Tikriausiai bent kartą gyvenime esate įsimylėję.

Su amžiumi supranti, kad įsimylėti iš tikrųjų yra lengviausia. Būti santykiuose gali būti gana sudėtinga.

Santykiai ne visada būna lengvi. Tiesą sakant, norint juos užmegzti, reikia daug dirbti.

Tačiau taip meilė auga ir tęsiasi. Taigi kaip užtikrinti, kad romantiškus santykius pradėtumėte teisinga koja?

Nors kiekvieni santykiai savaip unikalūs, paprastai kiekviena pora pereina penkis etapus.

Nesvarbu, kaip susipažinote ir kokie jūsų santykių tikslai.

Jūs pereisite kiekvieną iš šių etapų.

Nuo to, kaip su jais elgsitės, priklausys jūsų santykių forma arba pabaiga.

Šių etapų supratimas gali padėti geriau orientuotis ilgalaikėje ir mylinčioje partnerystėje.

5 santykių etapai

1. Traukos ir romantikos etapas

2. Krizės etapas

3. Darbo etapas

4. Įsipareigojimų etapas

5. Tikra meilė / Blizgesio etapas

Kiekvienas etapas yra atskiras iššūkis. Iš tikrųjų pirmieji du etapai dažnai būna didžiausi iššūkiai kiekvienai porai.

Giliau panardinkime į 5 santykių etapus, kokie jie yra ir kaip juos valdyti (jie skiriasi nuo 4 meilės pagrindų).

1) Traukos ir romantikos etapas

Štai iš ko kuriami filmai.

Pirmuoju santykių etapu esate visiškoje euforijoje.

Jūs įsimylite, ir niekas negali būti blogai. Viskas tobula - nuo pirmojo bučinio iki tos elektros energijos, kurią jaučiate šalia jų. Jie negali padaryti nieko blogo, ir jūs niekada negalite rasti jiems nė vieno trūkumo.

Tiesą sakant, visą dieną nuolat aukštai galvojate apie šį žmogų. Ir tam tikra prasme iš tikrųjų esate aukštai.

Aukštas lygis dopamino, noradrenalinas ir net oksitocinas išsiskiria į smegenis, kai jus kas nors traukia. Šios cheminės medžiagos sukelia svaigulį ir euforiją.

Jūsų apetito praradimas? Ir nemiga? Visi šalutiniai šios mažos cheminės šienapjūtės padariniai. Šis jausmas gali trukti nuo poros mėnesių iki 2 metų.

Geriau mėgaukitės šiuo etapu, kol galite, nes kituose etapuose viskas taps tikra.

Geroji pirmojo etapo dalis

Puiku, kad šis etapas yra jaudinantis. Nėra nieko labiau jaudinančio nei pažinti žmogų ir atrasti visus nuostabius jo bruožus. Pamatysite kitą žmogų pačioje geriausioje šviesoje. Turėtumėte pasistengti tai prisiminti. Prisiminkite smulkmenas, dėl kurių jį įsimylėjote iš pat pradžių.

Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį pirmajame etape

Visos šios puikios emocijos gali priversti jus išmesti atsargumą pro langą. Ir mes negalime jūsų kaltinti. Tačiau lygiai taip pat, kaip ir mėgaujatės šia akimirka, taip pat svarbu stengtis neskubėkite. Žinoma, per šeštąjį pasimatymą galite pradėti galvoti apie santuoką ir vaikus, bet tai nereiškia, kad šis žmogus yra "tas vienintelis". Atminkite, kad dažniausiai iš tikrųjų kalba cheminės medžiagos jūsų smegenyse. Nesakome, kad turėtumėte visiškai užsidaryti, bet šiek tiek logikos ir samprotavimų gali padėti suvaldyti realybę ir išgelbėti jus nuo galimo vėlesnio širdies skausmo.

Taip pat būdinga, kad šioje scenoje norite parodyti viską, kas geriausia. Taip stipriai, kad gali atsitikti taip, jog liksite neištikimi tam, kas esate. Neapsimetinėkite, kad mėgstate ananasus ant picos, vien tam, kad jiems patiktumėte. Būkite savimi . Nedarykite iš savęs to, kuo nesate, kad kitam žmogui patiktumėte. Jei tai žmogus, su kuriuo ketinate praleisti visą likusį gyvenimą, jis turėtų jus mylėti tokį, koks iš tikrųjų esate.

2) Krizės etapas

Kaip jau minėjome, poroms sunku išgyventi pirmuosius du santykių etapus. Taip yra dėl kontrasto tarp traukos etapo ir krizės etapo.

Pirmaisiais santykių mėnesiais atrodo, kad viskas klostosi itin gerai. Tačiau ilgainiui dopaminas jūsų organizme išsisklaido, ir jūs pradedate viską matyti aiškiau. Jūsų meilės akiniai nusileidžia. Jūs pradedate jaustis patogiai vienas su kitu, ir viskas tampa pernelyg realu. Jūs vieną kartą per daug kartų radote pakeltą klozeto sėdynę arba jie pasakė ką nors netinkamo.jūsų draugai. Krizės stadijoje kyla pirmieji ginčai ir nerimas dėl santykių.

Dauguma porų išgyvena šį etapą ir, deja, galiausiai išsiskiria. Staiga kitas žmogus tampa per daug įkyrus arba tai vienpusiai santykiai. Ir vienas iš jūsų gali atšalti. Ar iš tikrųjų esate suderinami? Krizės etapas - tai vieta, kur bus išbandytas jūsų, kaip poros, tvirtumas. Staiga pradedate kovoti dėl valdžios ir tuo pat metu siekiate harmonijos.

Geroji krizės etapo dalis

Tai gali skambėti sunkiai, bet jei sugebėsite tai išgyventi, viskas, kas vyksta šiame etape, tik sustiprins jus kaip porą. Taip pat gali būti palengvėjimas pagaliau parodyti savo partneriui ne tokias spalvingas savo būdo puses. Šiame etape taip pat vystosi jūsų emocinis ryšys. Matysite, kaip vienas kitas reaguoja į iššūkius, ir išmoksite geriau bendrauti.

Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, kai esate krizės etape

Tai puikus metas susivokti. Kaip reaguojate į situaciją? Ir ar jūsų partnerio reakcija yra tokia, į kurią galite gerai reaguoti? Ne visada viskas gali vykti sklandžiai, bet jei abu turite bendravimo priemonių, kad iš to išeitumėte nenukentėję, jūsų santykiai bus ilgalaikiai. O jei pastebite, kad nenorite eiti į kompromisus ar priimti partnerio trūkumų, taigali būti jūsų pabaiga.

Nėra gėda pasitraukti. Tiesą sakant, padarysite paslaugą sau abiem, nes suteiksite sau progą susirasti tinkamus partnerius.

3) Darbo etapas

Taigi įveikėte krizės etapą.

Whoop!

Susijusios istorijos iš "Hackspirit":

Išlipote iš griovio ir dabar jaučiatės puikiai sutariantys. Susikūrėte poros rutiną. Vienas gamina maistą, kitas plauna indus. Viskas ramu, ir jūs jaučiatės įsimylėję šį žmogų - taip, kaip priklauso.

Geroji darbo etapo dalis

Jūs visiškai priimate vienas kitą. Ir, užuot bandę juos pakeisti, stengiatės apeiti jų trūkumus. Šis etapas yra tarsi graži ilga kelionė be jokių kliūčių pakeliui. Tačiau būkite atsargūs, ši palaiminga buitis gali tapti jūsų žlugimu.

4) Įsipareigojimo etapas

Jūs pasirenkate būti kartu.

Net ir tada, kai būna sunku.

Net jei kartais gali būti sunku.

Pripažįstate, kad jūsų partneris yra visai kitas žmogus su savo trūkumais, svajonėmis, tikslais, norais ir poreikiais.

Bet jūs vis tiek juos pasirenkate.

Būtent tai ir yra Įsipareigojimo etapas. Tai - sąmoningas apsisprendimas, kad šis žmogus yra tas vienintelis jums. Galbūt manote, kad Darbo etapas buvo geras, tačiau Įsipareigojimo etapas yra tas, kuriame iš tiesų jaučiatės priklausantys šiam žmogui.

Paprastai tai būna tada, kai poros žengia didžiulius žingsnius įsipareigodamos vienas kitam - persikelia gyventi, tuokiasi arba susilaukia vaikų.

5) Tikrosios meilės etapas

Štai ji. Štai dėl ko viskas buvo.

Visas prakaitas, sunkus darbas, kraujas ir ašaros atvedė jus čia. Pagaliau jūs esate komanda. Jūsų santykiai nebėra jūsų pasaulio centras. Vietoj to, jūs išeinate už savo santykių ribų ir kuriate kažką gražaus.

Tikrosios meilės etape poros kartu siekia galutinio tikslo ar projekto.

Tai gali būti kas nors kūrybiško, kas jums abiem daug reiškia, arba kas nors praktiško, pavyzdžiui, jūsų svajonių namas. Tačiau daugeliui porų tai yra šeimos sukūrimas. Ir nors nuolat kyla iššūkių, kurie jus išbandys, jūs turite viską, ko reikia, kad viską įveiktumėte. Jūs pasimokėte iš savo praeities klaidų. Su meile prisimenate puikius laikus, o blogi laikai padeda suprasti, kad visa tai buvovis dėlto verta.

Išvada: Išvados

Santykiai - tai kelionė. Bet taip pat ir bet kas kita gyvenime.

Tikra meilė nėra kažkas, kas jums tiesiog padovanojama. Šie penki etapai tai tik įrodo.

Svarbu žinoti, kuriame etape esate, kad žinotumėte, kaip jį įveikti. Jei atsidūrėte kilpoje ir nuolat ginčijatės dėl tų pačių dalykų, tikriausiai vis dar esate Krizės etapas .

Susitelkite į geresnį bendravimą. Jei jaučiatės sustingę, kai viskas atrodo gerai, bet atrodo, kad niekur nejudate, greičiausiai esate Darbo etapas . Išsiaiškinkite, kokių tikslų sieksite kaip pora.

Galiausiai, norint judėti į priekį, svarbiausia žinoti, kokioje padėtyje esate kaip pora.

Jis tikrai nenori tobulos moters

Kiek laiko praleidžiate bandydama būti tokia moterimi, kokios, jūsų manymu, nori vyrai?

Jei esate kaip dauguma moterų, tai yra daug.

Visą laiką praleidžiate, kad atrodytumėte seksualiai ir patraukliai.

Visą šį laiką pristatote save kaip linksmą, įdomią, pasaulietišką ir nė kiek nereikalingą. Visą šį laiką praleidžiate rodydama jam, kokia gera jam būsite.

Kokia nuostabi būtų jo ateitis, jei jis pasirinktų tave kaip moterį šalia savęs...

Ir tai neveikia. Niekada neveikia. KODĖL?

Kodėl taip sunkiai dirbate... O vaikinas jūsų gyvenime jus priima kaip savaime suprantamą dalyką, jei apskritai jus pastebi?

Daugelis moterų pasiduoda meilei. Jos niekada neleidžia sau per daug suartėti su vyru, bijodamos jį išgąsdinti. Tačiau kitos moterys išbando kitokį požiūrį. Jos kreipiasi pagalbos.

Naujajame straipsnyje aprašau, kodėl vyrai atsitraukia net tada, kai manote, kad nieko blogo nedarote.

Taip pat pateikiu 3 būdus, kaip galite pakviesti vaikiną į savo gyvenimą suteikdama jam būtent tai, ko jam reikia iš moters.

Peržiūrėkite mano naują straipsnį čia.

Ar santykių treneris gali padėti ir jums?

Jei norite gauti konkrečių patarimų dėl savo situacijos, labai naudinga pasikalbėti su santykių konsultantu.

Žinau tai iš asmeninės patirties...

Prieš kelis mėnesius, kai išgyvenau sunkų santykių laikotarpį, kreipiausi į "Relationship Hero". Ilgai buvęs paskendęs savo mintyse, jie man suteikė unikalių žinių apie mano santykių dinamiką ir apie tai, kaip juos sugrąžinti į teisingas vėžes.

Jei dar negirdėjote apie "Relationship Hero", tai svetainė, kurioje aukštos kvalifikacijos santykių treneriai padeda žmonėms įveikti sudėtingas ir sunkias meilės situacijas.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Mane pribloškė tai, koks malonus, empatiškas ir nuoširdžiai naudingas buvo mano treneris.

Atlikite nemokamą viktoriną čia, kad jums būtų parinktas tinkamiausias treneris.

Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.