Waxay la macno tahay in dadku ay burburin karaan maalintaada oo dhan ka hor inta aysan bilaabin.

Haddii aad xafiiska ku leedahay saaxiibbo ay adag tahay in lala shaqeeyo, ardayda isku fasalka ah ee dugsiga oo waqti badan ku bixiya xanta marka loo eego ka shaqaynta mashaariicda aad wadaagtaan, ama kuwa aad taqaano ee goobtaada bulsheed oo aan ka heli karin wax kicin. Dheriga, macnaheedu waa dadku waxay ka jiri karaan dhammaan qaybaha noloshaada.

Haddaba maxay dadku aadka u xun yihiin?

Maqaalkan waxaan ku soo qaadan doonaa 5-ta sababood ee ugu sarreeya ee dadku aad u xun yihiin. Intaa ka dib, waxaan ka hadli doonaa sida aad ula macaamili karto.

> 5 sababood oo caadi ah oo dadka qaarkiis ay aad ula jeedaan

> 1) Wax walba iyagaa ku saabsan

Dabeecadda: Narcissism waa kor u kacaysa iyo dad badan oo aad u badan ayaa noqda kuwa sii kordhaya aniga-fiirsashada.

Haddii iftiin badan oo ka mid ah iftiinka uu iyaga ka fogaaday muddo aad u dheer, waa inay sameeyaan wax kasta oo ay ku qaadanayso si loo hubiyo inay dib ugu soo noqoto.

Waxaad ku dhamaanaysaa inaadan waligaa rabin inaad la falgasho, sababtoo ah waxaad ogtahay inaad ku xidhan tahay sheeko aan dhamaad lahayn oo ku saabsan fasaxooda todobaadka, fikradahooda, fikirkooda, iyo wax kasta oo kale oo ka socda noloshooda .

Sababta ay u Sameeyaan: Dadkani maaha kuwo naxariis daran; Wax yar ayay ka yara bislaan korriinkooda shakhsi ahaaneed.

Aad bay u caadaysteencudur daarka sababta ay wax u dhaceen. Waxay rabaan inay ku soo jiitaan dood ka weyn, kana fogaanayaan barta.

Sida aad rabto in aad uga falceliso: Waxaa laga yaabaa in aad rabto in aad ku dhuuxdo mowduucyadooda aan la xiriirin, ilaa aad ka dhahdo wax aad ka shallaayi karto in qofka xun uu kugu isticmaalo.

Sida ay tahay inaad uga falceliso: Ha u oggolaan inaad naftaada dareento. Ku dheggan xaqiiqada, oo haddii uu qofka xun isku dayo inuu ka leexdo, kaliya ka tag dooda.

Marka qof aan caadi ahayn ay la kulmaan wax uu sameeyay (shaqo maqan, qof kale xanta, ama dheriga si uun u walaaq), waxa laga yaabaa in ay beddelaan mawduuca oo ay ka fogaadaan wax kasta oo ay tahay. waa dambiilayaal.

Tani waxay niyad-jab ku noqon kartaa qof kasta oo agtooda ah, taasoo ka dhigaysa kuwa ku xeeran qofka dhexdhexaadka ah inay noqdaan kuwo shucuur leh oo xanaaqsan.

Ha u oggolaan inaad naftaada dareento. Ku dheggan xaqiiqooyinka – waxa aad kala hor imanayso qofka dhexdhexaadka ah, iyo waxa ay u baahan yihiin inay sameeyaan.

Wax kasta oo ka baxsan xaqiiqooyinkaas waa inay ahaadaan kuwo aan khusayn, oo si fudud waa xeelad lagaga fogaanayo mas'uuliyadda wax ka qabashada falalkooda.

Waxay kaa caawin kartaa inaad dejiso waqti xaddidan dhammaan wada-shaqeyntaada qof dhexdhexaad ah. Kaliya u sheeg naftaada: kaliya waxaad u baahan tahay wakhti go'an si aad si cad ugu sheegto naftaada.

Waqti kasta oo intaa ka badan waa la luminayaa oo kaliya si aad uga baxdo mowduuca.

> 4) Ku lug yeelashoXulafada

Xaaladda: Adiga iyo qofka macno darrada ah waxa aad isku khilaafteen in muddo ah, waxaadna dareemaysaa in aad is-dhex-gal kasta oo aad la yeelanayso qofka dhexdhexaadka ah.

Sidee ayaad uga falcelinaysaa: Hel caawimo dibadda ah. Ka qaybgeli dadka yaqaan adiga iyo qofka dhexdhexaadka ah labadaba. U sheeg waxa socda, oo waydii caawimo.

Dadka macnaheedu waa sayidyo go'doon.

Had iyo jeer waxay rabaan inay jidkooda helaan, waxayna og yihiin in sida ugu fudud ee taas loo samayn karo ay tahay in la go'doomiyo qof keli ah oo taas samayn kara.

Waa lid ku ah danta ugu wanaagsan qofka in ay dad kale ku lug yeeshaan, waana sababta ay taasi noqonayso waxa ugu horreeya ee aad samayso marka aad isku aragto inaad ku xanniban tahay meertada qof macno leh: ka qaybgeli kuwa kugu xeeran.

Caawimo raadso, u sheeg waxa socda, iyo waayo-aragnimadooda qofka dhexdhexaadka ah, waxay garan doonaan sida saxda ah waxa la sameeyo.

Naftaada weydii: Ma waxaad tahay qofka macnaha badan Xaqiiqda ku saabsan dadka dhexdhexaadka ah ayaa ah in ay naadir ah waligood ogaadaan in ay yihiin kuwo xun.

Iyaga, tani waa sida ay noloshu u shaqayso. Qofka macnaha leh, qof kasta kale waa macne, sidiisa oo kalesi fudud ha u arkin wax sida ay wax u qabtaan.

Haddaba haddii aad isku aragto in aad si joogto ah ula macaamilayso noloshaada dad aan macno lahayn, waxaa laga yaabaa in ay tahay waqtigii aad naftaada waydiin lahayd: ma tahay qofka dhexdhexaadka ah?

Waa kuwan qaar ka mid ah tilmaamayaasha caadiga ah oo laga yaabo inaad noqoto kan dhexdhexaadka ah:

- Kuma lihid xiriiro badan oo kuu dhow dugsiga ama shaqada

> - Ma haysatid Dareen isku-qiimeyn badan waxaad sameyneyso

- Waxaad isku aragtaa inaad ka cabaneyso ama si qaldan loo fahmayo marar badan

- Waxaad ku qanacsan tahay in dadku si xun uga hadlaan adiga > - Adiga Leedahay taariikh qiiro leh

- Waxaad dareemeysaa in dadku aysan ku xasuusan

Haddii aad ka shakisan tahay in aad tahay qof qallafsan oo qof kasta oo kugu xeeran uu si aamusnaan ah ula macaamilo, markaa waxa ugu fiican Habka falku waa in la is weydiiyo.

Weydii dadka aad sida badan ula dhaqanto: Miyaan ahay qof macno leh?

Haddii aad tahay qofka dhexdhexaadka ah ee cilaaqaadkaaga iyo haddii kale, waxaa jira hal qayb oo barasho ah oo aan dhammaanteen ka faa'iidaysan karno - in yar oo is-milicsiga ayaa aad u dheer.

Ka caawi qofkaaga dhexdhexaadka ah inuu arko waxa uu qabanayo, waxaana laga yaabaa inay ku keento inuu beddelo muddada fog.

in dareenka aan xishoodka lahayn oo ay adag tahay in laga fikiro dadka kale. Xaaladaha ugu xun, qof kasta oo ku xeeran si fudud ayaa u jira si kor loogu qaado xudunta u ah caalamka.

2 Waxay si gaar ah uga maqan yihiin waaxda naxariista.

Waxay eegaan nolosha oo ay arkaan hal shay: ilaa inta ay gaadhi karaan, iyada oo aan loo eegin qiimaha shakhsi ahaaneed ee xidhiidhkooda ama qiyamkooda.

wax lagu sheego qof walba iyo wax walba.

Xanta, eedaynta, oohinta, iyo ka qaadista mas'uuliyadda musharaxa xiga ee ugu macquulsan waa ajandahooda maalinlaha ah. Si fudud loo dhigo, kaliya ma garanayaan goorta la xirayo.

Waa sheeko-yaqaanno heersare ah. Haddii dhacdo yar ay ku dhacdo qof ka tirsan kooxda ama goobta shaqada, waxay jecel yihiin inay noqdaan kuwa u jebiya warka qof kasta oo laga yaabo inuu xiiseynayo.

Oo haddii warku aanu ahayn mid xiiso leh oo uu ku istaago cagihiisa, waxay khiyaali doonaan qaybo ka mid ah si ay uga dhigaan mid xiiso badan.

Sababta ay u Sameeyaan: Dabeecaddani waxay la xiriirtaa sifadii ugu horreysay ee aan ka wada hadalnay - ma adkeysan karaan inaysan ahayn xarunta dareenka.

Laakiin intay xaalka naftooda ka dhigi lahaayeen, waxay is dhexgalaan iyagoo ah gabayaagii safarka ahaa ee sheekada qaybinayay.

Iyagoo naftooda u subkay inay yihiin sheeko-yaqaanka rasmiga ah eedeegaankooda, waxay noqdaan maamulaha ugu weyn ee waxay dadku yaqaaniin.

3 dhaqankooda aan soo jiidasho lahayn.

Isla marka aad isku daydo inaad u yeedho wax kasta, waxay ku dhici doonaan shucuur waxayna si weyn uga cudur daaran doonaan iyagoo siinaya dhawr iyo toban cudurdaar oo kala duwan oo ku saabsan falkooda.

Waxaa laga yaabaa in aan weligood lagu korin guri jacayl, ama ay haystaan ​​ammaan darro laga soo bilaabo carruurnimada, ama ay qabaan cillad maskaxeed oo naadir ah ama jirro ku qasbaya in ay noqdaan hab gaar ah.

Sababta ay u Sameeyaan: Xaaladaha intooda badan, tani waa uun tusaalaha ugu muhiimsan ee leexinta.

In kasta oo qaarkood ay si miyir leh uga warqabaan waxa ay samaynayaan, waxaa jira kiisas kale oo badan oo si fudud u qaatay oo si fudud u qaatay habkan difaaca tan iyo carruurnimada, oo hadda moodaya in dhaqankoodu yahay mid caadi ah marka ay qaangaadhayaan.

4 ma aha ka kaliya ee sidaas dareemaya. Qofka xumaanta kugu ah waxay u badan tahay inuu sidoo kale ula jeedo dhammaan dadka kale ee ku xeeran.

Noloshooda waxaa ka buuxa is-dhexgalka dadka kuwaas oo si qarsoodi ah oo taxadar leh isku dayaya in ay u soo dhawaadaan dhaqankooda xun - wejiyo niyad-jab ah oo ka imanaya shaqaalahooda, taaha qoysaskooda,muuqaal xun oo ka imanaya shisheeyaha waddada laamiga ah - laakiin si kasta oo ay wax u dhacaan, mid ka mid ah tilmaamahan fudud kuma filna iyaga.

Way iska indho-tiraan dhammaan oo waxay sii wataan dhaqankooda.

Sababta ay u yeelayaan: Waxaa jira laba sababood oo caan ah oo hilmaan-la'aantan ah: garasho la'aan fudud, iyo kibir badan.

Dadka qaarkiis si fudud ugama warqabaan muuqaalka iyo tilmaamaha qarsoon; waxay ku adag tahay inay akhriyaan calaamadaha sidaas awgeedna waligood ma ogaanin dhibaatooyinka ay u keenaan nolosha dadka kale.

Kuwo kale aad bay ugu han weyn yihiin inay qirtaan, waxayna u qaabeeyaan si ay naftooda ugu istaagaan.

Sidoo kale eeg: Saaxiibka shaqo la'aanta ah: 9 arrimood oo ay tahay inuu tixgeliyo marka aanu shaqo haysan

Waxay rabaan

inay dadku si toos ah isaga hor yimaadaan, sababtoo ah haddii kale, waxay sii wadi doonaan ficilka iyo si xun ula dhaqma dadka ku xeeran.

> 5 way sameeyeen. Haddii aad ka codsato inay qabtaan wax ka baxsan hawlahooda caadiga ah ee la filayo, waxay hubin doonaan inaad bixiso.

Waxay ku xasuusin doonaan mar kale iyo mar kale wax ku saabsan raalligelintooda, iyagoo hubinaya inaad hesho waddo aad ku heli karto xitaa khilaafkooda.

Sababta ay u Sameeyaan: Dhammaan waxa ay hoos ugu soo dhacayaan in ay aad isu-nuugayaan. Qofku mar kasta oo uu is-maqal-qaado, waxa badanaya danta gaarka ah.

Daqiiqad kasta waxay ku qaataan ujeedo aan si toos ah ula xiriirin danahooda gaarka ahwaa daqiiqad ay ku nool yihiin cidhiidhi (ama ugu yaraan, xanaaq). Waxay rabaan in waqtigooda loo soo celiyo si uun ama si kale.

Dabeecadaha qofka caadiga ah

> Way fududaan kartaa in laga fikiro "dadka macnahoodu yahay" iyo "dadka sunta ah" inay isku mid yihiin, laakiin sidii aan hore uga soo hadalnay, macnaheedu waa in aanay dadku la wadaagin ujeedo xaasidnimo ah iyo shakhsiyad la mid ah oo ay dadka suntu ku koraan.

Xaaladaha intooda badan, qofka macnawigu si cad uma muujin doono sifaadka caadiga ah ee kor lagu soo sheegay, taa beddelkeedana, waxay yeelan doonaan isku darka sifooyin dhibaato leh oo u horseedaya dhibkooda.

Inta badan oo inaga mid ahi waxaynu leenahay ugu yaraan hal ama laba astaamood oo shakhsiyaddeena ka dhigaysa in aynu mar walba macnahooda ka dhigno, marka aynu aqoonsanno sifooyinkaas oo kaliya waxa aynu raadin karnaa in aynu hagaajino (nafteena iyo kuwa inagu xeeran).

Tusaalooyin ka mid ah sifooyinka shakhsiyadda micnaha ah waxaa ka mid ah:

> - Narcissist: Waxay u baahan yihiin inay is dhexgalaan mawduucyada, mashaariicda, iyo arrimaha aan iyaga shuqul ku lahayn.

> - Xakamaynta:

Waxay u baahan yihiin inay dareemaan inay gacanta ku hayaan, taas oo ka dhigaysa inay ku adag tahay inay kala shaqeeyaan mashaariicda kooxda, hadday tahay madax kooxeed ama raace.

- Aad u daran: Ma laha awood ay ku "dabcaan". Suurtagal maaha in lagu kaftamo dadkan maadaama aysan u haysan dabacsanaan wax kasta oo dhaafsiisan shuruucda iyo filashooyinka.

– Aad u qiiro badan: Aad u naxdin badan,aad u xanaaqsan, aad u murugo badan, iyo guud ahaan, aad isku lug leh. Waxa laga yaabaa in ay niyo weyn leeyihiin, laakiin waxa ay aad u galiyaan qalbigooda iyo maskaxdooda waxa ay samaynayaan, iyaga oo ka dhigaya dib u dhac kasta ama dhacdo lama filaan ah mid shucuur leh.

– Baahi iyo karaahiyo: Waxa laga yaabaa inaanay ku talogelin inay dhibsadaan, laakiin dadkani way ku adag tahay inay keligood shaqeeyaan. Waxay u baahan yihiin xaqiijin, waxay ku tiirsan yihiin asxaabtooda inay qiraan wax kasta oo ay sameeyaan.

– Iska hor imaad la'aan: Iyadoo xubnaha kooxda iska hor imaadku ay sababi karaan isku dhac, shakhsiyaadka aan iska hor imaadka ahayn waxay ku adkeyn karaan kooxuhu sidoo kale inay horay u socdaan. Waxay ka fogaadaan mas'uuliyadda, ka fogaadaan inay la xiriiraan saaxiibadooda, waxayna diidaan inay la shaqeeyaan qof kasta iyadoon loo eegin xaaladdu. aan la isku halleyn karin sababtoo ah kaqeybgalkooda xiriirka ama mashruuca waxay u baahan yihiin inay si buuxda u xiisayn karaan. Tani waxay ka dhigeysaa inay xoogaa danayste yihiin xudunta u ah, maadaama aysan garanayn sida loo sameeyo wax aan dantooda ku jirin. Markay xiisahooda waayaan, waxay joojinayaan dadaalkooda dhabta ah.

Sidoo kale eeg: 26 calaamo cad oo qofka aad nolosha la wadaagtaa uu ku muujinayo

– Anarchist: Dadkani waa kuwo ku caajisay xudunta u ah, waxayna jecel yihiin inay arkaan riwaayado dhacaya sababtoo ah waxay ka duwan tahay heerka. koo. Waxay kiciyaan dheriga si ay u helaan xoogaa xamaasad ah, xitaa haddii tani ay ka dhigan tahay carqaladeyn nabadda iyo wax soo saarkadeegaan la wadaago.

> La macaamilka dadka aan macnaha lahayn. Wax kasta oo kale ka hor: Ma ku qasban tahay?

> Markaa waxaad haysataa qof macno daran oo noloshaada qayb ka mid ah ka dhigaya mid aad uga welwel badan sidii ay ahayd inay noqoto, oo hadda waxaad leedahay isku dayaya in uu ogaado sida loola macaamilo.

Laakiin su'aasha ugu horreysa ee ay tahay inaad is weydiiso waxay tahay, ma ku qasban tahay?

Sida aan kor uga soo hadalnay, qaarkood waxay la macno yihiin in dadku aanay dhab ahaan xaasidnimo ahayn.

Sifooyinkooda micnahoodu waa muujinta baahiyaha aan la horumarin iyo shakhsiyaadka aan qaan-gaarin, mana aha "in ay ku helaan" ama cid kale si gaar ah.

Tani waxay ka dhigan tahay in shakhsiyaadka macniinta ah intooda badan, sida ugu wanaagsan ee loola macaamili karo aysan ahayn in lala macaamilo haba yaraatee.

Markay tusiyaan in dhaqankoodu aanu wax saamayn ah ku yeelanayn, qofka caadiga ah wuxuu caadi ahaan ku daali doonaa dhaqankiisa wax qabad oo si fudud u joojin doona, ama u dhaqaaqi doona qof kale.

Sheekooyinka La Xidhiidha ee Hackspirit:

>

Ma isku dayday inaad iska ilaaliso qofka xumaanta ah, oo aad ka gooyso noloshaada, ama aad si fudud u ogeysiiso in aanay ku dhibaynin ?

Waan fahamsanahay inay noqon karto adag ka hortagga dadka macnawiga ah, marka waa kuwan xeelado aad adeegsan karto si aad uga fogaato dareenkaaga:

> - Faham 4

- Inta badan ee aad u ogolaato naftaada inaad ka cadhaysiisoqof macna leh, in ka badan uu ku guuleysto. Isku day kordhinta dulqaadkaaga niyad jab oo arag haddii ay joojiyaan inay ku dhibayaan.

- Yaree isdhexgalkaaga qofka dhexdhexaadka ah. Aragga ka baxay, maanka ka baxay; Ka fogow iyaga intii suurtogal ah, oo is arag in aad tahay qof faraxsan natiijada

> Habab Firfircoon oo Sarreysa oo lagula macaamilayo Dadka Macnaha ah > 5>

Haddii aad leedahay Isku day hababka kor lagu sharaxay laakiin aqoontaada dhexdhexaadka ah ayaa sii socota, halkan waxaa ah habab kale oo firfircoon oo lagula macaamilo dadka macnaha leh:

> 1 3>) Si xikmad leh u dooro dagaalladaaga

5

Xaaladda: Qofka caadiga ah ee ku sugan deegaankaaga shaqada ayaa faafinaya wararka xanta ah ee ku saabsan qof kale oo la shaqeeya oo aad ogtahay inaysan run ahayn.

Sida aad rabto in aad uga jawaabto: Waxaad doonaysaa in aad u sheegto qofka macna-darrada ah in uu iska tuuro ama u sheego madaxa.

Sidee ayaad uga falcelinaysaa: Kaliya iska daa, ama si qarsoodi ah uga warbixi oo sii wad maalintaada.

Qofka caadiga ah wuxuu ku nool yahay tamarta kuwa ku xeeran.

Iyadoo aan loo eegin nooca shakhsiyadooda ama sifooyinkooda macneheedu, dhammaan macnaheedu waa dadku waxay wadaagaan sifo isku mid ah: waxay jecel yihiin dareenka.

``

Waa muhiim inaad barato inaad si xikmad leh u doorato dagaalladaaga.

Ahmiyaddaada ugu weyn waa inay noqotaa tamarta maskaxdaada.

Si kastaba ha ahaateewax badan oo aad sameyso, waxay had iyo jeer qaadan doontaa tamar shakhsiyeed si aad uga hortagto qof macne leh, taasina waxay kugu cuslan kartaa maalinta inteeda kale.

Dooro oo dooro dagaalladaaga oo isku day sida ugu fiican inaad uga fogaato.

> 2 Sidee aad u falcelinaysaa: U cadhoon, oo iyaga ka sii qayli, oo been ugu yeedh.

Sidee ayaad uga falcelinaysaa: Kaliya soo jiid rasiidhadaada - iimayladii hore iyo diiwaanka sheekeysiga waa inay wax walba nadiifiyaan.

In kasta oo tani aanay shaqaynayn xaalad kasta, tani waxay ku fiican tahay la macaamilka dadka macno darrada ah ee jooga xafiiska ama qof aad dugsiga la dhigan karto.

Haddii aad isku aragto xaalad lagugu qasbay inaad si wada jir ah ula shaqeyso qof macna ah, hubi in heshiis kasta oo muhiim ah oo u dhexeeya kooxda uu leeyahay joogitaanka dukumeentigu.

Tusaale ahaan, qaybinta culayska shaqada waa in si cad loo qeexaa oo lagu qeexaa fariinta wada sheekaysiga ah ama iimaylka, wixii isbedel ahna waa in lagu muujiyaa fariimahan.

Tani waxay ka dhigaysaa mid aan macquul ahayn in qofka macna-darrada ah uu ka baxo wax uu ku heshiiyey inuu sameeyo. Rasiidhada dhabarkaaga, waa inaadan wax dhib ah kala kulmin caddaynta dhibcahaaga.

>3