Злые люди могут испортить вам весь день еще до его начала.

Будь то коллеги в офисе, с которыми трудно работать, одноклассники в школе, которые больше времени проводят за сплетнями, чем за работой над вашими общими проектами, или просто знакомые в вашем кругу общения, которые не могут наесться досыта, - злые люди могут существовать во всех сферах вашей жизни.

Почему же люди такие злые?

В этой статье мы рассмотрим 5 основных причин, по которым люди бывают такими злыми, а затем поговорим о том, как с ними справиться.

5 распространенных причин, по которым некоторые люди бывают такими злыми

1) Все крутится вокруг них

Поведение: Нарциссизм растет, и все больше людей становятся все более сосредоточенными на себе.

Некоторые люди являются мастерами в том, как закрутить ситуацию или дискуссию, чтобы поговорить о себе или вмешаться в нее.

Если слишком долгое время внимание к ним не привлекалось, они должны сделать все возможное, чтобы оно вернулось к ним.

В итоге вам никогда не захочется общаться с ними, потому что вы знаете, что вас привяжут к бесконечной истории об их выходных, их идеях, их мыслях и о том, что еще происходит в их жизни.

Почему они это делают: Эти люди не обязательно жестоки, они просто немного незрелы в своем личностном росте.

Они слишком привыкли к бесцеремонному вниманию, и им трудно думать о других. В худшем случае все вокруг просто существуют для того, чтобы усилить их центральное положение во Вселенной.

2) Они вербально токсичны

Поведение: Любой из нас может быть виновен в этом, но злые люди, как правило, те, кому особенно не хватает сострадания.

Они смотрят на жизнь и видят только одно: как далеко они могут зайти, невзирая на личную цену для своих отношений или ценностей.

Им всегда есть что сказать обо всех и обо всем.

Сплетни, обвинения, нытье и перекладывание ответственности на следующего наиболее вероятного кандидата - вот их ежедневная программа. Проще говоря, они просто не знают, когда нужно заткнуться.

Если с кем-то в команде или на работе произошло незначительное событие, они любят рассказывать о нем всем, кому это может быть интересно.

И если новость недостаточно интересна, чтобы стоять на своих ногах, они выдумывают ее часть, чтобы сделать ее более интересной.

Почему они это делают: Эта черта связана с первой чертой, о которой мы говорили, - они не выносят, когда не находятся в центре внимания.

Но вместо того, чтобы сделать ситуацию о себе, они вмешиваются в нее сами, становясь странствующим поэтом, который распространяет историю.

Приписывая себе статус официального рассказчика о своем окружении, они становятся главным контролером того, что знают люди.

3) Злые люди изображают себя жертвами

Поведение: Вы не можете ничего им сказать, потому что у них всегда есть причина для их не очень приятного поведения.

Как только вы попытаетесь уличить их в чем-либо, они разразятся бурными эмоциями и начнут извиняться, придумывая десятки различных оправданий своим действиям.

Возможно, они никогда не воспитывались в любящем доме, или у них есть неуверенность в себе с детства, или у них невероятно редкое психическое расстройство или болезнь, которая заставляет их быть определенным образом.

Почему они это делают: В большинстве случаев это просто яркий пример отклонения.

Хотя некоторые из них сознательно понимают, что они делают, есть много других случаев, когда они просто приняли и несли этот защитный механизм с детства, и теперь, будучи взрослыми, считают свое поведение нормальным.

4) Они не обращают внимания на очевидное

Поведение: Когда вы встречаете злого человека, вы должны помнить: вы не единственный, кто чувствует себя так. Человек, который злой по отношению к вам, скорее всего, также злой по отношению ко всем окружающим.

Их жизнь наполнена общением с людьми, которые тонко и осторожно пытаются поддеть их за их подлое поведение - недовольные лица сослуживцев, вздохи членов их семей, недобрые взгляды незнакомцев на тротуаре - но что бы ни случилось, ни одного из этих тонких намеков им недостаточно.

Они не замечают всего этого и продолжают свое поведение.

Почему они это делают: Есть две общие причины такой забывчивости: простая неосведомленность и избыток гордыни.

Некоторые люди просто не замечают внешности и тонких намеков; им трудно читать знаки и поэтому они никогда не осознают, какие неудобства они приносят в жизнь других людей.

Другие просто слишком горды, чтобы уступить, и представляют это как способ постоять за себя.

Они хочу люди должны напрямую противостоять им, потому что в противном случае они будут продолжать вести себя агрессивно и плохо обращаться с окружающими.

5) Они считают все

Поведение: Вы никогда не заставите подлого человека сделать что-то для вас, если он не сообщит вам, что он сделал. Если вы попросите его сделать что-то сверх его обычных ожидаемых задач, он позаботится о том, чтобы вы заплатили за это.

Они будут снова и снова напоминать вам о своей благосклонности, добиваясь того, чтобы вы нашли способ уравнять с ними шансы.

Почему они это делают: Все сводится к тому, что человек слишком самолюбив. Чем более самолюбив человек, тем более он корыстен.

Каждая минута, которую они тратят на достижение цели, не связанной напрямую с их собственными интересами, - это минута, которую они проживают в муках (или, по крайней мере, в раздражении). Они хотят, чтобы их время было так или иначе оплачено.

Характеристики подлого человека

Легко думать, что "злые люди" и "токсичные люди" - это одно и то же, но, как мы уже говорили ранее, злые люди не обязательно имеют такие же злые намерения и характер, как токсичные люди.

В большинстве случаев подлый человек не будет открыто демонстрировать общие черты, описанные выше, и вместо этого будет иметь свою собственную смесь проблемных характеристик, которые приводят к его трудностям.

У большинства из нас есть хотя бы одна или две личностные характеристики, которые время от времени делают нас злыми, и только признав эти характеристики, мы можем попытаться их исправить (в себе и окружающих).

Некоторые примеры средних характеристик личности включают:

- Нарцисс: Им нужно вмешиваться в темы, проекты и вопросы, которые не имеют к ним никакого отношения.

- Контроль: Им необходимо чувствовать, что они контролируют ситуацию, что затрудняет работу с ними в командных проектах, будь то в качестве руководителя команды или последователя.

- Слишком серьезно: Они не способны "расслабиться". С такими людьми невозможно шутить, поскольку они не способны на гибкость, выходящую за рамки правил и ожиданий.

- Слишком эмоциональный: Слишком драматичны, слишком злы, слишком печальны и вообще слишком погружены в себя. У них могут быть прекрасные намерения, но они вкладывают слишком много своего сердца и эго в то, что делают, превращая каждую неудачу или неожиданное событие в эмоциональные американские горки.

- Нужный и несносный: Возможно, они не собираются быть назойливыми, но этим людям трудно работать в одиночку. Они нуждаются в подтверждении, они зависят от того, что их коллеги признают все, что они делают.

- Неконфронтационный: В то время как конфронтационные члены команды могут стать причиной конфликта, неконфронтационные личности также могут затруднить продвижение команды вперед. Они избегают ответственности, избегают общения с членами команды и отказываются работать с кем бы то ни было, независимо от ситуации.

- Ориентированные на интересы: Люди, руководствующиеся интересами, не являются плохими по своей сути, но они ненадежны, поскольку их участие в отношениях или проекте требует от них абсолютной заинтересованности. Это делает их немного эгоистичными в своей основе, поскольку они не умеют делать что-то, что не отвечает их собственным интересам. Как только они потеряют интерес, они перестанут прилагать свои истинные усилия.

- Анархист: Этим людям скучно в глубине души, и им нравится наблюдать за драматическими событиями только потому, что они отличаются от статус-кво. Они помешивают в котелке, чтобы получить некоторое возбуждение, даже если это означает нарушение мира и продуктивности общей среды.

Общение с плохими людьми. Прежде всего: нужно ли вам это?

Итак, у вас есть злой человек, который делает часть вашей жизни гораздо более стрессовой, чем она должна быть, и теперь вы пытаетесь понять, как с ним справиться.

Но первый вопрос, который вы должны задать себе, - нужно ли вам это?

Как мы уже говорили выше, некоторые подлые люди не являются по-настоящему злобными.

Их злые черты - это проявления неразвитых потребностей и незрелых личностей, и они не "охотятся за вами" или кем-то еще конкретно.

Это означает, что для большинства подлых людей лучший способ справиться с ними - не иметь с ними дела вообще.

Показывая, что их поведение никак не влияет на вас, злой человек обычно устает от своего перформативного поведения и просто прекращает его или переходит на кого-то другого.

Связанные истории от Hackspirit:

Пробовали ли вы избегать неприятного человека, вычеркнуть его из своей жизни или просто дать ему понять, что он вас не беспокоит?

Мы понимаем, что это может быть сложно отгораживаться от злых людей, поэтому вот несколько стратегий, которые вы можете использовать, чтобы отсечь их от своего внимания:

- Понять что злые люди будут существовать всегда, и умение жить с ними облегчит все сферы вашей жизни.

- Чем больше вы позволяете себе раздражаться на злого человека, тем больше он одерживает над вами верх. Попробуйте. повышение толерантности от разочарования и посмотрите, перестанут ли они вас беспокоить.

- Минимизируйте свои взаимодействия с плохим человеком. С глаз долой - из сердца вон; избегайте их как можно больше, и увидите, как в результате вы станете счастливее.

Топ активных способов справиться со злыми людьми

Если вы есть Если вы испробовали описанные выше методы, но ваш подлый знакомый продолжает упорствовать, вот другие активные способы борьбы с подлыми людьми:

1 ) Выбирайте битвы с умом

Ситуация: Злой человек в вашем рабочем окружении распространяет слухи о другом коллеге, которые, как вы знаете, не соответствуют действительности.

Как вы хотите реагировать: Вы хотите сказать грубияну, чтобы он прекратил это, или доложить о нем начальнику.

Как вы должны реагировать: Просто забудьте об этом или сообщите анонимно и продолжайте жить дальше.

Злой человек живет за счет энергии окружающих.

Независимо от типа личности или подлых качеств, все подлые люди имеют одну общую черту: они любят внимание.

Открытая реакция - это именно то, чего они ищут, поскольку она дает им шанс на дальнейшее деструктивное поведение.

Важно научиться выбирать свои битвы с умом.

Вашим главным приоритетом должна быть ваша собственная психическая энергия.

Сколько бы вы ни делали это, противостояние с недобрым человеком всегда будет отнимать тонну личной энергии, и это может отяготить вас на весь оставшийся день.

Выбирайте и выбирайте свои битвы и старайтесь изо всех сил просто не вмешиваться.

2) Если возможно, старайтесь документировать все сообщения

Ситуация: Подлый человек лжет о предыдущем соглашении или договоренности.

Как вы хотите реагировать: Разозлитесь, кричите громче их, обзывайте их за ложь.

Как вам следует реагировать: Просто поднимите свои квитанции - предыдущие электронные письма и журналы чата должны все прояснить.

Хотя это не сработает в любой ситуации, это идеально подходит для общения с грубыми людьми в офисе или с теми, с кем вы, возможно, ходите в школу.

Если вы оказались в ситуации, когда вам приходится сотрудничать с подлым человеком, убедитесь, что каждое важное соглашение между членами группы имеет документальное подтверждение.

Например, распределение рабочей нагрузки должно быть четко определено и изложено в сообщении чата или электронной почты, и любые изменения должны быть отражены в этих сообщениях.

Это делает невозможным для подлого человека выкрутиться из того, что он согласился сделать. С квитанциями у вас за спиной, вам не составит труда доказать свою правоту.

3) Оставайтесь фактами

Ситуация: Злой человек приводит несвязные истории и оправдания того, почему что-то произошло. Он хочет втянуть вас в более серьезный спор, уводя от сути.

Как вы хотите реагировать: Возможно, вам захочется увлечься их не относящимися к делу темами, пока вы не скажете что-то, о чем, возможно, пожалеете, и что злой человек использует против вас.

Как вам следует реагировать: Не позволяйте себе поддаваться эмоциям. Придерживайтесь фактов, а если собеседник пытается уйти в сторону, просто покиньте дискуссию.

Когда злому человеку предъявляют претензии за то, что он мог сделать (пропустить работу, сплетничать о ком-то другом или раздувать из мухи слона), он может сменить тему и уйти в сторону от того, в чем он виноват.

Это может расстраивать всех окружающих, заставляя окружающих злого человека становиться эмоциональными и расстроенными.

Не позволяйте себе поддаваться эмоциям. Придерживайтесь фактов - о чем вы говорите с обидчиком и что он должен сделать.

Все, что выходит за рамки этих фактов, не имеет никакого значения и является просто тактикой, чтобы уйти от ответственности за свои действия.

Это может помочь установить временные рамки для всех ваших взаимодействий с недобрым человеком. Просто скажите себе: вам нужно только определенное количество времени, чтобы ясно выразить свои мысли.

Любое время, превышающее это, тратится впустую и является лишь способом уйти от темы.

4) Привлечь союзников

Ситуация: Вы и злой человек враждовали некоторое время, и вы чувствуете, что закручиваетесь в спираль при каждом общении с ним.

Как вы хотите реагировать: Вы ничего не соображаете, и все, что вы хотите сделать, это продолжать и продолжать пытаться доказать свою правоту по отношению к противному человеку, не понимая, что он, вероятно, получает от этого удовольствие.

Как вы должны реагировать: Привлеките людей, которые знают и вас, и обидчика. Расскажите им о том, что происходит, и попросите их о помощи.

Злые люди - мастера изоляции.

Они всегда хотят добиться своего, и они знают, что самый простой способ сделать это - изолировать одного человека, который может добиться этого.

Вовлечение других людей противоречит интересам подлого человека, поэтому первое, что вы должны сделать, попав в замкнутый круг с подлым человеком: вовлечь окружающих.

Обратитесь за помощью, расскажите им, что происходит, и они, имея собственный опыт общения с подлым человеком, точно знают, что делать.

Спросите себя: Вы злой человек?

Как говорится, для танго нужны двое. Правда о злых людях заключается в том, что они редко осознают, что они злые.

Для них это просто способ жизни. Для злого человека все else это подло, так как они просто не видят вещи так, как видят их.

Так что если вы постоянно сталкиваетесь с недоброжелательными людьми в своей жизни, возможно, пришло время спросить себя: являются ли они вы подлый человек?

Вот несколько распространенных признаков того, что вы, возможно, все же недобросовестный человек:

- У вас мало близких связей в школе или на работе

- Вы не чувствуете особой самооценки в том, что вы делаете

- Вы довольно часто жалуетесь или сталкиваетесь с непониманием.

- Вы убеждены, что люди говорят о вас негативно

- У вас есть опыт эмоционального поведения

- Вам кажется, что люди вас не помнят

Если вы подозреваете, что вы можете быть тем самым злым человеком, с которым все вокруг спокойно общаются, то лучший вариант действий - просто спросить.

Спросите людей, с которыми вы чаще всего общаетесь: "Я злой человек?

Независимо от того, являетесь ли вы злым человеком в ваших отношениях или нет, есть один урок, который может быть полезен всем нам - немного самоанализа может пойти очень далеко.

Помогите своему подлому человеку увидеть, что он делает, и это может заставить его измениться в долгосрочной перспективе.