Orang yang jahat dapat merusak seluruh hari Anda bahkan sebelum hari itu dimulai.

Apakah Anda memiliki rekan kerja di kantor yang sulit diajak bekerja sama, teman sekelas di sekolah yang menghabiskan lebih banyak waktu untuk bergosip daripada mengerjakan proyek bersama, atau sekadar kenalan di lingkungan sosial yang tidak bisa berhenti mengaduk-aduk, orang yang kejam bisa hadir di semua area kehidupan Anda.

Jadi, mengapa orang begitu kejam?

Dalam artikel ini, kita akan membahas 5 alasan utama mengapa orang menjadi sangat jahat. Setelah itu, kita akan membahas bagaimana Anda bisa menghadapinya.

5 alasan umum mengapa beberapa orang begitu kejam

1) Segalanya Tentang Mereka

Perilaku: Narsisme sedang meningkat dan semakin banyak orang yang menjadi semakin berfokus pada diri sendiri.

Beberapa orang adalah ahli dalam hal memutarbalikkan situasi atau diskusi menjadi cara untuk membicarakan atau menyisipkan diri mereka sendiri.

Jika terlalu banyak sorotan yang menjauh dari mereka terlalu lama, mereka harus melakukan apa pun untuk memastikan sorotan itu kembali kepada mereka.

Anda akhirnya tidak ingin berinteraksi dengan mereka, karena Anda tahu bahwa Anda akan terikat pada cerita yang tidak ada habisnya tentang akhir pekan mereka, ide-ide mereka, pemikiran mereka, dan apa pun yang terjadi dalam hidup mereka.

Mengapa Mereka Melakukannya: Orang-orang ini tidak selalu kejam; mereka hanya sedikit tidak dewasa dalam pertumbuhan pribadi mereka.

Mereka terlalu terbiasa dengan perhatian yang tidak tahu malu dan sulit untuk memikirkan orang lain. Dalam kasus terburuk, semua orang di sekitar mereka hanya ada untuk meningkatkan sentralitas mereka di alam semesta.

2) Mereka Beracun Secara Verbal

Perilaku: Setiap dari kita bisa saja bersalah dalam hal ini, tetapi orang-orang yang kejam cenderung adalah mereka yang sangat kurang dalam hal belas kasihan.

Mereka melihat kehidupan dan melihat satu hal: seberapa jauh mereka bisa melangkah, terlepas dari biaya pribadi untuk hubungan atau nilai-nilai mereka.

Mereka akan selalu memiliki sesuatu untuk dikatakan tentang semua orang dan segala sesuatu.

Bergosip, menyalahkan, merengek, dan melempar tanggung jawab kepada kandidat yang paling mungkin menjadi agenda harian mereka. Sederhananya, mereka tidak tahu kapan harus diam.

Mereka adalah pendongeng ulung, jika ada kejadian kecil yang menimpa seseorang dalam tim atau tempat kerja, mereka senang menjadi orang pertama yang menyampaikan kabar tersebut kepada semua orang yang mungkin tertarik.

Dan jika berita tersebut tidak cukup menarik untuk berdiri sendiri, mereka akan memalsukan beberapa bagian untuk membuatnya lebih menarik.

Mengapa Mereka Melakukannya: Sifat ini terkait dengan sifat pertama yang kita bahas - mereka tidak tahan untuk tidak menjadi pusat perhatian.

Namun, alih-alih membuat situasi tentang diri mereka sendiri, mereka justru menyisipkan diri mereka sendiri dengan menjadi penyair keliling yang mendistribusikan cerita.

Dengan mengurapi diri mereka sendiri sebagai pendongeng resmi di lingkungan mereka, mereka menjadi pengendali utama dari apa yang orang ketahui.

3) Orang yang kejam melukiskan diri mereka sendiri sebagai Korban

Perilaku: Anda tidak dapat mengatakan apa-apa kepada mereka, karena mereka selalu memiliki alasan untuk perilaku mereka yang kurang menyenangkan.

Saat Anda mencoba memanggil mereka untuk sesuatu, mereka akan meledak dalam emosi dan meminta maaf dengan sangat sambil memberikan selusin alasan yang berbeda untuk tindakan mereka.

Mungkin mereka tidak pernah dibesarkan di rumah yang penuh kasih sayang, atau mereka memiliki rasa tidak aman sejak kecil, atau mereka memiliki gangguan mental atau penyakit yang sangat langka yang memaksa mereka untuk menjadi seperti itu.

Mengapa Mereka Melakukannya: Dalam kebanyakan kasus, ini hanyalah contoh utama defleksi.

Sementara beberapa orang secara sadar menyadari apa yang mereka lakukan, ada banyak kasus lain yang hanya mengadopsi dan membawa mekanisme pertahanan ini sejak kecil, dan sekarang berpikir bahwa perilaku mereka normal sebagai orang dewasa.

4) Mereka Tidak Menyadari Hal yang Sudah Jelas

Perilaku: Ketika Anda bertemu dengan orang yang kejam, Anda harus ingat: Anda bukanlah satu-satunya orang yang merasakan hal itu. Orang yang kejam kepada Anda kemungkinan besar juga kejam kepada semua orang di sekitarnya.

Kehidupan mereka dipenuhi dengan interaksi dengan orang-orang yang secara halus dan hati-hati mencoba mendekati mereka tentang perilaku mereka yang kejam - wajah tidak puas dari rekan kerja mereka, desahan dari keluarga mereka, pandangan buruk dari orang asing di trotoar - tetapi apa pun yang terjadi, tidak satu pun dari petunjuk-petunjuk halus ini yang cukup bagi mereka.

Mereka tidak menyadari itu semua dan melanjutkan perilaku mereka.

Mengapa Mereka Melakukannya: Ada dua penyebab umum dari ketidaksadaran ini: Ketidaksadaran yang sederhana, dan kesombongan yang berlebihan.

Beberapa orang hanya tidak menyadari penampilan dan petunjuk-petunjuk halus; mereka mengalami kesulitan membaca tanda-tanda dan dengan demikian tidak pernah menyadari ketidaknyamanan yang mereka bawa ke dalam kehidupan orang lain.

Tim lain terlalu bangga untuk kebobolan, dan mereka membingkainya sebagai cara untuk membela diri.

Mereka ingin untuk menghadapi mereka secara langsung karena jika tidak, mereka akan terus bertingkah dan memperlakukan orang-orang di sekitar mereka.

5) Mereka Menghitung Semuanya

Perilaku: Anda tidak akan pernah mendapatkan orang yang kejam untuk melakukan sesuatu untuk Anda tanpa memberi tahu Anda apa yang telah mereka lakukan. Jika Anda meminta mereka melakukan sesuatu di luar tugas normal yang diharapkan, mereka akan memastikan bahwa Anda membayarnya.

Mereka akan mengingatkan Anda lagi dan lagi tentang bantuan mereka, memastikan bahwa Anda menemukan cara untuk menyeimbangkan peluang dengan mereka.

Mengapa Mereka Melakukannya: Semua bermuara pada sikap terlalu mementingkan diri sendiri. Semakin egois seseorang, semakin mereka mementingkan diri sendiri.

Setiap menit yang mereka habiskan untuk tujuan yang tidak berhubungan langsung dengan kepentingan mereka adalah satu menit yang mereka habiskan dalam kesedihan (atau paling tidak, kekesalan). Mereka ingin waktu mereka terbayar dengan satu atau lain cara.

Karakteristik orang yang kejam

Mungkin mudah untuk menganggap "orang jahat" dan "orang beracun" sebagai satu kesatuan, namun seperti yang telah kita bahas sebelumnya, orang jahat tidak selalu memiliki niat jahat dan kepribadian yang sama dengan orang beracun.

Dalam banyak kasus, orang yang kejam tidak akan secara terbuka mencontohkan sifat-sifat umum yang dijelaskan di atas, dan sebaliknya, memiliki campuran karakteristik bermasalah mereka sendiri yang menyebabkan kesulitan mereka.

Sebagian besar dari kita sebenarnya memiliki setidaknya satu atau dua karakteristik kepribadian yang membuat kita sering bersikap kasar, dan hanya dengan mengenali karakteristik ini, kita dapat berusaha memperbaikinya (dalam diri kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita).

Beberapa contoh karakteristik kepribadian yang berarti meliputi:

- Narsis: Mereka perlu menyisipkan diri mereka ke dalam topik, proyek, dan masalah yang tidak ada hubungannya dengan mereka.

- Mengendalikan: Mereka perlu merasa bahwa mereka memegang kendali, sehingga sulit untuk bekerja sama dengan mereka dalam proyek tim, baik sebagai kepala tim atau pengikut.

- Terlalu serius: Mereka tidak memiliki kemampuan untuk "melonggarkan diri." Tidak mungkin untuk bercanda dengan orang-orang ini karena mereka tidak memiliki fleksibilitas untuk apa pun di luar aturan dan ekspektasi.

- Terlalu emosional: Mereka mungkin memiliki niat yang baik, tetapi mereka terlalu menaruh hati dan ego mereka pada apa yang mereka lakukan, membuat setiap kemunduran atau kejadian tak terduga menjadi rollercoaster emosional.

- Membutuhkan dan menjengkelkan: Mereka mungkin tidak bermaksud mengganggu, namun orang-orang ini sulit bekerja sendirian. Mereka membutuhkan afirmasi, mereka bergantung pada rekan-rekannya untuk mengakui semua yang mereka lakukan.

- Tidak konfrontatif: Meskipun anggota tim yang konfrontatif dapat menyebabkan konflik, kepribadian yang tidak konfrontatif juga dapat menyulitkan tim untuk bergerak maju. Mereka menghindari tanggung jawab, menghindari berhubungan dengan rekan satu tim, dan menolak untuk bekerja sama dengan siapa pun terlepas dari situasinya.

- Didorong oleh minat: Orang yang didorong oleh minat pada dasarnya tidak buruk, tetapi mereka tidak dapat diandalkan karena partisipasi mereka dalam suatu hubungan atau proyek mengharuskan mereka untuk benar-benar tertarik. Hal ini membuat mereka sedikit egois pada intinya, karena mereka tidak tahu bagaimana melakukan sesuatu yang tidak sesuai dengan minat mereka sendiri. Begitu mereka kehilangan minat, mereka akan berhenti berusaha dengan sungguh-sungguh.

- Anarkis: Orang-orang ini pada dasarnya bosan, dan mereka suka melihat drama terjadi hanya karena berbeda dari status quo. Mereka mengaduk-aduk panci hanya untuk mendapatkan kegembiraan, bahkan jika ini berarti mengganggu kedamaian dan produktivitas lingkungan bersama.

Berurusan dengan Orang yang Jahat. Sebelum Hal Lain: Apakah Anda Harus Melakukannya?

Jadi, Anda memiliki orang yang kejam yang membuat bagian dari hidup Anda jauh lebih menegangkan daripada yang seharusnya, dan sekarang Anda mencoba mencari cara untuk menghadapinya.

Tetapi pertanyaan pertama yang harus Anda tanyakan pada diri sendiri adalah, apakah Anda harus melakukannya?

Seperti yang telah kita bahas di atas, beberapa orang yang jahat tidak benar-benar jahat.

Karakteristik mereka yang kejam adalah manifestasi dari kebutuhan yang belum berkembang dan kepribadian yang belum matang, dan mereka tidak "mencari Anda" atau orang lain secara khusus.

Ini berarti bahwa bagi sebagian besar orang yang kejam, cara terbaik untuk menghadapi mereka adalah dengan tidak berurusan dengan mereka sama sekali.

Dengan menunjukkan bahwa perilaku mereka tidak mempengaruhi Anda, orang yang kejam biasanya akan bosan dengan perilaku mereka dan berhenti, atau beralih ke orang lain.

Kisah-kisah terkait dari Hackspirit:

Sudahkah Anda mencoba menghindari orang yang kejam, menyingkirkannya dari kehidupan Anda, atau sekadar memberi tahu mereka bahwa mereka tidak mengganggu Anda?

Kami memahami bahwa hal ini dapat berupa sulit menghalangi orang-orang yang jahat, jadi berikut adalah beberapa strategi yang dapat Anda terapkan untuk menyingkirkan mereka dari perhatian Anda:

- Mengerti yang berarti orang akan selalu ada, dan belajar untuk hidup bersama mereka akan membuat semua bidang kehidupan Anda lebih mudah.

- Semakin Anda membiarkan diri Anda terganggu oleh orang yang kejam, semakin mereka memenangkan hati Anda. Cobalah meningkatkan toleransi Anda karena frustrasi dan lihat apakah mereka berhenti mengganggu Anda.

- Minimalkan interaksi Anda dengan orang yang kejam. Tidak terlihat, tidak terpikirkan; hindari mereka sebisa mungkin, dan lihatlah diri Anda menjadi lebih bahagia sebagai hasilnya

Cara Aktif Terbaik untuk Menghadapi Orang yang Jahat

Jika Anda memiliki mencoba metode yang dijelaskan di atas tetapi kenalan Anda yang kejam terus berlanjut, berikut ini adalah cara aktif lainnya untuk menghadapi orang yang kejam:

1 ) Pilihlah Pertempuran Anda dengan Bijak

Situasi: Orang yang jahat di lingkungan kerja Anda menyebarkan rumor tentang rekan kerja lain yang Anda tahu itu tidak benar.

Bagaimana Anda ingin bereaksi: Anda ingin memberi tahu orang yang kejam itu untuk menghentikannya atau melaporkannya kepada atasan.

Bagaimana Anda harus bereaksi: Biarkan saja, atau laporkan mereka secara anonim dan lanjutkan hari Anda.

Orang yang kejam hidup dari energi orang-orang di sekitarnya.

Terlepas dari tipe kepribadian atau karakteristik kejam mereka, semua orang kejam memiliki sifat yang sama: mereka menyukai perhatian.

Reaksi yang terang-terangan adalah hal yang mereka cari, karena hal ini memberi mereka kesempatan untuk melakukan perilaku mengganggu mereka lebih lanjut.

Penting untuk belajar memilih pertempuran Anda dengan bijaksana.

Prioritas terbesar Anda adalah energi mental Anda sendiri.

Tidak peduli seberapa banyak Anda melakukannya, akan selalu membutuhkan banyak energi pribadi untuk menghadapi orang yang kejam, dan itu bisa membebani Anda sepanjang hari.

Pilih dan pilihlah pertempuran Anda dan cobalah yang terbaik untuk tidak terlibat di dalamnya.

2) Jika Memungkinkan, Cobalah untuk Mendokumentasikan Semua Komunikasi

Situasi: Orang yang jahat berbohong tentang perjanjian atau kesepakatan sebelumnya.

Bagaimana Anda ingin bereaksi: Marahlah, berteriaklah lebih keras dari mereka, panggil mereka karena telah berbohong.

Bagaimana Anda harus bereaksi: Cukup tarik tanda terima Anda - email dan log obrolan sebelumnya akan membersihkan semuanya.

Meskipun ini tidak akan berhasil dalam setiap situasi, ini sangat cocok untuk berurusan dengan orang-orang yang kejam di kantor atau seseorang yang mungkin satu sekolah dengan Anda.

Jika Anda berada dalam skenario di mana Anda dipaksa untuk bekerja sama dengan orang yang kejam, pastikan bahwa setiap kesepakatan penting di antara kelompok memiliki dokumentasi.

Sebagai contoh, distribusi beban kerja harus secara jelas ditentukan dan diuraikan dalam pesan chat atau email, dan setiap perubahan harus tercermin dalam pesan-pesan ini.

Hal ini membuat orang yang kejam tidak mungkin mendapatkan jalan keluar dari sesuatu yang telah mereka sepakati. Dengan adanya tanda terima, Anda tidak akan mengalami kesulitan untuk membuktikan poin-poin Anda.

3) Tetap Faktual

Situasi: Orang yang kejam mengungkit-ungkit sejarah dan alasan yang tidak ada hubungannya dengan mengapa sesuatu terjadi. Mereka ingin menarik Anda ke dalam perdebatan yang lebih besar, yang menyimpang dari intinya.

Bagaimana Anda ingin bereaksi: Anda mungkin akan terjebak dalam topik yang tidak berhubungan dengan mereka, sampai Anda mengatakan sesuatu yang mungkin akan Anda sesali dan akan digunakan oleh orang yang kejam itu untuk melawan Anda.

Bagaimana Anda harus bereaksi: Jangan biarkan diri Anda menjadi emosional. Tetaplah berpegang pada fakta, dan jika orang yang kejam itu mencoba untuk menjauh, tinggalkan diskusi.

Ketika seseorang yang jahat dikonfrontasi atas sesuatu yang mungkin telah mereka lakukan (membolos kerja, menggosipkan orang lain, atau mengaduk-aduk suasana dengan cara apa pun), mereka mungkin akan cenderung mengubah topik pembicaraan dan menjauh dari kesalahan yang mereka lakukan.

Hal ini dapat membuat frustasi semua orang di sekitarnya, membuat orang-orang di sekitar orang yang kejam itu menjadi emosional dan kesal.

Jangan biarkan diri Anda menjadi emosional. Tetaplah berpegang pada fakta - apa yang Anda hadapi dengan orang yang jahat, dan apa yang perlu mereka lakukan.

Apa pun di luar fakta-fakta tersebut seharusnya tidak relevan, dan hanya merupakan taktik untuk menghindari tanggung jawab atas tindakan mereka.

Hal ini dapat membantu untuk menetapkan batas waktu untuk semua interaksi Anda dengan orang yang kejam. Katakan pada diri Anda sendiri: Anda hanya perlu waktu tertentu untuk mengekspresikan diri Anda dengan jelas.

Waktu lebih dari itu akan terbuang percuma dan hanya menjadi cara untuk keluar dari topik.

4) Libatkan Sekutu

Situasi: Anda dan orang yang kejam telah berselisih untuk sementara waktu, dan Anda merasa diri Anda berputar dalam setiap interaksi dengan orang yang kejam.

Bagaimana Anda ingin bereaksi: Anda tidak berpikir jernih, dan yang ingin Anda lakukan hanyalah terus dan terus mencoba membuktikan bahwa Anda benar atas orang yang kejam itu, tanpa menyadari bahwa mereka mungkin menikmatinya.

Bagaimana Anda harus bereaksi: Dapatkan bantuan dari luar. Libatkan orang-orang yang mengenal Anda dan orang yang jahat tersebut. Ceritakan kepada mereka tentang apa yang sedang terjadi, dan mintalah bantuan dari mereka.

Orang yang kejam adalah ahli dalam hal isolasi.

Mereka selalu ingin mendapatkan apa yang mereka inginkan, dan mereka tahu bahwa cara termudah untuk melakukannya adalah dengan mengisolasi satu individu yang dapat mewujudkannya.

Melibatkan orang yang jahat adalah hal yang bertentangan dengan kepentingan terbaik orang yang jahat, oleh karena itu, hal pertama yang harus Anda lakukan saat Anda terjebak dalam lingkaran dengan orang yang jahat adalah: libatkan orang-orang di sekitar Anda.

Carilah bantuan, ceritakan apa yang sedang terjadi, dan dengan pengalaman mereka sendiri dengan orang yang kejam, mereka akan tahu persis apa yang harus dilakukan.

Tanyakan pada Diri Anda: Apakah Anda Orang yang Kejam?

Seperti kata pepatah umum, dibutuhkan dua orang untuk menari tango. Kebenaran tentang orang yang kejam adalah bahwa mereka jarang sekali menyadari bahwa mereka kejam.

Bagi mereka, inilah cara hidup bekerja. Bagi orang yang kejam, semua orang lain kejam, karena mereka tidak melihat segala sesuatunya seperti yang mereka lihat.

Jadi, jika Anda mendapati diri Anda terus-menerus berurusan dengan orang-orang yang kejam dalam hidup Anda, mungkin inilah saatnya untuk bertanya pada diri sendiri: apakah Anda orang yang kejam?

Berikut ini adalah beberapa indikator umum bahwa Anda mungkin adalah orang yang kejam:

- Anda tidak memiliki banyak koneksi dekat di sekolah atau tempat kerja

- Anda tidak merasa memiliki harga diri yang tinggi atas apa yang Anda lakukan

- Anda sering mengeluh atau disalahpahami

- Anda yakin bahwa orang-orang berbicara negatif tentang Anda

- Anda memiliki riwayat menjadi emosional

- Anda merasa orang-orang tidak mengingat Anda

Jika Anda curiga bahwa Anda mungkin adalah orang yang kejam yang diam-diam dihadapi semua orang di sekitar Anda, maka tindakan terbaik Anda adalah bertanya.

Tanyakan kepada orang yang paling sering berinteraksi dengan Anda: Apakah saya orang yang kejam?

Apakah Anda orang yang kejam dalam hubungan Anda atau tidak, ada satu pembelajaran yang bisa kita ambil manfaatnya - sedikit refleksi diri bisa sangat membantu.

Bantu orang yang jahat untuk melihat apa yang mereka lakukan, dan itu mungkin bisa membuat mereka berubah untuk jangka panjang.