Η ζωή δεν είναι πραγματικά δίκαιη. Μετά από τόσο καιρό αναζήτησης, βρήκατε επιτέλους την αδελφή ψυχή σας. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι δεν μπορείτε να είστε μαζί.

Είναι σπαρακτικό και απογοητευτικό, ανεξάρτητα από το πόσο βάσιμοι μπορεί να είναι οι λόγοι.

Τα καλά νέα είναι ότι αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα το τέλος του κόσμου για κανέναν από τους δυο σας. Ακολουθούν 10 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αν βρεθείτε σε αυτή τη θέση.

1) Κατανοήστε τους λόγους για τους οποίους

Όσο κι αν θέλουμε να πιστεύουμε ότι η αγάπη τα κατακτά όλα, υπάρχουν κάποια πράγματα που η αγάπη από μόνη της δεν μπορεί να ξεπεράσει.

Αν θέλεις να δώσεις στον εαυτό σου μια ευκαιρία να ξεπεράσεις τα εμπόδια που σας εμποδίζουν να είστε μαζί, μην εντοπίσεις απλώς ποια είναι αυτά, αλλά προσπάθησε να τα καταλάβεις. Και όταν λέω να καταλάβεις, το εννοώ. Πρέπει να σκάψεις.

Μόνο αν κατανοήσετε κάτι πραγματικά, μπορείτε να βρείτε καλές λύσεις.

Μην λέτε απλώς "α, η οικογένειά τους απλά δεν με συμπαθεί", για παράδειγμα. Αντ' αυτού, αναλύστε το περαιτέρω. Αναρωτηθείτε (ή προσπαθήστε να μάθετε) γιατί η οικογένειά τους σας μισεί. Ίσως είναι επειδή σας παρεξήγησαν ή απλώς δεν σας γνωρίζουν τόσο καλά.

Τότε ψάξε λίγο περισσότερο. Ίσως ανακαλύψεις ότι η οικογένειά τους είναι αφοσιωμένη καθολική και εσύ φοράς πάντα πανκ ρούχα που ενδεχομένως να τους θυμίζουν τον διάβολο.

Αντί όμως να κάνετε υποθέσεις, ορίστε μια σύντομη λύση: ρωτήστε απευθείας το άτομο που αγαπάτε. Πείτε του να είναι ειλικρινής μαζί σας και υποσχεθείτε του ότι δεν θα ενεργήσετε απερίσκεπτα.

Η γνώση των ακριβών λόγων και η κατανόηση του γιατί είναι έτσι όπως είναι, θα σας δώσει ενδείξεις για το τι πρέπει να κάνετε αν θέλετε πραγματικά να επιδιώξετε μια σχέση μαζί τους, ακόμη και αν τα πράγματα είναι περίπλοκα.

Και αν συνειδητοποιήσετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε πολλά πράγματα, αυτό θα σας δώσει τουλάχιστον την ηρεμία του μυαλού σας.

2) Ανακαλύψτε αν υπάρχει ακόμα κάτι που μπορείτε να κάνετε

Ας πούμε λοιπόν ότι έχετε εντοπίσει το πρόβλημα και τους λόγους για τους οποίους υπάρχει. Τώρα αναρωτηθείτε πόσο μεγάλο είναι το πρόβλημα και αν υπάρχουν λύσεις.

Για παράδειγμα, ένας λόγος για τον οποίο ορισμένα ζευγάρια δεν μπορούν να έχουν σχέση είναι επειδή η ζωή τους πήγε σε διαφορετικά μέρη και ο ένας από τους δύο δεν θέλει να δοκιμάσει μια σχέση εξ αποστάσεως.

Λοιπόν, αυτό φαίνεται αρκετά εύκολο. Μπορείτε είτε να πείσετε το άλλο άτομο να το δοκιμάσει είτε μπορείτε απλά να το περιμένετε, αν είστε πραγματικά τόσο ερωτευμένοι μεταξύ σας. Ξέρετε τι μπορεί να γίνει.

Αλλά δεν είναι τόσο απλό για άλλες περιπτώσεις.

Ένα παράδειγμα θα μπορούσε να είναι ότι είναι ερωτευμένος μαζί σας, αλλά έχει ήδη σχέση με κάποιον άλλον. Για να γίνουν τα πράγματα πιο περίπλοκα, έχει παιδιά και έναν βίαιο σύντροφο, οπότε απλά δεν μπορεί να τα αφήσει όλα για εσάς.

Αυτή η περίπτωση είναι πολύ πιο δύσκολο να διορθωθεί. Σχεδόν αδύνατο, εκτός αν είστε πρόθυμοι να κινήσετε γη και ουρανό και να ρισκάρετε την ευτυχία, την ασφάλεια και τη φήμη όλων των εμπλεκομένων. Ακόμα και τότε, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα είστε μαζί.

Το να καταλάβετε πόσο σοβαρό είναι το πρόβλημά σας θα σας βοηθήσει να μείνετε προσγειωμένοι, ενώ προσπαθείτε να καταλάβετε αν η σχέση σας μπορεί να σωθεί ή όχι.

3) Να έχετε ένα σχέδιο παιχνιδιού

Αφού μάθετε περισσότερα για τα εμπόδια που βρίσκονται στο δρόμο σας και αφού σκεφτείτε τις πιθανές λύσεις, είναι καιρός να καταστρώσετε ένα σαφές σχέδιο.

Αντί όμως να εστιάζετε στο πώς μπορείτε να είστε μαζί, επικεντρωθείτε στο τι είναι καλό για εσάς μακροπρόθεσμα. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κάνετε ζουμ και να σκέφτεστε το μέλλον σας αντί να σκέφτεστε απλώς τι αισθάνεστε καλά αυτή τη στιγμή.

Είστε διατεθειμένοι να περιμένετε; Αν ναι, θα σας ωφελήσει μακροπρόθεσμα;

Θέλετε να τους κρατήσετε κοντά σας ως φίλους ή προτιμάτε να μείνετε μακριά τους για να μπορέσετε να προχωρήσετε σωστά;

Θέλεις να παλέψεις για την αγάπη σου ό,τι κι αν γίνει, γιατί σίγουρα θα το μετανιώσεις στο μέλλον αν δεν το κάνεις;

Ό,τι κι αν είναι αυτό που θέλετε να κάνετε, είναι καλύτερο να το θέσετε κάτω, ώστε να μπορείτε να αναρωτηθείτε αν αυτό είναι πραγματικά κάτι που θα σας κάνει ευτυχισμένους μακροπρόθεσμα.

Αν δυσκολεύεστε να αποφασίσετε ποιο είναι το σωστό βήμα, σκεφτείτε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας -ίσως τον μελλοντικό εαυτό σας που είναι γεμάτος σοφία- τι θα σκεφτόταν αυτό το άτομο για αυτό που πρόκειται να κάνετε;

4) Αντιμετωπίστε τα συναισθήματά σας και αφήστε τα να βγουν προς τα έξω

Αν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση, θα νιώσετε πολλά πράγματα και πιθανότατα δεν θα τα καταλάβετε όλα.

Τη μια στιγμή είσαι ενθουσιασμένος γιατί αισθάνεσαι τυχερός που τους γνώρισες, και την άλλη θέλεις να πετάξεις αυγά στον τοίχο γιατί αισθάνεσαι τόσο άτυχος που δεν μπορείς να τους έχεις.

Είναι δελεαστικό να κρατάτε όλα αυτά τα συναισθήματα μέσα σας μέχρι να εξαφανιστούν, αλλά αυτό θα σας κάνει να πληγωθείτε περισσότερο και θα σας στείλει σε ένα σπιράλ αν δεν έχετε ήδη πληγωθεί.

Μια πιο υγιής πορεία δράσης είναι να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας κατά μέτωπο. Βρείτε "ασφαλείς χώρους" - ανθρώπους και μέρη όπου και με τους οποίους μπορείτε απλώς να αφήσετε όλα τα συναισθήματά σας ελεύθερα χωρίς να φοβάστε ότι θα πληγώσετε κάποιον ή ότι θα σας κρίνουν. Και μετά ξεσπάστε όσο θέλετε.

Πάρτε έναν σάκο του μποξ και ξεσπάστε πάνω του το θυμό και την απογοήτευσή σας. Θάψτε το πρόσωπό σας σε ένα μαξιλάρι και ουρλιάξτε και κλάψτε. Ίσως προσλάβετε έναν σύμβουλο για να σας ακούσει.

Απλά βγάλτε όλα αυτά τα συναισθήματα από το σύστημά σας, ώστε να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε την πραγματικότητα της κατάστασής σας με πιο καθαρό μυαλό.

5) Πάρτε καθοδήγηση

Όταν είμαστε ερωτευμένοι, συνήθως δεν μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά και η κρίση μας θολώνει εξαιτίας όλης της ωκυτοκίνης στον εγκέφαλό μας.

Και ανεξάρτητα από το πόσο ανεξάρτητη και πεισματάρα μπορεί να είστε, είναι καλύτερο να πάρετε κάποια προοπτική και καθοδήγηση από ανθρώπους που είναι πιο έμπειροι από εσάς, ειδικά επειδή τις περισσότερες φορές ο ανεκπλήρωτος έρωτας είναι περίπλοκος.

Βρείτε κάποιον που εμπιστεύεστε και του οποίου τις σκέψεις θαυμάζετε. Ρωτήστε τον πώς πραγματικά αισθάνεται για την κατάστασή σας.

Αν κανένας από τους φίλους σας δεν είναι πρόθυμος να σας ακούσει, μπορείτε πάντα να μιλήσετε σε κάποιον που θαυμάζετε, όπως ένας δάσκαλος ή ένας ιερέας. Και αν τα προβλήματά σας είναι ιδιαίτερα ενοχλητικά, δύσκολα ή περίπλοκα, ένας επαγγελματίας θεραπευτής ή σύμβουλος μπορεί να έχει ακριβώς τα λόγια που χρειάζεστε να ακούσετε.

Κάποιος πρέπει να σας βγάλει από τη φούσκα του ξεμυαλίσματος και να σας αφήσει να δείτε την κατάστασή σας χωρίς φτιασίδια και δράματα. Με άλλα λόγια, κάποιος που μπορεί να σας δείξει την πραγματικότητά σας.

6) Σταματήστε να είστε εθισμένοι σε αυτά

Είναι υπέροχο συναίσθημα να είσαι ερωτευμένος, ακόμα και αν πονάς. Και αυτός είναι ο λόγος που μπορεί να γίνει αρκετά εθιστικός. Βάλτε ένα όριο στο πόσο χρόνο περνάτε σκεπτόμενοι τον ανεκπλήρωτο έρωτά σας, αλλιώς μπορεί να σας καταβροχθίσει.

Θα πρέπει να αποφεύγετε να κάθεστε όλη μέρα και να αναρωτιέστε πώς μπορείτε να είστε μαζί. Η εμμονή και η υπερβολική σκέψη δεν μπορεί να σας ωφελήσει, εκτός αν είστε ποιητής.

Σηκωθείτε, ντυθείτε, κάντε ό,τι πρέπει να κάνετε για να αποσπάσετε την προσοχή σας. Φυσικά, μην καταφύγετε σε άλλες εξαρτησιογόνες ουσίες όπως το αλκοόλ. Χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια στην αρχή, αλλά ο ξεριζωμός σας από τις εμμονικές σκέψεις θα γίνεται ευκολότερος μέρα με τη μέρα.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Σκέψου το ως εξής: Όσο κι αν τα σκέφτεσαι, τίποτα δεν θα αλλάξει, γιατί όλα είναι στο μυαλό σου. Αλλά αν πας να κλωτσήσεις μερικούς κώλους -ή να κάνεις οτιδήποτε, στην πραγματικότητα- ένα πράγμα μπορεί να οδηγήσει στο άλλο που θα μπορούσε ενδεχομένως να αλλάξει τη μοίρα σου.

Με άλλα λόγια, το να τους σκέφτεστε όλη μέρα δεν θα σας κάνει καλό. Μάθετε να παρακολουθείτε τον εθισμό σας στον έρωτα, γιατί μπορεί να είναι τόσο επικίνδυνος όσο και κάθε ναρκωτικό.

7) Σπάστε την ψευδαίσθηση της αγάπης

Το αστείο με την αγάπη είναι ότι μερικές φορές μπορούμε να είμαστε τόσο πεπεισμένοι ότι αγαπάμε πραγματικά κάποιον, μόνο για να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν το κάναμε αφού περάσει λίγος καιρός.

Οι δεσμοί που γεννιούνται από απελπισία ή μοναξιά ή εξιδανίκευση κάποιου είναι πράγματα που συνήθως συγχέονται με την αγάπη.

Αν ποτέ πιάνετε τον εαυτό σας να σκέφτεται πράγματα όπως "Κανείς δεν με καταλαβαίνει εκτός από αυτήν!" ή "Δεν θα βρω ποτέ κάποιον σαν αυτόν!", τότε μάλλον νιώθετε κάτι άλλο εκτός από αγάπη.

Ίσως είστε απλώς ρομαντικοί. Ίσως λείπει κάτι από τη ζωή σας που πιστεύετε ότι μπορεί να καλύψει η αληθινή αγάπη.

Κοιτάξτε, υπάρχουν πάνω από επτά δισεκατομμύρια άνθρωποι σε αυτόν τον πλανήτη. Οι πιθανότητες να μην βρείτε ποτέ κάποιον σαν αυτούς ή κάποιον που να σας καταλαβαίνει όπως εκείνοι, είναι βασικά κοντά στο μηδέν.

Άλλωστε, αν έχουν σχέση με κάποιον άλλον, ίσως μπορέσετε να βρείτε κάποιον καλύτερο... κάποιον που είναι πραγματικά διαθέσιμος να σας αγαπήσει!

Ο σκοπός αυτού είναι να κάνετε τα πόδια σας να προσγειωθούν ξανά στη γη. Μην ανησυχείτε, αν τον αγαπάτε πραγματικά, τα συναισθήματά σας θα παραμείνουν ακόμα και αν βρίσκεστε στην πραγματικότητα. Αλλά αν αυτό που έχετε είναι απλά ένα καθαρό ξεμυάλισμα, τότε τουλάχιστον τώρα ξέρετε τι να κάνετε.

8) Μην το πιέζετε

Σίγουρα κάποια στιγμή, μπορεί να σκεφτήκατε ότι "αγαπιόμαστε, άρα μπορούμε να το κάνουμε αυτό αν προσπαθήσουμε!" και να αποφασίσατε ότι θα λειτουργούσε αν προσπαθούσατε να αναγκαστείτε να είστε μαζί.

Αλλά αν είναι παντρεμένοι, σε σχέση ή αν οι γονείς τους θα τους αποκηρύξουν αν κάνουν σχέση μαζί σου, μάλλον δεν θα πρέπει να το κάνεις!

Υπάρχει ένας λόγος που δεν μπορείτε να είστε μαζί... τουλάχιστον αυτή τη στιγμή. Και δεν μπορείτε να συνεχίσετε να ρίχνεστε σε αυτό ελπίζοντας ότι κάποια στιγμή θα διορθωθεί από μόνο του.

Ανάλογα με το τι ακριβώς είναι αυτό που σας χωρίζει, ίσως χρειαστεί να ωριμάσετε λίγο περισσότερο ή να βρεθείτε σε ένα καλύτερο περιβάλλον για να μπορέσετε να αρχίσετε να χτίζετε μια σταθερή σχέση.

Τις περισσότερες φορές όμως, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να περιμένετε.

Προσπαθήστε, λοιπόν, να διορθώσετε τα όποια ζητήματα χρειάζονται διόρθωση -αν υπάρχουν- και απλά μάθετε να τα αφήνετε. Το να επιβάλλετε μια σχέση που απλά δεν λειτουργεί (προς το παρόν) δεν πρόκειται να έχει καλό τέλος. Αν μη τι άλλο, μάλλον θα καταλήξετε να μισείτε ο ένας τον άλλον ή να θέτετε ο ένας τον άλλον σε κίνδυνο.

9) Μην προσπαθείτε να καταστρέψετε τα πράγματα μεταξύ σας

Ίσως μπήκατε στον πειρασμό κάθε τόσο να τους κάνετε να σας μισήσουν, ή ίσως προσπαθήσατε να βρείτε τρόπους να κάνετε τον εαυτό σας να τους μισήσει, ώστε να είναι πιο εύκολο και για τους δυο σας να προχωρήσετε.

Μπορεί επίσης να το κάνετε από απελπισία. Θέλετε να μπείτε σε ένα μεγάλο δράμα φορτωμένο με συναισθήματα μόνο και μόνο για να ξαναρχίσετε τη σχέση, ελπίζοντας ότι θα προσγειωθεί σε ένα καλό σημείο.

Μην είστε παρορμητικοί.

Αν το κάνετε αυτό, τους αποκόπτετε εντελώς και, ενώ αυτό μπορεί να σας διευκολύνει στο παρόν, πιθανότατα θα σας στοιχειώσει στο μέλλον.

Είναι πολύ πιθανό τα θέματα που σας χωρίζουν τώρα να σταματήσουν να είναι τόσο σημαντικά στο μέλλον, αλλά αν καταστρέψετε αυτό που έχετε, έχετε ήδη καταστρέψει τις πιθανότητές σας να ξανασμίξετε!

Είναι πολύ πιθανό να βρεθείτε να μετανιώνετε για την απόφασή σας και να αναρωτιέστε πώς θα ήταν να επανασυνδεθείτε μαζί τους στο μέλλον ή αν είχατε αποφασίσει να αγαπιέστε πλατωνικά.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κόψετε τους δεσμούς, φυσικά. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η διακοπή των δεσμών θα ήταν απολύτως δικαιολογημένη, όπως αν ήταν βίαιοι ή αν βγαίνουν με κάποιον που είναι πρόθυμος να σας πυροβολήσει στο κεφάλι επειδή σας αρέσουν.

Αλλά αν πρέπει να κόψετε τους δεσμούς σας, κάντε το με ηρεμία και τελειώστε τη σχέση σας με ένα καλό τέλος... για να κρατήσετε κάτι για αργότερα.

10) Βρείτε τη θέση τους στη ζωή σας και κρατήστε τους εκεί

Το γεγονός ότι δεν μπορείτε να είστε μαζί δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει μέλλον για τους δυο σας. Εξάλλου, αν αγαπάτε πραγματικά ο ένας τον άλλον, τότε δεν θα αφήσετε αυτό να σας εμποδίσει να συνεχίσετε να αγαπάτε ο ένας τον άλλον.

Αλλά τώρα που ξέρεις ότι θα περάσουν χρόνια μέχρι να έχετε την ευκαιρία να είστε μαζί, σκέψου πού θα τους βάλεις στη ζωή σου, ώστε να μην τρελαθείς να αντιμετωπίζεις το πηγαινέλα των συναισθημάτων που συνήθως συμβαίνει όταν βρίσκεσαι κοντά τους.

Δεν χρειάζεται απαραίτητα να τα κόψετε για να επουλωθούν.

Μπορείτε να τους κρατήσετε ως στενούς φίλους, αλλά βεβαιωθείτε ότι και οι δύο σέβεστε τα όρια του άλλου για να μπορέσει να λειτουργήσει. Διαφορετικά, απλά βάζετε τον εαυτό σας σε μεγαλύτερο μπελά.

Ωστόσο, αν το να είστε πολύ κοντά τους σας κάνει δυστυχισμένους επειδή δεν μπορείτε να μην απογοητεύεστε που δεν μπορείτε να είστε μαζί, τότε βρείτε την απόσταση που σας βολεύει.

Ίσως μπορείτε να είστε περιστασιακοί φίλοι, αλλά όχι στενοί φίλοι, και σίγουρα όχι "κολλητοί φίλοι".

Και αν το να είστε απόμακροι φίλοι εξακολουθεί να μην λειτουργεί, τότε μείνετε μακριά ο ένας από τον άλλον για ένα διάστημα μέχρι να θεραπευτείτε και οι δύο. Κρατήστε τις αλληλεπιδράσεις ελάχιστες - ίσως απλώς στείλτε τους ένα μήνυμα στα γενέθλιά τους. Αλλά αν ακόμη και αυτό είναι πολύ επώδυνο για εσάς, τότε πείτε τους ένα σωστό αντίο και αρχίστε να θεραπεύεστε.

Φυσικά αυτό δεν ισχύει μόνο για τις αλληλεπιδράσεις στην πραγματική ζωή. Πρέπει να γνωρίζετε την απόσταση που είναι καλή και για τους δύο σας στο διαδίκτυο.

Είναι άχρηστο αν δεν βλέπετε ο ένας τον άλλον στην πραγματική ζωή, αλλά συνεχίζετε να μιλάτε ο ένας στον άλλον ή να σχολιάζετε ο ένας τις αναρτήσεις του άλλου.

Ίσως θα ήταν χρήσιμο να το συζητήσετε μαζί τους, ώστε να γνωρίζετε και οι δύο ότι δεν το κάνετε απλώς επειδή τους μισείτε, αλλά επειδή αυτό είναι το καλύτερο και για τους δύο σας.

Τελευταία λόγια

Μια από τις μεγαλύτερες τραγωδίες της ζωής είναι ότι ακόμη και η αμοιβαία αγάπη δεν αποτελεί εγγύηση ότι θα είστε ευτυχισμένοι μαζί.

Δυστυχώς, παρόλο που υπάρχει πιθανότητα να τα καταφέρετε, θα πρέπει να είστε έτοιμοι να αποδεχτείτε ότι τα πράγματα δεν είναι γραφτό να γίνουν.

Ευτυχώς δεν είναι όλα τόσο ζοφερά και καταδικασμένα. Ό,τι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό. Και αυτή η κατάσταση στην οποία βρίσκεσαι μπορεί να είναι μια ευκαιρία για να μάθεις και να εξελιχθείς για το δικό σου καλό και το καλό των μελλοντικών σου συντρόφων.

Εξάλλου, η αγάπη δεν χρειάζεται να είναι ρομαντική και αν καταφέρετε να αφήσετε τα συναισθήματά σας ο ένας για τον άλλον να επιβιώσουν ως πλατωνική αγάπη, τότε θα έχετε σφυρηλατήσει έναν δεσμό ζωής.

Και ποιος ξέρει, το σύμπαν μπορεί να είναι πιο ευγενικό και για τους δυο σας την κατάλληλη στιγμή.

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.