বিষয়বস্তুৰ তালিকা
জীৱনটো আচলতে ন্যায্য নহয়। ইমান দিন বিচাৰি ফুৰাৰ পিছত অৱশেষত আপুনি আপোনাৰ আত্মাৰ সঙ্গীক বিচাৰি পালে। একমাত্ৰ সমস্যাটো হ'ল আপুনি একেলগে থাকিব নোৱাৰে।
কাৰণ যিমানেই বৈধ নহওক কিয় ই হৃদয়বিদাৰক আৰু হতাশাজনক।
ভাল খবৰটো হ'ল ইয়াৰ অৰ্থ শেষ হ'বই লাগিব বুলি ক'ব নোৱাৰি তোমালোকৰ যিকোনো এজনৰ বাবে পৃথিৱীৰ। এই অৱস্থাত থাকিলে আপোনাক সহায় কৰিব পৰাকৈ ১০টা টিপছ দিয়া হ'ল।
১) কিয় কাৰণবোৰ বুজি লওক
আমি যিমানেই ভাল পাওঁ যে প্ৰেমে সকলোকে জয় কৰে, মাত্ৰ কিছুমান আছে যিবোৰ কথা কেৱল প্ৰেমে জয় কৰিব নোৱাৰে।
যদি আপুনি দুয়োকে একেলগে থাকিব নোৱাৰা বাধাবোৰ অতিক্ৰম কৰাৰ সুযোগ দিয়ে, তেন্তে কেৱল তেওঁলোক কি সেইটো চিনাক্ত নকৰিব, সেইবোৰ বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক। আৰু বুজিব বুলি ক’লেই বুজাইছোঁ। আপুনি খান্দিব লাগিব।
কিবা এটা সঁচাকৈয়ে বুজিলেহে আপুনি ভাল সমাধান বিচাৰি পাব পাৰে।
কেৱল “অ’, তেওঁলোকৰ পৰিয়ালে মোক ভাল নাপায়” বুলি নাযাব, উদাহৰণস্বৰূপে। বৰঞ্চ ইয়াক আৰু ভাঙি পেলাওক। নিজকে সুধিব (বা জানিবলৈ চেষ্টা কৰক) তেওঁলোকৰ পৰিয়ালে আপোনাক কিয় ঘৃণা কৰে। হয়তো তেওঁলোকে আপোনাক ভুল বুজি পোৱাৰ বাবেই বা কেৱল আপোনাক ইমান চিনি নাপালে।
তাৰ পিছত অলপ বেছিকৈ খন্দা। হয়তো আপুনি বুজিব যে তেওঁলোকৰ পৰিয়ালটো এজন ভক্তিময় কেথলিক আৰু আপুনি সদায় এনেকুৱা পাংক কাপোৰ পিন্ধি থাকে যিয়ে সম্ভৱতঃ তেওঁলোকক চয়তানৰ কথা সোঁৱৰাই দিব পাৰে।
কিন্তু অনুমান কৰাৰ পৰিৱৰ্তে এটা চৰ্টকাট আছে: আপুনি ভালপোৱা ব্যক্তিজনক সুধিব প্ৰত্যক্ষভাৱে। তেওঁলোকক আপোনাৰ প্ৰতি সৎ হ’বলৈ কওক আৰু...আটাইতকৈ ডাঙৰ ট্ৰেজেডীবোৰ হ'ল যে আনকি পাৰস্পৰিক প্ৰেমো আপুনি একেলগে সুখী হ'ব বুলি নিশ্চয়তা নহয়।
দুখৰ বিষয় যে, যদিও আপুনি এতিয়াও কামবোৰ কামত লগোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে, আপুনি সেই কথাবোৰ কেৱল মানি ল'বলৈ সাজু হোৱা উচিত aren't meant to be.
ধন্যবাদ যে ই সকলো ম্লান আৰু প্ৰলয় নহয়। যিটোৱে আপোনাক হত্যা নকৰে, সেইটোৱে আপোনাক শক্তিশালী কৰি তোলে। আৰু আপুনি যি পৰিস্থিতিত আছে সেয়া আপোনাৰ বাবে আপোনাৰ আৰু ভৱিষ্যতৰ সংগীৰ স্বাৰ্থত শিকিবলৈ আৰু বৃদ্ধিৰ সুযোগ হ'ব পাৰে।
ইয়াৰ উপৰিও প্ৰেম ৰোমান্টিক হ'ব নালাগে, আৰু যদি আপুনি মেনেজ কৰিব পাৰে ইজনে সিজনৰ প্ৰতি আপোনাৰ অনুভৱবোৰ প্লেটোৰ প্ৰেম হিচাপে জীয়াই থাকিবলৈ দিয়ক, তেতিয়া আপুনি আজীৱন বন্ধন গঢ়ি তুলিব।
আৰু কোনে জানে, সঠিক সময়ত বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডখন হয়তো আপোনালোক দুয়োৰে প্ৰতি অধিক দয়ালু হ'ব।
ৰিলেচনশ্বিপ কোচে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰিবনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে ৰিলেচনশ্বিপ কোচৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এটাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰেপ্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষক আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে টেইলাৰ-মেড পৰামৰ্শ লওক।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
মিল কৰিবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে।
তেওঁলোকক প্ৰতিশ্ৰুতি দিয়ক যে আপুনি অনাড়ম্বৰভাৱে কাম নকৰে।সঠিক কাৰণবোৰ জানি আৰু তেওঁলোক কিয় যিদৰে আছে সেইটো বুজিলে আপুনি যদি সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব বিচাৰে তেন্তে কি কৰিব লাগে তাৰ সূত্ৰ দিব আৰু যদি আপুনি উপলব্ধি কৰে যে আপুনি কৰিব পৰা বিশেষ একো নাই, তেন্তে ই আপোনাক অন্ততঃ মনত শান্তি দিব।
2) আপুনি কৰিব পৰা কিবা এটা এতিয়াও আছে নেকি সেইটো বুজি লওক
গতিকে ধৰি লওক আপুনি সমস্যাটো চিনাক্ত কৰিছে আৰু ইয়াৰ অস্তিত্বৰ কাৰণসমূহ চিনাক্ত কৰিছে। এতিয়া নিজকে সুধিব যে ই কিমান ডাঙৰ সমস্যা আৰু ইয়াৰ সমাধান আছে নেকি।
উদাহৰণস্বৰূপে, কিছুমান দম্পতীয়ে কেৱল সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব নোৱাৰাৰ এটা কাৰণ হ’ল জীৱনে তেওঁলোকক বিভিন্ন ঠাইলৈ লৈ গৈছিল আৰু ইয়াৰে এটালৈ লৈ গৈছিল দীৰ্ঘ দূৰত্বৰ সম্পৰ্ক এটা চেষ্টা কৰিব নিবিচাৰে।
বাৰু, এইটো যথেষ্ট সহজ যেন লাগে। হয় আপুনি আনজনক এটা চেষ্টা কৰিবলৈ পতিয়ন নিয়াব পাৰে নহয় আপুনি যদি সঁচাকৈয়ে ইজনে সিজনৰ প্ৰতি ইমানেই প্ৰেমত পৰিছে তেন্তে তেওঁলোকৰ বাবে অপেক্ষা কৰিব পাৰে। কি কৰিব পাৰি জানেনে।
কিন্তু আন ক্ষেত্ৰত ইমান সহজ নহয়।
উদাহৰণ হ'ব যে তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰেমত পৰিছে কিন্তু ইতিমধ্যে কাৰোবাৰ লগত সম্পৰ্কত আছে ইয়াৰ বাহিৰে. কথাবোৰ অধিক জটিল কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ সন্তান আৰু এজন নিৰ্যাতনকাৰী সংগী আছে, গতিকে তেওঁলোকে আপোনাৰ বাবে সকলো এৰি দিব নোৱাৰে।
এই গোচৰটো সমাধান কৰাটো বহুত বেছি প্ৰত্যাহ্বানজনক। অসম্ভৱৰ ওচৰত, আনকি, যদিহে আপুনি স্বৰ্গ আৰু পৃথিৱীক স্থানান্তৰিত কৰিবলৈ ইচ্ছুক নহয়, আৰু সুখ, নিৰাপত্তা আৰু সুনামৰ বিপদত নপৰে৷জড়িত সকলোৰে। তেতিয়াও, আপুনি একেলগে থকাৰ কোনো নিশ্চয়তা নাই।
আপোনাৰ সমস্যাটো কিমান বেয়া সেইটো বিচাৰি উলিওৱাটোৱে আপোনাক গ্ৰাউণ্ড কৰি ৰখাত সহায় কৰিব যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কক এতিয়াও ৰক্ষা কৰিব পৰা যায় নে নহয় সেইটো জানিবলৈ চেষ্টা কৰে।
3) এটা গেম প্লেন ৰাখক
আপোনাৰ বাটত থকা বাধাসমূহৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈ, আৰু সম্ভাৱ্য সমাধানৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ পিছত, এটা স্পষ্ট পৰিকল্পনা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
কিন্তু আপুনি কেনেকৈ একেলগে থাকিব পাৰে তাত গুৰুত্ব দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে, ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ বাবে দীৰ্ঘম্যাদী কি ভাল সেইটোত মনোনিৱেশ কৰক। বিশেষকৈ এই মুহূৰ্তত কি ভাল লাগে সেইটো চিন্তা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে জুম আউট কৰি আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ কথা চিন্তা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে অপেক্ষা কৰিবলৈ ইচ্ছুক নেকি? যদি আছে, তেন্তে দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে আপোনাৰ বাবে ভাল হ'বনে?
আপুনি তেওঁলোকক বন্ধু হিচাপে ৰাখিব বিচাৰেনে বা আপুনি আঁতৰত থকাটোৱেই ভাল পাব যাতে আপুনি সঠিকভাৱে আগবাঢ়ি যাব পাৰে?
আপুনি কৰেনে যিয়েই নহওক কিয় আপোনাৰ প্ৰেমৰ বাবে যুঁজিব বিচাৰে কাৰণ নহ'লে ভৱিষ্যতে নিশ্চয় অনুশোচনা কৰিব?
আপুনি যি কৰিব বিচাৰে, সেইটো থৈ দিয়াটোৱেই ভাল যাতে আপুনি সুধিব পাৰে যদি এইটো সঁচাকৈয়ে আপোনাক দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে সুখী কৰিব পৰা কাম।
যদি আপুনি সঠিক পদক্ষেপটো কি সেইটো বিচাৰি উলিয়াবলৈ অসুবিধা পাইছে, তেন্তে নিজৰ সৰ্বোত্তম সংস্কৰণটো চিন্তা কৰক—হয়তো আপোনাৰ ভৱিষ্যতৰ আত্মা যি ভৰপূৰ জ্ঞানৰ—আপুনি যি কৰিবলৈ ওলাইছে সেই ব্যক্তিজনে কি ভাবিব?
4) আপোনাৰ আৱেগৰ সন্মুখীন হওক আৰু সেইবোৰক বাহিৰলৈ উলিয়াই দিয়ক
যদি আপুনি' এই পৰিস্থিতিত পুনৰ, আপুনি গৈ আছেবহুত কথা অনুভৱ কৰে আৰু আপুনি সম্ভৱতঃ সকলোবোৰ বুজি নাপাব।
এমিনিট, আপুনি উল্লাসিত কাৰণ আপুনি তেওঁলোকক লগ পোৱাৰ বাবে ভাগ্যৱান বুলি অনুভৱ কৰে, পিছৰ মিনিটত আপুনি কণী পেলাব বিচাৰে
সেই সকলোবোৰ আৱেগ নোহোৱা নোহোৱালৈকে ধৰি ৰখাটো প্ৰলোভনজনক, কিন্তু সেইটোৱে আপোনাক অধিক আঘাত দিব আৰু যদি আপুনি আছে তেন্তে আপোনাক ঘূৰণীয়াকৈ পঠিয়াব'। t already.
এটা সুস্থ কাৰ্য্যপন্থা হ'ল আপোনাৰ আৱেগক মুখামুখিকৈ মুখামুখি কৰা। ‘নিৰাপদ স্থান’ বিচাৰি উলিয়াওক—য’ত আৰু যাৰ সৈতে আপুনি কাকো আঘাত দিয়াৰ ভয় বা বিচাৰ হোৱাৰ ভয় নোহোৱাকৈ কেৱল আপোনাৰ সকলো আৱেগক ঢিলা কৰি দিব পাৰে। আৰু তাৰ পিছত আপুনি বিচৰা সকলোখিনি উলিয়াই দিয়ক।
পাঞ্চিং বেগ এটা লৈ তাৰ ওপৰত আপোনাৰ খং আৰু হতাশাবোৰ উলিয়াই লওক। মুখখন আঠুৱাত পুতি থৈ চিঞৰি কান্দিব। হয়তো আপোনাৰ কথা শুনিবলৈ এজন পৰামৰ্শদাতাক নিয়োগ কৰক।
মাত্ৰ সেই সকলোবোৰ আৱেগ আপোনাৰ ব্যৱস্থাৰ পৰা উলিয়াই দিয়ক যাতে আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাস্তৱতাক স্পষ্ট মূৰেৰে সন্মুখীন হ'ব পাৰে।
5) কিছু নিৰ্দেশনা লওক
যেতিয়া আমি প্ৰেমত থাকোঁ, আমি সাধাৰণতে পোনে পোনে চিন্তা কৰিব নোৱাৰো আৰু আমাৰ মগজুত থকা সকলো অক্সিট’চিনৰ বাবে আমাৰ বিচাৰ-বুদ্ধি ডাৱৰীয়া হৈ পৰে।
আৰু আপুনি যিমানেই স্বাধীন আৰু জেদী নহওক কিয় , আপোনাৰ তুলনাত অধিক অভিজ্ঞ মানুহৰ পৰা কিছু দৃষ্টিভংগী আৰু পথ প্ৰদৰ্শন লোৱাটো ভাল, বিশেষকৈ কাৰণ বেছিভাগ সময়তে, অপ্ৰতিদানহীন প্ৰেম জটিল।
আপুনি বিশ্বাস কৰিব পৰা আৰু যাৰ চিন্তাধাৰাক আপুনি প্ৰশংসা কৰে, এনে এজনক বিচাৰি উলিয়াওক। তেওঁলোকক সুধিবতেওঁলোকে আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে সঁচাকৈয়ে কেনে অনুভৱ কৰে।
যদি আপোনাৰ কোনো বন্ধুৱে আপোনাক কাণ দিবলৈ ইচ্ছুক নহয়, তেন্তে আপুনি সদায় শিক্ষক বা পুৰোহিতৰ দৰে উচ্চ দৃষ্টিৰে চোৱা কোনোবা এজনৰ লগত কথা পাতিব পাৰে। আৰু যদি আপোনাৰ সমস্যাবোৰ বিশেষকৈ কষ্টকৰ, কঠিন বা জটিল হয়, তেন্তে এজন পেছাদাৰী থেৰাপিষ্ট বা পৰামৰ্শদাতাৰ হাতত হয়তো আপুনি শুনিবলগীয়া শব্দবোৰহে থাকিব পাৰে।
কোনোবাই আপোনাক মোহৰ বুদবুদৰ পৰা উলিয়াই আনি আপোনাৰ... ফ্ৰিল আৰু নাটকৰ অবিহনে পৰিস্থিতি। অৰ্থাৎ এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাক আপোনাৰ বাস্তৱতা দেখুৱাব পাৰে।
6) তেওঁলোকৰ প্ৰতি আসক্ত হোৱা বন্ধ কৰক
যন্ত্ৰণাত থাকিলেও প্ৰেমত পৰাটো এটা আচৰিত অনুভৱ। আৰু এই কাৰণেই ই যথেষ্ট নিচাযুক্ত হ’ব পাৰে। আপোনাৰ অপ্ৰতিদান নোপোৱা প্ৰেমৰ কথা ভাবি কিমান সময় খৰচ কৰে তাৰ সীমা ৰাখক নহ’লে ই আপোনাক গ্ৰহণ কৰিব পাৰে।
গোটেই দিনটো বহি কেনেকৈ একেলগে থাকিব পাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰাটো এৰাই চলিব লাগে। আপুনি কবি নহ’লে আৱেগ আৰু অতিমাত্ৰা চিন্তাই আপোনাৰ কোনো উপকাৰ কৰিব নোৱাৰে৷
উঠা, সাজ-পোছাক পিন্ধক, নিজকে বিচলিত কৰিবলৈ যি কৰিব লাগে তাকেই কৰক৷ অৱশ্যে মদৰ দৰে আন নিচাযুক্ত দ্ৰব্যৰ আশ্ৰয় নিদিব। প্ৰথমতে বহুত কষ্টৰ প্ৰয়োজন হয়, কিন্তু নিজকে আৱেগিক চিন্তাৰ পৰা উভালি পেলোৱাটো দিনক দিনে সহজ হৈ পৰিব।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
এইদৰে ভাবিব। তেওঁলোকৰ কথা যিমানেই নাভাবিব, একো সলনি নহ’ব কাৰণ এই সকলোবোৰ আপোনাৰ মূৰত আছে৷ কিন্তু যদি আপুনি কোনোবা গাধক লাথি মাৰিবলৈ যায়—বা যিকোনো কাম কৰে, সঁচাকৈয়ে—এটা কথাই হয়তো নেতৃত্ব দিবআনটোলৈ যিয়ে সম্ভৱতঃ আপোনাৰ ভাগ্য সলনি কৰিব পাৰে।
অৰ্থাৎ, গোটেই দিনটো সেইবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিলে আপোনাৰ কোনো উপকাৰ নহ'ব। আপোনাৰ প্ৰেমৰ আসক্তি নিৰীক্ষণ কৰিবলৈ শিকক কাৰণ ই যিকোনো ড্ৰাগছৰ দৰেই বিপজ্জনক হ’ব পাৰে।
7) প্ৰেমৰ ভ্ৰম ভাঙি পেলাওক
প্ৰেমৰ সৈতে মজাৰ কথাটো হ’ল কেতিয়াবা আমি ইমানেই নিশ্চিত হ’ব পাৰো যে আমি... কাৰোবাক সঁচাকৈয়ে ভাল পাওঁ, মাথোঁ উপলব্ধি কৰিবলৈ যে আমি কিছু সময়ৰ পিছতো ভাল নাপালোঁ।
হতাশা বা নিসংগতাৰ পৰা বহন কৰা মোহ, বা কাৰোবাক আদৰ্শগতকৰণ এনেকুৱা কথা যিবোৰ সাধাৰণতে প্ৰেমৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰা হয়।
যদি কেতিয়াবা নিজকে “তাইৰ বাহিৰে মোক কোনেও বুজি নাপায়!” বা “মই তেওঁৰ দৰে কাৰোবাক কেতিয়াও বিচাৰি নাপাম!”, তেন্তে আপুনি হয়তো প্ৰেমৰ বাহিৰে আন কিবা এটা অনুভৱ কৰিছে।
হয়তো আপুনি কেৱল ৰোমান্টিক হৈ আছে। হয়তো আপোনাৰ জীৱনত কিবা এটা হেৰাই গৈছে যিটো আপুনি ভাবিছে যে প্ৰকৃত প্ৰেমে পূৰণ কৰিব পাৰে।
চাওক, এই গ্ৰহত সাত বিলিয়নৰো অধিক মানুহ আছে। তেওঁলোকৰ দৰে কোনোবা এজনক, বা তেওঁলোকৰ দৰে আপোনাক বুজি পোৱা কোনোবা এজনক আপুনি কেতিয়াও নাপাব পৰা সম্ভাৱনা মূলতঃ শূন্যৰ ওচৰত।
ইয়াৰ উপৰিও যদি তেওঁলোক আন কাৰোবাৰ সৈতে সম্পৰ্কত আছে, তেন্তে হয়তো আপুনি বিচাৰি পাব পাৰে কোনোবাই ভাল...কোনোবা যিয়ে আপোনাক ভাল পাবলৈ আচলতে উপলব্ধ!
এইটো কৰাৰ উদ্দেশ্য হ'ল আপোনাৰ ভৰি দুখন পৃথিৱীলৈ উভতি অহা। চিন্তা নকৰিব, যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকক ভাল পায় তেন্তে বাস্তৱত থাকিলেও আপোনাৰ অনুভৱবোৰ থাকিব। কিন্তু যদি আপোনাৰ যি আছে সেয়া কেৱল বিশুদ্ধ মোহ, তেন্তে অন্ততঃ এতিয়া আপুনিকি কৰিব লাগে জানো।
8) জোৰকৈ নকৰিব
নিশ্চয় এটা সময়ত, আপুনি হয়তো ভাবিছে যে “আমি ইজনে সিজনক ভাল পাওঁ, গতিকে আমি এইটো কৰিব পাৰো যদি আমি মাত্ৰ চেষ্টা কৰোঁ!” আৰু সিদ্ধান্ত লওক যে নিজকে জোৰকৈ একেলগে ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিলে কাম হ'ব।
কিন্তু যদি তেওঁলোক বিবাহিত, সম্পৰ্কত, বা তেওঁলোকৰ পিতৃ-মাতৃয়ে তেওঁলোকক অস্বীকাৰ কৰিব যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে সম্পৰ্ক স্থাপন কৰে, তেন্তে আপুনি হয়তো কৰা উচিত নহয়!
See_also: আত্মাৰ সন্ধান: হেৰাই যোৱা অনুভৱ কৰিলে দিশ বিচাৰিবলৈ ১২টা পদক্ষেপআপুনি কেৱল একেলগে থাকিব নোৱাৰাৰ কাৰণ আছে... অন্ততঃ, এই সময়ত। আৰু আপুনি কেৱল ইয়াৰ ওপৰত নিজকে নিক্ষেপ কৰি থাকিব নোৱাৰে এই আশাত যে ই অৱশেষত নিজকে ঠিক কৰি ল'ব।
আপোনালোকক পৃথক কৰি ৰখাটো ঠিক কি সেইটোৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি, আপুনি হয়তো অলপ বেছি ডাঙৰ হ'ব লাগিব বা ৰাখিব লাগিব আপুনি এটা সুস্থিৰ সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে নিজকে এটা উন্নত পৰিৱেশত ৰাখিব।
যদিও বেছিভাগ সময়তে, আপুনি মাত্ৰ অপেক্ষা কৰিব লাগিব।
গতিকে সমাধান কৰিবলগীয়া যিকোনো সমস্যা সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক —যদি আছে—আৰু মাত্ৰ এৰি দিবলৈ শিকক। কেৱল কাম নকৰা সম্পৰ্ক এটাক জোৰ কৰি (এতিয়াৰ বাবে) ভালকৈ শেষ হ’ব৷ যদি কিবা আছে, তেন্তে আপুনি হয়তো শেষত ইজনে সিজনক ঘৃণা কৰি বা ইজনে সিজনক বিপদত পেলাব।
9) আপোনালোকৰ মাজৰ কথাবোৰ নষ্ট কৰিবলৈ চেষ্টা নকৰিব
আপুনি হয়তো প্ৰতিবাৰেই প্ৰলোভিত হৈছিল মাজে মাজে তেওঁলোকে আপোনাক ঘৃণা কৰিবলৈ, বা হয়তো আপোনালোক দুয়োৰে আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিবলৈ নিজকে ঘৃণা কৰাৰ উপায় বিচাৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছিল।
আপুনি হতাশাৰ বাবেও কৰিব পাৰে। আপুনি আৱেগেৰে ভৰা এখন ডাঙৰ নাটকত সোমাব বিচাৰে কেৱল পুনৰ আৰম্ভ কৰিবলৈসম্পৰ্ক, আশা কৰি যে ই এটা ভাল ঠাইত অৱতৰণ হ'ব।
আবেগিক নহ'ব।
যদি আপুনি এইটো কৰে, তেন্তে আপুনি সেইবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে কাটি পেলাইছে আৰু, যদিও ইয়াৰ বাবে ইয়াৰ বাবে সহজ হ'ব পাৰে বৰ্তমান আপোনাক, ভৱিষ্যতে ই আপোনাক খেদি ফুৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
See_also: ৫১টা কথা তেওঁলোকে স্কুলত শিকাব লাগে, কিন্তু নকৰেএতিয়া আপোনাক পৃথক কৰি ৰখা সমস্যাবোৰ ভৱিষ্যতে ইমান ডাঙৰ কথা হোৱা বন্ধ হোৱাটো অতি সম্ভৱ, কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ হাতত থকাখিনি নষ্ট কৰি পেলায় ,আপুনি ইতিমধ্যে আপোনাৰ পুনৰ লগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা ধ্বংস কৰি পেলাইছে!
আপুনি সিদ্ধান্তটোৰ বাবে অনুশোচনা কৰা আৰু ভৱিষ্যতে তেওঁলোকৰ সৈতে পুনৰ সংযোগ স্থাপন কৰাটো কেনেকুৱা হ'ব, বা আপুনি যদি... তাৰ পৰিৱৰ্তে ইজনে সিজনক প্লেটোনিকভাৱে ভাল পোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিল।
ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সম্পৰ্ক কাটিব নোৱাৰে, অৱশ্যেই। এনেকুৱা পৰিস্থিতি আছে য'ত বন্ধন কাটিব লাগিব, যেনে যদি তেওঁলোকে গালি-গালাজ কৰিছিল বা যদি তেওঁলোকে এনেকুৱা এজন ব্যক্তিৰ সৈতে ডেটিং কৰি আছে যিয়ে আপোনাক ভাল পোৱাৰ বাবে আপোনাৰ মূৰত গুলী চলাবলৈ ইচ্ছুক।
কিন্তু যদি আপুনি বন্ধন কাটিবই লাগিব, তেন্তে কৰক ই শান্তভাৱে আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কটো উচ্চ নোটত শেষ কৰক...পিছৰ বাবে অলপ কিবা এটা সঞ্চয় কৰিবলৈ।
10) আপোনাৰ জীৱনত তেওঁলোকৰ স্থান বিচাৰি উলিয়াওক আৰু তাতেই ৰাখক
কেৱল কাৰণ আপুনি নোৱাৰে একেলগে থকাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তোমালোক দুয়োৰে ভৱিষ্যত নাই। কাৰণ, যদি আপুনি সঁচাকৈয়ে ইজনে সিজনক ভাল পায়, তেন্তে সেইটোৱে আপোনাক ইজনে সিজনক ভালপোৱাত বাধা দিব নিদিয়ে।
কিন্তু এতিয়া যেতিয়া আপুনি জানে যে আপুনি একেলগে থকাৰ সুযোগ পোৱাৰ আগতে বছৰ বছৰ লাগিব, ক'ত কৰিব লাগে সেইটো বিচাৰি উলিয়াওকআপুনি সেইবোৰক আপোনাৰ জীৱনত ৰাখক যাতে আপুনি সাধাৰণতে তেওঁলোকৰ কাষত থাকিলে হোৱা আৱেগৰ ঠেলা আৰু টানৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি উন্মাদ নহয়।
আপুনি সুস্থ হ'বলৈ সেইবোৰ কাটিব নালাগে।
আপুনি তেওঁলোকক ঘনিষ্ঠ বন্ধু হিচাপে ৰাখিব পাৰে কিন্তু নিশ্চিত হওক যে আপুনি দুয়োজনে ইজনে সিজনৰ সীমাবদ্ধতাক সন্মান কৰে যাতে ই কাম কৰে। নহ'লে আপুনি নিজকে অধিক গভীৰ সমস্যাত পেলাইছে।
অৱশ্যে যদি তেওঁলোকৰ অতি ওচৰত থকাৰ বাবে আপুনি দুখীয়া কৰি তোলে কাৰণ আপুনি একেলগে থাকিব নোৱাৰে বুলি হতাশ হৈ থাকিব নোৱাৰে, তেন্তে সেইটো দূৰত্ব বিচাৰি উলিয়াওক আপোনাৰ বাবে কাম কৰে।
হয়তো আপুনি আকস্মিক বন্ধু হ'ব পাৰে কিন্তু ঘনিষ্ঠ বন্ধু নহয়, আৰু নিশ্চিতভাৱে “বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড” নহয়।
আৰু যদি দূৰৈৰ বন্ধু হোৱাটোৱে এতিয়াও কাম নকৰে, তেন্তে তাৰ পৰা আঁতৰি থাকক দুয়োজনে সুস্থ নোহোৱালৈকে ইজনে সিজনক কিছু সময়ৰ বাবে। যোগাযোগ নূন্যতম কৰি ৰাখক—হয়তো তেওঁলোকৰ জন্মদিনত মাত্ৰ এটা বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰক। কিন্তু যদি সেইটোও আপোনাৰ বাবে অতি কষ্টদায়ক, তেন্তে তেওঁলোকক সঠিকভাৱে বিদায় দিয়ক আৰু সুস্থ হ’বলৈ আৰম্ভ কৰক।
অৱশ্যেই এইটো কেৱল বাস্তৱ জীৱনৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ ক্ষেত্ৰত প্ৰযোজ্য নহয়। অনলাইনত দুয়োৰে বাবে ভাল হোৱা দূৰত্ব জানিব লাগিব।
বাস্তৱ জীৱনত ইজনে সিজনক দেখা নাপালেও ইজনে সিজনৰ লগত কথা পাতি থাকিলে বা ইজনে সিজনৰ পোষ্টত কমেন্ট কৰি থাকিলে অসাৰ।
তেওঁলোকৰ সৈতে এই বিষয়ে আলোচনা কৰাটো উপযোগী হ'ব পাৰে যাতে আপুনি দুয়ো সচেতন হয় যে আপুনি কেৱল তেওঁলোকক ঘৃণা কৰাৰ বাবেই এই কাম কৰা নাই, কিন্তু কাৰণ ই আপোনালোক দুয়োৰে বাবে সৰ্বোত্তম।
শেষ শব্দ
জীৱনৰ এটা