A vida non é realmente xusta. Despois de buscar tanto tempo, por fin atopaches a túa alma xemelga. O único problema é que non podes estar xuntos.

É desgarrador e frustrante, por moi válidos que sexan os motivos.

A boa noticia é que isto non significa necesariamente o final do mundo para calquera de vós. Aquí tes 10 consellos para axudarche se te atopas nesta situación.

1) Comprenda as razóns polas que

Por moito que nos guste pensar que o amor o conquista todo, só hai algúns cousas que só o amor non pode superar.

Se tiveses a oportunidade de superar os obstáculos que impiden que os dous esteas xuntos, non te limites a identificar cales son, intenta entendelos. E cando digo entender, digo en serio. Tes que cavar.

Só entendendo algo de verdade podes atopar boas solucións.

Non te limites a dicir "oh, a súa familia simplemente non me gusta", por exemplo. Pola contra, descompón máis. Pregúntase (ou intenta descubrir) por que a súa familia te odia. Quizais sexa porque te entenderon mal ou simplemente non te coñecen tanto.

Entón cava un pouco máis. Quizais descubras que a súa familia é unha católica devota e que sempre levas roupa punk que posiblemente lles recorde ao diaño.

Pero en lugar de facer hipótese, aquí tes un atallo: pregúntalle á persoa que queres. directamente. Dilles que sexan honestos contigo eA maior traxedia é que nin sequera o amor mutuo é unha garantía de que seredes felices xuntos.

Lamentablemente, aínda que aínda exista a posibilidade de que as cousas funcionen, deberías estar preparado para aceptar que as cousas só non están destinados a ser.

Menos mal que non todo son tristezas. O que non te mata faiche máis forte. E esta situación na que te atopas pode ser unha oportunidade para aprender e crecer polo teu ben e polo ben dos teus futuros compañeiros.

Ademais, o amor non ten que ser romántico, e se podes conseguir facelo. deixa que os teus sentimentos un polo outro sobrevivan como amor platónico, entón forxarás un vínculo de por vida.

E quen sabe, o universo pode ser máis amable cos dous no momento adecuado.

Tamén pode axudarche un adestrador de relacións?

Se queres un consello específico sobre a túa situación, pode ser moi útil falar cun adestrador de relacións.

Seino por experiencia persoal...

Hai uns meses, contactei con Relationship Hero cando estaba pasando por un momento difícil na miña relación. Despois de estar tanto tempo perdido nos meus pensamentos, déronme unha visión única da dinámica da miña relación e de como recuperala.

Se non escoitou falar antes de Relationship Hero, é un sitio onde os adestradores de relación altamente adestrados axudan ás persoas a través de situacións amorosas complicadas e difíciles.

En só uns minutos podes conectarte cunadestrador de relación certificado e recibe consellos personalizados para a túa situación.

Quedei abraiado polo amable, empático e de verdade que foi o meu adestrador.

Realiza o cuestionario gratuíto aquí para que me corresponda. co adestrador perfecto para ti.

Coñecer as razóns exactas e comprender por que son así darache pistas sobre que facer se realmente queres manter unha relación con eles aínda que as cousas son complicados.

E se te das conta de que non hai moito que poidas facer, polo menos darache tranquilidade.

2) Descubra se aínda hai algo que podes facer

Entón, digamos que identificaches o problema e as razóns polas que existe. Agora pregúntase que tan grande é o problema e se hai solucións.

Por exemplo, unha razón pola que algunhas parellas simplemente non poden ter unha relación é porque a vida levounas a diferentes lugares e un deles. non quere probar unha relación a longa distancia.

Ben, esta parece bastante fácil. Podes convencer á outra persoa para que o intente ou podes agardar por ela se estás realmente namorado un do outro. Xa sabes o que se pode facer.

Pero non é tan sinxelo noutros casos.

Un exemplo sería que están namorados de ti pero xa están nunha relación con alguén. outra cousa. Para complicar as cousas, teñen fillos e unha parella abusiva, polo que simplemente non poden deixar todo para ti.

Este caso é moito máis difícil de solucionar. Case imposible, incluso, a menos que estea disposto a mover o ceo e a terra e arriscar a felicidade, a seguridade e a reputación.de todos os implicados. Aínda así, non hai garantía de que esteades xuntos.

Descubrir o grave que é o problema axudaríache a manterte conectado mentres intentas descubrir se aínda podes gardar a túa relación ou non.

3) Ter un plan de xogo

Despois de saber máis sobre os obstáculos que se atopan no teu camiño, e despois de reflexionar sobre as posibles solucións, é hora de ter un plan claro.

Pero en vez de centrarte en como podes estar xuntos, céntrate no que é bo para ti a longo prazo. É especialmente importante reducir o zoom e pensar no teu futuro en lugar de só pensar no que se sente ben neste momento.

Estás disposto a esperalos? Se é así, será bo para ti a longo prazo?

Queres mantelos como amigos ou prefires estar lonxe para poder seguir adiante correctamente?

Ti queres loitar polo teu amor pase o que pase porque seguramente te arrepentirás no futuro se non o fas?

O que sexa o que queiras facer, é mellor deitalo para poder preguntar. ti mesmo se isto é realmente algo que che fará feliz a longo prazo.

Se tes dificultades para descubrir cal é o paso correcto, pensa na mellor versión de ti mesmo; quizais o teu futuro que está cheo. de sabedoría: que pensaría esa persoa do que estás a piques de facer?

4) Enfróntate ás túas emocións e déixaas saír

Se tes estás nesta situación, vaisente moitas cousas e o máis probable é que non as entenda todas.

Un minuto, estás contento porque tes a sorte de coñecelas, ao minuto seguinte queres botar ovos. na parede porque te sentes tan desafortunado que non podes telos.

É tentador aguantar todas esas emocións ata que desaparezan, pero iso só vai facerte doer máis e facerche unha espiral se o estás. t xa.

Un curso de acción máis saudable é afrontar as túas emocións de frente. Busca "espazos seguros": persoas e lugares onde e cos que podes deixar soltar todas as túas emocións sen medo a ferir a ninguén ou a ser xulgado. E despois desafoga todo o que queiras.

Colle un saco de boxeo e elimina a túa rabia e frustracións. Enterra a cara nunha almofada e berra e chora. Quizais contrate un conselleiro para escoitarte.

Só tes que sacar todas esas emocións do teu sistema para que poidas afrontar a realidade da túa situación coa cabeza máis clara.

5) Obtén algunha orientación.

Cando estamos namorados, normalmente non podemos pensar con claridade e o noso criterio queda nublado por toda a oxitocina do noso cerebro.

E por independente e teimudo que sexas. , o mellor é obter un pouco de perspectiva e orientación de persoas que teñen máis experiencia ca ti, especialmente porque a maioría das veces, o amor non correspondido é complicado.

Busca alguén na que poidas confiar e cuxos pensamentos admires. Pregúntallescomo se senten verdadeiramente sobre a túa situación.

Se ningún dos teus amigos está disposto a prestarlle oído, sempre podes falar con alguén ao que admires como un profesor ou un sacerdote. E se os teus problemas son especialmente problemáticos, difíciles ou complicados, é posible que un terapeuta ou un conselleiro profesional teña as palabras que necesitas escoitar.

Alguén ten que sacarte da burbulla do enamoramento e deixarte ver o teu situación sen adornos e dramatismo. Noutras palabras, alguén que che poida mostrar a túa realidade.

6) Deixa de ser viciado a eles

É un sentimento marabilloso estar namorado, aínda que teñas dor. E esta é a razón pola que pode ser bastante adictivo. Pon un límite ao tempo que pasas a pensar no teu amor non correspondido ou, se non, pode consumirte.

Debes evitar estar todo o día sentado e preguntar como podes estar xuntos. Obsesionarse e pensar demasiado non che poden servir de nada a menos que sexas poeta.

Levántate, vístete, fai o que teñas que facer para distraerte. Por suposto, non recorras a outras substancias adictivas como o alcohol. Cómpre moito esforzo ao principio, pero desarraigarte dos pensamentos obsesivos será máis fácil día a día.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Pénsao deste xeito. Por moito que penses neles, nada cambiará porque todo está na túa cabeza. Pero se vas darlle unha patada ao cú, ou fai calquera cousa, de verdade, unha cousa pode levarao outro que posiblemente podería cambiar o teu destino.

É dicir, pensar neles todo o día non che servirá de nada. Aprende a controlar a túa adicción ao amor porque pode ser tan perigosa como calquera droga.

7) Rompe a ilusión do amor

O curioso do amor é que ás veces podemos estar tan convencidos de que amar de verdade a alguén, só para darnos conta de que non o fixemos despois de pasar algún tempo.

Os apegos que nacen da desesperación ou da soidade, ou da idealización de alguén son cousas que adoitan confundirse co amor.

Se algunha vez te atopas pensando cousas como "Ninguén me entende, excepto ela!" ou "¡Nunca atoparei a alguén coma el!", entón probablemente esteas a sentir algo máis que amor.

Quizais só esteas sendo romántico. Quizais falte algo na túa vida que pensas que o amor verdadeiro pode encher.

Mira, hai máis de sete mil millóns de persoas neste planeta. As posibilidades de que nunca atopes a alguén coma eles, ou a alguén que te comprenda como eles, son basicamente próximas a cero.

Ademais, se está nunha relación con outra persoa, quizais poidas atopar alguén mellor... alguén que estea realmente dispoñible para quererte!

O propósito de facelo é que os teus pés volvan a terra. Non te preocupes, se realmente os amas, os teus sentimentos permanecerán aínda que esteas na realidade. Pero se o que tes é puro enamoramento, polo menos ti agorasabes que facer.

8) Non o forces

Seguro que nalgún momento podes ter pensado “queremos, así que podemos facelo se só o intentamos!" e decide que tentar forzarvos a unirvos funcionaría.

Pero se están casados, están nunha relación ou os seus pais os renegarán se teñen unha relación contigo, probablemente non o farías!

Hai unha razón pola que non podes estar xuntos... polo menos, neste momento. E simplemente non podes seguir lanzándote a ela coa esperanza de que finalmente se poña ben.

Dependendo de que é exactamente o que te mantén separado, quizais necesites crecer un pouco máis ou poñerte. vós mesmos nun ambiente mellor antes de poder comezar a construír unha relación estable.

A maioría das veces, non obstante, todo o que tes que facer é esperar.

Entón, tenta solucionar os problemas que precisen solucionar. —se os hai— e só aprende a soltar. Forzar unha relación que simplemente non funciona (de momento) vai acabar ben. En todo caso, é probable que acabedes odiándovos ou poñéndovos en perigo.

9) Non intentes arruinar as cousas entre vós

É posible que teñas sido tentado cada vez. de cando en vez para facelos odiar, ou quizais intentou atopar formas de facer que os odie para que os dous sexa máis doado para seguir adiante.

Tamén podes facelo por desesperación. Queres entrar nun gran drama cargado de emocións só para reiniciarrelación, esperando que acabe nun bo lugar.

Non sexas impulsivo.

Se fas isto, estarás cortando por completo e, aínda que iso pode facilitar ti no presente, o máis probable é que te persiga no futuro.

É moi posible que os problemas que te mantén separado agora deixen de ser tan importantes no futuro, pero se estragas o que tes. ,xa destruíches as túas posibilidades de volver xuntos!

É moi probable que te atopes arrepentindo da decisión e preguntándote como sería volver conectar con eles no futuro, ou se decidiran amarse platonicamente.

Isto non significa que non poidas cortar os lazos, claro. Hai situacións nas que cortar os lazos estaría completamente xustificado, como se fosen abusivos ou se saen con alguén que estea disposto a pegarlle un tiro na cabeza por gustarlles.

Pero se debes cortar os lazos, faino. con calma e remata a túa relación de xeito alto... para gardar algo para máis tarde.

10) Descubra o seu lugar na túa vida e mantelos aí

Só porque non podes estar xuntos non significa que non haxa futuro para os dous. Despois de todo, se vos queredes de verdade, non deixaredes que isto vos impida seguir amándovos.

Pero agora que sabedes que pasarán anos antes de ter a oportunidade de estar xuntos, descubrir ondeponos na túa vida para que non te tolees lidiando co impulso e atracción das emocións que adoitan ocorrer cando estás ao redor delas.

Non necesariamente tes que cortalas para curalas.

Podes mantelos como un amigo íntimo, pero asegúrate de respectar os límites do outro para que funcione. En caso contrario, só te estás poñendo en problemas máis profundos.

Porén, se estar moi preto deles faiche desgraciado porque non podes evitar sentirte frustrado por non poder estar xuntos, entón atopa a distancia que funciona para ti.

Quizais poidas ser amigos ocasionais pero non amigos íntimos, e definitivamente non os "mellores amigos".

E se ser amigos distantes aínda non funciona, mantéñase lonxe de uns aos outros por un tempo ata que estedes curados os dous. Mantén as interaccións mínimas; quizais só envíalles unha mensaxe o día do seu aniversario. Pero se aínda iso é demasiado doloroso para ti, despídese deles e comeza a curar.

Por suposto, isto non só se aplica ás interaccións da vida real. Tes que coñecer a distancia que é boa para os dous en liña.

De nada serve se non te ves na vida real pero segues falando ou comentando as publicacións do outro.

Pode ser útil discutir isto con eles para que os dous sexades conscientes de que non o facedes simplemente porque os odiades, senón porque é o mellor para os dous.

Últimas palabras.

Unha das da vida