Веројатно сте се заљубиле барем еднаш во животот.

Како што старееш, сфаќаш дека вљубувањето е всушност полесниот дел. Тоа е да се биде во врска која може да биде доста предизвикувачка.

Врските не се секогаш лесни. Всушност, потребна е многу работа за да се одгледуваат.

Но вака љубовта расте и трае. Па, како да се погрижите да ги започнете вашите романтични врски на десната нога?

Иако секоја врска е единствена на свој начин, обично има пет фази низ кои поминува секој пар.

Не е важно како сте се сретнале или кои се вашите цели во врската.

Ќе поминете низ секоја од овие фази.

И како ќе се справите со нив ќе го дефинира обликот - или крајот - на вашата врска.

Разбирањето на овие фази како што се случуваат може да ви помогне подобро да се движите кон долгорочно и љубовно партнерство.

5те фази на врската

1. Фаза на атракција и романса

2. Кризен стадиум

3. Работна фаза

4. Фаза на посветеност

5. Сцена на вистинска љубов/блаженство

Секоја фаза е предизвик сама по себе. Всушност, првите две фази често се покажуваат како најпредизвикувачки за секој пар.

Ајде да ги разгледаме подлабоко 5-те фази на врската, какви се тие и како да се справиме со нив (ова се разликува од 4-те основи на љубовта).

1) Атракцијата иРомантична сцена

Од ова се направени филмовите.

Во првата фаза од врската сте во целосна еуфорија.

Се заљубувате и ништо не може да тргне наопаку. Сè е совршено - од вашиот прв бакнеж до онаа струја што ја чувствувате околу нив. Тие не можат да направат ништо лошо и никогаш не можете да најдете ниту една мана кај нив.

Всушност, го поминувате денот во постојано високо размислување за оваа личност. И на некој начин, вие сте всушност високи.

Силни нивоа на допамин, норепинефрин па дури и окситоцин се ослободуваат во вашиот мозок кога некого ве привлекува. Овие хемикалии ве прават вртоглави и еуфорични.

Го губите апетитот? И несоница? Сите несакани ефекти на оваа мала хемикалија сено. Ова чувство може да трае од неколку месеци до 2 години.

Подобро уживајте во оваа фаза додека можете, бидејќи следните фази се таму каде што работите стануваат реални.

Добриот дел од тоа да се биде во оваа прва фаза

Одличното нешто за оваа фаза е тоа што е возбудливо. Нема ништо повозбудливо од тоа да запознаете некого и да ја откриете секоја неверојатна работа за него. Ќе ја видите другата личност во најдобро светло. Треба да се обидете да го запомните тоа. Сетете се на малите нешта што ве натераа да се заљубите во нив на прво место.

Работи на кои прво треба да внимаватеСцена

Сите овие големи емоции можат да ве натераат да ја фрлите претпазливоста низ прозорецот. И не можеме да ве обвинуваме. Но, исто толку колку што го впивате моментот, исто така е важно да се обидете да ги носите работите бавно. Секако, можеби ќе почнете да размислувате за брак и деца на шестиот состанок, но тоа не значи оваа личност е „еден“. Запомнете, поголемиот дел од времето, всушност зборуваат хемикалиите на вашиот мозок. Не велиме дека треба да бидете целосно затворени, но малку логика и расудување може да ја контролираат реалноста и да ве спасат од можната болка во срцето подоцна.

Типично е и да сакате да го покажете своето апсолутно најдобро на оваа сцена . Толку многу што може да откриете дека не сте верни на тоа што сте. Не се преправајте дека сакате ананас на вашата пица само за да ги задоволите. Биди ти . Не се измислувајте да бидете некој што не сте за да ви се допадне на друга личност. Ако ова е личноста со која ќе го поминете остатокот од животот, тогаш таа треба да ве сака онакви какви што сте навистина.

2) Кризна фаза

Како што споменавме претходно , паровите тешко минуваат низ првите две фази од врската. Ова е поради контрастот помеѓу фазата на привлекување и кризната фаза.

Во првите неколку месеци од врската, се чини дека сè оди исклучително добро. Сепак, допаминот во вашиот систем на крајот истекува ипочнуваш појасно да ги гледаш работите. Твоите љубовни очила се исклучени. Почнувате да се чувствувате удобно еден со друг, а работите стануваат премногу реални. Премногу пати сте го нашле тоалетното седиште, или тие им кажале нешто несоодветно на вашите пријатели. Кризната фаза е местото каде што се случуваат вашите први расправии и вознемиреност во врската.

Повеќето парови ќе поминат низ оваа фаза и, за жал, на крајот ќе раскинат. Одеднаш, другата личност е премногу досадна или тоа е еднострана врска. И еден од вас може да има студени стапала. Дали сте всушност компатибилни? Фазата на криза е местото каде што сте спокојни бидејќи двојката ќе биде тестирана. Одеднаш се борите за моќ и барате хармонија во исто време.

Добриот дел за тоа да се биде во фаза на криза

Можеби звучи тешко, но ако успеете да поминете низ него, сè што се случува во оваа фаза само ќе ве направи посилни како пар. Исто така, може да биде олеснување ако конечно му покажете на вашиот партнер не толку гламурозните делови од тоа кои сте вие. Во оваа фаза се развива и вашата емотивна врска. Ќе видите како едни со други реагираат на предизвиците и ќе научите како подобро да комуницирате.

Работи на кои треба да внимавате кога сте во фаза на криза

Ова е совршено време за интернализирање. Како реагирате на ситуацијата? И дали реакцијата на вашиот партнер е нешто на што можете да одговоритедобро? Можеби работите не се одвиваат секогаш без проблеми, но ако и двајцата ги имате алатките за комуникација да излезете од ова неповредено, тогаш вашата врска ќе трае. И ако сметате дека не сакате да правите компромиси или да ги прифатите недостатоците на вашиот партнер, тогаш ова може да биде крајот за вас.

Нема срам да си заминеш. Всушност, ќе си направите услуга на двајцата со тоа што ќе си дадете шанса да ги најдете вистинските партнери за вас.

3) Работна фаза

Значи, ја победивте кризната фаза.

Уф!

Поврзани приказни од Hackspirit:

Излеговте од олукот и сега се наоѓате во совршена хармонија. Развивте рутина како пар. Некој готви, а другиот мие садови. Сè е мирно, а вие се наоѓате себеси заљубени во оваа личност - онака како што е важно.

Добриот дел од работната фаза

Целосно се прифаќате еден со друг. И наместо да се обидувате да ги промените, вие работите околу нивните недостатоци. Оваа фаза е како убаво долго патување без никакви испакнатини на патот. Но, бидете внимателни, ова блажено домаќинство може да биде само ваш пад.

4) Фаза на посветеност

Вие избирате да бидете заедно.

Дури и кога работите стануваат тешки.

Дури и кога понекогаш е тешко.

Признавате дека вашиот партнер е сосема друга личност со свои недостатоци, соништа, цели, желби,и потребите.

Но, сепак вие ги избирате.

Ова е всушност фазата на посветеност. Сè е за свесно да одлучите дека оваа личност е онаа за вас. Можеби мислите дека Работната фаза беше добра, но Фазата на посветеност е местото каде што навистина се чувствувате како да припаѓате на оваа личност.

Ова е обично кога паровите прават огромни чекори за да се посветат еден на друг - вселување, брак, или да имаш деца.

5) Фаза на вистинска љубов

Ова е тоа. За ова беше сè.

Целата пот, напорна работа, крв и солзи ве оставија овде. Конечно, вие сте тим. Вашата врска повеќе не е центар на вашиот свет. Наместо тоа, излегувате надвор од вашата врска и создавате нешто убаво.

Фазата на вистинска љубов е местото каде што паровите работат заедно на крајна цел или проект.

Ова може да биде било што креативно што значи многу за двајцата или нешто практично како вашиот дом од соништата. Но, за многу парови, се работи за создавање семејство. И иако има постојани предизвици кои ќе ве тестираат, имате се што ви треба за да го поминете. Сте научиле од грешките од минатото. Со задоволство се сеќавате на големите времиња, а лошите времиња ве натера да сфатите дека сето тоа вредело.

Заклучок: The Takeaway

Врските се патување. Но, така е и сè друго во животот.

Вистинската љубов не е нешто што едноставно ви се предава. Иовие пет фази го докажуваат токму тоа.

Важно е да знаете во која фаза сте за да знаете како да ја поминете. Ако се најдете во јамка, постојано расправајќи се за истите работи, тогаш веројатно сè уште сте во Кризна фаза .

Фокусирајте се на подобро да комуницирате. Ако се чувствувате стагнација, каде што сè изгледа добро, но се чувствувате како да не се движите никаде, тогаш најверојатно сте во Работна фаза . Размислете за вашите следни цели како двојка.

На крајот на краиштата, да се биде свесен за тоа каде сте двојка е клучот за да продолжите напред.

Тој навистина не ја сака совршената жена

Колку време поминувате се обидувате да бидете жена каква што мислите дека сакаат мажите?

Ако сте како повеќето жени, тоа е МНОГУ.

Сето ова време го поминувате правејќи се да изгледате секси и привлечно.

Сето ова време претставувајќи се себеси како забавен, интересен, световен и ни трошка. Сето ова време го поминуваш покажувајќи му колку би бил добар за него.

Колку би била неверојатна неговата иднина ако те избере тебе за жена покрај него...

И тоа не т работи. Никогаш не функционира. ЗОШТО?

Зошто работиш толку напорно... А момчето во твојот живот само те зема здраво за готово, ако воопшто те забележи?

Многу жени се откажуваат од љубовта. Никогаш не дозволуваат премногу да се зближат со маж, од страв да не го исплашат. Но, другите жени пробуваат поинаков пристап. Тиепобарајте помош.

Во мојата нова статија, ви кажувам зошто мажите се повлекуваат дури и кога мислите дека не правите ништо лошо.

Исто така, наведувам 3 начини на кои можете да поканите момче во вашиот живот со тоа што ќе му го дадете токму она што му треба од жена.

Погледнете ја мојата нова статија овде.

Може ли тренерот за врски да ви помогне и вие?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи.

Ова го знам од лично искуство...

Пред неколку месеци, контактирав со Relationship Херој кога поминував низ тежок дел во мојата врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку ми беше љубезен, емпатичен и искрено корисна мојот тренер.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Дали ви се допадна мојата статија? Лајкнете ме на Фејсбук за да видите повеќе написи како оваа во вашиот довод.