Me siguri keni rënë në dashuri të paktën një herë në jetën tuaj.

Ndërsa rritesh, kupton se të biesh në dashuri është në fakt pjesa e lehtë. Është të jesh në një marrëdhënie që mund të jetë mjaft sfiduese.

Marrëdhëniet nuk janë gjithmonë të lehta. Në fakt, duhet shumë punë për t'i kultivuar ato.

Por kështu rritet dhe zgjat dashuria. Pra, si të siguroheni që t'i filloni marrëdhëniet tuaja romantike në këmbën e djathtë?

Ndërsa çdo marrëdhënie është unike në mënyrën e vet, zakonisht ka pesë faza nëpër të cilat kalon çdo çift.

Nuk ka rëndësi se si jeni takuar ose cilat janë qëllimet tuaja në marrëdhënie.

Ju do të kaloni nëpër secilën nga këto faza.

Dhe mënyra se si i trajtoni ato do të përcaktojë formën - ose fundin - e marrëdhënies suaj.

Kuptimi i këtyre fazave ndërsa ndodhin mund t'ju ndihmojë të lundroni më mirë drejt një partneriteti afatgjatë dhe të dashur.

5 fazat e një marrëdhënieje

1. Faza e tërheqjes dhe e romancës

2. Faza e Krizës

3. Faza e punës

4. Faza e angazhimit

5. Faza e Dashurisë së Vërtetë/Bliss

Çdo fazë është një sfidë më vete. Në fakt, dy fazat e para shpesh rezultojnë të jenë më sfidueset për çdo çift.

Le të shqyrtojmë më thellë 5 fazat e një marrëdhënieje, si janë ato dhe si t'i trajtojmë ato (këto janë të ndryshme nga 4 bazat e dashurisë).

1) Tërheqja dheSkena romantike

Nga kjo janë krijuar filmat.

Në fazën e parë të një lidhjeje jeni në eufori të plotë.

Po bini në dashuri dhe asgjë nuk mund të shkojë keq. Gjithçka është perfekte – nga puthja juaj e parë deri te energjia elektrike që ndjeni rreth tyre. Ata nuk mund të bëjnë asgjë të keqe dhe nuk mund të gjesh kurrë një të metë tek ata.

Në fakt, ju e kaloni ditën duke menduar vazhdimisht për këtë person. Dhe në një farë mënyre, ju jeni në të vërtetë i lartë.

Nivele të forta të dopaminës, norepinephrine madje edhe oksitocinës lëshohen në trurin tuaj kur tërhiqeni nga dikush. Këto kimikate ju bëjnë të trullosur dhe euforikë.

Humbja e oreksit? Dhe pagjumësia? Të gjitha efektet anësore të këtij teli të vogël kimik. Kjo ndjenjë mund të zgjasë nga disa muaj deri në 2 vjet.

Më mirë shijojeni këtë fazë sa mundeni, sepse fazat e ardhshme janë aty ku gjërat bëhen reale.

Pjesa e mirë e të qenit në këtë fazë të parë

Gjëja më e mirë për këtë fazë është se është emocionuese. Nuk ka asgjë më emocionuese sesa të njohësh dikë dhe të zbulosh çdo gjë të mahnitshme rreth tij. Ju do ta shihni personin tjetër në dritën më të mirë. Ju duhet të përpiqeni ta mbani mend atë. Mos harroni gjërat e vogla që ju bënë të dashuroheni me ta në radhë të parë.

Gjërat për t'u kujdesur në fillimSkena

Të gjitha këto emocione të mëdha mund t'ju bëjnë të hidhni kujdes nga dritarja. Dhe ne nuk mund t'ju fajësojmë. Por po aq sa jeni duke zhytur momentin, është gjithashtu e rëndësishme që të përpiqeni t'i çoni gjërat ngadalë. Sigurisht, mund të filloni të mendoni për martesën dhe fëmijët në datën e gjashtë, por kjo nuk do të thotë ky person është "i vetmi". Mos harroni, shumicën e kohës, janë në fakt kimikatet në trurin tuaj që flasin. Ne nuk po themi se duhet të jesh plotësisht i mbyllur, por pak logjikë dhe arsyetim mund të mbajnë nën kontroll realitetin dhe të të kursejnë dhimbjen e mundshme më vonë.

Është gjithashtu tipike të duash të tregosh më të mirën tënde absolute në këtë fazë . Aq shumë saqë mund ta gjeni veten të mos jeni të vërtetë me atë që jeni. Mos pretendoni se ju pëlqen ananasi në pica tuaj vetëm për t'i kënaqur ata. Bëhu ti . Mos e bëni veten të jeni dikush që nuk jeni, në mënyrë që një person tjetër t'ju pëlqejë. Nëse ky është personi me të cilin do të kaloni pjesën tjetër të jetës tuaj, atëherë ai duhet t'ju dojë për atë që jeni në të vërtetë.

2) Faza e krizës

Siç e përmendëm më parë , çiftet e kanë të vështirë të kalojnë dy fazat e para të një marrëdhënieje. Kjo është për shkak të kontrastit midis Fazës së Tërheqjes dhe Fazës së Krizës.

Në muajt e parë të një lidhjeje, gjithçka duket se po shkon jashtëzakonisht mirë. Megjithatë, dopamina në sistemin tuaj përfundimisht rrjedh jashtë, dhefilloni t'i shihni gjërat më qartë. Syzet tuaja të dashurisë janë të fikur. Ju filloni të ndiheni rehat me njëri-tjetrin dhe gjërat po bëhen shumë reale. Ju e gjetët ndenjësen e tualetit një shumë herë, ose ata thanë diçka të papërshtatshme për miqtë tuaj. Faza e krizës është vendi ku ndodhin debatet tuaja të para dhe ankthi i marrëdhënies.

Shumica e çifteve do ta kalojnë këtë fazë dhe për fat të keq, përfundimisht do të ndahen. Papritur, personi tjetër është shumë i bezdisshëm ose është një marrëdhënie e njëanshme. Dhe njëri prej jush mund të ketë këmbë të ftohta. A jeni vërtet të pajtueshëm? Faza e krizës është ajo ku ju jeni të guximshëm pasi një çift do të testoheni. Ju befas po luftoni për pushtet dhe kërkoni harmoni në të njëjtën kohë.

Pjesa e mirë e të qenit në fazën e krizës

Mund të duket e vështirë, por nëse arrin ta kalosh atë, gjithçka që ndodh ne kete faze vetem sa do ju beje me te forte ne çift. Mund të jetë gjithashtu një lehtësim nëse më në fund i tregoni partnerit tuaj pjesët jo aq magjepsëse të asaj që jeni. Lidhja juaj emocionale po zhvillohet gjithashtu në këtë fazë. Do të shihni se si reagon njëri-tjetri ndaj sfidave dhe do të mësoni se si të komunikoni më mirë.

Gjërat për t'u kujdesur kur jeni në fazën e krizës

Kjo është koha e përsosur për t'u përvetësuar. Si po reagoni ndaj situatës? Dhe a është reagimi i partnerit tuaj diçka që mund t'i përgjigjenimirë? Gjërat mund të mos shkojnë gjithmonë mirë, por nëse të dy keni mjetet e komunikimit për të dalë nga kjo padëmtuar, atëherë marrëdhënia juaj do të zgjasë. Dhe nëse nuk jeni të gatshëm të bëni kompromis ose të pranoni të metat e partnerit tuaj, atëherë ky mund të jetë fundi për ju.

Nuk është turp të largohesh. Në fakt, do t'i bëni të dyve një nder vetes duke i dhënë vetes një shans për të gjetur partnerët e duhur për ju.

3) Faza e Punës

Pra, ju e keni pushtuar Fazën e Krizës.

Ua!

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Ju keni dalë me kthetra nga ulluqi dhe tani e gjeni veten në harmoni të përsosur. Ju keni zhvilluar një rutinë në çift. Dikush gatuan dhe tjetri la enët. Gjithçka është e qetë dhe ju e gjeni veten të dashuruar me këtë person - në mënyrën që ka rëndësi.

Pjesa e mirë e fazës së punës

Ju e pranoni plotësisht njëri-tjetrin. Dhe në vend që të përpiqeni t'i ndryshoni ato, ju përpiqeni të shmangni të metat e tyre. Kjo fazë është si një udhëtim i bukur rrugor i gjatë pa asnjë gungë gjatë rrugës. Por kini kujdes, kjo familje e lumtur mund të jetë vetëm rënia juaj.

4) Faza e angazhimit

Ju zgjidhni të jeni së bashku.

Edhe kur situata bëhet e vështirë.

Edhe kur ndonjëherë mund të jetë e vështirë.

Ju e kuptoni që partneri juaj është një person krejtësisht tjetër me të metat, ëndrrat, qëllimet, dëshirat e veta,dhe nevojat.

Por gjithsesi ju i zgjidhni ato.

Kjo është ajo që ka të bëjë me Fazën e Përkushtimit. Gjithçka ka të bëjë me vendosjen me vetëdije se ky person është i vetmi për ju. Ju mund të mendoni se Faza e Punës ishte e mirë, por Faza e Përkushtimit është ajo ku ju me të vërtetë ndiheni sikur i përkisni këtij personi.

Kjo është zakonisht kur çiftet bëjnë hapa të mëdhenj për t'iu përkushtuar njëri-tjetrit - transferimi, martesa, ose të kesh fëmijë.

5) Faza e dashurisë së vërtetë

Kjo është ajo. Për këtë ishte gjithçka.

Gjithë djersa, puna e palodhur, gjaku dhe lotët ju kanë lënë këtu. Më në fund, ju jeni një ekip. Marrëdhënia juaj nuk është më qendra e botës tuaj. Në vend të kësaj, ju dilni jashtë marrëdhënies tuaj dhe krijoni diçka të bukur.

Faza e dashurisë së vërtetë është ajo ku çiftet punojnë së bashku për një qëllim ose projekt përfundimtar.

Kjo mund të jetë çdo gjë krijuese që do të thotë shumë për të dy, ose diçka praktike si shtëpia juaj e ëndrrave. Por për shumë çifte, ka të bëjë me krijimin e një familjeje. Dhe megjithëse ka sfida të vazhdueshme që do t'ju testojnë, ju keni gjithçka që ju nevojitet për t'ia dalë mbanë. Ju keni mësuar nga gabimet tuaja të së kaluarës. Ti i kujton me dashuri kohët e shkëlqyera dhe kohët e këqija të bëjnë të kuptosh se në fund të fundit ia vlente e gjitha.

Përfundim: The Takeaway

Marrëdhëniet janë një udhëtim. Por kështu është çdo gjë tjetër në jetë.

Dashuria e vërtetë nuk është diçka që të jepet vetëm ty. Dhekëto pesë faza vërtetojnë pikërisht këtë.

Është e rëndësishme të dini se në cilën fazë jeni në mënyrë që të dini se si ta kaloni atë. Nëse e gjeni veten në një lak, duke debatuar vazhdimisht për të njëjtat gjëra, atëherë ndoshta jeni ende në Fazën e Krizës .

Përqendrohuni në komunikimin më të mirë. Nëse ndiheni të ndenjur, ku gjithçka duket në rregull, por ju duket sikur nuk po lëvizni askund, atëherë ka shumë të ngjarë që të jeni në fazën të punës . Kuptoni qëllimet tuaja të ardhshme si çift.

Në fund të fundit, të qenit i vetëdijshëm se ku jeni çift është çelësi për të ecur përpara.

Ai nuk e dëshiron vërtet gruan perfekte

Sa kohë kaloni duke u përpjekur të jesh lloji i gruas që mendon se meshkujt duan?

Nëse je si shumica e femrave, është SHUMË.

Ju kaloni gjithë këtë kohë duke u dukur seksi dhe tërheqëse.

Gjatë gjithë kësaj kohe duke e paraqitur veten si argëtues, interesant, të botës dhe aspak nevojtar. Ti e kalon gjithë këtë kohë duke i treguar se sa e mirë do të ishe për të.

Sa e mrekullueshme do të ishte e ardhmja e tij nëse ai do të të zgjidhte ty si gruan në krah të tij...

Dhe kjo nuk ndodh' t punoj. Nuk funksionon kurrë. PSE?

Pse punon kaq shumë… Dhe djali në jetën tënde thjesht të merr si të mirëqenë, nëse ai madje të vëren fare?

Shumë gra heqin dorë nga dashuria. Ata kurrë nuk e lejojnë veten të afrohen shumë me një burrë, nga frika se mos e trembin atë. Por gratë e tjera provojnë një qasje të ndryshme. Atamerrni ndihmë.

Në artikullin tim të ri, unë përshkruaj pse burrat tërhiqen edhe kur mendoni se nuk po bëni asgjë të keqe.

Unë gjithashtu përshkruaj 3 mënyra se si mund ta ftoni një djalë në jetën tuaj duke i dhënë atij pikërisht atë që i nevojitet nga një grua.

Shiko artikullin tim të ri këtu.

A mund të të ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale...

Disa muaj më parë, kontaktova me Relationship Hero kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

A ju pëlqeu artikulli im? Më pëlqeni në Facebook për të parë më shumë artikuj si ky në burimin tuaj.