Вероватно сте се заљубили бар једном у животу.

Како старите, схватате да је заљубљивање у ствари најлакши део. То је бити у вези која може бити прилично изазовна.

Односи нису увек лаки. У ствари, потребно је много рада да би се они узгајали.

Али овако љубав расте и траје. Дакле, како да обезбедите да своје романтичне везе започнете на прави начин?

Иако је свака веза јединствена на свој начин, обично постоји пет фаза кроз које сваки пар пролази.

Није важно како сте се упознали или који су вам циљеви у вези.

Проћи ћете кроз сваку од ових фаза.

А начин на који се носите са њима ће дефинисати облик — или крај — ваше везе.

Разумевање ових фаза како се дешавају може вам помоћи да се боље снађете у дуготрајном партнерству са пуно љубави.

5 фаза везе

1. Атракција и романса Сцена

2. Фаза кризе

3. Радна фаза

4. Фаза посвећености

5. Реал Лове/Блисс Стаге

Свака фаза је изазов за себе. У ствари, прве две фазе се често показују као најизазовније за сваки пар.

Хајде да дубље заронимо у 5 фаза везе, какве су оне и како се носити с њима (ово се разликује од 4 основе љубави).

1) Атракција иРомантична позорница

То је оно од чега се праве филмови.

У првој фази везе сте у потпуној еуфорији.

Заљубљујете се и ништа не може поћи по злу. Све је савршено – од вашег првог пољупца до оне струје коју осећате око њих. Они не могу да ураде ништа лоше и никада им не можете пронаћи ни једну ману.

У ствари, свој дан проводите у сталном високом размишљању о овој особи. И на неки начин, ви сте у ствари високо.

Јаки нивои допамина, норадреналина , па чак и окситоцина се пуштају у ваш мозак када вас неко привлачи. Ове хемикалије изазивају вртоглавицу и еуфорију.

Губиш апетит? А несаница? Све нуспојаве овог малог хемијског ланца. Овај осећај може трајати од неколико месеци до 2 године.

Боље уживајте у овој фази док можете, јер су следеће фазе у којима ствари постају стварне.

Добар део у томе што сте у овој првој фази

Сјајна ствар у овој фази је то што је узбудљива. Нема ничег узбудљивијег од упознавања некога и откривања сваке невероватне ствари о њима. Видећете другу особу у најбољем светлу. Требало би да покушате да запамтите то. Сетите се малих ствари због којих сте се уопште заљубили у њих.

Ствари на које треба пазити у првом редуСтаге

Све ове сјајне емоције могу да вас натерају да баците опрез кроз прозор. И не можемо вас кривити. Али колико год да упијате тренутак, такође је важно да покушате да успорите ствари. Наравно, можда ћете почети да размишљате о браку и деци на шестом састанку, али то не значи ова особа је „та“. Запамтите, већину времена заправо говоре хемикалије у вашем мозгу. Не кажемо да би требало да будете потпуно затворени, али мало логике и расуђивања могу да држе стварност под контролом и уштеде вам могућу бол у срцу касније.

Такође је типично да желите да покажете свој максимум на овој сцени . Толико да бисте могли открити да нисте верни ономе што јесте. Немојте се претварати да волите ананас на пици само да бисте им угодили. Буди ти . Немојте се претварати да сте неко ко нисте да бисте се допали другој особи. Ако је ово особа са којом ћете провести остатак свог живота, онда би требало да вас воли онаквим какав заиста јесте.

2) Фаза кризе

Као што смо раније споменули , парови тешко пролазе кроз прве две фазе везе. То је због контраста између фазе привлачности и фазе кризе.

У првих неколико месеци везе, чини се да све иде изузетно добро. Међутим, допамин у вашем систему на крају цури ипочињеш да видиш ствари јасније. Твоје љубавне наочаре су скинуте. Почињете да се осећате пријатно једно са другим, и ствари постају превише стварне. Превише пута сте пронашли даску за ВЦ шољу или су рекли нешто неприкладно вашим пријатељима. Фаза кризе је место где се дешавају ваше прве свађе и анксиозност у вези.

Већина парова ће проћи кроз ову фазу и, нажалост, на крају ће раскинути. Одједном, друга особа је превише досадна или је у питању једностран однос. А неко од вас можда има хладне ноге. Да ли сте заиста компатибилни? Фаза кризе је место где сте спремни јер ће пар бити тестиран. Одједном се борите за моћ и истовремено тражите хармонију.

Добар део о томе да сте у фази кризе

Можда звучи тешко, али ако успете да прођете кроз то, све што се дешава у овој фази ће вас само ојачати као пар. Такође може бити олакшање да свом партнеру коначно покажете не баш гламурозне делове себе. Ваша емоционална веза се такође развија у овој фази. Видећете како једни друге реагују на изазове и научићете како да боље комуницирате.

Ствари на које треба пазити када сте у фази кризе

Ово је савршено време за интернализацију. Како реагујете на ситуацију? И да ли је реакција вашег партнера нешто на шта можете да одговоритедобро? Ствари можда неће увек ићи глатко, али ако обоје имате комуникацијске алате да изађете из овога неоштећени, онда ће ваша веза трајати. А ако откријете да нисте вољни да правите компромисе или прихватате недостатке свог партнера, онда би ово могао бити крај за вас.

Није срамота отићи. У ствари, учинићете себи услугу тако што ћете себи дати прилику да пронађете праве партнере за вас.

3) Радна фаза

Дакле, победили сте у фази кризе.

Опа!

Сродне приче из Хацкспирита:

Извукли сте се из олука и сада се налазите у савршеној хармонији. Развили сте рутину као пар. Неко кува, а други пере судове. Све је мирно, а ви се заљубите у ову особу — на начин који се рачуна.

Добар део радне фазе

У потпуности прихватате једно друго. И уместо да покушавате да их промените, ви заобилазите њихове мане. Ова етапа је као лепо дуго путовање без икаквих неравнина на путу. Али будите опрезни, ово блажено домаћинство може бити само ваша пропаст.

4) Фаза посвећености

Ви бирате да будете заједно.

Чак и када вам буде тешко.

Чак и када понекад може бити тешко.

Препознајете да је ваш партнер потпуно друга особа са сопственим низом мана, снова, циљева, жеља,и потребе.

Али свеједно их бирате.

Ово је оно о чему се ради у фази посвећености. Све је у томе да свесно одлучите да је ова особа права особа за вас. Можда мислите да је радна фаза била добра, али фаза посвећености је место где се заиста осећате као да припадате овој особи.

Ово је обично када парови праве велике кораке у посвећености једно другом – усељење, брак, или имати децу.

5) Фаза праве љубави

То је то. За ово је све било.

Сав зној, напоран рад, крв и сузе воде те овде. Коначно, ви сте тим. Ваша веза више није центар вашег света. Уместо тога, излазите ван своје везе и стварате нешто лепо.

Права љубавна фаза је место где парови раде заједно на коначном циљу или пројекту.

Ово може бити било шта креативно што вам обоје значи или нешто практично као што је дом из снова. Али за многе парове, ради се о оснивању породице. И иако постоје стални изазови који ће вас тестирати, имате све што вам је потребно да то пређете. Научили сте из својих прошлих грешака. Радо се сећате сјајних времена, а лоша времена вас наводе да схватите да је све то ипак вредело.

Закључак: За понети

Везе су путовање. Али тако је и све друго у животу.

Права љубав није нешто што вам се само даје. Иових пет фаза управо то и доказују.

Важно је да знате у којој сте фази да бисте знали како да је прођете. Ако се нађете у петљи, стално се свађате око истих ствари, онда сте вероватно још увек у фази кризе .

Фокусирајте се на бољу комуникацију. Ако се осећате стагнирајући, где изгледа да је све у реду, али имате осећај да се нигде не крећете, онда сте највероватније у Радној фази . Смислите своје следеће циљеве као пар.

На крају крајева, свест о томе где се налазите је кључ за напредовање.

Он заправо не жели савршену жену

Колико времена проводите покушавате да будете онаква жена какву мислите да мушкарци желе?

Ако сте као већина жена, то је ПУНО.

Проводите све ово време чинећи да изгледате секси и привлачно.

Све ово време представљате се као забавни, занимљиви, светски и нимало потребни. Проводиш све ово време показујући му колико би била добра за њега.

Како би невероватна била његова будућност да те одабере за жену поред себе...

И није т рад. Никад не ради. ЗАШТО?

Зашто се толико трудиш... А момак у твом животу те само узима здраво за готово, ако те уопште и примети?

Многе жене одустају од љубави. Никада не дозвољавају да се превише приближе мушкарцу, из страха да га не уплаше. Али друге жене покушавају другачији приступ. Онипотражите помоћ.

У свом новом чланку описујем зашто се мушкарци повлаче чак и када мислите да не радите ништа лоше.

Такође наводим 3 начина на која можете позвати момка у свој живот дајући му тачно оно што му треба од жене.

Погледајте мој нови чланак овде.

Може ли и вама да помогне тренер за односе?

Ако желите конкретан савет о својој ситуацији, може бити од велике помоћи да разговарате са тренером за односе.

Знам ово из личног искуства...

Пре неколико месеци сам контактирао Релатионсхип Херој када сам пролазио кроз тешку закрпу у мојој вези. Након што сам толико дуго био изгубљен у својим мислима, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе и како да је вратим на прави пут.

Ако раније нисте чули за Релатионсхип Херо, то је сајт на којем високо обучени тренери за односе помажу људима у компликованим и тешким љубавним ситуацијама.

За само неколико минута можете се повезати са сертификованим тренером за односе и добити савете прилагођене вашој ситуацији.

Био сам одушевљен колико је мој тренер био љубазан, емпатичан и истински од помоћи.

Овде урадите бесплатни квиз да бисте пронашли савршеног тренера за вас.

Да ли вам се допао мој чланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели више оваквих чланака у свом фиду.