Ondskabsfulde mennesker kan ødelægge hele din dag, før den overhovedet er begyndt.

Uanset om du har kolleger på kontoret, der er svære at arbejde sammen med, klassekammerater i skolen, der bruger mere tid på at sladre end på at arbejde på jeres fælles projekter, eller bare bekendte i din omgangskreds, der ikke kan få nok af at skabe ballade, kan der findes onde mennesker i alle dele af dit liv.

Så hvorfor er folk så onde?

I denne artikel vil vi gennemgå de 5 vigtigste grunde til, at folk er så onde, og derefter vil vi tale om, hvordan du kan håndtere dem.

5 almindelige grunde til, at nogle mennesker er så onde

1) Alt handler om dem

Adfærd: Narcissismen er stigende, og flere og flere mennesker bliver mere og mere mig-fokuserede.

Nogle mennesker er mestre i at dreje situationer eller diskussioner til en måde at tale om sig selv på eller indskyde sig selv på.

Hvis for meget af rampelyset har været væk fra dem i for lang tid, må de gøre alt, hvad der skal til for at sikre, at det kommer tilbage til dem.

Du ender med aldrig at få lyst til at interagere med dem, fordi du ved, at du vil blive bundet til en endeløs historie om deres weekend, deres idéer, deres tanker og hvad der ellers foregår i deres liv.

Hvorfor de gør det: Disse mennesker er ikke nødvendigvis grusomme; de er bare lidt umodne i deres personlige udvikling.

De er alt for vant til uhæmmet opmærksomhed og har svært ved at tænke på andre. I de værste tilfælde er alle omkring dem blot til for at øge deres centrale placering i universet.

2) De er verbalt giftige

Adfærd: Alle kan være skyldige i dette, men onde mennesker har tendens til at være dem, der er særligt utilstrækkelige til at vise medfølelse.

De ser på livet og ser kun på én ting: hvor langt de kan nå, uanset hvad det koster dem personligt i forhold til deres relationer eller værdier.

De vil altid have noget at sige om alt og alle og alting.

Sladder, beskyldninger, klynkeri og afgivelse af ansvar til den næste sandsynlige kandidat er deres daglige dagsorden. De ved ganske enkelt ikke, hvornår de skal holde kæft.

De er mesterfortællere. Hvis der er sket en mindre begivenhed for en person i teamet eller på arbejdspladsen, elsker de at være den, der fortæller nyheden til alle, der måtte være interesserede.

Og hvis nyhederne ikke er interessante nok til at stå på egne ben, så vil de opdigte dele af dem for at gøre dem mere interessante.

Hvorfor de gør det: Dette træk er relateret til det første træk, vi diskuterede - de kan ikke tåle ikke at være i centrum for opmærksomheden.

Men i stedet for at gøre situationen til et spørgsmål om dem selv, inddrager de sig selv ved at være den rejsende digter, der distribuerer historien.

Ved at udnævne sig selv til den officielle fortæller af deres omgivelser bliver de den vigtigste kontrollant af, hvad folk ved.

3) Ondskabsfulde mennesker fremstiller sig selv som ofre

Adfærd: Du kan ikke sige noget til dem, for de har altid en grund til deres mindre charmerende opførsel.

I det øjeblik du forsøger at kalde dem ud for noget, bryder de ud i følelser og undskylder voldsomt, mens de giver sig selv et dusin forskellige undskyldninger for deres handlinger.

Måske er de aldrig vokset op i et kærligt hjem, eller de har usikkerhed fra barndommen, eller de har en utrolig sjælden psykisk lidelse eller sygdom, som tvinger dem til at være på en bestemt måde.

Hvorfor de gør det: I de fleste tilfælde er dette blot et godt eksempel på afledning.

Mens nogle er bevidst bevidste om, hvad de gør, er der mange andre tilfælde, som simpelthen har adopteret og båret denne forsvarsmekanisme fra barndommen og nu tror, at deres adfærd er normal som voksne.

4) De er uvidende om det indlysende

Adfærd: Når du møder en ond person, skal du huske, at du ikke er den eneste, der har det sådan. En person, der er ond mod dig, er højst sandsynligt også ond mod alle andre omkring sig.

Deres liv er fyldt med interaktioner med mennesker, der subtilt og forsigtigt forsøger at henvende sig til dem om deres onde opførsel - utilfredse ansigter fra deres kolleger, suk fra deres familier, onde blikke fra fremmede på fortovet - men uanset hvad der sker, er ingen af disse subtile antydninger nok for dem.

De er uvidende om det hele og fortsætter med deres adfærd.

Hvorfor de gør det: Der er to almindelige årsager til denne glemsomhed: simpel uvidenhed og en overflod af stolthed.

Nogle mennesker er simpelthen uvidende om blikket og de subtile antydninger; de har svært ved at læse tegnene og er derfor aldrig klar over de ulemper, de bringer i andre menneskers liv.

Andre er bare for stolte til at give op, og de beskriver det som en måde at forsvare sig selv på.

De ønsker folk til at konfrontere dem direkte, for ellers vil de fortsætte med at opføre sig sådan og mishandle deres omgivelser.

5) De tæller alt

Adfærd: Du vil aldrig få en ond person til at gøre noget for dig, uden at de giver dig besked om, hvad de har gjort. Hvis du beder dem om at gøre noget ud over deres normale forventede opgaver, vil de sørge for, at du betaler for det.

De vil minde dig igen og igen om deres fordel og sikre, at du finder en måde at udligne oddsene med dem på.

Hvorfor de gør det: Det handler om at være alt for selvoptaget, og jo mere selvoptaget personen er, jo mere egoistisk er han eller hun.

Hvert minut, de bruger på et mål, der ikke er direkte relateret til deres egne interesser, er et minut, de lever i angst (eller i det mindste i irritation). De ønsker at få deres tid tilbagebetalt på den ene eller den anden måde.

En middelmådig persons egenskaber

Det kan være let at tænke på "onde mennesker" og "giftige mennesker" som en og samme person, men som vi diskuterede tidligere, har onde mennesker ikke nødvendigvis samme ondskabsfulde hensigt og personlighed som giftige mennesker.

I de fleste tilfælde vil en ond person ikke åbenlyst udvise de almindelige træk, der er beskrevet ovenfor, men i stedet have sin egen blanding af problematiske egenskaber, der fører til deres problemer.

De fleste af os har faktisk mindst et eller to personlighedstræk, der gør os onde indimellem, og kun ved at erkende disse træk kan vi forsøge at rette op på dem (hos os selv og vores omgivelser).

Nogle eksempler på gennemsnitlige personlighedskarakteristika omfatter:

- Narcissist: De har brug for at blande sig i emner, projekter og spørgsmål, som ikke har noget med dem selv at gøre.

- Kontrol: De har brug for at føle, at de har kontrollen, hvilket gør det svært at arbejde sammen med dem på teamprojekter, uanset om det er som teamleder eller medløber.

- For alvorligt: De har ingen evne til at "løsne op". Det er umuligt at lave sjov med disse mennesker, da de ikke har nogen fleksibilitet til andet end regler og forventninger.

- For følelsesladet: De er for dramatiske, for vrede, for triste og generelt for selvoptagede. De har måske gode intentioner, men de lægger for meget af deres hjerte og ego i det, de gør, og gør hver eneste modgang eller uventede begivenhed til en følelsesmæssig rutsjebane.

- Nødig og modbydelig: De har måske ikke til hensigt at være irriterende, men disse mennesker har svært ved at arbejde alene. De har brug for bekræftelse, og de er afhængige af, at deres kolleger anerkender alt, hvad de gør.

- Ikke-konfrontatorisk: Mens konfrontatoriske teammedlemmer kan skabe konflikter, kan ikke-konfrontatoriske personligheder også gøre det svært for teams at komme videre. De undgår ansvar, undgår at komme i kontakt med deres holdkammerater og nægter at arbejde sammen med nogen uanset situationen.

- Interessedrevet: Interessedrevne mennesker er ikke i sig selv dårlige, men de er upålidelige, fordi deres deltagelse i et forhold eller et projekt kræver, at de er absolut interesserede. Det gør dem i bund og grund lidt egoistiske, da de ikke ved, hvordan man gør noget, der ikke er i deres egen interesse. Når de mister interessen, holder de op med at yde deres sande indsats.

- Anarkist: Disse mennesker keder sig i bund og grund, og de kan godt lide at se dramatik, bare fordi det er anderledes end status quo. De roder i gryden for at få lidt spænding, selv om det betyder, at de forstyrrer freden og produktiviteten i et fælles miljø.

Håndtering af onde mennesker. Før alt andet: Er du nødt til det?

Så du har en ond person, der gør en del af dit liv meget mere stressende, end det behøver at være, og nu prøver du at finde ud af, hvordan du skal håndtere den.

Men det første spørgsmål, du bør stille dig selv, er, om du er nødt til det?

Som vi diskuterede ovenfor, er nogle onde mennesker ikke virkelig ondskabsfulde.

Deres onde karaktertræk er udtryk for uudviklede behov og umodne personligheder, og de er ikke "ude efter dig" eller nogen anden specifikt.

Det betyder, at for de fleste onde mennesker er den bedste måde at håndtere dem på at undgå at håndtere dem overhovedet.

Ved at vise, at deres opførsel ikke påvirker dig, vil den onde person normalt blive træt af sin performative opførsel og simpelthen stoppe eller gå videre til en anden.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Har du prøvet at undgå den onde person, at skære vedkommende ud af dit liv eller blot lade vedkommende vide, at han/hun ikke generer dig?

Vi forstår, at det kan være vanskelig at blokere for onde mennesker, så her er nogle strategier, du kan bruge til at holde dem ude af din opmærksomhed:

- Forstå at der altid vil være onde mennesker, og at lære at leve med dem vil gøre alle dele af dit liv lettere.

- Jo mere du lader dig irritere af en ond person, jo mere vinder de over dig. øge din tolerance for frustration og se, om de holder op med at genere dig.

- Minimer dine interaktioner med den onde person. Ude af syne, ude af sindet; undgå dem så meget som muligt, og se dig selv blive lykkeligere som følge heraf.

Top aktive måder at håndtere onde mennesker på

Hvis du har har prøvet de ovenfor beskrevne metoder, men din onde bekendt bliver ved med at være ondskabsfuld, så er der andre aktive måder at håndtere onde mennesker på:

1 ) Vælg dine kampe med omtanke

Situationen: Den onde person i dit arbejdsmiljø spreder rygter om en anden kollega, som du ved ikke er sande.

Hvordan du ønsker at reagere: Du har lyst til at bede den onde person om at holde op eller anmelde ham til chefen.

Hvordan du skal reagere: Bare lad det ligge, eller anmelde dem anonymt, og gå videre med din dag.

En ondskabsfuld person lever af energien fra dem omkring ham eller hende.

Uanset deres personlighedstype eller onde egenskaber har alle onde mennesker det samme træk: de elsker opmærksomhed.

En åbenlys reaktion er præcis, hvad de er ude efter, da det giver dem en chance for at fortsætte deres forstyrrende adfærd.

Det er vigtigt at lære at vælge sine kampe med omtanke.

Din største prioritet bør være din egen mentale energi.

Uanset hvor meget du gør det, vil det altid kræve en masse personlig energi at konfrontere en ond person, og det kan tynge dig resten af dagen.

Vælg dine kampe og gør dit bedste for at holde dig ude af det.

2) Forsøg om muligt at dokumentere al kommunikation, hvis det er muligt

Situationen: Den onde person lyver om en tidligere aftale eller et tidligere arrangement.

Hvordan du ønsker at reagere: Bliv vred, råb højere end dem, råb dem op for at lyve.

Hvordan du skal reagere: Du skal bare finde dine kvitteringer frem - tidligere e-mails og chatlogs burde kunne opklare det hele.

Selv om dette ikke virker i alle situationer, er det perfekt til at håndtere onde mennesker på kontoret eller nogen, du måske går i skole med.

Hvis du befinder dig i et scenarie, hvor du er tvunget til at samarbejde med en ond person, skal du sørge for, at alle vigtige aftaler mellem gruppen er dokumenteret.

For eksempel bør fordelingen af arbejdsbyrden være klart specificeret og skitseret i en chatbesked eller e-mail, og eventuelle ændringer bør afspejles i disse beskeder.

Det gør det umuligt for en ond person at komme ud af noget, som han/hun har aftalt at gøre. Med kvitteringer i ryggen burde du ikke have problemer med at bevise dine argumenter.

3) Forbliv saglig

Situationen: Den onde person kommer med historier uden sammenhæng og undskyldninger for, hvorfor noget er sket. De ønsker at trække dig ind i et større argument og bevæger sig væk fra pointen.

Hvordan du ønsker at reagere: Du vil måske lade dig inddrage i deres uvedkommende emner, indtil du siger noget, som du måske fortryder, og som den onde person vil bruge imod dig.

Hvordan du skal reagere: Lad dig ikke blive følelsesladet. Hold dig til fakta, og hvis den onde person forsøger at afvige, skal du bare forlade diskussionen.

Når en ond person bliver konfronteret med noget, han/hun måske har gjort (udeblivelse fra arbejde, sladder om andre eller at skabe ballade på en eller anden måde), kan han/hun have en tendens til at skifte emne og fjerne sig fra det, han/hun er skyldig i.

Det kan være frustrerende for alle omkring dem, og det kan gøre dem omkring den onde person følelsesladet og ked af det.

Lad dig ikke blive følelsesladet, men hold dig til fakta - hvad du konfronterer den onde person med, og hvad vedkommende skal gøre.

Alt andet end disse kendsgerninger bør være irrelevant og er blot en taktik for at unddrage sig ansvaret for at tage hånd om deres handlinger.

Det kan hjælpe at sætte en tidsgrænse for alle dine interaktioner med en ond person. Sig til dig selv: Du har kun brug for en vis tid til at udtrykke dig klart og tydeligt.

Al længere tid end det er spildt og blot en måde at komme ud af emnet på.

4) Inddrag allierede

Situationen: Du og en ond person har været uvenner i et stykke tid, og du føler, at du bliver påvirket af hver eneste interaktion med den onde person.

Hvordan du ønsker at reagere: Du tænker ikke klart, og det eneste, du vil, er at fortsætte med at forsøge at bevise, at du har ret over for den onde person, uden at du er klar over, at han eller hun sikkert nyder det.

Hvordan du skal reagere: Få hjælp udefra. Involver folk, der kender både dig og den onde person. Fortæl dem om det, der foregår, og bed dem om hjælp.

Onde mennesker er mestre i at isolere sig.

De ønsker altid at få deres vilje, og de ved, at den nemmeste måde at gøre det på er ved at isolere en enkelt person, der kan få det til at ske.

Det er imod en ond persons bedste interesse at involvere andre mennesker, og derfor bør det være det første, du gør, når du er fanget i en cyklus med en ond person: inddrag dem omkring dig.

Søg hjælp, fortæl dem, hvad der foregår, og med deres egne erfaringer med den onde person vil de vide præcis, hvad de skal gøre.

Spørg dig selv: Er du den onde person?

Som et almindeligt ordsprog siger, skal der to til at danse tango, og sandheden om onde mennesker er, at de sjældent er klar over, at de er onde.

For dem er det bare sådan, livet fungerer. For en ond person er alle ellers er ondskabsfuld, fordi de simpelthen ikke ser tingene på samme måde som dem.

Så hvis du oplever, at du konstant har at gøre med onde mennesker i dit liv, er det måske på tide at spørge dig selv: Er du den onde person?

Her er nogle almindelige indikatorer på, at du måske alligevel er den onde:

- Du har ikke mange nære forbindelser i skolen eller på arbejdet

- Du føler ikke meget selvværd i det, du laver

- Du klager ofte over dig selv eller bliver misforstået

- Du er overbevist om, at folk taler negativt om dig

- Du har en fortid med følelser

- Du føler, at folk ikke kan huske dig

Hvis du har mistanke om, at du måske er den onde person, som alle omkring dig har det stille og roligt med, så er det bedst at spørge.

Spørg de mennesker, du har mest kontakt med: Er jeg en ond person?

Uanset om du er den onde person i dine relationer eller ej, er der én ting, vi alle kan lære noget af - en smule selvrefleksion kan hjælpe dig langt.

Hjælp din onde person med at se, hvad han/hun gør, og det kan måske få ham/hende til at ændre sig på lang sigt.