Muhtemelen hayatınızda en az bir kez aşık olmuşsunuzdur.

Yaşınız ilerledikçe, aşık olmanın aslında işin kolay kısmı olduğunu, asıl zor olanın bir ilişki içinde olmak olduğunu fark edersiniz.

İlişkiler her zaman kolay değildir, hatta onları geliştirmek için çok çalışmak gerekir.

Ancak aşk bu şekilde büyür ve kalıcı olur. Peki romantik ilişkilerinize doğru adımlarla başladığınızdan nasıl emin olabilirsiniz?

Her ilişki kendine özgü olsa da, her çiftin geçtiği tipik beş aşama vardır.

Nasıl tanıştığınız ya da ilişkideki hedeflerinizin ne olduğu önemli değildir.

Bu aşamaların her birinden geçeceksiniz.

Ve bunları nasıl ele aldığınız ilişkinizin şeklini - ya da sonunu - belirleyecektir.

Bu aşamaları gerçekleşirken anlamak, uzun ömürlü ve sevgi dolu bir ortaklığa giden yolda daha iyi ilerlemenize yardımcı olabilir.

Bir İlişkinin 5 Aşaması

1. Çekim ve Romantizm Aşaması

2. Kriz Aşaması

3. Çalışma Aşaması

4. Bağlılık Aşaması

5. Gerçek Aşk/Bliss Aşaması

Her aşama kendi başına bir meydan okumadır. Aslında, ilk iki aşama genellikle her çift için en zorlayıcı olanıdır.

Bir ilişkinin 5 aşamasını, neye benzediklerini ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını (bunlar aşkın 4 temelinden farklıdır) daha derinlemesine inceleyelim.

1) Cazibe ve Romantizm Aşaması

İşte filmler böyle yapılır.

Bir ilişkinin ilk aşamasında tam bir coşku içindesinizdir.

Aşık oluyorsunuz ve hiçbir şey ters gidemez. İlk öpücüğünüzden onların yanında hissettiğiniz elektriğe kadar her şey mükemmel. Yanlış bir şey yapamazlar ve onlarda asla tek bir kusur bulamazsınız.

Aslında, gününüzü sürekli bu kişiyi düşünerek geçiriyorsunuz ve bir bakıma aslında kafanız iyi.

Güçlü seviyelerde Dopamin, norepinefrin ve hatta oksi̇tosi̇n Birinden etkilendiğinizde beyninize salgılanır. Bu kimyasallar sizi sersemletir ve öforik yapar.

İştahsızlığınız ve uykusuzluğunuz... Hepsi bu küçük kimyasal bozukluğun yan etkileri. Bu his birkaç aydan 2 yıla kadar sürebilir.

Yapabiliyorken bu aşamanın tadını çıkarsanız iyi olur, çünkü sonraki aşamalar işlerin ciddileştiği yerlerdir.

Bu İlk Aşamada Olmanın İyi Yanı

Bu aşamanın en güzel yanı heyecan verici olmasıdır. Birini tanımaktan ve onunla ilgili her harika şeyi keşfetmekten daha heyecan verici bir şey yoktur. Karşınızdaki kişiyi en iyi şekilde göreceksiniz. Bunu hatırlamaya çalışmalısınız. İlk başta ona aşık olmanıza neden olan küçük şeyleri hatırlayın.

İlk Aşamada Dikkat Edilmesi Gerekenler

Tüm bu harika duygular, tedbiri elden bırakmanıza neden olabilir. Ve sizi suçlayamayız. Ancak anı içinize çektiğiniz kadar, aynı zamanda aşağıdakileri yapmaya çalışmak da önemlidir İşleri ağırdan al. Elbette, altıncı buluşmada evlilik ve çocuk düşünmeye başlayabilirsiniz, ancak bu o kişinin "aradığınız kişi" olduğu anlamına gelmez. Unutmayın, çoğu zaman konuşan aslında beyninizdeki kimyasallardır. Tamamen kapalı olmanız gerektiğini söylemiyoruz, ancak biraz mantık ve muhakeme gerçekliği kontrol altında tutabilir ve sizi daha sonra olası kalp ağrısından kurtarabilir.

Bu sahnede elinizden gelenin en iyisini göstermek istemeniz de normaldir. Öyle ki kendinizi olduğunuz gibi davranmazken bulabilirsiniz. Sırf onları memnun etmek için pizzanızda ananas varmış gibi davranmayın. Sen ol. Başka biri sizi sevsin diye kendinizi olmadığınız biri gibi göstermeyin. Hayatınızın geri kalanını birlikte geçireceğiniz kişi buysa, o zaman sizi gerçekten olduğunuz gibi sevmelidir.

2) Kriz Aşaması

Daha önce de belirttiğimiz gibi, çiftler bir ilişkinin ilk iki aşamasından geçerken zorlanırlar. Bunun nedeni Cazibe Aşaması ile Kriz Aşaması arasındaki zıtlıktır.

Bir ilişkinin ilk birkaç ayında, her şey son derece iyi gidiyor gibi görünür. Ancak, sisteminizdeki dopamin sonunda damlar ve olayları daha net görmeye başlarsınız. Aşk gözlükleriniz çıkar. Birbirinize karşı rahat olmaya başlarsınız ve her şey çok gerçek hale gelir. Klozet kapağını çok fazla kaldırdınız ya da size uygunsuz bir şey söylediler.Kriz Aşaması, ilk tartışmalarınızın ve ilişki kaygılarınızın yaşandığı aşamadır.

Çoğu çift bu aşamadan geçer ve ne yazık ki sonunda ayrılır. Birdenbire karşınızdaki kişi çok can sıkıcı olmaya başlar ya da ilişkiniz tek taraflı bir hal alır. Ve biriniz ilişkiden soğumuş olabilir. Gerçekten uyumlu musunuz? Kriz aşaması, bir çift olarak cesaretinizin sınandığı aşamadır. Birdenbire güç için mücadele etmeye ve aynı zamanda uyum aramaya başlarsınız.

Kriz Aşamasında Olmanın İyi Yanı

Kulağa zor gelebilir, ancak bunu atlatmayı başarırsanız, bu aşamada olan her şey sizi bir çift olarak daha güçlü hale getirecektir. Partnerinize nihayet kim olduğunuzun o kadar da göz alıcı olmayan kısımlarını göstermek de rahatlatıcı olabilir. Bu aşamada duygusal bağınız da gelişiyor. Birbirinizin zorluklara nasıl tepki verdiğini görecek ve nasıl daha iyi iletişim kuracağınızı öğreneceksiniz.

Kriz Aşamasındayken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bu, içselleştirmek için mükemmel bir zamandır. Duruma nasıl tepki veriyorsunuz? Ve partnerinizin tepkisi sizin iyi yanıt verebileceğiniz bir şey mi? İşler her zaman sorunsuz gitmeyebilir, ancak ikiniz de bundan zarar görmeden çıkmak için iletişim araçlarına sahipseniz, ilişkiniz uzun ömürlüdür. Ve kendinizi uzlaşmaya veya partnerinizin kusurlarını kabul etmeye istekli bulmuyorsanız, o zaman busenin için son olabilir.

Uzaklaşmakta utanılacak bir şey yok. Aslında, kendinize doğru partnerleri bulmak için bir şans vererek ikinize de iyilik yapmış olursunuz.

3) Çalışma Aşaması

Demek Kriz Aşamasını fethettiniz.

Whoop!

Hackspirit'ten İlgili Hikayeler:

Oluktan tırnaklarınızla kazıyarak çıktınız ve şimdi kendinizi mükemmel bir uyum içinde buluyorsunuz. Bir çift olarak bir rutin geliştirdiniz. Biri yemek yapıyor, diğeri bulaşıkları yıkıyor. Her şey sakin ve kendinizi bu kişiye aşık buluyorsunuz - önemli olan şekilde.

Çalışma Aşamasının İyi Kısmı

Birbirinizi tamamen kabullenirsiniz ve onları değiştirmeye çalışmak yerine kusurlarının etrafında dolanırsınız. Bu aşama, yol boyunca herhangi bir tümsek olmadan güzel ve uzun bir yolculuğa benzer. Ancak dikkatli olun, bu mutlu evcillik sizin çöküşünüz olabilir.

4) Bağlılık Aşaması

Birlikte olmayı siz seçtiniz.

İşler zorlaştığında bile.

Bazen zor olsa bile.

Partnerinizin kendi kusurları, hayalleri, hedefleri, istekleri ve ihtiyaçları olan bambaşka bir kişi olduğunu kabul edersiniz.

Ama yine de onları seçiyorsunuz.

Bağlılık Aşaması tamamen bununla ilgilidir. Bu tamamen bilinçli olarak bu kişinin sizin için doğru kişi olduğuna karar vermekle ilgilidir. Çalışma Aşamasının iyi olduğunu düşünebilirsiniz, ancak Bağlılık Aşaması bu kişiye gerçekten ait olduğunuzu hissettiğiniz yerdir.

Bu dönem genellikle çiftlerin birbirlerine bağlılık konusunda büyük adımlar attıkları dönemdir - taşınma, evlilik veya çocuk sahibi olma.

5) Gerçek Aşk Aşaması

İşte bu. Her şey bunun içindi.

Tüm ter, sıkı çalışma, kan ve gözyaşı sizi buraya getirdi. Sonunda bir takım oldunuz. İlişkiniz artık dünyanızın merkezi değil. Bunun yerine, ilişkinizin dışına çıkıyor ve güzel bir şey yaratıyorsunuz.

Gerçek Aşk Aşaması, çiftlerin nihai bir hedef veya proje üzerinde birlikte çalıştığı aşamadır.

Bu, ikiniz için de çok şey ifade eden yaratıcı bir şey olabileceği gibi, hayalinizdeki ev gibi pratik bir şey de olabilir. Ancak birçok çift için bu, bir aile kurmakla ilgilidir. Ve sizi test edecek sürekli zorluklar olsa da, bunu başarmak için ihtiyacınız olan her şeye sahipsiniz. Geçmiş hatalarınızdan ders aldınız. Harika zamanları sevgiyle hatırlıyorsunuz ve kötü zamanların hepsinin olduğunu fark ediyorsunuzHer şeye rağmen buna değer.

Sonuç: Çıkarılacak Ders

İlişkiler bir yolculuktur. Ama hayattaki diğer her şey de öyledir.

Gerçek aşk öylece elinize tutuşturulan bir şey değildir ve bu beş aşama da bunu kanıtlamaktadır.

Hangi aşamada olduğunuzu bilmek önemlidir, böylece bunu nasıl atlatacağınızı bilirsiniz. Kendinizi bir döngü içinde buluyorsanız, sürekli aynı şeyler hakkında tartışıyorsanız, muhtemelen hala Kriz Aşaması .

Daha iyi iletişim kurmaya odaklanın. Kendinizi durgun hissediyorsanız, her şey yolunda görünüyor, ancak hiçbir yere gitmiyormuşsunuz gibi geliyorsa, büyük olasılıkla Çalışma Aşaması . Bir çift olarak bir sonraki hedeflerinizi belirleyin.

Nihayetinde, bir çift olarak nerede olduğunuzun farkında olmak, ilerlemenin anahtarıdır.

Aslında mükemmel kadını istemiyor.

Erkeklerin istediğini düşündüğünüz türden bir kadın olmaya çalışmak için ne kadar zaman harcıyorsunuz?

Eğer çoğu kadın gibiyseniz, bu çok fazla.

Tüm bu zamanı kendinizi seksi ve çekici göstermek için harcıyorsunuz.

Tüm bu zaman boyunca kendinizi eğlenceli, ilginç, dünyevi ve en ufak bir ihtiyaç duymayan biri olarak sunuyorsunuz. Tüm bu zamanı ona, onun için ne kadar iyi olacağınızı göstererek geçiriyorsunuz.

Yanındaki kadın olarak sizi seçerse geleceği ne kadar muhteşem olur...

Ve işe yaramıyor. Asla işe yaramıyor. NEDEN?

Neden bu kadar çok çalışıyorsunuz... Ve hayatınızdaki erkek sizi sadece hafife alıyor, eğer sizi fark ettiyse bile?

Pek çok kadın aşktan vazgeçer. Bir erkeği korkutup kaçırmaktan korktukları için ona asla fazla yaklaşmazlar. Ancak diğer kadınlar farklı bir yaklaşım dener ve yardım alırlar.

Yeni makalemde, yanlış bir şey yapmadığınızı düşündüğünüzde bile erkeklerin neden geri çekildiğini özetliyorum.

Ayrıca, bir erkeğe bir kadından tam olarak neye ihtiyacı olduğunu vererek onu hayatınıza davet etmenin 3 yolunu da özetliyorum.

Yeni makaleme buradan göz atabilirsiniz.

Bir ilişki koçu size de yardımcı olabilir mi?

Durumunuzla ilgili özel tavsiyeler almak istiyorsanız, bir ilişki koçuyla konuşmak çok faydalı olabilir.

Bunu kişisel deneyimlerimden biliyorum.

Birkaç ay önce, ilişkimde zor bir dönemden geçerken Relationship Hero'ya ulaştım. Uzun süre düşüncelerimin içinde kaybolduktan sonra, ilişkimin dinamikleri ve ilişkimi nasıl tekrar rayına oturtabileceğim konusunda bana eşsiz bir fikir verdiler.

Relationship Hero'yu daha önce duymadıysanız, yüksek eğitimli ilişki koçlarının insanlara karmaşık ve zor aşk durumlarında yardımcı olduğu bir sitedir.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Koçumun ne kadar nazik, empatik ve gerçekten yardımcı olduğu beni çok şaşırttı.

Size en uygun koçla eşleşmek için buradaki ücretsiz testi çözün.

Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.