Значи дека луѓето можат да ви го уништат целиот ден пред да започне.

Без разлика дали имате колеги во канцеларијата со кои е тешко да се работи, соученици на училиште кои поминуваат повеќе време во озборувања отколку да работат на вашите заеднички проекти или само познаници во вашиот социјален круг кои не можат да се заситат од мешање тенџерето, значи дека луѓето можат да постојат во сите области од вашиот живот.

Зошто луѓето се толку злобни?

Во оваа статија ќе ги покриеме првите 5 причини зошто луѓето се толку злобни. После тоа, ќе разговараме за тоа како можете да се справите со нив.

5 вообичаени причини зошто некои луѓе се толку злобни

1) Сè е за нив

Однесувањето: Нарцизмот е во пораст и сè повеќе луѓе стануваат сè повеќе фокусирани на мене.

Некои луѓе се владее кога станува збор за вртење на ситуации или дискусии на начин да зборуваат или да се мешаат себеси.

Ако премногу од центарот на вниманието се оддалечиле од нив предолго, тие мора да направат се што е потребно за да се уверат дека ќе им се врати.

На крајот никогаш не сакате да комуницирате со нив, бидејќи знаете дека ќе се врзете за бескрајна приказна за нивниот викенд, нивните идеи, нивните мисли и што друго се случува во нивните животи .

Зошто го прават тоа: Овие луѓе не се нужно сурови; тие се само малку незрели во нивниот личен раст.

Премногу се навикнатиизговори зошто нешто се случило. Сакаат да ве вовлечат во поголема расправија, оддалечувајќи се од поентата.

Како сакате да реагирате: Можеби ќе сакате да се навлезете во нивните неповрзани теми, додека не кажете нешто што може да зажалите што злобната личност ќе го искористи против вас.

Како треба да реагирате: Не дозволувајте да бидете емотивни. Држете се до фактите и ако злобната личност се обиде да се оддалечи, оставете ја дискусијата.

Кога една злобна личност се соочува со нешто што можеби го направила (пропуштање работа, озборување за некој друг или мешање на тенџерето на кој било начин), тие може да имаат тенденција да ја сменат темата и да се оддалечат од што и да е тие се виновни за.

Ова може да биде фрустрирачко за сите околу нив, правејќи ги оние околу злобната личност да станат емотивни и вознемирени.

Не дозволувајте да станете емотивни. Држете се до фактите - за што се соочувате со злобната личност и што треба да направи.

Сè што е надвор од тие факти треба да биде ирелевантно и едноставно е тактика да се оддалечи од одговорноста за справување со нивните постапки.

Може да помогне да поставите временско ограничување за сите ваши интеракции со злобна личност. Само кажете си: ви треба само одредено време за јасно да се изразите.

Секое време повеќе од тоа е залудно потрошено и само начин да се излезе од темата.

4) ВклучиСојузници

Ситуацијата: Вие и една злобна личност сте се скарале некое време и се чувствувате како спирално во секоја интеракција со злобната личност.

Како сакате да реагирате: Не размислувате директно, и сè што сакате да направите е да продолжите и да продолжите да се обидувате да се докажувате дека сте во право за злобната личност, без да сфатите дека тие се веројатно ужива во ова.

Како треба да реагирате: Побарајте помош однадвор. Вклучете луѓе кои ве познаваат и вас и злобната личност. Кажете им што се случува и побарајте помош од нив.

Зломните луѓе се мајстори во изолацијата.

Тие секогаш сакаат да го постигнат својот пат, и знаат дека најлесниот начин да го направат тоа е да изолираат еден поединец кој може да го направи тоа.

Спротивно на најдобрите интереси на злобната личност е да се вклучат други луѓе, па затоа тоа треба да биде првото нешто што го правите кога ќе се најдете заробени во круг со злобна личност: да ги вклучите и оние околу вас.

Побарајте помош, кажете им што се случува и со сопствените искуства со злобната личност, тие точно ќе знаат што да прават.

Запрашајте се: Дали сте злобна личност?

Како што вели вообичаената поговорка, потребни се двајца за танго. Вистината за злобните луѓе е дека тие ретко кога сфаќаат дека се злобни.

За нив, ова е начинот на кој функционира животот. За злобната личност, сите други се лоши, како и тиеедноставно не ги гледаат работите онака како што ги гледаат.

Значи, ако постојано се соочувате со лоши луѓе во вашиот живот, можеби е време да се запрашате: дали вие злобната личност?

Еве неколку вообичаени показатели дека сепак можеби сте злобни:

– Немате многу блиски врски на училиште или на работа

– Немате не чувствувате голема самодоверба во она што го правите

– Често се жалите или сте погрешно разбрани

– Убедени сте дека луѓето зборуваат негативно за вас

– Вие имаш историја да бидеш емотивен

– Се чувствуваш како луѓето да не те паметат

Ако се сомневаш дека можеби си злобната личност со која сите околу тебе тивко се справуваат, тогаш најдобро курс на дејствување е само да прашате.

Прашајте ги луѓето со кои најмногу комуницирате: Дали сум злобна личност?

Без разлика дали сте злобна личност во вашите врски или не, постои едно учење од кое сите можеме да имаме корист - малку саморефлексија може многу да ви помогне.

Помогнете му на вашата злобна личност да види што прави и тоа може само да ги натера да се промени долгорочно.

2) Тие се вербално токсични

Однесувањето: Секој од нас може да биде виновен за ова, но значи дека луѓето имаат тенденција да бидат оние кои особено им недостасува во одделот за сочувство.

Тие гледаат на животот и гледаат една работа: до каде можат да стигнат, без оглед на личната цена за нивните односи или вредности.

Тие секогаш ќе имаат нешто да се каже за секого и за се.

Озборувањето, обвинувањето, кукањето и префрлањето на одговорноста на следниот најверојатен кандидат е нивната секојдневна агенда. Едноставно кажано, тие едноставно не знаат кога да замолчат.

Тие се маестрални раскажувачи. Ако некому во тимот или на работното место му се случи помал настан, тие сакаат да бидат тие што ќе ги соопштат вестите до сите што би можеле да бидат заинтересирани.

И ако веста не е доволно интересна за да застане на свои нозе, тие ќе измислуваат делови од неа за да ја направат поинтересна.

Зошто го прават тоа: Оваа особина е поврзана со првата особина за која разговаравме - не поднесуваат да не бидат во центарот на вниманието.

Но, наместо да ја направат ситуацијата за себе, тие се мешаат себеси со тоа што ќе бидат патувачкиот поет кој ја дистрибуира приказната.

Со помазанието за официјален раскажувач нанивната околина, тие стануваат главен контролор на она што луѓето го знаат.

3) Злобните луѓе се сликаат себеси како жртви

Однесувањето: Не можете ништо да им кажете, бидејќи тие секогаш имаат причина за нивното помалку од шармантно однесување.

Во моментот кога ќе се обидете да ги повикате за било што, тие ќе пукнат во емоции и обилно ќе се извинат додека си даваат дузина различни изговори за своите постапки.

Можеби никогаш не биле израснати во дом со љубов, или имаат несигурности од детството, или имаат неверојатно ретко ментално растројство или болест што ги принудува да бидат на одреден начин.

Зошто го прават тоа: Во повеќето случаи, ова е само одличен пример за отклонување.

Додека некои свесно се свесни за тоа што прават, има многу други случаи кои едноставно го усвоиле и го носеле овој одбранбен механизам од детството, а сега мислат дека нивното однесување е нормално како возрасен.

4) Тие се несвесни за очигледното

Однесувањето: Кога ќе сретнете злобна личност, мора да запомните: вие сте не е единствениот што се чувствува така. Личноста која е злобна кон вас, најверојатно е злобна и кон сите други околу неа.

Нивните животи се исполнети со интеракции со луѓе кои суптилно и внимателно се обидуваат да им пристапат за нивното злобно однесување - незадоволни лица од нивните соработници, воздишки од нивните семејства,лоши погледи од странци на тротоарот – но што и да се случи, ниту еден од овие суптилни навестувања не им е доволен.

Тие се несвесни на сето тоа и продолжуваат со своето однесување.

Зошто го прават тоа: Постојат две вообичаени причини за оваа несвесност: едноставна несвесност и изобилство на гордост.

Некои луѓе едноставно не се свесни за изгледот и суптилните навестувања; тие имаат потешкотии да ги читаат знаците и затоа никогаш не ги сфаќаат непријатностите што ги носат во животот на другите луѓе.

Другите се премногу горди за да признаат, и тоа го обликуваат како начин да се залагаат за себе.

Тие сакаат луѓето директно да се соочат со нив затоа што во спротивно, тие ќе продолжат да глумат и да ги малтретираат оние околу нив.

5) Тие бројат сè

Однесувањето: Никогаш нема да натерате злобна личност да направи нешто за вас без таа да ве извести што имаат направено. Ако побарате од нив да направат нешто надвор од нивните вообичаени очекувани задачи, тие ќе се погрижат да платите за тоа.

Тие ќе ве потсетуваат повторно и повторно за нивната наклонетост, осигурувајќи дека ќе најдете начин да ги изедначите шансите со нив.

Зошто го прават тоа: Сè се сведува на тоа дека се премногу самобендисани. Колку повеќе личноста се впива во себе, толку повеќе се служи за себе.

Секоја минута што ја трошат на цел што не е директно поврзана со нивните интересие минута кога живеат во болка (или во најмала рака, вознемиреност). Тие сакаат на еден или друг начин да им се врати времето.

Карактеристики на зла личност

Може да биде лесно да се замислат „злобните луѓе“ и „токсични луѓе“ како едно исто, но како што дискутиравме претходно, значи дека луѓето не мора да ја делат истата злонамерна намера и личност со која се развиваат токсичните луѓе.

Во повеќето случаи, злобната личност нема отворено да ги илустрира заедничките особини опишани погоре, и наместо тоа, има свој спој на проблематични карактеристики што доведува до нивна тешкотија.

Повеќето од нас всушност имаат барем една или две карактеристики на личноста што не прават да значиме често, и само со препознавање на овие карактеристики можеме да бараме да ги поправиме (во себе и оние околу нас).

Некои примери за лоши карактеристики на личноста вклучуваат:

– Нарцис: Тие треба да се мешаат во теми, проекти и прашања кои немаат никаква врска со нив.

– Контролирање: Тие треба да чувствуваат дека имаат контрола, што им отежнува да работат со нив на тимски проекти, без разлика дали се раководител на тим или следбеник.

– Премногу сериозно: Немаат способност да се „олабават“. Невозможно е да се шегувате со овие луѓе бидејќи тие немаат флексибилност за ништо надвор од правилата и очекувањата.

– Премногу емотивно: Премногу драматично,премногу лут, премногу тажен и генерално, премногу самоинволвиран. Можеби имаат големи намери, но вложуваат премногу од своето срце и своето его во она што го прават, правејќи го секој неуспех или неочекуван настан емотивен ролеркостер.

– Сиромашни и одвратни: Можеби немаат намера да бидат досадни, но на овие луѓе им е тешко да работат сами. Тие бараат афирмација, тие се зависни од тоа што нивните врсници признаваат сè што прават.

– Неконфронтирачки: Додека членовите на тимот со конфронтација може да предизвикаат конфликт, личностите кои не се конфронтираат може да им отежнат и на тимовите да напредуваат. Тие избегнуваат одговорност, избегнуваат поврзување со своите соиграчи и одбиваат да работат со било кој без оглед на ситуацијата.

– Водени од интерес: Луѓето водени од интерес не се инхерентно лоши, но тие се несигурни бидејќи нивното учество во врска или проект бара од нив да бидат апсолутно заинтересирани. Ова ги прави малку себични во суштината, бидејќи не знаат како да направат нешто што не е во нивен личен интерес. Откако ќе го изгубат интересот, ќе престанат да го вложуваат својот вистински напор.

– Анархист: На овие луѓе во суштина им е здодевно и сакаат да гледаат драма да се случува само затоа што е различно од статусот кво. Тие го мешаат тенџерето само за да добијат возбуда, дури и ако тоа значи нарушување на мирот и продуктивностана заедничка средина.

Справување со лоши луѓе. Пред што било друго: Дали треба?

Значи, имате злобна личност која прави дел од вашиот живот многу постресен отколку што треба да биде, а сега сте обидувајќи се да дознаам како да се справиме со нив.

Но, првото прашање што треба да си го поставите е дали морате?

Како што дискутиравме погоре, некои значат дека луѓето не се навистина злонамерни.

Нивните средни карактеристики се манифестации на неразвиени потреби и незрели личности, и тие не се „надвор да ве извлечат“ или некој друг конкретно.

Ова значи дека за повеќето злобни поединци, најдобриот начин да се справите со нив е воопшто да не се справувате со нив.

Со тоа што ќе покажете дека нивното однесување не влијае на вас, на злобната личност обично ќе се измори од своето перформативно однесување и едноставно ќе престане или ќе се префрли на некој друг.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Дали сте се обиделе да ја избегнете злобната личност, да ја исклучите од вашиот живот или едноставно да им дадете до знаење дека не ви пречат ?

Ние разбираме дека може да биде тешко блокирањето на злобните луѓе, па еве неколку стратегии што можете да ги примените за да ги отстраните од вашето внимание:

– Разбирај тоа значи дека луѓето секогаш ќе постојат, а учењето да живеете со нив ќе ви ги олесни сите области од животот.

– Колку повеќе дозволувате да се нервиратезлобна личност, толку повеќе те освојува. Обидете се да ја зголемите вашата толеранција за фрустрација и видете дали тие ќе престанат да ви пречат.

– Минимизирајте ги вашите интеракции со злобната личност. Надвор од видот, надвор од умот; избегнувајте ги колку што е можно повеќе и видете дека станувате посреќни како резултат

Топ активни начини за справување со лоши луѓе

Ако имате ги испробавте методите опишани погоре, но вашиот лош познаник продолжува да опстојува, еве други активни начини за справување со злобните луѓе:

1 ) Изберете ги вашите битки мудро

Ситуацијата: Злобната личност во вашата работна средина шири гласини за друг колега за кои знаете дека не се точни.

Како сакате да реагирате: Сакате да му кажете на злобната личност да го отфрли или да го пријави кај шефот.

Како треба да реагирате: Само пуштете го тоа или анонимно пријавете ги и продолжете со вашиот ден.

Злобната личност живее од енергијата на оние околу нив.

Без оглед на нивниот тип на личност или лоши карактеристики, сите злобни луѓе ја делат истата особина: сакаат внимание.

Отворената реакција е токму она што тие го бараат, бидејќи им дава шанса понатаму да го вршат своето нарушувачко однесување.

Важно е да научите мудро да ги избирате битките.

Вашиот најголем приоритет треба да биде вашата сопствена ментална енергија.

Без разлика какоколку и да го направите тоа, секогаш ќе ви треба еден тон лична енергија за да се соочите со злобна личност, а тоа може да ви тежи до крајот на денот.

Изберете и изберете ги вашите битки и обидете се да останете надвор од неа.

2) Ако е можно, обидете се да ја документирате целата комуникација

Ситуацијата: Злобната личност лаже за претходен договор или договор.

Како сакате да реагирате: Налутете се, викајте погласно од нив, повикајте ги дека лажат.

Како треба да реагирате: Само повлечете ги сметките - претходните е-пошта и дневниците за разговор треба да расчистат сè.

Иако ова нема да функционира во секоја ситуација, ова е совршено за справување со злобни луѓе во канцеларија или со некој со кој можеби одите на училиште.

Ако се најдете во сценарио каде што сте принудени да соработувате со злобна личност, погрижете се секој важен договор меѓу групата да има документирано присуство.

На пример, распределбата на обемот на работа треба да биде јасно наведена и наведена во порака за разговор или е-пошта, а сите промени треба да се одразат преку овие пораки.

Ова го оневозможува злобното лице да се извлече од нешто што се согласило да го направи. Со сметки на грб, не би требало да имате потешкотии да ги докажете вашите поени.

3) Останете фактички

Ситуацијата: Злобната личност објавува неповрзана историја и