Život opravdu není fér. Po dlouhém hledání jste konečně našli spřízněnou duši. Jediný problém je, že nemůžete být spolu.

Je to srdcervoucí a frustrující, ať už jsou důvody jakkoli závažné.

Dobrou zprávou je, že to nemusí nutně znamenat konec světa ani pro jednoho z vás. Zde je 10 tipů, které vám pomohou, pokud se ocitnete v této situaci.

1) Pochopte důvody, proč

I když si rádi myslíme, že láska překoná všechno, jsou věci, které láska sama překonat nedokáže.

Pokud si chcete dát šanci překonat překážky, které vám dvěma brání být spolu, nezjišťujte jen, jaké to jsou, ale snažte se je pochopit. A když říkám pochopit, myslím to vážně. Musíte se v tom hrabat.

Pouze pokud něčemu skutečně rozumíte, můžete najít dobrá řešení.

Neříkejte si například jen "aha, jejich rodina mě prostě nemá ráda." Místo toho to rozeberte hlouběji. Zeptejte se sami sebe (nebo se pokuste zjistit), proč vás jejich rodina nenávidí. Možná je to proto, že vás špatně pochopili nebo vás prostě tolik neznají.

Pak pátrejte trochu víc. Možná přijdete na to, že jejich rodina je zbožná katolička a vy pořád nosíte punkové oblečení, které by jim mohlo připomínat ďábla.

Ale místo hypotéz je tu zkratka: zeptejte se milované osoby přímo. Řekněte jí, aby k vám byla upřímná, a slibte jí, že nebudete jednat unáhleně.

Znalost přesných důvodů a pochopení toho, proč jsou takoví, jací jsou, vám napoví, co dělat, pokud s nimi opravdu chcete pokračovat ve vztahu, i když je situace komplikovaná.

A pokud si uvědomíte, že s tím nemůžete nic moc dělat, alespoň vám to dodá klid.

2) Zjistěte, zda ještě můžete něco udělat.

Řekněme tedy, že jste identifikovali problém a důvody jeho existence. Nyní si položte otázku, jak velký problém to je a zda existuje řešení.

Důvodem, proč některé páry prostě nemohou mít vztah, je například to, že je život zavál na různá místa a jeden z nich nechce zkusit vztah na dálku.

No, tohle se zdá být docela snadné. Buď můžete toho druhého přesvědčit, aby to zkusil, nebo na něj můžete počkat, pokud jste do sebe opravdu tak zamilovaní. Víte, co se dá dělat.

V jiných případech to však není tak jednoduché.

Příkladem může být to, že vás milují, ale už mají vztah s někým jiným. Aby to bylo složitější, mají děti a násilnického partnera, takže kvůli vám prostě nemohou všechno opustit.

Tento případ je mnohem náročnější napravit. Dokonce téměř nemožné, pokud nejste ochotni pohnout nebem a zemí a riskovat štěstí, bezpečí a pověst všech zúčastněných. Ani pak není zaručeno, že budete spolu.

Zjištění, jak vážný je váš problém, by vám pomohlo udržet se při zemi, zatímco se budete snažit zjistit, zda lze váš vztah ještě zachránit, nebo ne.

3) Mějte herní plán

Poté, co se dozvíte více o překážkách, které vám stojí v cestě, a po zvážení možných řešení, je čas mít jasný plán.

Ale místo toho, abyste se soustředili na to, jak byste mohli být spolu, zaměřte se raději na to, co je pro vás dobré z dlouhodobého hlediska. Je obzvlášť důležité přiblížit se a myslet na budoucnost, místo abyste mysleli jen na to, co je pro vás momentálně dobré.

Jste ochotni na ně čekat? Pokud ano, bude to pro vás dlouhodobě dobré?

Chcete si je ponechat jako přátele, nebo byste se raději drželi stranou, abyste mohli jít dál?

Chcete o svou lásku bojovat za každou cenu, protože pokud to neuděláte, budete toho v budoucnu určitě litovat?

Ať už chcete dělat cokoli, je lepší si to nejdříve stanovit, abyste se mohli sami sebe zeptat, zda je to opravdu něco, co vás bude dlouhodobě těšit.

Pokud se vám nedaří rozhodnout, co je správný krok, představte si svou nejlepší verzi - možná své budoucí já, které je plné moudrosti - co by si tato osoba myslela o tom, co se chystáte udělat?

4) Postavte se svým emocím čelem a dejte jim průchod.

Pokud jste v této situaci, budete cítit spoustu věcí a pravděpodobně nebudete všem rozumět.

V jednu chvíli jste nadšení, protože máte pocit štěstí, že jste je potkali, a v další chvíli máte chuť házet vajíčka na zeď, protože máte pocit, že je nemůžete mít.

Je lákavé držet všechny emoce v sobě, dokud nezmizí, ale to vás bude bolet ještě víc a pošle vás to do spirály, pokud už nejste.

Zdravější je postavit se svým emocím čelem. Najděte si "bezpečný prostor" - lidi a místa, kde a s nimiž můžete dát volný průchod všem svým emocím beze strachu, že někoho zraníte nebo že vás budou odsuzovat. A pak se vyřádíte, jak jen budete chtít.

Vezměte si boxovací pytel a vybijte si na něm svůj vztek a frustraci. Zabořte obličej do polštáře a křičte a plačte. Možná si najměte poradce, který vás vyslechne.

Prostě se zbavte všech emocí, abyste mohli s čistou hlavou čelit realitě.

5) Nechte si poradit

Když jsme zamilovaní, obvykle nedokážeme myslet jasně a náš úsudek je zastřený kvůli všemu tomu oxytocinu v našem mozku.

A bez ohledu na to, jak moc jste nezávislí a tvrdohlaví, je nejlepší nechat si poradit od lidí, kteří jsou zkušenější než vy, zejména proto, že neopětovaná láska je většinou komplikovaná.

Najděte si někoho, komu můžete důvěřovat a jehož myšlenky obdivujete. Zeptejte se ho, co si o vaší situaci skutečně myslí.

Pokud vám nikdo z vašich přátel není ochotný naslouchat, můžete si vždy promluvit s někým, ke komu vzhlížíte, například s učitelem nebo knězem. A pokud jsou vaše potíže obzvlášť nepříjemné, obtížné nebo komplikované, slova, která potřebujete slyšet, vám může říct profesionální terapeut nebo poradce.

Někdo vás musí vytáhnout z bubliny zamilovanosti a umožnit vám vidět vaši situaci bez příkras a dramatu. Jinými slovy, někdo, kdo vám ukáže vaši realitu.

6) Přestaňte na nich být závislí

Být zamilovaný je nádherný pocit, i když se trápíte. A to je důvod, proč může být docela návykový. Stanovte si limit, kolik času strávíte přemýšlením o své neopětované lásce, jinak vás může pohltit.

Měli byste se vyhnout celodennímu vysedávání a přemýšlení o tom, jak byste mohli být spolu. Posedlost a přemýšlení vám nepřinesou nic dobrého, pokud nejste básník.

Vstaňte, oblékněte se, udělejte to, co musíte udělat, abyste se rozptýlili. Samozřejmě se neuchylujte k jiným návykovým látkám, jako je alkohol. Zpočátku to stojí hodně úsilí, ale vykořenit se z obsedantních myšlenek bude den ode dne snazší.

Související příběhy z Hackspirit:

Berte to takhle: Ať na ně myslíte sebevíc, nic se nezmění, protože je to všechno jen ve vaší hlavě. Ale když si půjdete kopnout do zadku - nebo vlastně uděláte cokoli -, jedna věc může vést k druhé, která by mohla změnit váš osud.

Jinými slovy, když na ně budete myslet celý den, neprospěje vám to. Naučte se svou závislost na lásce kontrolovat, protože může být stejně nebezpečná jako jakákoli droga.

7) Zlomte iluzi lásky

Zvláštní na lásce je, že někdy můžeme být přesvědčeni, že někoho opravdu milujeme, a teprve po nějaké době zjistíme, že tomu tak není.

Náklonnost pramenící ze zoufalství, osamělosti nebo idealizace někoho jsou věci, které se běžně zaměňují s láskou.

Pokud se někdy přistihnete při myšlenkách typu "Nikdo kromě ní mi nerozumí!" nebo "Nikdy nenajdu někoho, jako je on!", pak pravděpodobně cítíte něco jiného než lásku.

Možná jste jen romantičtí. Možná vám v životě něco chybí a vy si myslíte, že to pravá láska dokáže zaplnit.

Podívejte se, na této planetě žije přes sedm miliard lidí. Šance, že nikdy nenajdete někoho, jako jsou oni, nebo někoho, kdo vám rozumí tak jako oni, se v podstatě blíží nule.

Kromě toho, pokud jsou ve vztahu s někým jiným, možná si můžete najít někoho lepšího... někoho, kdo je skutečně k dispozici, aby vás miloval!

Účelem tohoto postupu je, aby vaše nohy přistály zpátky na zemi. Nebojte se, pokud je opravdu milujete, vaše city zůstanou, i když jste v realitě. Ale pokud je to, co máte, jen čiré poblouznění, pak alespoň už víte, co dělat.

8) Nevynucujte si to

Jistě jste si někdy řekli: "Máme se rádi, takže to zvládneme, když se budeme snažit!" a rozhodli jste se, že se k sobě budete snažit donutit.

Ale pokud jsou ženatí, mají vztah nebo je rodiče vydědí, pokud s vámi navážou vztah, pravděpodobně byste to neměli dělat!

Existuje důvod, proč prostě nemůžete být spolu... alespoň v tuto chvíli. A nemůžete se do toho prostě pořád vrhat s nadějí, že se to nakonec samo spraví.

V závislosti na tom, co přesně vás rozděluje, budete možná muset ještě trochu dospět nebo se dostat do lepšího prostředí, než začnete budovat stabilní vztah.

Většinou však stačí jen čekat.

Snažte se tedy vyřešit všechny problémy, které je třeba napravit - pokud nějaké jsou -, a naučte se je prostě nechat jít. Vynucovat si vztah, který prostě nefunguje (zatím), nedopadne dobře. Pokud něco, pravděpodobně se nakonec budete nenávidět nebo se budete navzájem ohrožovat.

9) Nesnažte se zničit věci mezi vámi.

Možná jste byli čas od času v pokušení přimět je, aby vás nenáviděli, nebo jste se možná snažili najít způsob, jak je nenávidět, abyste se oba mohli snáze přenést přes to.

Možná to také děláte ze zoufalství. Chcete se pustit do velkého dramatu nabitého emocemi jen proto, abyste znovu nastartovali vztah a doufali, že dopadne dobře.

Nebuďte impulzivní.

Pokud to uděláte, úplně je odříznete, a i když vám to v současnosti může ulehčit situaci, v budoucnu vás to bude nejspíš pronásledovat.

Je docela možné, že problémy, které vás nyní rozdělují, přestanou být v budoucnu tak velkým problémem, ale pokud zničíte to, co máte, už jste zničili své šance na návrat k sobě!

Je velmi pravděpodobné, že svého rozhodnutí budete litovat a přemýšlet o tom, jaké by to bylo, kdybyste se s nimi v budoucnu znovu spojili, nebo kdybyste se místo toho rozhodli milovat se platonicky.

To samozřejmě neznamená, že nemůžete přerušit vztahy. Existují situace, kdy by bylo přerušení vazeb zcela oprávněné, například pokud by vás zneužíval nebo pokud by chodil s někým, kdo je ochoten vás střelit do hlavy za to, že se mu líbíte.

Ale pokud už musíte přerušit vztahy, udělejte to v klidu a ukončete vztah na vysoké noze... abyste si něco schovali na později.

10) Zjistěte, jaké je jejich místo ve vašem životě, a udržujte je tam.

To, že nemůžete být spolu, neznamená, že vás dva nečeká žádná budoucnost. Pokud se totiž opravdu milujete, nedovolíte, aby vám to zabránilo v tom, abyste se nadále milovali.

Ale teď, když víte, že bude trvat roky, než budete mít šanci být spolu, vymyslete, kam je ve svém životě zařadit, abyste se nezbláznili z tlaků a emocí, které obvykle nastávají, když jste v jejich blízkosti.

Nemusíte je nutně odříznout, abyste se uzdravili.

Můžete si je ponechat jako blízké přátele, ale ujistěte se, že oba respektujete hranice toho druhého, aby to fungovalo. Jinak si jen zaděláváte na větší problémy.

Pokud vás však blízkost činí nešťastnými, protože se nemůžete zbavit frustrace z toho, že nemůžete být spolu, najděte si vzdálenost, která vám vyhovuje.

Možná můžete být příležitostní přátelé, ale ne blízcí přátelé a už vůbec ne "nejlepší přátelé".

A pokud ani vzdálené přátelství nepomůže, držte se od sebe nějakou dobu dál, dokud se oba neuzdravíte. Udržujte minimální interakce - třeba jim jen pošlete zprávu k narozeninám. Ale pokud je i to pro vás příliš bolestivé, rozlučte se s nimi pořádně a začněte se léčit.

To samozřejmě neplatí jen pro interakce v reálném životě. Musíte znát vzdálenost, která je pro vás oba online dobrá.

Je zbytečné, když se v reálném životě nevidíte, ale stále spolu mluvíte nebo si komentujete příspěvky.

Možná by bylo užitečné to s nimi probrat, abyste si oba uvědomili, že to neděláte jen proto, že je nenávidíte, ale proto, že je to pro vás oba nejlepší.

Poslední slova

Jednou z největších životních tragédií je, že ani vzájemná láska není zárukou, že spolu budete šťastní.

Bohužel, i když je tu šance, že vám to bude fungovat, měli byste být připraveni přijmout fakt, že vám to prostě není souzeno.

Naštěstí není všechno jenom chmurné. Co tě nezabije, to tě posílí. A tato situace, ve které se nacházíš, pro tebe může být příležitostí učit se a růst kvůli tobě i tvým budoucím partnerům.

Kromě toho láska nemusí být romantická, a pokud se vám podaří nechat své vzájemné city přežít jako platonickou lásku, pak si vytvoříte celoživotní pouto.

A kdo ví, třeba k vám oběma bude vesmír v pravý čas přívětivější.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.