Vjerojatno ste se zaljubili barem jednom u životu.

Kako stariš, shvaćaš da je zaljubljivanje zapravo lakši dio. Biti u vezi može biti prilično izazovno.

Veze nisu uvijek lake. Zapravo, potrebno je puno rada da bi se kultivirali.

Ali tako ljubav raste i traje. Dakle, kako osigurati da svoju romantičnu vezu započnete na pravoj nozi?

Iako je svaka veza jedinstvena na svoj način, obično postoji pet faza kroz koje svaki par prolazi.

Nije važno kako ste se upoznali ili koji su vaši ciljevi u vezi.

Proći ćete kroz svaku od ovih faza.

A kako ćete se nositi s njima definirat će oblik — ili kraj — vaše veze.

Razumijevanje ovih faza dok se događaju može vam pomoći da bolje krenete prema dugotrajnom partnerstvu punom ljubavi.

5 faza veze

1. Faza privlačnosti i romantike

2. Stadij krize

3. Radna faza

4. Faza predanosti

5. Faza prave ljubavi/blaženstva

Svaka faza je izazov za sebe. Zapravo, prve dvije faze često se pokažu najzahtjevnijim za svaki par.

Zaronimo dublje u 5 faza veze, kakve su one i kako se s njima nositi (one se razlikuju od 4 osnove ljubavi).

1) Privlačnost iLjubavna pozornica

Od ovoga se prave filmovi.

U prvoj ste fazi veze u potpunoj ste euforiji.

Zaljubljujete se i ništa ne može poći po zlu. Sve je savršeno - od vašeg prvog poljupca do tog elektriciteta koji osjećate oko njih. Oni ne mogu ništa pogriješiti i nikada im ne možete pronaći nijednu manu.

U stvari, cijeli dan prolazite u neprestanom visokom razmišljanju o toj osobi. I na neki ste način zapravo napušeni.

Visoke razine dopamina, noradrenalina pa čak i oksitocina otpuštaju se u vaš mozak kada vas netko privlači. Ove kemikalije izazivaju vrtoglavicu i euforiju.

Gubitak apetita? A nesanica? Sve nuspojave ove male kemijske smutnje. Ovaj osjećaj može trajati od nekoliko mjeseci do 2 godine.

Bolje uživajte u ovoj fazi dok možete, jer u sljedećim fazama stvari postaju stvarne.

Dobar dio biti u ovoj prvoj fazi

Sjajna stvar u ovoj fazi je to što je uzbudljiva. Nema ničeg uzbudljivijeg od upoznavanja nekoga i otkrivanja svake nevjerojatne stvari o njemu. Vidjet ćete drugu osobu u najboljem svjetlu. Trebao bi to pokušati zapamtiti. Prisjetite se malih stvari zbog kojih ste se uopće zaljubili u njih.

Stvari na koje treba pripaziti u početkuPozornica

Sve te velike emocije mogu vas natjerati da oprez bacite kroz prozor. I ne možemo vas kriviti. No koliko god upijali trenutak, važno je pokušati slagati stvari. Naravno, možda ćete početi razmišljati o braku i djeci na šestom spoju, ali to ne znači ova osoba je "ona". Zapamtite, većinu vremena zapravo govore kemikalije u vašem mozgu. Ne kažemo da biste se trebali potpuno zatvoriti, ali malo logike i rezoniranja može držati stvarnost pod kontrolom i spasiti vas mogućih bolova kasnije.

Također je tipično da na ovoj pozornici želite pokazati najbolje što možete. . Toliko da biste mogli shvatiti da niste vjerni onome što jeste. Nemojte se pretvarati da volite ananas na svojoj pizzi samo da biste im ugodili. Budi ti . Ne pretvarajte se da ste netko tko niste kako biste se svidjeli drugoj osobi. Ako je ovo osoba s kojom ćete provesti ostatak života, onda bi vas trebala voljeti onakvima kakvi uistinu jeste.

2) Stadij krize

Kao što smo prije spomenuli , parovi teško prolaze kroz prve dvije faze veze. To je zbog kontrasta između faze privlačnosti i faze krize.

Čini se da u prvih nekoliko mjeseci veze sve ide izuzetno dobro. Međutim, dopamin u vašem sustavu na kraju iscuri ipočinjete vidjeti stvari jasnije. Tvoje ljubavne naočale su skinute. Počinjete se osjećati ugodno jedno s drugim i stvari postaju previše stvarne. Zatekli ste da je WC školjka podignuta previše puta ili su rekli nešto neprimjereno vašim prijateljima. Krizna faza je mjesto gdje se događaju vaše prve svađe i tjeskoba u vezi.

Većina parova će proći kroz ovu fazu i nažalost, na kraju će prekinuti. Odjednom je druga osoba previše dosadna ili je to jednostran odnos. A netko od vas možda ima hladne noge. Jeste li zapravo kompatibilni? Stadij krize je mjesto u kojem ste spremni jer će par biti testiran. Odjednom se borite za moć i tražite harmoniju u isto vrijeme.

Dobar dio toga što ste u fazi krize

Možda zvuči teško, ali ako uspijete proći kroz to, sve što se dogodi u ovoj fazi će vas samo ojačati kao par. Također može biti olakšanje da svom partneru konačno pokažete ne tako glamurozne dijelove onoga što jeste. Vaša emocionalna veza također se razvija u ovoj fazi. Vidjet ćete kako jedno drugo reagira na izazove i naučit ćete kako bolje komunicirati.

Stvari na koje treba pripaziti kada ste u fazi krize

Ovo je savršeno vrijeme za internalizaciju. Kako reagirate na situaciju? I je li reakcija vašeg partnera nešto na što možete odgovoritidobro? Stvari možda neće uvijek ići glatko, ali ako oboje imate komunikacijske alate da iz ovoga izađete neozlijeđeni, vaša je veza stvorena da traje. A ako otkrijete da niste voljni pristati na kompromis ili prihvatiti partnerove mane, onda bi ovo mogao biti kraj za vas.

Nije sramota otići. Zapravo, oboma ćete učiniti uslugu dajući si priliku da pronađete prave partnere za sebe.

3) Radna faza

Dakle, pobijedili ste kriznu fazu.

Up!

Povezane priče iz Hackspirita:

Izvukli ste se iz oluka i sada ste u savršenom skladu. Razvili ste rutinu kao par. Netko kuha, a drugi pere suđe. Sve je mirno i otkrivate da ste zaljubljeni u ovu osobu - na način koji se računa.

Dobar dio radne faze

U potpunosti prihvaćate jedno drugo. I umjesto da ih pokušate promijeniti, vi pokušavate zaobići njihove mane. Ova etapa je poput lijepog dugog putovanja cestom bez ikakvih neravnina na putu. Ali budite oprezni, ova blažena kućnost mogla bi biti samo vaša propast.

4) Faza predanosti

Vi odlučujete biti zajedno.

Čak i kada vam je teško.

Čak i kada ponekad može biti teško.

Prepoznajete da je vaš partner sasvim druga osoba sa svojim skupom mana, snova, ciljeva, želja,i potrebe.

Ali svejedno ih birate.

O tome se radi u fazi predanosti. Sve je u svjesnoj odluci da je ta osoba prava za vas. Možda mislite da je radna faza bila dobra, ali faza posvećenosti je mjesto gdje se doista osjećate kao da pripadate toj osobi.

Ovo je obično kada parovi naprave velike korake u međusobnom povezivanju – useljenje, brak, ili imati djecu.

5) Faza prave ljubavi

To je to. Za to je sve i bilo.

Sav znoj, naporan rad, krv i suze doveli su vas ovdje. Konačno, vi ste tim. Vaša veza više nije središte vašeg svijeta. Umjesto toga, izlazite iz svoje veze i stvarate nešto lijepo.

Prava ljubavna faza je mjesto gdje parovi rade zajedno na krajnjem cilju ili projektu.

To može biti bilo što kreativno što vam oboma puno znači ili nešto praktično poput vašeg doma iz snova. Ali za mnoge parove to je osnivanje obitelji. I iako postoje stalni izazovi koji će vas testirati, imate sve što vam je potrebno da preživite. Naučili ste na svojim prošlim pogreškama. Rado se sjećate sjajnih vremena, a loša vas vremena natjeraju da shvatite da je sve ipak vrijedilo.

Zaključak: Za ponijeti

Odnosi su putovanje. Ali tako je i sa svime drugim u životu.

Prava ljubav nije nešto što vam se samo da u ruke. Iovih pet faza upravo to dokazuje.

Važno je znati u kojoj ste fazi kako biste znali kako je prebroditi. Ako se nađete u petlji, neprestano se svađajući oko istih stvari, onda ste vjerojatno još uvijek u fazi krize .

Usredotočite se na bolju komunikaciju. Ako se osjećate stagnirajući, gdje se sve čini u redu, ali vam se čini da se nikuda ne mičete, onda ste najvjerojatnije u radnoj fazi . Odredite svoje sljedeće ciljeve kao par.

U konačnici, svijest o tome gdje ste par ključ je za napredovanje.

On zapravo ne želi savršenu ženu

Koliko vremena provodite pokušavate biti žena kakvu mislite da muškarci žele?

Ako ste poput većine žena, to je PUNO.

Provodite sve ovo vrijeme da izgledate seksi i privlačno.

Sve ovo vrijeme predstavljajući se kao zabavan, zanimljiv, svjetski i nimalo nepotreban. Provodite sve ovo vrijeme pokazujući mu koliko biste bili dobri za njega.

Kako bi nevjerojatna bila njegova budućnost da vas odabere kao ženu uz sebe...

I nije t raditi. Nikada ne radi. ZAŠTO?

Zašto toliko radiš... A tip u tvom životu jednostavno te uzima zdravo za gotovo, ako te uopće primjećuje?

Mnoge žene odustaju od ljubavi. Nikada se ne dopuštaju previše približiti muškarcu, jer se boje da ga ne preplaše. Ali druge žene pokušavaju drugačiji pristup. Onipotražite pomoć.

U svom novom članku opisujem zašto se muškarci povlače čak i kada mislite da ne radite ništa loše.

Također navodim 3 načina na koje možete pozvati tipa u svoj život dajući mu upravo ono što treba od žene.

Pogledajte moj novi članak ovdje.

Može li i vama pomoći trener za veze?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationshipu Heroj kad sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, pružili su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za sebe.

Sviđa li vam se moj članak? Lajkajte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.