Esan nahi du jendeak zure egun osoa honda dezakeela hasi baino lehen.

Bulegoan lan egiteko zaila den lankiderik baduzu, zure proiektu partekatuetan lan egiten baino denbora gehiago esamesak ematen dituzten ikastetxeko ikaskideak, edo zure zirkulu sozialeko ezagunak besterik ez, hunkitzearekin nahikoa ez dutenak. lapikoa, esan nahi du jendea zure bizitzako arlo guztietan egon daitekeela.

Beraz, zergatik da jendea hain txarra?

Artikulu honetan jendea hain txarra izateko 5 arrazoi nagusiak azalduko ditugu. Horren ondoren, haiekin nola aurre egin dezakezun hitz egingo dugu.

5 pertsona batzuk hain gaiztoak izateko ohiko 5 arrazoi

1) Dena da haien inguruan

Jokaera: Nartzisismoa areagotzen ari da eta gero eta jende gehiago nigan zentratzen da.

Batzuk dira. maisuak egoerak edo eztabaidak bere buruari buruz hitz egiteko edo tartekatzeko modu bat bihurtzeko orduan.

Foku handiegia luzeegia aldendu bada haiengandik, behar dena egin beharko dute itzultzen zaiela ziurtatzeko.

Inoiz ez duzu haiekin elkarreragin nahi, badakizulako euren asteburuari, ideiak, pentsamenduak eta bizitzan gertatzen ari den guztiari buruzko istorio amaigabe bati lotuta geratuko zarela. .

Zergatik egiten dute: Pertsona hauek ez dira zertan krudelak izan; apur bat heldugabeak dira beren hazkunde pertsonalean.

Ohituegi daudeaitzakiak zergatik gertatu den zerbait. Argudio handiago batera eraman nahi zaituzte, puntutik aldenduz.

Nola erreakzionatu nahi duzun: Baliteke haien zerikusirik ez duten gaietan zurrupatu nahi izatea, pertsona gaiztoak zure aurka erabiliko duela damutuko zaren zerbait esan arte.

Nola erreakzionatu beharko zenuke: Ez utzi emozionatzen. Ekitaldiei eutsi, eta pertsona txarra alde egiten saiatzen bada, utzi eztabaida.

Pertsona gaizto bat egin zezakeen zerbaiten aurrean (lana galdu, beste norbaiti buruz esamesak egitea edo lapikoa nolabait nahastea), gaia aldatzeko joera izan dezake eta dena delakotik aldendu errudun dira.

Hau etsigarria izan daiteke inguruko guztientzat, eta pertsona gaiztoaren ingurukoak hunkitu eta haserretzen ditu.

Ez utzi zure burua emozionaltzen. Errespetatu egitateei: zeri buruz ari zaren pertsona txarrari aurre egiten eta zer egin behar duen.

Gertaera horietatik kanpo dagoen edozerk ez luke garrantzirik izan behar, eta haien ekintzei aurre egiteko arduratik urruntzeko taktika bat besterik ez da.

Pertsona gaizto batekin elkarrekintza guztietarako denbora-muga bat ezartzea lagun dezake. Esan zure buruari: denbora jakin bat besterik ez duzu behar argi eta garbi adierazteko.

Hori baino gehiago alferrik galtzen da eta gaitik ateratzeko modu bat besterik ez.

4) InplikatuAliatuak

Egoera: Zu eta pertsona gaizto bat denbora batean egon zarete gatazkan, eta pertsona gaiztoarekin elkarreragin guztietan espiralean sentitzen zara.

Nola erreakzionatu nahi duzun: Ez duzu zuzen pentsatzen ari, eta egin nahi duzun guztia da pertsona gaiztoaren aurrean arrazoia ematen jarraitzea eta saiatuz, bera dela konturatu gabe. ziurrenik honetaz gozatzen.

Nola erreakzionatu beharko zenuke: Eskuratu kanpoko laguntza. Inplikatu zu eta pertsona txarra ezagutzen duten jendea. Kontatu zer gertatzen ari den, eta eskatu laguntza.

Pertsona txarrak maisuak dira isolamenduan.

Beti nahi dute beren bidea egin, eta badakite hori egiteko modurik errazena hori gerta daitekeen pertsona bakar bat isolatzea dela.

Pertsona gaizto baten interesen kontrakoa da beste pertsona batzuk parte hartzea, eta horregatik hori izan behar da lehenengo gauza pertsona gaizto batekin harrapatuta zaudenean: ingurukoak inplikatu.

Bilatu laguntza, kontatu zer gertatzen ari den, eta pertsona gaiztoarekin izandako esperientziarekin, zehatz-mehatz jakingo dute zer egin.

Galdetu zeure buruari: Pertsona txarra al zara?

Esaera arruntak dioen bezala, bi behar dira tangorako. Pertsona txarrari buruzko egia da oso gutxitan konturatzen direla gaiztoak direla.

Haientzat, bizitzaren funtzionamendua besterik ez da. Pertsona txarrarentzat, beste guztiak gaiztoak dira, haiek bezalabesterik gabe, ez dituzte gauzak ikusten duten moduan.

Beraz, zure bizitzan etengabe pertsona gaiztoekin harremanetan aurkitzen bazara, baliteke zure buruari galdetzeko garaia: zu al zara pertsona txarra?

Hona hemen, azken finean, gaiztoa izan daitekeen adierazle arrunt batzuk:

– Ez duzu harreman estu askorik eskolan edo lanean

– Ez duzu Ez zait autoestima handirik sentitzen egiten duzun horretan

– Sarritan kexatzen edo gaizki ulertua aurkitzen zara

– Ziur zaude jendeak negatiboki hitz egiten duela zutaz

– Zuk emozionala izatearen historia daukazu

– Jendeak zutaz gogoratzen ez duela sentitzen duzu

Zure inguruko guztiek isil-isilik tratatzen duten pertsona gaiztoa zarela susmatzen baduzu, zure onena ekintza-bidea galdetzea besterik ez da.

Galdetu gehien harremanetan jartzen zaren jendeari: Pertsona txarra al naiz?

Zure harremanetako pertsona gaiztoa izan ala ez, guztiok onuragarria izan gaitezkeen ikaskuntza bat dago: auto-hausnarketa txiki batek bide luzea izan dezake.

Lagundu zure pertsona txarrari zer egiten ari den ikusten, eta baliteke epe luzera aldatzea.

2) Hitzez toxikoak dira

Jokaera: Gutako edozein izan daiteke horren errudun, baina esan nahi du jendeak joera dutenak izan ohi direla. erruki sailean bereziki falta dira.

Bizitzari begiratzen diote eta gauza bat ikusten dute: noraino irits daitezkeen, euren harreman edo balioen kostu pertsonala kontuan hartu gabe.

Beti izango dute. denei eta guztiari buruz esateko zerbait.

Txistxuak egitea, errua leporatzea, irrintzi egitea eta hurrengo hautagairik ziurrenari erantzukizuna kentzea da euren eguneroko agenda. Besterik gabe, ez dakite noiz isildu.

Ipuin-kontalari maisuak dira. Gertaera txiki bat gertatu bazaio taldeko edo lantokian norbaiti, interesa duten guztiei albistea ematea gustatzen zaie.

Eta albistea ez bada nahikoa interesgarriak bere kabuz eusteko, fikziozko zatiak egingo dituzte interesgarriagoa izan dadin.

Zergatik egiten dute: Ezaugarri hau eztabaidatu dugun lehenengo ezaugarriarekin lotuta dago: ezin dute jasan arretaren erdigunea ez izatea.

Baina egoera beren buruari buruz egin beharrean, istorioa banatzen duen poeta ibiltaria izanik euren burua tartekatzen dute.

Beren buruak ipuin-kontalari ofizial gisa gantzutuzberen ingurunea, jendeak dakienaren kontrolatzaile nagusi bihurtzen dira.

3) Jende txarrak biktima gisa margotzen ditu bere burua

Jokaera: Ezin diezu ezer esan, beti baitute arrazoiren bat. beren jokabide ez xarmangarriagatik.

Edozergatik deitzen saiatzen zaren momentuan, emozioetan lehertuko dira eta barkamena eskatuko dute beren ekintzetarako dozena bat aitzakia eskaintzen dituzten bitartean.

Agian ez dira inoiz hazi etxe maitagarri batean, edo haurtzarotik segurtasunik eza izan, edo modu jakin batean izatera behartzen dituen buruko nahaste edo gaixotasun arraroa dute.

Zergatik egiten dute: Kasu gehienetan, hau desbideratzearen adibide nagusi bat besterik ez da.

Batzuk egiten ari direnaz kontzienteki jakitun diren arren, badira beste kasu asko txikitatik defentsa mekanismo hori bereganatu eta eraman besterik ez dutenak, eta gaur egun heldu direnean euren jokabidea normala dela uste dutenak.

4) Nabarmenak dira agerikoak

Jokaera: Pertsona gaizto bat ezagutzen duzunean, gogoratu behar duzu: zaude ez horrela sentitzen den bakarra. Zuretzat gaiztoa den pertsona, ziurrenik, inguruko beste guztiekin ere gaiztoa izango da.

Haien bizitzak elkarrekintzaz beteta daude beren jokabide txarrari buruz sotil eta kontu handiz hurbiltzen saiatzen diren pertsonekin: lankideen atsekabe aurpegiak, familien hasperenak,Ezezagunen begirada txarra espaloian, baina zer gertatzen den, iradokizun sotil horietako bat ere ez da nahikoa haientzat.

Hori guztia ahazten dute eta beren jokabidearekin jarraitzen dute.

Zergatik egiten dute: Bi arrazoi daude ahanztura honen arrazoi arruntak: ezezagutza soila eta harrotasun ugari.

Batzuek itxuraz eta iradokizun sotilez besterik ez dute ezagutzen; seinaleak irakurtzeko zailtasunak dituzte eta, horrela, ez dute inoiz konturatzen beste pertsonen bizitzan dakartzan eragozpenez.

Beste batzuk harroegi daude onartzeko, eta euren burua defendatzeko modu gisa planteatzen dute.

Jendeak zuzenean aurre egitea nahi dute , bestela, antzezten eta ingurukoak gaizki tratatzen jarraituko dutelako.

5) Dena zenbatzen dute

Jokaera: Inoiz ez duzu lortuko pertsona gaizto batek zure alde zerbait egin dezan, haiek zer den jakin gabe. egin dute. Espero diren ohiko zereginetatik haratago ezer egiteko eskatzen badiezu, hori ordaindu duzula ziurtatuko dute.

Behin eta berriz gogoraraziko dizute euren alde, haiekin aukerak berdintzeko moduren bat aurkituko duzula ziurtatuz.

Zergatik egiten dute: Dena norbere buruaz gaindi izatetik dator. Pertsonak zenbat eta bere burua barneratuago egon, orduan eta autozerbitzuagoa da.

Minutu bakoitza bere interesekin zuzenean lotuta ez dagoen helburu batean ematen dutelarritasunean (edo, gutxienez, haserre) bizi diren minutu bat da. Beren denbora modu batera edo bestera itzultzea nahi dute.

Pertsona gaizto baten ezaugarriak

Erraza izan daiteke "pertsona gaiztoak" eta "pertsona toxikoak" berdinak direla pentsatzea, baina lehen aipatu dugun bezala, esan nahi du jendeak ez duela zertan pertsona toxikoek hazten duten asmo maltzur eta nortasun bera partekatzen.

Kasu gehienetan, pertsona gaizto batek ez ditu goian deskribatutako ezaugarri arrunten adibide argirik emango, eta, horren ordez, zailtasunak eragiten dituzten ezaugarri problematikoen nahasketa propioa izango du.

Gehienok, egia esan, nortasun-ezaugarri bat edo bi ditugu, noizean behin esanguratsuak egiten gaituztenak, eta ezaugarri horiek aitortuz bakarrik bilatuko dugu horiek konpontzea (gure baitan eta gure ingurukoengan).

Nortasunaren ezaugarri txarren adibide batzuk hauek dira:

– Nartzisista: Haiekin zerikusirik ez duten gai, proiektu eta gaietan sartu behar dute.

– Kontrola: Kontrola dutela sentitu behar dute, talde-proiektuetan haiekin lan egitea zailduz, talde buru edo jarraitzaile gisa.

– Serioegia: Ez dute “asaltzeko” gaitasunik. Ezinezkoa da pertsona horien inguruan txantxa egitea, arau eta itxaropenetatik haratago ezertarako malgutasunik ez baitute.

– Emozionatuegia: Dramatikoegia,haserreegia, tristeegia eta, oro har, bere buruegia. Asmo handiak izan ditzakete, baina beren bihotza eta egoa gehiegi jartzen dute egiten duten horretan, atzerapauso edo ustekabeko gertaera oro errusiar hunkigarri bihurtuz.

– Behartsuak eta nazkagarriak: Baliteke gogaikarria izateko asmorik ez izatea, baina pertsona horiei zaila zaie bakarrik lan egitea. Baieztapena eskatzen dute, beren kideek egiten duten guztia aitortzearen menpe daude.

– Konfrontaziorik gabekoa: Konfrontazio-taldekideek gatazkak sor ditzaketen arren, konfrontaziorik gabeko nortasunek taldeak aurrera egitea ere zaildu dezakete. Erantzukizuna saihesten dute, taldekideekin konektatzea saihesten dute eta inorekin lan egiteari uko egiten diote egoera edozein dela ere.

– Interesak bultzatuta: Interesak bultzatutako pertsonak ez dira berez txarrak, baina bai. fidagarriak ez direlako harreman edo proiektu batean parte hartzeak erabateko interesa izatea eskatzen duelako. Horrek berekoi samarrak bihurtzen ditu oinarrian, ez baitakite nola egin beren interesekoa ez den zerbait. Interesa galtzen dutenean, benetako ahalegina egiteari utziko diote.

– Anarkista: Pertsona hauek aspertuta daude muinean, eta gustatzen zaie drama gertatzen ikustea egoeratik desberdina delako. quo. Lapikoa irabiatzen dute ilusioa lortzeko, nahiz eta horrek bakea eta produktibitatea etetea esan nahi dueningurune partekatu batena.

Pertsona gaiztoekin tratua. Beste ezer baino lehen: Behar al duzu?

Beraz, zure bizitzaren zati bat behar baino estresagarriagoa egiten ari den pertsona gaizto bat duzu, eta orain zaude horiei nola aurre egin asmatu nahian.

Baina zure buruari egin behar diozun lehenengo galdera hau da: egin behar al duzu?

Goian aipatu dugun bezala, batzuek esan nahi dute pertsonak ez direla benetan gaiztoak.

Haien batez besteko ezaugarriak garatu gabeko beharren eta nortasun heldugabeen adierazpenak dira, eta ez dira "zu ateratzeko" edo beste inor zehazki.

Horrek esan nahi du gizabanako gaizto gehienentzat haiei aurre egiteko modurik onena haiekin batere ez egitea dela.

Bere jokaerak zuri eragiten ez duela ezer egiten erakutsita, pertsona txarra normalean bere portaera performatiboarekin nekatu egingo da eta besterik gabe geldituko da edo beste norbaitengana joango da.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Saiatu al zara pertsona gaiztoa saihesten, zure bizitzatik kentzen edo, besterik gabe, ez zaituela molestatzen jakinarazten ?

Ulertzen dugu zaila izan daitekeela pertsona txarrak blokeatzea, beraz, hona hemen zure arreta kentzeko erabil ditzakezun estrategia batzuk:

– Ulertu horrek esan nahi du jendea beti existituko dela, eta haiekin bizitzen ikasteak zure bizitzako arlo guztiak erraztuko ditu.

– Zenbat eta gehiago gogaitzen uzten duzunpertsona txarrak, orduan eta gehiago irabaziko dizu. Saiatu zure tolerantzia areagotzen frustrazioaren aurrean eta ea traba egiteari uzten dizuten.

– Minimizatu zure interakzioak pertsona txarrarekin. Bistatik kanpo, gogotik kanpo; saihestu ahal den neurrian, eta ikusi zure burua zoriontsuago bihurtzen dela ondorioz

Pertsona gaiztoekin aurre egiteko modu aktibo nagusiak

Badira goian deskribatutako metodoak probatu ditu baina zure ezagunak irauten jarraitzen du, hona hemen jende txarrari aurre egiteko beste modu aktibo batzuk:

1 ) Aukeratu zure borrokak zentzuz

Egoera: Zure lan-inguruneko pertsona txarrak egiazkoak ez diren beste lankide bati buruzko zurrumurruak zabaltzen ari da.

Nola erreakzionatu nahi duzun: Pertsona txarrari esan nahi diozu kolpea uzteko edo buruzagiari salatzeko.

Nola erreakzionatu beharko zenuke: Utzi, edo salatu modu anonimoan eta aurrera egin zure eguna.

Pertsona txarra bere ingurukoen energiatik bizi da.

Nortasun-mota edo ezaugarri txarrak gorabehera, pertsona gaizto guztiek ezaugarri bera dute: arreta maite dute.

Ageriko erreakzioa da bilatzen ari direna, haien portaera disruptiboa gehiago egiteko aukera ematen baitie.

Garrantzitsua da zure borrokak zentzuz aukeratzen ikastea.

Zure lehentasun handiena zure energia mentala izan behar du.

Nolanahi ereasko egiten duzun, beti izango da energia pertsonal asko beharko da pertsona gaizto bati aurre egiteko, eta horrek pisua izan dezake egun osoan.

Aukeratu eta aukeratu zure borrokak eta ahalegindu zaitez hortik kanpo gelditzen.

2) Ahal bada, saiatu komunikazio guztia dokumentatzen.

Egoera: Pertsona txarrak gezurretan ari da aurreko akordio edo akordio bati buruz.

Nola erreakzionatu nahi duzun: Haserretu, haiek baino ozenago oihukatu, dei iezaiezu gezurretan aritzeagatik.

Nola erreakzionatu beharko zenuke: Zure ordainagiriak atera besterik ez duzu: aurreko mezu elektronikoek eta txat-erregistroek dena garbitu beharko lukete.

Egoera guztietan funtzionatuko ez duen arren, ezin hobea da bulego batean pertsona gaiztoekin edo eskolara joan zaitezkeen norbaitekin harremanetan jartzeko.

Pertsona gaizto batekin lankidetzan aritzera behartuta zauden eszenatoki batean aurkitzen bazara, ziurtatu taldearen arteko akordio garrantzitsu guztiek dokumentatutako presentzia dutela.

Adibidez, lan-kargaren banaketa argi eta garbi zehaztu eta zehaztu behar da txat-mezu edo mezu elektroniko batean, eta edozein aldaketa mezu horien bidez islatu behar da.

Horrek ezinezkoa egiten du pertsona gaizto batek egitea adostutako zerbaitetik ateratzea. Ordainagiriak bizkarrean dituzula, ez duzu arazorik izan behar zure puntuak frogatzeko.

3) Egon egitatezkoa

Egoera: Pertsona txarrak zerikusirik ez duen historia erakusten ari da eta