on see, kus teie kui paari vastupidavus pannakse proovile. Te võitlete äkki võimu pärast ja otsite samal ajal harmooniat.

Hea osa kriisietapis olemisest

See võib kõlada raskelt, kuid kui teil õnnestub sellest läbi minna, siis kõik, mis selles etapis juhtub, teeb teid paarina ainult tugevamaks. Samuti võib olla kergendav, kui saate lõpuks näidata oma partnerile ka mitte nii glamuurseid osi sellest, kes te olete. Selles etapis areneb ka teie emotsionaalne side. Näete, kuidas te reageerite teineteisele väljakutsetele, ja õpite paremini suhtlema.

Asjad, mida tuleb jälgida, kui oled kriisietapis

See on ideaalne aeg sisendamiseks. Kuidas te reageerite olukorrale? Ja kas teie partneri reaktsioon on midagi, millele te saate hästi reageerida? Asjad ei pruugi alati sujuvalt kulgeda, kuid kui teil mõlemal on kommunikatsioonivahendid, et sellest tervena välja tulla, siis on teie suhe loodud kestma. Ja kui te leiate, et te ei ole valmis kompromisse tegema või aktsepteerima oma partneri vigu, siis on seevõib olla teie jaoks lõpp.

Ei ole häbi ära minna. Tegelikult teete mõlemale endale teene, kui annate endale võimaluse leida endale sobivad partnerid.

3) Tööetapp

Niisiis, te olete kriisietapi vallutanud.

Whoop!

Seotud lood Hackspiritist:

Te olete end rägastikust välja küünitanud ja nüüd leiate end täiuslikus harmoonias. Teil on paarina välja kujunenud rutiin. Keegi teeb süüa ja teine teeb nõud. Kõik on rahulik ja te leiate end sellest inimesest armunud - nii, et see on oluline.

Tööetapi hea osa

Te aktsepteerite teineteist täielikult. Ja selle asemel, et püüda neid muuta, töötate nende vigadest mööda. See etapp on nagu mõnus pikk teekond ilma igasuguste põrutusteta teel. Aga olge ettevaatlik, see õndsas kodukorraldus võib olla just teie hukatus.

4) Kohustuse etapp

Te otsustate olla koos.

Isegi siis, kui läheb raskeks.

Isegi kui see võib mõnikord olla raske.

Te mõistate, et teie partner on täiesti teine inimene oma vigade, unistuste, eesmärkide, soovide ja vajadustega.

Aga te valite need ikkagi.

See ongi see, mis on pühendumise etapp. See on kõik selle teadliku otsuse tegemine, et see inimene on sinu jaoks see õige. Sa võid arvata, et tööetapp oli hea, kuid pühendumise etapp on see, kus sa tõesti tunned, et sa kuulud sellele inimesele.

See on tavaliselt siis, kui paarid astuvad suuri samme teineteise suhtes - kolimine, abiellumine või laste saamine.

5) Tõelise armastuse etapp

See on see. See on see, milleks kõik oli.

Kogu higi, raske töö, veri ja pisarad on teid siia viinud. Lõpuks olete meeskond. Teie suhe ei ole enam teie maailma keskpunkt. Selle asemel lähete oma suhtest väljapoole ja loote midagi ilusat.

Tõelise armastuse etapis töötavad paarid koos lõppeesmärgi või -projekti nimel.

See võib olla midagi loomingulist, mis teile mõlemale palju tähendab, või midagi praktilist, nagu teie unistuste kodu. Aga paljude paaride jaoks on see pere loomine. Ja kuigi teid panevad pidevalt proovile väljakutsed, on teil kõik vajalik, et läbi saada. Te olete õppinud oma varasematest vigadest. Te mäletate häid aegu hellalt ja halvad ajad panevad teid mõistma, et see kõik oligion seda ikkagi väärt.

Kokkuvõte: kokkuvõte

Suhted on teekond. Aga nii on ka kõik muu elus.

Tõeline armastus ei ole midagi, mis sulle lihtsalt kätte antakse. Ja need viis etappi tõestavad just seda.

Oluline on teada, millises etapis te olete, et te teaksite, kuidas sellest läbi saada. Kui te leiate end loopis, pidevalt samade asjade üle vaidlemas, siis olete tõenäoliselt veel Kriisietapp .

Keskendu paremale suhtlemisele. Kui tunned end stagneerituna, kus kõik tundub olevat hästi, kuid tundub, et sa ei liigu kuhugi, siis oled tõenäoliselt Tööetapp . mõelge välja oma järgmised eesmärgid paarina.

Lõppkokkuvõttes on edasiliikumise võti see, et te olete teadlik sellest, kus te olete paarina.

Ta ei taha tegelikult täiuslikku naist

Kui palju aega kulutad sa selleks, et olla selline naine, keda mehed sinu arvates tahavad?

Kui sa oled nagu enamik naisi, siis on see PALJU.

Sa kulutad kogu selle aja, et muuta end seksikaks ja atraktiivseks.

Kogu see aeg esitled ennast kui lõbusat, huvitavat, maailmatundlikku ja mitte vähimalgi määral abivajajat. Sa kulutad kogu selle aja sellele, et näidata talle, kui hea sa talle sobiksid.

Kui hämmastav oleks tema tulevik, kui ta valiks sind naiseks enda kõrvale...

Ja see ei tööta. See ei tööta kunagi. MIKS?

Miks sa nii kõvasti tööd teed... Ja mees su elus võtab sind lihtsalt iseenesestmõistetavana, kui ta sind üldse märkab?

Paljud naised loobuvad armastusest. Nad ei lase end kunagi mehele liiga lähedale, sest kardavad teda ära hirmutada. Kuid teised naised proovivad teistsugust lähenemist. Nad saavad abi.

Oma uues artiklis kirjeldan, miks mehed taganevad isegi siis, kui sa arvad, et sa ei tee midagi valesti.

Ma kirjeldan ka 3 viisi, kuidas sa saad kutsuda meest oma ellu, andes talle täpselt seda, mida ta naiselt vajab.

Vaadake minu uut artiklit siin.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.

Kas sulle meeldis minu artikkel? Like mind Facebookis, et näha rohkem selliseid artikleid oma feedis.