Moitas cousas fan de nós o que somos, desde a nosa educación e cultura ata a nosa educación, amizades e situación económica.

Pero que pasa coas forzas psicolóxicas que nos moldean para que somos?

Aquí tes unha ollada a 16 das principais razóns psicolóxicas polas que es.

1) Tes unha misión para atopar a túa tribo

Os humanos somos criaturas tribais, e nós estivemos así dende as nosas orixes máis temperás. Mesmo os homes das cavernas e as mulleres das cavernas tiñan papeis designados dentro da súa tribo.

Cooperaron xuntos, cazaban e recollían alimentos. Loitaron contra outras tribos e defendéronse.

As nosas orixes tribais lévanos ata hoxe. Pero nas nosas sociedades dixitais, moitos dos papeis que antes nos definían desapareceron.

Isto está levando a novas preguntas e novas respostas.

Moita parte do que te fixo ser o que es. ata este punto é o desexo interior que tes de atopar a túa tribo de compañeiros.

Aqueles que comparten unha faísca que compartes no fondo.

As nosas tribos hoxe en día están cada vez menos sobre o sangue. e máis sobre vínculos de carácter e ideas.

Estamos formando novas comunidades e escollendo atopar outras que compartan visións que poidan combinar e cooperar connosco...

Todos estamos sendo guiados adiante...

E esta forza motriz axudou a converterte no tipo de persoa e no tipo de preguntas que estás facendo hoxe.

Cada factor psicolóxico que configuradesafoga a túa frustración ante as figuras de autoridade fortes.

Ou, se estás reprimindo o desexo sexual, pode manifestarse como ansiedade ou depresión.

O caso é que a represión xeralmente ocorre case espontáneamente e tamén de forma espontánea. nivel físico.

Isto é especialmente certo para a nosa respiración, que tende a bloquearse durante un trauma ou o medo para manternos quietos e "a salvo..."

Esta resposta de medo pode permanecer connosco durante anos...

Pero non ten por que ser así.

Cando me sentín máis perdido na vida, presentáronme un inusual vídeo de respiración gratuíto creado polo chamán Rudá Iandê, que céntrase en disolver o estrés e aumentar a paz interior.

A miña relación estaba fracasando, sentíame tenso todo o tempo. A miña autoestima e a miña confianza tocaron fondo. Estou seguro de que podes relacionarte: o desamor non serve de nada para alimentar o corazón e a alma.

Non tiña nada que perder, así que probei este vídeo gratuíto de respiración e os resultados foron incribles.

Pero antes de ir máis lonxe, por que che estou a falar disto?

Creo moito en compartir: quero que os demais se sintan tan empoderados coma min. E, se funcionou para min, tamén podería axudarche.

En segundo lugar, Rudá non se limitou a crear un exercicio de respiración estándar: combinou intelixentemente os seus moitos anos de práctica de respiración e xamanismo para crear este incrible flow – e é gratuíto participar.

Agora, non quero dicirche demasiado porque tinecesitas experimentar isto por ti mesmo.

O único que direi é que ao final, me sentín tranquilo e optimista por primeira vez en moito tempo.

E aceptémolo, Todos podemos sentirnos ben durante as loitas nas relacións.

Entón, se sentes unha desconexión contigo mesmo debido á túa relación fallida, recoméndoche ver o vídeo gratuíto de respiración de Rudá. Quizais non poidas salvar a túa relación, pero poderás salvarte a ti mesmo e a túa paz interior.

Aquí tes unha ligazón ao vídeo gratuíto de novo.

A lista é case infinita. cando se trata das dificultades que poden xurdir da represión.

Todos o facemos, e as nosas personalidades están definidas de moitas maneiras por aquelas cousas que estamos dispostos a expresar con autenticidade e as que nos avergoñan ou reprimimos. .

12) Que proxectas?

Outro factor psicolóxico que pode ter un gran impacto na nosa personalidade é a proxección. Isto é o que ocorre cando compensamos a culpa ou o estrés por algo do que non estamos contentos por nós mesmos culpando a outra persoa.

Por exemplo, se estou demasiado estresado por mudarme e sacalo por ter mal humor. , Podo culpar á miña muller por estar demasiado estresada por mudarme.

Proxectei sobre ela a miña propia loita nun intento de sentirme mellor co meu propio problema e "despexarme".

A proxección é basicamente unha forma deiluminación de gas.

A única diferenza é que a iluminación de gas adoita ser unha opción intencionada para culpar a alguén da túa propia acción incorrecta ou facerlle dubidar dos seus propios ollos cando ve algo que fixeches mal.

Proxección, sobre o por outra banda, é máis instintivo e pode ocorrer sen que te decates.

Un momento estás sentado ao almorzar sentíndote deprimido como o inferno. O seguinte enfadaste coa túa irmá por estar sempre tan "abatida" e pregúntalle por que non recibe axuda.

Proxección...

13) Que valores sociais te conformaron máis?

Os valores sociais saen do noso pasado tribal e inclúen cousas como o que cres que é a nosa responsabilidade uns cos outros na sociedade e o que pensas sobre as relacións, a amizade e o traballo.

A túa opinión social. os valores son basicamente as regras e costumes que cres que deberían dominar nas interaccións e relacións entre as persoas.

Os teus valores sociais poden estar formados pola sociedade ou cultura na que te criaste, a túa familia e os que tiveron unha gran influencia sobre ti como profesores e adestradores.

Ideas como xogar sempre con xustiza, ser honesto e axudar aos pobres son valores sociais comúns nalgunhas culturas.

Pensa nalgúns dos teus principais medios sociais. valores e como axudaron a influír no teu comportamento e accións.

Por outra banda, cales son algunhas das formas en que te afastaches dos teus valores sociais e te comportaches dun xeitoforma contraditoria?

Despois de todo, as crenzas non sempre coinciden coa acción...

14) Que valores relixiosos ou espirituais te definen?

Outra parte importante do que ten moldearon ti son as crenzas espirituais ou relixiosas que dominaron a túa educación e vida.

Para moitos de nós isto pode comezar na infancia coa forma en que nos criamos.

Para outros, estes os valores son algo que decidimos conscientemente a medida que envellecemos, uníndonos a unha relixión ou compartindo un camiño espiritual de forma voluntaria.

Aqueles que non lles gusta a espiritualidade e se afastaron de calquera relixión organizada poden relacionarse con este punto por dicindo que non foron moldeados psicoloxicamente por ningunha relixión ou ensinanza sobrenatural.

O caso é que incluso reaccionar contra unha relixión ou crenza espiritual é unha especie de crenza espiritual.

Se ti cre só na ciencia e considera que calquera cousa sobrenatural se inventa, esa é unha crenza que tes sobre a espiritualidade.

Esa é unha crenza espiritual que te define: unha incredulidade no material.

15 ) Comprensión do modelo freudiano

Como un dos modelos máis comúns de como se forma a nosa personalidade, paga a pena botarlle unha ollada tamén ao modelo freudiano.

Segundo esta teoría, temos un id, ego e superego. O id non ten ética e quere cumprir o principio do pracer e coidar de nós a toda costa.

O ego está en contacto coa realidade.e expresa o noso sentido de nós mesmos, os nosos valores e os nosos marcos éticos. Non obstante, moitas veces é anulado polo noso id, que nos goberna de moitas maneiras desde o noso subconsciente, incluídas as cousas que reprimimos e empurramos cara abaixo.

O noso superego, mentres tanto, actúa como unha especie de xuíz, facendo o posible para mediar e manter a orde entre o id e o ego.

16) A túa procura de poder persoal e autenticidade tróuxote aquí

Hai tantas forzas na vida moderna que pretenden quitarnos poder, díganos quen somos e canalizanos a falsas tribos.

Queren drones corporativos, peóns políticos, robots ideolóxicos...

Pero se te resistes a iso, non estás só. . Se queres forxar o teu propio camiño e converterte nun individuo verdadeiramente auténtico e creativo, entón hai un xeito.

A pregunta é:

Como podes superar esta inseguridade que te está molestando?

O xeito máis eficaz é aproveitar o teu poder persoal.

Ves, todos temos unha cantidade incrible de poder e potencial dentro de nós, pero a maioría de nós nunca o aproveitamos. Atopámonos en dúbidas e crenzas limitantes. Deixamos de facer o que nos trae a verdadeira felicidade.

Isto aprendín do chamán Rudá Iandê. Axudou a miles de persoas a aliñar o traballo, a familia, a espiritualidade e o amor para que poidan abrir a porta do seu poder persoal.

Ten un enfoque único que combinatécnicas xamánicas antigas tradicionais cun toque moderno. É un enfoque que non usa máis que a túa propia forza interior: sen trucos nin afirmacións falsas de empoderamento.

Porque o verdadeiro empoderamento debe vir de dentro.

No seu excelente vídeo gratuíto, Rudá explica como podes crear a vida que sempre soñaches e aumentar a atracción nas túas parellas, e é máis fácil do que pensas.

Entón, se estás canso de vivir na frustración, de soñar pero nunca de conseguir, e de vivindo con dúbidas, debes consultar o seu consello que cambia a vida.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

Por que son así?

Alí son varias razóns psicolóxicas polas que es como es.

Isto tamén inclúe a túa herdanza xenética que axudou a configurar a túa neuroloxía e o teu marco mental e o marco cultural e social no que te criaste.

As influencias, as persoas e os valores que axudaron a facer de ti o que eres son cousas que debes considerar e botarlle unha ollada.

Tomar as rendas da túa vida significa facerte cargo de cada parte de ti, incluso do partes que puxo alí outra persoa.

A medida que reclames o teu poder persoal e o individuo creativo e auténtico que tes dentro comeza a emerxer, descubrirás que as razóns polas que eres como es...

Non é tan importante como o potencial para chegar a ser o que queres ser.

2) Imos viaxar á túa infancia

Creo que todos comezamos co desexo de formar parte dunha tribo e atopar o noso poder e autenticidade persoal. Desexamos ser útiles, recoñecidos e, finalmente, significativos.

Estes impulsos preséntanse primeiro na nosa primeira mini-tribu e delegación de papeis:

A nosa infancia.

Os papeis. dos nosos pais, titores ou aqueles que nos rodean teñen un impacto masivo. A súa enerxía, expectativas, palabras e accións impártennos profundamente.

O fundador da psicoanálise, Sigmund Freud, cría que os nenos pasan por varias fases de desenvolvemento sexual que coinciden cos trazos psicolóxicos.

Por exemplo, se O adestramento do baño vai mal, isto pode ter un impacto directo en que alguén teña menos autocontrol e así por diante...

Se iso é verdade ou non, é definitivamente o caso de que a infancia é un momento no que comezamos a experimentar o mundo. formar valores e sentir fortes emocións sobre as persoas que nos rodean e con autoridade sobre nós.

Onde encaixamos ou non?

Somos un neno ou unha nena “bo” ou somos dixéronnos que somos "malos?"

¿Aceptámonos ou dixémonos que debemos ser diferentes para ser "normais" ou aceptables?

3) ...Entón ata a túa adolescencia

Unha das forzas psicolóxicas máis fortes que nos conforma no que nos convertemos crecendo é os nosos pais e o ambiente familiar cando eramos mozos, como eu.mencionado.

A medida que nos convertemos en adolescentes, o noso ego ou “eu” comeza a afirmarse moito máis.

Pasamos pola puberdade e comezamos a facer máis para cuestionar a autoridade e xogar e modificar. os guións que nos implantaron de pequenos as nosas estruturas familiares e a sociedade.

Onde encaixamos en todo isto?

Cal é a nosa tribo?

De adolescentes, os o comezo das relacións e as experiencias na escola moldeánnos no que nos convertemos.

Sentimos intensamente a sensación de "encaixar" ou non. Sentimos a picadura do rexeitamento e probamos diferentes ideoloxías, músicas, cores de pelo e camarillas...

Probamos novas identidades, buscamos o que nos motiva e o que nos enfada e nos alegra.

Todos eles achegándonos moito máis a descubrir o núcleo de quen somos e quen poderiamos ser.

4) Os valores que nos conforman na idade adulta

Despois pasamos ás ideas. , valores e estruturas que nos configuran psicoloxicamente na idade adulta.

Ata agora, temos interiorizado certos papeis, loitas, patróns e potencialidades na forma en que vemos o mundo e respondemos a el.

Mentres gran parte do que nos pasa está totalmente fóra do noso control, a forma en que respondemos e as opcións que tomamos teñen un gran potencial para cambiar o que nos convertemos.

Aquí tes varios exemplos de crenzas críticas sobre nós mesmos e sobre a vida que poden dar forma. as decisións que tomamos:

• Unha crenza de que o diñeiro e enriquecerseé "pecaminoso" ou malo...
• Unha crenza de que o éxito material é o máis importante da vida...
• Unha crenza de que non encaixamos e que o mundo é malvado porque non Non nos entendemos nin nos apreciamos...
• Unha crenza de que encaixamos e merecemos aprecio en todos os lugares que vaiamos porque somos unha gran persoa...

Valores, como a importancia que lle damos ao o valor da vida, a familia, a riqueza, as nosas crenzas en torno ao conflito e a violencia e as nosas crenzas sobre o perdón, a negociación e a honestidade tamén poden ter un gran impacto...

5) Neuronas que disparan xuntas, conectan entre si

Hai un proceso de reforzo como a forma en que respondes aos acontecementos da vida e ás eleccións que tomas, para despois reforzar e levar a outras opcións máis adiante.

Isto fai que te convertas aínda máis na clase de persoa que fixo as eleccións iniciais...

Entón, a vida é só un proceso de reforzo continuo dos patróns, traumas e aspectos positivos que nos afectaron como nenos e adolescentes?

En certa medida, pode ser.

Pero se podes saír da caixa e converterte na túa propia persoa, non ten por que ser iso.

A verdade é que tomando conciencia dos patróns e bloqueos que se están a manter retrocedes e interrompes os teus desexos reais, podes comezar a converterte na persoa que queres ser.

Todo é un proceso de autoobservación e de atopar a paz interior no medio da loita.

6) O desexo de ser amado e validadoé extremadamente forte

Parte da nosa identidade dende as orixes máis temperás é o desexo de ser validados e amados.

Buscamos satisfacción física, intelectual e emocional en os que nos rodean e perseguimos relacións que cremos que poden satisfacernos.

Moitas veces, porén, as relacións que atopamos acaban por sacar máis das inseguridades que temos dentro de nós mesmos, deixándonos confundidos e feridos.

Cando atoparemos "aquel" que nos completa?

Moitas veces parece que canto máis esperamos e miramos, máis nos atopamos contra unha parede de ladrillos.

A vida non Non parece disposto a darnos o que queremos, e iso doe!

Pero a verdade é que a maioría de nós ignoramos un elemento incriblemente importante nas nosas vidas:

A relación que temos con nós mesmos.

Diso souben polo chamán Rudá Iandê. No seu vídeo xenuíno e gratuíto sobre o cultivo de relacións saudables, dáche as ferramentas para plantarte no centro do teu mundo.

Cobre algúns dos erros principais que cometemos a maioría de nós nas nosas relacións, como a codependencia. hábitos e expectativas pouco saudables. Erros que cometemos a maioría de nós sen sequera darnos conta.

Entón, por que recomendo o consello de Rudá para cambiar a vida?

Ben, usa técnicas derivadas das antigas ensinanzas chamánicas, pero pon as súas propias e modernas. -Día torsión sobre eles. Pode ser un chamán, pero as súas experiencias no amor non foron moi diferenteso teu e o meu.

Ata que atopou un xeito de superar estes problemas comúns. E iso é o que quere compartir contigo.

Entón, se estás preparado para facer ese cambio hoxe e cultivar relacións saudables e amorosas, relacións que sabes que mereces, consulta os seus consellos sinxelos e xenuínos.

Fai clic aquí para ver o vídeo gratuíto.

7) As etiquetas que nos poñen a xente poden ser difíciles de desenganchar

Outro dos motivos psicolóxicos polos que es como es son etiquetas.

As etiquetas que a túa familia, outras persoas e ti mesmo puxécheste nas túas costas son máis difíciles de quitar do que pensas...

A nosa crenza de que nos definen estereotipos e etiquetas pode ser difícil de sacudir, e moitos de nós pasamos toda a vida intentando estar á altura das etiquetas ou loitar contra elas.

Un ou dous aspectos da nosa identidade poden ser aproveitados como o importante ou destacable de nós, que traen dános poder ou persecución...

Isto pode ser moi difícil de quitar.

Porque as razóns externas polas que a xente nos trata ben desde o noso traballo ata a nosa raza ata a nosa cultura, poden comezar a parecer o máis importante de nós.

Entón quedamos atrapados nun labirinto, obsesionados porque incluso loitar contra unha etiqueta ou unha categoría estrita é, de xeito indirecto, recoñecer que a categoría ten algunha validez ou poder de adherencia.

Esta loita pode ter un gran impacto nalgunhas das nosas frustracións máis profundas.

Unha das máisOs fascinantes libros que lin é o libro Outline de Rachel Cusk de 2014.

A situación do personaxe principal revélanos lentamente todas as persoas que o rodean e as etiquetas e reaccións que teñen.

Vamos vendo pouco a pouco o contorno do protagonista revelado revelando a suma do que emerxe de todos os xuízos e reaccións externas...

Así é coas etiquetas.

8) A relación que tes o poder e a autoridade definen moito sobre ti

Ao crecer, estamos nunha xerarquía inherente. Aínda que os nosos pais nos traten con total respecto, como bebés e nenos somos inevitablemente máis débiles fisicamente e dependemos dos demais para o sustento e os coidados.

Pero a medida que crecemos e nos convertemos en adolescentes, comezamos a ter máis opcións. como nos relacionamos co poder e coa autoridade.

Algúns se rebelan, mentres que outros cumpren. Outros fanse máis selectivos sobre o que significa para eles a autoridade e sobre como determinar se é válida aos seus ollos.

Sempre sentín que a idea de que a autoridade está obrigada a volverse opresiva é inxenua e infantil.

Outros consideran que a miña propia crenza de que a autoridade e o poder sobre os demais son inevitables non son outra cousa que unha fuga ao "Sistema".

Mirando máis a fondo, podo ver como a miña falta de pai crece podería alimentar o meu desexo de máis estrutura e autoridade na sociedade...

Mentres que aqueles que creceron en ambientes moi ríxidos con demasiadas regras poden anhelar unha vida máis libre e máissociedade aberta...

Moitas das forzas psicolóxicas que nos configuran teñen as súas raíces nas nosas emocións e experiencias formativas, aínda que moitas veces lles damos xustificacións intelectuais.

9) Morte contra sexo

Parte dos nosos instintos máis profundos están relacionados coa morte contra o sexo. Como afirmaron Sigmund Freud e outros, moitos dos nosos instintos psicolóxicos máis profundos proveñen dunha tensión entre o medo á morte e o desexo de sexo ou de vencer a morte mediante a reprodución.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Aínda que algúns superaron o medo á morte e aprenderon a rir ante o caos, non se pode subestimar como unha influencia psicolóxica en moitas das nosas vidas...

E tampouco o pode desexo de sexo...

Aínda que non che importa persoalmente, a túa psicoloxía está conectada a un impulso para reproducirse e buscar parella.

Isto determina moito o teu comportamento e accións na vida. , incluíndo ás veces facer que poña situacións susceptibles de levar ao sexo como prioridade sobre outras.

10) A nosa relación coa dor e o pracer

Psicoloxicamente, todos queremos evitar a dor e buscar pracer.

Se te preguntas "por que son como son", mira a túa reacción psicolóxica ante a dor ou o pracer potencial.

Desde a comida ata o sexo ata unha gran masaxe, Todos teñen o instinto de buscar aquelas cousas que nos producen pracer físico e emocional e evitar aquelas cousas quetraen dor física ou emocional.

O asunto é que se seguimos isto de forma moi instintiva poderemos perdernos algunhas oportunidades sorprendentes.

De feito, unha dieta non sempre é agradable, pero pode levar a resultados abraiantes e sentirse aínda máis sorprendente cando acabou...

E a dor no ximnasio pode doer moito ata que marchas cun salto e unha ansiedade reducida... e comezas a experimentar moitas das cousas a longo prazo. beneficios físicos e emocionais.

A cuestión é que unha relación puramente animal coa dor e o pracer pode desviarche.

A maior parte do noso maior crecemento prodúcese na nosa zona de incomodidade, non na nosa zona de confort.

Se es unha persoa que ten demasiado medo á dor, podes converterte nun pataca e nun perdedor.

Se es unha persoa excesivamente frugal co pracer, podes converterte nun sen humor e individuo deprimido que non goza da vida.

Hai algo de equilibrio que hai que ter.

11) Que estás reprimindo?

Segundo Freud, Carl Jung e moitos outros principais psicólogos, todos temos desexos, traumas e problemas reprimidos no noso subconsciente.

Estas confusións e problemas quedan nun segundo plano, só para manifestarse de varias maneiras a través das nosas emocións e comportamento.

Por exemplo, se estás reprimindo moita ira contra teu pai, podes manifestarlle un odio á autoridade ou sair con persoas prepotentes e darche a oportunidade de