Cuộc sống vốn không công bằng. Sau một thời gian dài tìm kiếm, cuối cùng bạn cũng đã tìm thấy tri kỷ của mình. Vấn đề duy nhất là các bạn không thể ở bên nhau.

Thật đau lòng và bực bội, cho dù lý do có hợp lý đến đâu.

Tin tốt là điều này không nhất thiết có nghĩa là kết thúc của thế giới cho một trong hai bạn. Dưới đây là 10 mẹo giúp bạn vượt qua nếu bạn rơi vào tình huống này.

1) Hiểu lý do tại sao

Mặc dù chúng tôi muốn nghĩ rằng tình yêu chiến thắng tất cả, nhưng chỉ có một số những điều mà chỉ tình yêu thôi không thể vượt qua.

Nếu bạn muốn cho mình cơ hội vượt qua những trở ngại ngăn cản hai bạn đến với nhau, đừng chỉ xác định chúng là gì, hãy cố gắng hiểu chúng. Và khi tôi nói hiểu, tôi có ý đó. Bạn phải đào sâu.

Chỉ khi thực sự hiểu điều gì đó, bạn mới có thể tìm ra giải pháp tốt.

Đừng chỉ nói “ồ, gia đình họ không thích tôi”, chẳng hạn. Thay vào đó, hãy phá vỡ nó hơn nữa. Hãy tự hỏi bản thân (hoặc cố gắng tìm hiểu) tại sao gia đình họ ghét bạn. Có thể là do họ hiểu lầm bạn hoặc đơn giản là họ không biết nhiều về bạn.

Vậy hãy tìm hiểu kỹ hơn một chút. Có thể bạn sẽ nhận ra rằng gia đình họ là những người theo đạo Công giáo sùng đạo và bạn luôn mặc những bộ quần áo theo phong cách punk có thể khiến họ liên tưởng đến ma quỷ.

Nhưng thay vì đưa ra giả thuyết, đây là một lối tắt: hãy hỏi người bạn yêu trực tiếp. Bảo họ thành thật với bạn vàbi kịch lớn nhất là ngay cả tình yêu lẫn nhau cũng không đảm bảo rằng các bạn sẽ hạnh phúc bên nhau.

Đáng buồn thay, mặc dù có cơ hội để bạn vẫn có thể làm mọi việc suôn sẻ, nhưng bạn nên sẵn sàng chấp nhận rằng mọi thứ chỉ là không phải như vậy.

Rất may, đó không phải là sự u ám và diệt vong. Điều gì không giết được bạn sẽ khiến bạn mạnh mẽ hơn. Và tình huống mà bạn đang gặp phải có thể là cơ hội để bạn học hỏi và trưởng thành vì lợi ích của bạn cũng như của đối tác tương lai của bạn.

Bên cạnh đó, tình yêu không nhất thiết phải lãng mạn và nếu bạn có thể quản lý để hãy để tình cảm của các bạn dành cho nhau tồn tại như một tình yêu thuần khiết, khi đó các bạn sẽ tạo nên một mối quan hệ trọn đời.

Và biết đâu, vũ trụ có thể sẽ tử tế hơn với cả hai bạn vào đúng thời điểm.

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo bài bản giúp mọi người vượt qua những tình huống phức tạp và khó khăn trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với mộthuấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của bạn.

Tôi đã rất ấn tượng trước sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được kết đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Biết chính xác lý do và hiểu tại sao họ lại như vậy sẽ cho bạn manh mối về những việc cần làm nếu bạn thực sự muốn theo đuổi mối quan hệ với họ ngay cả khi mọi thứ rất phức tạp.

Và nếu bạn nhận ra rằng mình chẳng thể làm được gì nhiều, thì ít nhất điều đó sẽ giúp bạn yên tâm hơn.

2) Tìm hiểu xem liệu bạn có thể làm gì không

Giả sử bạn đã xác định được vấn đề và lý do tại sao vấn đề tồn tại. Bây giờ hãy tự hỏi bản thân xem vấn đề đó lớn đến mức nào và liệu có giải pháp nào không.

Ví dụ: lý do tại sao một số cặp đôi không thể có mối quan hệ là vì cuộc sống đã đưa họ đến những nơi khác nhau và một trong số họ không muốn thử một mối quan hệ yêu xa.

Chà, điều này có vẻ khá dễ dàng. Bạn có thể thuyết phục người kia thử hoặc bạn có thể đợi họ nếu bạn thực sự yêu nhau. Bạn biết những gì có thể được thực hiện.

Nhưng nó không đơn giản như vậy đối với các trường hợp khác.

Ví dụ như họ yêu bạn nhưng họ đã có quan hệ tình cảm với ai đó khác. Mọi chuyện càng trở nên phức tạp hơn khi họ có con và một người bạn đời ngược đãi, vì vậy đơn giản là họ không thể để lại mọi thứ cho bạn.

Trường hợp này khó giải quyết hơn nhiều. Gần như là không thể, thậm chí, trừ khi bạn sẵn sàng di chuyển trời đất và mạo hiểm với hạnh phúc, sự an toàn và danh tiếngcủa tất cả mọi người tham gia. Ngay cả khi đó, không có gì đảm bảo các bạn sẽ ở bên nhau.

Việc tìm hiểu xem vấn đề của bạn tồi tệ đến mức nào sẽ giúp bạn vững vàng trong khi cố gắng tìm hiểu xem liệu mối quan hệ của mình có thể cứu vãn được hay không.

3) Lập kế hoạch cho cuộc chơi

Sau khi tìm hiểu thêm về những chướng ngại vật cản đường bạn và sau khi suy nghĩ về các giải pháp khả thi, đã đến lúc phải lập một kế hoạch rõ ràng.

Nhưng thay vì tập trung vào việc các bạn có thể ở bên nhau như thế nào, hãy tập trung vào những gì tốt cho các bạn về lâu dài. Điều đặc biệt quan trọng là thu nhỏ và nghĩ về tương lai của bạn thay vì chỉ nghĩ về những gì bạn cảm thấy tốt vào lúc này.

Bạn có sẵn sàng chờ đợi chúng không? Nếu vậy, điều đó có tốt cho bạn về lâu dài không?

Bạn muốn giữ họ bên cạnh như những người bạn hay bạn thà tránh xa để có thể bước tiếp một cách đàng hoàng?

Bạn có muốn đấu tranh cho tình yêu của mình bằng bất cứ giá nào vì nếu không bạn chắc chắn sẽ hối hận trong tương lai?

Dù bạn muốn làm gì đi chăng nữa, tốt hơn hết là đặt nó xuống để bạn có thể hỏi bản thân nếu đây thực sự là điều khiến bạn hạnh phúc lâu dài.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm ra đâu là bước đi đúng đắn, hãy nghĩ đến phiên bản tốt nhất của chính mình—có thể là con người đầy đủ trong tương lai của bạn của sự khôn ngoan—người đó sẽ nghĩ gì về việc bạn sắp làm?

4) Đối mặt với cảm xúc của bạn và bộc lộ chúng

Nếu bạn' ở trong tình huống này, bạn sẽcảm nhận được nhiều thứ và rất có thể bạn sẽ không hiểu hết.

Mới phút trước còn phấn khởi vì cảm thấy may mắn vì gặp được họ, phút sau đã muốn ném trứng trên tường vì bạn cảm thấy thật xui xẻo khi không thể có chúng.

Bạn rất muốn kìm nén tất cả những cảm xúc đó cho đến khi chúng biến mất, nhưng điều đó sẽ chỉ khiến bạn tổn thương nhiều hơn và khiến bạn rơi vào vòng xoáy nếu bạn không t rồi.

Một cách hành động lành mạnh hơn là đối mặt trực tiếp với cảm xúc của bạn. Tìm 'không gian an toàn'—những người và địa điểm mà bạn có thể thả lỏng mọi cảm xúc mà không sợ làm tổn thương bất kỳ ai hoặc bị phán xét. Và sau đó trút bỏ tất cả những gì bạn muốn.

Hãy lấy bao đấm và trút hết sự tức giận và thất vọng của bạn vào đó. Vùi mặt vào gối và la hét và khóc. Có thể thuê một cố vấn để lắng nghe bạn.

Chỉ cần loại bỏ tất cả những cảm xúc đó ra khỏi hệ thống của bạn để bạn có thể đối mặt với thực tế của tình huống của mình với một cái đầu minh mẫn hơn.

5) Nhận một số hướng dẫn

Khi yêu, chúng ta thường không thể suy nghĩ thấu đáo và khả năng phán đoán của chúng ta bị lu mờ vì tất cả oxytocin trong não.

Và cho dù bạn có thể độc lập và bướng bỉnh đến đâu , tốt nhất là bạn nên tìm hiểu quan điểm và hướng dẫn từ những người có nhiều kinh nghiệm hơn bạn, đặc biệt là vì hầu hết thời gian, tình yêu đơn phương rất phức tạp.

Hãy tìm một người mà bạn có thể tin tưởng và ngưỡng mộ suy nghĩ của họ. Hỏi họhọ thực sự cảm thấy thế nào về hoàn cảnh của bạn.

Nếu không ai trong số bạn bè của bạn sẵn sàng lắng nghe bạn, bạn luôn có thể nói chuyện với người mà bạn ngưỡng mộ như giáo viên hoặc linh mục. Và nếu vấn đề của bạn đặc biệt rắc rối, khó khăn hoặc phức tạp, thì một nhà trị liệu hoặc cố vấn chuyên nghiệp có thể có những lời bạn cần nghe.

Ai đó phải kéo bạn ra khỏi bong bóng mê đắm và để bạn nhìn thấy chính mình. tình huống không rườm rà và kịch tính. Nói cách khác, một người có thể cho bạn thấy thực tế của mình.

6) Đừng nghiện họ nữa

Đó là một cảm giác tuyệt vời khi được yêu, ngay cả khi bạn đang đau đớn. Và đây là lý do tại sao nó có thể khá gây nghiện. Đặt giới hạn thời gian bạn dành để nghĩ về tình yêu đơn phương của mình, nếu không nó có thể tiêu tốn bạn.

Bạn nên tránh ngồi cả ngày và tự hỏi làm thế nào để có thể ở bên nhau. Ám ảnh và suy nghĩ quá nhiều sẽ chẳng mang lại điều gì tốt đẹp cho bạn trừ khi bạn là một nhà thơ.

Hãy đứng dậy, mặc quần áo, làm những gì bạn phải làm để đánh lạc hướng bản thân. Tất nhiên, đừng dùng đến các chất gây nghiện khác như rượu. Ban đầu sẽ cần nhiều nỗ lực, nhưng việc nhổ bật bản thân khỏi những suy nghĩ ám ảnh sẽ trở nên dễ dàng hơn qua từng ngày.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Hãy nghĩ theo cách này. Cho dù bạn có nghĩ về họ bao nhiêu đi chăng nữa, sẽ không có gì thay đổi vì tất cả đều ở trong đầu bạn. Nhưng nếu bạn đá vào mông một số người — hoặc thực sự làm bất cứ điều gì — một điều gì đó có thể dẫn đếnvới người khác có thể thay đổi số phận của bạn.

Nói cách khác, nghĩ về họ cả ngày sẽ không tốt cho bạn. Học cách kiểm soát cơn nghiện tình yêu của bạn vì nó có thể nguy hiểm như bất kỳ loại thuốc nào.

7) Phá vỡ ảo tưởng về tình yêu

Điều buồn cười với tình yêu là đôi khi chúng ta có thể bị thuyết phục rằng chúng ta thực sự yêu ai đó, chỉ để nhận ra rằng chúng ta đã không yêu sau một thời gian.

Những ràng buộc sinh ra từ sự tuyệt vọng hoặc cô đơn, hoặc lý tưởng hóa một ai đó là những thứ thường bị nhầm lẫn với tình yêu.

Nếu bạn từng thấy mình đang nghĩ những điều như “Không ai hiểu tôi ngoại trừ cô ấy!” hoặc "Tôi sẽ không bao giờ tìm được ai đó như anh ấy!", thì có lẽ bạn đang có cảm giác gì đó khác ngoài tình yêu.

Có thể bạn chỉ đang tỏ ra lãng mạn. Có thể cuộc sống của bạn còn thiếu điều gì đó mà bạn nghĩ rằng tình yêu đích thực có thể lấp đầy.

Hãy nhìn xem, có hơn bảy tỷ người trên hành tinh này. Khả năng bạn sẽ không bao giờ tìm được ai đó giống họ hoặc ai đó hiểu bạn như họ, về cơ bản là gần như bằng không.

Ngoài ra, nếu họ đang có mối quan hệ với người khác, bạn có thể tìm thấy một người nào đó tốt hơn...một người nào đó thực sự sẵn sàng yêu bạn!

Mục đích của việc này là khiến đôi chân của bạn chạm đất trở lại. Đừng lo, nếu bạn thực sự yêu họ, tình cảm của bạn sẽ vẫn còn dù bạn có ở ngoài đời thực. Nhưng nếu những gì bạn có chỉ là sự mê đắm đơn thuần, thì ít nhất bây giờ bạnbiết phải làm sao.

8) Đừng gượng ép

Chắc hẳn một lúc nào đó bạn đã từng nghĩ “mình yêu nhau thì làm sao được chỉ cần chúng ta cố gắng!” và quyết định rằng cố gắng ép buộc các bạn ở bên nhau sẽ có tác dụng.

Nhưng nếu họ đã kết hôn, đang yêu nhau hoặc cha mẹ họ sẽ từ bỏ họ nếu họ có mối quan hệ với bạn, thì có lẽ bạn không nên!

Có một lý do khiến bạn không thể ở bên nhau… ít nhất là vào thời điểm này. Và bạn không thể tiếp tục ném mình vào nó với hy vọng rằng cuối cùng nó sẽ tự ổn định.

Tùy thuộc vào chính xác điều gì đang khiến bạn xa cách, bạn có thể cần trưởng thành hơn một chút hoặc đặt bạn trong một môi trường tốt hơn trước khi bạn có thể bắt đầu xây dựng một mối quan hệ ổn định.

Tuy nhiên, hầu hết thời gian bạn phải làm là chờ đợi.

Vì vậy, hãy cố gắng khắc phục mọi sự cố cần khắc phục —nếu có—và chỉ cần học cách buông bỏ. Buộc một mối quan hệ không hiệu quả (hiện tại) sẽ kết thúc tốt đẹp. Nếu bất cứ điều gì, bạn có thể sẽ ghét nhau hoặc đặt nhau vào nguy hiểm.

9) Đừng cố gắng hủy hoại mọi thứ giữa các bạn

Bạn có thể đã từng bị cám dỗ mỗi lần thỉnh thoảng khiến họ ghét bạn hoặc có thể bạn đã cố gắng tìm mọi cách khiến bản thân ghét họ để cả hai dễ dàng bước tiếp hơn.

Bạn cũng có thể làm điều đó vì tuyệt vọng. Bạn muốn tham gia vào một bộ phim truyền hình lớn đầy cảm xúc chỉ để bắt đầu lạimối quan hệ, hy vọng nó sẽ đi đến một nơi tốt đẹp.

Đừng bốc đồng.

Nếu bạn làm điều này, bạn sẽ cắt đứt hoàn toàn với họ và, trong khi điều đó có thể giúp bạn dễ dàng hơn bạn ở hiện tại, rất có thể nó sẽ ám ảnh bạn trong tương lai.

Rất có thể những vấn đề khiến bạn xa cách bây giờ sẽ không còn là vấn đề lớn như vậy trong tương lai, nhưng nếu bạn hủy hoại những gì mình đang có ,bạn đã phá hủy cơ hội quay lại với nhau!

Rất có khả năng bạn sẽ thấy mình hối hận về quyết định này và băn khoăn về việc kết nối lại với họ trong tương lai sẽ như thế nào, hoặc nếu bạn thay vào đó đã quyết định yêu nhau một cách thuần khiết.

Tất nhiên, điều này không có nghĩa là bạn không thể cắt đứt quan hệ. Có những trường hợp cần phải cắt đứt quan hệ hoàn toàn, chẳng hạn như nếu họ lạm dụng hoặc nếu họ đang hẹn hò với một người sẵn sàng bắn vào đầu bạn vì thích họ.

Nhưng nếu bạn phải cắt đứt quan hệ, hãy làm nó một cách bình tĩnh và kết thúc mối quan hệ của bạn trong một nốt nhạc cao…để tiết kiệm một chút gì đó cho sau này.

10) Tìm ra vị trí của họ trong cuộc sống của bạn và giữ họ ở đó

Chỉ vì bạn không thể ở bên nhau không có nghĩa là không có tương lai cho hai người. Sau tất cả, nếu bạn thực sự yêu nhau, thì bạn sẽ không để điều đó ngăn cản bạn tiếp tục yêu nhau.

Nhưng bây giờ bạn biết rằng phải mất nhiều năm nữa bạn mới có cơ hội ở bên nhau, tìm ra nơi đểhãy đặt họ vào cuộc sống của bạn để bạn không phát điên lên khi phải đối mặt với những cảm xúc thúc đẩy thường xảy ra khi bạn ở gần họ.

Bạn không nhất thiết phải cắt bỏ chúng để chữa lành.

Bạn có thể giữ họ như một người bạn thân nhưng hãy đảm bảo cả hai tôn trọng ranh giới của nhau để mọi chuyện suôn sẻ. Nếu không, bạn chỉ đang tự chuốc thêm rắc rối mà thôi.

Tuy nhiên, nếu việc ở quá gần họ khiến bạn đau khổ vì không khỏi bức bối vì không thể ở bên nhau, thì hãy tìm khoảng cách phù hợp phù hợp với bạn.

Có thể hai bạn có thể là bạn bình thường nhưng không phải bạn thân, và chắc chắn không phải là “bạn thân”.

Và nếu làm bạn ở xa vẫn không hiệu quả, thì hãy tránh xa nhau một thời gian cho đến khi cả hai đều bình phục. Giữ tương tác ở mức tối thiểu—có thể chỉ gửi cho họ một tin nhắn vào ngày sinh nhật của họ. Nhưng nếu điều đó khiến bạn quá đau đớn, thì hãy nói lời tạm biệt đàng hoàng với họ và bắt đầu chữa lành.

Tất nhiên, điều này không chỉ áp dụng cho các tương tác trong đời thực. Bạn phải biết khoảng cách có lợi cho cả hai khi trực tuyến.

Không gặp nhau ngoài đời mà cứ nói chuyện với nhau hoặc bình luận về bài đăng của nhau thì cũng vô ích.

Có thể hữu ích khi thảo luận điều này với họ để cả hai bạn đều biết rằng bạn làm điều đó không chỉ vì bạn ghét họ mà vì đó là điều tốt nhất cho cả hai bạn.

Lời cuối

Một trong những cuộc đời