Злыя людзі могуць сапсаваць вам увесь дзень, перш чым ён нават пачнецца.

Ці ёсць у вас калегі ў офісе, з якімі цяжка працаваць, аднакласнікі ў школе, якія праводзяць больш часу за плёткамі, чым за працай над вашымі агульнымі праектамі, ці проста знаёмыя ў вашым коле зносін, якія не могуць насыціцца хваляваннем гаршчок азначае, што людзі могуць існаваць ва ўсіх сферах вашага жыцця.

Дык чаму людзі такія злыя?

У гэтым артыкуле мы разгледзім 5 асноўных прычын, па якіх людзі такія злыя. Пасля гэтага мы пагаворым аб тым, як з імі змагацца.

5 распаўсюджаных прычын, па якіх некаторыя людзі такія злыя

1) Усё пра іх

Паводзіны: Нарцысізм расце, і ўсё больш і больш людзей усё больш засяроджваюцца на сабе.

Некаторыя людзі майстры, калі справа даходзіць да пераўтварэння сітуацый або дыскусій у спосаб пагаварыць пра сябе або ўмяшацца.

Калі ад іх надоўга адышла занадта вялікая частка ўвагі, яны павінны зрабіць усё магчымае, каб пераканацца, што яна вярнулася да іх.

У канчатковым выніку вы ніколі не захочаце з імі ўзаемадзейнічаць, таму што ведаеце, што будзеце прывязаны да бясконцай гісторыі пра іх выхадныя, іх ідэі, думкі і ўсё, што адбываецца ў іх жыцці .

Чаму яны гэта робяць: Гэтыя людзі неабавязкова жорсткія; яны проста крыху няспелыя ў сваім асабістым росце.

Яны занадта прывыкліапраўданні, чаму нешта адбылося. Яны хочуць уцягнуць вас у больш маштабную спрэчку, адыходзячы ад сутнасці.

Як вы хочаце адрэагаваць: Магчыма, вам захочацца ўцягнуцца ў іх не звязаныя тэмы, пакуль вы не скажаце што-небудзь, пра што вы можаце пашкадаваць, што злы чалавек выкарыстае супраць вас.

Як вы павінны рэагаваць: Не дазваляйце сабе хвалявацца. Прытрымвайцеся фактаў, і калі злы чалавек паспрабуе адысці, проста пакіньце абмеркаванне.

Калі злоснага чалавека сутыкаюць з-за чагосьці, што ён мог зрабіць (прапускае працу, пляткарыць пра кагосьці ці нейкім чынам мяшае гаршчок), ён можа схільна змяніць тэму і адысці ад таго, што б там ні было. яны вінаватыя.

Гэта можа расчароўваць усіх вакол іх, прымушаючы тых, хто побач з подлым чалавекам, расчуляцца і засмучацца.

Не дазваляйце сабе хвалявацца. Прытрымвайцеся фактаў - пра што вы сутыкаецеся з падлым чалавекам і што яму трэба зрабіць.

Усё, што выходзіць за межы гэтых фактаў, павінна быць неістотным і з'яўляецца проста тактыкай, каб адхіліцца ад адказнасці за іх дзеянні.

Гэта можа дапамагчы ўсталяваць ліміт часу для ўсіх вашых узаемадзеянняў з падлым чалавекам. Проста скажыце сабе: вам патрэбны толькі пэўны час, каб ясна выказаць сябе.

Любы час больш, чым гэта марна, і гэта проста спосаб сысці з тэмы.

4) УцягвацьСаюзнікі

Сітуацыя: Вы і падлы чалавек некаторы час былі ў супярэчнасці, і вы адчуваеце, што рухаецеся па спіралі пры кожным узаемадзеянні з падлым чалавекам.

Як вы хочаце адрэагаваць: Вы не думаеце прама, і ўсё, што вы хочаце зрабіць, гэта працягваць і працягваць спрабаваць даказваць сваю правату над подлым чалавекам, не разумеючы, што яны напэўна, гэта падабаецца.

Як вы павінны рэагаваць: Звярніцеся за старонняй дапамогай. Прыцягвайце людзей, якія ведаюць і вас, і злога чалавека. Раскажыце ім аб тым, што адбываецца, і папрасіце іх аб дапамозе.

Злыя людзі - майстры ізаляцыі.

Яны заўсёды хочуць дамагчыся свайго, і яны ведаюць, што самы просты спосаб зрабіць гэта - ізаляваць адну асобу, якая можа гэта зрабіць.

Уцягванне іншых людзей супярэчыць інтарэсам подлага чалавека, таму гэта павінна быць першым, што вы робіце, калі апынецеся ў пастцы з подлым чалавекам: уцягвайце тых, хто вакол вас.

Звярніцеся па дапамогу, раскажыце ім, што адбываецца, і з іх уласнага досведу зносін з падлым чалавекам яны будуць дакладна ведаць, што рабіць.

Спытайце сябе: ці злы вы чалавек?

Як гаворыць агульная прымаўка, для танга патрэбныя двое. Праўда пра подлых людзей заключаецца ў тым, што яны рэдка разумеюць, што яны подлыя.

Для іх гэта проста спосаб жыцця. Для подлага чалавека ўсе астатнія злыя, як і яныпроста не бачаць рэчы так, як яны.

Такім чынам, калі вы ўвесь час сутыкаецеся са злымі людзьмі ў сваім жыцці, магчыма, прыйшоў час спытаць сябе: ці вы злы чалавек?

Вось некаторыя агульныя паказчыкі таго, што вы ўсё ж такі злы:

– У вас мала блізкіх сувязяў у школе ці на працы

– Вы не не адчуваеце сябе асабліва годным у тым, што вы робіце

– Вы даволі часта адчуваеце, што скардзіцеся ці вас няправільна разумеюць

– Вы перакананыя, што людзі гавораць пра вас негатыўна

– Вы у вас ёсць гісторыя эмацыйнасці

– Вы адчуваеце, што людзі вас не памятаюць

Калі вы падазраяце, што вы злы чалавек, з якім усе вакол вас ціха маюць справу, тады лепш курс дзеянняў - проста спытаць.

Спытайце людзей, з якімі вы часцей за ўсё ўзаемадзейнічаеце: ці злы я чалавек?

Незалежна ад таго, злы вы чалавек у сваіх адносінах ці не, ёсць адна частка навучання, з якой мы ўсе можам атрымаць карысць - невялікая самарэфлексія можа мець вялікае значэнне.

Дапамажыце свайму злому чалавеку зразумець, што ён робіць, і гэта можа прымусіць яго змяніцца надоўга.

2) Яны вербальна таксічныя

Паводзіны: Любы з нас можа быць вінаваты ў гэтым, але злыя людзі, як правіла, тыя, асабліва не хапае спачування.

Яны глядзяць на жыццё і бачаць адно: як далёка яны могуць зайсці, незалежна ад асабістага кошту для іх адносін або каштоўнасцей.

Яны заўсёды будуць мець ёсць што сказаць пра ўсіх і ўсё.

Плёткі, абвінавачванні, ныццё і перакладанне адказнасці на наступнага найбольш верагоднага кандыдата - гэта іх штодзённы парадак дня. Прасцей кажучы, яны проста не ведаюць, калі заткнуцца.

Яны майстэрскія апавядальнікі. Калі з кім-небудзь у камандзе або на працоўным месцы здарылася нязначная падзея, ім падабаецца быць тым, хто паведамляе навіны ўсім, хто можа быць зацікаўлены.

І калі навіны недастаткова цікавыя, каб стаць на ўласныя ногі, яны будуць выдумляць некаторыя іх часткі, каб зрабіць іх больш цікавымі.

Чаму яны гэта робяць: Гэтая рыса звязаная з першай рысай, якую мы абмяркоўвалі - яны не могуць цярпець, каб не быць у цэнтры ўвагі.

Але замест таго, каб стварыць сітуацыю пра сябе, яны ўстаўляюць сябе, выступаючы вандроўнымі паэтамі, якія распаўсюджваюць гісторыю.

Памазваючы сябе афіцыйным апавядальнікаміх асяроддзі, яны становяцца галоўным кантралёрам таго, што людзі ведаюць.

3) Злыя людзі малююць сябе ахвярамі

Паводзіны: Ім нічога не скажаш, бо ў іх заўсёды ёсць прычына за іх не вельмі чароўныя паводзіны.

У той момант, калі вы паспрабуеце абвінаваціць іх у чым-небудзь, яны ўспыхнуць эмоцыямі і папросяць прабачэння, апраўдваючы сабе дзесяткі розных апраўданняў.

Магчыма, яны ніколі не выхоўваліся ў любячым доме, або ў іх ёсць няўпэўненасць з дзяцінства, або яны маюць неверагодна рэдкае псіхічнае расстройства або хваробу, якая прымушае іх быць пэўным чынам.

Чаму яны гэта робяць: У большасці выпадкаў гэта проста яркі прыклад адхілення.

У той час як некаторыя свядома ўсведамляюць, што яны робяць, ёсць шмат іншых выпадкаў, якія проста перанялі гэты ахоўны механізм з дзяцінства і цяпер лічаць, што іх паводзіны дарослыя нармальныя.

4) Яны не звяртаюць увагі на відавочнае

Паводзіны: Калі вы сустракаеце злога чалавека, вы павінны памятаць: вы не адзіны, хто так адчувае. Чалавек, які злы ў адносінах да вас, хутчэй за ўсё, таксама злы ў адносінах да ўсіх навакольных.

Іх жыццё напоўнена ўзаемадзеяннем з людзьмі, якія тонка і асцярожна спрабуюць расказаць ім аб іх подлых паводзінах - незадаволеныя твары іх калег, уздыхі членаў іх сем'яў,непрыязныя погляды незнаёмцаў на тратуары - але што б ні здарылася, ніводнага з гэтых тонкіх намёкаў ім недастаткова.

Яны не заўважаюць усяго гэтага і працягваюць свае паводзіны.

Чаму яны гэта робяць: Ёсць дзве агульныя прычыны такой забыцця: простае недасведчанасць і лішак гонару.

Некаторыя людзі проста не ведаюць пра знешні выгляд і тонкія намёкі; яны з цяжкасцю чытаюць шыльды і таму ніколі не ўсведамляюць, якія нязручнасці яны прыносяць у жыццё іншых людзей.

Іншыя проста занадта ганарлівыя, каб саступіць, і лічаць гэта спосабам пастаяць за сябе.

Яны хочуць, каб людзі непасрэдна супрацьстаялі ім, таму што ў адваротным выпадку яны будуць працягваць дзейнічаць і дрэнна абыходзіцца з навакольнымі.

5) Яны лічаць усё

Паводзіны: Вы ніколі не прымусіце злога чалавека зрабіць што-небудзь для вас, не даўшы вам ведаць, што яны зрабілі. Калі вы папросіце іх зрабіць што-небудзь, што перавышае іх звычайныя чаканыя задачы, яны пераканаюцца, што вы за гэта заплаціце.

Яны зноў і зноў будуць нагадваць вам аб сваёй прыхільнасці, гарантуючы, што вы знойдзеце спосаб зраўняць з імі шанцы.

Чаму яны гэта робяць: Усё зводзіцца да занадта паглыбленасці ў сябе. Чым больш чалавек паглыблены ў сябе, тым больш ён абслугоўвае сябе.

Кожную хвіліну яны марнуюць на мэту, якая непасрэдна не звязана з іх уласнымі інтарэсаміхвіліна яны жывуць у тузе (ці, як мінімум, у раздражненні). Яны хочуць, каб іх час тым ці іншым чынам акупіўся.

Характарыстыкі злога чалавека

Можа быць лёгка лічыць «злых людзей» і «таксічных людзей» адным і тым жа, але, як мы абмяркоўвалі раней, азначае, што людзі неабавязкова маюць тыя ж злыя намеры і асобу, як таксічныя людзі.

У большасці выпадкаў подлы чалавек не будзе адкрыта дэманстраваць агульныя рысы, апісаныя вышэй, і замест гэтага мае ўласную сумесь праблемных характарыстык, якія прыводзяць да яго цяжкасцей.

У большасці з нас насамрэч ёсць хаця б адна-дзве характарыстыкі асобы, якія часта прымушаюць нас быць сур'ёзнымі, і толькі ўсведамляючы гэтыя характарыстыкі, мы можам імкнуцца выправіць іх (у сабе і навакольных).

Некалькі прыкладаў подлых характарыстык асобы:

– Нарцыс: Ім трэба ўмешвацца ў тэмы, праекты і праблемы, якія не маюць да іх дачынення.

– Кантроль: Ім трэба адчуваць, што яны ўсё кантралююць, што ўскладняе працу з імі над каманднымі праектамі, у якасці кіраўніка каманды або паслядоўніка.

– Занадта сур'ёзна: У іх няма здольнасці «расслабляцца». Немагчыма жартаваць над гэтымі людзьмі, бо ў іх няма магчымасці ні на што, акрамя правілаў і чаканняў.

– Занадта эмацыйна: Занадта драматычна,занадта злы, занадта сумны і, як правіла, занадта ўцягнуты ў сябе. У іх могуць быць вялікія намеры, але яны ўкладваюць занадта шмат душы і эга ў тое, што робяць, робячы кожную няўдачу або нечаканую падзею эмацыянальнымі амерыканскімі горкамі.

– Патрабуючыя і непрыемныя: Магчыма, яны не маюць намеру раздражняць, але гэтым людзям цяжка працаваць у адзіноце. Яны патрабуюць пацверджання, яны залежаць ад таго, што іх аднагодкі прызнаюць усё, што яны робяць.

– Неканфрантацыйны: У той час як члены каманды, якія канфліктуюць, могуць выклікаць канфлікт, асобы, якія не канфліктуюць, таксама могуць абцяжарыць рух каманд наперад. Яны пазбягаюць адказнасці, пазбягаюць зносін з таварышамі па камандзе і адмаўляюцца працаваць з кім-небудзь, незалежна ад сітуацыі.

– Кіруюцца інтарэсамі: Людзі, кіруючыся інтарэсамі, не па сваёй сутнасці дрэнныя, але яны ненадзейныя, таму што іх удзел у адносінах або праекце патрабуе ад іх поўнай зацікаўленасці. Гэта робіць іх у глыбіні душы крыху эгаістычнымі, бо яны не ведаюць, як рабіць тое, што не ў іх уласных інтарэсах. Як толькі яны страцяць цікавасць, яны перастануць прыкладаць свае сапраўдныя намаганні.

– Анархіст: Гэтыя людзі ў глыбіні душы сумныя, і ім падабаецца бачыць драму толькі таму, што яна адрозніваецца ад статусу кво. Яны памешваюць кастрюлю проста для таго, каб атрымаць трохі ўзбуджэння, нават калі гэта азначае парушэнне спакою і прадуктыўнасціагульнага асяроддзя.

Праца са злымі людзьмі. Перад чым-небудзь іншым: ці трэба?

Такім чынам, у вас ёсць злы чалавек, які робіць частку вашага жыцця больш напружанай, чым павінна быць, і цяпер вы спрабуючы высветліць, як з імі змагацца.

Але першае пытанне, якое вы павінны задаць сабе: ці трэба?

Як мы абмяркоўвалі вышэй, некаторыя подлыя людзі не з'яўляюцца сапраўды злоснымі.

Іх подлыя характарыстыкі з'яўляюцца праявай неразвітых патрэбаў і няспелых асобаў, і яны не хочуць "дастаць вас" ці кагосьці іншага.

Гэта азначае, што для большасці подлых людзей найлепшы спосаб мець з імі справу - гэта ўвогуле не мець з імі справы.

Паказваючы, што іх паводзіны ніякім чынам не ўплываюць на вас, злы чалавек звычайна стамляецца ад сваіх перфарматыўных паводзін і проста спыняецца або пяройдзе да кагосьці іншага.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Ці спрабавалі вы пазбягаць подлых людзей, выключаць іх са свайго жыцця ці проста даць ім зразумець, што яны вас не турбуюць ?

Мы разумеем, што можа быць цяжка заблакіраваць подлых людзей, таму вось некалькі стратэгій, якія вы можаце выкарыстоўваць, каб адцягнуць іх ад вашай увагі:

– Зразумейце гэта азначае, што людзі заўсёды будуць існаваць, і навучыцца жыць з імі палегчыць усе сферы вашага жыцця.

– Чым больш вы дазваляеце сабе раздражняццаподлы чалавек, тым больш яны выйграюць над вамі. Паспрабуйце павысіць сваю талерантнасць да расчаравання і паглядзіце, ці перастануць яны вас турбаваць.

– Мінімізуйце ўзаемадзеянне са злым чалавекам. З вачэй далоў, з розуму; пазбягайце іх як мага больш, і ў выніку вы станеце больш шчаслівымі

Лепшыя актыўныя спосабы абыходжання са злымі людзьмі

Калі ў вас ёсць спрабавалі метады, апісаныя вышэй, але вашае подлае знаёмства працягвае захоўвацца, вось іншыя актыўныя спосабы барацьбы з подлымі людзьмі:

1 ) Выбірайце бітвы з розумам

Сітуацыя: Злы чалавек у вашым працоўным асяроддзі распаўсюджвае чуткі пра іншага калегу, якія, як вы ведаеце, не адпавядаюць рэчаіснасці.

Як вы хочаце адрэагаваць: Вы хочаце сказаць злому чалавеку, каб ён спыніўся, або далажыце пра яго начальніку.

Як вы павінны рэагаваць: Проста адпусціце гэта ці паведаміце пра іх ананімна і працягвайце свой дзень.

Дрэнны чалавек жыве энергіяй навакольных.

Незалежна ад тыпу характару або подлых характарыстык, усе подлыя людзі маюць адну і тую ж рысу: яны любяць увагу.

Адкрытая рэакцыя - гэта менавіта тое, што яны шукаюць, бо яна дае ім магчымасць далей выконваць свае разбуральныя паводзіны.

Важна навучыцца разумна выбіраць бітвы.

Вашым галоўным прыярытэтам павінна быць ваша ўласная разумовая энергія.

Незалежна ад таго, яккалі б вы гэта ні рабілі, вам заўсёды спатрэбіцца маса асабістай энергіі, каб супрацьстаяць злому чалавеку, і гэта можа абцяжарваць вас да канца дня.

Выбірайце свае бітвы і старайцеся трымацца далей ад іх.

2) Калі магчыма, паспрабуйце задакументаваць усе зносіны

Сітуацыя: Злы чалавек хлусіць пра папярэднюю дамоўленасць або дамоўленасць.

Як вы хочаце адрэагаваць: Раззлуйцеся, крычыце гучней за іх, абвінаваціце іх у хлусні.

Як вы павінны рэагаваць: Проста выцягніце свае квітанцыі - папярэднія электронныя лісты і журналы чатаў павінны ўсё ачысціць.

Хоць гэта не будзе працаваць у кожнай сітуацыі, гэта ідэальны варыянт для працы са злымі людзьмі ў офісе або з кімсьці, з кім вы, магчыма, хадзіце ў школу.

Калі вы апынуліся ў сітуацыі, калі вы вымушаныя супрацоўнічаць з падлым чалавекам, пераканайцеся, што кожнае важнае пагадненне паміж групай мае дакументальнае прысутнасць.

Напрыклад, размеркаванне працоўнай нагрузкі павінна быць дакладна вызначана і акрэслена ў паведамленні чата або электроннай пошце, і любыя змены павінны быць адлюстраваны ў гэтых паведамленнях.

Гэта робіць немагчымым для подлага чалавека выхад з таго, што ён пагадзіўся зрабіць. З квітанцыямі на спіне ў вас не павінна ўзнікнуць цяжкасцей з пацвярджэннем балаў.

3) Захоўвайце рэчаіснасць

Сітуацыя: Злы чалавек узгадвае незвязаную гісторыю і