La vida no és realment justa. Després de buscar tant de temps, finalment vas trobar la teva ànima bessona. L'únic problema és que no podeu estar junts.

És desgarrador i frustrant, per vàlids que siguin els motius.

La bona notícia és que això no vol dir necessàriament el final. del món per a qualsevol de vosaltres. Aquí teniu 10 consells per ajudar-vos si us trobeu en aquesta posició.

1) Compreneu els motius pels quals

Per molt que ens agradi pensar que l'amor ho venç tot, només n'hi ha alguns. coses que l'amor sol no es pot superar.

Si et donessis l'oportunitat de superar els obstacles que us impedeixen estar junts, no només identifiqueu què són, intenta entendre'ls. I quan dic entendre, ho dic en serio. Has d'excavar.

Només entenent alguna cosa veritablement pots trobar bones solucions.

No et diguis només "oh, la seva família simplement no m'agrada", per exemple. En lloc d'això, desglosseu-lo més. Pregunteu-vos (o intenteu esbrinar) per què la seva família us odia. Potser és perquè t'han entès malament o simplement no et coneixen tant.

Després cava una mica més. Potser descobrireu que la seva família és una catòlica devota i que sempre porteu roba punk que potser els recorda el dimoni.

Però en comptes de fer hipòtesis, aquí teniu una drecera: pregunta a la persona que estimes. directament. Digues-los que siguin honestos amb tu iLa tragèdia més gran és que fins i tot l'amor mutu no és una garantia que sereu feliços junts.

Lamentablement, encara que hi hagi la possibilitat que encara pugueu fer que les coses funcionin, hauríeu d'estar preparat per acceptar que les coses simplement no estan destinats a ser-ho.

Afortunadament, no tot és tristor. El que no et mata et fa més fort. I aquesta situació en la qual et trobes pot ser una oportunitat perquè aprenguis i creixis pel teu bé i pels teus futurs socis.

A més, l'amor no ha de ser romàntic, i si pots aconseguir-ho. deixeu que els vostres sentiments l'un per l'altre sobrevisquin com a amor platònic, aleshores haureu forjat un vincle per a tota la vida.

I qui sap, l'univers pot ser més amable amb tots dos en el moment adequat.

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb unentrenador de relacions certificat i obteniu assessorament personalitzat per a la vostra situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i realment servicial que va ser el meu entrenador.

Preneu el qüestionari gratuït aquí per trobar-lo. amb l'entrenador perfecte per a tu.

Conèixer les raons exactes i entendre per què són com són us donarà pistes sobre què heu de fer si realment voleu mantenir una relació amb ells, encara que hi hagi coses. són complicats.

I si t'adones que no pots fer res, almenys et donarà tranquil·litat.

2) Esbrineu si encara hi ha alguna cosa que puguis fer

Per tant, diguem que heu identificat el problema i les raons per les quals existeix. Ara pregunteu-vos fins a quin punt és un problema i si hi ha solucions.

Per exemple, una raó per la qual algunes parelles simplement no poden tenir una relació és perquè la vida les va portar a llocs diferents i un d'ells. no vol provar una relació a distància.

Bé, aquesta sembla bastant fàcil. Pots convèncer l'altra persona perquè ho provi o pots esperar-la si realment esteu tan enamorats l'un de l'altre. Ja saps què es pot fer.

Però no és tan senzill per a altres casos.

Un exemple seria que està enamorat de tu però ja té una relació amb algú. altra cosa. Per complicar les coses, tenen fills i una parella abusadora, de manera que simplement no us poden deixar tot.

Aquest cas és molt més difícil d'arreglar. Fins i tot gairebé impossible, tret que estigueu disposat a moure el cel i la terra i arriscar-vos a la felicitat, la seguretat i la reputació.de tots els implicats. Tot i així, no hi ha cap garantia que estareu junts.

Esbrinar fins a quin punt és greu el vostre problema us ajudaria a mantenir-vos a terra mentre intenteu esbrinar si la vostra relació encara es pot salvar o no.

3) Tenir un pla de joc

Després d'aprendre més sobre els obstacles que es troben en el teu camí, i després de reflexionar sobre les possibles solucions, és hora de tenir un pla clar.

Però en comptes de centrar-vos en com podeu estar junts, centreu-vos en el que és bo per a vosaltres a llarg termini. És especialment important allunyar-se i pensar en el seu futur en lloc de pensar només en el que se sent bé en aquest moment.

Estàs disposat a esperar-los? Si és així, serà bo per a tu a llarg termini?

Vols mantenir-los com a amics o prefereixes allunyar-te perquè puguis seguir endavant correctament?

Tu vols lluitar pel teu amor passi el que passi perquè segur que en el futur te'n penediràs si no ho fas?

Sigui el que vulguis fer, és millor deixar-ho per poder demanar-ho. si això és realment una cosa que et farà feliç a llarg termini.

Si et costa esbrinar quin és el pas correcte, pensa en la millor versió de tu mateix; potser el teu futur jo que està ple. de saviesa: què pensaria aquesta persona del que estàs a punt de fer?

4) Afronta les teves emocions i deixa-les sortir

Si tu' Estàs en aquesta situació, ho faràssents moltes coses i el més probable és que no les entenguis totes.

Un minut, estàs content perquè et sents afortunat d'haver-les conegut, el minut següent vols llançar ous a la paret perquè et sents tan desafortunat que no pots tenir-les.

És temptador contenir totes aquestes emocions fins que desapareguin, però això només farà que et facin més mal i t'enviï en espiral si ho fas. t ja.

Una línia d'acció més saludable és afrontar les teves emocions de front. Trobeu "espais segurs": persones i llocs on i amb qui podeu deixar anar totes les vostres emocions sense por de fer mal a ningú o ser jutjat. I després desafoga tot el que vulguis.

Agafa un sac de boxa i elimina la teva ràbia i frustracions. Enterra la cara en un coixí i crida i plora. Potser contracteu un assessor perquè us escolti.

Només traieu totes aquestes emocions del vostre sistema perquè pugueu afrontar la realitat de la vostra situació amb el cap més clar.

5) Obteniu una mica d'orientació.

Quan estem enamorats, normalment no podem pensar amb claredat i el nostre judici s'ennuvola a causa de tota l'oxitocina del nostre cervell.

I per independent i tossut que siguis. , el millor és obtenir una mica de perspectiva i orientació de persones amb més experiència que tu, sobretot perquè la majoria de vegades, l'amor no correspost és complicat.

Troba algú en qui puguis confiar i els pensaments de qui admiris. Pregunta'ls-ho a ellscom se senten realment sobre la teva situació.

Si cap dels teus amics està disposat a fer-te escoltar, sempre pots parlar amb algú que estimes com un mestre o un sacerdot. I si els teus problemes són especialment problemàtics, difícils o complicats, un terapeuta o un assessor professional pot tenir les paraules que necessites per escoltar.

Algú t'ha de treure de la bombolla de l'enamorament i deixar-te veure el teu situació sense floritures i dramatisme. En altres paraules, algú que et pugui mostrar la teva realitat.

6) Deixa de ser-hi addicte

És una sensació meravellosa estar enamorat, encara que pateixis dolor. I aquesta és la raó per la qual pot ser bastant addictiu. Posa un límit al temps que dediques a pensar en el teu amor no correspost o, en cas contrari, et pot consumir.

Has d'evitar estar assegut tot el dia i preguntar-te com pots estar junts. Obsessionar-se i pensar en excés no et pot servir de res tret que siguis poeta.

Aixeca't, vesteix-te, fes el que hagis de fer per distreure't. Per descomptat, no recorreu a altres substàncies addictives com l'alcohol. Al principi requereix molt d'esforç, però desarrelar-se dels pensaments obsessius serà més fàcil dia a dia.

Històries relacionades de Hackspirit:

Penseu-ho així. Per molt que pensis en ells, res canviarà perquè tot està al teu cap. Però si aneu a donar una puntada de cul, o feu qualsevol cosa, realment, una cosa podria portara l'altre que possiblement podria canviar el teu destí.

En altres paraules, pensar-hi tot el dia no et servirà de res. Aprèn a controlar la teva addicció a l'amor perquè pot ser tan perillosa com qualsevol droga.

7) Trenca la il·lusió de l'amor

El més curiós de l'amor és que de vegades podem estar tan convençuts que estimar realment algú, només per adonar-nos que no ho vam fer després d'haver passat un temps.

Els vincles sorgits per la desesperació o la solitud, o la idealització d'algú són coses que normalment es confonen amb l'amor.

Si alguna vegada et trobes pensant coses com "Ningú m'entén excepte ella!" o "No trobaré mai algú com ell!", llavors probablement sentiu alguna cosa que no sigui amor.

Potser només esteu sent romàntic. Potser et falta alguna cosa a la teva vida que creus que l'amor veritable pot omplir.

Mira, hi ha més de set mil milions de persones en aquest planeta. Les possibilitats que mai trobis algú com ells, o algú que t'entengui com ells, són bàsicament properes a zero.

A més, si està en una relació amb algú altre, potser pots trobar-te. algú millor... algú que estigui realment disponible per estimar-te!

El propòsit de fer això és fer que els teus peus tornin a la terra. No et preocupis, si realment els estimes, els teus sentiments es mantindran encara que siguis en realitat. Però si el que tens és només enamorament pur, almenys tu arasaps què fer.

8) No ho obliguis

Segur que en algun moment, potser has pensat “ens estimem, així ho podem fer si només ho intentem!” i decidiu que intentar forçar-vos junts funcionaria.

Però si estan casats, estan en una relació, o els seus pares els renegaran si tenen una relació amb vosaltres, probablement no ho hauríeu de fer!

Hi ha una raó per la qual no podeu estar junts... almenys en aquest moment. I no podeu seguir llançant-vos-hi amb l'esperança que acabarà bé.

Depenent de què és exactament el que us separa, potser haureu de créixer una mica més o posar-vos us trobeu en un entorn millor abans de començar a establir una relació estable.

La majoria de vegades, però, tot el que heu de fer és esperar.

Així que intenteu solucionar qualsevol problema que s'hagi de solucionar. —si n'hi ha— i només apreneu a deixar anar. Forçar una relació que simplement no funciona (de moment) acabarà bé. En tot cas, probablement acabareu odiant-vos o posant-vos en perill.

9) No intenteu arruïnar les coses entre vosaltres

Potser heu estat temptats cada cop. de tant en tant per fer-los odiar, o potser intenteu trobar maneres de fer-los odiar per facilitar-vos a tots dos seguir endavant.

També ho podeu fer per desesperació. Voleu entrar en un gran drama carregat d'emocions només per reiniciar-lorelació, amb l'esperança que acabi en un bon lloc.

No siguis impulsiu.

Si fas això, estàs tallant-los completament i, tot i que això podria facilitar-li en el present, molt probablement et perseguirà en el futur.

És molt possible que els problemes que et mantenen separats ara deixin de ser tan importants en el futur, però si arruïnes el que tens ,ja has destruït les teves possibilitats de tornar a estar junts!

És molt probable que et trobis lamentant la decisió i preguntant-te com seria tornar a connectar amb ells en el futur, o si havia decidit estimar-se platònicament.

Això no vol dir que no es puguin tallar llaços, és clar. Hi ha situacions en què tallar els llaços estaria totalment justificat, com ara si fossin abusius o si surten amb algú que està disposat a disparar-te al cap per agradar-los.

Però si has de tallar llaços, fes-ho. amb calma i acabar amb la teva relació amb una nota alta... per guardar una mica per a més tard.

10) Descobriu el seu lloc a la vostra vida i manteniu-los allà

Només perquè no podeu estar junts no vol dir que no hi hagi futur per a vosaltres dos. Al cap i a la fi, si us estimeu de veritat, no deixareu que això us impedeixi continuar estimant-vos els uns als altres.

Però ara que sabeu que passaran anys abans de tenir l'oportunitat d'estar junts, esbrinar on anarposeu-los a la vostra vida perquè no us tornareu boig enfrontant-vos a l'empenta i l'atracció de les emocions que sol passar quan esteu al seu voltant.

No necessàriament cal que les talleu per curar-se.

Podeu mantenir-los com a amic íntim, però assegureu-vos que tots dos respecteu els límits de l'altre perquè funcioni. En cas contrari, només t'estàs posant en problemes més profunds.

No obstant això, si estar molt a prop d'ells et fa desgraciat perquè no pots evitar frustrar-te perquè no pots estar junts, aleshores troba la distància que funciona per a tu.

Potser pots ser amics casuals però no amics íntims, i definitivament no "millors amics".

I si ser amics llunyans encara no funciona, allunya't de l'un a l'altre durant una estona fins que tots dos estigueu curats. Manteniu les interaccions mínimes; potser només envieu-los un missatge el dia del seu aniversari. Però si fins i tot això és massa dolorós per a tu, digues-li un adéu adequat i comença a curar-te.

Per descomptat, això no s'aplica només a les interaccions de la vida real. Heu de conèixer la distància que és bona per a tots dos en línia.

No serveix de res si no us veieu a la vida real però continueu parlant o comentant les publicacions de l'altre.

Pot ser útil parlar-ne amb ells perquè tots dos siguin conscients que no ho feu només perquè els odies, sinó perquè és el millor per a tots dos.

Últimes paraules.

Un dels de la vida