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मतलब लोग आपका पूरा दिन शुरू होने से पहले ही बर्बाद कर सकते हैं।
चाहे आपके कार्यालय में सहकर्मी हों जिनके साथ काम करना कठिन हो, स्कूल में सहपाठी हों जो आपके साझा प्रोजेक्ट्स पर काम करने की तुलना में गपशप करने में अधिक समय बिताते हैं, या आपके सामाजिक दायरे में ऐसे परिचित हों जो पर्याप्त हलचल नहीं कर सकते बर्तन, मतलब लोग आपके जीवन के सभी क्षेत्रों में मौजूद हो सकते हैं।
तो लोग इतने मतलबी क्यों हैं?
इस लेख में हम उन शीर्ष 5 कारणों को शामिल करेंगे जिनकी वजह से लोग इतने मतलबी होते हैं। उसके बाद, हम इस बारे में बात करेंगे कि आप उनसे कैसे निपट सकते हैं।
कुछ लोगों के इतने मतलबी होने के 5 सामान्य कारण
1) सब कुछ उनके बारे में है
व्यवहार: नार्सिसिज़्म बढ़ रहा है और अधिक से अधिक लोग मुझ पर केंद्रित होते जा रहे हैं।
कुछ लोग हैं मास्टर्स जब कताई स्थितियों या चर्चाओं के बारे में बात करते हैं या खुद को बाधित करने के तरीके में आते हैं।
यदि बहुत अधिक स्पॉटलाइट बहुत लंबे समय से उनसे दूर हो गई है, तो उन्हें यह सुनिश्चित करने के लिए जो भी करना पड़े वह करना होगा ताकि यह उन तक वापस आ सके।
अंत में आप कभी भी उनके साथ बातचीत नहीं करना चाहते हैं, क्योंकि आप जानते हैं कि आप उनके सप्ताहांत, उनके विचारों, उनके विचारों और उनके जीवन में जो कुछ भी चल रहा है, उसके बारे में एक अंतहीन कहानी से बंधे रहने वाले हैं .
वे ऐसा क्यों करते हैं: जरूरी नहीं कि ये लोग क्रूर हों; वे अपने व्यक्तिगत विकास में थोड़े ही अपरिपक्व हैं।
वे बहुत आदी हैंकुछ क्यों हुआ इसके बहाने। वे आपको बिंदु से भटकाते हुए एक बड़े तर्क में खींचना चाहते हैं।
आप कैसे प्रतिक्रिया देना चाहते हैं: हो सकता है कि आप उनके असंबद्ध विषयों में फंसना चाहें, जब तक कि आप कुछ ऐसा न कहें कि आपको पछतावा हो कि मतलबी व्यक्ति आपके खिलाफ इस्तेमाल करेगा।
आपको कैसी प्रतिक्रिया देनी चाहिए: खुद को भावुक न होने दें। तथ्यों पर टिके रहें, और अगर मतलबी व्यक्ति भटकने की कोशिश करता है, तो चर्चा छोड़ दें।
जब किसी नीच व्यक्ति का किसी ऐसे काम के लिए सामना किया जाता है जो उन्होंने किया हो (काम को याद करना, किसी और के बारे में गपशप करना, या किसी भी तरह से बर्तन को हिलाना), तो वे विषय को बदलने और जो कुछ भी है उससे भटकने की प्रवृत्ति रखते हैं वे दोषी हैं।
यह उनके आसपास के सभी लोगों के लिए निराशाजनक हो सकता है, जिससे आसपास के लोग भावुक और परेशान हो जाते हैं।
खुद को इमोशनल न होने दें। तथ्यों पर टिके रहें - आप किस बारे में मतलबी व्यक्ति का सामना कर रहे हैं और उन्हें क्या करने की आवश्यकता है।
उन तथ्यों से बाहर की कोई भी बात अप्रासंगिक होनी चाहिए, और यह केवल अपने कार्यों से निपटने की जिम्मेदारी से भटकने की एक युक्ति है।
यह एक मतलबी व्यक्ति के साथ आपकी सभी बातचीत के लिए समय सीमा निर्धारित करने में मदद कर सकता है। बस अपने आप से कहें: आपको अपने आप को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने के लिए केवल एक निश्चित समय की आवश्यकता है।
इससे अधिक समय व्यर्थ है और विषय से बाहर निकलने का एक तरीका है।
4) शामिल होंसहयोगी
स्थिति: आप और एक नीच व्यक्ति कुछ समय के लिए बाधाओं में रहे हैं, और आप अपने आप को नीच व्यक्ति के साथ हर बातचीत में सर्पिल महसूस करते हैं।
आप कैसे प्रतिक्रिया देना चाहते हैं: आप सीधे नहीं सोच रहे हैं, और आप बस इतना करना चाहते हैं कि जारी रखें और अपने आप को नीच व्यक्ति पर सही साबित करने का प्रयास करते रहें, बिना यह जाने कि वे गलत हैं शायद इसका मजा ले रहे हैं।
आपको कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए: बाहर से मदद लें। उन लोगों को शामिल करें जो आपको और मतलबी व्यक्ति दोनों को जानते हैं। उन्हें बताएं कि क्या हो रहा है और उनसे मदद मांगें।
मतलबी लोग आइसोलेशन में मास्टर होते हैं।
वे हमेशा अपने तरीके से काम करना चाहते हैं, और वे जानते हैं कि ऐसा करने का सबसे आसान तरीका एक ऐसे व्यक्ति को अलग करना है जो ऐसा कर सकता है।
अन्य लोगों को शामिल करना एक मतलबी व्यक्ति के सर्वोत्तम हित के खिलाफ है, यही कारण है कि जब आप खुद को एक मतलबी व्यक्ति के साथ चक्र में फंसा हुआ पाते हैं तो आपको सबसे पहले यही करना चाहिए: अपने आसपास के लोगों को शामिल करें।
मदद लें, उन्हें बताएं कि क्या चल रहा है, और मतलबी व्यक्ति के साथ अपने स्वयं के अनुभवों से उन्हें पता चल जाएगा कि वास्तव में क्या करना है।
अपने आप से पूछें: क्या आप मतलबी व्यक्ति हैं?
जैसा कि आम कहावत है, टैंगो में दो लगते हैं। मतलबी लोगों के बारे में सच्चाई यह है कि वे शायद ही कभी महसूस करते हैं कि वे मतलबी हैं।
उनके लिए, जीवन बस इसी तरह काम करता है। एक मतलबी व्यक्ति के लिए, हर कोई बाकी मतलबी होता है, जैसा कि वे करते हैंबस चीजों को उस तरह से न देखें जैसे वे करते हैं।
इसलिए यदि आप पाते हैं कि आप अपने जीवन में लगातार बुरे लोगों के साथ व्यवहार कर रहे हैं, तो यह खुद से पूछने का समय हो सकता है: क्या आप मतलबी व्यक्ति हैं?
यहां कुछ सामान्य संकेतक दिए गए हैं कि आप एक के बाद एक मतलबी हो सकते हैं:
- स्कूल या काम पर आपके बहुत करीबी संबंध नहीं हैं
- आप नहीं हैं' आप जो करते हैं उसमें खुद को ज्यादा महत्व नहीं देते
- आप अक्सर खुद को शिकायत करते या गलत समझते हैं
- आपको यकीन है कि लोग आपके बारे में नकारात्मक बातें कर रहे हैं
- आप भावुक होने का इतिहास रहा है
- आपको ऐसा लगता है कि लोग आपको याद नहीं करते
अगर आपको लगता है कि आप वह नीच व्यक्ति हैं जिससे आपके आसपास हर कोई चुपचाप व्यवहार कर रहा है, तो आपके लिए सबसे अच्छा है कार्रवाई का तरीका सिर्फ पूछना है।
उन लोगों से पूछें जिनसे आप सबसे अधिक बातचीत करते हैं: क्या मैं एक मतलबी व्यक्ति हूं?
आप अपने रिश्तों में नीच व्यक्ति हैं या नहीं, एक सीख है जिससे हम सभी लाभान्वित हो सकते हैं - थोड़ा सा आत्म-चिंतन बहुत आगे बढ़ सकता है।
अपने मतलबी व्यक्ति को यह देखने में मदद करें कि वे क्या कर रहे हैं, और यह उन्हें लंबी अवधि के लिए बदलने के लिए प्रेरित कर सकता है।
यह सभी देखें: 15 खतरनाक संकेत वह कभी नहीं बदलेगा (और आपको आगे क्या करना है)अनायास ध्यान देना और दूसरों के बारे में सोचना मुश्किल हो जाता है। सबसे बुरे मामलों में, उनके आस-पास हर कोई बस ब्रह्मांड में अपनी केंद्रीयता बढ़ाने के लिए मौजूद रहता है।2) वे मौखिक रूप से विषाक्त हैं
व्यवहार: हम में से कोई भी इसके लिए दोषी हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह है कि लोग ऐसे होते हैं जो करुणा विभाग में विशेष रूप से कमी है।
वे जीवन को देखते हैं और एक चीज देखते हैं: अपने रिश्तों या मूल्यों की व्यक्तिगत लागत की परवाह किए बिना वे कितनी दूर तक जा सकते हैं।
उनके पास हमेशा रहेगा हर किसी और हर चीज के बारे में कुछ कहना।
गपशप करना, दोषारोपण करना, रोना-धोना और अगले सबसे संभावित उम्मीदवार को जिम्मेदारी सौंपना उनका दैनिक एजेंडा है। सीधे शब्दों में कहें तो उन्हें नहीं पता कि कब चुप रहना है।
वे उस्ताद कहानीकार हैं। यदि टीम या कार्यस्थल में किसी के साथ कोई मामूली घटना घटित होती है, तो वे रुचि रखने वाले सभी लोगों को समाचार देना पसंद करते हैं।
और अगर समाचार अपने पैरों पर खड़े होने के लिए पर्याप्त दिलचस्प नहीं है, तो वे इसे और अधिक रोचक बनाने के लिए इसके कुछ हिस्सों को काल्पनिक बना देंगे।
वे ऐसा क्यों करते हैं: यह विशेषता उस पहली विशेषता से संबंधित है जिसकी हमने चर्चा की - वे ध्यान का केंद्र नहीं बन सकते।
लेकिन अपने बारे में स्थिति बनाने के बजाय, वे कहानी को बांटने वाले यात्रा कवि बनकर खुद को बीच में रोक लेते हैं।
के आधिकारिक कहानीकार के रूप में खुद को अभिषेक करकेलोग जो जानते हैं, वे उसके मुख्य नियंत्रक बन जाते हैं।
3) मतलबी लोग खुद को पीड़ित के रूप में चित्रित करते हैं
व्यवहार: आप उनसे कुछ नहीं कह सकते, क्योंकि उनके पास हमेशा एक कारण होता है उनके कम-से-आकर्षक व्यवहार के लिए।
जिस पल आप उन्हें किसी भी चीज़ के लिए बुलाने की कोशिश करते हैं, वे भावनाओं में बह जाते हैं और अपने कार्यों के लिए खुद को एक दर्जन अलग-अलग बहाने देते हुए माफी मांगते हैं।
यह सभी देखें: 12 खतरनाक संकेत वह धीरे-धीरे प्यार से बाहर हो रहे हैं Iहो सकता है कि उनका लालन-पालन कभी भी एक प्यार भरे घर में नहीं हुआ हो, या उनमें बचपन से ही असुरक्षा की भावना हो, या उनके पास एक अविश्वसनीय रूप से दुर्लभ मानसिक विकार या बीमारी है जो उन्हें एक निश्चित तरीके से रहने के लिए मजबूर करती है।
वे ऐसा क्यों करते हैं: ज्यादातर मामलों में, यह विक्षेपण का एक प्रमुख उदाहरण है।
जबकि कुछ सचेत रूप से जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं, ऐसे कई अन्य मामले हैं जिन्होंने बचपन से ही इस रक्षा तंत्र को अपनाया और चलाया है, और अब सोचते हैं कि एक वयस्क के रूप में उनका व्यवहार सामान्य है।
4) वे स्पष्ट रूप से अनजान हैं
व्यवहार: जब आप एक नीच व्यक्ति से मिलते हैं, तो आपको याद रखना होगा: आप केवल वही नहीं जो ऐसा महसूस करता है। एक व्यक्ति जो आपके लिए बुरा है, सबसे अधिक संभावना है कि वह अपने आसपास के सभी लोगों के लिए भी मतलबी होगा।
उनका जीवन ऐसे लोगों के साथ बातचीत से भरा हुआ है जो सूक्ष्मता से और सावधानी से उनके नीच व्यवहार के बारे में उनसे संपर्क करने की कोशिश कर रहे हैं - उनके सहकर्मियों से असंतुष्ट चेहरे, उनके परिवारों से आहें,फुटपाथ पर अजनबियों की बुरी नज़र - लेकिन चाहे कुछ भी हो जाए, इनमें से कोई भी सूक्ष्म संकेत उनके लिए पर्याप्त नहीं है।
वे इन सब बातों से बेखबर होते हैं और अपना व्यवहार जारी रखते हैं।
वे ऐसा क्यों करते हैं: इस विस्मृति के दो सामान्य कारण हैं: साधारण अनभिज्ञता, और अत्यधिक गर्व।
कुछ लोग केवल दिखावे और सूक्ष्म संकेतों से अनभिज्ञ होते हैं; उन्हें संकेतों को पढ़ने में कठिनाई होती है और इस प्रकार वे कभी भी उन असुविधाओं का एहसास नहीं करते हैं जो वे अन्य लोगों के जीवन में लाते हैं।
दूसरों को स्वीकार करने में बहुत गर्व होता है, और वे इसे अपने लिए खड़े होने के तरीके के रूप में बनाते हैं।
वे चाहते हैं कि लोग सीधे उनका सामना करें क्योंकि अन्यथा, वे अपने आस-पास के लोगों के साथ व्यवहार करना और उनके साथ दुर्व्यवहार करना जारी रखेंगे।
5) वे सब कुछ गिनते हैं
व्यवहार: आपको कभी भी किसी नीच व्यक्ति से आपके लिए कुछ करने को नहीं मिलेगा जब तक कि वे आपको यह नहीं बताएंगे कि क्या वो पूरा कर चुके। यदि आप उनसे उनके सामान्य अपेक्षित कार्यों से परे कुछ भी करने के लिए कहते हैं, तो वे सुनिश्चित करेंगे कि आप इसके लिए भुगतान करें।
वे आपको अपने पक्ष के बारे में बार-बार याद दिलाएंगे, यह सुनिश्चित करते हुए कि आप उनके साथ बाधाओं को भी दूर करने का कोई तरीका ढूंढ लेंगे।
वे ऐसा क्यों करते हैं: यह सब आत्म-अवशोषित होने के कारण होता है। जो व्यक्ति जितना अधिक आत्म-लीन होता है, वह उतना ही अधिक आत्म-सेवा करने वाला होता है।
हर मिनट वे एक ऐसे उद्देश्य पर खर्च करते हैं जो सीधे तौर पर उनके अपने हितों से संबंधित नहीं हैएक पल है जब वे पीड़ा में रहते हैं (या बहुत कम से कम, झुंझलाहट)। वे चाहते हैं कि उनका समय किसी न किसी तरह वापस लौटाया जाए।
एक मतलबी व्यक्ति की विशेषताएं
"बुरे लोग" और "विषाक्त लोग" को एक समान समझना आसान हो सकता है, लेकिन जैसा कि हमने पहले चर्चा की थी, इसका मतलब यह नहीं है कि जरूरी नहीं कि लोग उसी दुर्भावनापूर्ण इरादे और व्यक्तित्व को साझा करें जिस पर जहरीले लोग फलते-फूलते हैं।
ज्यादातर मामलों में, एक नीच व्यक्ति खुले तौर पर ऊपर वर्णित सामान्य लक्षणों का उदाहरण नहीं देगा, और इसके बजाय, समस्याग्रस्त विशेषताओं का अपना मिश्रण होता है जो उनकी कठिनाई का कारण बनता है।
हममें से अधिकांश के पास वास्तव में कम से कम एक या दो व्यक्तित्व विशेषताएँ होती हैं जो हमें हर बार मतलबी बनाती हैं, और केवल इन विशेषताओं को पहचान कर ही हम उन्हें ठीक कर सकते हैं (अपने आप में और अपने आसपास के लोगों में)।
औसत व्यक्तित्व विशेषताओं के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
– Narcissist: उन्हें खुद को उन विषयों, परियोजनाओं और मुद्दों में हस्तक्षेप करने की ज़रूरत है जिनका उनसे कोई लेना-देना नहीं है।
– नियंत्रित करना: उन्हें यह महसूस करने की आवश्यकता है कि वे नियंत्रण में हैं, जिससे टीम परियोजनाओं पर उनके साथ काम करना मुश्किल हो जाता है, चाहे टीम के प्रमुख या अनुयायी के रूप में।
– बहुत गंभीर: उनके पास "ढीला करने" की क्षमता नहीं है। इन लोगों के साथ मजाक करना असंभव है क्योंकि उनके पास नियमों और अपेक्षाओं से परे किसी भी चीज़ के लिए कोई लचीलापन नहीं है।
– बहुत भावुक: बहुत नाटकीय,बहुत क्रोधित, बहुत दुखी, और आम तौर पर बहुत आत्म-शामिल। उनके पास महान इरादे हो सकते हैं, लेकिन वे जो भी करते हैं उसमें अपने दिल और अहंकार को बहुत अधिक डालते हैं, जिससे हर असफलता या अप्रत्याशित घटना एक भावनात्मक रोलरकोस्टर बन जाती है।
– ज़रूरतमंद और अप्रिय: हो सकता है कि वे परेशान करने का इरादा न रखते हों, लेकिन इन लोगों को अकेले काम करना मुश्किल लगता है। उन्हें प्रतिज्ञान की आवश्यकता होती है, वे अपने साथियों पर निर्भर होते हैं कि वे जो कुछ भी करते हैं उसे स्वीकार करते हैं।
– गैर-टकराव: जबकि टकराव वाली टीम के सदस्य संघर्ष का कारण बन सकते हैं, गैर-टकराव वाले व्यक्तित्व भी टीमों के लिए आगे बढ़ना मुश्किल बना सकते हैं। वे जिम्मेदारी से बचते हैं, अपने साथियों के साथ जुड़ने से बचते हैं, और स्थिति की परवाह किए बिना किसी के साथ काम करने से इनकार करते हैं। अविश्वसनीय क्योंकि किसी रिश्ते या किसी प्रोजेक्ट में उनकी भागीदारी के लिए उन्हें पूरी तरह से दिलचस्पी लेने की आवश्यकता होती है। यह उन्हें मूल रूप से थोड़ा स्वार्थी बनाता है, क्योंकि वे नहीं जानते कि ऐसा कुछ कैसे किया जाए जो उनके स्वयं के हित में न हो। एक बार जब वे रुचि खो देते हैं, तो वे अपना असली प्रयास करना बंद कर देंगे।
– अराजकतावादी: ये लोग मूल रूप से ऊब चुके हैं, और वे नाटक को सिर्फ इसलिए देखना पसंद करते हैं क्योंकि यह स्थिति से अलग है क्यूओ। वे सिर्फ कुछ उत्तेजना पाने के लिए बर्तन को हिलाते हैं, भले ही इसका मतलब शांति और उत्पादकता को बाधित करना होएक साझा वातावरण की।
बुरे लोगों के साथ डील करना। कुछ और करने से पहले: क्या आपको करना है?
तो आपके पास एक मतलबी व्यक्ति है जो आपके जीवन का हिस्सा उससे कहीं अधिक तनावपूर्ण बना रहा है, और अब आप यह पता लगाने की कोशिश की जा रही है कि उनसे कैसे निपटा जाए।
लेकिन पहला सवाल जो आपको खुद से पूछना चाहिए, क्या आपको करना है?
जैसा कि हमने ऊपर चर्चा की, कुछ मतलबी लोग वास्तव में दुर्भावनापूर्ण नहीं होते हैं।
उनकी नीच विशेषताएँ अविकसित आवश्यकताओं और अपरिपक्व व्यक्तित्वों की अभिव्यक्तियाँ हैं, और वे "आपको पाने के लिए बाहर" या विशेष रूप से किसी और के लिए नहीं हैं।
इसका मतलब यह है कि ज्यादातर मतलबी लोगों के लिए, उनसे निपटने का सबसे अच्छा तरीका उनके साथ बिल्कुल भी व्यवहार नहीं करना है।
यह दिखाने से कि उनके व्यवहार का आप पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, नीच व्यक्ति आमतौर पर उनके प्रदर्शनकारी व्यवहार से थक जाता है और बस रुक जाता है, या किसी और के पास चला जाता है।
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क्या आपने मतलबी व्यक्ति से बचने की कोशिश की है, उन्हें अपने जीवन से हटा दिया है, या बस उन्हें बता दिया है कि वे आपको परेशान नहीं कर रहे हैं ?
हम समझते हैं कि यह कठिन हो सकता है मतलबी लोगों को ब्लॉक करना, इसलिए यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं जिनका उपयोग आप उन्हें अपने ध्यान से हटाने के लिए कर सकते हैं:
- समझें इसका मतलब है कि लोग हमेशा मौजूद रहेंगे, और उनके साथ रहना सीखना आपके जीवन के सभी क्षेत्रों को आसान बना देगा।
- जितना अधिक आप खुद को नाराज होने देंगेएक मतलबी व्यक्ति, जितना अधिक वे आप पर विजय प्राप्त करते हैं। हताशा के लिए अपनी सहनशीलता बढ़ाने की कोशिश करें और देखें कि क्या वे आपको परेशान करना बंद कर देते हैं।
- मतलबी व्यक्ति के साथ अपनी बातचीत कम से कम करें । आँखों से ओझल वस्तु को हम भूल जाते हैं; जितना संभव हो उनसे बचें, और परिणाम के रूप में खुद को खुश देखें
अशिष्ट लोगों से निपटने के शीर्ष सक्रिय तरीके
यदि आपके पास है ऊपर वर्णित तरीकों की कोशिश की लेकिन आपका मतलबी परिचय बना रहता है, यहां अन्य सक्रिय तरीके हैं जो मतलबी लोगों से निपटने के लिए हैं:
1 ) अपनी लड़ाई बुद्धिमानी से चुनें <5
स्थिति: आपके काम के माहौल में नीच व्यक्ति किसी अन्य सहकर्मी के बारे में अफवाहें फैला रहा है जो आप जानते हैं कि सच नहीं है।
आप कैसे प्रतिक्रिया देना चाहते हैं: आप मतलबी व्यक्ति से कहना चाहते हैं कि इसे बंद कर दें या बॉस को रिपोर्ट करें।
आपको कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए: बस इसे जाने दें, या उन्हें गुमनाम रूप से रिपोर्ट करें और अपने दिन के साथ आगे बढ़ें।
एक नीच व्यक्ति अपने आसपास के लोगों की ऊर्जा से जीता है।
उनके व्यक्तित्व प्रकार या औसत विशेषताओं के बावजूद, सभी मतलबी लोग एक ही विशेषता साझा करते हैं: वे ध्यान आकर्षित करते हैं।
प्रत्यक्ष प्रतिक्रिया वही है जिसकी वे तलाश कर रहे हैं, क्योंकि यह उन्हें अपने विघटनकारी व्यवहार को और आगे करने का मौका देता है।
अपनी लड़ाइयों को बुद्धिमानी से चुनना सीखना महत्वपूर्ण है।
आपकी सबसे बड़ी प्राथमिकता आपकी खुद की मानसिक ऊर्जा होनी चाहिए।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसेजितना अधिक आप इसे करते हैं, एक नीच व्यक्ति का सामना करने के लिए हमेशा बहुत अधिक व्यक्तिगत ऊर्जा की आवश्यकता होगी, और यह शेष दिन के लिए आप पर भारी पड़ सकता है।
अपनी लड़ाई चुनें और चुनें और इससे बाहर रहने की पूरी कोशिश करें।
2) यदि संभव हो तो, सभी संचारों को दस्तावेज करने का प्रयास करें
स्थिति: नीच व्यक्ति पिछले समझौते या व्यवस्था के बारे में झूठ बोल रहा है।
आप कैसे रिएक्ट करना चाहते हैं: गुस्सा करें, उनसे ज्यादा जोर से चिल्लाएं, उन्हें झूठ बोलने के लिए बुलाएं।
आपको कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए: बस अपनी रसीदें ऊपर खींच लें - पिछले ईमेल और चैट लॉग से सब कुछ साफ़ हो जाना चाहिए।
हालांकि यह हर स्थिति में काम नहीं करेगा, यह किसी कार्यालय में मतलबी लोगों या किसी ऐसे व्यक्ति से निपटने के लिए एकदम सही है, जिसके साथ आप स्कूल जा सकते हैं।
यदि आप खुद को ऐसे परिदृश्य में पाते हैं जहां आपको एक नीच व्यक्ति के साथ मिलकर काम करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो सुनिश्चित करें कि समूह के बीच हर महत्वपूर्ण समझौते में एक प्रलेखित उपस्थिति है।
उदाहरण के लिए, वर्कलोड का वितरण चैट संदेश या ईमेल में स्पष्ट रूप से निर्दिष्ट और रेखांकित किया जाना चाहिए, और इन संदेशों के माध्यम से किसी भी परिवर्तन को प्रतिबिंबित किया जाना चाहिए।
इससे किसी मतलबी व्यक्ति के लिए किसी ऐसी चीज़ से अपना रास्ता निकालना असंभव हो जाता है जिसे करने के लिए वह सहमत होता है। आपके पीछे रसीदों के साथ, आपको अपनी बातों को साबित करने में कोई कठिनाई नहीं होनी चाहिए।
3) तथ्यात्मक रहें
स्थिति: मतलबी व्यक्ति असंबंधित इतिहास सामने ला रहा है और