Zlí ľudia vám môžu pokaziť celý deň ešte pred jeho začiatkom.

Či už máte kolegov v kancelárii, s ktorými sa vám zle pracuje, spolužiakov v škole, ktorí trávia viac času klebetením ako prácou na spoločných projektoch, alebo len známych v spoločenskom kruhu, ktorí sa nevedia nabažiť rozohňovania, zlí ľudia môžu existovať vo všetkých oblastiach vášho života.

Prečo sú ľudia takí zlí?

V tomto článku sa budeme venovať 5 hlavným dôvodom, prečo sú ľudia takí zlí. Potom si povieme, ako sa s nimi môžete vyrovnať.

5 častých dôvodov, prečo sú niektorí ľudia takí zlí

1) Všetko je o nich

Správanie: Narcizmus je na vzostupe a čoraz viac ľudí sa čoraz viac zameriava na seba.

Niektorí ľudia sú majstri v prekrúcaní situácií alebo diskusií tak, aby mohli hovoriť o sebe alebo sa do nich zamiešať.

Ak sa od nich príliš dlho odpútavala pozornosť, musia urobiť všetko pre to, aby sa k nim vrátila.

Nakoniec s nimi nikdy nebudete chcieť komunikovať, pretože viete, že vás budú viazať na nekonečné rozprávanie o ich víkende, nápadoch, myšlienkach a všetkom, čo sa v ich živote deje.

Prečo to robia: Títo ľudia nemusia byť nevyhnutne krutí, sú len mierne nezrelí vo svojom osobnom raste.

Sú príliš zvyknutí na bezbrehú pozornosť a ťažko myslia na iných. V najhorších prípadoch všetci okolo nich existujú len preto, aby posilnili ich centrálnu pozíciu vo vesmíre.

2) Sú verbálne toxické

Správanie: Každý z nás sa môže previniť, ale zlí ľudia bývajú tí, ktorým chýba najmä súcit.

Pozerajú sa na život a vidia jediné: ako ďaleko sa môžu dostať bez ohľadu na osobné náklady na svoje vzťahy alebo hodnoty.

Vždy budú mať čo povedať o každom a o všetkom.

Klebetenie, obviňovanie, fňukanie a prenášanie zodpovednosti na ďalšieho najobľúbenejšieho kandidáta je ich každodennou agendou. Jednoducho povedané, nevedia, kedy majú držať hubu.

Sú to majstri rozprávači príbehov. Ak sa niekomu v tíme alebo na pracovisku stane nejaká menšia udalosť, radi sú tí, ktorí túto novinku oznámia všetkým, ktorých to môže zaujímať.

A ak správy nie sú dostatočne zaujímavé, aby stáli na vlastných nohách, vymyslia si ich časti, aby boli zaujímavejšie.

Prečo to robia: Táto vlastnosť súvisí s prvou vlastnosťou, o ktorej sme hovorili - neznášajú, keď nie sú stredobodom pozornosti.

Ale namiesto toho, aby sa situácia týkala ich samých, zasahujú do nej tým, že sú potulným básnikom, ktorý rozširuje príbeh.

Pomazaním sa za oficiálneho rozprávača príbehov svojho okolia sa stávajú hlavným správcom toho, čo ľudia vedia.

3) Zlí ľudia sa vykresľujú ako obete

Správanie: Nemôžete im nič povedať, pretože vždy majú dôvod na svoje menej než pôvabné správanie.

V okamihu, keď sa ich pokúsite za čokoľvek pokarhať, vybuchnú v emóciách a výdatne sa ospravedlnia, pričom si pre svoje činy nájdu tucet rôznych výhovoriek.

Možno nikdy nevyrastali v láskyplnej rodine, alebo majú neistotu z detstva, alebo trpia neuveriteľne vzácnou duševnou poruchou či chorobou, ktorá ich núti byť určitým spôsobom.

Prečo to robia: Vo väčšine prípadov je to len ukážkový príklad odklonu.

Zatiaľ čo niektorí si vedome uvedomujú, čo robia, existuje mnoho ďalších prípadov, ktorí si tento obranný mechanizmus jednoducho osvojili a nesú v sebe od detstva a teraz si myslia, že ich správanie je v dospelosti normálne.

4) Zabúdajú na zrejmosti

Správanie: Keď stretnete zlého človeka, musíte si uvedomiť: nie ste jediný, kto sa tak cíti. Človek, ktorý je zlý na vás, je s najväčšou pravdepodobnosťou zlý aj na všetkých ostatných vo svojom okolí.

Ich životy sú plné interakcií s ľuďmi, ktorí sa ich nenápadne a opatrne snažia osloviť kvôli ich zlému správaniu - nespokojné tváre ich kolegov, povzdychy ich rodín, zlé pohľady cudzích ľudí na chodníku - ale nech sa deje čokoľvek, žiadny z týchto jemných náznakov im nestačí.

Oni si to všetko neuvedomujú a pokračujú vo svojom správaní.

Prečo to robia: Existujú dve časté príčiny tejto nevšímavosti: jednoduchá nevedomosť a hojnosť pýchy.

Niektorí ľudia si jednoducho neuvedomujú pohľady a jemné náznaky, majú problémy s čítaním znamení, a tak si nikdy neuvedomia, aké nepríjemnosti prinášajú do života iných ľudí.

Iní sú jednoducho príliš hrdí na to, aby ustúpili, a považujú to za spôsob, ako sa postaviť za seba.

Na stránke . chcete ľudí, aby ich priamo konfrontovali, pretože v opačnom prípade sa budú naďalej správať a zle zaobchádzať so svojím okolím.

5) Počítajú všetko

Správanie: Nikdy nedonútite zlomyseľného človeka, aby pre vás niečo urobil bez toho, aby vám dal vedieť, čo urobil. Ak ho požiadate, aby urobil niečo nad rámec svojich bežných očakávaných úloh, postará sa o to, aby ste za to zaplatili.

Znova a znova vám budú pripomínať svoju priazeň, aby ste našli spôsob, ako s nimi vyrovnať šance.

Prečo to robia: Všetko sa odvíja od toho, že je človek príliš zahľadený do seba. Čím je človek zahľadenejší do seba, tým je sebeckejší.

Každá minúta, ktorú strávia nad cieľom, ktorý priamo nesúvisí s ich vlastnými záujmami, je minútou, ktorú prežívajú v utrpení (alebo prinajmenšom v mrzutosti). Chcú, aby sa im ich čas tak či onak vrátil.

Charakteristika priemerného človeka

Môže byť ľahké považovať "zlomyseľných ľudí" a "toxických ľudí" za jedno a to isté, ale ako sme už spomínali, zlomyseľní ľudia nemusia mať nevyhnutne rovnaké zlomyseľné úmysly a osobnosť, akú majú toxickí ľudia.

Vo väčšine prípadov nie je priemerný človek otvoreným príkladom vyššie opísaných spoločných vlastností a namiesto toho má svoju vlastnú zmes problematických charakteristík, ktoré vedú k jeho ťažkostiam.

Väčšina z nás má v skutočnosti aspoň jednu alebo dve osobnostné vlastnosti, ktoré nás občas robia zlými, a len ak si tieto vlastnosti uvedomíme, môžeme sa ich snažiť napraviť (u seba aj u svojho okolia).

Niektoré príklady priemerných osobnostných charakteristík zahŕňajú:

- Narcista: Musia sa miešať do tém, projektov a problémov, ktoré s nimi nemajú nič spoločné.

- Kontrola: Potrebujú mať pocit, že majú všetko pod kontrolou, čo im sťažuje spoluprácu na tímových projektoch, či už ako vedúci tímu alebo jeho nasledovník.

- Príliš vážne: Nemajú schopnosť "uvoľniť sa". S týmito ľuďmi sa nedá žartovať, pretože nemajú žiadnu flexibilitu nad rámec pravidiel a očakávaní.

- Príliš emocionálne: Sú príliš dramatickí, príliš nahnevaní, príliš smutní a všeobecne príliš zahľadení do seba. Možno majú skvelé úmysly, ale do toho, čo robia, vkladajú príliš veľa svojho srdca a ega, takže každý neúspech alebo nečakaná udalosť sa pre nich stáva emocionálnou horskou dráhou.

- Chamtivý a nepríjemný: Možno nemajú v úmysle byť otravní, ale títo ľudia majú problém pracovať sami. Vyžadujú potvrdenie, sú závislí od toho, aby ich kolegovia uznávali všetko, čo robia.

- Nekonfliktné: Hoci konfrontační členovia tímu môžu spôsobiť konflikt, nekonfrontačné osobnosti môžu tiež sťažovať napredovanie tímov. Vyhýbajú sa zodpovednosti, vyhýbajú sa nadväzovaniu kontaktov so spoluhráčmi a odmietajú spolupracovať s kýmkoľvek bez ohľadu na situáciu.

- Záujmovo orientované: Ľudia, ktorí sa riadia záujmom, nie sú vo svojej podstate zlí, ale sú nespoľahliví, pretože ich účasť na vzťahu alebo projekte si vyžaduje, aby boli absolútne zainteresovaní. To z nich v jadre robí mierne sebeckých ľudí, pretože nevedia robiť niečo, čo nie je v ich vlastnom záujme. Keď stratia záujem, prestanú vynakladať skutočné úsilie.

- Anarchista: Títo ľudia sa v jadre nudia a sú radi, keď sa odohráva dráma len preto, že sa líši od súčasného stavu. Rozdúchavajú situáciu len preto, aby získali trochu vzrušenia, aj keď to znamená narušenie pokoja a produktivity spoločného prostredia.

Ako sa vyrovnať so zlými ľuďmi. Pred čímkoľvek iným: Musíte?

Takže máte nepríjemnú osobu, ktorá vám robí časť života oveľa stresujúcejšou, než by musela byť, a teraz sa snažíte zistiť, ako sa s ňou vyrovnať.

Ale prvá otázka, ktorú by ste si mali položiť, je: Musíte?

Ako sme uviedli vyššie, niektorí zlí ľudia nie sú skutočne zlomyseľní.

Ich zlé vlastnosti sú prejavom nevyvinutých potrieb a nezrelej osobnosti a nie sú "na vás" alebo na niekoho iného.

To znamená, že pre väčšinu zlých ľudí je najlepším spôsobom, ako sa s nimi vysporiadať, vôbec sa s nimi nevysporiadať.

Keď ukážete, že vás jeho správanie nijako neovplyvňuje, zlomyseľný človek sa zvyčajne unaví a jednoducho prestane alebo sa presunie k niekomu inému.

Súvisiace príbehy z Hackspirit:

Skúšali ste sa vyhýbať zlému človeku, vyradiť ho zo svojho života alebo mu jednoducho dať najavo, že vás neobťažuje?

Chápeme, že to môže byť ťažké blokovanie nepríjemných ľudí, takže tu je niekoľko stratégií, ktoré môžete použiť, aby ste ich vyradili zo svojej pozornosti:

- Rozumieť že títo ľudia budú vždy existovať a naučiť sa s nimi žiť vám uľahčí všetky oblasti života.

- Čím viac sa necháte otravovať zlým človekom, tým viac nad vami vyhráva. zvýšenie tolerancie pre frustráciu a uvidíte, či vás prestanú obťažovať.

- Minimalizujte interakcie Z očí, z mysle; vyhýbajte sa im, ako je to len možné, a uvidíte, že sa vďaka tomu stanete šťastnejšími.

Najlepšie aktívne spôsoby, ako sa vyrovnať so zlými ľuďmi

Ak ste majú ste vyskúšali vyššie opísané metódy, ale váš protivný známy naďalej pretrváva, tu sú ďalšie aktívne spôsoby, ako sa vysporiadať s protivnými ľuďmi:

1 ) Múdro si vyberajte svoje bitky

Situácia: Zlá osoba vo vašom pracovnom prostredí šíri klebety o inom spolupracovníkovi, o ktorých viete, že nie sú pravdivé.

Ako chcete reagovať: Chceli by ste tomu zlému človeku povedať, aby s tým prestal, alebo ho nahlásiť šéfovi.

Ako by ste mali reagovať: Nechajte to tak alebo ich anonymne nahláste a pokračujte v práci.

Zlý človek žije z energie svojho okolia.

Bez ohľadu na typ osobnosti alebo vlastnosti majú všetci podlí ľudia rovnakú vlastnosť: milujú pozornosť.

Zjavná reakcia je presne to, čo hľadajú, pretože im dáva šancu ďalej predvádzať svoje rušivé správanie.

Je dôležité naučiť sa múdro si vyberať bitky.

Vašou najväčšou prioritou by mala byť vaša vlastná duševná energia.

Bez ohľadu na to, ako veľmi to robíte, konfrontácia so zlým človekom vás vždy bude stáť veľa osobnej energie, ktorá vás môže zaťažovať po zvyšok dňa.

Vyberajte si svoje bitky a snažte sa do nich čo najviac nezasahovať.

2) Ak je to možné, snažte sa zdokumentovať všetku komunikáciu

Situácia: Podlá osoba klame o predchádzajúcej dohode alebo dohovore.

Ako chcete reagovať: Nahnevajte sa, kričte hlasnejšie ako oni, upozornite ich na klamstvo.

Ako by ste mali reagovať: Stačí si vytiahnuť potvrdenia - predchádzajúce e-maily a záznamy z chatu by mali všetko objasniť.

Aj keď to nebude fungovať v každej situácii, je to ideálne na jednanie s nepríjemnými ľuďmi v kancelárii alebo s niekým, s kým môžete chodiť do školy.

Ak sa ocitnete v situácii, keď ste nútení spolupracovať s podlým človekom, uistite sa, že každá dôležitá dohoda medzi skupinou je zdokumentovaná.

Napríklad rozdelenie pracovnej záťaže by malo byť jasne špecifikované a uvedené v správe v chate alebo v e-maile a všetky zmeny by sa mali zohľadniť prostredníctvom týchto správ.

To znemožňuje, aby sa podlá osoba vyvliekla z niečoho, s čím súhlasila. S potvrdenkami za chrbtom by ste nemali mať problém dokázať svoje tvrdenia.

3) Zostaňte vecní

Situácia: Zlá osoba vyťahuje nesúvisiacu históriu a výhovorky, prečo sa niečo stalo. Chce vás vtiahnuť do rozsiahlejšej hádky a odkloniť sa od podstaty.

Ako chcete reagovať: Možno sa budete chcieť nechať vtiahnuť do ich nesúvisiacich tém, až kým nepoviete niečo, čo by ste mohli ľutovať a čo by tento podlý človek použil proti vám.

Ako by ste mali reagovať: Nenechajte sa unášať emóciami. Držte sa faktov, a ak sa zlá osoba pokúsi odbočiť, jednoducho odíďte z diskusie.

Keď je zlý človek konfrontovaný za niečo, čo mohol urobiť (chýbanie v práci, klebetenie o niekom inom alebo akékoľvek rozohňovanie), môže mať tendenciu zmeniť tému a odkloniť sa od toho, čím sa previnil.

To môže byť frustrujúce pre všetkých v ich okolí, čo spôsobuje, že okolie zlého človeka je emocionálne a rozrušené.

Nenechajte sa uniesť emóciami. Držte sa faktov - toho, s čím sa chcete konfrontovať a čo má urobiť.

Čokoľvek mimo týchto skutočností by malo byť irelevantné a je to len taktika, ako sa vyhnúť zodpovednosti za svoje činy.

Môže vám pomôcť stanoviť si časový limit pre všetky interakcie s nepríjemnou osobou. Jednoducho si povedzte: potrebujete len určitý čas na to, aby ste sa jasne vyjadrili.

Každý čas, ktorý je dlhší ako tento, je zbytočný a je to len spôsob, ako sa vymaniť z témy.

4) Zapojte spojencov

Situácia: Už nejaký čas máte s nepríjemnou osobou spory a pri každej interakcii s ňou cítite, ako sa vám rozpadá špirála.

Ako chcete reagovať: Nemyslí vám to a jediné, čo chcete, je pokračovať a stále sa snažiť dokázať si, že máte pravdu, bez toho, aby ste si uvedomili, že sa z toho pravdepodobne teší.

Ako by ste mali reagovať: Vyhľadajte pomoc zvonku. Zapojte do toho ľudí, ktorí poznajú vás aj zlú osobu. Povedzte im o tom, čo sa deje, a požiadajte ich o pomoc.

Zlí ľudia sú majstri v izolácii.

Vždy chcú dosiahnuť svoje a vedia, že najjednoduchšie to dosiahnu tak, že izolujú jediného človeka, ktorý to môže dosiahnuť.

Zapojenie ďalších ľudí je proti záujmom zlého človeka, a preto by to mala byť prvá vec, ktorú urobíte, keď sa ocitnete v kruhu so zlým človekom: zapojte ľudí okolo seba.

Vyhľadajte pomoc, povedzte im, čo sa deje, a vďaka vlastným skúsenostiam so zlým človekom budú presne vedieť, čo robiť.

Spýtajte sa sami seba: Ste zlomyseľný človek?

Ako sa hovorí, na tango sú potrební dvaja. Pravdou o zlých ľuďoch je, že si málokedy uvedomujú, že sú zlí.

Pre nich je to jednoducho spôsob, akým život funguje. inak je zlý, pretože jednoducho nevidí veci tak, ako oni.

Ak sa teda vo svojom živote neustále stretávate s nepríjemnými ľuďmi, možno je načase položiť si otázku: sú vy zlomyseľný človek?

Tu je niekoľko bežných ukazovateľov, ktoré naznačujú, že ste možno predsa len ten priemerný:

- Nemáte veľa blízkych kontaktov v škole alebo v práci

- Necítite veľkú sebaúctu v tom, čo robíte

- Často sa vám stáva, že sa sťažujete alebo ste nepochopení

- Ste presvedčení, že ľudia o vás hovoria negatívne.

- V minulosti ste boli emocionálny

- Máte pocit, že si vás ľudia nepamätajú

Ak máte podozrenie, že by ste mohli byť zlomyseľným človekom, s ktorým sa všetci okolo vás potichu stretávajú, potom je najlepším riešením jednoducho sa opýtať.

Spýtajte sa ľudí, s ktorými ste v kontakte najčastejšie: Som zlý človek?

Bez ohľadu na to, či ste vo svojich vzťahoch zlomyseľnou osobou alebo nie, jedno poučenie môžeme využiť všetci - trochu sebareflexie môže byť veľmi užitočné.

Pomôžte svojej protivnej osobe pochopiť, čo robí, a možno ju to prinúti k dlhodobej zmene.