Życie nie jest naprawdę sprawiedliwe. Po tak długich poszukiwaniach, w końcu znalazłeś swoją bratnią duszę. Jedynym problemem jest to, że nie możecie być razem.

To łamie serce i frustruje, niezależnie od tego, jak ważne mogą być powody.

Dobrą wiadomością jest to, że nie musi to oznaczać końca świata dla żadnego z was. Oto 10 wskazówek, które pomogą ci przejść, jeśli znajdziesz się w tej pozycji.

1) Zrozumienie powodów, dla których

Tak bardzo jak lubimy myśleć, że miłość zwycięża wszystko, są po prostu pewne rzeczy, których sama miłość nie może pokonać.

Jeśli miałbyś dać sobie szansę na pokonanie przeszkód powstrzymujących was od bycia razem, nie tylko zidentyfikuj, czym one są, postaraj się je zrozumieć. I kiedy mówię zrozumieć, mam to na myśli - musisz kopać.

Tylko dzięki prawdziwemu zrozumieniu czegoś można znaleźć dobre rozwiązania.

Nie mów po prostu "oh, ich rodzina po prostu mnie nie lubi", na przykład. Zamiast tego przełamać to dalej. Zadaj sobie pytanie (lub spróbuj dowiedzieć się), dlaczego ich rodzina cię nienawidzi. Może to dlatego, że źle cię zrozumieli lub po prostu nie znają cię tak bardzo.

Potem kopnij trochę więcej, może dowiesz się, że ich rodzina jest pobożnym katolikiem, a ty zawsze nosisz punkowe ubrania, które mogłyby ewentualnie przypominać im diabła.

Ale zamiast stawiać hipotezy, oto skrót: zapytaj o to bezpośrednio osobę, którą kochasz. Powiedz jej, żeby była wobec ciebie szczera i obiecaj, że nie będziesz działać pochopnie.

Znając dokładne powody i rozumiejąc, dlaczego są takie, jakie są, dadzą ci wskazówki, co zrobić, jeśli naprawdę chcesz dążyć do związku z nimi, nawet jeśli rzeczy są skomplikowane.

A jeśli uświadomisz sobie, że nic wielkiego nie możesz zrobić, to przynajmniej da ci to spokój.

2) Sprawdź, czy jest jeszcze coś, co możesz zrobić

Powiedzmy, że zidentyfikowałeś problem i powody jego istnienia. Teraz zadaj sobie pytanie, jak duży jest to problem i czy istnieją rozwiązania.

Na przykład powodem, dla którego niektóre pary po prostu nie mogą mieć związku, jest to, że życie zabrało je w różne miejsca, a jedno z nich nie chce spróbować związku na odległość.

Cóż, ten jeden wydaje się dość łatwy.Możesz albo przekonać drugą osobę, aby dać jej próbę, albo możesz po prostu czekać na nich, jeśli naprawdę jesteś tak zakochany w sobie.Wiesz, co można zrobić.

Ale w innych przypadkach nie jest to takie proste.

Przykładem byłoby to, że są zakochani w tobie, ale są już w związku z kimś innym. Aby uczynić rzeczy bardziej skomplikowanymi, mają dzieci i nadużywającego partnera, więc po prostu nie mogą zostawić wszystkiego dla ciebie.

Ten przypadek jest o wiele trudniejszy do naprawienia. Bliski niemożliwości, nawet, chyba że jesteś gotów poruszyć niebo i ziemię, i zaryzykować szczęście, bezpieczeństwo i reputację wszystkich zaangażowanych. Nawet wtedy nie ma gwarancji, że będziecie razem.

Zorientowanie się, jak bardzo zły jest twój problem, pomoże ci utrzymać się na ziemi, podczas gdy ty próbujesz dowiedzieć się, czy twój związek może być jeszcze uratowany, czy nie.

3) Miej plan gry

Po dowiedzeniu się więcej o przeszkodach, które stoją na Twojej drodze, i po rozważeniu możliwych rozwiązań, nadszedł czas, aby mieć jasny plan.

Ale zamiast skupiać się na tym, jak możesz być razem, skup się na tym, co jest dobre dla ciebie długoterminowo zamiast. Jest to szczególnie ważne, aby powiększyć i myśleć o swojej przyszłości, zamiast myśleć tylko o tym, co czuje się dobrze w tej chwili.

Czy jesteś gotów na nie czekać? Jeśli tak, to czy będzie to dla Ciebie dobre w dłuższej perspektywie?

Czy chcesz zatrzymać ich w pobliżu jako przyjaciół lub wolisz trzymać się z dala, abyś mógł przejść prawidłowo?

Chcesz walczyć o swoją miłość bez względu na wszystko, bo na pewno w przyszłości będziesz żałować, jeśli tego nie zrobisz?

Cokolwiek to jest, co chcesz zrobić, lepiej jest to ułożyć, abyś mógł zadać sobie pytanie, czy to naprawdę jest coś, co sprawi, że będziesz szczęśliwy w dłuższej perspektywie.

Jeśli masz problem z określeniem właściwego kroku, pomyśl o najlepszej wersji siebie - być może o swoim przyszłym ja, które jest pełne mądrości - co ta osoba pomyślałaby o tym, co zamierzasz zrobić?

4) Staw czoła swoim emocjom i pozwól im się ujawnić

Jeśli jesteś w takiej sytuacji, będziesz czuł wiele rzeczy i najprawdopodobniej nie będziesz rozumiał ich wszystkich.

W jednej chwili jesteś podniecony, bo po prostu czujesz szczęście, że ich spotkałeś, w następnej chcesz rzucać jajkami w ścianę, bo czujesz się tak pechowo, że nie możesz ich mieć.

To kuszące, aby trzymać wszystkie te emocje w, dopóki nie znikną, ale to tylko sprawi, że będziesz ranić więcej i wysłać cię spirali, jeśli nie jesteś już.

Zdrowszym sposobem postępowania jest stawienie czoła swoim emocjom. Znajdź "bezpieczne przestrzenie" - ludzi i miejsca, gdzie i z którymi możesz po prostu dać upust swoim emocjom bez obawy, że kogoś zranisz lub zostaniesz osądzony. I wtedy daj upust wszystkim swoim emocjom.

Weź worek treningowy i wyładuj na nim swoją złość i frustrację. Zakop twarz w poduszce, krzycz i płacz. Może zatrudnij doradcę, który cię wysłucha.

Po prostu wydostań wszystkie te emocje ze swojego systemu, abyś mógł zmierzyć się z rzeczywistością swojej sytuacji z czystszą głową.

5) Uzyskaj wskazówki

Kiedy jesteśmy zakochani, zwykle nie możemy myśleć prosto, a nasz osąd zostaje zmącony z powodu całej oksytocyny w naszym mózgu.

I bez względu na to, jak niezależny i uparty możesz być, najlepiej jest uzyskać pewną perspektywę i wskazówki od ludzi, którzy są bardziej doświadczeni niż ty, zwłaszcza że przez większość czasu nieodwzajemniona miłość jest skomplikowana.

Znajdź osobę, której możesz zaufać i której myśli podziwiasz. Zapytaj ją, jak naprawdę czuje się w twojej sytuacji.

Jeśli żaden z Twoich przyjaciół nie chce Ci użyczyć ucha, zawsze możesz porozmawiać z kimś, na kim się wzorujesz, np. z nauczycielem lub księdzem. A jeśli Twoje problemy są szczególnie kłopotliwe, trudne lub skomplikowane, profesjonalny terapeuta lub doradca może mieć dla Ciebie słowa, których potrzebujesz.

Ktoś musi wyciągnąć cię z bańki zauroczenia i pozwolić ci zobaczyć swoją sytuację bez falbanek i dramatów. Innymi słowy, ktoś, kto może pokazać ci twoją rzeczywistość.

6) Przestać być od nich uzależnionym

To wspaniałe uczucie, aby być zakochanym, nawet jeśli jesteś w bólu. I to jest powód, dla którego może być dość uzależniający. Umieść limit czasu, ile czasu spędzasz na myśleniu o swojej nieodwzajemnionej miłości, w przeciwnym razie może cię pochłonąć.

Powinniście unikać siedzenia całymi dniami i zastanawiania się, jak możecie być razem. Obsesja i nadmierne myślenie może nie przynieść wam nic dobrego, chyba że jesteście poetami.

Wstań, ubierz się, zrób to, co musisz zrobić, aby odwrócić swoją uwagę. Oczywiście nie uciekaj się do innych substancji uzależniających, takich jak alkohol. Na początku wymaga to wiele wysiłku, ale wykorzenienie się z obsesyjnych myśli będzie łatwiejsze z dnia na dzień.

Related Stories from Hackspirit:

Pomyśl o tym w ten sposób. Nieważne, jak bardzo będziesz o nich myśleć, nic się nie zmieni, bo to wszystko jest w twojej głowie. Ale jeśli pójdziesz skopać trochę tyłka - lub zrobić cokolwiek, naprawdę - jedna rzecz może doprowadzić do drugiej, która może ewentualnie zmienić twój los.

Innymi słowy, myślenie o nich przez cały dzień nie przyniesie ci nic dobrego. Naucz się monitorować swoje uzależnienie od miłości, ponieważ może być tak samo niebezpieczne jak każdy narkotyk.

7) Przełamać iluzję miłości

Zabawną rzeczą z miłością jest to, że czasami możemy być tak przekonani, że naprawdę kogoś kochamy, tylko po to, by po jakimś czasie zdać sobie sprawę, że nie.

Przywiązanie zrodzone z desperacji lub samotności, lub idealizacja kogoś to rzeczy, które są powszechnie mylone z miłością.

Jeśli kiedykolwiek znajdziesz siebie myśląc rzeczy takie jak "Nikt nie rozumie mnie oprócz niej!" lub "Nigdy nie znajdę kogoś takiego jak on!", to prawdopodobnie czujesz coś innego niż miłość.

Może po prostu jesteś romantyczny, może w twoim życiu brakuje czegoś, co według ciebie może wypełnić prawdziwa miłość.

Spójrz, na tej planecie jest ponad siedem miliardów ludzi. Szanse, że nigdy nie znajdziesz kogoś takiego jak oni, lub kogoś, kto rozumie cię tak jak oni, są w zasadzie bliskie zeru.

Poza tym, jeśli są w związku z kimś innym, może znajdziesz kogoś lepszego... kogoś, kto jest rzeczywiście dostępny, aby cię kochać!

Celem tego jest, aby twoje stopy wylądowały z powrotem na ziemi. Nie martw się, jeśli naprawdę je kochasz, twoje uczucia pozostaną, nawet jeśli jesteś w rzeczywistości. Ale jeśli to, co masz, to tylko czyste zauroczenie, to przynajmniej teraz wiesz, co robić.

8) Nie zmuszaj do tego

Z pewnością w pewnym momencie mogliście pomyśleć "kochamy się, więc możemy to zrobić, jeśli tylko spróbujemy!" i zdecydować, że próba zmuszenia się do siebie zadziała.

Ale jeśli są żonaci, w związku, lub ich rodzice wypierają się ich, jeśli wejdą w związek z tobą, prawdopodobnie nie powinieneś!

Jest jakiś powód, dla którego nie możecie być razem... przynajmniej w tej chwili. I nie możecie ciągle się na to rzucać w nadziei, że w końcu samo się ułoży.

W zależności od tego, co dokładnie was dzieli, być może będziecie musieli trochę bardziej dorosnąć lub znaleźć się w lepszym środowisku, zanim zaczniecie budować stabilny związek.

W większości przypadków wystarczy jednak poczekać.

Więc spróbuj naprawić wszelkie problemy, które wymagają naprawy - jeśli istnieją - i po prostu naucz się puszczać. Wymuszanie związku, który po prostu nie działa (na razie), nie skończy się dobrze. Jeśli cokolwiek, prawdopodobnie skończysz nienawidząc siebie nawzajem lub narażając się na niebezpieczeństwo.

9) Nie próbuj rujnować spraw między wami

Być może co jakiś czas kusiło cię, by sprawić, by cię znienawidzili, a może próbowałeś znaleźć sposoby, by sprawić, że znienawidzisz ich, by ułatwić wam obojgu przejście dalej.

Możesz też zrobić to z desperacji, chcesz wejść w wielki dramat naładowany emocjami tylko po to, żeby zrestartować związek, mając nadzieję, że wyląduje w dobrym miejscu.

Nie bądź impulsywny.

Jeśli to zrobisz, odcinasz je całkowicie i, choć może to ułatwić ci w teraźniejszości, najprawdopodobniej będzie cię prześladować w przyszłości.

Jest bardzo możliwe, że problemy, które trzymają cię teraz z dala od siebie przestaną być tak wielkim problemem w przyszłości, ale jeśli zniszczysz to, co masz, już zniszczyłeś swoje szanse na powrót do siebie!

Jest bardzo prawdopodobne, że znajdziesz się żałując decyzji i zastanawiając się nad tym, co by to było, aby ponownie połączyć się z nimi w przyszłości, lub gdybyś zdecydował się kochać się platonicznie zamiast.

Istnieją sytuacje, w których zerwanie więzi byłoby całkowicie uzasadnione, np. gdyby były one obraźliwe lub gdyby umawiały się z kimś, kto jest gotów strzelić ci w głowę za to, że je lubisz.

Ale jeśli musisz przeciąć więzy, zrób to spokojnie i zakończ swój związek na wysokiej nucie ... aby zachować trochę czegoś na później.

10) Określ ich miejsce w swoim życiu i utrzymaj je tam

Tylko dlatego, że nie możesz być razem, nie oznacza, że nie ma przyszłości dla was dwóch. W końcu, jeśli naprawdę się kochasz, to nie pozwolisz, aby to powstrzymało cię od kontynuowania miłości do siebie.

Ale teraz, gdy wiesz, że zajmie to lata, zanim będziesz miał szansę być razem, zorientuj się, gdzie umieścić je w swoim życiu, abyś nie oszalał, radząc sobie z popychaniem i ciągnięciem emocji, które zwykle dzieje się, gdy jesteś wokół nich.

Niekoniecznie trzeba je odcinać, żeby się zagoiły.

Możesz zachować je jako bliskiego przyjaciela, ale upewnij się, że oboje szanujecie wzajemnie swoje granice, aby to działało. W przeciwnym razie po prostu wkładasz się w głębsze kłopoty.

Jeśli jednak bycie bardzo blisko nich czyni cię nieszczęśliwym, ponieważ nie możesz powstrzymać się od frustracji, że nie możesz być razem, to znajdź odległość, która działa dla ciebie.

Może możecie być dorywczymi przyjaciółmi, ale nie bliskimi przyjaciółmi, a na pewno nie "najlepszymi przyjaciółmi".

A jeśli bycie dalekimi przyjaciółmi nadal nie zadziała, to trzymajcie się od siebie z daleka przez jakiś czas, dopóki oboje nie wyzdrowiejecie. Utrzymujcie interakcje na minimalnym poziomie - może po prostu wyślijcie im wiadomość w dniu ich urodzin. Ale jeśli nawet to jest dla was zbyt bolesne, to pożegnajcie się z nimi i zacznijcie się leczyć.

Oczywiście nie dotyczy to tylko interakcji w realnym życiu. Musisz znać dystans, który jest dobry dla obu z was online.

Jest to bezużyteczne, jeśli nie widzicie się w realu, ale ciągle ze sobą rozmawiacie lub komentujecie nawzajem swoje posty.

Może być przydatne omówienie tego z nimi, abyście oboje byli świadomi, że nie robisz tego po prostu dlatego, że ich nienawidzisz, ale dlatego, że to jest to, co jest najlepsze dla was obu.

Ostatnie słowa

Jedną z największych życiowych tragedii jest to, że nawet wzajemna miłość nie jest zapewnieniem, że będziecie razem szczęśliwi.

Niestety, nawet jeśli istnieje szansa, że nadal możesz sprawić, że rzeczy działają, powinieneś być gotowy zaakceptować, że rzeczy po prostu nie są przeznaczone do bycia.

Na szczęście to nie wszystko jest ponure i smutne. Co cię nie zabije, to cię wzmocni. A ta sytuacja, w której się znajdujesz, może być dla ciebie okazją do nauki i rozwoju dla dobra twojego i twoich przyszłych partnerów.

Poza tym miłość nie musi być romantyczna, a jeśli uda ci się pozwolić, by twoje uczucia do siebie przetrwały jako miłość platoniczna, to wykułeś więź na całe życie.

I kto wie, wszechświat może być łaskawszy dla was obu w odpowiednim czasie.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.