Odamlar kuningiz boshlanishidan oldin butun kuningizni buzishi mumkin.

Ofisda ishlash qiyin bo'lgan hamkasblaringiz bo'ladimi, maktabdagi sinfdoshlaringiz umumiy loyihalaringizda ishlashdan ko'ra g'iybatga ko'proq vaqt sarflaydimi yoki shunchaki muloqot doirangizdagi tanishlaringiz bo'ladimi, ular aralashishga to'ymaydi. pot, degani odamlar hayotingizning barcha sohalarida mavjud bo'lishi mumkin.

Xo'sh, nega odamlar bunchalik yomon?

Ushbu maqolada biz odamlarning bunchalik shafqatsizligining eng yaxshi 5 sababini ko'rib chiqamiz. Shundan so'ng, biz ular bilan qanday kurashish mumkinligi haqida gaplashamiz.

Ba'zi odamlar juda yomon munosabatda bo'lishlarining 5 ta umumiy sababi

1) Hamma narsa ular haqida

Xulq-atvori: Narsisizm kuchayib bormoqda va tobora ko'proq odamlar menga e'tibor qaratmoqdalar.

Ba'zi odamlar vaziyatlarni yoki munozaralarni o'zlari haqida gapirish yoki aralashish usuliga aylantirish haqida gap ketganda.

Agar juda ko'p yorug'lik uzoq vaqt davomida ulardan uzoqlashsa, ular o'zlariga qaytib kelishiga ishonch hosil qilish uchun hamma narsani qilishlari kerak.

Siz ular bilan hech qachon muloqot qilishni xohlamaysiz, chunki siz ularning hafta oxiri, g'oyalari, fikrlari va hayotlarida sodir bo'layotgan boshqa narsalar haqida cheksiz hikoyaga bog'lanib qolishingizni bilasiz. .

Nega ular buni qilishadi: Bu odamlar shafqatsiz bo'lishlari shart emas; ular o'zlarining shaxsiy o'sishida biroz yetilmagan.

Ular juda o'rganib qolgannima uchun nimadir sodir bo'lganligi uchun bahona. Ular sizni mavzudan uzoqlashib, kattaroq bahsga tortmoqchi.

Siz qanday munosabatda bo'lishni xohlaysiz: Siz yomon odam sizga qarshi ishlatishidan afsuslanishingiz mumkin bo'lgan biror narsani aytmaguningizcha, ularning bir-biriga bog'liq bo'lmagan mavzulariga kirishni xohlashingiz mumkin.

Siz qanday munosabatda bo'lishingiz kerak: O'zingizni his-tuyg'ularga yo'l qo'ymang. Faktlarga rioya qiling va agar yomon odam uzoqlashishga harakat qilsa, shunchaki muhokamani qoldiring.

Qachonki yomon odam qilgan ishi (ishsizligi, boshqa birov haqida g'iybat qilish yoki biron-bir tarzda qozonni aralashtirish) uchun to'qnash kelsa, u mavzuni o'zgartirishi va nima bo'lishidan qat'i nazar, undan uzoqlashishi mumkin. ular aybdor.

Bu atrofdagilarning hammasini xafa qilishi mumkin, bu esa o'rtacha odamni his-tuyg'ulariga va xafa qilishga olib keladi.

O'zingizni his-tuyg'ularga yo'l qo'ymang. Faktlarga yopishib oling - yomon odam bilan nimaga duch kelyapsiz va ular nima qilishlari kerak.

Ushbu faktlardan tashqari har qanday narsa ahamiyatsiz bo'lishi kerak va bu shunchaki ularning xatti-harakatlari bilan shug'ullanish mas'uliyatidan uzoqlashish taktikasidir.

Bu yomon odam bilan o'zaro munosabatlaringiz uchun vaqt chegarasini belgilashga yordam beradi. O'zingizga ayting: o'zingizni aniq ifodalash uchun sizga ma'lum vaqt kerak.

Bundan ko'proq vaqt behuda ketadi va shunchaki mavzudan chiqishning bir usuli.

4) Ishtirok etingIttifoqchilar

Vaziyat: Siz va yomon odam bir muncha vaqtdan beri kelishmovchilikda bo'ldingiz va o'zingizni yomon odam bilan har qanday munosabatda bo'lganingizda his qilasiz.

Siz qanday munosabatda bo'lishni xohlaysiz: Siz to'g'ri o'ylamaysiz va siz faqat o'zingizni yomon odamga nisbatan haqligingizni isbotlashga urinishda davom etmoqchisiz. ehtimol bundan zavqlanar.

Siz qanday munosabatda bo'lishingiz kerak: Tashqaridan yordam oling. Sizni ham, yomon odamni ham biladigan odamlarni jalb qiling. Ularga nima bo'layotganini aytib bering va ulardan yordam so'rang.

O'rtacha odamlar izolyatsiyada usta.

Ular har doim o'z yo'llariga borishni xohlashadi va buni amalga oshirishning eng oson yo'li buni amalga oshirishi mumkin bo'lgan yagona shaxsni ajratish ekanligini bilishadi.

Boshqa odamlarning ishtirok etishi yomon odamning manfaatlariga ziddir, shuning uchun siz o'zingizni pastkash odam bilan tuzoqqa tushganingizda birinchi navbatda qiladigan narsangiz bo'lishi kerak: atrofingizdagilarni jalb qiling.

Yordam so'rang, ularga nima bo'layotganini ayting va o'z tajribalari bilan yomon odam bilan nima qilish kerakligini aniq bilib oladi.

O'zingizdan so'rang: Siz yomon odammisiz?

Odatdagidek, tango uchun ikkita kerak bo'ladi. Yomon odamlar haqidagi haqiqat shundaki, ular kamdan-kam hollarda o'zlarining yomon ekanliklarini tushunishadi.

Ular uchun hayot shunday ishlaydi. Kambag'al odam uchun hamma qolgan ham xuddi ular kabi yomondirshunchaki narsalarni ular kabi ko'rmang.

Shunday ekan, agar siz doimo hayotingizda yomon odamlar bilan muomala qilayotganingizni ko'rsangiz, o'zingizdan so'rash vaqti keldi: siz yomon odammisiz?

Bu erda siz o'rtacha odam bo'lishingiz mumkin bo'lgan ba'zi umumiy ko'rsatkichlar:

– Maktabda yoki ishda yaqin aloqalaringiz yo'q

– Siz t qilayotgan ishingizda o'zingizni juda qadrlaysiz

- Siz o'zingizni tez-tez shikoyat qilyapsiz yoki noto'g'ri tushunasiz

- Odamlar siz haqingizda salbiy gapirayotganiga amin bo'lasiz

- Siz his-tuyg'ularga berilish tarixi bor

– Sizni odamlar sizni eslay olmayotgandek his qilasiz

Agar siz atrofingizdagi hamma jimgina muomala qiladigan yomon odam ekanligingizga shubha qilsangiz, eng yaxshisi harakat yo'nalishi shunchaki so'rashdir.

Siz ko'p muloqot qiladigan odamlardan so'rang: Men yomon odammanmi?

O'zaro munosabatlaringizda siz yomon odammisiz yoki yo'qmi, biz hammamiz foyda ko'rishimiz mumkin bo'lgan bitta o'rganish bo'lagi bor - ozgina o'z-o'zini aks ettirish uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin.

O'zingizning yomon odamingizga nima qilayotganini ko'rishga yordam bering va bu ularni uzoq muddatga o'zgartirishga majbur qilishi mumkin.

2) Ular og'zaki zaharli

Xulq-atvori: Har birimiz bunga aybdor bo'lishimiz mumkin, ammo yomon odamlar ayniqsa, rahm-shafqat bo'limida etishmaydi.

Ular hayotga qarashadi va bir narsani ko'rishadi: munosabatlari yoki qadriyatlari uchun shaxsiy xarajatlardan qat'i nazar, ular qanchalik uzoqqa borishlari mumkin.

Ular har doim shunday bo'ladi. hamma va hamma narsa haqida aytadigan narsa.

G'iybat qilish, ayblash, yig'lash va keyingi eng ehtimoliy nomzod oldida mas'uliyatni o'z zimmasiga olish ularning kun tartibidir. Oddiy qilib aytganda, ular qachon o'chirishni bilishmaydi.

Ular mohir hikoyachilardir. Agar jamoada yoki ish joyida kimdir bilan kichik bir voqea sodir bo'lsa, ular qiziq bo'lishi mumkin bo'lgan barchaga yangiliklarni etkazishni yaxshi ko'radilar.

Va agar yangiliklar oyoqqa turish uchun qiziqarli bo'lmasa, ular qiziqarliroq qilish uchun uning qismlarini o'ylab topadilar.

Nima uchun ular buni qilishadi: Bu xususiyat biz muhokama qilgan birinchi xususiyat bilan bog'liq - ular diqqat markazida bo'lishga chiday olmaydi.

Ammo ular vaziyatni o'zlari haqida qilish o'rniga, hikoyani tarqatuvchi sayohatchi shoir bo'lish orqali o'zlariga aralashadilar.

O'zlarini rasmiy hikoyachi sifatida moylash orqaliularning muhiti, ular odamlar biladigan narsalarning asosiy boshqaruvchisiga aylanadi.

3) Qo'pol odamlar o'zlarini qurbonlar sifatida tasvirlaydilar

Xulq-atvori: Siz ularga hech narsa deya olmaysiz, chunki ularning har doim sababi bor. ularning kamroq maftunkor xatti-harakatlari uchun.

Siz ularni har qanday narsaga chaqirmoqchi bo'lsangiz, ular his-tuyg'ularga berilib, o'z harakatlari uchun o'nlab turli bahonalarni aytib, ko'p kechirim so'raydilar.

Ehtimol, ular hech qachon mehribon uyda tarbiyalanmagan yoki ularda bolalikdan ishonchsizlik bor yoki ularda juda kam uchraydigan ruhiy kasallik yoki ma'lum bir yo'l bo'lishga majbur qiladigan kasallik bor.

Nima uchun ular buni qiladilar: Aksariyat hollarda bu og'ishning asosiy misolidir.

Ba'zilar nima qilayotganlarini ongli ravishda bilishsa-da, bolaligidanoq bu himoya mexanizmini o'zlashtirgan va olib yurgan va endi kattalardagi xatti-harakatlarini normal deb hisoblaydigan ko'plab boshqa holatlar mavjud.

4) Ular ochiq-oydin narsalarga e'tibor bermaydilar

Xulq-atvori: Agar siz yomon odamni uchratsangiz, yodda tutishingiz kerak: siz shunday his qiladigan yagona odam emas. Sizga yomon munosabatda bo'lgan odam, ehtimol, atrofdagilarga ham yomon munosabatda bo'ladi.

Ularning hayoti o'zlarining yomon xulq-atvori haqida ularga yaqinlashishga harakat qiladigan odamlar bilan o'zaro munosabatlarga to'la - hamkasblarining norozi yuzlari, oilalarining xo'rsinishlari,trotuardagi begonalarning yomon ko'rinishi - lekin nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu nozik maslahatlarning hech biri ular uchun etarli emas.

Ular hamma narsaga e'tibor bermaydilar va o'z xatti-harakatlarini davom ettiradilar.

Nega ular buni qiladilar: Bunday beparvolikning ikkita umumiy sababi bor: oddiy bexabarlik va ko'p mag'rurlik.

Ba'zi odamlar tashqi ko'rinish va nozik maslahatlardan shunchaki bexabar; ular belgilarni o'qishda qiynaladilar va shuning uchun ular boshqa odamlarning hayotiga olib keladigan noqulayliklarni hech qachon anglamaydilar.

Boshqalar tan olishdan juda mag'rur va ular buni o'zlari uchun turish usuli sifatida belgilaydilar.

Ular odamlarning o'zlari bilan to'g'ridan-to'g'ri to'qnash kelishlarini xohlashadi, chunki aks holda ular atrofdagilarga yomon munosabatda bo'lishda davom etadilar.

5) Ular hamma narsani hisoblaydilar

Xulq-atvori: Siz hech qachon yomon odamni siz uchun nimadir qilishga majburlay olmaysiz, ular sizga nima qilishni bildirmasin. qilganlar. Agar siz ulardan odatdagi kutilgan vazifalaridan tashqari biror narsa qilishni so'rasangiz, ular buning uchun pul to'lashingizga ishonch hosil qilishadi.

Ular sizga o'zlarining xayrixohliklari haqida qayta-qayta eslatib turishadi va ular bilan kelishmovchiliklarni bartaraf etishning qandaydir yo'lini topishingizni ta'minlaydi.

Nega ular buni qiladilar: Bularning barchasi o'z-o'ziga haddan tashqari berilib ketganligidan kelib chiqadi. Odam qanchalik ko'p o'zini o'zi singdirsa, shunchalik o'ziga xizmat qiladi.

Ular har bir daqiqani o'z manfaatlariga bevosita bog'liq bo'lmagan maqsadga sarflashadiular iztirobda (yoki hech bo'lmaganda, bezovtalikda) yashaydigan daqiqadir. Ular vaqtlarini u yoki bu tarzda qaytarishni xohlashadi.

O'rtacha odamning xususiyatlari

"Yomon odamlar" va "zaharli odamlar"ni bir xil deb o'ylash oson bo'lishi mumkin, lekin biz avvalroq muhokama qilganimizdek, degani, odamlar zaharli odamlar rivojlanadigan bir xil yomon niyat va shaxsiyatga ega bo'lishlari shart emas.

Ko'pgina hollarda, o'rtacha odam yuqorida tavsiflangan umumiy xususiyatlarni ochiqchasiga misol qilib keltirmaydi va buning o'rniga, ularning qiyinchilikka olib keladigan o'ziga xos muammoli xususiyatlariga ega.

Ko'pchiligimizda hech bo'lmaganda bir yoki ikkita shaxsiy xususiyat mavjud bo'lib, ular bizni tez-tez ifodalashga majbur qiladi va faqat bu xususiyatlarni tan olish orqali biz ularni tuzatishga harakat qilishimiz mumkin (o'zimiz va atrofimizdagilar).

O'rtacha shaxsiy xususiyatlarning ba'zi misollari quyidagilardan iborat:

– Narsist: Ular o'zlari bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan mavzular, loyihalar va masalalarga aralashishlari kerak.

– Nazorat qilish: Ular o'zlarini nazorat qilishlarini his qilishlari kerak, bu esa ular bilan jamoaviy loyihalarda, xoh jamoa boshlig'i, xoh izdosh sifatida ishlashni qiyinlashtiradi.

– Juda jiddiy: Ularda "bo'shash" qobiliyati yo'q. Bu odamlar atrofida hazil qilish mumkin emas, chunki ular qoidalar va umidlardan tashqari hech narsaga moslashuvchan emas.

– Haddan tashqari emotsional: Juda dramatik,juda g'azablangan, juda g'amgin va umuman olganda, o'zini o'zi jalb qilgan. Ular katta niyatlarga ega bo'lishi mumkin, lekin ular qilayotgan ishiga o'z qalblari va nafslarini haddan tashqari ko'p qo'yib, har bir muvaffaqiyatsizlik yoki kutilmagan voqeani hissiy rollercoasterga aylantiradilar.

– Muhtoj va jirkanch: Ular zerikarli bo'lishni xohlamasligi mumkin, ammo bu odamlar yolg'iz ishlashni qiyin deb bilishadi. Ular tasdiqlashni talab qiladilar, ular qilgan hamma narsani tan olishlari uchun tengdoshlariga bog'liqdirlar.

– Qarama-qarshi bo'lmagan: Qarama-qarshi jamoa a'zolari nizo keltirib chiqarishi mumkin bo'lsa-da, qarama-qarshi bo'lmagan shaxslar jamoalarning oldinga siljishini qiyinlashtirishi mumkin. Ular mas'uliyatdan qochishadi, jamoadoshlari bilan aloqa qilishdan qochishadi va vaziyatdan qat'i nazar, hech kim bilan ishlashni rad etishadi.

– Qiziqishga asoslangan: Qiziqishga asoslangan odamlar tabiatan yomon emas, lekin ular ishonchsiz, chunki ularning munosabatlarda yoki loyihada ishtirok etishi ularni mutlaqo qiziqtirishni talab qiladi. Bu ularni bir oz xudbinlikka olib keladi, chunki ular o'z manfaatlariga mos kelmaydigan narsani qanday qilishni bilishmaydi. Ular qiziqishni yo'qotgandan so'ng, ular o'zlarining haqiqiy kuchlarini ishga solishni to'xtatadilar.

– Anarxist: Bu odamlar tubdan zerikadi va ular dramaning maqomdan farq qilgani uchun sodir bo'lishini ko'rishni yaxshi ko'radilar. kvo. Ular shunchaki hayajonlanish uchun qozonni aralashtiradilar, garchi bu tinchlik va hosildorlikni buzishni anglatsa hamumumiy muhit.

Yomon odamlar bilan muomala qilish. Boshqa narsadan oldin: kerakmi?

Demak, sizning hayotingizning bir qismini bo'lishi kerak bo'lganidan ko'ra ko'proq stressga aylantiradigan yomon odam bor va endi siz shundaysiz. ular bilan qanday kurashish kerakligini tushunishga harakat qilmoqda.

Lekin birinchi navbatda o'zingizga savol berishingiz kerak: kerakmi?

Yuqorida aytib o'tganimizdek, ba'zi odamlar haqiqatan ham yomon niyatli emas.

Ularning o'rtacha xarakteristikalari rivojlanmagan ehtiyojlar va etuk bo'lmagan shaxsiyatlarning namoyon bo'lishidir va ular "sizni" yoki boshqa birovni "olish uchun" emas.

Bu shuni anglatadiki, ko'pchilik yomon odamlar uchun ular bilan kurashishning eng yaxshi usuli ular bilan umuman muomala qilmaslikdir.

O'zining xatti-harakati sizga hech qanday ta'sir qilmasligini ko'rsatib, o'rtacha odam odatda o'zining ijro harakatlaridan charchaydi va shunchaki to'xtaydi yoki boshqa birovga o'tadi.

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Siz yomon odamdan qochishga, uni hayotingizdan olib tashlashga yoki shunchaki ular sizni bezovta qilmayotganini bildirishga harakat qildingizmi? ?

Biz tushunamizki, yomon odamlarni bloklash qiyin , shuning uchun ularni e'tiboringizdan chiqarish uchun quyidagi strategiyalardan foydalanish mumkin:

– Tushunish bu odamlar doimo mavjud bo'lishini anglatadi va ular bilan yashashni o'rganish hayotingizning barcha sohalarini osonlashtiradi.

- Qanchalik ko'p g'azablanishingizga yo'l qo'ysangizyomon odam, ular sizga ko'proq g'alaba qozonadi. Xafa bo'lish uchun tolerantligingizni oshirib ko'ring va ular sizni bezovta qilmayaptimi yoki yo'qligini bilib oling.

- O'zaro munosabatlaringizni minimallashtiring . Ko'zdan yiroq, aqldan chetda; imkon qadar ulardan qoching va natijada o'zingizni baxtliroq his eting

Yomon odamlar bilan muomala qilishning eng faol usullari

Agar sizda bo'lsa Yuqorida tavsiflangan usullarni sinab ko'rdingiz, ammo sizning tanishligingiz davom etmoqda, bu erda yomon odamlar bilan muomala qilishning boshqa faol usullari mavjud:

1 ) Janglaringizni oqilona tanlang

Vaziyat: Sizning ish muhitingizdagi yomon odam boshqa hamkasbingiz haqida siz bilgan haqiqat emasligi haqidagi mish-mishlarni tarqatmoqda.

Siz qanday munosabatda bo'lishni xohlaysiz: Siz yomon odamga buni o'chirib qo'yishni yoki boshliqqa xabar berishni aytmoqchisiz.

Siz qanday munosabatda bo'lishingiz kerak: Faqat qo'yib yuboring yoki anonim ravishda xabar bering va kuningizni davom ettiring.

O'rtacha odam atrofdagilarning energiyasidan yashaydi.

Shaxs turi yoki o'rtacha xususiyatlaridan qat'i nazar, barcha odamlar bir xil xususiyatga ega: ular e'tiborni yaxshi ko'radilar.

Ochiq reaktsiya aynan ular qidirayotgan narsadir, chunki bu ularga o'zlarining buzuvchi xatti-harakatlarini yanada bajarish imkoniyatini beradi.

Janglaringizni oqilona tanlashni o'rganish muhimdir.

Sizning eng katta ustuvorligingiz o'zingizning aqliy energiyangiz bo'lishi kerak.

Qanday bo'lmasinAgar buni ko'p qilsangiz, yomon odamga duch kelish uchun har doim bir tonna shaxsiy energiya kerak bo'ladi va bu sizni kunning qolgan qismida og'irlashtirishi mumkin.

Janglaringizni tanlang va undan chetda qolishga harakat qiling.

2) Iloji bo'lsa, barcha aloqalarni hujjatlashtirishga harakat qiling

Vaziyat: O'rtacha odam oldingi kelishuv yoki kelishuv haqida yolg'on gapirmoqda.

Siz qanday munosabatda bo'lishni xohlaysiz: G'azablaning, ulardan balandroq baqiring, ularni yolg'onga chaqiring.

Siz qanday munosabatda bo'lishingiz kerak: Shunchaki kvitansiyalaringizni oling - oldingi elektron pochta xabarlari va chat jurnallari hammasini o'chirib tashlashi kerak.

Garchi bu har qanday vaziyatda ishlamasa-da, bu ofisdagi yomon odamlar yoki siz maktabga borishingiz mumkin bo'lgan odam bilan muomala qilish uchun juda mos keladi.

Agar siz yomon odam bilan hamkorlikda ishlashga majbur bo'lgan stsenariyga duch kelsangiz, guruh o'rtasidagi har bir muhim kelishuv hujjatlashtirilgan mavjudligiga ishonch hosil qiling.

Masalan, ish yukining taqsimlanishi chat xabarida yoki elektron pochtada aniq ko'rsatilishi va ko'rsatilishi kerak va har qanday o'zgarishlar ushbu xabarlar orqali aks ettirilishi kerak.

Bu yomon odamga o'zi rozi bo'lgan narsadan chiqib keta olmaydi. Orqangizda kvitansiyalar bo'lsa, siz o'z fikrlaringizni isbotlashda hech qanday qiyinchiliklarga duch kelmasligingiz kerak.

3) Haqiqiy bo'ling

Vaziyat: O'rtacha odam bir-biriga bog'liq bo'lmagan tarix va