La vida no es justa. Después de tanto buscar, por fin has encontrado a tu alma gemela. El único problema es que no podéis estar juntos.

Es desgarrador y frustrante, por muy válidas que sean las razones.

La buena noticia es que esto no significa necesariamente el fin del mundo para ninguno de los dos. Aquí tienes 10 consejos que te ayudarán a salir adelante si te encuentras en esta situación.

1) Comprender las razones

Por mucho que nos guste pensar que el amor lo vence todo, hay cosas que el amor por sí solo no puede superar.

Si quieres darte la oportunidad de superar los obstáculos que os impiden estar juntos, no te limites a identificar cuáles son, intenta comprenderlos. Y cuando digo comprender, lo digo en serio: tienes que indagar.

Sólo comprendiendo algo de verdad se pueden encontrar buenas soluciones.

No te limites a decir, por ejemplo, "es que no le caigo bien a su familia". En lugar de eso, ve más allá. Pregúntate (o intenta averiguar) por qué te odia su familia. Quizá sea porque te han malinterpretado o simplemente porque no te conocen mucho.

Entonces indaga un poco más. Quizá descubras que su familia es católica devota y tú siempre llevas ropa punk que posiblemente les recuerde al diablo.

Pero en lugar de hacer hipótesis, aquí tienes un atajo: pregúntaselo directamente a la persona a la que quieres. Dile que sea sincera contigo y prométele que no actuarás precipitadamente.

Conocer las razones exactas y entender por qué son como son te dará pistas sobre qué hacer si de verdad quieres seguir una relación con ellos aunque las cosas se compliquen.

Y si te das cuenta de que no hay mucho que puedas hacer, al menos te dará tranquilidad.

2) Averigua si todavía puedes hacer algo

Digamos que ha identificado el problema y las razones por las que existe. Ahora pregúntese cuál es la magnitud del problema y si hay soluciones.

Por ejemplo, una de las razones por las que algunas parejas no pueden tener una relación es porque la vida les llevó a lugares diferentes y uno de ellos no quiere intentar una relación a distancia.

Bueno, esta parece bastante fácil. Puedes convencer a la otra persona para que lo intente o puedes simplemente esperarla si realmente estáis tan enamorados el uno del otro. Ya sabes lo que se puede hacer.

Pero no es tan sencillo en otros casos.

Un ejemplo sería que estuvieran enamorados de ti pero ya tuvieran una relación con otra persona. Para complicar más las cosas, tienen hijos y una pareja maltratadora, así que simplemente no pueden dejarlo todo por ti.

Este caso es mucho más difícil de arreglar. Casi imposible, incluso, a menos que estés dispuesto a mover cielo y tierra, y arriesgar la felicidad, la seguridad y la reputación de todos los implicados. Incluso entonces, no hay garantía de que estéis juntos.

Averiguar lo grave que es tu problema te ayudaría a mantener los pies en la tierra mientras intentas averiguar si tu relación aún puede salvarse o no.

3) Tener un plan de juego

Después de conocer mejor los obstáculos que se interponen en tu camino y de contemplar las posibles soluciones, es hora de tener un plan claro.

Pero en lugar de centrarte en cómo podéis estar juntos, concéntrate en lo que es bueno para ti a largo plazo. Es especialmente importante ampliar la perspectiva y pensar en tu futuro en lugar de pensar sólo en lo que te hace sentir bien en este momento.

¿Está dispuesto a esperarlos? Si es así, ¿será bueno para usted a largo plazo?

¿Quieres mantenerlos cerca como amigos o prefieres alejarte para poder seguir adelante como es debido?

¿Quieres luchar por tu amor cueste lo que cueste porque seguro que si no lo haces te arrepentirás en el futuro?

Sea lo que sea lo que quieras hacer, es mejor que lo establezcas para que puedas preguntarte si realmente es algo que te hará feliz a largo plazo.

Si te cuesta decidir cuál es el paso correcto, piensa en la mejor versión de ti mismo -quizá tu yo futuro, lleno de sabiduría-: ¿qué pensaría esa persona de lo que estás a punto de hacer?

4) Afronta tus emociones y déjalas salir

Si te encuentras en esta situación, vas a sentir muchas cosas y lo más probable es que no las entiendas todas.

En un momento estás eufórico porque te sientes afortunado de haberlos conocido, y al siguiente quieres tirar huevos a la pared porque te sientes tan desafortunado de no poder tenerlos.

Es tentador aguantar todas esas emociones hasta que desaparezcan, pero eso sólo va a hacer que te duela más y que entres en una espiral si no lo estás ya.

Una forma más sana de actuar es afrontar las emociones sin rodeos. Busca "espacios seguros": personas y lugares donde y con quienes puedas dar rienda suelta a tus emociones sin miedo a herir a nadie ni a que te juzguen. Y luego desahógate todo lo que quieras.

Coge un saco de boxeo y descarga en él tu rabia y tus frustraciones. Entierra la cara en una almohada y grita y llora. Quizá contrates a un consejero para que te escuche.

Simplemente saca todas esas emociones de tu sistema para que puedas enfrentarte a la realidad de tu situación con la cabeza más despejada.

5) Obtenga orientación

Cuando estamos enamorados, normalmente no podemos pensar con claridad y nuestro juicio se nubla debido a toda la oxitocina que hay en nuestro cerebro.

Y por muy independiente y testarudo que seas, lo mejor es que obtengas perspectiva y orientación de personas con más experiencia que tú, sobre todo porque la mayoría de las veces, el amor no correspondido es complicado.

Busca a alguien en quien puedas confiar y cuyas ideas admires. Pregúntale qué opina realmente de tu situación.

Si ninguno de tus amigos está dispuesto a escucharte, siempre puedes hablar con alguien a quien admires, como un profesor o un sacerdote. Y si tus problemas son especialmente molestos, difíciles o complicados, un terapeuta o consejero profesional podría tener las palabras que necesitas oír.

Alguien tiene que sacarte de la burbuja del enamoramiento y dejarte ver tu situación sin florituras ni dramatismos. En otras palabras, alguien que pueda mostrarte tu realidad.

6) Deja de ser adicto a ellas

Estar enamorado es una sensación maravillosa, aunque te duela. Y por eso puede ser bastante adictivo. Pon un límite al tiempo que pasas pensando en tu amor no correspondido o de lo contrario puede consumirte.

Deberías evitar pasarte el día sentado preguntándote cómo podéis estar juntos. Obsesionarte y darle demasiadas vueltas no te servirá de nada, a menos que seas poeta.

Levántate, vístete, haz lo que tengas que hacer para distraerte. Por supuesto, no recurras a otras sustancias adictivas como el alcohol. Al principio cuesta mucho esfuerzo, pero desarraigarte de los pensamientos obsesivos te resultará más fácil día a día.

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Piénsalo así: por mucho que pienses en ellos, nada cambiará porque todo está en tu cabeza. Pero si vas a patear culos -o a hacer cualquier cosa, en realidad-, una cosa puede llevar a la otra que posiblemente cambie tu destino.

En otras palabras, pensar en ellos todo el día no te hará ningún bien. Aprende a controlar tu adicción al amor porque puede ser tan peligrosa como cualquier droga.

7) Romper la ilusión del amor

Lo curioso del amor es que a veces podemos estar tan convencidos de que amamos de verdad a alguien, sólo para darnos cuenta de que no es así cuando ha pasado algún tiempo.

Los apegos nacidos de la desesperación o la soledad, o la idealización de alguien son cosas que suelen confundirse con el amor.

Si alguna vez te encuentras pensando cosas como "¡Nadie me entiende excepto ella!" o "¡Nunca encontraré a alguien como él!", probablemente estés sintiendo algo distinto al amor.

Puede que sólo estés siendo romántico. Puede que falte algo en tu vida que crees que el amor verdadero puede llenar.

Mira, hay más de siete mil millones de personas en este planeta. Las posibilidades de que nunca encuentres a alguien como ellos, o a alguien que te entienda como ellos, son básicamente cercanas a cero.

Además, si están en una relación con otra persona, tal vez puedas encontrar a alguien mejor... ¡alguien que esté realmente disponible para amarte!

No te preocupes, si les quieres de verdad, tus sentimientos permanecerán aunque estés en la realidad. Pero si lo tuyo es puro enamoramiento, al menos ya sabes qué hacer.

8) No lo fuerce

Seguro que en algún momento habéis pensado "nos queremos, así que podemos hacerlo si lo intentamos" y habéis decidido que intentar estar juntos a la fuerza funcionaría.

Pero si están casados, tienen pareja o sus padres les van a repudiar si tienen una relación contigo, probablemente no deberías hacerlo.

Hay una razón por la que no podéis estar juntos... al menos, en este momento. Y no podéis seguir tirándoos los trastos a la cabeza esperando que al final se arregle sola.

Dependiendo de qué es exactamente lo que os separa, puede que necesitéis madurar un poco más o situaros en un entorno mejor antes de empezar a construir una relación estable.

Pero la mayoría de las veces, lo único que hay que hacer es esperar.

Así que intenta arreglar los problemas que haya que arreglar -si es que los hay- y aprende a dejarte llevar. Forzar una relación que simplemente no funciona (por ahora) no va a acabar bien. En todo caso, lo más probable es que acabéis odiándoos o poniéndoos en peligro el uno al otro.

9) No intentes arruinar las cosas entre vosotros

Puede que de vez en cuando hayas sentido la tentación de hacer que te odien, o tal vez hayas intentado encontrar formas de hacer que tú mismo les odies para que a ambos os resulte más fácil seguir adelante.

También es posible que lo hagas por desesperación. Quieres meterte en un gran drama cargado de emociones sólo para reiniciar la relación, con la esperanza de que aterrice en un buen lugar.

No seas impulsivo.

Si lo haces, estarás cortando con ellos por completo y, aunque eso te facilite las cosas en el presente, lo más probable es que te persiga en el futuro.

Es muy posible que los problemas que os separan ahora dejen de ser tan importantes en el futuro, pero si estropeas lo que tienes, ¡ya has destruido tus posibilidades de volver a estar juntos!

Es muy probable que te encuentres lamentando la decisión y preguntándote cómo sería volver a conectar con ellos en el futuro, o si en lugar de eso hubierais decidido amaros platónicamente.

Esto no significa que no puedas cortar lazos, por supuesto. Hay situaciones en las que cortar lazos estaría totalmente justificado, como si fueran maltratadores o si están saliendo con alguien que está dispuesto a pegarte un tiro en la cabeza por gustarte.

Pero si tienes que cortar lazos, hazlo con calma y termina tu relación por todo lo alto... para guardarte algo para más adelante.

10) Determina su lugar en tu vida y mantenlo ahí

Que no podáis estar juntos no significa que no haya futuro para los dos. Al fin y al cabo, si os queréis de verdad, no dejaréis que eso os impida seguir amándoos.

Pero ahora que sabes que pasarán años antes de que tengáis la oportunidad de estar juntos, piensa dónde colocarlos en tu vida para no volverte loco lidiando con el tira y afloja de emociones que suele ocurrir cuando estás cerca de ellos.

No necesariamente tienes que cortártelos para curarte.

Puedes mantenerlos como amigos íntimos, pero asegúrate de que ambos respetáis los límites del otro para que funcione. De lo contrario, sólo estarás metiéndote en más problemas.

Sin embargo, si estar muy cerca de ellos te hace sentir miserable porque no puedes evitar sentirte frustrado por no poder estar juntos, entonces encuentra la distancia que funcione para ti.

Quizá podáis ser amigos ocasionales, pero no íntimos, y desde luego no "mejores amigos".

Y si ser amigos a distancia sigue sin funcionar, entonces mantente alejado del otro durante un tiempo hasta que ambos estéis curados. Mantén las interacciones al mínimo; tal vez sólo envíale un mensaje el día de su cumpleaños. Pero si incluso eso es demasiado doloroso para ti, entonces despídete de él como es debido y empieza a curarte.

Por supuesto, esto no sólo se aplica a las interacciones en la vida real. Tienes que saber cuál es la distancia que os conviene a los dos online.

No sirve de nada si no os veis en la vida real pero seguís hablando o comentando las publicaciones de los demás.

Puede ser útil hablarlo con ellos para que ambos seáis conscientes de que no lo hacéis simplemente porque los odiéis, sino porque es lo mejor para los dos.

Últimas palabras

Una de las mayores tragedias de la vida es que ni siquiera el amor mutuo es garantía de que vayan a ser felices juntos.

Lamentablemente, aunque existe la posibilidad de que las cosas funcionen, debes estar preparado para aceptar que las cosas no están destinadas a suceder.

Afortunadamente no todo es pesimismo. Lo que no te mata te hace más fuerte. Y esta situación en la que te encuentras puede ser una oportunidad para aprender y crecer por tu bien y el de tus futuras parejas.

Además, el amor no tiene por qué ser romántico, y si conseguís que lo que sentís el uno por el otro sobreviva como amor platónico, habréis forjado un vínculo para toda la vida.

Y quién sabe, el universo podría ser más amable con ambos en el momento adecuado.

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