Хүмүүс таны бүтэн өдрийг эхлэхээс өмнө сүйрүүлж чадна гэсэн үг.

Оффис дээр ажиллахад хэцүү хамт олон байна уу, сургуулийнхаа хамтарсан төслүүд дээр ажиллахаас илүү хов жив ярихад илүү их цаг зарцуулдаг ангийнхан байна уу, эсвэл зүгээр л танай нийгмийн хүрээнийхэнд хутгалдаж ханаж чаддаггүй танилууд байна уу. Энэ тогоо нь таны амьдралын бүхий л салбарт хүмүүс байж болно гэсэн үг юм.

Тэгвэл хүмүүс яагаад ийм муухай юм бэ?

Энэ нийтлэлд бид хүмүүсийг ийм муухай харагдуулдаг 5 шалтгааныг авч үзэх болно. Үүний дараа бид та тэдэнтэй хэрхэн харьцах талаар ярилцах болно.

Зарим хүмүүс ийм муухай харьцдаг 5 нийтлэг шалтгаан

1) Бүх зүйл тэдэнтэй холбоотой

Зан төлөв: Нарсизм улам бүр нэмэгдэж, улам олон хүмүүс надад анхаарлаа төвлөрүүлж байна.

Зарим хүмүүс Нөхцөл байдал эсвэл хэлэлцүүлгийг өөрсдийнхөө тухай ярих эсвэл хөндлөнгөөс оролцох арга болгон хувиргах үед мастерууд.

Хэрэв хэт их анхаарлын төв нь тэднээс хэт удаан хугацаанд холдсон бол тэд өөрт нь эргэж ирэхийн тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй.

Та тэдний амралтын өдрүүд, тэдний санаа, бодол болон амьдралд нь болж буй бусад зүйлийн талаар эцэс төгсгөлгүй түүхтэй холбоотой байх болно гэдгээ мэдэж байгаа учраас тэдэнтэй харилцахыг хэзээ ч хүсэхгүй болно. .

Тэд яагаад үүнийг хийдэг вэ: Эдгээр хүмүүс заавал харгис байх албагүй; Тэд хувийн өсөлт хөгжилдөө бага зэрэг дутуу байдаг.

Тэд хэтэрхий дассаняагаад ямар нэг зүйл болсныг шалтаг. Тэд таныг зорилгоосоо холдуулж, илүү том маргаанд оруулахыг хүсч байна.

Хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүсэж байна: Та муу хүн таны эсрэг ашиглах болно гэж харамсах зүйл хэлэх хүртлээ тэдний хамааралгүй сэдвүүдэд хамрагдахыг хүсч магадгүй юм.

Та хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой вэ: Сэтгэл хөдлөлөө бүү ав. Баримтыг баримталж, хэрвээ муу хүн холдох гэж оролдвол хэлэлцүүлгийг зүгээр л орхи.

Хийсэн зүйлийнхээ төлөө (ажил таслах, хэн нэгний тухай хов жив ярих, эсвэл ямар нэгэн байдлаар тогоо хутгах) муу хүнтэй тулгарах үед тэд сэдвээ өөрчилж, юу ч байсан хамаагүй холдох хандлагатай байдаг. тэд буруутай.

Энэ нь тэдний эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүсийн бухимдлыг төрүүлж, ойр дотны хүмүүсийн сэтгэлийг хөдөлгөж, бухимдуулдаг.

Өөрийгөө сэтгэл хөдлөлд бүү авт. Бодит баримтыг баримтал - та муу хүнтэй юуны талаар тулгараад байгаа, тэдний хийх ёстой зүйл.

Эдгээр баримтаас гадуурх аливаа зүйл нь хамааралгүй байх ёстой бөгөөд зүгээр л тэдний үйлдэлтэй харьцах хариуцлагаас холдох тактик юм.

Энэ нь муу хүнтэй харилцах бүх цаг хугацааг тогтооход тусална. Өөртөө л хэлээрэй: өөрийгөө тодорхой илэрхийлэхийн тулд танд тодорхой хугацаа л хэрэгтэй.

Үүнээс илүү цаг хугацаа дэмий үрэгдэж, зүгээр л сэдвээс гарах арга.

4) ОролцохХолбоотнууд

Нөхцөл байдал: Та хоёр муу хүнтэй хэсэг хугацаанд зөрчилдөж байсан бөгөөд муу хүнтэй харилцах бүртээ өөрийгөө эргүүлж байгааг мэдэрдэг.

Та хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүсч байна: Та шулуун бодолгүй байгаа бөгөөд таны хийхийг хүсэж байгаа зүйл бол тэр муу хүнийг буруугаар хүлээн зөвшөөрөхгүйгээр үргэлжлүүлэн, өөрийгөө зөв батлахыг хичээх явдал юм. үүнд таашаал авч байгаа байх.

Та хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой вэ: Гаднаас тусламж аваарай. Таныг болон муу хүнийг хоёуланг нь мэддэг хүмүүсийг оролцуул. Тэдэнд юу болж байгааг хэлж, тусламж хүс.

Дундаж хүмүүс тусгаарлахдаа гарамгай байдаг.

Тэд үргэлж замдаа хүрэхийг хүсдэг бөгөөд үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол үүнийг хийж чадах ганц хүнийг тусгаарлах явдал гэдгийг тэд мэддэг.

Бусад хүмүүсийг татан оролцуулах нь муу хүний ​​ашиг сонирхолд харшлах тул та муу хүнтэй харилцах харилцаанд орсон үедээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол эргэн тойрныхоо хүмүүсийг оролцуулах явдал юм.

Тусламж хайж, юу болж байгааг тэдэнд хэлээрэй, мөн муу хүнтэй хийсэн туршлагаасаа харахад тэд яг юу хийхээ мэдэх болно.

Өөрөөсөө асуугаарай: Та муу хүн мөн үү?

Танго хийхэд хоёр шаардлагатай байдаг. Муу хүмүүсийн тухай үнэн бол тэд өөрсдийгөө муу хүн гэдгээ хэзээ ч анзаардаггүй.

Тэдний хувьд амьдрал ийм л байдаг. Муу хүний ​​хувьд бусад бүгд тэдэнтэй адил муухай байдагзүгээр л юмыг тэд шиг хардаггүй.

Хэрэв та амьдралдаа муу хүмүүстэй байнга харьцдаг бол өөрөөсөө асуух цаг ирж магадгүй юм: чи муу хүн мөн үү?

Дараа нь таныг дундаж хүн байж болох зарим нийтлэг үзүүлэлтүүд байна:

– Та сургууль, ажил дээрээ тийм ч ойр дотно харилцаатай байдаггүй

– Та тийм биш t хийж байгаа зүйлдээ өөрийгөө маш их үнэ цэнэтэй гэж боддог

– Та өөрийгөө ихэвчлэн гомдоллож, буруугаар ойлгодог

– Хүмүүс таны талаар сөрөг зүйл ярьж байгаа гэдэгт итгэлтэй байдаг

– Та сэтгэл хөдлөм байсан түүхтэй

– Хүмүүс чамайг санахгүй байгаа юм шиг санагдаж байна

Хэрэв та эргэн тойрныхоо бүх хүмүүстэй чимээгүй харьцдаг муу хүн гэж сэжиглэж байгаа бол хамгийн сайн үйл ажиллагааны чиглэл бол зүгээр л асуух явдал юм.

Хамгийн их харилцдаг хүмүүсээсээ асуу: Би муу хүн мөн үү?

Та харилцаандаа муу хүн мөн эсэхээс үл хамааран бид бүгдэд ашиг тустай нэг сургамж байдаг - бага зэрэг өөрийгөө эргэцүүлэн бодох нь маш их зүйлийг авчрах болно.

Өөрийн муу хүнд юу хийж байгааг нь харахад нь тусал. Энэ нь тэднийг урт хугацаанд өөрчлөхөд нь түлхэц өгч магадгүй юм.

2) Тэд амаар хортой

Зан төлөв: Бидний хэн нь ч үүнд буруутай байж болох ч муу хүмүүс ихэвчлэн муу хүмүүс байдаг. Ялангуяа энэрэнгүй сэтгэлгээний хэлтэс дутагдаж байна.

Тэд амьдралыг хараад нэг л зүйлийг олж хардаг: харилцаа, үнэт зүйлийнхээ хувийн өртөгөөс үл хамааран тэд хэр хол явах боломжтой.

Тэдэнд үргэлж байх болно. хүн бүр, бүх зүйлийн талаар хэлэх зүйл.

Хов жив ярих, буруутгах, үглэх, дараагийн хамгийн магадлалтай нэр дэвшигчийн өмнө хариуцлага хүлээх нь тэдний өдөр тутмын мөрийн хөтөлбөр юм. Энгийнээр хэлэхэд тэд хэзээ амаа хамхихаа мэдэхгүй байна.

Тэд бол мастер үлгэрчид юм. Хэрэв баг эсвэл ажлын байранд хэн нэгэнд жижиг үйл явдал тохиолдсон бол тэд сонирхож болох бүх хүмүүст мэдээ хүргэх дуртай.

Хэрэв мэдээ нь хөл дээрээ зогсоход тийм ч сонирхолтой биш бол тэд илүү сонирхолтой болгохын тулд зарим хэсгийг нь зохиомжлох болно.

Тэд яагаад үүнийг хийдэг вэ: Энэ зан чанар нь бидний ярилцсан эхний шинж чанартай холбоотой - тэд анхаарлын төвд байхыг тэвчихгүй.

Гэвч тэд өөрсдийнхөө тухай нөхцөл байдлыг бий болгохын оронд түүхийг түгээдэг аялагч яруу найрагч гэдгээрээ өөрсдийгөө таслан зогсоодог.

-ийн албан ёсны түүхчээр өөрсдийгөө тосолсноорТэдний хүрээлэн буй орчин, тэд хүмүүсийн мэддэг зүйлийн гол хянагч болдог.

3) Муу хүмүүс өөрсдийгөө хохирогч гэж зурдаг

Зан төлөв: Та тэдэнд юу ч хэлж болохгүй, учир нь тэдэнд үргэлж шалтгаан байдаг. дур булаам биш зан авирынхаа төлөө.

Та тэднийг ямар нэгэн зүйлд уриалах гэж оролдох агшинд тэд сэтгэл хөдлөлдөө автаж, өөрсөддөө олон арван шалтаг тоочиж уучлалт гуйх болно.

Магадгүй тэд хэзээ ч хайраар дүүрэн гэр бүлд хүмүүжээгүй, эсвэл бага наснаасаа өөртөө итгэлгүй, эсвэл маш ховор тохиолддог сэтгэцийн эмгэг, өвчин туссан байж магадгүй.

Тэд яагаад үүнийг хийдэг вэ: Ихэнх тохиолдолд энэ нь хазайлтын гол жишээ юм.

Зарим нь юу хийж байгаагаа ухамсартайгаар мэддэг ч, энэ хамгаалалтын механизмыг багаасаа л өөртөө шингээж аваад, өдгөө насанд хүрсэн хүний ​​биеэ авч яваа байдал хэвийн гэж боддог бусад олон тохиолдол байдаг.

4) Тэд илт зүйлийг үл тоомсорлодог

Зан төлөв: Та муу хүнтэй уулзахдаа санаж байх хэрэгтэй: чи цорын ганц ийм мэдрэмж төрдөггүй. Чамд муухай ханддаг хүн эргэн тойрныхоо бүх хүмүүст ч бас муухай байх магадлалтай.

Тэдний амьдрал муу муухай зан авирынхаа талаар нарийн бөгөөд болгоомжтой хандахыг оролддог хүмүүстэй харилцах харилцаагаар дүүрэн байдаг - хамтран ажиллагсдынхаа дургүйцсэн царай, гэр бүлийнх нь санаа алдах,Явган хүний ​​зам дээр байгаа танихгүй хүмүүсийн муухай харц - гэхдээ юу ч тохиолдсон эдгээр нарийн зөвлөгөөнүүдийн аль нь ч тэдэнд хангалттай биш юм.

Тэд энэ бүхнийг үл тоомсорлож, зан авираа үргэлжлүүлдэг.

Тэд яагаад үүнийг хийдэг вэ: Энэ үл тоомсорлох хоёр нийтлэг шалтгаан байдаг: энгийн ухамсаргүй байдал, хэт их бардам зан.

Зарим хүмүүс гадаад үзэмж, нарийн санааг төдийлөн мэддэггүй; Тэд тэмдгүүдийг уншихад бэрхшээлтэй байдаг тул бусад хүмүүсийн амьдралд ямар таагүй байдлыг авчирдагийг хэзээ ч анзаардаггүй.

Бусад нь бууж өгөхдөө хэтэрхий бардам байдаг бөгөөд тэд үүнийг өөрсдийнхөө төлөө зогсох арга гэж үздэг.

Тэд хүмүүстэй шууд тулгарахыг хүсдэг, учир нь тэгэхгүй бол тэд эргэн тойрныхоо хүмүүстэй зүй бус харьцаж, жүжиглэх болно.

5) Тэд бүх зүйлийг тоолдог

Зан төлөв: Чи хэзээ ч муу хүнээс юуг танд мэдэгдэхгүйгээр таны төлөө ямар нэгэн зүйл хийхийг зөвшөөрөхгүй. тэд хийсэн. Хэрэв та тэднээс хүлээгдэж буй ердийн даалгавраас илүү ямар нэгэн зүйл хийхийг хүсэх юм бол тэд үүнийг танд төлөх болно.

Тэд танд өөрсдийнхөө тааллыг дахин дахин сануулах бөгөөд ингэснээр тэдэнтэй зөрчилдөж болох арга замыг олох болно.

Тэд яагаад ингэдэг вэ: Энэ бүхэн хэт их өөртөө автсанаас үүдэлтэй. Хүн хэдий чинээ өөрийнхөөрөө байна, төдий чинээ өөрийнхөө төлөө зүтгэдэг.

Тэд минут бүрийг өөрсдийн ашиг сонирхолд шууд хамааралгүй зорилгод зарцуулдагЭнэ бол тэдний зовлон шаналал (эсвэл ядаж бухимдал) дотор амьдардаг минут юм. Тэд цагаа ямар нэгэн байдлаар эргүүлэн төлөхийг хүсдэг.

Дунд хүний ​​шинж чанарууд

"Зөвхөн хүмүүс" ба "хортой хүмүүс"-ийг нэг зүйл гэж үзэхэд хялбар байж болох ч бид өмнө нь ярилцсанчлан, Энэ нь хүмүүс хор хөнөөлтэй хүмүүстэй адил хорон санаа, зан чанарыг хуваалцах албагүй гэсэн үг юм.

Ихэнх тохиолдолд дундаж хүн дээр дурьдсан нийтлэг шинж чанаруудыг ил тод харуулахгүй бөгөөд үүний оронд өөрийн гэсэн хүндрэлтэй шинж чанаруудтай байдаг.

Бидний ихэнх нь ядаж нэг эсвэл хоёр зан чанарын шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь биднийг байнга утга учиртай болгодог бөгөөд зөвхөн эдгээр шинж чанаруудыг таньж мэдсэнээр бид тэдгээрийг (өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст) засахыг эрэлхийлж чадна.

Дундаж зан чанарын зарим жишээнд:

– Нарциссист: Тэд өөртэй нь ямар ч холбоогүй сэдэв, төсөл, асуудалд оролцох хэрэгтэй.

– Хянах: Тэд өөрсдийгөө хяналтандаа байлгаж байгаагаа мэдрэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь багийн ахлагч эсвэл дагалдагчийн хувьд тэдэнтэй багийн төсөл дээр ажиллахад хэцүү болгодог.

– Хэт ноцтой: Тэдэнд “сулрах” чадвар байхгүй. Эдгээр хүмүүс дүрэм журам, хүлээлтээс хэтэрсэн зүйлд уян хатан байдаггүй тул тэднийг тойрон хошигнож болохгүй.

– Хэт их сэтгэл хөдлөм: Хэт их дүртэй,хэтэрхий ууртай, дэндүү гунигтай, ерөнхийдөө өөртөө хэт их оролцдог. Тэд агуу зорилготой байж болох ч тэд хийж буй зүйлдээ хэт их зүрх сэтгэл, эгогоо зориулж, бүтэлгүйтэл, гэнэтийн үйл явдал бүрийг сэтгэл хөдлөлийн галзуу хулгана болгодог.

– Хэрэгцээтэй, зэвүүн: Тэд залхаах санаагүй байж болох ч эдгээр хүмүүс ганцаараа ажиллахад хэцүү байдаг. Тэд батлахыг шаарддаг бөгөөд тэд үе тэнгийнхнээсээ тэдний хийж буй бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрдөг.

– Сөргөлдөөнгүй: Сөргөлдөөнтэй багийн гишүүд зөрчилдөөн үүсгэж болох ч зөрчилдөөнгүй зан чанар нь багийг урагшлахад хэцүү болгодог. Тэд хариуцлагаас зайлсхийж, багийнхантайгаа холбогдохоос зайлсхийж, нөхцөл байдлаас үл хамааран хэн нэгэнтэй ажиллахаас татгалздаг.

– Сонирхолтой: Сонирхолтой хүмүүс угаасаа муу биш, гэхдээ тэд Найдваргүй, учир нь тэдний харилцаа эсвэл төсөлд оролцох нь тэднийг туйлын сонирхолтой байхыг шаарддаг. Энэ нь тэдний хувийн ашиг сонирхолд нийцэхгүй зүйлийг хэрхэн хийхээ мэддэггүй тул тэднийг бага зэрэг хувиа хичээсэн болгодог. Нэгэнт сонирхолгүй болвол тэд жинхэнэ хүчин чармайлтаа гаргахаа болино.

– Анархист: Эдгээр хүмүүс үндсэндээ уйтгартай байдаг ба тэд статусаас өөр учраас жүжиг болохыг харах дуртай. кво. Тэд амар амгалан, бүтээмжийг алдагдуулах гэсэн үг ч гэсэн сэтгэлийн хөөрлийг авахын тулд савыг хутгана.дундын орчны.

Муу хүмүүстэй харьцах. Бусдын өмнө: Чи заавал байх ёстой юу?

Тэгэхээр таны амьдралын нэг хэсгийг байх ёстойгоос хамаагүй илүү дарамттай болгож байгаа муу хүн чамд байгаа бөгөөд одоо чи тэдэнтэй хэрхэн харьцахаа олохыг хичээдэг.

Гэхдээ та өөрөөсөө асуух ёстой хамгийн эхний асуулт бол заавал байх ёстой юу?

Бидний дээр дурдсанчлан зарим хүмүүс үнэхээр хорлонтой биш гэсэн үг.

Тэдний дундаж шинж чанарууд нь хөгжөөгүй хэрэгцээ, төлөвшөөгүй зан чанарын илрэл бөгөөд тэд "таны" эсвэл өөр хэн нэгнийг тусгайлан авах гэж байдаггүй.

Энэ нь ихэнх муу хүмүүсийн хувьд тэдэнтэй харьцах хамгийн сайн арга бол тэдэнтэй огт харьцдаггүй гэсэн үг юм.

Тэдний зан авир нь танд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг харуулснаар муу хүн гүйцэтгэлийн зан үйлээсээ залхаж, зүгээр л зогсох эсвэл өөр хүн рүү шилжих болно.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Та муу хүнээс зайлсхийж, түүнийг амьдралаас нь хасахыг оролдсон уу, эсвэл зүгээр л тэр танд төвөг учруулахгүй гэдгийг ойлгуулах гэж оролдсон уу? ?

Бид бүдүүлэг хүмүүсийг хаах нь хэцүү байдгийг бид ойлгож байгаа тул та тэднийг анхааралгүй болгохын тулд ашиглаж болох зарим стратеги энд байна:

– Ойлгох энэ нь хүмүүс үргэлж оршин байх болно гэсэн үг бөгөөд тэдэнтэй хамт амьдарч сурах нь таны амьдралын бүхий л салбарыг хөнгөвчлөх болно.

- Та өөрийгөө бухимдуулах тусаммуу хүн, тэд чамайг илүү их ялдаг. Урам хугарахдаа хүлцэх чадвараа нэмэгдүүлж, тэд таныг зовоохоо болих эсэхийг хараарай.

– Хүнтэй харьцах харьцаагаа багасгах . Харагдахгүй, ухаангүй; Тэднээс аль болох зайлсхийж, үүний үр дүнд өөрийгөө илүү аз жаргалтай болохыг хараарай

Дуу муутай хүмүүстэй харьцах хамгийн идэвхтэй аргууд

Хэрэв танд бол дээр дурдсан аргуудыг туршиж үзсэн ч таны танил байсаар байгаа тул муу хүмүүстэй харьцах бусад идэвхтэй аргууд энд байна:

1 ) Тулаанаа ухаалгаар сонго

Нөхцөл байдал: Таны ажлын орчин дахь муу хүн өөр нэг хамтрагчынхаа талаар худал цуурхал тарааж байна.

Та ямар хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүсч байна: Та муу хүнд үүнийг таслах эсвэл даргад мэдэгдэхийг хүсч байна.

Та хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой вэ: Зүгээр л орхи, эсвэл нэрээ нууцалж мэдээлээд өдөртөө үргэлжлүүлээрэй.

Муу хүн эргэн тойрныхоо хүмүүсийн эрч хүчээр амьдардаг.

Тэдний зан чанарын төрөл, дундаж шинж чанараас үл хамааран бүх хүмүүс ижил шинж чанартай байдаг: тэд анхаарал хандуулах дуртай.

Илэрхий хариу үйлдэл нь тэдний хайж байгаа зүйл бөгөөд энэ нь тэдэнд саад болох зан үйлээ цаашид хийх боломжийг олгодог.

Тулаангаа ухаалгаар сонгож сурах нь чухал.

Таны хамгийн чухал зүйл бол өөрийн оюун санааны энерги байх ёстой.

Яаж ч хамаагүйТа үүнийг их хийвэл, муу хүнтэй нүүр тулахын тулд маш их хувийн эрч хүч шаардагддаг бөгөөд энэ нь таныг өдрийн турш дарамтлах болно.

Тулаануудаа сонгоод, үүнээс хол байхыг хичээ.

2) Боломжтой бол бүх харилцаа холбоогоо баримтжуулахыг хичээ

Нөхцөл байдал: Дундаж хүн өмнөх тохиролцоо, тохиролцооны талаар худлаа ярьж байна.

Хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хүсэж байна: Уурлаж, тэднээс илүү чанга хашгирч, худлаа ярилаа гэж дууд.

Та хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой вэ: Баримт бичгээ татахад л хангалттай – өмнөх имэйлүүд болон чатын бүртгэлүүд бүх зүйлийг арилгах болно.

Хэдийгээр энэ нь ямар ч нөхцөлд ажиллахгүй ч оффис дахь муу хүмүүс эсвэл таны сургуульд явж магадгүй хүмүүстэй харьцахад тохиромжтой.

Хэрэв та муу хүнтэй хамтран ажиллахаас өөр аргагүй байдалд орвол бүлгийн хоорондын чухал гэрээ бүрийг баримтжуулсан байгаа эсэхийг шалгаарай.

Жишээлбэл, ажлын ачааллын хуваарилалтыг чат мессеж эсвэл цахим шуудангаар тодорхой зааж өгөх ёстой бөгөөд аливаа өөрчлөлтийг эдгээр мессежээр дамжуулан тусгах ёстой.

Энэ нь муу хүн хийхээр тохиролцсон зүйлээсээ гарах боломжгүй болгодог. Таны ар талд баримт байгаа тул оноогоо батлахад бэрхшээл гарахгүй.

3) Баримттай бай

Нөхцөл байдал: Дундаж хүн ямар ч хамааралгүй түүх болон